筋力と体力は着実に上がってきてると思うんだけど
肝心の体重が減らずに増えてて毎日ガッカリ
体脂肪率は微減してるから筋肉の重さなの？
しばらく体重計乗るの我慢すべきかな
肩のラインがクッキリしてきたのも微妙に嬉しくない…でも楽しくて続けちゃう