>>1乙
●年齢・性別：30代　女
●期間：約1年
●身長：158cm
●体重の変化：75kg→49kg
●体脂肪率の変化：不明
●サイズの変化：L、LL→S、M
●昇降頻度：週2、3回
●昇降時間：1時間
●台の高さ：15cm
●昇降以外にやっていたこと：
　筋トレ、ウォーキング、フィットボクシング
　ゆる糖質制限

目標達成した記念
これからも維持するために頑張ります