あすけん48日目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2019/12/06(金) 17:17:58.69ID:d/N/le2z
あすけんでダイエットする人
集まれ～！
http://www.asken.jp/

次スレは>>950が立てる

死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません>>3

前スレ
あすけん47日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571734014/
2019/12/06(金) 19:23:53.59ID:prKrt7xz
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう

もともと普通の量を食べている人が低カロリー食にするだけのアプローチはNGです。人間の体はビックリするほど省エネタイプになれます。
https://allabout.co.jp/gm/gc/447671/

ダイエット成功！女性が証明した「食べることの大切さ」
http://www.cosmopolitan-jp.com/beauty-fashion/health/news/a3077/fitness-blogger-shows-how-under-eating-can-sabotage-your-fitness-goals/

食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
http://ameblo.jp/yukarimodeldiet/entry-12199903454.html
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
http://ameblo.jp/step-aya/entry-10217001070.html

南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
http://www.news-postseven.com/archives/20120426_105425.html?PAGE=1#container

超低カロリーダイエット
http://www.web-doctors.jp/c_method/20010904-2.html

500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った
http://medical-checkup.biz/archives/792

なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか？
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/10/95.html?m=0
「痩せない！」って人の話を聞いたら単に「食べなさすぎ」が原因だった件
http://yuchrszk.blogspot.jp/2015/08/blog-post_19.html?m=0
カロリー制限をすると、あなたの体はどれだけ脂肪が燃えにくい体になるのか？
http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/blog-post_14.html?m=0
ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる！「サイクルカロリー制限」のすすめ
http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/2_25.html?m=0

過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果！
http://good-looking.at.webry.info/201112/article_5.html

ダイエットの効率を追求するのであれば、カロリー不足を小さくすればするほど良いというのが結論です。
http://liftingdiet.com/setting_caloric_intake/

リバースＴ３型代謝低下症
http://www.ebmdiet.com/main/low_t3.html
2019/12/06(金) 19:24:23.16ID:prKrt7xz
< 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
※あすけんでBMI18.5未満の目標設定はできません

モデルの細い足
http://trend-geino.com/wp-content/uploads/2015/11/73d409837babe29a3402b2aff916e54a.jpg
でも体脂肪はそれなりにある
http://everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_12d/everyday-dairy/kawakita2.jpg

普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg

まだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと(グロ注意)
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
http://news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg

結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう

この辺りが肌や髪に悪影響がない下限
身長156㎝、体重48キロ、BMI19.7
https://ameblo.jp/curvyground/entry-11504700560.html

BMIのみで体型を語るのは無意味
https://i.imgur.com/ZWXufHY.jpg
https://i.imgur.com/Hw6jc2F.jpg
https://i.imgur.com/ysRseXZ.jpg
2019/12/06(金) 19:34:01.77ID:prKrt7xz
>>1
ワッチョイと並走させる気ならこのスレは49日目だボケ

並走ワッチョイスレ
あすけん48日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572955287/

つーか>>2>>3を貼ってないから正体バレバレだからな？
常駐拒食症患者が隙あらばこうやってスレ立てをする
2019/12/06(金) 19:40:38.20ID:0N4qM2kU
貼ってくれてありがとう
助かるよ
2019/12/06(金) 19:41:58.51ID:0N4qM2kU
>>950
ワッチョイと並走させる気ならこのスレは49日目だボケ

並走ワッチョイスレ
あすけん48日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572955287/

つーかを貼ってないから正体バレバレだからな？
常駐拒食症患者が隙あらばこうやってスレ立てをする
2019/12/06(金) 19:48:24.88ID:prKrt7xz
この即レスはあすけんスレに粘着してるBMI18中年チビ女か
>>2-3のテンプレがあると困る小食ダイエッターは他にもいるから正体が絞れない
2019/12/06(金) 19:59:55.89ID:0N4qM2kU
>>950
ワッチョイと並走させる気ならこのスレは49日目だボケ

並走ワッチョイスレ
あすけん48日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572955287/

つーかを貼ってないから正体バレバレだからな？
常駐拒食症患者が隙あらばこうやってスレ立てをする
2019/12/06(金) 20:01:42.53ID:0N4qM2kU
貼ってくれてありがとう
助かるよ　
2019/12/06(金) 21:42:40.69ID:7kQ1UrCx
あまりの悔しさに顔真っ赤にして>>1が連投するスレ？
2019/12/06(金) 21:49:44.13ID:59HTGLFU
だな
12名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/08(日) 18:41:21.15ID:nbFR2P48
ビタミンB群グミサプリが店頭から消えているのだが。
あとプロテインバーもなくなった。
何故なのか。京都、滋賀
13名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/14(土) 23:33:10.69ID:uczQKcI2
メンテナンス中かよ
14名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/14(土) 23:34:42.80ID:uczQKcI2
飲み行った時は
まっいっか
2019/12/15(日) 11:35:07.46ID:daqHFRU/
メンテ伸びすぎ
ユーザーデータぶっ飛んたのか？
16名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/15(日) 11:43:15.14ID:3WlpOm5Y
なげーぞ
17名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/17(火) 08:25:45.24ID:8Qvi8tbM
カルシウムと食物繊維不足対策で懐かしのミロ買ってみた
18名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/24(火) 00:17:33.45ID:bqLRLfOk
何でこんなに過疎ってんの？
19名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/24(火) 00:18:15.19ID:bqLRLfOk
ミキさんがサンタの格好して初めてクリスマスイブだと気付いた。
2019/12/24(火) 09:48:52.45ID:kycZ46f2
>>19
スーパーのケーキ売りみたいのがアプリにいるんだけどw
2019/12/26(木) 13:15:55.07ID:NPm9iksh
アプリを更新しようと思うと毎回更新が出来ない
なんでやねん
腹立つわ
2019/12/30(月) 23:12:46.31ID:Ws4iwWiR
test
2020/01/21(火) 15:42:06.96ID:dmYiQQgN
マイプロテインのアイテムが大量に登録されてうれしい！
未来さんありがとう。
24名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 20:20:13.85ID:fvEnujKh
また常駐してる拒食症メンヘラが自分に都合の悪いテンプレを消してスレ49を立てたな
ミナトが来ないならこのスレを本スレに戻そう

前スレ
あすけん48日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572955287/
2020/01/27(月) 20:30:54.16ID:fvEnujKh
伊達に常駐してないな
指摘して2分もしないうちにテンプレを貼るとは
テンプレは>>2と>>3にないと新参者が>>1で見れないから意味ないのに恐るべし拒食症メンヘラの執念
49の次スレでテンプレをどうする気なのか楽しみだ
2020/01/27(月) 21:32:56.05ID:7w1048E2
>>24
その新スレ、なんか変な文が挟まってて気持ち悪いんだけど
2020/01/27(月) 21:39:34.16ID:aqXeiu9i
>>24は前スレ
気持ち悪いのは新スレの49日目
テンプレもまともに貼れない屑がスレを立てるとこんなのばっか
2020/01/27(月) 22:07:42.58ID:Cj+cvDsi
飲尿療法スレ49（ワッチョイ）は無視して、こっちが本スレでいいんじゃない？
2020/01/28(火) 11:32:53.20ID:pWWPIfi/
白米180gのカロリー表示直ったね
メールして良かった
2020/01/29(水) 08:08:03.68ID:fHFggixw
食物繊維足りてないからイヌリン買ってみたけど登録されてなかった
2020/01/29(水) 15:02:27.68ID:QwV/fHl0
本当だね「難消化性デキストリン」も添加物としての記載のみで、
イヌリンはゼロ。菊芋ならありましたけどね・・・。
2020/01/31(金) 12:20:34.62ID:9N2Hiy+g
鍋の具材セレクト便利なんだけど
ベーススープは別で要選択と。
そのベーススープが見当たらないw
わかる人いる？
https://i.imgur.com/BUK3bg0.jpg
33名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/03(月) 08:04:09.45ID:3UPXS6lT
ここ何日間かはジワジワ体重増えてる。今日くらいは節制したい。
2020/02/03(月) 09:36:32.17ID:GlFQsh8D
いっつも週末になると体重が増え（食べる量が増えてるからね当然だけど）
平日で戻ってるような状態よ・・・
2020/02/03(月) 12:06:23.76ID:IaK5utZg
未来さんの連日の「今日もビタミンが足りなかったですね…」に耐えかねて、マルチビタミン剤買ってきちゃった
本末転倒だけど、結果オーライ
2020/02/03(月) 13:37:31.04ID:byXJonjG
>>35
自分はサプリ入り？のビタミン野菜をたまに飲んでる
でもこんなんで大丈夫なのかなぁって不安になる
鉄分は全く足りず諦めてサプリ買った
摂りすぎがこわいから半量だけ飲んでる
10本位あった白髪が3本位に減った
37名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/03(月) 14:31:31.84ID:GlFQsh8D
私もマルチビタミン飲んでるよ
いまはディアナチュラの1日1粒のヤツ
その位気をつけないと、ビタミン群がどれか不足になってしまう
38名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/03(月) 14:33:35.53ID:GlFQsh8D
今の悩みは
食物繊維と鉄分・カルシウムが不足気味なことかな
ちなみにたんぱく質は食べ物で不足するような日はプロテイン飲んでる
2020/02/03(月) 15:06:12.54ID:QJqxDsJ0
>>35
あれさーー食べたらいいものを教えてほしい
2020/02/03(月) 19:06:29.55ID:DcKhD6jc
>>39
おすすめ食材のところで教えてくれるよー
2020/02/03(月) 20:39:15.04ID:3VtX1WEB
今夜も未来さんに叱られた…
僕もサプリ飲んでおこう。
2020/02/03(月) 21:19:38.91ID:QD/Og8zo
また栄養グラフが足りなくてビタミン野菜飲んじゃったよ
本当はサプリに頼らず自炊して食事から摂取するのが理想なんだよね
夕飯は外食が多いのでなかなか難しい
2020/02/03(月) 23:10:36.14ID:D3a+l+HU
>>38
マルチビタミン飲んでもその3つは不足になっちゃうよね
2020/02/03(月) 23:48:04.98ID:M6tR1pN/
製品を選べば鉄分は不足しない
カルシウムとマグネシウムがマルチビタミンミネラルに含まれてないのは仕方ない
食物繊維が含まれてたら多すぎて飲めなくなるから不足して当たり前
45名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/04(火) 00:12:19.30ID:i8My7O8x
ダイエット目的で食物繊維不足気味なら食事と一緒に難消化性デキストリン摂るのが手っ取り早いと思う
2020/02/04(火) 06:19:35.83ID:JLNM3IvY
食物繊維はオートミール食べるといいよ
2020/02/04(火) 08:07:22.92ID:0AV2BYm6
イヌリンでも良いの？飲み始めたけど便は2日に一辺って感じ
48名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/04(火) 10:14:11.15ID:ydSGONYE
難消化性デキストリンやオートミールいいね！早速試してみます
49名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/04(火) 10:16:49.76ID:ydSGONYE
>>43
そうなんだよねー。ダイエット関係なく鉄分とカルシウムはサプリって人多い。
2020/02/06(木) 10:01:18.08ID:CuiXgd/I
最近ブランパン売ってないんだけどどうすれば？
10キロ4軒回って1つあればいい方
2020/02/06(木) 10:07:30.72ID:NGdawo1H
>>50
それはお前に有酸素運動をさせるためだよ
まさか車で買いに行ったりとか？まさかね…
2020/02/06(木) 10:45:15.42ID:CuiXgd/I
>>51
車だお
往復だと20キロ以上になる
2020/02/06(木) 12:28:42.76ID:JPrFwN++
店舗に言って買うから取り寄せしてくれって言ったら？
2020/02/06(木) 12:30:59.44ID:CuiXgd/I
>>53
えー恥ずかしい///
2020/02/06(木) 12:40:59.93ID:NGdawo1H
ローソンにブランパンがなければシャトレーゼの糖質カットパンを食べればいいじゃない

https://www.chateraise.co.jp/products/detail?id=1001846&;category_id=90&scrollPosition=3484
56名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/06(木) 13:41:21.23ID:nu8Z94ZD
>>55
知らなかったよ。今度買ってみる！
2020/02/06(木) 15:24:09.16ID:CuiXgd/I
>>55
シャトレーゼは30キロ先
往復だと60キロ走らにゃあかん
58名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/06(木) 16:06:19.92ID:nu8Z94ZD
>>57
まあ田舎にありがちだよね・・・。
ネットで取り寄せてみても良いんじゃない？？
2020/02/06(木) 22:42:38.02ID:zIbWjEGP
>>55
高いね！
パスコのブランロールが近所のスーパーからなくなって悲しい。
廃番なのかな。
2020/02/07(金) 00:53:07.42ID:Vt1tqvuC
>>59
廃盤じゃないと思うがパスコのはブランのくせに糖質量多い
2020/02/07(金) 01:02:00.74ID:/6Y0TW/9
シャトレーゼのよりローソンのの方が美味しい
62名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/07(金) 16:02:53.43ID:KaaBouZe
ローソンのブランパン、普通のってやっぱり不味いなあって思ってしまう・・・
63名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/07(金) 16:03:24.72ID:KaaBouZe
でもまあシャトレーゼよりは味が良いのね
2020/02/07(金) 16:11:05.77ID:KCtK/OUG
2年前よりは全然美味しくなってるので贅沢言っちゃいかんブランパン

シャトレーゼのはマーガリンやバター、オリーブオイルつけて食べると美味しいよ…
2020/02/07(金) 18:37:59.35ID:G+WTyo9Q
太るやん
66○○ト
垢版 |
2020/02/07(金) 18:43:02.91ID:RkMy+s+c
64はデブ確率75％
2020/02/07(金) 18:44:13.64ID:r1RNPfZ4
シャトレーゼのベーコンとコショウが入ってるやつは割と好きだわ
ローソンの普通のブランパンはチーズやハムを挟んで食べてる
68○○ト
垢版 |
2020/02/07(金) 18:49:22.61ID:RkMy+s+c
ベーコンやハム

これデブがよく食べる商品ね

おまえらの周りのデブはよく食べてるずだぞ
2020/02/07(金) 18:49:56.43ID:b5YZ+vuP
ベーコンだのハムだのチーズだの
太るために必死で努力してるんだな
2020/02/07(金) 19:09:43.63ID:r1RNPfZ4
ブランパン1個:糖質2.2g/カロリー65kcal
＋
ロースハム1枚:糖質0.1g/カロリー20kcal
or
スライスチーズ1枚:糖質0.2g/カロリー60kcal

一度に何個も食べる訳でなしそんなに高カロリーか？
2020/02/07(金) 19:19:53.65ID:0AUOSqAz
脂質……
72○○ト
垢版 |
2020/02/07(金) 19:28:39.75ID:RkMy+s+c
カロリーが高いとか低いの話はしてない

そういうものを好んで食べる奴は太りやすい

食欲を増すブースト効果があるんだよ
2020/02/07(金) 19:50:15.82ID:r1RNPfZ4
ブランパン脂質2.7g
ロースハム脂質2.7g
スライスチーズ脂質4.8g

まあ自分が太りやすい食べ物を好むのは分かってる
気をつけるわ
2020/02/07(金) 19:58:30.24ID:tkgLqrfX
ハムとかベーコンとかチーズとかウインナーとか
ちょっと食べても飽和脂肪酸ぐーんと上がるもんねー
2020/02/07(金) 20:00:21.98ID:tkgLqrfX
ブランパンに挟んで食べるなら、ノンオイルツナとか
サラダチキンとかベストかもね！
2020/02/07(金) 20:32:39.79ID:V0Go/vC6
ゆめちからブランロールって糖質高めだったのか。
1個100カロリーなくて計算しやすいし、軽くトーストするだけで普通においしいから気に入ってたんだよね。
ローソンのはめちゃくちゃ糖質少ないんだね。
久しぶりに買ってみるよ。
2020/02/07(金) 22:48:05.49ID:OpjVyYZG
ケトジェニックやってるならチーズやウィンナーばかりだ
2020/02/07(金) 22:48:12.85ID:OpjVyYZG
ケトジェニックやってるからチーズやウィンナーばかりだ
79名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/07(金) 22:53:57.95ID:DmOotYyD
あすけんでケトジェニやったら、毎日未来さんに怒られそう(笑)
2020/02/07(金) 23:33:26.93ID:OpjVyYZG
カロリーは取るようにしてるから50-80点って感じかなあ、炭水化物と食物繊維は常にマイナス、マルチビタミン・イヌリン・プロテインで補給しながらやってる
2020/02/09(日) 17:21:12.53ID:o1IiULJN
最近のグラノラ事情が知りたい。
ダイエットに取り入れて活用してる人居る？？
82○○ト
垢版 |
2020/02/09(日) 17:25:18.70ID:eg2JJJY8
おまえの食べてるグラノーラの原材料を見せろ
プロがコメントしてやるわ
2020/02/09(日) 17:26:47.05ID:OD63MfCw
低糖質なやつにオールブラン混ぜて食ってる
2020/02/09(日) 17:29:33.05ID:o1IiULJN
今食べてないから皆に聞いてるの。
少し前は
https://www.kelloggs.jp/ja_JP/products/soy-protein-granola.html#nutrition-modal
これを食べてたけど・・・
>>82　あなたミ○○ちゃん？いつぞやのシュガーハイですよー（笑）
2020/02/09(日) 20:01:08.81ID:3D7mrbBX
カルビーのフルグラは糖質多過ぎ
86○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 12:54:37.41ID:thJHbCtv
砂糖が入ってるものはダイエット向きではないと俺は解釈してる
少量なら良いんだろうけど砂糖はないほうが良い
2020/02/10(月) 13:30:36.72ID:f2q3wn8d
では、低糖・無糖のシリアルもしくはグラノラで、皆さんのコレってお勧めはありませんか？
2020/02/10(月) 13:31:46.32ID:f2q3wn8d
フルーツグラノラは糖質多過ぎで×ね
89○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 13:35:54.28ID:thJHbCtv
なんで最初からオートミールという単語が出てこねーのよ
2020/02/10(月) 13:56:26.80ID:nv8NNev0
日本人なら玄米食えよ
91○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 14:57:09.83ID:thJHbCtv
大手の菓子メーカーは食べて痩せて欲しいなんて思ってないわけで
砂糖中毒、砂糖依存になってもらって商品を買い続けて欲しいと思ってる
ビジネスだから当たり前だけど健康に良さそうなイメージの割に砂糖が多すぎなことに気づけよ
2020/02/10(月) 15:11:49.66ID:y/qAuYGN
オートミールは自宅用
外なら甘くないグラノーラだろ
過酸化脂質を気にするなら自分で作れ
2020/02/10(月) 15:23:50.44ID:z7n1M35b
みんな何を求めてグラノーラとかオートミール食すの？
2020/02/10(月) 15:32:14.85ID:f2q3wn8d
んー、朝、手軽に時短に、低カロリーで、栄養のあるものを食したい
95○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 15:36:30.95ID:thJHbCtv
手軽　時短　栄養のある

デブの食事の条件がそろってるのに低カロリーを求める
このバランスの悪さが失敗の原因になってると予想
2020/02/10(月) 15:51:08.53ID:ahTyuPfm
低糖質系グラノラならこの3つ
下2つは大豆の味が強いので好き嫌いあると思う

・カルビー:フルグラ糖質OFF(1食50g/糖質18.9g)
・トップバリュ: 糖質30%オフ フルーツグラノーラ(1食50g/糖質16.7g)
・日清シスコ:ごろっとグラノーラ３種のまるごと大豆 糖質６０%オフ(1食40g/糖質8.6g)
2020/02/10(月) 15:53:07.83ID:33n+CwOO
>>95
別に結果が出てりゃなんでも良いんじゃね
98○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 16:10:26.21ID:thJHbCtv
>>97
結果が出てる出てないの話をしてる理由は？

結果が出てる人間の質問なのか出てない人の質問なのか不明なんだけど
やっぱり妄想が大事か？
99○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 16:12:10.76ID:thJHbCtv
砂糖を沢山摂ったら結果が出にくい
だから>>86で砂糖は取らないほうが良いとプロの○○とさんは書いた

馬鹿の思い込みとかどうでもいいのよ
100○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 16:18:01.20ID:thJHbCtv
朝飯で500キロカロリーのものを食べるとしよう
味わいながら10分掛けて食べるのと
飲み込むように3分で食べるのではカロリーに対する満足度が違う

だから>>95でデブの食事の条件がそろってると書いた

ストレスが少なく楽して痩せるほうが良いに決まってると
プロの○○トさんは数年前からいい続けてます
2020/02/10(月) 16:52:07.25ID:f2q3wn8d
>>100
いやいや完璧な勘違いなんだけど、時短は調理にかかる時間であり、
誰が早食い言うたよ～！
2020/02/10(月) 16:54:13.02ID:f2q3wn8d
いつも野菜スープ作るの大変だからさ、グラノーラとかオートミールとか
時短調理どうできるのかな？とか聞いてるだけだから。

