【激ヤセ】 リングフィットアドベンチャーでフィットネス

リングフィット アドベンチャー

発売日： 2019年10月18日（金）
希望小売価格： 7,980円＋税

https://www.nintendo.co.jp/ring/

リングコンと呼ばれる輪型の器具を使い、
内蔵されたセンサーで傾きや加速度、曲げなど圧力を計測
リングを曲げたり引っ張ったりする事で多彩なアクションが可能
心拍数も計測可能
足に装着するコントローラで脚部の傾斜、速度などを計測
ランニングやキックなどを認識しフィットネスプログラムに反映

百聞は一見にしかず
https://www.youtube.com/watch?v=pSYXpuiuD_s

※運動中はこまめな水分補給をし無理せず休憩をしながら行いましょう

帰りにヤマダ電機寄って買おうとしたら売り切れだった
入荷が少ないのか買う人が多いのかどっちだ

アマランでは1位だな

これめっちゃキツいよ

買ってきた、ニートゥーチェストめちゃキツイ
ジョギング出来ないからサイレントモードにしたけど屈伸の方がキツいかも

あのリングって堅いの?
体験出来ないのがちと辛い。

1ー2終わってめちゃ汗かいた
自分へのご褒美サイダー1.5Lグビーwww

>>6
思ってるより硬いからびっくり作りもしっかりしてる
大きいから邪魔になると思ったけど輪っかだからS字フックで壁から吊るしたりして意外といい感じ

これの良いところはswitchを持ち運べるからどこでも運動できるって事かな
自宅だと騒音とか気になる人でも別の場所で遊べる

持ち運ぶのに、Switch本体はともかく
リングがちょっとでかいな

追い込み系筋トレゲームだな、これ。
キツイわ。

いやもう無理。。。ってレベルまで筋トレやらされる

あとは続けられるかどうか。

最初のドラゴンでもうクタクタだが楽しいなwこれは続けられそう

筋肉痛がやばい

動いてないヤツが筋肉痛になるのは当たり前。
そのうち慣れていくのを自覚するようになる。

ながらでも甘えは許さないのいいな

負荷設定で背伸びしすぎるときついけど
激甘にしたら子供向けの楽勝モードになったよ

>>16
意味ないだろそれ

めちゃしんどいけど楽しい
神ゲーだわ

ユアシェイプには敵わないだろうが
まあ試してみるか(´・ω・`)

>>19
何も持たないキネクトと違ってリングの押し込んだり引っ張ったりする抵抗もあるし
ゲームが容赦なく追い込んでくるのでフィットネスエボルブよりキツいわ

ユアシェイプまだ？

ユアシェイプよりきついわ。
リングがよいね

ドラマ見ながらながらでリングを押したり引っ張ったりしてる

早く届かないかな

このリングだけ欲しい

アドベンチャーモードもいいけどミニゲーム群やセットメニューがなかなかハードで汗がドバドバ出るね
運動の後30分以内にタンパク質補給を忘れずに

まだアドベンチャーしかしてない、楽しいけど難しい
リングフィットで筋トレした後にドラクエウォークでお散歩すれば最強かな

リングフィットアドベンチャー Part.2
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1571746608/
家ゲー板はワッチョイ
他にもリングフィットで全板検索したらいっぱい出てくる
まだ購入迷ってる
上半身ばかり？下半身的にはどう？

>>28
脚にもジョイコンつけてて、その場ジョギングが基本動作だし、スクワットや腿上げとかもあるから
下半身もバリバリ鍛えられる

ゲーム性も結構あって楽しみながら出来るから、はよ買え

>>28
正直全身運動で凄い
ゲーム内容がいいせいでチマチマやっちゃうね

>>28
先週金曜日の発売日に購入してスクワット110回くらいやってて土日階段降りるの大変で休日潰れる下半身にきたよ
運動強度は23だった

今日はアドベンチャー2ステやって、そのままドラクエウォーク突入してみた
足に疲労が溜まっているのがわかる

これすごい
さすがな内容

普段運動してないデブが普通の負荷で始めると膝壊すくらい
かなり負荷下げて毎日やってるわ

とりあえずなんとか5日目
休憩促された瞬間に今日はここまで選択しちゃうわ

>>35
筋トレなんて短時間で効率よくが基本だからそれでいいんじゃね?

>>36
そうなのか、ありがとう。頑張ってコツコツ続けるよ
ビィィークトリィィィーーーー！！！

腰が筋肉痛なんだがこれって効いてるの？
5分ちょっとで汗かくから運動してる感はある

面白そう
良く考えるなあ

アドベンチャークリアしてる頃には痩せてると良いなぁ

部屋2階でドタドタ出来ないがゲームとか成立する？　買う意味ない？

>>41
自分は三階に住んでるけど、元々持ってる厚さ1cmのトレーニングマットを敷いてるけど、妻と子供はもちろん、割と大柄な自分がドタドタプレイしても騒音はほぼ抑えられてる感じがあるよ。

>>42
マウンテンクライマーというのがあってだな…

マウンテンクライマーはジャンプしなから脚を入れ替えるんじゃなくて片足ずつ胸に引き寄せるとカウントされるよ
ちなみにモモアゲアゲも跳ばなくて平気
心拍数上がらないし運動強度は落ちるけどそれでも結構筋トレになると思ってやってるよ

一応、サイレントモードはあるよ
トレーニングメニューから音が出そうなものがなくなってる感じ
あとジョギングのかわりにスクワットで移動
地味にこっちのがきつい

サイレントモードってトレーニングメニューも変わるの？
アドベンチャーモードのスキルとかも変わったりする？

変わるよ

今日デビューしました
なかなかキツイわ
頑張るぞ！

腹筋鍛えられる？

鍛えられるけどクランチやプランクするだけだよ？
ゲームなくてもできるといえばできるので

クランチなんかないぞエアプ

最初からやれるニートゥチェストと腹筋ガードだけでも結構鍛えられると思う

>>51
あるよ
名前は違うけどやっている事はクランチ
ジョイコンなんかつけなくてもできるトレーニングだしプランク1分毎日やってる方がよっぽど腹筋に効く
このゲームで基本マスターして卒業後ま毎日ずっと運動するならいいけど飽きてそのままなら
いつものフィットネスゲームと同じ末路だろうね
VRゲームで剣振り回してる方がよっぽど長続きすると思うけど

>>53
嘘言ってまでネガキャンかよゴキブリ

「ウィーン！ピン！よしよし！」
これなしでそのまま筋トレとか無理なので

バイシクルクランチあるだろ

腹筋ガードが一番効いてる希ガス

なんでスレタイに激ヤセなんていれたん

息子のために1週間前買ったんだけど、自分もハマってしまった
ミニゲームで親子対決できるのもいいな

>>53
いい運動レベルになるレベルのVRって危なくね？どんなソフトか気になるんだけどサイトある？

https://www.moguravr.com/beat-saber-loss-in-weight/

>>61
サンクス
音ゲーなのね。リングフィットに比べて有酸素よりだからもっと痩せそう。
むかしあったダンスダンスエボリューションってやつを思い出すな

筋肉痛は初日だけで拍子抜けしてたけど慣れてきてフォームが悪くなってただけだった
きちんとしたフォームでやったら筋肉痛だよー
1日15分くらいやってるけど体脂肪率が落ちてきたから効果はあると思う

これめっちゃ楽しいね
寒くなってきたけど全然汗出るしランニングに筋トレに色々動かさせられて飽きない
すっきりウエストメニューやってみたら次の日脇腹めちゃくちゃ筋肉痛で効いてるんだなって嬉しくなった
ただ運動不足デブだから膝痛めたかもしれない…屈伸もせずその場で全力ランニングは良くなかったね…

