数々のスポーツを経験してきた割に腰痛持ちでないのは
きれいなS字カーブだからだろう
つまり姿勢がよいってこと
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
https://i.imgur.com/tVTICy2.png

>>578
その内容はおまえの少ない情報の中から書いたんだろう
細かすぎる話の時は的確な内容なら良いけど
プロから見てておまえは素人だね

言い方キツイけどぶっちゃけ非力のベンチプレスなわけだから
やっていけば伸びる

でもある一定以上の重量になると怪我のリスクがあがっていくがまだ大丈夫だし
おまえの細かすぎる話はどうでもいい