>>96　ありがとう
2020/02/10(月) 16:56:04.39ID:f2q3wn8d
ミナちゃん、誰でも彼でも敵じゃないんだからｗ
ちなみに私は砂糖もあまり摂らない様にしてるし、ご飯も減らしてるよー
104○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 17:15:37.27ID:thJHbCtv
>>101
「朝、手軽に時短に」

この説明をしておいて朝食を味わいながらゆっくり食べていたら
それはそれで変わり者だと思うわ
時間がないから調理に掛ける時間を短くしたいんでしょ？

賢い人なら前日に作っておく
105○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 17:17:00.57ID:thJHbCtv
>>103
おまえを敵だなんて思ってない
馬鹿だと思ってるだけ
106○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 17:24:25.85ID:thJHbCtv
食べるスピードは人それぞれだからなんとも言えないけど
スピードが早い奴はデブ比率が高い

これは研究結果出てる
107○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 17:26:53.58ID:thJHbCtv
フルグラも超加工食品と言って良いと思う
張家港食品食べてる奴はデブ比率が高い

これも研究結果出てる

まあでもダイエット板の馬鹿どもは研究結果より馬鹿の脳内での思い込みが大事だよな
2020/02/10(月) 18:13:42.66ID:x0NziUcK
>>104
わーー「パンがなければお菓子食べればいいのにー」
って思い切り言われた気分だわ～
109名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/10(月) 18:19:25.70ID:MNDUEk5w
>>102
オートミールはお湯入れてふやかして食べられるからカップスープ並に便利よ。繊維採れるし。シリアル並にビタミン欲しいならビタミン剤別途いるけど。
2020/02/10(月) 18:19:59.00ID:OOUAaMwK
>>104
調理は時短で、その分食べる時間がゆっくり欲しいって、
そんなに変わり者かな？

人にはそれぞれ事情があるんだから。
111○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 18:21:47.07ID:thJHbCtv
>>108
なんでそう言われた気分になった？
安価ミスかな

許します
112○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 18:24:25.01ID:thJHbCtv
>>110
おまえは説明を理解出来ない馬鹿だなホント

「朝、手軽に時短に」 のワードを使った時点で朝時間のない人と解釈出来る
でも食べる時間はゆっくりあるといいたいんだろ

変わり者じゃん

もしも俺が説明するなら「朝食はゆっくり味わいたいので調理は時短にする」と書く
2020/02/10(月) 19:04:58.18ID:OOUAaMwK
>>112
ハイハイわかりました(笑)いいよそれで(笑)意味が通じれば
2020/02/10(月) 19:06:18.44ID:3fGPqGAs
>>111
ミナちゃん読解力皆無どころか自分で何言ってるかわかってないからなぜそういうレスついたか分からないのねヨチヨチ
115○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 19:07:43.37ID:thJHbCtv
ゆっくり食べるのは当然だしダイエットしてるのに早食いはアホ
テレビやYou Tubeを見ながらはやめたほうがいい
人としゃべりながらもやめたほうがいい
すべての意識を味覚に集中する
そのほうが脳が満足する

時短だからという理由だけでグラノーラに飛びつく馬鹿にはそこまで考える頭はないでしょう
116○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 19:10:56.10ID:thJHbCtv
>>114
ダイエット板にいる奴の読解力がないのはミナトさんの出したテストで明らかになった
ミナトさんが簡単にわかるようなものでもわからないんだよ

このような簡単な問題も解けない

アミラーゼという酵素はグルコースがつながってできたデンプンを分解するが
同じグルコースから出来ていても形が違うセルロースは分解出来ない

セルロースは（　）と形が違う

Aアミラーゼ　Bデンプン　Cグルコース　D酵素　E画像すら晒せないチワワ
117○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 19:12:59.29ID:thJHbCtv
ダイエット板にいる奴は頭が悪くて当然ぐらいに思ってるけど
馬鹿なくせにやたら頑固なのはよくわからんね

馬鹿である自覚あるんでしょ
2020/02/10(月) 19:50:24.76ID:JG2SjKWf
>>116
ハーイヽ(*´∀｀)ﾉ♪

答えはE！(笑)
2020/02/10(月) 19:51:32.79ID:hq3858uC
ウソウソー(( *´艸｀)(笑)
正解はBのデンプンでしたー
120○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 19:59:59.87ID:thJHbCtv
俺に粘着してる奴は読解力がない奴ばかりだね

簡単な文でも理解出来ない

そういう本物の馬鹿でないと
ミナトさんに馬鹿！と罵倒されただけで粘着してこないんだろう
2020/02/10(月) 21:06:11.70ID:0igbBCnc
>>109
ありがとう。マルチビタミンは摂ってるから
クウェーカーのオートミール（オッサンの絵）使ってみます。
2020/02/10(月) 21:08:57.48ID:0igbBCnc
>>120
ミナちゃんのように、つまんない小さな行き違いでマウントとって
馬鹿ー馬鹿ーって罵倒するのが頭のいい人ってんなら
私は馬鹿で結構よ。
123○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:11:49.44ID:thJHbCtv
馬鹿相手にマウント取ってるつもりない
でもおまえはマウントを取られたと思ってる

小さな事にこだわってるから小さなことばかり気にして「ゆっくり食べる」事を意識出来ないし
ミナトさんが言いたい事を理解できない

だからおまえは馬鹿なんだよ
2020/02/10(月) 21:12:56.19ID:0igbBCnc
それにプロのミナちゃんなら、あすけんの未来さんは不要でしょ？
ワンワンの狩りになぜ遭遇するのか、少しは考えてみましょう。

頑固に自分を曲げられないのは、ミナちゃんも悪い。
125○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:13:41.28ID:thJHbCtv
この馬鹿の場合「時短」が小さな事
作り置きでもいいし時短なんてアホでない限りどうともなる
でも小さなところばかり気にして相手が言いたい事を理解出来ない

だから馬鹿なんだよ
2020/02/10(月) 21:14:46.48ID:0igbBCnc
>>123
お陰さまで、できる限りゆっくり朝食摂れるようにやっております。
それでも時間が少ない人も居るんだって理解しましょう。
127○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:15:03.61ID:thJHbCtv
>>124
＞それにプロのミナちゃんなら、あすけんの未来さんは不要でしょ？

なぜ今更疑問文で書いてるのか意味不明
10回以上要らないと言ってる
古臭い知識しかないし的確なアドバイスが出来ない格下の書いてる事なんて読むわけない
128○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:15:26.94ID:thJHbCtv
>>126
お陰様の使い方おかしいぞ馬鹿
2020/02/10(月) 21:16:06.02ID:0igbBCnc
>>125
主婦にとって時短は大きなことですから。
お一人様目線で測らないように。
130○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:16:22.35ID:thJHbCtv
未来の書いてる事をありがたがってるようでは駄目だね
頭の悪い奴はもっと考えて生きないとね
131○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:16:55.54ID:thJHbCtv
>>129
一般的に朝はみんな時間がない

馬鹿は覚えましょう
2020/02/10(月) 21:17:00.17ID:0igbBCnc
>>128
ミナちゃんの数々のレスすらも参考にしておりますので(笑)
2020/02/10(月) 21:17:53.09ID:0igbBCnc
>>131
当たり前です。更にその上を訊ねてるのです。
2020/02/10(月) 21:18:44.25ID:0igbBCnc
>>130
尚更ここではスレ違いですね。
135○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:20:04.30ID:thJHbCtv
この馬鹿がこれだけくだらない書き込みを書けるというのは時間のある人間だと思うけど
それで時間がないと言うなら時間の使い方が下手くそな奴と言うこと

頭の悪い奴が飯作ると家族はかわいそう
2020/02/10(月) 21:21:20.50ID:0igbBCnc
>>135
そっくり貴方にブーメランです。
夕食は終わりましたので(笑)悪しからず
137○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:22:53.10ID:thJHbCtv
俺は忙しいとか時間がないと言わないからねｗ

おまえは朝時間がないらしいけど俺と同じで暇そう
2020/02/10(月) 21:23:56.72ID:0igbBCnc
ダ板の居場所を狭めているのは、自分自身だと自覚しましょう
139○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:24:04.78ID:thJHbCtv
レスバトルで一番相手しちゃいけないのがこの馬鹿のような暇人らしいよ

今日のやりとりだけを見りゃわかるが負けを認めないからね
140○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:25:04.11ID:thJHbCtv
ちなみにう板でも居場所あるらしいｗ

筋トレでも知識が豊富すぎて圧倒的すぎて退屈
2020/02/10(月) 21:25:19.31ID:0igbBCnc
頑固に自分を曲げられず、コテも堂々と書けなくしてるのは自分自身
2020/02/10(月) 21:26:23.99ID:0igbBCnc
そんな自分は卑屈じゃないのかな？
143○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:26:40.49ID:thJHbCtv
朝フルグラを食べるのはデブの習性ナノは間違いない
でもグダグダよくわからん粘着をしてくる

これってこいつが暇すぎることが原因なんだよ
2020/02/10(月) 21:26:57.01ID:0igbBCnc
コテも改変して。負け犬じゃないの思いっきり。
145○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:27:31.44ID:thJHbCtv
>>141
1+1＝2だよと書くとおまえは3と書く

2だ馬鹿と書くとおまえは頑固だねと書く

これが暇なおまえの粘着ね
146○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:28:57.70ID:thJHbCtv
正しいことに対して頑固だねと言う人は今までリアルで1人だけいる

頭が弱い先輩でいた

簡単な説明を理解出来ない人だった
2020/02/10(月) 21:29:55.59ID:0igbBCnc
粘着も慎んでブーメランですね
2020/02/10(月) 21:30:29.49ID:0igbBCnc
貴方が躍起になって粘着してるんでしょう
149○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:30:31.08ID:thJHbCtv
読解力も弱いし頑固だし知識ないし脳みそチンパンだし

そんな馬鹿どもの中にいるとミナトさんって本当優秀だなｗｗ
2020/02/10(月) 21:31:02.10ID:0igbBCnc
これ以上下げ上げしてると見つかるわよ
151○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:31:14.78ID:thJHbCtv
人間性に関しては別にどうでもいい

自覚のないバカをボコれれば俺は満足
2020/02/10(月) 21:31:46.79ID:0igbBCnc
誰でもチンパンとチワワに見える病気
153○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:32:06.79ID:thJHbCtv
>>150
突然はじまる意味不明な書き込みｗ

こいつ暇すぎるｗ
2020/02/10(月) 21:32:18.67ID:0igbBCnc
>>151
ビョーキビョーキ(笑)
155○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:32:35.58ID:thJHbCtv
>>152
見えるじゃなくてお前の脳みそはチンパンだしコテすらつけれないチワワだよ
156○○ト
垢版 |
2020/02/10(月) 21:33:17.11ID:thJHbCtv
足りない馬鹿の共通点は多いからね

自己紹介が多いからこいつはいつもの自演かもしれんｗ
2020/02/10(月) 21:33:25.64ID:0igbBCnc
すぐに暇認定するところも、自分はどうなのかしら？
2020/02/10(月) 21:34:21.71ID:0igbBCnc
今度は自演厨ですか
2020/02/10(月) 21:38:16.12ID:0igbBCnc
5chは巨大掲示板であり、不特定多数が集うところ。
コテトリ付ければ偉いってものではないでしょう
2020/02/10(月) 21:39:29.86ID:0igbBCnc
ワッチョイに参加しないご自分の今を、どう思うの
2020/02/10(月) 21:59:27.82ID:LmOUIfFV
ミナちゃんあぼん除けにコテ変えたりいじましい
2020/02/10(月) 22:06:11.04ID:0igbBCnc
ミナちゃんはそーっとしておきましょう
他の行き場も無いのでしょうから…

私は49の飲尿スレ(笑)より、こっちで細々とあすけんトークを望みます
163○○○
垢版 |
2020/02/10(月) 22:47:33.93ID:thJHbCtv
レスバトルするのにコテすらつけずに粘着する奴が>>159のような事書いてるし

頭悪いわ
164○○○
垢版 |
2020/02/10(月) 22:49:28.62ID:thJHbCtv
頭が悪い上に性格が気持ち悪い

どうでもいいところにこだわる

おまえが暇とバレたからって俺まで暇認定するなよｗ

俺は以前から自称暇でおまえのように朝時間がないとか書かない
165○○○
垢版 |
2020/02/10(月) 22:52:48.78ID:thJHbCtv
普通の感覚で批判してやるわ

コテすらつけずにずっと粘着してるのは人としてキモチワルいよ
2020/02/10(月) 22:53:25.78ID:0igbBCnc
>>164
アホらしい
結局暇なんじゃないの
2020/02/10(月) 22:54:34.30ID:0igbBCnc
>>165
またコテ改変？もはや誰なのかもわかりませんね
そんなコテに何か意味があるのかしら
2020/02/10(月) 22:55:11.28ID:0igbBCnc
ビビリ上がってコテ改変する方がみっともないわよ
2020/02/10(月) 23:03:45.57ID:0igbBCnc
>>163
貴方とレスバトルぅ？
悪いけど興味がございません
さようなら
2020/02/10(月) 23:04:14.84ID:GeNDMofP
NGですっきり
171○○○
垢版 |
2020/02/10(月) 23:15:30.30ID:thJHbCtv
>>166

結局も何もおまえが俺が忙しいとなぜか思い込んだだけだろう

馬鹿はよくわからん解釈が多い

そしておまえはすげー暇なくせに朝忙しい頭のおかしいタイプ
2020/02/10(月) 23:16:55.31ID:0igbBCnc
>>171
ハイハイ、どうぞご自由に認定くださいな
173○○○
垢版 |
2020/02/11(火) 00:02:43.91ID:XSfOyHKq
暇な自称主婦

こいつ嘘ついてると思う
174○○○
垢版 |
2020/02/11(火) 00:04:54.82ID:XSfOyHKq
嘘だと思う理由は

ちっぽけな内容で負けた事が悔しくてその負けを認められないほど暇な奴が
朝忙しいと言わないと思う

性格的にもちょっと普通じゃないみたいだしｗ
以前いた旭川のアレみたいなキチガイっぷりだしな
175○○○
垢版 |
2020/02/11(火) 00:07:05.52ID:XSfOyHKq
ミナトさんに粘着する奴でまともな奴は1人もいないね

今の所全員嘘つきだしどうしょうもない奴ばかり
2020/02/11(火) 17:09:37.41ID:ibkoLoY2
旅行行って帰ってきたら基地外に乗っ取られてた
あすけんサボってた罰かな
2020/02/11(火) 17:21:50.21ID:o++k0NY0
最近自炊始めたけど、もともと登録されてるメニューだと量少ない気がしてちょっと困る
豚肉もやし炒めだと一人前で肉が30gしか入ってねぇ
75g入れてるから1.4人前に設定してしのいでるけど食いすぎなのかな
もやし入れてるとはいえ30gじゃ足りないよー
2020/02/11(火) 17:23:05.57ID:o++k0NY0
今気づいたけど1.4じゃなくて1.5人前だったわ
失礼
2020/02/11(火) 17:26:20.63ID:PocR8PVU
あすけんって自分でよく作るオリジナル料理の登録出来ないの
2020/02/11(火) 17:31:27.77ID:tseibYQE
まじでブランパン売ってない
大麦パンというのに置き換わってる
181○○○
垢版 |
2020/02/11(火) 17:35:38.86ID:seRpCLD/
>>178
そういう細かすぎる事の訂正いらない
アスケンの記入する時もあまりにも細かいと続かない
木ばかりを見るなよ森をみろ
182○○○
垢版 |
2020/02/11(火) 17:39:57.66ID:seRpCLD/
177はなにが言いたいのか解読が難しいな
2020/02/11(火) 17:40:24.71ID:o++k0NY0
>>179
レス投稿直後にマイレシピというものの存在に気付いたわ
プレミアム登録してるから普通に使えたし登録した
もーバカー
184○○○
垢版 |
2020/02/11(火) 17:43:51.86ID:seRpCLD/
178のような事書いてる奴なら盲目になるのも当然
2020/02/11(火) 17:54:44.07ID:VBcSe2zj
>>177
そういう時、全部単品入力してるよ。
・塩コショウ
・豚肉
・キャベツ
・もやし
みたいに。
良く食べるんなら、マイアイテムに登録しても！
186○○○
垢版 |
2020/02/12(水) 00:56:19.85ID:+3wGFbPM
高血圧で塩分気にしてるのなら塩コショウは入力してもいいだろうけど
塩取りすぎる習慣のない人なら入力いらない
2020/02/12(水) 01:44:57.63ID:+60WNqdk
血圧低いけど浮腫むから入力してる
2020/02/12(水) 02:36:00.70ID:u+CuwXqH
>>187
血圧低いけど浮腫むって何でだ
2020/02/12(水) 08:54:12.93ID:+60WNqdk
塩分とりまくっても全く血圧あがらない
糖分とりすぎると血圧あがる
2020/02/12(水) 22:31:05.25ID:0NtenZgC
浮腫みって水分取りすぎても出るし、腎臓悪くても出るし
お大事に
191○○○
垢版 |
2020/02/12(水) 22:44:16.84ID:rh9zO8Aj
>>190
その他にもカリウムマグネシウムタンパク質などの不足が原因だったり
ストレスでコルチゾールでもむくむ
筋肉の少ない女のほうが多い印象
2020/02/12(水) 23:31:14.34ID:yhRAEm2T
>>190
浮腫まないように水分とれって医者が言うから水分摂るのは良いんじゃ？
193○○○
垢版 |
2020/02/12(水) 23:37:46.35ID:rh9zO8Aj
>>192
特殊な例で取れというかもしれないがむくみ防止のために水取れは言わない
わかってないおまえのような馬鹿が書くとスレが滅茶苦茶になる
2020/02/13(木) 02:55:04.60ID:E7NIRAYN
>>193
じゃあ何でモデルは浮腫み防止で水飲むんだ？
2020/02/13(木) 03:02:56.22ID:v08cStZS
ライザップやその他のパーソナルジムでむくまないように水を大量に飲んでくださいって指導してるな
体重×何だったかは忘れた
ただし腎臓病の人は大量の水はダメだった。
水を飲むと浮腫むとか言ってるやつって腎臓悪いんじゃねーの
あと35年前くらいはむくまないように水を控えましょうって考えられてたけど今は逆だ
ググッても医師のコラムにもむくまないように水を飲めとはあるが控えましょうはない
2020/02/13(木) 07:56:12.54ID:2LuNoE40
運動全然してなくて筋肉動かしてなけりゃ水飲むと浮腫むわよ
197○○○
垢版 |
2020/02/13(木) 13:53:58.76ID:eZVOvckZ
>>194
むくみ防止で飲んでるわけじゃないでしょ
美肌とかダイエット目的とか健康のために飲んでる

情弱すぎるわおまえ

>>195
それはダイエット目的だから飲むに決まってる
プロの俺がダイエット板の馬鹿どもへのアドバイスでも水を飲めと言うのは基本だぞ
2020/02/13(木) 13:56:16.56ID:C8WjlfUN
運動しても貧血とか栄養不足とか腎臓とか原因があればむくむ
199○○○
垢版 |
2020/02/13(木) 14:01:36.22ID:eZVOvckZ
ボディビルダーは1日10リットル飲む人もいる
筋肉作りも水を沢山飲んだほうが良いらしい
筋肉は水分が多いからな