始めて２週間
体脂肪率も体重も微動だにしない
負荷が弱すぎるのかも
でも大の運動嫌いの私が毎日楽しく続けられているので
きっといつか痩せられると信じてる

>>65
自分もそれぐらいだけど、同じく微動だにしないな
３０分くらいの散歩もしてるし、食べ物も気をつけてるんだけど
でっぷりお腹のままだ

運動不足解消にはなるだろうけど負荷低すぎだしダイエットには向かんな

男性？普段から運動してる人？すごいねー
運動不足の女だけど15分程度プレイしただけで全身バッキバキになる

ダイエットには低負荷な有酸素が有効なんだが

>>69
BMI25以上の脂肪も水分も溜め込んでる人は有酸素運動
ある程度絞れたら有酸素より筋トレした方が良い
筋トレ後有酸素が一番脂肪燃焼に効率的にもいい
有酸素運動でカロリー消費は時間かかるから筋トレで基礎代謝あげて生活消費カロリー増やした方が良いと思う

全く減らないと言ってる人ウエストも測って見てほしい
自分もなかなか減らんなと思ってたら明らかに身体が締まってた
それでも体重の数字を減らしたいってことならフィットボクシングと並行がいいかと

【悲報】リングフィットアドベンチャー、ガチで品薄警報発令中
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1572476133/
Switch「リングフィット」68,497→64,045→3週目 51,143
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1573045682/
リングフィットアドベンチャーの成功を見るとゲームにグラフィックは関係ないのだと分かる
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1573296700/
リングフィットを実況してるVtuberが多すぎる件　これ第2のマリメ問題だろ
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1573442457/
【ファースト対決】リングフィットvsデススト【新規ＩＰ】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1573606302/
売り切れ続出『リングフィット アドベンチャー』、海外では「全てが直感的」と絶賛
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1573777308/
【ガチエロ注意】韓国人女配信者さん、おっぱいまるだしでリングフィットアドベンチャーを配信してしまう
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1573559243/
Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』品切れ続出の大ヒット
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1573660272/

腹は最後に痩せるからそんなに急に引っ込まないってゲームでも言ってる

体重計で体脂肪は狩るなら起きて小便してその後は狩ると良いぞ
余計な水分あるとその水分も脂肪として計算されるから

お前らレス全然ないけどサボってるだろ

続けてるよ〜！
でも書き込めるような体の変化がほとんどなくてROMってた
正直これ一本で痩せようなんてムシのいい考えだったんだなとは実感してるw
食事見直してアドベンチャーモードの負荷もっと上げなきゃな
ゲーム自体は楽しくて無理なくプレイしてる

横からだけど、へぇー
効果はありそうだが飽きそうだなって思って様子見してたんだが全く真逆の反応だw
ちょっと興味が出てきたからチェックしてみるわ

毎日楽しくやってるよー
同じく変化ないけどｗ
始めた頃は最初のダイナミックストレッチで既に疲れてたので
体力はついてきてると思う

俺も発売日から出張の2、3日除いて毎日やってるよ。

1ヶ月目までで
身体は明らかに締まった
腹筋浮き出てきた
脇腹にクビレ出てきた
姿勢良くなった
胸板厚くなった
肩凝りが全くなくなった
常に身体のどこかが筋肉痛

先週から食事制限も軽めに始めたら
一気に体重減りだして今のところ3キロ減
このままだと筋肉も落ちちゃう！となって
1日の摂取カロリー、タンパク質、糖質などを
計算し出してプロテインにも手を出して
どんどん深みにハマって行ってる。。。

このゲーム恐ろしいわ

二十日間くらいプロテインとBCAA取りながら有酸素運動と併用してるけど
腹斜筋の縦割れが見えるくらいにはなってきたよ
体も引き締まってきたけど体重はほぼ変わりないかな
もう少し筋肉つけたら食事制限もしていくつもり

運動負荷最大で2日間ステージ4までやってみた
元々筋肉相当あるからリングコン折りそうで怖い

反対側まで完全にくっつけても全く壊れないから問題ない

自室が2階でドタバタしたく無いけど楽しめますか？

で・・79さん以外で毎日やってて痩せた方おりますか？
他のダイエットなら1ヶ月経てばある程度成果出てくるよね

>>84
別板の本スレ行くと報告沢山あるよ
【Switch】リングフィットアドベンチャー ワールド19【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1575087195/

なお自分も昨日から始めた
基本筋トレだから早い効果を望むなら適切な食事制限と有酸素運動を併用すべきだろうね
当たり前だけど

なるほど併用ですか・・
参考にさせていただきます

>>84
20日で3キロ減したよ
リングフィット本編1〜2話＋カスタム三本＋踏み台昇降30分で一一時間くらい
せっかくなのでBCAAとプロテインは飲んでる

１５日やったけど明らかに身体引き締まった

https://i.imgur.com/VFvrRTf.jpg

まだ始めたばかりで毎回アドベンチャーを10分ほどと負荷も様子見で17程度なんだけど４日続けただけで歩き方が変わったり階段が楽になったりを実感して驚いてる
身体のラインが変わるまでにはもっと時間をかけたり他にも色々したりする必要があるのだろうけど一層モチベ上がってきた

>>90
１０日くらい続けたらからケツを鏡で見てみてくれ
確実に引き締まって上に持ち上がってるはず
女性だったらバストのタレが減少しているはず
一日おきに１０〜１５分で十分効果有り
経験者より

https://youtu.be/Q41QQLTccfU

https://youtu.be/YZWdFDYHiUU

勧められるままに運動負荷を上げていくとエラい事になるな

運動負荷ってどれくらいが適切なんだろうね

最大心拍数60〜75%

この手の奴は機器を手に持ったり体に取り付けたりとかが地味にめんどうでおっくうになって続かなかった
リングフィットもダメだろうなぁ
俺はユアシェイプで20kg以上落とすのに成功してBMI標準保ってるけど、kinectみたいに手ぶらでできるデバイス他のメーカーも出してほしいわ

ニンテンドーストアでゲット！1月下旬とうちゃくだけどたのしみ！

ヨドバシとかゲオに在庫かなりあるみたいだぞ

ユアシェイプ最強だよな。
Kinect死んでしまってるのが残念すぎる

ダウンロード版げっと

血圧の関係で一時中断してたけど昨夜から再開
これ安眠効果もあるんだよなー
しっかり運動した後は本当にぐっすり眠れて逆に体力回復できちゃう
今夜も頑張りますよ、ミブリさん

あと運動嫌いとか運動しても3日坊主とかの人でも楽しく継続プレイできるよう配慮されてるのがいいね

>>102
フィットスキル習得が解放されてから特に楽しくなるから継続できるようにデザインされてるのすごくわかるわ

>>103
そうそう、どんどんスキル解放していきたい
次はどんなフィットスキルかな？って楽しみになるよね
範囲攻撃もうちょっと欲しいなぁ、次は範囲攻撃ならいいなぁっという楽しみねｗ

高血圧の改善には下半身のトレーニングが良いと読んだので
今夜もカスタムメニューの下半身を中心にやって
残りは軽くアドベンチャーモードかな

それにしてもリングフィットはすっごい効果あるよなぁ

高血圧改善には運動も有効だけど、塩分を控えたり、こまめな水分補給が必要だと思う
運動していれば食事は何も気をつけなくて良いなんて事はなくて、運動したならその気持ちで食事もしっかり考えないと

この程度の運動でプロテインとか飲む前に食生活改善しろって話だよな
必要タンパク質なんて普通の食事から余裕で摂れるんだからそれやった後で補助的にプロテインだろ

食生活改善にはプロテインはいいよ
食事だけで必要タンパク質取るには献立が大変だし脂質が多くなりがち
脂質抑えるだけの食事は簡単だからそれら食いつつプロテイン飲めばいい

>>1
俺はデブをやめるぞ！
ジョジョーーーーッ！


リングフィットと食事量を少し減らしたら
2か月で6.6�s減ってニヤニヤが止まんないｗｗｗｗ

>>108
おめでとうございます
ちなみに身長ともとの体重は何キロだったのですか？

>>109
身長171�p、MAX体重86.6�s
スリムだった頃の体重は54�s

ラーメンを中心に外食しまくり
家では丼飯がデフォルト
更にポテチも大好きで二袋、カップラーメンは必ず2個食べる主義
もうデブには戻らないと決めた

起動とセッティングがめんどいよー助けて

>>111
ゲーム機の起動すら面倒な人はジムにいくことすらできない
だって家から出る方がもっと面倒だからね
そのまま何もしないでひたすら豚みたいに太り続けてゲイラ様みたいになるといいよ

