ドカ食いしたことを反省するスレpart105

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart104
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1566591344/

ポテコ全部食べちゃった
もうやだ

>>708
「良いガス抜きになったぜ！（自己嫌悪ゼロ）」

こういう意識も大切

>>709
ミナトちゃんは漢字の「様」書く時にもっと集中しろよ！
意識が低いんだよクソゴミ！


で何のプロにゃの

>>709
うむ、それは大事だね。チンパンにしてはいいこと言った。


何か変なものでも物乞いして食べたのか？？

>>709
ミナトさんがまともなこと言うと馬鹿はガスを溜めちゃいますよ

ミナトちゃん
ここでハブのお得情報書いたらプロモコード使ってくれる人居るかもよ？

とりあえず書いて乞食のしておきなよ！
小銭欲しいんでしょ？


で何のプロやねん

>>711
チンパンってのはシェパードのことだぞ

脳みそチンパン、心はチワワ、母親が財布

馬鹿は覚えろよ

>>714
わろたw
脳みそチンパン、心はチワワwww
語呂がいいなwww


強烈な自己紹介決まったね！

>>709
ありがとう
なんだか泣けてきた

ポテコって何？？何で食べようと思った？？

>>716
ダイエット指導するドクターが言ってたからな
「食べて自己嫌悪になる奴は翌日もまた同じ行動をする」

100点のダイエットなんて無理だから70点80点をコツコツ続けるのです

ポテコってあの指にはめて食うやつでしょ？

ポテコ、指にはめるやつです
ぽいぽい食べてたらいつの間にかなくなってました
戒めの長風呂1時間に挑戦中です
2日続けてどか食いは初めてで少しパニクってます

食べる時は目で見て鼻で匂いを感じて各指にもきちんとはめて舌で全力で味わうんだよ
よそ見しながら食うなよ

長風呂はカロリー消費少ないしそんなものどうでもいい

>>721
この低脳クソゴミ面白い事を書いたつもりなのかな？
しねばいいのに…


で何のプロなのよぅ

ミナトさんの賢さってやべーよな

そりゃこれだけ知識が飛び抜けてたr知識のない底辺が嫉妬するわけだわ

>>723
底辺？コレのことかな？？？
↓
【ミナトちゃんの貧乏アピール集】

○クソ狭い風呂場とドンキにワゴンな売ってそうなディズニーのバスタオル
↓
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png


○充実した休日を実感するのがハイボール
↓
647 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/13(日) 19:48:48.76 ID:TQOLt+BD

蘇龍
??
@soryu_55
TVはラグビー
PCはチワワを観察
机にはハイボール
まさに休日


○カニカマが大好き
↓
27 ｍNT[sage] 2019/08/26(月) 23:39:02.85 ID:qJnwI+SZ

カニカマがうまくて一気食いすることはある


○栗の鬼皮まで食べる
↓
37 mNT[sage] 2019/10/25(金) 17:34:21.52 ID:FTCUW1Sd

栗を外の皮ごと（渋皮じゃないぞ）食べてみたら食べれた


41 mNT[sage] 2019/10/25(金) 20:18:26.93 ID:FTCUW1Sd

そう鬼皮ｗ
栗食べると貧困層に嫉妬されるらしいｗ


○田舎のヤンキー中学生みたいな貧乏臭いスカジャン所有
↓
376 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/04(月) 23:56:43.44 ID:OzWrOxIA

https://i.imgur.com/b2t3EZc.jpg
これ3〜4万したけど160センチの画像を晒せないチンパンには大きいね


○ツイッターで乞食してる
↓
631 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/06(水) 10:13:09.32 ID:cGG2YNBY

https://twitter.com/MinatoX2000
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

昨日昼鰻の上
夜は自家製チキンカレー

米は魚沼産コシヒカリ

食い過ぎた
https://i.imgur.com/QNajXaH.jpg

昨日抑えたら減量してきた。こういうの嬉しいわ。

一キロくらい増えたけどまた走れば元どおりにはなる。70キロ切るまであと少しなんだけど長い戦いやな。身長174あって６５キロまで持ってければなぁ。
筋肉は付けたいし