むくむのは小分けにして飲まないからじゃねーのか
ダイエット板の奴らは行動がいちいち頭悪いからな
2020/02/13(木) 17:46:51.20ID:We2VIS45
水は常温とか白湯が良い
利尿作用なら午前中の方が効果的だと感じた
カフェインは朝だけにして以降は水にしたらむくみにくくなったよ
2020/02/13(木) 18:59:05.67ID:4kMHIagU
浮腫スレでやれ
2020/02/13(木) 19:08:10.68ID:fvIYPcNI
あすけんでも水○リッター摂取って入力出来る項目あればいいよね
少なくても摂りすぎても、未来さんが「むー」って突っ込んでくれるような
2020/02/13(木) 19:24:12.25ID:yJqhqChE
>>201
あそこはスレ主のおばちゃんの自演がひどくて嫌
2020/02/13(木) 21:39:40.18ID:/yuyh2vu
食物繊維が足りなくて、いつもあすけんからBASE BREADを勧められてる。誰か取り寄せて食べたことのある人いますか？
205名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/13(木) 22:38:23.31ID:RmZvDx3b
あるけどカスカスですぐ飽きた……
満遍なくゲージ伸びるのは確かに魅力的
2020/02/13(木) 22:52:11.29ID:SU6hgvs5
>>205
情報ありがとう、やはりですか・・・美味しく無さそうだとは思っていました
点数はすごく上がりそうですね
2020/02/14(金) 03:57:20.46ID:M6IBKQLa
ローソンやシャトレーゼの低糖質パンでいいんじゃないの？
2020/02/14(金) 06:17:09.39ID:2EYLghSt
あすけナーならあすけん協賛パンを食べないと
2020/02/15(土) 10:09:51.63ID:gRcboFLn
あすけん始めたんですが、個別でカロリーを入力したい場合は、毎回myアイテムで登録しないとダメなのでしょうか。
2020/02/15(土) 10:41:58.67ID:ZGic5sdQ
登録しなくても材料一個ずつ入力していけばよい
2020/02/16(日) 15:49:51.18ID:twCvLbc3
最近ぬか漬けを漬け始めたんだけどぬか漬けってすごいんだな
一気に栄養グラフがほとんど適正になる
2020/02/16(日) 16:28:54.69ID:OAJPotp2
塩分やばない？
2020/02/16(日) 18:10:06.57ID:2yUjPsZj
ぬか漬けを漬けるのってどの辺の地域なんだろう
名前は知っているけど食べたことない
214○○○
垢版 |
2020/02/16(日) 18:16:10.98ID:YGqAETwE
食べない地域のほうが少ないので
おまえの地域を言ったほうが速いぞ
2020/02/16(日) 19:46:14.13ID:toYAcp6K
>>213
いや糠漬け食べない地域が国内にあるのが驚きなんだが
2020/02/16(日) 20:17:02.26ID:EyACEIwj
糠漬けも立派な発酵食品だものね。
今時の20代以下は、お母さんも漬けないだろうし知らない人もいるだろね
2020/02/16(日) 20:18:04.98ID:EyACEIwj
あすけん的には優良食品なんだ
毎日少しは取り入れてみようっと
2020/02/16(日) 20:42:27.57ID:2yUjPsZj
漬け物は作るけど糠床は使わないな
スーパーにパック入りの糠床は売ってるけど、周りでもぬか漬け作ってる家は見たこと無い
@仙台
2020/02/16(日) 20:44:28.53ID:oWeD9wcs
ぬか漬け夏はやる気になるけど冬場になるとやる気なくなる
2020/02/16(日) 21:07:11.46ID:P0Hb38iS
数年前から自宅でぬか漬け作るの流行ってるみたいよ
私も友達に影響されて去年の正月に実家から最低でも明治時代から使っているというぬか床分けてもらって毎日漬けてるよ
2020/02/16(日) 22:02:00.47ID:toYAcp6K
糠漬けは若い女性の間で流行ってるってね
ペットを育てる感覚なんだとか
NHKの所さん大変ですよでもこの前やってた
何百年だか前から受け継がれているという糠床出てたな
222名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/21(金) 09:17:18.91ID:WK8hoEuM
突然1キロも体重減ってびっくり！水分かなぁ。
2020/02/21(金) 11:26:47.82ID:LuOUU5Ld
寝汗すごくかいたりトイレたくさん行ったり
生理後だったり
まあ原因は色々あるけど突然なら水分
2020/02/21(金) 16:08:18.39ID:QYRigohd
1キロ変動なんて朝と晩でもよくあるわ
朝48kgが夜46kgになってたり普通にある
体脂肪も16～21％位ならコロコロ変わるけどもしかして皆そんなに変わらないものなのか？
2020/02/21(金) 16:15:27.56ID:Ica36Mbi
さすがに黙って2kg減はないな
運動とかお風呂とかあわせてはあるけど
羨ましい
2020/02/21(金) 16:21:13.81ID:QYRigohd
2kg減もあるけど2kg増もあるから
あくまでも変動しやすいだけで減りやすいってわけじゃないよ
平均値だと一ヶ月に１kgのペースで緩やかに下がってはいるけど
もうそろそろ体重46位で維持したい
227名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/21(金) 22:18:24.82ID:KoMQ09I4
筋トレ始めて！数十年ぶりに腕や腹や筋肉の子供が芽生えて♪
ヒャッハーなのは良いんだけど…
脂肪が減らないで困ってるのー。
228名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/21(金) 22:19:40.74ID:KoMQ09I4
これからはいかに脂肪を減らすか？が課題なんだけど、どうすりゃいい？？
2020/02/22(土) 22:54:29.41ID:FizFA/hc
週3でジム通い初めて4年目だけど筋トレじゃ脂肪は減らないよ
2020/02/22(土) 22:59:00.11ID:RZfv+HYZ
有酸素運動で脂肪めちゃおちた
体重10キロ減って筋肉は1キロ減なら悪くないよね
2020/02/23(日) 07:41:16.24ID:FcPj5Ui3
食事制限+筋トレやってたけど、有酸素もやっぱ必要？
232名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/23(日) 08:09:02.72ID:DiO60eQ3
筋トレは基礎代謝増やせるけど、筋トレ自体の消費カロリーは少なめだから有酸素運動もあわせてやった方が効率的
233名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/23(日) 19:02:04.45ID:lveV5XqF
ありがとー。
有酸素運動を増やします。ちなみに長距離走は苦手なんだけど…
やっぱりジョギングとかが○なんだろうね。
何か長続きできそうなプランありませんか？
2020/02/23(日) 19:14:41.73ID:gLoYRf3/
>>233
ビリーズブートキャンプかイージードゥダンササイズ
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/23(日) 19:17:38.83ID:Xq2Su0jJ
>>234
さーせんw
ビリーズブートは3分で挫折した記憶がありますm(_ _)m

ダンスって有酸素運動なのね！ありがとう調べてみます。
2020/02/23(日) 19:49:49.71ID:MoHWIWzx
心拍数上がるならなんでもいいんじゃないかな
2020/02/23(日) 20:19:27.27ID:gLoYRf3/
時間があまりないならHIITでも良いかもね
2020/02/23(日) 21:23:58.37ID:NkeMT9Br
踊るならLITTLE BIGのSKIBIDIオススメしたい
無駄に楽しい
2020/02/24(月) 08:13:56.98ID:IzuyipaJ
有酸素運動は女には有効らしいけど
男はやらない方が良いとジムのインストラクターに聞いた
2020/02/24(月) 10:54:40.58ID:vvrDhXIF
その説明は世間話の延長での説明よね？
それなりにかっちりした場面での説明なら嘘だろって感じだけど
筋肉を育てたいなら有酸素運動はしないほうがいいとか、痩せたいなら有酸素運動をしたほうがいいみたいな言い方なら分かるけど
男なら女ならってのは流石に説明不足だと思う
241○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 14:28:00.40ID:pYYxioHw
>>240
筋肉量が違うだろ馬鹿
おまえのような馬鹿は男女のトレーニングを見てて何も感じないのか
2020/02/24(月) 14:58:29.79ID:jiirj22g
>>241
はいはい(笑)
こんにちは、お元気ですか？
243○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 15:06:20.43ID:pYYxioHw
同じものを見ても馬鹿とプロでは違う
そしてその現実を書くと馬鹿はキレる

馬鹿の馴れ合い気持ち悪い
2020/02/24(月) 15:51:45.02ID:jiirj22g
>>243
いやー、おっしゃるとおりですね
お元気そうでなによりです
245○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 15:52:56.87ID:pYYxioHw
>>244
ありがとうございました
お気をつけておかえりくださいませ
2020/02/24(月) 19:26:51.84ID:vpHFuu1i
>>241
筋肉量の違いというだけで>>239の理屈が説明できんの？
247○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 19:34:16.00ID:pYYxioHw
脂肪燃焼工場である筋肉が小さいので女のほうが筋トレの効果が小さい
女が上半身トレしてるの見てカロリー消費少なそうと思うものだろ
2020/02/24(月) 19:41:34.48ID:vpHFuu1i
>>247
いやいやいや
>>239が言ってるのは女には有酸素運動が有効で男はやらない方がいいという話だぞ？
なんだよこの男女比は
249○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 19:51:18.78ID:pYYxioHw
>>248
だから筋肉量が違うからと言ってるのがわからんのか馬鹿
250○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 19:52:04.67ID:pYYxioHw
で・・・この馬鹿の質問は何？
251○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 19:52:40.46ID:pYYxioHw
男女比って何の男女比？

おまえみたいな馬鹿って質問が出来ないのよね
252○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 19:53:39.13ID:pYYxioHw
あっもしかしてこの馬鹿は

「男女比」という単語を間違って使ったのか
2020/02/24(月) 19:55:11.61ID:vpHFuu1i
>>249
筋肉量の違いで有酸素運動が少ない方には有効で多い方はやらない方がいいということの説明がされてないんだけど？馬鹿はどっちだ肛門
男女比というのは男女差のまつがい
254○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 22:49:33.98ID:pYYxioHw
筋肉量も違うし体重に対しての筋肉の比率も違う
だからそうなるんだけど馬鹿は理解出来なかった

男女比という言葉すら使えない馬鹿は会話をすることをやめてくれよ

邪魔
255○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 22:50:47.55ID:pYYxioHw
頭の悪い奴は金を仕払って教わってこいよ

俺クラスの賢い奴はいないだろうけど運よければ俺クラスに当たるだろう
256○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 22:51:55.28ID:pYYxioHw
まあプロ俺は女は筋トレをやらないほうが良いとは思わない
ただ男のほうが向いてる

この馬鹿は俺が書いてないことに対して疑問を持ってるようだね
2020/02/24(月) 23:10:35.53ID:vpHFuu1i
馬鹿は相手を馬鹿と言い続ければ自分が正しいと思い込んでいるから馬鹿な肛門のままなんだなあ
2020/02/24(月) 23:11:52.61ID:vpHFuu1i
筋トレはどっちが向いてるかとかそういう話じゃないのに
知的障害かな？
259○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 23:40:37.09ID:pYYxioHw
>>258
繰り返します

このように馬鹿は質問が出来ない
260○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 23:41:21.52ID:pYYxioHw
>>258
おまえのしたい話はおまえが馬鹿な事によって相手には通じないけど

俺の話は理解出来たのか？
261○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 23:41:46.76ID:pYYxioHw
>>257
実際おまえ馬鹿じゃん
262○○○
垢版 |
2020/02/24(月) 23:42:20.11ID:pYYxioHw
ミナトさんには簡単なことでもこの馬鹿には難しくて理解出来ない

それだけでなく質問すら出来ない
2020/02/24(月) 23:55:28.41ID:vpHFuu1i
>>260
お前が239と240を理解できてないんだから会話になるわけないじゃん
質問しろとかも繰り返し言ってるが質問に答えられないからそんな罵倒しか出来ないんだろ？
5chでイキっていないで少しは小卒レベルの文章読解力身につけような？お前に必要なのは筋トレじゃなくて進研ゼミのテキストだな
264名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/26(水) 15:30:31.60ID:VYnLooY7
ついに国を挙げてのイベント自粛だね
この板の他スレに書かれてたんだけど、ダイエットって抵抗力が無くなるの・・・？
しばらくダイエットは控えるって書き込みもあってさー
265○○○
垢版 |
2020/02/26(水) 16:59:03.12ID:Lfu641fY
>>263
＞お前が239と240を理解できてないんだから会話になるわけないじゃん

質問が出来ない馬鹿に対してこちらは答えないだけだよ

まともな質問が出来ない馬鹿がミナトさんにボコられる

この光景はよく見る光景だがおまえが悪いだけだよ
266○○○
垢版 |
2020/02/26(水) 17:00:41.13ID:Lfu641fY
＞　5chでイキっていないで少しは小卒レベルの文章読解力身につけような？お前に必要なのは筋トレじゃなくて進研ゼミのテキストだな

仮におまえが進研ゼミをやったとしても馬鹿なのはなおらないよ
おまえの頭が悪すぎるのは遺伝的な物も含まれてるだろうよ

その点ミナトさんは賢い
267○○○
垢版 |
2020/02/26(水) 17:02:30.83ID:Lfu641fY
>>264
当然それもダイエット内容による
でもダイエット板の馬鹿どものダイエット法はよくないものが多いからやらないほうがいいかもな

もしやるならプロのミナトさんに相談すべきだね
268○○○
垢版 |
2020/02/26(水) 17:03:45.19ID:Lfu641fY
>>264も同じだが知りたい物がある場合はきちんと質問しないとね

ボヤっとした内容を書かれても敏腕プロの俺もボヤっとしか返せない
2020/02/27(木) 14:13:25.19ID:2rmtYgNQ
>>235
ビリーの一番最初に出てくる動き(手を叩きながら左右に動く)
はステップタッチというエアロビクスの基本の動き。
アレを延々とやってればいいよ。
下の階に人がいないかぎりどこででもできる外出する必要すらない。
膝にも優しい。
腕(肩甲骨)もしっかり動かすこと。


ところでアサリにも鉄分補正入った？
270名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/27(木) 20:44:32.27ID:cJIsnkCc
>>269
これもいいこと聞いた！ありがとう
良く見たら大振りに手を打って、腕動かしてるものね！

アサリは分からないなー
アサリって、殻付きで調理するボンゴレや味噌汁、身だけ調理する炊き込みご飯や酢みそで、鉄分は確かに違うだろうね。
271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/27(木) 20:52:08.13ID:cJIsnkCc
>>268
ミナちゃんはもう！w
スパッと言ってくれりゃ良いじゃんかー。

改めてプロのミナちゃんに聞きまーす。
武ッコロで日本は大変なことになってますが、
ダイエットは抵抗力を落としてしまって、感染リスクが上がってしまうという話も出てますね。

ミナちゃんは、どの程度のトレーニングを行って、今を乗りきる予定ですか？
そして、食事はどんな食材に拘って、どの程度のカロリー（基礎代謝プラマイなんぼ）で乗りきる予定ですか？
272○○○
垢版 |
2020/02/27(木) 21:06:50.54ID:MnQhJLDG
筋トレはどんなに頑張った日でも次の日に疲れが残らない程度
食事は普段と何もかわらない
体重が増えない減らないカロリー摂取

コロナはACE2の阻害がなんちゃらで緑茶
2020/02/29(土) 14:30:16.76ID:aKx+Xwws
>>270
ダラダラ歩きより運動になるし
ちゃんと歩数計にもカウントされるぞ
274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/02(月) 08:05:50.41ID:RN9M8dhq
暴飲暴食でこの週末で一気に3キロ増量。嫌になるなぁ。
2020/03/02(月) 09:10:30.10ID:/146ZW9k
>>274
いまはコロナに備えて免疫つけたほうがいいからそういう意味では大丈夫！
276○○○
垢版 |
2020/03/02(月) 16:19:57.13ID:s24rRVYn
食い過ぎで免疫はあがらない
食わな過ぎも免疫はあがらない

極端なことはやめろ
2020/03/03(火) 21:39:45.81ID:1OIZiaCl
今アプリのグラフの横線が2キロごとなんだけとここって推移によって変わるの？
前はもっと細かい刻みだったような

最近は微々たる減なのでほぼ横ばいにしか見えなくて気分が上がらん
278○○○
垢版 |
2020/03/03(火) 21:42:15.30ID:0MnyAgwU
どうでもいい内容すぎる

それダイエットと関係ないと言っていい
2020/03/08(日) 13:29:22.36ID:3q0xfwGK
あすけん繋がらない
2020/03/08(日) 13:58:46.27ID:lO7pzC3g
あすけん公式
?

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その他
【システム障害が発生しています】
13:08頃から、システム障害が発生しており、現在原因を調査中です。ご利用中の皆様にはご迷惑をお掛けし申し訳ございません。復旧次第、ご報告いたします
2020/03/08(日) 14:35:19.86ID:yEAfjYSu
未来さんコロナったか
2020/03/08(日) 15:05:15.17ID:lO7pzC3g
復旧
2020/03/11(水) 11:57:02.04ID:yeLX1F6t
ダイエット板自体が過疎ってるね
284○　○　○
垢版 |
2020/03/11(水) 13:59:14.86ID:nviK66CF
ストレスを感じると食に走るデブが多そうなので書き込んでない奴は今太りまくってるかもｗ
2020/03/11(水) 14:17:39.44ID:OG/ZaX6E
ジム行けない今こそチャンスとばかりに（差がつく）
あすけん頑張ってるわ
286○　○　○
垢版 |
2020/03/11(水) 14:22:56.63ID:nviK66CF
コロナ対策のために免疫をあげようとするその努力がダイエットにつながるけど
ダイエット板の奴って足りないからそこに気がついてなさそう
2020/03/14(土) 10:41:51.26ID:HXip8zDj
ダイエットは免疫下がるでしょ
288○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 14:05:36.18ID:XIN4O+is
下がるわけないぞデブ
2020/03/14(土) 22:49:49.03ID:HXip8zDj
下がるぞ
ググればわかる
290名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:00:16.27ID:siX5hI/T
ミナトって基地外だよね
291○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:03:56.71ID:XIN4O+is
>>289
ググってもただしい情報をゲット出来ないのが
知能遅れの多いダイエット板の現実なんだよね

おまえのダイエットって栄養失調なのか？ｗ
292○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:05:02.00ID:XIN4O+is
>>290
足りない馬鹿の中に混じると飛び抜けた知識を持つミナトさんになる
誰よりも正しいことを書いてるのが現実だけど

おまえのような馬鹿は見抜けない
293名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:06:33.45ID:siX5hI/T
>>291
小学校低学年で習う漢字の「様」も書けない
英語の「バッド／グッド」の認識も出来ない
そんな中年が居るんだぜwww

ミナトって乞食らしいよ…
294名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:07:53.75ID:siX5hI/T
>>292
一人称である自分に「さん」を付ける基地外乙！


で何のプロなのよ
295○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:15:27.19ID:XIN4O+is
あまりにも知識があることによってチワワが嫉妬をする
そのひとつが様に対しての批判であって
許容範囲と言えるものでもイチャモンをつける

まあ他で頑張れチワワって感じだね
296○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:16:43.25ID:XIN4O+is
俺に粘着してるやつはマジで足りない馬鹿だから

読解力もないし漢字も書けないし読めない単語の意味もわからない

圧倒的な差があるからこそチワワはミナトさんに嫉妬するんだよね
297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:17:14.14ID:siX5hI/T
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…


＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
298○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:17:58.68ID:XIN4O+is
チワワのようにBBQで薪使うことはしないよ

チワワは薪でBBQやるようなおバカな奴

553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/03/13(金) 17:40:50.74 ID:eGyVsv1z
>>550
複数台なら尚更火ぃ起こす意味ないじゃん。火だけ起こしてどうすんだよ。薪だけ無駄に消費するだけやん。
色々用意しといて友達来るまで待つかってなるわ。
友達いないんだからやめとけよ…

566 名前：サモエドとシェパードは同一人物です[sage] 投稿日：2020/03/13(金) 19:20:52.03 ID:UxOOW2p2
>>553
エアプ確定しました
薪なんて使わない

間違いない

おまえはエアプでBBQ童貞です
299名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:18:49.03ID:siX5hI/T
>>295
小学校低学年で覚えるもんに許容範囲も何もねーよ馬鹿中年！

>>296
お前本当に圧倒的馬鹿だよな！
AHAHA


【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました

以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です


＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0

キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価

で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ

馬鹿すぎ～


＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/


＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
300名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:20:11.12ID:siX5hI/T
>>298
は？
またBBQでボコられたいんか？www
↓

キチガイ
「BBQは炭でしかやりません！」

皆さん
「薪でもガスでもやるけど？」

キチガイ
「BBQは炭でしかやりません！」
「BBQは炭でしかやりません！」
「BBQは炭でしかやりません！」

皆さん
「100万回連呼してもBBQは薪でもガスでもやるよw」
301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:20:38.92ID:siX5hI/T
【キチガイは】ミナトの貧乏舌【味覚音痴】

931 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/03/14(土) 01:28:18.80 ID:yYS95ODc

薪で焼いた肉ってしっとりして旨いんだよなあ
ああバイクに荷物つんでキャンプいきてえなあ

936 サモエドとシェパードは同一人物です[sage] 2020/03/14(土) 01:32:19.98 ID:XIN4O+is

>>931
炭ならわかるが薪ｗｗｗ

味覚音痴確定だな薪チワワ

938 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/03/14(土) 01:32:59.01 ID:ZBoSLLmX

>>936
炭だとあのしっとりした感じは出せんよ

947 サモエドとシェパードは同一人物です[sage] 2020/03/14(土) 01:36:45.93 ID:XIN4O+is

>>938

味覚音痴ｗ

もしそんな美味しいものだとしたら店があるはずだよ

でも現実はないよ


＜ミナトちゃんには薪焼きの味分からないよね＞

「薪でステーキ」でググると出て来る出て来るwww
科学的に薪焼きの方が美味しいらしいねwww
↓

https://aissy.co.jp/ajihakase/blog/archives/14594?amp=1
302名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:23:41.53ID:siX5hI/T
お～い！
汚物(ミナトとも呼ばれる)～！
レス遅えーぞ！www
今日は大人しいやんけwww