さっきもリングフィット終えたけど最近停滞期に入ったようだ
80�s〜81�sの間を行ったり来たりしてる
はよ停滞期を抜け出さねば

俺も10kg減らしたらちょっと停滞気味になってるわ

えー豚にdisられた

これはサーキットと筋トレだから有酸素とインナーマッスル合わせたら完璧だな、とfit boxingとwiifitu&メーターと組み合わせてる。
歩数と体重管理ができて楽。
体重も体脂肪率も落ちるし、楽しいし、ジムみたいなストレスたまらないしすごく良いね。
今更ながらwiifitの楽しさに再ハマり中

>>115
自宅でできるから屁ぶっこきたい時にぶっこけるのもポイントなんだよなー
あと風邪やインフルをうつされる心配がゼロ、移動の時間もゼロ、移動費もゼロ、
移動時に事故に巻き込まれる心配もゼロ、花粉症の影響もゼロ
完璧だよね、これ

昨日と今日はフィットボクシングも併用したけど相変わらず体重は停滞期のままだ
もしかしたら脂肪の質量の3倍の筋肉が増えたからかもしれない
自分でも大腿四頭筋と大胸筋が増えてるのを実感できてる

短い時間で全身鍛えられるのがいいんだよねこれ

起動がめんどいってHDMI-CEC機能させてないんだろうな
うちならリングコンのホームボタン押すだけで終わりだし

何でめんどいんだろうって思ったらそういうことか
うちもホームボタン押すだけ

逆に切るときはSwitchだけじゃテレビ側切れないよね？
連動のテレビに買い替えてから便利になったけど、結局テレビのリモコンもいるんだよなー

フィットネスゲームの起動がめんどくさいってデブらしい意見で素敵やん

8年前に167/86→168/51♀
今は55くらい？

58まで正月太りした解消に開始
発売日から持ってたけどジョイコンのセットが面倒でやめてた
で、お陰様でがんばった甲斐あって共に戻った

これ以外に水泳、ウォーキング、食事と王道で。
特にお酒を減らしたことは大きかったな
体脂肪率も3パー落ちたし、体型もボテっとしたのがなくなったよ

あと1キロと2パーがんばる

まずリングフィットアドベンチャー関係なしに30kg減らしてるのがすげーよ

リングフィットは、ちゃんと食事量を自制できたり運動が嫌いじゃない人はやらなくていい
このゲームは、どんなダイエット法をやっても長続きしなかった人に適してる
特に冒険要素のあるゲームを楽しみながらやれる人に向いている
10月末に買って途中少しの間休止期間あったけど、毎日のようにプレイして未だにステージ6だからね
これはほんと長続きできるわ
フィットボクシングも購入したからまだまだ末永く遊べそう（ダイエットできそう）

それにしても停滞期長いなｗ
かれこれ10日くらいになるぞｗ

>>124
10日で停滞期に根をあげるとか

フィットボクシングは割と単調で飽きやすいという意見も見たけどどうなのかな
ただ有酸素運動だから脂肪を落とすにはリングフィットアドベンチャーより適しているらしい

フィットボクシングも持ってるけど体幹がしっかりしてないと効果薄い感じあるからリングフィットアドベンチャーで身体作りながら合間にやってく感じにするとよさげ

>>126
かつてフィットネスパーティーでも気づけば延々ボクササイズばかりやってた自分にはフィットボクシングいいよ
ストイックな面がある人には向いてると思う

ストイックな人はこんなお遊びする必要ない体してるししっかり運動もしてるよ

その時の自分が一番面白いと思うことで痩せられたなら
こんな幸せなダイエットはなかろう？

リングフィットが最善かどうかはわからないけど、
今自分に一番刺激的なギアであることは間違いないんだよね

>>126
俺も最初は単調で飽きやすいと思っていたけどそんなことなかった
・リズムゲー？みたいな感じなのでサクサク決まるとテンション上がる
・ボクサーになった気分でテンション上がる
・場合によっては複雑なコンビネーション決められる俺かっけーと酔いしれる効果もあり
・そのうち生活習慣化するから、そうなると飽きない。なぜならプレイ自体が習慣だから。

あとリングフィットで30分やっても筋肉痛にならないけど
フィットボクシングは30分やったら筋肉痛になるｗ
負荷的にはフィットボクシングの方が強いって印象
だからこそダイエットに効いてると自分に言い聞かせることができてやる気が上がる
結論としてはリングフィットもフィットボクシングもどっちも必須
ジムに通うの考えたらお買い得だし、なにより自分の健康や見た目をよくしてくれるためなら安いもんさ

他の人と同じ内容だけども。
フィットボクシングは1ヶ月でやめてしまった。左右反対に繰り返すところが飽きてw
でも少し痩せたよ、ずっとジョギング？状態だから。

で正月太りして、最近リングフィットを始めた。こっちはマジ筋トレなんだね。プランク死ぬ。
有酸素の足りなさを実感したので、
リング40分、フィットボクシング20分で組み直し中。（リング1時間は死ぬ、ボクシング30分は飽きるため）

ボクシング良いのか。やってみよう。最近おなかが…

>>133
【ダイエット】Fit Boxingを一カ月やり続けたら痩せるのか⁉
https://www.youtube.com/watch?v=SMc0P265ps0


こいつと同じく1か月しっかりやったら激痩せるよ
ただフィットボクシングは有酸素運動だから筋肉が付きにくい
すると痩せやすい体質にならないから、延々と有酸素運動＋食事制限の負の連鎖に陥る
なのでリングフィットもやって筋肉つけよう
特に太ももと大胸筋は他の部位の筋肉より大きいから効果抜群

ありがとう。
サウスポーなんだが、それは対応してるのかな？

スイッチして左右両方やることになるから利き腕どっちかとか関係ないから大丈夫

ダウンロード版買ってダウンロードしたぜ
でもリングが届いてない
リングないと出来ないよな？

>>136
今月リングフィット届くから、両方やって見るわ

毎朝トイレ後に体重を計測してて今朝量ったら79.7�s
2週間くらい停滞してたけど、食事量を保ち運動し続けついに70�s台に突入して停滞期を抜けたっぽいｗ
リングフィットのカスタマイズモードでレッグレイズ、ハサミレッグ、リングアゲサゲ、ロシアンツイスト等、
ひたすら腹筋イジメのメニューをこなしてるからそのうち腹筋バッキバキになりそうｗ

リングフィットとフィットボクシングで今年の夏はTシャッツ姿をびしっと決めるぜｗ
電車内「うわっ隣の人腕すご、胸板あっつ、腹筋がTシャツ越しにうっすら見えててかっけー」みたいに思わせてやるｗｗｗ

>>139
きもいな

顔がカッコ良かったらいいけど、そうじゃなかったら暑苦しい奴になるからなあ

ボクシングとポケモンをどちらもパケで買ったらソフトの入れ換え面倒で手が遠のいたから、
別ゲーもやりつつボクシングもしたい人はDL版で買うんだ

被災してから運動サボってたんだけど、これ始めてまたやる気になった
んで、思い出しながら色々やってたら体脂肪率３パー落ちたわ

これどこも売り切れで全然買えないんだけれど、、

任天堂はいつも「売れる」→「一時的に在庫をゼロにする」→「更に売れる」って
やりくちだけれど、最近は転売ヤーが天下取ってるんだから
もっと増産しろよ

いつ頃に成ったら定価以下で買えるかな？

>>144
品薄商法なんてものは存在しないよ
単に機会損失（需要があるのに売れない状態の損失）になるだけだから企業としてはデメリットしかない
因みに2017年にスイッチ本体が品薄だったのは需要が凄すぎた一方で、部品の生産が間に合わなかった事が原因
実際その後のスイッチの爆売れっぷり見れば分かるよね
2014年2月発売のPS4が国内850万台だってのに、2017年3月発売のスイッチは国内1000万台突破してんだぜ？

