踏み台である程度痩せたけど脹ら脛の筋肉が発達し過ぎた
でもまだ腹筋しててもお腹周りタプンとしてて太股も尻も豊満
太股や尻は太くなっても構わない人に向くに有酸素って自転車こぎなのかな