昨日ボコられ過ぎて凹んどるんか？
レスバしよ～ぜ！(^o^)
303○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:28:34.12ID:XIN4O+is
チワワ効きすぎわろたｗ
304名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:30:29.87ID:siX5hI/T
>>303
何？
ミナチワワ効いとるんかwww
貧乏舌で汚いアイスの棒舐めて飢えを凌いでなwww


で何のプロなのよ
305名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:32:41.54ID:siX5hI/T
そうだ！
肉送ってやるから住所と名前と電話番号書きなよ！(^o^)
ミナト乞食は何の肉食べたい？


で何のプロっすかぁ
2020/03/14(土) 23:35:06.31ID:vw5gy8eR
ずっと言ってるけどBBQでは炭も薪もガスも使うよ
用途によって使い分ける

ガイジが勝手に薪しか使わないと言っているだけだからなwww

そしてこのガイジがやっているのは炭火で食材を焼くだけの焼肉ねwww
307○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:38:39.78ID:XIN4O+is
薪なんて使わないぞチワワ君
308○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:38:58.91ID:XIN4O+is
チワワのようにBBQで薪使うことはしないよ

チワワは薪でBBQやるようなおバカな奴

貧乏な奴のBBQは薪なのかな？
2020/03/14(土) 23:44:53.76ID:Pv0wYHJg
この流れみてもミナトがアスペってよくわかるね

641 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/03/13(金) 20:23:14.53 ID:sHszWWTp
>>639
鮭のホイル焼きとかカマとかあるだろ


644 サモエドとシェパードは同一人物です sage 2020/03/13(金) 20:24:56.60 ID:UxOOW2p2
>>641
それ家で出来るじゃんｗ

基本的にBBQって炭火だからうまいんだよ

154 サエモドとシェパードは同一人物 2020/03/14(土) 23:29:57.13 ID:XIN4O+is
>>151
だからカマってなに？
カマと言われても色々あるから聞いてるんだよ
でも馬鹿は答えられない

161 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/03/14(土) 23:38:04.98 ID:z0jcY22x
>>154
だからってお前家で作れるって言ってんじゃねーかwww
何かも知らずに家で出来るって言ったのかwwwwww

お前頭大丈夫か？www
310名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:45:07.39ID:siX5hI/T
>>307
チワワはお前なwww

BBQ300階やってると豪語するも薪でBBQやった事すら無い経験乏しい中年ゴミクズwww
2020/03/14(土) 23:45:38.44ID:jz13ZtEC
>>308
お前がやってるの焼肉なwww
2020/03/14(土) 23:47:25.78ID:H/VJYO4E
>>310
熾火と炭火の違いもわからん馬鹿だからなこのガイジwww
313名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:48:11.69ID:siX5hI/T
炭より薪の方が肉美味しく焼けるのに貧乏舌の中年の味覚音痴には理解出来ませ～んwww

何故って？
考えが凝り固まって炭での調理が最高と思い込んでるからで～すwwwww

汚物(ミナトとも呼ばれる)残念～！(^o^)
AHAHA
2020/03/14(土) 23:50:56.53ID:Z9V6RwUl
>>313
炭よりも薪の方が肉が美味しくなる料理があるって言った方が良いね

でないとこの馬鹿焼き鳥とか鰻の炭火代表料理を出してくるからwww

柔軟に使い分けりゃいいのよwww
315○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:52:36.94ID:XIN4O+is
焼き鳥屋でも炭
鰻屋でも炭
BBQでも炭　（でもなぜか薪チワワだけは薪）

火力強いし長持ちするし扱いやすいし料理に向いてるんだよ

一方薪チワワだけは薪で焼いた肉がうまいと言い張ってアホを晒してる
316○　○　○
垢版 |
2020/03/14(土) 23:53:28.43ID:XIN4O+is
薪チワワは昨日今日でボコられ過ぎたなｗ
2020/03/14(土) 23:53:56.97ID:4YhO6Xmt
>>316
お前が逃げ回ってる姿しか見てないぞwww
318名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:53:59.26ID:siX5hI/T
>>314
補足有難う！
アスペだから柔軟に物を考えられないんだよね汚物(ミナトとも呼ばれる)は
ミナトチワワは薪に火を付けた最初の炎で調理すると思っるんだよなwww

マジでBBQやった事ねーだろこの馬鹿チワワwww
319名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:54:27.69ID:siX5hI/T
＜薪焼きでステーキは美味しくなる！？肉の焼き方に科学のメスを入れてみた＞
↓
https://aissy.co.jp/ajihakase/blog/archives/14594?amp=1

＜キチガイ＞
↓
90 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/03/14(土) 02:16:06.74 ID:XIN4O+is

焼き鳥屋でも炭
鰻屋でも炭
BBQでも炭　（でもなぜか薪チワワだけは薪）

火力強いし長持ちするし扱いやすいし料理に向いてるんだよ

一方薪チワワだけは薪で焼いた肉がうまいと言い張ってアホを晒してる
320名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:54:48.61ID:siX5hI/T
↑
AHAHA
馬鹿ミナトチワワwww
2020/03/14(土) 23:56:45.95ID:aebR3aPd
>>315
ステーキ屋は？
ハンバーグもシュラスコも炭以外で焼いてるとこ多いけど？www

料理によって使い分けることをいい歳したオッサンなんだから理解しようなwww
322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:57:59.65ID:siX5hI/T
>>321
頭カチカチで意固地になってる中年基地外には何を言っても無理だよぉwwwww
323名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:59:09.01ID:siX5hI/T
あ
ミナトチワワは皆さんが薪で美味しく焼いた肉食べてる横で炭で焼いたドングリでも食べてなwww
2020/03/14(土) 23:59:58.07ID:jnDnI8ZC
>>322
後から薪焼きでの調理法あるの知って無いって言い切ったてまえ引くに引けなくなって駄々こねてるだけだからなwww

オッサンの駄々を失笑しながら見守るゲームだよwww
325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 00:05:58.54ID:uzu0lHFF
俺的には汚物(ミナトとも呼ばれる)の知ったかぶりにエビデンス突き付けて汚物に連呼させる遊び方が気に入ってる！w
この馬鹿最後は泣きながらワンパターンの連呼するからねwww

ホントこの中年玩具(ミナトとも呼ばれる)笑わせてくれるよwww
326名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 00:08:04.07ID:uzu0lHFF
お～い！
汚物(ミナトとも呼ばれる)～！
レス遅えーぞ！www
今日は大人しいやんけwww

今日もボコられ過ぎて凹んどるんか？
レスバの続きしよ～ぜ！(^o^)
327○　○　○
垢版 |
2020/03/15(日) 00:11:37.17ID:Ru7t2ghr
>>321
いい年したおっさんなのに馬鹿だなおまえ
328○　○　○
垢版 |
2020/03/15(日) 00:12:16.09ID:Ru7t2ghr
炭の力は偉大ですねチワワ君

焼き鳥屋でも炭
鰻屋でも炭
BBQでも炭　（でもなぜか薪チワワだけは薪）

火力強いし長持ちするし扱いやすいし料理に向いてるんだよ

一方薪チワワだけは薪で焼いた肉がうまいと言い張ってアホを晒してる
329○　○　○
垢版 |
2020/03/15(日) 00:13:04.92ID:Ru7t2ghr
物を知らないチワワ君

薪にこだわった事によって

これだけフルボッコにされるチワワ君すげーよな
2020/03/15(日) 00:19:06.68ID:sRi585bg
>>327
同じことを連呼するbotになって壊れたかwww

炭火以外の調理法を使ってる料理屋出されると見ないふりwwwwwwwwwwww

あからさまな敗走おつwwwwwwwww
2020/03/15(日) 00:20:25.51ID:7HfV10dv
>>329
炭にこだわって引くにひけなくなったのお前だろwwwwwwwww

薪も炭もガスも使えて料理の幅広がるわ～wwwwwwwww
332名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 00:31:15.25ID:uzu0lHFF
はい！
汚物(ミナトとも呼ばれる)！
基地外連呼にはコピペだよ～んwww
↓

＜薪焼きでステーキは美味しくなる！？肉の焼き方に科学のメスを入れてみた＞
↓
https://aissy.co.jp/ajihakase/blog/archives/14594?amp=1

＜キチガイ＞
↓
90 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/03/14(土) 02:16:06.74 ID:XIN4O+is

焼き鳥屋でも炭
鰻屋でも炭
BBQでも炭　（でもなぜか薪チワワだけは薪）

火力強いし長持ちするし扱いやすいし料理に向いてるんだよ

一方薪チワワだけは薪で焼いた肉がうまいと言い張ってアホを晒してる
333名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 00:31:39.70ID:uzu0lHFF
↑
AHAHA
馬鹿ミナトチワワwww
334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 00:34:16.41ID:uzu0lHFF
BBQのワンパターン連呼も死ぬ迄コピペ付き合ってあげるね汚物(ミナトとも呼ばれる)！
目指すは後46年！


で何のプロだっけ生ゴミナトは
335○　○　○
垢版 |
2020/03/15(日) 00:57:03.26ID:Ru7t2ghr
薪チワワと言われて馬鹿にされたチワワ君ｗ
336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 00:58:40.36ID:uzu0lHFF
>>335
ミナチワワは本当覚えが悪いなぁ…
チワワは汚物(ミナトとも呼ばれる)お前の事な！


で何のプロよ汚物は
2020/03/15(日) 00:58:54.51ID:kuun9SmA
>>335
お前もう瀕死じゃねーかwww

魘されてんのかwww
338名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 00:59:26.40ID:uzu0lHFF
>>335
お前はショボ炭馬鹿チワワと馬鹿にされとったなwww
339名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 01:00:50.79ID:uzu0lHFF
>>335
レス遅せーんだよ無能！


で何のプロでしゅか
2020/03/15(日) 01:01:00.28ID:wsKPbrig
焼肉とBBQを間違って覚えてた馬鹿とも言われてますねwww
2020/03/15(日) 01:03:22.82ID:JhogkW0s
昨日の勢いどうしたんだよガイジwwwwwwwwwwwwwww

馬鹿さ加減が明るみになる度に弱ってくなこのガイジはwww
342名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 01:13:20.48ID:uzu0lHFF
ミナチワワ～！
怖がらなくて良いんだよ～！(^o^)
ビビらないでBBQのワンパターン連呼してご覧♪

いつもやってるだろ？
基地外連呼w

優しくコピペ貼ってあげるから連呼するんやで～！


で何のプロなんでちゅかミナトちゃんは
343名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 10:51:22.86ID:uzu0lHFF
ミナチワワはWikipediaって知ってる？
抜粋だよ～んwww(反論はWikipediaに言ってみて！)
↓

バーベキューとは、薪、炭、豆炭などの弱火によって肉や野菜、魚介類などをじっくり焼く料理、もしくは煙で燻すその調理法や行為を指す。定義では、半日以上じっくりと火を通した豚の丸焼きなどを指す。短時間の直火だけで肉を焼き食す行為は「グリル」となる。

＜概要＞
豚や牛のリブや牛のブリスケットなどの柔らかくない肉を、蓋を閉めるなどして90～115℃程度の比較的低温で数時間から1日かけて、蒸し焼きにし、骨から簡単にとれるほど柔らかくなるまで調理した物をいう。

＜手法＞
複数のテクニックがあり、単一の調理器具を使用する場合でもこれらの使い分けで多彩な調理を行う事が可能である。

・直火焼き
網などの上に置いた食材を直接加熱する。または炭を事前にグリルの片側に寄せるなどして加熱する。
・燻製
煙を出す木材を併用して独特の風味を付ける。
・ロースト
放射熱など、熱した空気で間接的に加熱する。一般的なアメリカン・バーベキューはこの方法を取る。
・遠火焼き
川魚などを主に赤外線によって焼く。
また、主に川魚で串に刺して焼く事があり、これは「串焼き」とも呼ぶ。


【結論】
BBQとは元々長時間かけてじっくり肉を焼く事を言います
ミナチワワは300回もBBQをやっていながらBBQの本質では無く一部の調理法「グリル」しか楽しんでませんでしたwww
頭が硬いと人生損をしますね！
AHAHA
344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 11:38:05.52ID:uzu0lHFF
ミナトちゃ～ん！
皆さんが薪でじっくり肉を焼く本格的BBQやる横で炭グリルで松ぼっくりでも焼いてなwww
345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 11:44:45.90ID:Q9ffmC+y
井の中の蛙大海を知らず
346○　○　○
垢版 |
2020/03/15(日) 13:14:27.42ID:Myaa1DE7
知能遅れのチワワは焼き肉とBBQの区別が出来ないらしいからなｗ

ミナトさんも馬鹿の相手は大変です
347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 13:58:39.91ID:jwKKuKGu
今どんな気持ち？www
300回もグリル焼肉しかして来なかったみたいよアンタwww


で何のプロ
348名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 14:04:40.01ID:jwKKuKGu
ミナトちゃ～ん！
皆さんが薪でじっくり肉を焼く本格的BBQやる横で炭グリルでつくしでも焼いてなwww
2020/03/15(日) 14:13:19.35ID:jnjMa0CC
>>346
それ知らなくて指摘されてガイジがやってるのがBBQじゃなくて焼肉だったって知った時ガイジどう思った？wwwwww
350名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 14:26:22.34ID:Zbp61VHQ
知恵遅れのチワワ
「今週末ミナトさんはBBQやりま～す！」

皆さん
「それ本格的BBQとはちゃう…グリル焼肉やんw」
2020/03/15(日) 14:33:42.92ID:DR6AfBo2
ダッチオーブンでメインの肉料理を調理してる間に軽くつまめるものをパパッと作ってもてなす。

それが俺のBBQだけどミナトのBBQは網で食材焼いて焼けた物から食べてはまた食材乗せてって……それ焼肉やないか！！！
2020/03/15(日) 14:37:30.66ID:DR6AfBo2
後出しで料理をバーベキュースタイルに寄せようとしてもガイジもう手遅れだからなwww

ダッチオーブンとかスキレットの調理器具を洗うの面倒だから持っていかない時点で網焼きだけの焼肉なのはもうよくわかったからwww
353名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 14:37:59.82ID:Zbp61VHQ
Wikipediaさん
「BBQ…定義では、半日以上じっくりと火を通した豚の丸焼きなどを指しま～す」

ミナチワワ
「焼きそばはBBQの定番(ｷﾘｯ」



こんなん笑うわwwwww
354○　○　○
垢版 |
2020/03/15(日) 15:06:25.19ID:Myaa1DE7
BBQネタもミナトさんの圧勝で終わったけど

薪でBBQやると書いたことがチワワの敗因だったね
2020/03/15(日) 15:35:07.20ID:0At7y/4y
反論出来ずに圧勝と妄想を呟くbotになったの？オッサン？wwwwwwwww
356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 15:43:54.13ID:uzu0lHFF
>>354
薪チワワってWikipediaさんの事かな？wwwww

基地外
「チワワのようにBBQで薪使うことはしないよ
チワワは薪でBBQやるようなおバカな奴
貧乏な奴のBBQは薪なのかな？」

Wikipediaさん
「バーベキューとは、薪、炭、豆炭などの弱火によって肉や野菜、魚介類などをじっくり焼く料理、もしくは煙で燻すその調理法や行為を指しま～す」
357○　○　○
垢版 |
2020/03/15(日) 15:56:58.90ID:Myaa1DE7
反論が欲しいならそのレス書いてごらん
358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 16:00:00.55ID:uzu0lHFF
>>357
あ
反論しなくて良いですw
どうせゴミなんでwww

それよりWikipediaさんを説得して来ないと汚物(ミナトとも呼ばれる)論破されたまんまやでwwwww
359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/15(日) 16:09:18.29ID:uzu0lHFF
汚物(ミナトとも呼ばれる)は300回もBBQやってたんだって？
まぁ誰も信じて無いけどwww

で300回もやってただの一度も本当のBBQやらないでBBQの調理法の一つのグリル焼きだけやってたのは何故？


ミナトっち元気無いぞ！
汚物に言い訳するチャンスあげる！(^o^)
元気無いからここで言い訳書いてレス伸ばそっか！www
2020/04/04(土) 13:37:45.95ID:km6qDzWj
ここでいいのかな？荒れてるけど
361○　○　○
垢版 |
2020/04/04(土) 14:18:44.27ID:axT0raPA
半月ぶりの書き込みに荒れてることを気にするアホｗ
過疎ってるけどいいのかな？だろバカｗ
2020/04/04(土) 15:07:43.64ID:km6qDzWj
ああ、前スレと別のとこなのね。
だからIP表示だったのか、荒しって本当に不必要な存在だｗ
363○　○　○
垢版 |
2020/04/04(土) 15:11:46.01ID:axT0raPA
デブは何言ってるかわからん
364名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/04(土) 15:28:31.78ID:Tog8furi
>>363
それはお前の知能が低いからだ馬鹿！


で何のプロなんだよアスペ
2020/04/04(土) 16:20:51.53ID:H8yMeoF+
>>363
お前はこの板にもこの世にも不要って事だよ
いい加減気付いて自害しとけよゴミ
366○　○　○
垢版 |
2020/04/04(土) 17:24:10.59ID:axT0raPA
何言ってるかわからないとバカに書いただけだからな

バカはすぐ怒るｗ

もっと怒らせよう
2020/04/04(土) 17:58:53.27ID:H8yMeoF+
>>366
どこのどいつか知らん会うことも無い掲示板でフルボッコにされてチワトはストレスを受けるらしいwwwwww

毎日5ちゃんで発狂して連投する滑稽な最底辺のチワトを見てると落ち着くわwww

これからもその芸磨くようになwww
368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/04(土) 20:13:38.67ID:Tog8furi
AHAHA

【5ch】あすけんスレでのミナトのレス【ストレス】

627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ


↑
解消出来ないからストレスになっとるんやでwww
つかストレス受けてたんだwwwwwwww
2020/04/04(土) 20:20:44.54ID:dQbVaeUz
Google「おい日本人。お前ら自粛しなさすぎ」スマホ位置情報より活動量わずか9%減と判明

外出自粛、遅れ目立つ日本　グーグル位置情報使って比較
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200404-00000018-asahi-sctch

米グーグルは３日、スマートフォンの位置情報データを使って、新型コロナウイルスの感染拡大を受けた各国の外出制限などの取り組み度合いを分析した報告書を公表した。
職場へ来る動きは、米国では普段より３８％減、イタリアでは６３％減になっているのに対し、日本は９％減にとどまり、日本の対策の遅れが目立っている。
370○　○　○
垢版 |
2020/04/04(土) 20:42:47.90ID:qF/KX997
日本人は湊さんに１日中嫉妬してるチワワを見習って俺に粘着すればいいのにｗ
371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/04(土) 20:55:32.59ID:Tog8furi
…と呟く朝鮮ガイジmNTであったw
372○　○　○
垢版 |
2020/04/04(土) 21:01:41.91ID:qF/KX997
ちわわ優等生だからなｗｗｗ

湊さんに毎日ずっと粘着してる
2020/04/04(土) 21:12:44.69ID:pvGYd48E
>>370
一般の人は仕事してるからガイジニートに粘着なんてできませんよww

お前の足りないところは自分と周りが同じ暇人だと思い込んでるところだな馬鹿ww
2020/04/04(土) 21:16:09.02ID:Lw+z345P
>>370
土曜の夜にみんなに粘着されたいって妄想してニヤけてるキチガイ中年

客観的に自分を見つめ直すとこのキチガイ死にたくなるだろうな

だから自分は素晴らしいって妄想を毎日し続けてるのか
375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/04(土) 21:34:16.06ID:Tog8furi
>>372
え？
ミナチワワに粘着してるヤツ居るの？


で何のプロなのかね
376○　○　○
垢版 |
2020/05/12(火) 17:21:20.67ID:408KU7Mu
ミナトさんに粘着する中年チワワ君ですか
377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:30:34.78ID:M8s/iA27
うむ！
ミナチワワが粘着中年やなwww
378○　○　○
垢版 |
2020/05/12(火) 19:33:36.97ID:408KU7Mu
こいつ中年だろうな

同じ返ししかしないチワワ君
379○　○　○
垢版 |
2020/05/12(火) 19:34:04.78ID:408KU7Mu
ミナトさんに粘着する中年チワワ君
380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:36:45.59ID:M8s/iA27
↑
こいつ中年だろうな