また走ればかぁ。
増えては走り、増えては走り、一生続くと思うと辛いよね。

>>728
まぁ食べたいの我慢してストレス貯めるよりマシ

3軒もはしごしてしまった。今日はおとなしくしてる。

又、ケーキドカやってしまった
ヤマザキで4つ
体重は減ってきてるし、たまには良いと割り切ろう

サラダせんべい10枚
パイの実8個
杏仁豆腐2個
プチのラングドシャ1袋

食べたよ
やばい

弁当・ごはん2合・カレー・ハンバーグ・オールブラン

これだけ食っても空腹が収まらず・・

胸やけしないの羨ましい〜

いや、俺も夢の50台突入してさ
ちょっとスリムな服なんか来て、これが俺？ってニンマリしちゃうんだけどさ
服脱ぐとダルダルの皮と皮膚でやんなっちゃう
結局海なんか行けないしHも相手は残念だよね
こんな年寄りみたいな体

朝早い仕事で、13時頃に仕事終わって昼メシにどうしても腹減りすぎて、弁当屋の弁当2個も食ってしまう！しかもごはん特盛り、おかずも唐揚げ大量とか！w

我慢しすぎてドカ食いが1番やってはいけないんだよな。朝、昼はしっかりとって夜は寝るお腹と割り切って軽くするのが1番無理ない。
我慢しすぎるとカロリー高い油っぽいの求めるんだよな。

整形、ダイエットに警鐘を鳴らす曲。
一番サビからラストの歌詞が良すぎる。
「不格好そのものに愛情を抱いてくれる人必ずいる」って歌詞が本当にステキ。
https://youtu.be/YgH3ndotCP4

(´･ω･`)冷凍チャーハンって1袋たべちゃう
1000キロカロリーあるけどね

お酒飲みすぎて手羽先の塩焼きを3本食った
後悔の念で止まらない

>>740
コラーゲン、たんぱく質たっぷりじゃん

>>739
わかるわー2人前とか嘘でしょって思う
女だけど全然余裕で食える
なんなら小学生の子供も余裕で食い切る

なんか、このスレには優しい人がいるね

メインのおかずにスープにサラダ酢の物なんかもつけてチャーハンを食えば良いが
デブはひたすらチャーハンを食べる

だからデブなのです

回転寿司で20皿食べた
やっぱ北海道の寿司屋はどこ行っても外れ無いわ〜

( ´)Д(｀ )20皿？少ないな病気か？

20皿は2000キロカロリー前後なので十分すぎるぞデブ

30皿からスタートラインだな

30皿なら2回に分けて食えデブｗｗｗｗｗ
味噌汁やガリも食えよ

>>748
30皿は10代の頃なら入ったけど30代入るとキツいわ(笑)

ミナト乞食はガリとシメサバで満腹にするらしいじゃん！
ちびまる子の友蔵かよwwwww


で何のプロでしゅの

>>751
つまんない

ミナトのミは「惨め」のミ

ミナトのナは「涙」のナ

ミナトのトは「とてつもなく酷い貧乏生活と荒んだ家庭、在日朝鮮人に生まれた事から日本人を憎むようになったミナトは日本人への復讐の第一歩として５ちゃんを荒らす事を決意するのであった」のト



で何のプロでしゅの

鳥モモ肉1枚とご飯1杯食べちゃった

>>754
ミナト乞食に嫉妬されるぞw

2年間ローカーボやってたけど、会社でもらったランチパックのピーナツバター、くれた人がじーーっと見てるからどうしても食べなくてはいけなくて食べてしまった。
それ以来、ピーナツバターのパン食べちゃうよー(´；ω；｀)