あとリングフィットについて言えばリング部分に高度な力センサーが組み込まれてる
ただのプラスチック＋ゴム製のリングとはわけが違うのだよ
だから生産に手間取り、しかも需要が凄いから生産が間に合わない

因みに任天堂はファブレス企業（工場を持たない企業）なので
リングの生産量は生産会社の設備次第で決まる

今日もたっぷりリングフィットで筋肉増強させっぞーーーー

あと3月4日発送予定のならDL版の予約受付てるよ

https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

DL版が理想だから待てるならこれにしとくといい

たまごっちで大赤字出したったていう見本があるからな
得したのは転売屋だけで企業は大赤字だし品薄商法なんて旨味がある訳ない

>>139
その後も減り続けて今78.8�sｗｗｗｗｗｗｗ
最近は腹筋ばっきばき計画だけでなくサゲテプッシュも取り入れて
胸筋ピクピク化計画も実行中ｗｗｗｗ

俺はでぶ辞めるぞ、JOJO！！！

コテハンつけて

欲しいけど売ってないね…
どこかで予約できないかな？

https://youtu.be/Q41QQLTccfU

https://youtu.be/i8IVK80kQAY

膝を痛めたので過去1週間くらい運動はしてないのに78.1�sに低下ｗ
1月27日の時点と比較して700g痩せた
食べる量は一定、計測の時間帯も同じ
筋肉が増えた事で代謝がどんどん上がってきてんだろうなぁ
鼻くそほじりながらyoutubeを見ていても脂肪を燃焼してくれる理想的なダイエットになっているｗ

あと新型コロナウィルス対策として免疫力の強化が効果的と言われてる
その免疫力は筋トレで強化されるぞ
後はもう言わなくても分かるな？
リングフィット最高すぎるｗｗｗｗ
（ただし俺はスクワットやりすぎて膝を痛めた）

これいいな
2月なのに汗がすごい出るし飽き性の俺でも続けられそう
ちなみにどこ行っても売り切れなのでしょうがなくアマゾンで13000円でポチった

よかったよ

リングフィットアドベンチャー買いました。
昨日から始めた！

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld38【筋肉は一生の相棒】
https://shiba.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1582631966/

リングフィットアドベンチャーで痩せるスレ　▼3kg目
https://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/ogame/1581149169/

【Switch】RingFitAdventure part3【まったりリングフィット】 ･
https://shiba.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1576904406/

15日ほど休み休みやったあと二ヶ月近くサボって、一昨日からまた再開して二日目
尻、腹と脇腹、裏ももからふくらはぎ、二の腕、胸の上部に懐かしい痛み…
これこれ、この筋肉痛がリングフィットの醍醐味だよね
少しだけ食生活に気をつけて(ご飯を雑炊にしてかさまし、節酒)、噛む回数増やして、
夜に一時間ほどウォーキング未満の散歩も始めた

あまり焦らずとにかく続けることを目標にやっていくよ
また体型(体重は計ってない)に動きが出たり気づきがあれば書き込ませてもらいます

ストーリーモードだと好きに部位鍛えられないから
最近、カスタムモードに切り替えてやってるんどけど
カスタムモードって「そろそろやめません？」って言わんのね
ちょっとやめ時に迷うな、これ

リングフィットアドベンチャー初めて2週間だけど、急激に痩せてきたみたいで脇腹が神経痛になった
湿布貼ったら治ったけど
背中が筋肉ついて痩せてきた

やっと手に入れたよ
最初の設定+ダイナミックストレッチでもう疲れ果てた…

>>161
おめ！
一緒に頑張ろう！

>>161
わかる〜最初はストレッチだけでハァハァしてたが、今40日目だけどラクラクになってきた。

>>161だけどありがとうございます
疲れたけどほんとに面白いね
これはみんなが買いたがるわけだ…

最初はチュートリアルだけでヘロッヘロになってたなあ

プランクとマウンテンクライマーはめちゃくちゃ自分の成長を実感できる
ちゃんとしたやり方わかってきて寧ろキツくなるスキルもあるけど

質問
アドベンチャーで負荷を増やすとどうなるの？
筋トレの回数が増える？

>>167
敵に与えるダメージはそのままで必要な筋トレ回数が増えるよ。判定も厳しくなる印象。

いつでも下げられるし、負荷上げてみる？って聞かれたら試しにあげてみると良いよー。

>>168
ありがとう！やってみる

まだ12日しかやってないけど色んなところに変化が出てきた
リングフィット以外にジャストダンスもやってるけど

2日おきにやってて楽しくなってきたとこなんだけど
、膝の周りの筋肉が痛くなってしまった
3〜4日休んでてもなんか痛くて、もう少し休んだほうがいいかな…
二の腕周りのメニューは少しやってる

普通の筋トレが続かない自分にはこれしかない！とポチって到着待ち
ゲームする時間をそのままトレーニングの時間にするのだ

>>171
ならないよ

どこで買えますか？転売屋をもうけさせるのは嫌なので。

リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part4
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1592366801/

カスタムしてスワイショウばっかりやってる

スワイショウ好き
効果はあった?

リングフィット始めて10日経ったけど、体重3.5キロ痩せたよ
20キロダイエットだからゴールまでまだまだ遠いけど頑張る

>>177
おめ！ すごいペースの痩せ方だね
食事もだいぶ節制してるのかな
負荷と運動時間はどれくらい？

>>177
元は何kgなの？

10日で7200x3.5なんてあり得ない
ましてやリングフィットで

>>178
>>179
元々は体重79.6kgで半年近くろくに外出せず夕食前に半額弁当で晩酌したりと
暴飲暴食重ねた結果ウエスト1メートルのドラム缶体型になってそろそろ痩せるかと始めた
負荷は24で最後までやりきる設定で運動時間で平日1時間休日2時間はみっちり、
バトル中ワイドスクワットを必ず2発は打つよう意識してる

ロボを全部壊すでつまづいてる
腕が痛い

半年くらい毎日やってる
エンディングのあとどうするかと思ったらエキストラステージが延々続きあきないな
体重は減ってくれない（むしろ増えてる）

>>183
この間クリアして「やめる気はないけどモチベーションもつかな…一応クリアしちゃったしな…」って思ってたらそこらへんのフォローも完璧で草生えたわ

ロボを全部壊せない
やっと6000はいった
でもまだまだ
大胸筋めちゃくちゃ筋肉痛

いまツイッターでバズってるオタクの人すごいね
半年であんな筋肉質になれるもんなんだな

あれすごいよね
俺2、3日に一回ペースで8ヶ月は続けてるけどあそこまでいってないもん

どうせやるならとプロテイン飲んでたら体重増えてきた
でも体組成計で見ると筋肉が増えているようなのでまあいいかと思っている
しばらくプロテイン飲みながらやってある程度脂肪が増えたら減量しよう

リングフィット立ち上げるほどじゃないけど寝る前に軽く自重トレとかやりたいときに
Youtubeにある通常戦闘BGMで自重トレすると捗る
あの曲聞くと脳が完全に戦闘モードになる

リングフィットとフィットボクシング両方やってる奴おる？
どっちが効く？

>>190
両方やってるけど、どっちが効くというより、

リングフィット…筋トレメイン（筋肉を付けて基礎代謝を上げる）
フィットボクシング…有酸素運動メイン（運動そのもので脂肪を燃焼する）
一応前者にも有酸素運動的な要素はあるし後者にも筋トレ的な要素はある