同じ返ししかしないチワワ君
381○　○　○
垢版 |
2020/05/12(火) 19:42:43.47ID:408KU7Mu
ミナトさんは18歳

チワワは55歳
382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:43:44.33ID:M8s/iA27
うむ！
ミナチワワは55歳やな！
383名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:44:27.60ID:M8s/iA27
＜幼稚園ママでも分かるミナチワワへの問題＞

(１)
ミナトは発達障害です。
さてミナトは発達障害ですか？


(２)
ミナトの親は乞食小屋に住んでます。
ミナトは親と同居ですがミナトの住まいは乞食小屋ですか？


(３)
下記の○に当てはまる文字を入れなさい。
↓
ミナトは英語のバッドとバットの区別がつかないアホです。
アホと言えば「ミ○ト」です。


(４)
アスペのミナトが宇宙人に連れ去られて宇宙空間に捨てられました。
宇宙空間に捨てられたアスペと言えば誰？
384名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:50:26.28ID:M8s/iA27
問題出すと馬鹿ミナチワワが黙る法則わらうわｗｗｗｗ


ミナチワワお手っ！
385名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:50:39.70ID:M8s/iA27
幼稚園児でも分かる問題貼るだけでミナチワワの顔面踏みつけてるのと同じだからチワワボコるの簡単な作業やなwww


ミナチワワお手っ！
2020/05/21(木) 20:12:52.63ID:t0mz6spJ
自分でカロリとかタンパク質だとか入力することはできますか？
スーパーの弁当とか、各数値が分かってるけどあすけんにはないやつを記録したいのですが。
387○　○　○
垢版 |
2020/06/02(火) 12:22:58.82ID:Ew4wkEA3
画像すら晒せないチワワ君の壊れっぷりすごいな
388名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/02(火) 12:55:27.47ID:dgW3+Cmk
>>386
出来るから心配すんな。無料のやつは出来ないかとしれんが
389名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/02(火) 21:27:34.72ID:h1LWFGKw
無職ミナトwww
↓

655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4

早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/03(水) 08:55:34.91ID:S4VacIDx
あすけんの言う通りにしてるのに痩せない
391○　○　○
垢版 |
2020/06/03(水) 14:57:26.40ID:Z1IuV8O+
そりゃ当然そうでしょｗ
2020/06/03(水) 19:18:07.73ID:TYWshG+T
>>388
ありがとうございます！
393名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/03(水) 20:09:44.01ID:l1wjQr9r
>>391
だよね～！
アスペミナチワワは基地外だよね！
2020/06/04(木) 09:21:29.99ID:Vm4EVToP
ガイジしかいなくて嫌になる
イチャイチャしたいならお前らだけのスレでやれよ…
395名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/04(木) 09:30:43.25ID:KVVSQLn7
>>394
ワイらの玩具のミナチワワがコチラに来るので申し訳ありませんm(__)m

あすけんスレはミナチワワ排除の流れでIPスレが本スレとなっております。
どうぞIPスレをご利用下さい。
396名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/04(木) 15:23:20.57ID:JbKjGBhL
アスペチワワ　VS　ミナト

毎日勝ってるのミナトでしょ？
397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/04(木) 15:24:55.00ID:GMNE7vsk
>>396
それは何よりですね！(^o^)

で
何の勝負してるんですか？
2020/06/04(木) 22:13:58.02ID:a+ULo0j0
ふと見たら推奨塩分が一日6.5g未満だった
6g未満か7g未満だと思ってたけどいつのまにか変更されてました？
2020/06/04(木) 22:14:25.61ID:51Fee8Ki
みそしる 飲むと塩分ぶっちぎるんだが
みんな飲んでないの？
2020/06/16(火) 13:03:10.32ID:Kol6IneZ
飲むとしても夜一杯だけ
厚生労働省で塩分摂取量の目安が減って、最近あすけんも更新したから更にきついね
401名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/17(水) 13:43:48.48ID:DigX8um/
>>389
脂肪が燃焼しないと痩せないよ
2020/06/19(金) 18:29:49.55ID:3FSIiABQ
毎日ハイボール4～5杯飲むのがやめられず、駄目だと思いつつハイボール飲む前提で食事してる
美味いんだよな…好きなウイスキー＋炭酸水…
基礎代謝が1500ちょっとなので1日の総摂取カロリーは酒含め1200いくかいかないかで食べる
毎日運動もせず90～150キロカロリーの消費程度
体重は減ってきて褒められたけど毎日45点ぐらいしかもらえないw
2020/06/19(金) 23:29:28.18ID:4qBFdFfr
ハイボール4～5杯ってカロリーちゃんと入れてる？ サラダ程度しか食べられなくなるの我慢できないわ
2020/06/20(土) 09:53:45.82ID:JGrw2N2M
>>402
それ多分、2杯目、4杯目をレモン汁ちょろっと入れた炭酸水にしても
我慢した感少なめで乗り越えられると思う
但し、レモンは果実使うか、国産やシチリア産レモン果汁など拘ってみる
ポッカレモンやサワー用レモン使うと途端に安っぽい香料臭くなって我慢してる感満載になるので

どれだけいいの使ったってウイスキー代よりずっと安いかんね
成城石井とかのちょこっといいスーパー行けばあるよ
スダチ果汁やライム果汁もおすすめ
2020/06/20(土) 11:57:41.34ID:hzrpcTM2
>>403
カロリーに入れてるよ、酒強くはないし薄めに作るんで大体シングル入れた量＋炭酸水で
一杯70キロカロリーで計算してる
過去最大太ったから今はまだ食事制限だけで痩せて行ってるみたい…

>>404
レモン炭酸水ね。酒減らしたい気はあるのでやってみる
生搾りが美味しいのは分かるわー
ありがとう
2020/06/26(金) 20:35:19.00ID:pKnhFD7O
お腹空いた
2020/08/09(日) 17:35:52.43ID:uHNNWyU4
普通に生活してたら塩分減らすの難しいわ
減塩醤油やら減塩ぽん酢やらは使ってるけど鮭等の魚の干物焼いたのや自家製浅漬け食べるとすぐグラフぶっちぎる
味噌汁は好きじゃないから元々飲まない
2020/08/09(日) 18:22:25.61ID:G/+I2TA8
乳製品好きだからすぐオーバーするのがつらい
牛乳1杯以上飲んだらアウトはキツい
2020/08/10(月) 05:53:56.40ID:m+S+vzvM
塩の最小単位が大きすぎて困る
食塩は0.6gから、アジシオは10gからってそんなに使わないから入力を省くことが多い
飽和脂肪酸と塩分はほぼ毎日オーバーしてしまう
2020/08/10(月) 06:07:46.41ID:U0D/UGf9
0.1とかにしないの？
2020/08/10(月) 06:47:35.89ID:m+S+vzvM
>>410
最小の単位にして0.6gや10g
アジシオは100g一袋で登録されてる
412名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/11(火) 04:22:21.48ID:OroXk/tX
酒を止めたら痩せそうなんだけどやめられない。
2020/08/11(火) 12:21:41.37ID:hQyCm72K
3ヶ月くらい入力サボってたら、見事にリバウンドして開始前の体重に戻ってた
コロナでプールやジムも行かなくなったし…
食事中心にして改めて頑張る
414名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/11(火) 15:22:29.20ID:qV3ENno8
>>412
私もだ…基本糖質の少ない焼酎だけど

アルコールはカロリー以前に飲むとガッツリ中性脂肪上がるから体脂肪率だだ上がりになるよね
いくらダイエットしても酒たくさん飲んじゃ本当に無駄
今は週に3日くらいだけにしてるけど酒飲む日は本当に油抜きにしないとな
2020/08/11(火) 16:01:30.13ID:IvNfXHSP
ここ数日暑さのせいか食欲がなくて点数がめっちゃ低い
どのくらいの期間カロリー不足が続くとためこみ省エネになっちゃうんだろう
甘いもの苦手だけど頑張って２倍以上に薄めてプロテイン飲んだ
2020/08/12(水) 08:04:18.00ID:OPp81Doj
レモン果汁、シークワーサー果汁、りんご酢などを炭酸水で割ったものを飲んでる。
私も以前はほぼ毎日お酒飲んでいたけど、最近は週1～2日くらいになってる。
2020/08/12(水) 16:22:35.22ID:B3MY4D9m
卵2個のスクランブルエッグ食べただけで飽和脂肪酸過剰とか古いんだよ
脂質やコレステロールは悪というのは最早数年前の話
2020/08/12(水) 16:32:21.09ID:EfnSwKY8
>>390
糖質制限がいいのかカロリー制限がいいのかよく議論されるがナンセンス
自分に合ったものがある、カロリー制限でダメなら糖質制限してみるといい。どこかの大先生みたいに極端に減らす必要ない1日120ｇくらいにする。ホームベーカリーでふすまパンを自分で焼いてやればもはや制限ではなく普通の食事と変わりなく不満もストレスもなくやれる。筋肉減ったり水分が減ったりではなく確実に体脂肪が減る。
私はどちらもやって自分には糖質制限、いやむしろ糖質選択と思ってるがそれがあってると思った。狭量な議論は捨てて柔軟に対応するのがいい。
2020/08/13(木) 12:59:29.01ID:pUjyD9kU
炭水化物が基準値まで行くように毎回白ご飯完食するようにしたら3kg太ってそこから毎月0.2～0.3kgしか痩せない
運動は毎日基準値の半分まではしてる
420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 06:07:49.97ID:Bsa+k3sG
カレーとラーメン食べたら即ダメダメサイン出るよな。
2020/08/21(金) 11:22:40.03ID:Wq4iYL/S
普通の人は同じ日にその組み合わせで食わないからな
422名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/25(火) 03:57:14.05ID:OZ1Tv9U5
今日はこんにゃくラーメンにする
2020/09/02(水) 12:51:46.86ID:2cDpiFCC
あすけんの市販品登録する時、商品に実際に書いてあるカロリーより少し多かったりする場合あるんだけどなんでだろう
2020/09/02(水) 15:00:50.83ID:80VGjBDV
サイレント値上げ
2020/09/02(水) 17:18:05.08ID:Dh85nz87
登録商品と実際の商品のグラム違うのほんとストレスだよ
2020/09/02(水) 18:57:11.55ID:futY2EGT
そんな細かく見てどうすんの
運動カロリーも目安やし実際とは違うけどストレス感じるんか？
2020/09/02(水) 19:52:12.31ID:Am0n1udi
いや別にざっくりで良いんだけど、ピッタリ合ってるのもあるし違うやつは何か意味があるのかなと思って
2020/09/02(水) 20:16:44.59ID:lT+Kx6wv
差が出るくらいならもう全部100g単位にして欲しいくらいだ
計算面倒
2020/09/02(水) 21:09:51.62ID:mAv5pnkj
他の人も言ってたけどグラムで入力できるようにしてほしい有料でいいから
2020/09/03(木) 19:22:58.87ID:oR62QL75
電卓欲しい
2020/09/06(日) 02:00:45.28ID:idUTwYZj
体重だけでなく体脂肪減らすコースできればいいのになあ
家庭用では体重ほど正確なの測れないから無理か
もう体重はそこまで減らしたくないけど体脂肪は減らしたい
体重維持しつつ体脂肪減らすみたいな
無理か
432名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/13(日) 05:53:41.66ID:ki+harMG
筋トレやればいいんじゃないの？
2020/09/13(日) 20:44:27.68ID:68zgtthc
昼夜茶漬けで塩分オーバーになってしまう
434名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/01(木) 06:04:08.20ID:BbirVjb1
サウナで汗かけば大丈夫
2020/10/01(木) 12:30:33.67ID:EwU9Rd+Q
最近始めたばかりなんだけど筋トレ等の高強度や中強度の基準って示されてる？
2020/10/04(日) 14:44:08.08ID:AOmaTGrQ
そのへんよくわからないよね
リングフィットの筋トレとジムの筋トレは絶対に程度が違うはずだけどいつも迷う
437名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 04:00:26.83ID:TlDG4C/6
停滞中。家飲みとスイーツで誘惑いっぱい。
2020/10/12(月) 18:11:18.00ID:mA/ecLZJ
モニター当たってたビックリ
2020/10/13(火) 21:55:19.08ID:9FnpuNxE
ビタミンBがいつも足りなかったけど、森永　バープロテインを昼ごはんがわりに一本食べたら達成した
やっぱりサプリとしてとる方が楽だねえ
時々食べよう
2020/10/14(水) 18:40:12.71ID:C8dN1ZHs
私はいつもビタミンEが足りない。
それ以外のビタミンは食事だけでクリアしてるんだけどな。
441名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/15(木) 21:04:16.84ID:uq4J72ir
あ、そう
2020/10/15(木) 23:08:25.55ID:nkFVfKpW
ビタミンEならアーモンドちょっとつまめばすぐでしょ
443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/16(金) 05:38:10.31ID:hS2QDpKR
最近昼のみを再開。カロリー多くとるけどちょっと食べ過ぎた方がお通じもいいし、思ったより体重増えないね。
2020/10/16(金) 10:46:14.33ID:Xr3XD8Aa
>>442
ごめん書き間違えた。
EじゃなくてビタミンAだった。
ビタミンAはレバーかな。苦手なんだよね…
今はサプリで補ってる。
2020/10/16(金) 11:19:21.45ID:d6K4hRBT
ビタミンA不足がちだからにんじんをたくさん入れた野菜スープや高野豆腐の含め煮をしょっちゅう食べてる
446名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/17(土) 04:35:45.49ID:0odubEf9
ダイエットやってるうちに単なる痩せの骨皮になっていた。筋肉つけなきゃね。
2020/10/17(土) 13:20:15.86ID:q7+z3CrI
レバーなら水で飲み込める量だからサプリ感覚
2020/10/17(土) 16:58:55.63ID:fKdiMqqy
かぼちゃの煮物を2人前食べたらビタミンAクリアできた
カロリーはオーバーした
2020/10/19(月) 17:40:50.39ID:KRr51mK6
前にアンケートやってたけど
次の日の食べたやつ前日に記録できればいいのに
2020/10/21(水) 20:06:35.69ID:pIM6kgLM
毎回カリウムが全然足りない
検索してもどれにも満遍なく少量しかないし
なんなら低カリウム食勧められてるし
おすすめの食材ありますか？
2020/10/21(水) 20:49:49.20ID:cbFRxihR
野菜全般
452名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/21(水) 21:07:24.18ID:Gme/zaqA
>>450
海藻・淡黄色野菜（レタス・キュウリ等）
糖質多めなのが難だけど野菜ジュースや100%果汁のストレートジュース（パイナップルとか）

カリウムは水溶性だから生食するか、汁物で汁ごと食べるのが良いよ
2020/10/21(水) 22:52:14.67ID:pIM6kgLM
ありがとう
試してみます！
2020/10/24(土) 17:41:36.42ID:rXx6GKe7
ラーメンのつゆ半分飲んだとか全部残したとかできるのは有料だけ？
2020/10/24(土) 18:19:32.08ID:P90NbVdG
無料でもできるよ
2020/10/24(土) 21:38:43.45ID:OPTOB9c1
PFCバランス見れるようになったのいいね
毎日脂質がオーバーしやがる……炭水化物や糖質が豊富な食べ物はわかるけど、脂質抑えるには何減らしたらいいのかそういえば知らなかった
もしかして脂質で太ってたのか
2020/10/24(土) 22:14:52.25ID:43e5rp81
タンパク源をとりむねとかエビタコとか脂質が少ない肉や魚介類にして
料理で調理油使わなかったらむしろ足りないくらいになるよ
2020/10/24(土) 22:25:43.43ID:o7pWsNv7
自分も洋食好きだからカロリーだけ控えても脂質はオーバーしやすい
結局和食が楽なんだよなあ
2020/10/25(日) 17:41:08.81ID:cVW9CbXv
>>455
マジで？無料だけど全然できないよ
Androidだからでないとかかな
2020/10/25(日) 17:49:36.83ID:OrpwhFfF
Androidで無料会員だけどできるよ
「オプション」タップしてみて
2020/10/25(日) 18:00:55.40ID:jBaQeSxD
>>459
メニューによってオプション出るのと出ないのがあるよ
https://i.imgur.com/1hXBBqJ.png
2020/10/25(日) 19:29:07.48ID:cVW9CbXv
>>460-461
本当だ。ありがとう
463名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/25(日) 23:08:26.21ID:wZO/tm2H
脂質の多い肉食べるとすぐオーバーするわ脂質
肉は鶏肉中心になり牛乳は低脂肪になり油を使わない煮込み料理やグリルが増えた
それでもお菓子とかチーズとかはやめやれなくてオーバー気味になる
464名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/27(火) 21:23:30.46ID:lI9iSUsh
カレー食べたらオーバーした
465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/28(水) 04:25:04.86ID:LziSJLEi
食べすぎて飲みすぎて体重1.8キロ増量。水分？
2020/10/28(水) 16:35:49.97ID:An48Ooim
カロリーだけじゃなくて脂質も摂りすぎると太るの？
2020/10/29(木) 15:19:42.46ID:JyY28yMf
ご飯わ炊いた後規定のg数に小分けにして冷凍→冷凍で水分が飛んだ分g数が減る
この場合あすけんに最初と解凍後の量どっち登録したらいいんだ？
468名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/02(月) 04:12:44.30ID:y11LZuZn
チャーハンが余分だった。反省。
2020/11/02(月) 19:52:48.35ID:1C9UY+lx
からあげとポッキー食べてしまった
470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/04(水) 04:49:04.62ID:cso0NDgA
牛丼食べて豚汁つけて帰ってからツナサンド食べてヤベすぎて体重増加中。
2020/11/04(水) 13:13:56.32ID:e1wgA/6q
iOSアップデートしたら、カメラ音が大きくなって困る。
流石に店内では恥ずかしい。
472名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/05(木) 03:36:07.13ID:U4y7gkrF
昨日はアイスやめられた。
2020/11/05(木) 08:41:48.49ID:SGOF6QBz
エッセルスーパーカップ超バニラミニサイズ食べちゃった
ほぼ脂質で残りの調整が難しい
2020/11/05(木) 09:34:00.52ID:/NAXrEDj
日記はあすけんに書いてろ
475名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/06(金) 04:29:15.44ID:O8JQG1SV
ここへも書け！問題ない！
2020/11/06(金) 09:41:55.78ID:oYFoxczf
あるわ
デブって行動も見た目も図々しいな
2020/11/07(土) 03:45:19.39ID:1rghY7P6
焼き鳥レバー串1/2本で抑えた
1本だとビタミンA過剰になるから1/2本で販売してくれたらなぁ

ビタミンA摂取はにんじんとツナのラペが味も食べ応えも満足できる
レタスやルッコラを混ぜてもシャキシャキ美味しい
478名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/07(土) 04:18:15.85ID:SnW0Dgbs
無い！
2020/11/07(土) 09:39:10.17ID:Foc/yFYI
勢いがあってよろしい
2020/11/09(月) 06:23:14.57ID:bpr6tXYv
なまり節をおつまみ感覚でそのまま食べてる
低カロリー低脂質、たんぱく質鉄分ビタミンB豊富で手持ちの無添加プロテインより優秀だ
猫のおやつにもなる
481名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/12(木) 05:01:57.41ID:ozfc65d9
あーあ。食欲の秋でなんでも美味しいから食べ過ぎオーバーで警戒中
2020/11/12(木) 09:35:35.52ID:5Ci2/C3U
もうとっくに冬だぞ
2020/11/12(木) 12:40:30.86ID:SAT812Rh
ヘルスケアから睡眠だけリンクしない
おま環？
2020/11/12(木) 19:30:07.19ID:giv3yZfL
>>482
こっちはまだ秋だよ。
秋は何食べても美味い。
2020/11/12(木) 19:55:31.71ID:ckxDbzmE
>>484
どこだよ？
少なくとも北半球では11/7から冬だぞ
2020/11/13(金) 12:29:20.25ID:F4bG3kvd
2月を春と言い張るようなもんだな
2020/11/13(金) 12:30:12.84ID:F4bG3kvd
北半球ってwww
2020/11/13(金) 13:47:32.86ID:V+BGRVHz
日本在住ではないようだな
2020/11/13(金) 14:29:54.74ID:+9/Ko+JK
立冬すら知らないデブもいるんだな
悪い所は見た目だけじゃないようで
2020/11/13(金) 14:42:20.65ID:VyzzPKgK
>>489
それで言うと立秋は8月8日だが夏真っ只中だからなぁ
立冬は秋が極まって冬の気配が立ち始める日、だから秋だろう
気象庁も9月から11月が秋と言ってるしWikipedia先生に聞いた感じ間違ってるのは君の方に見える
2020/11/13(金) 15:08:13.37ID:V+BGRVHz
季節が気温で決まるとでも思ってんのかな暑がりのデブは
2020/11/13(金) 15:18:25.96ID:L5D8K7fb
一日中引きこもってるデブには日の長さとか傾きとか関係無いんだろ
2020/11/13(金) 15:39:25.09ID:A0G2RfJu
聞いた感じ()
に見える()

