ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目

足底筋膜炎になった気がする。
踏み出しがすごく痛いけどなれてくると気にならなくなる。このまま騙し騙し続けてるうちに治るかなぁと思ってたが1週間以上経つのに変わらず。
完治させるためには休むしかないのかなぁ。