という感じで、両方やればうまいこと相互補完できるようになってるから
併用するのがおすすめ（やるならリングフィット→フィットボクシングの順で）

リングフィットは筋肉が付くけど脂肪が落ちるペースはスロー
フィットボクシングは脂肪は順調に落ちるけど他の筋肉も分解されやすい

リングフィットを30分やってボクシングをダイエットコース40分でやってる
3か月で10kg落とせた

>>192
すげえええええええ

とりあえず両方併用するのが正解らしいので毎日かわりばんこにやるわ
ゲームカード入れ替えるの面倒くさい…

>>194
ダウンロード版買えば良いやん。少なくともフィットボクシングはダウンロード版問題なく買える。
既に購入済みなら追加出費になるが。。。

私はリングフィット2週間して、300g落としたけど
こんなペースでいいと思ってる

そそ、マイペースでやるのが一番よ

今日からがんばります

フィットボクシング15分やったらめちゃくちゃ筋肉痛になった
やっぱりリングフィットとは使う筋肉違うんだな

ぽっちゃり系の男性が痩せたニュースがTwitterでバズってましたね

https://news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/18695056/?__twitter_impression=true

まあ嘘だけどね

もともと大食いではなく、酒太りだったから
リングフィットを通して酒さえやめれば
どんどん体重減っていった。
ただ体脂肪率がほとんど変わってないから
筋肉が落ちてるだけなんじゃないかと心配。

Twitterで続けたビフォーアフター見るとガチで効果あるんだなと思う

>>202
あんなにすごい体でも筋肉が落ちているの？

ちょいデブや標準体重でこれだけで痩せたとかとか言ってる奴って大抵「軽く食事制限もしたけどw」とか添えてて萎える。効いたのは食事制限の方だっつの。

まあ食事制限だけだと健康面に悪影響があるから結局運動も必要なんだけどね

リングフィットで筋肉質になって食事制限もしたら完璧じゃん　でも実際にはリングフィットやるとお腹空いておやつ的なものとか食事も食べ過ぎちゃったりしてストイックになれない
自分は逆にリングフィットで体重増えたよ…

>>207
自分もリングフィットでお腹すいて食べすぎたので1ヶ月で3kg増えたw

その後、リングフィット＋あすけんで2ヶ月で7kgやせた。

意志の弱い人はなんらかの手段でカロリー制限が必要w

リングフィットとフイットボ併用って
1日に２つともやらんと駄目？
今日リングやったから明日フイットボとかじゃ効かんのかな
正直他にやりたいことあるから1日ソフト二つはきついんだけど

>>209
毎日RFAだけでも良いし、隔日でRFAだけでも良いし、隔日でRFAで確実でフィットボクシングでも良いよ
自分のできる範囲で長く続けよう。

例えば2日か3日に１度くらい筋トレをする、週にある程度は体を動かす、摂取カロリーをコントロールする、で健康的に痩せるはず

リングフィットとフイットボ併用って
1日に２つともやらんと駄目？
今日リングやったから明日フイットボとかじゃ効かんのかな
正直他にやりたいことあるから1日ソフト二つはきついんだけど

>>210
可哀想すぎる

あれ、なんかデジャヴが…

>>211
リングフィットで筋トレメニューを割とガッツリやってるなら毎日やるのは疲労の蓄積や超回復を遅らせることになるから効率悪い。ボクシングと1日おきはかなり良い選択かと。

リングフィット始めて１ヶ月半
ひたすらアドベンチャーモードだけを平日は30分休日は１時間を週6日くらい
体重よりも見た目重視で体重計乗るの我慢してたんだけど少し引き締まってきた気がしたので計測したら3kg減ってた！
食事制限や単品ダイエットの後リバウンドコースを繰り返してきたので絶対に無理に摂取カロリーは減らさないと決めておやつ抜きと食事バランスの見直しだけ
あとは夜更かし我慢して睡眠時間７時間の確保

今1巡目ワールド20なんだけど3巡目はスキルの攻撃力格差が無くなるって見かけたから出来ればそこまで行きたいなあ

あれ毎日とか無理だわ。運動負荷強過ぎなのかもしれんけど疲労が溜まって仕事に支障出てやめたw

https://youtu.be/WM3TIpdEA1c

こいつトレーニング舐めてるのかな？
実況しながらスクワットとかできるわけないやろ

買って2か月でリングコンが壊れたから
フィットネス器具として商品未満だと思いました。

どんな使い方したんだ

リングフィット、10分すぎると「今日はここまでにしますか？」って出るんだけどこの表示消せないのかな？萎えるんだが

>>220
まあまあ、あれ無いと水分取るの忘れがちだから黙って水分チャージの時間にしてるよ

やっぱりあれ消せないのか…
俺も水分補給の合図と思うことにする

前に行ってたジムでも15分毎に水分補給タイムがあったよ

マウンテンクライマーをカーペット上で裸足でやったら、足の裏が摩擦で熱くなってやばかったので、シューズ履いてマット敷いてやろっかなと考え中
シューズでマット破れないよね？
厚手の折りたたみタイプと、ヨガマットどっちがオススメ？
みんな裸足でやってないの？

マウンテンクライマーで足の裏を擦るのはやり方間違ってるし運動効果薄いだろ

ヨガマットの上で裸足でやったらええ

>>225
足指の付け根あたりなんだけど間違ってる？

リングフィットだけ持ってんだけど
Switchの抽選に外れ続けてる

>>228
もうメルカリで買えば？

>>229
今見てきたけどやっぱ定価より高いね
次の7回目の抽選でまた外れたらメルカリで買うわ
それまでリングコンだけでダイエットするか…

定価より低くなってもメルカリはやめとけ

Switchはもう大分手に入れやすくなってるみたいよ

GEOの抽選おすすめ

>>227
ああ、後ろ足の着地の時に少し擦るだけか。なら間違ってないわw 足をずっと床につけたまま前後にズルズルやってるのかと思ったわ。ちな俺も>>226の方法。

>>228
公式の抽選は申し込んだ？
ツイッターでは結構当選報告多いよ

後は、郊外のイオン、イトーヨーカドー、電気屋、おもちゃ屋、火曜日のAmazon、楽天

TwitterのSwitch入荷アカウントをいくつかフォローしてチェックしてたら定価で買えるよ
月曜火曜の午前中に入荷が多い

皆さん情報ありがとう

>>235
いつも公式？任天堂オンラインストアの抽選に申し込んでるけど外れ続けてる
他はGEOの抽選も1度申し込んだけど落ちた…

>>236が言うSwitch入荷情報アカウントをチェックしてみるよ。買えるといいな

>>228
ヨドバシが毎週やってるよ
買い物履歴ないとだめだけど

今からフィットボクシング買おうと思うんだけどあり？
12月に2が出るみたいだから迷ってるけど、リングフィットと並行してやってる人多いよね

>>238
今PS5の抽選になってる…。またSwitch抽選やるなら見逃さないようにしとくわ

>>226>>234
ありがとう
裸足＋ヨガマットでやってみる

>>239
パンチ打った回数でインストラクターのウェアが増えてくし2にデータ引き継げるから全然あり

アラフォー女だが、負荷24で25日目。
横から見たウエストが多少減ったかな？くらいの変化。
体重は11月の検診まで測定せず見た目でモチベ上げる作戦。
・マウンテンクライマー
・プランク
・レッグレイズ
はスキルに入れてシャッフルで1日実働30-40分程度実施中。

移動がほぼダッシュになるんだけどリングコンの設定見直したほうがいいかな？
みんなジョギングとダッシュの比率どのくらいなのかな

>>244
俺は逆で相当太ももを上げないとダッシュにならない
多分はじめの方のチュートリアル？で走るのとかリング押し込むのとか計測した時が基準になってんじゃないかな
どこかで設定変えられそうだけど調べるのめんどくさいのと、キツい方が良いから放置して140日を経過してる。。

>>245
一度設定し直したんだけどあまり変化なかったんだよね
早いジョギングの時に膝を上げずにテンポを速くしてるからかな

>>244
最近何かの拍子に普通にジョギングすると凄い早くなっちゃって、途中のコインとか見逃しちゃう様になってしまったから、ほとんど歩きに成っちゃったよ
なんだろう？シューズかな？スムージーかな？