相手にするなよ
2020/11/13(金) 16:05:43.27ID:76t6eQVc
柔らかく言ってやったのにこれだもんなぁ
8月8日に秋だから食欲増えちゃってーとか言い出したら頭おかしいとバレるからやめとけよw
二十四節気は実際の体感とズレがあるから季語か時候の定型文くらいでしか使われんよ
日本で一般的な四季は気象庁基準だから二十四節気以外の分け方知らないのはやべぇやつ
2020/11/13(金) 16:19:30.63ID:X4KXeYGy
デブが体感できるのは気温だけということがハッキリしたな
>>492言うとおりだったなw
2020/11/13(金) 18:31:12.40ID:OXO9ZO9f
食欲の秋って気温によって食欲が増すって意味じゃないんだが
脂肪ばっかり溜め込んで頭の中は空っぽなんだな
2020/11/13(金) 18:55:15.54ID:76t6eQVc
立冬過ぎたから今は冬！
とか言ってるやつに何言われてもね
しかもそれを偉そうに言っちゃうから強がり続けるしかないとか哀れ
2020/11/13(金) 19:02:01.95ID:vpcwOf9Y
反論できなくなって論点ずらし始まった
2020/11/14(土) 14:51:16.17ID:CBtpIosQ
立冬とかは旧暦での話だろ？旧暦は北半球すべての国で使われてるなんてこたぁないし485が間違ってるってのは覆しようのない事実
2020/11/14(土) 15:18:29.13ID:D3m1TCb/
500
2020/11/14(土) 15:35:08.98ID:pGsFjTdm
>>499
お前がWikipediaすら読んでなかったことはわかった
まともな教育を受けてこなかったことは気の毒に思うが
せめて書き込む前に「立冬」でググることはできるんじゃないか
2020/11/14(土) 15:35:31.72ID:2sblJhf8
旧暦とかもうね
釣りじゃなくてホンモノのアホか
2020/11/14(土) 15:53:48.53ID:YqvlWolB
定気法だから旧暦とか新暦とか関係無いな
2020/11/14(土) 18:17:28.69ID:KSBGC3+X
>>501
開いたけどまともに読んでいない、読んでも理解できないんだろう
典型的な仕事できない奴の特徴
2020/11/14(土) 19:37:54.11ID:hMuxZNoz
ソースWikipediaは草
2020/11/14(土) 21:37:23.55ID:UVqnZnK9
Wikipedia先生に聞いた感じ()
2020/11/14(土) 22:44:18.86ID:+llDqj9g
484だけどなんかごめんね。
何気なくしたレスでこんなにスレが荒れるとは思わなかった。申し訳ない。
今日も半袖ででかけてたけどもう冬でいいよ。ほんとゴメン。
2020/11/14(土) 23:12:20.16ID:pEzkMBgg
まだ気温で季節が決まると思ってんのか
常時ミートテック着用のデブにとっては一日中常夏なんだろうけど
2020/11/14(土) 23:29:54.31ID:TY0siL4y
>>508
お前まだ言ってんのかよ
じゃあお前は何で決まると思ってんのか言ってみ？
どうせ8月の初旬から秋なんだろうけど
2020/11/14(土) 23:35:04.80ID:ymD+AALO
>>509
>>503
2020/11/14(土) 23:57:32.07ID:OTaJI69O
無知蒙昧のデブにとっては自分の感じることが全てなんだろ
今も天動説信じてそう
2020/11/15(日) 17:14:26.21ID:uxaOFE3P
何のスレだよ
513ミナト
垢版 |
2020/11/15(日) 17:25:08.52ID:yKv5OkXR
チワワと同じ病気だろうな
2020/11/15(日) 17:41:03.43ID:WyI2TzYh
ミナトと同じって事は自己愛性人格障害と統合失調症とアスペルガーか

ヤバいね
515ミナト
垢版 |
2020/11/15(日) 18:04:55.03ID:VeT8MPdH
ね？
こいつ病気でしょ
2020/11/15(日) 18:18:15.79ID:nLCqcT0E
迫真の自己紹介wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


病気の自覚あるんかいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
517名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/15(日) 19:01:27.60ID:cEafh62G
うむ！
ミナチワワは頭のお病気やな！(^o^)
518名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/26(木) 03:45:27.28ID:Y/oUW3Tb
忘年会シーズンを暴飲暴食しながらも乗り越えるぞ！
2020/11/28(土) 18:38:28.73ID:ijtHpIyx
来週健康診断あるから最後の追い込みでおやつとか我慢してるけど
今日は焼き鳥缶と鯖缶食べてしまった
2020/11/28(土) 21:24:47.71ID:Vo6FQSo1
主食としてならセーフ
間食として食べたなら反省して他の食事を減らしてどうぞ

これからは腹減ったらプロテイン飲みなさい
2020/11/28(土) 21:28:44.17ID:tv1mCUWv
焼き鳥や鯖は主菜じゃね
2020/11/29(日) 08:01:30.29ID:7aJqxluA
主食というか朝昼夕飯のおかずとしてというかなんというか
2020/11/29(日) 09:29:18.67ID:OweAODbr
だから主菜だろ
2020/11/29(日) 10:28:47.36ID:nQoHUD91
言いたいことはわかる
多分食事といえば伝わる話
2020/11/29(日) 10:48:09.42ID:/JAQWylk
あすけんではいつ食べたかは考慮されないだろ
１日のトータルカロリーの問題
526名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/30(月) 03:49:41.00ID:IbM8cm2p
最近家内の作る飯が美味すぎて食べすぎる。
2020/11/30(月) 09:34:42.45ID:pC2wtsKf
幸せ太りというやつだな
2020/12/01(火) 17:39:22.75ID:3YqAvDJq
お寿司食べると高得点になる
2020/12/03(木) 20:02:37.39ID:M1Q1GSOw
100点取ったのにコメントが普通すぎる https://imgur.com/aK0rjWB.jpg
2020/12/03(木) 21:34:42.15ID:6Ndjn6xT
>>528
塩分無視だからな
塩分量が減点要素になったら寿司なんて食べた日には未来さんに号泣されそう
531名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/04(金) 03:54:42.91ID:o5gavHC8
100点とった事ない
2020/12/04(金) 06:03:44.25ID:limdNRQv
食材だけでビタミンミネラル適正だけどサプリ摂ってるからこう言われるのかなぁ
https://i.imgur.com/46PHTw4.png
2020/12/04(金) 06:34:29.49ID:SA0fowCX
名前でてるけどいいの？
2020/12/04(金) 15:58:43.47ID:rHaIj80N
リバウンドをしました
https://i.imgur.com/pGn3BIf.jpg
2020/12/04(金) 16:17:47.79ID:NdiR9CH0
うわ、悲しいなこれ
半年で20kgって相当辛い思いして努力しただろうに
筋トレ無しの食事制限と有酸素って感じ？
2020/12/04(金) 16:19:35.80ID:NdiR9CH0
あ、緑が体重か
それでも同情しとく
2020/12/04(金) 16:25:41.30ID:DN6y36nJ
同情の余地無いだろ
どんだけ自堕落なの
2020/12/04(金) 18:57:15.16ID:1BJppD7J
ちゃんと体重記録してるのにリバウンドしてしまうのか…
2020/12/04(金) 19:47:50.82ID:8KoSuUj0
1、2週間でドカンと戻ってしまったなら分かるが、半年かけて戻るなら引き返す余裕あっただろうし、ただ自堕落なだけだな
2020/12/04(金) 19:49:03.08ID:txjovTrm
健康診断終わってずっと我慢していたお菓子をちょっと食べすぎたら
未来さんが次はカロリーは食事でとりましょうだって
2020/12/05(土) 09:53:44.92ID:uaXyWYjl
今まで他アプリからの連携入力だとでなかった未来さんの「順調に減っていますね。」が出るようになった
じみに嬉しい
2020/12/05(土) 12:20:39.59ID:3Dxdnz5W
>>541
マジで？ ほんとに地味ながら嬉しいアプデだな
褒められるとモチベ上がるよね
とはいえ仕様変更に気付かなかったということは、ここ数日減ってないという事だな…
2020/12/07(月) 12:43:28.08ID:BzlKzhBZ
肉や乳製品摂ると飽和脂肪酸がすぐ超えちゃう
大豆ミートとかにすると多少良くなるのかな
2020/12/07(月) 12:52:55.05ID:9VWUVJEz
ボディメイクコースにしてるんだけど、全然タンパク質足りない
タンパク質補おうとすると脂質オーバーしちゃう
みんなプロテインとかで調整してるのかな？
補助食品なしで達成できる気がしない
545名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/07(月) 18:11:08.24ID:A/Zhw22v
>>534
今年前半の株価ってこういう感じだよな
2020/12/07(月) 19:20:18.35ID:YL0rTayr
>>543
皮なしの鶏肉、エビイカタコカニ、貝類、無脂肪ヨーグルト、油少ない魚
脂質に余裕があって飽和脂肪酸は取りたくないなら油多い魚
2020/12/08(火) 23:21:24.58ID:mEIzWfFF
お前らが大好きなミロ販売停止だってよ
548名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/09(水) 03:21:31.61ID:w/gOeDvc
今日も忘年会で暴飲暴食予定。ってことで朝と昼は節制。
朝は多めになるけど昼は蒟蒻麺かなんかで乗り切るつもり。
2020/12/09(水) 09:50:54.01ID:Njaphj7b
忘年会やるような環境なのか
気の毒だな
2020/12/09(水) 11:30:05.03ID:5nbqsf+8
加えて、今日"も"である所もミソ
551名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/10(木) 04:00:00.55ID:7jWDVeg+
飲みすぎたら36点だった。明日も宴会だから今日は絶食だなぁ。
2020/12/10(木) 08:30:43.73ID:8kS2BLpB
この時期に連チャンで飲み会とか色んな意味で頭悪いわ
2020/12/10(木) 22:14:40.73ID:Hxrf6a5P
548かな？
554名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/11(金) 04:04:54.03ID:QpB+DgRG
頭　悪いよ。
2020/12/11(金) 12:10:38.14ID:SV8bYfVj
健康度高い人の食事を参考にしたくて色々日記見てたら朝と昼で９割摂取夜は生スムージーとかいう置き換えダイエットしてる人があがってきた
こんなんでも三食登録さえしてれば得点出るから未来さん褒めちゃうんかな
リバウンド予備軍作ってるだけにしか思えない
2020/12/11(金) 14:05:00.40ID:1SUim31H
>>541 の表示、アプデしたけど出ないわ
なんでだろ
2020/12/11(金) 18:36:51.63ID:pu2CVSdR
順調に減ってないんだろ
2020/12/11(金) 20:36:14.86ID:CguoXe4u
過去一で減ったのに何も出なかったんだよ！
なぜなんだ未来さん…
2020/12/12(土) 11:27:45.97ID:mIwoxKxk
70kg台定着してきた。半年前に10kg重かったとは
信じられん。あすけんのおかげで食べたいものを
食べながらダイエット出来てるわ。(181cm 男)

https://i.imgur.com/Q6iF9I9.jpg
2020/12/12(土) 18:04:10.21ID:9a5Ce+cv
>>559
自分はダイエット開始してまだ1ヶ月ちょい
1キロぐらいしか痩せなくて凹んでたけど、このグラフみると長い目でみて頑張れば成果が出ると思えたよ
励みになった
2020/12/12(土) 19:49:57.41ID:ButazOHt
今日であすけんを始めて半年が経った
カロリーオーバーの日がほとんどだけど少しずつ痩せてきてる
以前は好きなものを好きなだけ食べる生活だったがバランスが取れてきたからだろうか
運動は軽い家事とスクワットのみ
162.5cm女
https://i.imgur.com/XmYFkQG.jpg
https://i.imgur.com/ojS0mdL.jpg
2020/12/12(土) 20:02:10.81ID:KffLnisu
情報の範囲が広すぎてワケわからん事になっとる
2020/12/12(土) 23:02:16.57ID:GGVOdDL6
体脂肪の絞りが素晴らしいですね
女性なら十分理想的な数値だと思います
男性と違ってやりすぎると悪影響もあるので注意
2020/12/12(土) 23:41:07.04ID:4DC6NVAo
９月に何が起きたんだ
2020/12/12(土) 23:49:37.86ID:q8AFnsqE
>>563
ありがとう

>>564
他の人の基礎代謝や目標カロリーを見てみたくて一時的に設定をいじったらグラフが元に戻らなくなった
2020/12/13(日) 11:37:46.80ID:1ETN0m5I
体重体脂肪をグラフ化してるんだから登録してる数値がおかしいだけじゃないの？？
2020/12/13(日) 16:09:10.12ID:gfsHcJAw
>>566
再度見てきたけどその日の体重グラフだけ上書きできない
https://i.imgur.com/Rxt0BrZ.jpg
https://i.imgur.com/4h2taAf.jpg
2020/12/13(日) 16:41:23.12ID:1ETN0m5I
>>567
わざわざスクショまで……
そんな事もあるんだね、あすけんに問い合わせたら直してくれないのかな？
2020/12/13(日) 17:58:40.16ID:gfsHcJAw
>>568
今問い合わせてみた
直るといいな
570名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/15(火) 03:47:29.92ID:cN0keU0D
コロナ禍ですが今日からgoto旅行で暴飲暴食の予感。
旅行中もしっかり運動してダイエット。
2020/12/15(火) 09:38:52.73ID:SvoI4oo0
アホの極み
2020/12/15(火) 09:49:57.88ID:BvAeSo43
後先考えられないアホだからデブったわけで
573名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/17(木) 03:29:35.44ID:FP+rlIwp
旅行で暴食中。
体重計もないので帰ったら怖い。
2020/12/17(木) 15:11:45.41ID:YjjQ+Whx
しっかり体作りながらダイエットしてれば多少多く食べる日が続いても大して体重増えんよ
2020/12/17(木) 15:22:16.27ID:lW6csuzA
このご時世に旅行してる奴が普段から体づくりなんかしてるわけないだろ
2020/12/17(木) 19:55:58.84ID:oKeI1IF0
おまけに 暴食中とか書いてるから自覚があるのに自制できない甘さもあるからデブになるべくしてなるタイプ
577名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/18(金) 05:42:47.40ID:ynYnk5+x
↑はい　その通りでごめんなさい。
2020/12/18(金) 12:56:02.81ID:ox2PUydc
ここまであすけんの話無し
579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/19(土) 04:20:48.75ID:NxYTBo0P
800kオーバーを4連投したらやっぱり未来さんに怒られた。
チコちゃんにも叱られる。
580名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/21(月) 04:26:12.10ID:IScKYOfL
体脂肪一気にプラス0.9!いったいなんなんだろう？
2020/12/21(月) 05:55:28.93ID:1fNZ8uBL
水分の関係では？
2020/12/21(月) 08:14:05.04ID:cFaZud7x
そうかなあ？

https://i.imgur.com/lmJMgr6.png

https://i.imgur.com/40KbYTE.jpg
2020/12/21(月) 11:48:51.47ID:Od8rLC7b
>>582
どういうこと？>>580が朝食べたものの水分大したことないけどって言ってんのか？違うなら以降無視してくれ

体脂肪率てのは電気流してその抵抗測ってるから正確な値じゃない
一日で1％どころか朝と晩で数％違うなんてのもザラ
（活動後の方が脚がむくんでるから）
その他いつもより長く最後に水取ってからの時間も長くなるし
暖房つけて寝て前日より汗かいたとかそういうのでも変わる
だから細かく見てくもんじゃなくて下がってきたとか体重落ちてないのに変わらないとかそういうふうに見るもん
高い体組成計でも電気抵抗で計算してる以上基本同じ
2020/12/21(月) 12:26:20.93ID:cFaZud7x
>>583
いやすまん前の流れ全然みてなくて
ピザまんと粉末スープ飲んだら野菜とれてるね！って言われたよというコネタのつもりだった
他人の体脂肪率のことはしらん
2020/12/21(月) 12:32:40.71ID:FICIeU7o
ピザまんは野菜が凝縮されてそうだ
フライドポテトでも未来さん褒めてくれるしな
2020/12/21(月) 12:33:52.79ID:Od8rLC7b
>>584
こちらこそすまん
そういう話かなぁと思ったんだけど返事確認するの面倒だったのでついでに書いちまった
587名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/21(月) 18:54:25.28ID:V5jrddQk
>>584
未来さんって案外性格悪いんだな
皮肉言ってくるとは
588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/21(月) 20:40:20.38ID:V5jrddQk
普段40-50点で、今日は珍しく70点台行ったら
今日は高得点ですね！
ってムンクポーズされて草
どうしろっつーんだｗｗ
589名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/23(水) 03:24:23.97ID:TSlJyAdH
体重増が止まらん、まぁ毎日カロリーオーバー続いてるから当然か。
2020/12/23(水) 15:40:30.73ID:8XlozhDS
>>589
毎日100kclでもいいから今より減を続ける、そうすると一ヶ月後には少し結果が出る
わかっちゃーいるけどねー
591名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/25(金) 04:13:42.51ID:X9gPMyMR
今日も節制頑張る
2020/12/25(金) 12:26:10.56ID:KLVZcjqc
昨日は推奨カロリーの倍以上食ってしまった
2020/12/25(金) 12:33:13.00ID:xg4sPm7s
未来さんのコメントも今日だけはオッケーですって感じだったな
とはいえ、胃が小さくなってるのかそこまで食えんかったわ…
2021/01/03(日) 22:18:22.71ID:LKOIij0/
正月三が日は体重だけの記録にしてしまった
なんかやっぱり食べすぎた
明日から仕事だからまたきっちりつけるw
595名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/07(木) 04:45:04.99ID:3IVjbpXN
やっと元の体重に戻った
596名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/08(金) 04:01:41.69ID:tmTVMM+i
と思ったらまた増えた。
2021/01/10(日) 22:47:37.67ID:qnIx8NQ1
3連休で外食ランチ2回
つけるのめんどくさー
2021/01/10(日) 23:33:04.29ID:bFwV3Pph
またコロナチャレンジャーか
2021/01/15(金) 21:52:31.92ID:5O5VfXYN
googlefit歩数　15596歩（547Kcal）←自動登録
ジョギング　60分（440Kcal）←手動登録

