>>393
へー、なるほど。

＞スピードと持久性とを兼ね備えている筋線維がIIa

この筋繊維は性質が変わったりはしないの？
やっぱ人それぞれ生まれ持った筋繊維の資質があって、それをどう鍛えるかに因るんだね。