>>470
ウォーキングのついでに二の腕と肩周りを鍛えられるのかなと思って、腕にリストウェイトをつけてみような悩んでる。
スポーツ店の実物やペットボトルを持って試してみて、0.5kgは物足りず、1.0kgはちょうど良さそう、1.5kgは現時点では重いだけどいずれ慣れるかも、2kgはさすがに無理。
アマゾンのサイバイマンセールで安くなればいいんだけどなぁ。