ジョギング中の歩数が9596歩でfit歩数に加算されているのですが
このような場合みなさんどう登録してます？
2021/01/19(火) 20:01:54.02ID:Xn4IWp/T
>>599
自分もコレ困ってる
歩数はいじれないからジョギング時間を半分にして入力してる
2021/01/24(日) 22:39:39.55ID:369ujHcC
脂質がどうしてもオーバーする
アボカド好きなんだが半分でも脂質へのインパクトがデカい
2021/01/25(月) 18:36:09.12ID:4410nwlh
アボカドはもう食べるのあきらめたわ
2021/01/25(月) 19:22:54.74ID:iNXKIXKR
ナッツやアボカドは良い油！っておすすめレシピに出てくるから気にしないで食べてるわ
2021/01/25(月) 19:31:03.01ID:qYAQm4uI
これがデブ脳です
2021/01/30(土) 00:06:32.44ID:XFI+ZmQ5
fitbitとの連携できねー
606名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/09(火) 19:12:18.54ID:13WXEdqT
新機能のカメラで体型測定をやってみた。ウエストしか実測したことないけど、大体合ってるね。ダイエット開始時にこの機能欲しかったな。
2021/02/09(火) 21:07:11.89ID:VWvBZKVF
体型のサンプルまで提供しちゃうのか
2021/02/11(木) 12:50:13.00ID:V6pTzp27
>>606
面白いね。
大失敗だったzozoスーツよりも良い
2021/02/11(木) 13:46:51.19ID:n9BqxdXq
Android版は5月リリースか
遠いな…
2021/02/11(木) 15:01:42.32ID:yXSOOk6g
>>606
その機能めっちゃ気になるけど、万が一自分のぶっさいくな写真がどっかでもれたら・・・と思うとどうしても使えないｗ
2021/02/12(金) 21:14:58.36ID:ShLfZmJl
始めたけど、これおやつに厳しいな。たまにはケーキ食べてもいいじゃん！
2021/02/13(土) 00:02:51.99ID:7/kesBfW
ホットケーキもおやつだ…
2021/02/13(土) 13:50:47.67ID:uhIRaMQF
手作りおやつは材料で入力するからお菓子にカウントされない
2021/02/13(土) 14:49:41.88ID:/rWKZ87Z
デブの誤魔化し
現実逃避
2021/02/13(土) 23:01:08.53ID:IEaGOwgq
朝ごはんに食べたあんバターもおやつにされた
2021/02/14(日) 00:04:33.08ID:HemEhUMG
そりゃそうだろ
617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/14(日) 04:01:54.15ID:UpFkMVQa
テレワークで家内が張り切って色々作ってくれるのでダイエットにはきつい。
2021/02/14(日) 08:12:36.19ID:EzBMRKK+
>>617
あすけん見せて栄養バランスとカロリー考えてもらえばいいのに
619名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/14(日) 10:36:13.55ID:MiG8qIxe
>>618
うち見てもらってる
足りない栄養あると気にして次のメニューに反映してくれてるよ
ま、鉄分カルシウム足りない時に乳成分無しのミロとか(脂肪増やさない為)になったりするけど助かる
2021/02/15(月) 00:50:39.88ID:qVHAnm7k
やっぱりあすけんカロリーちょうどくらいだと痩せないのかな
運動は毎日目標超えてるけどカロリーぴったり～100超えくらい
代謝が悪いのかな
食べるの好きだから減らすのつらい
2021/02/15(月) 00:55:49.44ID:LnnVtOw2
代謝が悪いのに食べるの減らしたらもっと痩せなくなる>>2
622名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/15(月) 09:23:52.78ID:T0NSBRAZ
あすけんやり始めて1週間くらい、体重は変わらないけど体脂肪が毎日下がり始めた
毎日運動してるのでコレで良いような気もする
2021/02/15(月) 09:37:42.64ID:cu845Blj
目標1か月1kgのゆる設定で1か月1～1.5づつ痩せてるよ
40代女で一日1600kcal食べてるけど
163の70→163の61まで減って目標まであと6kg
2021/02/18(木) 23:01:30.66ID:h2SIJFsR
これって月1.5キロか3キロコースしか選べなくない？なんで王道の月2キロがないんだよ…使えなすぎ
2021/02/18(木) 23:04:37.49ID:87bTDN68
体重の3%減量と1.5%減量なだけだぞ
2021/02/19(金) 02:33:46.80ID:Yy2A/iyG
自分の場合は1.5kgか0.7kgになってる
2021/02/19(金) 07:53:22.76ID:SRH8vEmy
自分は1.8と0.9だわ5%までは余裕なはずだから3kgが欲しかった
結局ずっと3kgずつ減量してるし
2021/02/20(土) 01:25:56.71ID:FwKOqUNi
あすけん通りに食べてると腹パンパンになって朝起きても空腹感がなくて腹も張ってるんだけどこのまま食べ続けていいんだろうか？かといって代謝下がるの怖い
2021/02/20(土) 01:55:49.75ID:wUCWC4j8
しばらくやってみて体重変化あるかどうか見るしかない
あすけんが出してくる基礎代謝も生活代謝も概算理論値でしかないから実際は個人個人で違うしね

とりあえず、頑張りかたとペースと身体活動レベルだけちゃんと入力されてるか確認してみては？
ここがきちんと設定されてないと出てくる目標カロリーすごく増えるから
2021/02/20(土) 09:14:50.89ID:FwKOqUNi
>>629
アドバイスありがとう
最初はするする痩せてたんだけど50kgから全く痩せなりお腹も苦しくなるようになったから食べ過ぎかもと思ったんだ
見直したけど特に変なところはなかったからとりあえず頑張り方を上げてみた
2021/02/20(土) 10:00:41.11ID:jrTDKGdB
1.5kgコースで本当に1.5kgずつ痩せてるわ
2ヶ月で3kgだ
すごいわ
632名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/24(水) 03:46:04.40ID:79oQCucx
巣ごもりの楽しみは食事くらいだから最近いつもカロリーオーバーだ。ダイエットにはきつい今日この頃。運動多めで頑張ろう。
2021/02/26(金) 18:49:40.26ID:mA+RNHon
カルシウム摂取のためのウエハースがいつからかお菓子判定に変わってしまった
2021/02/27(土) 13:32:01.90ID:stzUsZOg
>>606
2週間あけて再測定したら、ウエスト減と二の腕アップが確認できた。続けてきた腕立て伏せが効いたかな。

筋トレの結果が数字でみれて嬉しい
635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/01(月) 03:56:33.71ID:Wm8cKEvX
巣ごもりで太る。
2021/03/01(月) 13:20:36.68ID:dzI5J9CL
ミロ出荷再開するってさ
637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/03(水) 03:51:58.26ID:HD12hfGX
体重が戻らん。一気に断食で落とすかな。
2021/03/04(木) 17:52:20.40ID:JfXz3Vt6
いつも入力してた「特濃調整豆乳200ml」が異常な数値を出すようになってる
サーバー側のバグ？
他にもあるんじゃね
2021/03/04(木) 19:51:43.80ID:GUABvavv
別の商品でもメーカー公式とかけ離れた数値出してきたから問い合わせ中
なお返信がくるかは知らん
640名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/07(日) 03:52:54.21ID:inx3bAFp
食い過ぎて1日で体重1.8キロ増量。凹むわ。
2021/03/07(日) 11:17:11.10ID:Vu3zBAux
あすけん推奨より、
糖質少なめ、タンパク質多めにした方が、
確実に痩せるんだけど、我流でやっていいのか、
あすけんに従うべきなのか迷うわ。
642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/08(月) 03:49:58.00ID:SkVEVwCf
糖質すくなめ、タンパク質摂取に賛成です。
643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/13(土) 03:52:35.71ID:PTv/ZJ2k
朝からがっつり食べるようになったら太ってきた。
2021/03/13(土) 06:30:24.32ID:sPrWWWO6
>>641
糖質制限ダイエットコースにすればいいだけでは？
2021/03/13(土) 19:18:18.94ID:q2+n+WOi
>>644
もちろんしてるよ。
2021/03/13(土) 20:04:37.31ID:Zobl/S2c
いっつも脂質足りない言われるから夜寝る前に帳尻合うようにナッツ足してるけど
脂質取る時間が寝る前でいいんだろうかと気になってきた

食後の血糖値が上がってインスリンが出るとそのインスリンの作用で脂質も皮下脂肪へ変えられてしまうので糖質と脂質を同時に取るのはよくないって聞いたから
食事と離して寝る前に食べてるけどそれでいいのかな
647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/17(水) 20:27:34.91ID:C/RS4f2+
あすけんがいきなりメニュー（コープの現役の商品）削除したから苦情メール送ったら、
テンプレメール送ってきたよ。プレミアム会員なんだけど。

『あすけん』運営事務局でございます。
日頃より『あすけん』をご利用いただきありがとうございます。

お問い合わせの件につきまして、『あすけん』では定期的にメニューの更新を行っております。

追加登録のリクエストは、下記ページにて随時お受けしておりますので、ご確認いただけますと幸いです。
※『あすけん』の追加登録メニューは、リクエストの多い順に登録いたしております。

-----
http://www.asken.jp/info/3367
-----

他にも何かご不明な点などがございましたら、お気軽にお問合せください。

今後とも『あすけん』をどうぞよろしくお願いいたします。
648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/20(土) 04:08:24.37ID:kG9J5fh8
1000キロカロリーオーバーだったけど未来さんにバランスいいですね！って言われて54点だった。
649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/20(土) 04:09:53.22ID:kG9J5fh8
大した書き込みでもないのにアボンだ
2021/03/24(水) 20:04:30.25ID:Qy9VU5JG
お腹が空きすぎて罪悪感に苛まれながら食べたチュッパチャップスを登録したら100点になった
なんだー食べてよかったのね！糖分入れたら頭も働くし最高
651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/24(水) 21:19:48.65ID:bhqp+ZTc
まったく頭働いてないやん
2021/03/27(土) 20:57:07.59ID:4dw+ds72
4kg落として50kg台にやった
けど細かすぎィィ！疲れたど
2021/03/29(月) 08:20:25.56ID:xBvWUZNF
他の人の日記みてると美味しそうなのも有るけど、オートミールとナッツとか食欲そそらない物を毎日食べてる人もいて
だからキープできてるんだろうけどそういう食事一生と思うとキツいな～
この生活ずっとはきつい週1のリリース日だけじゃ足りないよ
2021/03/29(月) 09:20:07.57ID:nAS6ThNw
ナッツなんて高カロリーなのに
なんでそれでキープできてると思うわけ？
2021/03/29(月) 16:10:24.16ID:xBvWUZNF
ナッツ良いみたいよ、油の質が
糖質制限すると糖質が、バランスにすると脂質がオーバーして高得点いかないや
たんぱく質は常に不足ぎみだし
2021/03/29(月) 16:36:18.76ID:aL0NVuj0
油の質がよければカロリーゼロだと思ってんのか
だからお前は痩せないんだよ
2021/03/29(月) 17:25:58.89ID:DtkkFEru
高得点が欲しいのであって、痩せるのは二の次じゃ
2021/03/29(月) 17:47:57.90ID:LVsffplM
俺まさに朝はオートミールと納豆、昼はアーモンド10グラムとくるみ20グラムとノンオイルツナ、ってのを３ヶ月続けてるけどおいしくて毎日食べるのがめっちゃ楽しみでまったく飽きないよ
2021/03/29(月) 18:01:36.92ID:NRt1hK6h
でも3ヵ月経っても痩せてないんですよね
2021/03/29(月) 18:12:12.96ID:LVsffplM
>>659
順調、というか目標には到達したので少しずつ戻してる

http://up-img.net/img.php?mode=png&;id=18545
2021/03/30(火) 13:07:43.99ID:fhgX0MRl
毎日ナッツ食べて74kgから48kgになったよ
あすけんに従った脂質量のナッツ食べて太るわけがない
2021/03/30(火) 13:13:52.39ID:jXvJzOb2
そりゃ適正量であれば脂質も糖質も太るわけがないよ
それより近年の低糖質高タンパクブームの中、対して運動もしてないのにタンパク質過多になってるほうが問題
なんでも摂りすぎれば体に悪い
2021/03/30(火) 13:39:08.14ID:wiyIe7rm
野菜350gと主菜しっかり食べると先にお腹一杯になって規定量の炭水化物が摂れない
バランス難しい
2021/03/30(火) 15:10:37.83ID:jSXPWbZT
そんな胃が小さいのに太ったんだ
2021/03/30(火) 15:21:18.74ID:wOSKhenP
自分が痩せられないからって手当たりしだいに八つ当たりするなよ
2021/03/30(火) 21:24:57.59ID:m8QceLsW
カリウムってあすけんでは出てこないよね
2021/03/30(火) 22:27:24.89ID:klzPDrTN
>>666
摂取栄養素の欄にあるよ
2021/03/30(火) 23:13:05.97ID:m8QceLsW
>>666だけど、
あすけん基本コースだと出てこないぽい…
糖質制限コースにしたらでてきた…
出してほしい…
2021/03/30(火) 23:47:21.43ID:klzPDrTN
>>668
そうなんだ
知らなかったわ
2021/03/31(水) 08:32:49.18ID:orSg/XHY
カリウムは糖質制限だけ、マグネシウムはボディメイクだけだよね
全項目見られる有料用の標準コース作って欲しいわ
2021/04/03(土) 23:15:34.46ID:dlY+fWyc
なんでワッチョイのが書き込み多いのー？ワッチョイだけならいいがIPまで見えててちと怖い
あすけん楽しい
2021/04/03(土) 23:39:42.13ID:yKAl9ngg
クソコテ>>116避けのためにIPになった
もう来なくなったから57日目からはこのスレと同じに戻してもOK
673名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/04(日) 00:06:37.99ID:9Qso67UE
>>672
IP外したらまたチワトが来るに決まっとるやろ！
674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/04(日) 11:23:25.94ID:80wO7ObK
例えば…
身長170cm、体重100kgの人がダイエットに成功しました
この人は今後どういった生活をおくればいいでしょう…

１)ダイエットの経験を活かして食事と運動を管理して体重を維持していく
２)ダイエット成功したので前の生活に戻す



IPスレ化にてチワト排除に成功しました
スレの今後は…

１)このままチワトが近付けないようIPスレを維持していく
２)チワト排除に成功したので元に戻す
2021/04/04(日) 21:11:34.18ID:Yy79gKCu
あすけん、麺物の汁飲んだ量オプションで選べるようになったんだね
2021/04/05(月) 17:44:39.42ID:Kc8GuSCP
>>672
そうだったんだ教えてくれてありがとう

秀逸な例えだねw
677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/07(水) 05:22:37.83ID:CXnlql6n
16キロ歩行。やっぱり歩くと体調いいわ。
2021/04/07(水) 08:09:52.35ID:MH6DHeR/
>>677
16キロはすごい
2021/04/12(月) 01:29:36.34ID:u/24MW8C
お菓子やめられないからノンフライ探して食べることにした。
意外と一般的なお菓子でノンフライってあるもんだね
2021/04/13(火) 20:38:38.86ID:mG3Vuix1
内容気にして食事制限して運動もバリバリした日は55点でむしゃくしゃして運動0間食しまくった日は76点ってまじでなんなん
2021/04/13(火) 21:22:42.83ID:fySb6Vx3
栄養不足のほうが体に悪いから
2021/04/15(木) 12:48:34.44ID:3TR6dncg
食事制限ではなくあすけんの言う通りにバランスよく食べるのが大事
でも少なくしてるけど
運動少ないから
683名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/16(金) 04:01:42.67ID:gLuGOEX8
朝食しっかり食べるようになったら1キロくらいレベルが上がってしまった。
684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 03:57:51.92ID:g8MUaH+E
飲みすぎた　反省中。
2021/04/19(月) 17:09:47.50ID:lWOwl+bA
毎日カロリー足りないあれが足りないとうるさいのでハンパない量をドカ食いしたら90点になってバランスが素晴らしいと誉められた
食べきるのに45分かかって顎疲れた
2021/04/19(月) 21:43:07.38ID:wv/k20Rb
摂食障害者かよ
2021/04/19(月) 22:27:45.94ID:zI5Y4DSM
小食すぎると目標値上げられるからな
2021/04/20(火) 07:14:42.71ID:k6p652C0
そして今朝400g増えてた
2021/04/20(火) 08:02:21.42ID:2JkNUfnw
一日二日の増減で一喜一憂するバカはダイエット成功しない
2021/04/20(火) 08:09:29.82ID:k6p652C0
クイズ王は何を食べてどういう生活をしたら体重増えるか把握しろって言ってたよ
その為のデータを取るのにあすけんを勧めてた
2021/04/20(火) 08:29:50.35ID:7Jxg4fZa
自分も現体重は、朝一を目安にしてるけど、1日何度か計測して、体重の変化は記録しるのね。
それで、25キロ減量できましたけどw
2021/04/20(火) 18:02:23.38ID:zUZMralt
鉄はサプリでとってたけど
カルシウムと食物繊維が毎日足りてなかったの気づいてなかったや
カルシウムはサプリでとるか
2021/04/20(火) 18:08:24.94ID:WwrTPBAm
>>689
なんか上手くいかない行動パターンであることは確かだと思う。
694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/21(水) 03:42:13.34ID:n4tKB6PE
停滞期から増量期へ
2021/04/22(木) 19:29:24.63ID:JOIZ1saL
カルシウムと鉄とビタミンAがいつも足りてないわ
足りない所補うように食うと今度はカロリーと飽和脂肪酸と塩分がオーバーしてしまう
2021/04/22(木) 20:32:51.24ID:joYWhbmV
カルシウムと鉄はひじき勧められた
人参と合わせて砂糖や酒使わずに煮るとかでいいんじゃ
2021/04/25(日) 17:31:14.65ID:olvufKh3
ビタミンAは焼き鳥のレバーをスーパーで時々買ってる
めっちゃグラフが伸びる
2021/04/25(日) 21:08:13.25ID:6IA1iXTc
老眼対策で飲んでる速攻ブルーベリーがビタミンAとB1とB2のグラフを伸ばす
699名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/29(木) 04:07:31.40ID:F+Ljp4wN
アスケンでは運動増やした分が食べ過ぎから相殺できない！でもそれが貯金になっていいイカも。
2021/04/29(木) 04:59:17.37ID:WudtgKM9
医師になるのは、めちゃくちゃ簡単だよ。
どんな馬鹿医大でも国家試験の合格率7割以上はあるし、自治医大以上ならほぼ100％。

弁護士の場合は難関ロースクールを卒業しても、国家試験を通るのは10%程度。

医師になるには金と時間がかかるが、試験自体は簡単。
うちは従兄弟三人医師になったが、英検二級すら落ちるレベルの頭だからね。

医師国家試験の合格率ランキング見てみ。
一番低い杏林大学ですら、79.4%。

奈良県立大以上の偏差値の25校は95.0％超え。

これのどこが難関試験なの？
医学部に学費を支払える財力のハードルが高いだけで、医師にはバカでもなれる。

弁護士、司法書士、会計士、英検１級あたりは、バカには絶対に無理。

まとめると
医師国家試験→バカでも受かる。しかし、医学部6年間で1,000万以上かかる学費のハードルが高い。
司法試験→ロースクール卒業しても、合格できるのはごく一部。非常に難関な試験。
司法書士→ロースクールに行かなくても受験できるが、難易度は司法試験並み。
英検１級→英語がずば抜けて優秀でないと合格できない。英語の偏差値100必要。（実際にはそんな偏差値はないが）
会計士→おそらく、最難関試験か。会計大学院修了者の合格率は7.6％しかない。
不動産鑑定士→鑑定理論が地獄。単体の科目としては最難関の一つ。経済学などは公務員試験より簡単か。
701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/30(金) 03:45:32.59ID:4U6ijbjz
巣ごもりで家飯充実で連日カロリーオーバーで警戒警報。
702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/01(土) 03:42:10.65ID:HB0hqQVZ
今日は会合あってそのあと飲み会がある予定だけど外飲み自粛でケータリングかな。
2021/05/01(土) 08:07:09.02ID:Y/giwLKz
あすけんのチャレンジ、体組成計とか連絡きた？お知らせに来ないんだが
2021/05/01(土) 08:57:25.30ID:z1uorl1O
>>702
どっちにしろ会合とか飲み会とかアホかと
2021/05/01(土) 11:25:30.10ID:0yXb1yXT
>>702
こういう奴が感染してんだな
2021/05/01(土) 17:56:29.61ID:iY95bdEL
迷惑だから感染しても医者にかかるなよ
2021/05/02(日) 00:18:29.01ID:W3K7xk88
>>702
迷惑だから病院は使うなよ
708名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/02(日) 09:55:49.01ID:SX1dHF+S
俺も打ち合わせ後に会議室でそのまま飲み会やりました。飲んで食っても一人千円だったわ。
2021/05/02(日) 10:52:22.79ID:SlL/tZov
デブって頭弱い奴多くないか
2021/05/02(日) 11:06:49.95ID:Mayyuw75
頭弱いからデブになるんだよ
学者にデブはいない
脳を使うには糖分を必要とするからね
2021/05/02(日) 11:53:57.56ID:6DkwEnWn
>>710
学者でデブなんていくらでもいるだろ
2021/05/02(日) 20:02:29.07ID:LTxFwXw3
ほぼ毎日タンパク質不足してるけど主菜は過剰って言われるんだけどこれどうやって攻略したらいいの？
2021/05/02(日) 20:06:48.51ID:WEKkgEcz
何食ってんの？
2021/05/02(日) 21:36:04.81ID:LhyH15cL
接種目標カロリーをどうやって算出しているのかわからないけどアプリの言う通りの食事していたら太った
通ってるジムのトレーナーから「基礎代謝と同じくらいに抑えれば勝手に体重減るよ」と言われて食べる量を減らしたらするすると体重が減った
アプリでは食事の量が少ないと言われ低い点数つけられるけど…
2021/05/02(日) 21:40:27.31ID:DHldlu0C
そのトレーナーがバカなのは置いておいて
するする減ったなら点数無視すれば良いだけでは？
2021/05/02(日) 21:51:43.42ID:x4KdbDLT
>>714
目標の「身体活動レベル」が適切でないのでは？
717名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/03(月) 03:36:38.80ID:x0AkJSY6
基礎代謝と同じくらいに抑えれば確実に体重はへります。
2021/05/03(月) 04:00:30.75ID:+GUbv0Us
だったら楽だよねえ
実際は代謝も抑えられてしまうんだよ
だから代謝があまり減らないガチムチなら体重は確実に減るけどパンピーダイエッターの体重はほとんど減らないという
719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/04(火) 03:47:02.37ID:vM9VydFG
結局太るのは食べ過ぎだな
720名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/05(水) 03:39:42.36ID:KtNXu5vM
豚街道まっしぐらで止まらん
2021/05/05(水) 09:41:37.36ID:0hcVHYLG
あすけんの自動計算だと基礎代謝1500強あって、高得点出した翌日は決まって体重増加するようになったので手動入力で1300にしてみた
2021/05/05(水) 16:37:39.25ID:EnH9TpOk
翌日って、、、グラムで決めるならカロリーアプリ使ってる意味なくね
2021/05/05(水) 16:54:35.34ID:Zv1mCImQ
体重グラフが右肩上がり中なんです！
724名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 03:52:38.63ID:BX3b2GAY
前日比&#8722;1.2キロ！素直に嬉しいわ。
2021/05/06(木) 08:50:50.99ID:gkJ3X44t
目標達成したあと放置してて久しぶりに体重計のったら7kg増えてたので戻ってきました。
BMI21なのに見た目のデブデブしい感じと体脂肪率32％がヤバイ。
前回食事だけで痩せたけど、今回はがっつり運動を取り込もう。
2021/05/06(木) 09:13:55.85ID:WeCaE+ym
やっぱり食事制限だけだとリバウンドするよね
2021/05/06(木) 10:20:19.80ID:IZsUL171
体重計に乗るまで7キロ増に気づかないって異常
何か障害のある人なのか
2021/05/06(木) 11:10:31.95ID:gkJ3X44t
>>727
体重計に乗ってなかっただけで、増えてる自覚はあったよw
見た目にも出てたし体も重かったし服もきつくなった。
家族が体重計壊してしばらくうちになかったから計ってなかったの。
2021/05/06(木) 11:24:53.58ID:19etA/Gw
気づいているのに7キロ増まで放っておくのが異常
2021/05/06(木) 11:46:09.99ID:y6pLqfO0
考え方はひとそれぞれだからな。自分と違うものを異常というのは違うとおもうぞ。
2021/05/06(木) 11:52:41.71ID:WdDwf4Rs
>>727
そりゃ40kgの人だったら1～2kg増えただけで気付くが
元が100kgあったら10kg位誤差だもの
2021/05/06(木) 12:17:39.44ID:XscpN2DY
戻って来たって、食事制限だけで痩せたのかリングフィットやってたのかどっち？
2021/05/06(木) 12:18:40.12ID:IZsUL171
>>731
だから>>728は気づいていたんだろ
気づいていたにもかかわらず放置していたわけで
考え方や行動パターンがデブのままだったんだよな
2021/05/06(木) 12:19:46.55ID:l58714A+
>>732
よく読めよ
身体だけじゃなく目も頭も動かしたくないのか
2021/05/06(木) 12:24:09.92ID:gkJ3X44t
>>725にも書いたけど7kg増えてBMI21だからそこまでひどいデブではないと思う。
7kg増も2年間かけてじわじわ太った。
でも体脂肪率高くて完全に中年太りなので、今日は午前中リングフィット頑張りました。
2021/05/06(木) 12:26:14.95ID:H3d5lcLU
男性？女性でその認識ならちょっと…
やっぱり考え方がデブってあるよね
2021/05/06(木) 12:33:54.06ID:y6pLqfO0
だから再開して絞るって言ってるわけだろ。なんでそんなにdisんなきゃいけないの？狭量だなぁ。
2021/05/06(木) 12:54:13.16ID:TBairC9o
余計な自分語りするからdisられるんだよ
2021/05/06(木) 12:58:51.80ID:D7zk9h3Y
おまえら2年だと平気で20キロぐらいリバウンドするだろｗ
2021/05/06(木) 13:35:55.89ID:xuKSF7PL
リバウンドしてこんなデブになってしまうw