リングフィット後にこれやるといいね
https://www.nintendo.co.jp/switch/ayv2a/

今月いっぱいまでしかDLできないみたいなのでお早めに

レッグレイズやると腰が痛くなるんだけどやり方間違ってるのかな

>>248
知らなかったです
ありがとうございます

ゲーム板だと人いっぱいいるし参考なるけどワ有りでも変なのが数人いるから
こっちもまったり賑わったらいいなあ

筋力と体力は着実に上がってきてると思うんだけど
肝心の体重が減らずに増えてて毎日ガッカリ
体脂肪率は微減してるから筋肉の重さなの？
しばらく体重計乗るの我慢すべきかな
肩のラインがクッキリしてきたのも微妙に嬉しくない…でも楽しくて続けちゃう

>>248
今見たら無期限になってたよ
自分もDLしてみる、ありがとう

>>252
同じ

運動だけで痩せるのは厳しいね
脂肪より筋肉の方が重いってミブリさんも言ってるし
女なんだけど上半身に筋肉ついて、なんか男らしい体になってきた（笑）

リングコン押し込み動作でどうしても利き腕のほうが力入ってしまうみたいで、半分側の肩まわりと脇下の筋がなんかピキピキしてる
バランス整える方法知りたい

ちょっと肩が薄くなった気がする(自分比)
鎖骨がくっきりしてきた
リングフィット１日30分(実動15分くらい)158日目
食事制限なし
途中腰を痛めて１ヶ月、膝を痛めて２週間中断
ゆるーくやっていくわ

結果出ててすごい！というか続けられてるのがすごい
switchのテーブルモードだと画面が見えづらくて地味にストレスなんだよね
続けてる人はやっぱりモニターに繋いでる？
テーブルモードでも我慢して頑張ってる人いる？

>>257
リビングのテレビに繋いでやってます
家族に見られるのは嫌だったけど慣れたからもうなんとも思わなくなった

始めて5日目だけど、まず浮腫が取れたのか張り裂けそうだった服の袖がスっと入るように、そして動かしても突っ張らなくなった(とはいえまだ袖口に余裕が出来た訳では無い)ことに感動してもっと頑張ろうと思った
足も昔から浮腫みが取れず末端が冷えやすくて冷たかったのが今は全く冷えないしなんだか血色が良くなったような感じがする
まだまだ巨デブだけど、少しでも効果を感じるとモチベ一気に上がるね
毎日夕食後に15~30分くらいで運動レベルもあんまり上げてないけど、この調子でまずは継続していくよ

体調不良で半年間休んでいたけど
再開時にリングコン＆レッグバンドの負荷調整をし直した
これが功を奏し良い感じに機能している
思えば購入開始時の負荷調整はリングコンは力の限り力を入れレッグバンドも同じように全力だったのが駄目だったのか
何でも「適度」がイイね

習慣化する事に意味があるからね
気持ち的にも身体的にもギチギチに無理しないのが結局はダイエットの近道の気がする

吉田沙保里も「コンスタントにやってれば大丈夫」って言ってた

やり始めて間もないから体型の変化は感じられないけれど、やり終わった直後は姿勢が良くなっていた
もとに戻ってしまうけれど、このまま続けたら猫背も治るかな？

>>263
自分もそんな感じだったけど徐々に直ってきた感あるよ！
人生の半分以上猫背だったけど家族にも姿勢良くなったねって言われたからこれだけでもやった価値あったかな

>>127
フィットボクシングやりながらyoutubeみれますか？

急に二の腕が痛くなって、手は上がるけれど、背中で手を合わせられなくなった
リュックをせおるのも痛くてストレッチをしているが1ヶ月くらい改善なし
その状態でバンザイプッシュをやるとまったく力が入らず、ズルして肘をかなり曲げてリングをおしても平均点が7点
早く治らないかなぁ

>>266
いや、病院行った方が良いよ

誕生日を迎えたので設定で年齢を変えたら負荷が下がって楽になった

え！負荷設定の数字が同じでも設定年齢で実際の負荷が変わるの？

>>266
40肩50肩だな

>>266
逆にRFAやりだしてから50肩治った50代ｗ

今日初めてやったけどヤバいなこれ
面白いわｗｗ
てか、リングがだんだん固くなる(腕が疲れてくる)のが面白辛いｗ

>>257
最初テーブルモードでやったけど、やっぱり大画面の方がいいねこれ
PC用モニターにつないでやってるけど、フードつけてるからちょっと離れないといけないが

俺も先週初めてプレイしたが、ハマらずその後放置
賃貸ゆえ最初からサイレントモードにしたから面白くなかったのかな、スクワット動作が辛すぎるし

フィットボクシングも合わせて買ったけどそちらは起動してすらない

ビクトリー！

アドベンチャー20日目を過ぎて背中がすっきりしてきたような気がする
そうなりたい願望が強くて現実が見えてないのかもしれないが
本当はカスタムモードで気になる所を重点的にやりたいんだけどアドベンチャーの連続記録が途切れるのが嫌でやめられない…

>>256
似たような感じでやってた
ヨガのときひねりすぎて肩を痛めて休んだんだけど
そのままサボり癖もでて3ヶ月放置しちゃってる

そしたらリングフィットやってた時はらくに履けてたズボンがきつくなってきた…
あんまり実感してなかったけど確実に効果出てたんだなってわかった　再開しよう

自分はながらモードやって習慣づけたよ
1日500回までのリングコン押し引きであれだけ色々アイテムやオカネもらえるんだったらお得
すごく疲れてる時や体調良くない時は無理せず休んでる
あとジャストダンスも後から買ってやってるけどこれも気分転換になって楽しい

>>277
ジャストダンスいいのね
買おうか悩んでたから2011出たら買おうかな

RFA＆FBに続くソフトが出るのか
期待度からいえば　FB2＞FHF＞JD2021かな

何にせよRFA（筋トレ）と有酸素運動の併用使用が効果的だろうな

テレビの前は敷物だけで何も置かない、常に付けっぱなしのスリープモードにしてリング取ったらすぐ出来る状態にしてる
多分やる為にソフト起動させなきゃとか片付けなきゃと思ったら面倒臭くなって辞めちゃいそうだから

主婦だから昼のワイドショーをタブレットで映しながら
テレビでフィットやってるよ
楽な姿勢でワイドショー見てるだけなんてもったいない

ディスクヒットのロボが全部倒せなくてそれだけやっててレベルが2上がった

>>281
プランクや足パカパカしながらワイドショー観れる？
エアロバイクが良くない？

>>281
他のTVとか見ながらだとコインとか色々見逃しそうで、私はゲーム画面ガン見！

スマホの5ちゃん専ブラからの直リンで見てたフィットボクシングの中の人監修動画
それを大画面で見ながら真似っこしたら足首痛めました（苦笑）
つま先だけでプレイは危険ね

賃貸の人足踏みどうしてる？
サイレントよりやはり足踏みしたい

サイレントモードは１日で飽きた

5cmの分厚いマット敷いてる
ネカフェのフラットシートの床みたいな感じ

なるほどサンキュー

下からクッション・12mmコンパネ・ヨガマットサンドイッチ

友達や家族、世界のプレイヤーとスコア比べ
内の同じ年齢同士のスコアでも上位は凄いな
ベスト１０内はガチで1日中やってそうな勢いやね
ある意味尊敬さえしてしまうわ

>>228ですがここのアドバイスのおかげでSwitch買えました。ありがとうございました。
届くの楽しみ〜

よかったね

今日やっと買えたー！
がんばるぞ！

スイッチ本体も含めて購入検討していますがTVじゃなくスイッチの画面で出来ますか
TV置いてるリビングではたぶん子供に邪魔されるので自室でコッソリやろうかと

負荷30で楽しくやってるけどお金が全然足りない
お金がこんなに大事なゲームとは思わずほうれん草さえまともに買えない

>>295
ちょっと小さいかな。アイテムが見にくい。
運動するだけならまあまあいけるけど。

うちではパソコンのディスプレイ（２２インチ）に
つないでやってる。

>>297
ありがとうございます
使ってないノートパソコンがあるからそれ使おうかな

ノートパソコンって外部映像入力できる？

ここに書いてる人達は続いてる人が多いんだろうけど途中で挫折しそうになったりもあるのかな？しばらく休んじゃったら最初からやらないと厳しい感じですか？

>>300
2ヶ月くらいで飽きて放置してて、コロナ太りで半年後に続きから再開した
ワールド8くらいまで進めててその途中からだったんだけど、久しぶりなので負荷下げるか最初に聞かれて5くらい下げたら意外と大丈夫だった
操作も割と直感系だしミブリさんのお手本もあるから特に難なく再開できたよ

