BMI30レベルからBMI20レベルまでBMI10程度を落とすダイエットは１人では出来ない
医師や栄養士や家族や恋人や他の知人をいかに巻き込んで味方にするか
ダイエットだけの話じゃないけど結局のとこ最後は人間関係