ダイエット日程やタイムスケジュールを書くスレ

最近色んなスレで今日はいつ起きたか寝たか何月何日に何%や何kgなど経過報告が見られます
例 月 51.0 kg 24.5% 6:30起床 9：00-11:00まで運動 など
体型維持の人も歓迎です

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>>4
あんた何誤解してんのｗｗｗ

10/9　65.10
10/10　64.85
10/11　64.45
10/12　64.10
10/13　64.77
10/14　63.55
10/15　63.15
10/16　63.05
10/17　62.80
10/18　62.55
10/19　62.30
10/20　62.15
10/21　61.90
10/22　61.50
10/23 61.30
10/24 60.75

昨日は21:00-6:00まで寝た
今日は20:30-4:30

ためにすごい人等からおっしゃられたらしいのですが北山守教授のノウハウなどでダイエットが改善したなのだそうですよ。
「ダイエット 北山守」
が検索エンジン検索等を行うなら知られると伺った改善したいなら探す行為してもいいかもしれませんね。

QSL