私は体壊したり多忙で１カ月空いてやっと時間できたからそろそろ再開して続きやるよ
でもそういう時期もあるし日々やり続けるのもなかなか難しいよね

キツかったら運動負荷下げたらいいし、考える前にとりあえず起動する事を優先してる
家ゲー板のスレの方が盛り上がってるからそっち見た方がモチベーション上がるかもね

>>300
自分も前は毎日やってたのに最近1週間に1回しかやってない感じになってたよ
やらなくなった原因としてはだんだん負荷高くしててやるのキツくなってたんだと思う
ちょっと負荷下げて11月からまたやり始めた所

私も負荷を上げても体がついていく事自体が嬉しくてどんどん上げていってたけど１ステージのプレイ時間が長くなっていくのがしんどくなって下げたわ
宝箱のスクワットが3回から4回になったあたりからテンポが合わなくなってた気がする

私も負荷どんどんあげていってキツくなって突然嫌になり7ヶ月も放置してしまったわ。26位だったのを20からスタートして1ヶ月続いてる。こんな事なら無理せず負荷下げて続ければ良かったんだけどね。

1週目は自分に合った負荷26でやってガチでやってしんどかったけど何とかクリアして2週目からは負荷10でやったらサクサクとストレス無くやれるよ
ジョギングモード単調すぎてつまらない場合おすすめ

300だけど皆さん体験談ありがとう
やっぱりモチベーションずっと持ち続けるのは大変なのかな
人それぞれだとは思いますが毎日やる人が多いんだろうか？

>>308
毎回そこそこ追い込んでるから2、3日に一回だわ。筋肉痛の間は休むのがセオリーぽいからそうしてる

負荷30で毎日実働30分やってる
元々ジム通ってたのでこのぐらいならストレスにならずに楽しくやれる感じ

負荷下げたらそのぶんジョギングが増えたり戦闘も軽くなるので有酸素系、上げたら無酸素系になると思ってる

買おうか迷ってるんだけどサイレントモードにしてもそれなりに音が出るって見たけど どういう場面で音が出るのでしょうか？

>>312
自分はサイレントで静かにやってますよ
音が出るって人はプランクで足を入れ替える時とかにドタバタやってるのかな
そういう技も静かにやろうとする事で負荷が上がって運動になってると思います

サイレントモードはしんどいだけですぐ飽きる

>>313>>314
ありがとう。サイレントモード飽きるっての見て不安
通常モードでドタバタしないようにもできるのかな？
主に走る時に振動とか音が出るって事だよね
集合住宅の人は基本サイレントモードでやってるのかな

女性は胸揺れ・垂れの問題があるからサイレントモードの方が良いと思う
自分はサイレントモードに加えて更にブーバンドを買った

>>315
アパート住まいだがサイレントモードでやってる
マウンテンクライマーやモモアゲ系いくつかはドタドタしやすいのでヨガマット使用して動作に気をつけてる
飽きそうかどうかはYouTube動画や公式みて自分で判断してくれ
サイレントでも通常でも筋トレ内容は変わらなくてアドベンチャーで走るときその場で走るか軽いスクワットするかの違い

>>299
USBのキャプチャデバイス使えばいけそう

キャプチャ買う金でディスプレイ買えるわ

>>316-317
ありがとう。買うことに決めました
届いたら皆さんよろしくお願いします

私は負荷10くらいでやってるけどそれでもまあまあキツいw
特にステージの階段とか沼のもも上げが…
戦闘がサクサク進めて楽しいから続けれてる

無理して続かなくなるより緩やかに継続が1番だよね。
リングフィットで痩せた記録載せてる方が1週目クリア4ヶ月、最終運動強度15でもガッツリ痩せてキレイにボディメイクできていたのを見て勇気づけられてるわ…

実働10分台でも毎日やってると確実に見た目変わって来るからすごいわこれ

177日目、強度17で一周目クリア
回収していないワールドが結構ある
これからそこを埋めていくつもり

3日前から始めて強度15なんだけど強すぎなのかな
沼の腿上げとかにも強度って関係あるの？？筋トレ回数だけかと思ってた……

>>322
ブログ？モチベのために見たい！

>>325
自分が辛くないならいいんじゃない？
ちょうど真ん中だし特別高い設定でもない
腿上げは分からないけどスキルの回数だけじゃなく判定やキープ時間も変わるよ

>>325
強度は戦闘中のスキルだけですね

ちなみにバネのスクワットするやつ、ただ足踏みしてるだけでも時間はかかるかるけど飛べます
膝に不安ある人にオススメ

>>327
>>328
レスありがとう。判定とかキープ時間とかにも影響あるのね
なかなか奥が深い？？
3日前から始めて筋肉痛はまあ仕方ないとして、ちょっと膝に違和感あってジョギングかスクワットだと思うのよね
1度負荷下げてみて様子見てみます

>>326
ヤナマリ　デブからの脱却
でググると出るとおもうよ〜。
リングフィットだけじゃないけど、モチベ上がるよ！

>>329
自分は膝悪いので整形外科で見てもらってますが
スクワットでBestを出そうとすると深すぎになるので浅めにやる様にアドバイスされました
バネで飛ぶスクワットも腿上げでセンサーを誤魔化してクリアしてます

>>331
普段週に3回ぐらい有酸素運動はしてるんだけど、それとは全然違う筋肉の使い方だから少し傷めちゃったみたい
だいぶ筋肉痛もおさまったから負荷再設定して15→9にしたら楽すぎた
ヨガマット敷いてドタバタし過ぎないように気をつけるわ

1日30分位やれる負荷でやるか15分程度の負荷にするか悩む
時間ない時は負荷上げて、時間に余裕ある時は負荷下げて長めにってのもアリだよね？

■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。

安''倍"晋.,三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

安,倍.'晋''三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

強度5で始めたけど、ワールドが進むのと実働20分位運動すると辛くなってくる
もう少し上げたいけど上げどきが分からない

辛くなるなら上げない方がいいんじゃない？
このまま続けてたら段々慣れてくるから物足りなくなったら上げればいいと思う

>>338
ありがとう
今までウォーキングくらいしかしていなかったから毎日体がバキバキ
慣れるまでこのままにすることにする

フィットボクシングと並行してる人、マットは使い分けてますか？
厚めのヨガマットでフィットボクシングするとマットがずれるし踏ん張りが効かない
ゴムマットだとフィットボクシングはスムーズにできるけどリングフィットをするには固い
ということで私は使い分けているんですが、敷いたり巻いたりが手間でゲームをするのが億劫になりそうです
両方に対応するマットがあれば教えてほしいです

fitboxingは公式のマット無かったっけ？

>>341
あれ普通のヨガマットと違うの？
厚さはわからんけど

スイッチ本体買ったけどリングフィット売り切れてた

>>343
ダウンロード版でいいなら
ニンテンドーストアで買えるよ

ていうか絶対ダウンロード版の方が良いよ
他にゲームしてると抜き差し面倒になるから
自分はパッケージ版からダウンロードに乗り換えた

毎日リングとボクシングを2時間やってる奴、どうせリバウンドするのに時間の無駄遣い、独身ヤナマリと出産後の輩とは体内が違うのに本質に目を逸らしゲームで痩せると狂った信者達の多い事。
間違ったダイエットに時間割くのは愚の骨頂