>>755
乞食といえばリアル乞食である
乞食の総本山シェパードのナマポ生活どう思う？

>>757
何も思わんよ？


でミナトちゃんは何のプロにゃにょ

さすがにこれは

ナマポシェパードの自演だろうな

ミナトちゃん
俺がシェパード兄貴の自演だとしたら…

シェパード兄貴は片手懸垂荷重で出来て
バスタオルはマイクコットン使ってて
週末には数万円のワインを嗜み
高級時計にも詳しい

…って事になるけどええのんか？

ミナト乞食は何一つシェパード兄貴に勝る者が無いんやねwwwww

都合が悪いと自演認定
自演とは>>89だよチワワくん

プロテインバー10本食べてしまった！

どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう

>>764
小学校2年生の学力のミナトちゃんらしいレスやねwwwww


で何のプロなんだい

>>764
やっぱお前ホモだったんだな
おちんちん食べたり寝てる間におちんちん咥えこめるほどケツの穴緩いしww

ネタを書いただけでホモだと思うとかおまえがホモなのかな？と思えるレベル

ホモは敏感だからな

すぐ反応する

>>767
ホモって敏感なんだ？
知らなかった〜
さすがホモは詳しいなwww

昨晩は五件も梯子でネロベロでした。悔いなし自己嫌悪なし。皆さん今日も頑張りましょう！

自宅に炭水化物を備蓄しない主義だったのについつい
無洗米2kg買ってしまった。

案の定つい大量に炊いて食べてしまった。あれは麻薬。
自分の弱い忍耐力では我慢できない。

もう家にあったらダメなんで米は職場のロッカーへ
移動させた。

白米は麦入れて食べろ

>>771
炊いたらすぐ小分けにして冷凍すると良いぞ
解凍前に食べるか考えられる

>>773
食べちゃう人は冷凍してもその時の腹減り具合でまとめてレンチンしちゃうからやっぱ目の前に無い方がいいのよ
解凍する前に考えるとかしないと思うよ

>>774
そうなんよ。我慢できる自信ない。

確かに炭水化物は美味しい
今日も菓子パンの誘惑に負けた
チョコ蒸しパン1つで340kcal
こんなのいくつも食ってりゃダイエット所ではないわな

近くにあったら食べてしまうよね
私もプロテインバー食べすぎてしまうから某フリマサイトでストック全部売ったわ
この間も2日で20本ぐらい食べてしまった

炭水化物は別においしくないよ
そうやってデブは自分の脳に洗脳させてるんだよ

だいたい蒸しパンなんて噛んでもフニャフニャしててやる気を感じない
小麦粉と砂糖たっぷり使っただけでメロンパンみたいな貰ってもうれしくない食べ物

肉まんとかもなにあのフニャフニャ
真冬の寒い日は暖かくて美味しいけどフニャフニャしすぎて許せん
食べ物はきちんと噛ませろ
噛む楽しさを味合わせろ

冬は米がうまいんだコレが
炭水化物はやっぱり最高や

ID:xEsg2v1Rは乞食の癖に贅沢言ってるんだね
おっかし〜wwwww


で何のプロなのかねぇ

>>775
腹減ったらちょこちょこ食べて1日7食にしたらドカッと食う事は無くなったけどこれも合う合わないがあるから難しいね

>>781
冬の米は何か甘みが強くなってる気がする。
そして道民にはイクラの醤油漬けの季節でもあるから米が止まらんのよ

昨日の晩、夕食すんでから鮭のおにぎり二個

(´･ω･`)しょーもないもん食べて太るのが一番腹立つ

今日も弁当に味噌汁代わりにどん兵衛鴨だしそば食ってもうた
明日10キロ走るから関係ないね

あと最高に美味い鯛焼き食った。
皮パリの焼き立て小倉餡熱々火傷しそうなほど。

それで明日の走りがチャラになってしまうんだもんな

>>789
でもストレスが全くたまらんのよw

基本現状維持でオケだから。
走るのも楽しいし

運動の前借り思考してる時点で気にしてるよ
スレ的にも食わないで済むなら食わない方がいい

ここって「ドカ食いしたことを反省するスレ」じゃなくて、
「ドカ食いしたことを肯定してもらうスレ」だよね？

何でも良いから正直に書けよ

昨夜、半額弁当2つ食べた
半額なだけあっておなか痛くなって下したので実質ゼロカロリー

丸美屋の五目釜めし3合、バナナ3本、魚肉ソーセージ4本、アイス1個、みかん1個、納豆1パック、コンソメスープ(具だくさん)食べました
おいしかったです

>>796
やったなぁ

アイスパーティーしようかなとアイス売り場で20分くらい葛藤したけれど1個に抑えることができました
それが拙者のすごさかなと思います
本当は食べたいアイスがいっぱいある
ピノ、雪見だいふく、板チョコアイス、ヨーロピアンシュガーコーン、パルム、パリパリバー、あいすまんじゅう、チョコモナカジャンボ、ジャイアントコーン、スーパーカップ、ビスケットサンド、サンデーカップ、フロールカップ

アイスはSUNAOで我慢…！
どうしても食べたい期間限定は1個買って半分ずつ食べることにしてる
1週間で1個が上限
エッセルSweetsのモンブラン味おいしかった

>>798
スーパーで葛藤する事、あるある

加工食品ばかりの不健康な食事

早く死にたいか？

どうせガツンと食うなパフェ食うかレディーボーデン1個丸々食べたいね

そういうのは小学生の時に夢見る物で一度やると飽きる

何でカツカレーっていうあんな美味いんだろうな
2杯目食いたかったわ

カツにはカレーを掛けて欲しくない派

…とカツカレーを食べられない言い訳をするミナトであったw

貧乏ってやだね…

揚げ物の脂質とカレーと米の炭水化物セットだからな
食べたくなってきた

昨日バイキングでたらふく焼肉食った後にソフトクリームマシンでソフトクリーム7回もおかわりしに行っちゃった(笑)
また食いてぇ