>>346
黙れデブ

>>344
>>345
なるほどですね
まだよくわかってないんだけどダウンロードで購入したらリングコンは別途送られてくるの？

>>347
デブとは限らないじゃんw
同じ事思ってたからスッキリ

リバウンドするのは食事制限でだけ
特に糖質制限とか極端なカロリー制限するやつじゃないの？
自分で経験ある

と思ったけど10日で3.5キロ痩せたは無いわなｗ
デブの妄想フカシかｗ

>>350
食事制限だけじゃないよ
リングフィットはデブの根源を変える訳じゃないから。ボクシングもその場のみの動きで長時間。体重減少で喜ぶけど本質変わってないからリバウンド。

>>348
その通り
ダウンロード番号はメールで送られてくる

世の中の幼児持ちの母親はテレビゲーム相手にダイエット、一日中ダイエットの事しか頭にない。2〜3時間やり続けて凄い頑張ってるとなる専業主婦の脳内

>>351
スタートが150kgとかならあり得る

>>348
リングコンは普通の通販みたいに宅配で来ますよ
化粧箱にも入って来ます
通常版の箱にはソフトのケースをはめる場所があるけどそこが無いだけであとは全く同じです

>>353
>>356

348です
ありがとう
あちこち探し回るよりダウンロードの方が先に手に入りそうなんでダウンロードします

Switch運動系ゲームの消費カロリー合ってるんかな。
信憑性疑う。

目安だろうね

走る距離なんて絶対盛りすぎてるからカロリーも似たようなものだろ

やっぱカロリーも盛ってるな

盛ってるというとアレだけど「これだけやれたぞ！」ってモチベ維持には良い、とマジレス

>>362
モチベあっても体脂肪減ってなければ単なる時間泥棒。

>>362
モチベあっても体脂肪減ってなければ単なる時間泥棒。

そうなんだすごいね

買えなくて悔しいのかな

RFAに関してはアドベンチャーの実働消費カロリーとあすけんの筋トレ中強度が数字ほぼ一致するから盛ってるって事は無いと思う

>>367
RFAは筋トレ中強度にならんよ。筋トレ中強度はあんなもんじゃない。

>>366
持ってるしwだから疑ってる。

1ヶ月RFAだけで体脂肪率5%落ちたから信じる人だけやればいいよ

便所の落書きの片隅でイキられてもな……
さして更新頻度が高いわけでもないスレに書き込んでる暇あるなら、RFA以外の別の運動でもしてカロリー消費した方がいいんじゃね？

ボス倒せなくなってから全然やってない…

>>372
何度も再チャレンジしてるとボスが手を抜いてくれるよ
前より頻繁に筋肉と対話したり強攻撃が無効になったり

手を抜くボス…

>>351
俺は2日で1.3キロ減ったんだけどこれはウンコかな…

>>372
雑魚倒してレベル上げしよう

浮腫むと1日で2キロとか増えるから、逆に浮腫み解消されたとか？

買ってから２ヶ月くらいほぼ毎日やって最終ステージまで到達したけどラスボスまで長すぎてうんざりしちゃって１週間くらい起動してないや…

長時間やりました！自分凄い！勘違い連中アホかと。
正しいフォームでやらないと筋肉入らないし長時間出来ない。FBもしかり。

ここのスレ民は3日発売のフィットボクシング2購入する？

>>373
ボスにまで気を使わせて、何か申し訳ないw

教えてくれてありがとう。久しぶりにやってみます。

消費カロリー表示に関してだけど、振り返りで出る時間と走った距離をガーミンコネクトに手入力すると、倍くらいの消費カロリーが出る。
だからリングフィットもガーミンも色々な要因を絡めて計算してるんだろうとは思う。

正直なところ、リングフィットに関してのみ言えばガーミン手入力の方が数値が高い気がするので、少ない消費カロリーが出るのはありがたいな

>>379
買わない。

>>379
フィットボクシングそのものが合わないから買わない

>>379
体験談やって考える

>>379
アイコンと文字が小さくなって、乳揺れもなくなって良いことないだろ
買わないよ

>>379
無駄だから買わない。自分も痩せるかもと運動した気分になる勘違モノマネ豚多すぎて草

フィットボクシングそんなになのか…
リングフィットは頑張れば結果でるの？

>>386
またお前か

>>387
フィットボクシングは体験版あるから
まずそれやってみたら？

>>387
他の筋トレと併用と基地外のように毎日やり続ければ結果でるんじゃね

>>387
リングフィットとフィットボクシングは方向性がちょっと違うからどっちが良いとかじゃなくてそれぞれに合う合わないが有ると思う
上の人も書いてるけどボクシングは体験版あるから試すと良いよ
自分は1の体験版やってなんか合わなかったから買わなかった
でも2もそのうち体験版試してみると思う

>>387
結果求めてるならパーソナルトレーナーとかジム行った方が良い。
リングフィットもボクシングも自己満必ずリバウンドする。

笑えるな

脳が破壊されてる奴いるじゃん

なに、フィットボクシング2出るなら待とうかと思ってたんだけど1は揺れるけど2は揺れないの！？
それは重要な情報だね…

必ずリバウンドする？
食事が間違えてるだけじゃん

>>396
食事間違えてるのに気づかずにやり続けるからリバウンドするってことでしょ

それはゲーム関係無いな

1持ってるけどもうずっとやってない
2は新キャラでくぎゅと石田彰が実装って聞いて迷ったけど多分やらなくなる

発売日に買って一年で30kg痩せたわ
もう売って筋肉つける為にジム通いにした

RFAスレやフィットボクシングスレ見てもわかるけど、ゲームは運動習慣つけるためのもので、痩せるには食事制限も併用しないとダメかも。

食事制限なしで痩せなくとも健康診断の数値は改善してるので取り敢えずよしとする
全く運動しない状態よりはマシだと思いたい

運動しなくなったらリバウンドするのはリングフィットだけじゃなく、なんだって同じじゃん
運動を習慣づけるためのリングフィットだし
習慣のためにとっとと２出せって話ならわかるが

>>403
習慣づけるならリングフィットじゃないほうが有効じゃん

誤り
リングフィットやっても必ずリバウンドする(>>392)

正
リングフィットだけやって、その後、飽きてやらなくなったのに、運動もせず食事制限もしないとリバウンドする

8月に、服がキツくなってマズいなと思って始めた
大体4〜5キロ減ってきたところなんだけど、そういや妊娠前は何キロだったんだっけな、そろそろ妊娠前の体重くらいかなと思って母子手帳見たら、まだあと5キロ減らさなきゃダメだった
妊娠前から10キロも増えてたことにすら気づいてなかった…、デブの感覚麻痺は酷いね
（妊娠前もまだ平均体重より重いから、それでもさらに減らさなきゃなんだけど）

>>406
良いペースで減ってるね！
少しずつの方がリバウンドしにくいから
日課で継続出来るといいね

リングフィットだけだとお腹は徐々に締まって
きたけど体重は変わらなかった。
あすけん併用で３か月で９ｋｇ落ちた。

リングフィットは筋トレ序章には最適
二の腕の筋肉が見違えるようについた

みんな確実に数字に出てるね〜
自分は計ってないんだけど、そんな減ってないと思う。引き締まりつつはあるけど中々…週４で各日170kcal消費じゃ少ないのかな？

みんな確実に数字に出てるね〜
自分は計ってないんだけど、そんな減ってないと思う。引き締まりつつはあるけど中々…週４で各日170kcal消費じゃ少ないのかな？

カスタムメニューをドヤっとあげてる連中アホかと。
数こなせば良いというわけじゃない

>>405
残念、それ以外の理由がある。大事な事が抜けてる。

数字には現れてないけど姿勢が良くなったのと肩こりが激減したからもう辞められない

食事管理もしながらだけど２ヶ月で5kg痩せたよ
そろそろ1週目終わるけどやりこみできるみたいだしもう少し頑張るわ

運動すると滝汗かくのが億劫でサボり気味…
汗が出なければもっと気軽に出来るのになぁ

むしろ汗かかないとやった気にならないわ