845 無記無記名 sage 2021/05/01(土)
これ面白かった

253 シェパード（博徒） sage 2020/06/19(金) 22:09:44.42 ID:Yp2HcZXQ.net
乞食の朝食（バイキング）

https://i.imgur.com/LU94mpl.jpg

・スクランブルエッグにゆで卵の卵連打キチガイ

・味噌汁とパンのキチガイ合わせ

・下品なスプーン箸フォークの置き方

・はみ出した乞食くさい小魚がシュール


847 無記無記名 sage 2021/05/01(土) 00:51:48.46 ID:2OnY69yW
>>845
スプーンに腹出っぱった角刈りのカメラ構えたデブ写ってんぞw

これがミナトかw

https://i.imgur.com/wMHxOeV.jpg
2021/05/06(木) 13:43:05.26ID:D7zk9h3Y
ミナトさんは太ってないのにそのスプーン画像は誰？ｗ

チワワが加工したんだね
2021/05/06(木) 13:44:29.01ID:098Lndq+
はい、加工したものか当時のレスをどうぞww

明るさ上げて拡大するだけで角刈りデブチョッキが出てきますwww


237 ミナト sage 2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN.net
朝食バイキング　with アイ棒
i.imgur.com/LU94mpl.jpg


筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　21園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592386569/
2021/05/06(木) 13:47:46.62ID:D7zk9h3Y
チワワが必死になっても現実は変わらないからな

頑張っておまえの太った体である現実を変えてごらん
2021/05/06(木) 13:48:50.40ID:098Lndq+
デブの現実どうぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html

もう一回貼ろうかな(^_^)v
https://i.imgur.com/Q6ibD4Y.jpg
2021/05/06(木) 13:53:27.92ID:D7zk9h3Y
何回貼っても無駄だよｗ
しかしこれまじで誰なんだろうな

明らかに人だよねｗ
2021/05/06(木) 13:55:25.00ID:waOFH3SZ
別人設定のはずなのに誤魔化そうとしてるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
テンパりすぎw

また貼ろv(^_^)v

https://i.imgur.com/ztHUdFU.jpg
https://i.imgur.com/Q6ibD4Y.jpg
2021/05/06(木) 14:01:26.39ID:waOFH3SZ
スプーンの反射って縦には伸びるけど横には伸びないよね
腹周りだけ出てるしこれマジデブじゃん
748名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 14:51:29.96ID:J87tl/Aw
チワトが必死にデブチョッキを誤魔化そうとしてて草


角刈りデブチョッキお手っ！
749名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 14:58:35.17ID:r2A2DuWP
チワトが仕事してるとは思って無かったけど…

チワトがよく言う外回りってスーツやジャケットとか羽織ってるのをイメージしてた…

平日の日中こんなのが家の周りウロウロしてたら間違いなく通報するわwww


乞食過ぎるわホンマ…
750名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 15:09:35.73ID:r2A2DuWP
>>745
知恵遅れのチワトにそれが誰かの断定方法を詳しく書いたげる！(^o^)
↓

【スプーンの写り込み実験方法】

１)チワトの家に有る乞食専用スプーンをテーブルに置く

２)チワトの持っている撮影可能な乞食専用デジタル機器で正面からスプーンを撮影する

３)撮影した２)の画像を画像処理可能な乞食専用デジタル機器にて拡大&上下反転する

４)スプーンに何が映り込んでるか皆さんに報告する

注意：鏡を知っているかスプーンを自分に向けて写り込みを見れば幼稚園生でも分かりますが知恵遅れのチワトの為に書きました…スレ汚し失礼しますm(__)m

AHAHA
2021/05/06(木) 18:47:23.70ID:D7zk9h3Y
チワワの願望は十分伝わった

ミナトさんである証拠は？ｗ
2021/05/06(木) 18:48:29.15ID:D7zk9h3Y
今始まったことじゃないけどチワワは妄想や願望ばかりを見てる

だから

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ

と馬鹿にされ続けてるんだよ

現実逃避ばかりだからね


画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
2021/05/06(木) 18:52:06.10ID:g1iFJG0n
自分で自分の姿を否定して現実逃避するぐらい醜いならそうなる前に改善すれば良かったのにw
2021/05/06(木) 18:58:52.72ID:D7zk9h3Y
画像すら晒せないチワワは改善なんて出来ないんだよ

だからいつまでも画像すら晒せないチワワ君なんだよ

ミナトさんも呆れとったわ
2021/05/06(木) 19:09:20.02ID:9ZxD+Szi
>>754
自分の姿に自分で呆れたの？w

別人(笑)から見てこの画像のデブ ハゲ ダサい服 中年のゴミってどうなの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ねえねえwwwwwww別人(笑)のお前から見てこの豚ってどう見えるの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
2021/05/06(木) 19:18:30.89ID:MqgfJk0Q
>>734
なんか気に障ったの？ごめんねー
2021/05/06(木) 19:20:43.89ID:MqgfJk0Q
>>732
途中送信してしまった
すまん、リングフィットスレと間違って書いてしまったわ
2021/05/06(木) 19:26:34.04ID:is2D8kR+
やっぱり目も頭もロクに動かしてなかったな
759名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 19:28:23.24ID:NcQt2TKW
>>751
あ～
幾ら連呼しても現実は変わらないんやで～！www

知恵遅れのチワトにそれが誰かの断定方法を詳しく書いたげる！(^o^)
↓

【スプーンの写り込み実験方法】

１)チワトの家に有る乞食専用スプーンをテーブルに置く

２)チワトの持っている撮影可能な乞食専用デジタル機器で正面からスプーンを撮影する

３)撮影した２)の画像を画像処理可能な乞食専用デジタル機器にて拡大&上下反転する

４)スプーンに何が映り込んでるか皆さんに報告する

注意：鏡を知っているかスプーンを自分に向けて写り込みを見れば幼稚園生でも分かりますが知恵遅れのチワトの為に書きました…スレ汚し失礼しますm(__)m

AHAHA
2021/05/06(木) 19:29:27.14ID:D7zk9h3Y
チワワくん　「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」

ミナトさん　「やれやれ。また病気が始まったか」

発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ


今はスプーンに夢中ｗ
2021/05/06(木) 19:35:58.32ID:L+E7GriF
別人設定なのに凄い反応してくるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2021/05/06(木) 19:38:47.31ID:D7zk9h3Y
チワワがこのように毎日発狂してるのは

ミナトさんに嫉妬しすぎてるから
2021/05/06(木) 19:42:21.03ID:Bniukhi0
そりゃこんな姿じゃ嫉妬なんてされないもんねw

死ぬまで妄想と願望だけを書いてるチワワおじさんの現実がこれだもんなw
笑われすぎて何が恥か理解出来なくなってんだもんwwwwwwwwwwwwwwwwwww


https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
764名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 20:01:06.03ID:dhQmCpPz
ミナチワワくん　「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」

皆さん　「やれやれ。また病気が始まったか」

発達障害のミナチワワはこれの繰り返しだからなｗ


今はスプーンに夢中ｗ


因みに過去の基地外妄想はこちら！
↓
765名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 20:01:20.32ID:dhQmCpPz
【妄想】毎日幸せアホミナト【願望】

ZOZO前澤のお年玉企画に当選したと語る中年乞食ミナト
当選の勝因は複数垢で応募して確率アップしたからだそうです…
↓↓↓

26 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4jZ

複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ

おかげで当選しました


＜ZOZO前澤お年玉企画応募のルール＞

【ルール②】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。

https://i.imgur.com/FSEDLqT.jpg
766名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 20:09:57.83ID:dhQmCpPz
基地外乞食…

100万円欲し過ぎて妄想拗らした結果…

「おかげで当選しました」だってよ～っ！(^o^)
AHAHA
AHAHA
AHAHA


こんな基地外皆さんの周りにおりゅ？www


こんな基地外に嫉妬しないよなぁ～www
2021/05/06(木) 22:07:47.48ID:D7zk9h3Y
嫉妬しまくりのチワワ君

プロのミナトさんに異常対抗するなら画像でしてこいよ

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ


これがチワワ？
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
768名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 23:07:15.39ID:dhQmCpPz
>>767
おいおい頭大丈夫かチワトwww

チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ

チワワ＋ミナト＝チワトやでwwwwwwww


馬鹿アスペお手っ！
769名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 23:08:08.80ID:dhQmCpPz
>>767
そんな訳でその映り込んでる角刈りデブチョッキがミナチワワな！(^o^)
AHAHA


それにしても…
皆さんの思うチワトのイメージを裏切らずに…

体型＝デブ
髪型＝ダサい
服装＝ダサい

…とリアルを晒すなんてチワトは生粋のボコられ専用機なんやなぁ！(^o^)
AHAHA


劣等遺伝子お手っ！
770名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/07(金) 03:48:53.76ID:pgOT0JVD
日較差で3キロくらいあります
771名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/07(金) 09:05:24.45ID:IUeq3nOF
角刈りデブチョッキおはよう！

知恵遅れ君はスプーンに映り込んだ自分を認められるようになったかな？


妄想アホルンペンお手っ！
2021/05/07(金) 15:54:43.60ID:NGBA4KpU
いつものw

https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
773名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/07(金) 17:41:05.86ID:wlnWwCJ7
チワト本人が撮影したと語った食事画像…
そのスプーンに映り込むのは当然撮影したチワト…

角刈りデブチョッキの姿を指摘されて必死に誤魔化そうとする基地外こどおじをご覧下さいwwwwww
↓

995 プロの〇□○さん[] 2021/05/07(金) 07:13:39.07 ID:jb0g87m5

スプーンに映ったものをなぜミナトさんだと思ったんだろう

願望や妄想ばかりで画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるチワワらしいよくわからない決めつけだね


＜参考スレ＞
【腹筋ローラー】アブローラー
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613119530/
2021/05/07(金) 18:16:34.22ID:a/wTQ5ES
画像すら晒せないチワワ君がそれ？ｗ
2021/05/07(金) 18:48:38.84ID:WG7jTuUs
別人だと思い込みたいほどのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2021/05/07(金) 18:54:14.35ID:WG7jTuUs
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
2021/05/07(金) 18:59:21.13ID:FJb+v/5g
0431 ｍ○T 2020/06/19 21:24:38
古いって1年前だよ

ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし

成長もなけりゃデブ化もない

何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ

頑張れチワワ君


0237 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/06/19 21:44:18
朝食バイキング　with アイ棒
https://i.imgur.com/LU94mpl.jpg

http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html

↑
デブ化もない(大嘘)
スプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
778名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/07(金) 20:02:07.21ID:wlnWwCJ7
>>774
本人だと証明出来る画像を自らの意思で晒せない奴ミナチワワ…

自分で撮影したという食事画像のスプーンに映り込んだのを気が付かずうっかりうp！wwwwww

スプーンに映っているのは角刈り風のセンスの無いチョッキを着たデブでしたとさwwwwww
AHAHA


角刈りデブチョッキお手っ！
2021/05/08(土) 00:14:22.20ID:NBSZhL3p
頑張れチワワ君

これに対するおデブのチワワ君のアンサーは？ｗ

AHAHA


画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ


低学歴のチワワ君はミナトさんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう

でもミナトさんに対し馬鹿なので突っ込む事が出来ないので重箱の隅をつつくような行動ばかりになる
そのひとつが様のツッコミね
780名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 00:17:30.08ID:k+1wquXr
>>779
長文乙！(^o^)
現実を見ろよ乞食wwwwww
↓

【チワトのfact】

下記は全て証明可能なもので～す！(^o^)

＜行動＞
・5chでの行動は自己愛性人格障害そのもの

＜学力＞
・漢字の「様」が書けない
・英語の「バッド／グッド」の意味を理解していない
・メディシンボール→メディシングボールと言う
・バーピー→バービーと言う
・ブリッジ→ブリッチと言う
・慣性の法則を知らない
・動物実験の大切さを理解していない

＜トレーニング知識＞
・ストリクト、チートを理解していない
・ネガティブ動作を理解していない
・シュラッグのバリエーションを知らない
・メディシンボール、バーピー、ブリッジという言葉すら知らないレベル

＜スポーツ、レクリエーション＞
・スノボでコブに入れないレベル
・BBQで薪を使う事を知らない
・アームレスリンクという競技のメダル所有してるらしい
・使ってるトレーニンググッズは100均の物

＜生活＞
・ツイッターで乞食してる
・ジャパニーズアネゴという刺繍が入った服所有
・梅酒の紫蘇ジュース割という添加物満載ドリンク飲用
・オメガスピードマスターオートマが自慢
・「ミナト様(様は間違っている)」と書いてある不潔なアイスの棒を持ち歩いている
・ストレスに対する気分転換でコーヒーを飲む常識を知らない
781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 00:18:34.39ID:k+1wquXr
>>779
おいおい頭大丈夫かチワトwww

チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ

チワワ＋ミナト＝チワトやでwwwwwwww


馬鹿アスペお手っ！
782名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 00:21:13.47ID:k+1wquXr
頑張れミナチワワ君

これに対するおデブのミナチワワ君のアンサーは？ｗ

AHAHA


画像すら晒せないミナチワワ君は自分の画像晒そうぜ


低学歴のミナチワワ君は皆さんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう

でも馬鹿なので突っ込む事が出来なずワンパターン連呼ばかりになる
そのひとつが【馬鹿アスペ調教６点セット】ですね
783名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 00:22:13.15ID:k+1wquXr
【馬鹿アスペ調教６点セット】

幾ら犬を調教しても鳥のように空を飛ばす事は不可能です…
同じように幾ら基地外を調教してもマトモな事をさせるのは不可能です

よって基地外ミナトには下記の基地外行為を止め処なくやらせる調教をしています！
↓

１)「画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おう」旨連呼
２)「ミナトさんに嫉妬」旨連呼
３)馬鹿などの煽りや煽ってからの卑怯行為
４)シェパ兄のコピペ貼り
５)知ったかぶりのゴミレス垂れ流し
６)反論できずに「自己紹介」、「意味不明」旨連呼


注１)他にマトモな行動が出来る可能性を見い出す為に「お手」の調教も行っていますが知能が低過ぎて１年にもなるのに覚えられていません

注２)躾として「何のプロ」なのか虚言癖への尋問を行っています
784名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 05:50:22.08ID:7wdeeYOg
何言ってるのかさっぱり分からん
785ミ・ナ・ト
垢版 |
2021/05/08(土) 06:02:29.14ID:NBSZhL3p
チワワは画像すら晒せないチワワと馬鹿にされまくって頭がおかしくなっちゃたからねｗ

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ
2021/05/08(土) 06:58:59.29ID:YQen9xiE
なお本人が晒した画像がこれである

431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ

ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし

成長もなけりゃデブ化もない

何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ

頑張れチワワ君


237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング　with アイ棒
https://i.imgur.com/fF4LiMi.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html

スプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/uWBa05y.jpg
2021/05/08(土) 07:04:26.11ID:lkoTot5q
典型的な中年太りって感じの肥満だね
788ミ・ナ・ト
垢版 |
2021/05/08(土) 08:00:47.58ID:NBSZhL3p
おデブのチワワ君は

体脂肪11％のミナトさんに嫉妬しないでねｗ
789ミ・ナ・ト
垢版 |
2021/05/08(土) 08:10:49.90ID:NBSZhL3p
ミナトさんに対し嫉妬をする中年チワワと違いおデブではありません

https://i.imgur.com/tVTICy2.png
https://i.imgur.com/oflEIA0.png

現実は残酷だね

チワワ君ｗ

AHAHA
790名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 08:51:04.55ID:k+1wquXr
【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】

○ヒキニートを指摘され他人の画像を流用して「外出を装う」基地外の証拠です

＜解説＞
下記のレス番787でミナトが貼った画像はツイッターの画像をパクって加工した物でした
レス番796で発見されました
>>802の人の画像のようです…w
↓

787 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW

ひきこもりの画像すら晒せないチワワ君に対抗してみたｗ

https://i.imgur.com/cxQfrPl.jpg


796 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:45:21.83 ID:5a1wrWLz

>>787
チワト画像Twitterからパクってきたろwww
またお前嘘ついたのかwwwwwwwwwwwwwwwwww

i.imgur.com/d31T88a.jpg


802 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:54:01.92 ID:5a1wrWLz

>>800
辿れんと思うでwww

馬鹿ミナトが｢ダイソー レシート｣と入力してTwitterから拾ってきた画像だろうからwww

にしてもミナチワトって息をするように嘘をつくなwww

i.imgur.com/we9iH1C.jpg
791名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 08:51:37.47ID:k+1wquXr
レシート画像すら捏造して貼る嘘つき乞食は最低でも下記の証明が必要で～す！(^o^)

もう何度も貼ってるので知恵遅れなりにいい加減覚えまちょ～ね！wwwwwwww
↓


【ミナトが証拠を提示する際必要な物】

１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像

２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ

３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物


＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
792名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 08:55:37.71ID:k+1wquXr
>>789
スプーンに映り込んだ角刈りデブチョッキのチワトwwwwwwww

現実は残酷だね

ミナチワワ君w

AHAHA


捏造こどおじお手っ！
793名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 09:00:03.08ID:k+1wquXr
基地外の妄想
「ウリは凄いニダーーーッ！」
「ウリはプロニダーーーッ！」
「ウリは指導者ニダーーーッ！」
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」
「ウリを見習うニダーーーッ！」

現実
↓
毎日5chでウザ絡みしてる嘘つきアスペ中年
知能が低いのは既知の事実
皆さんに連日フルボッコくらい妄想連呼で発狂
iHerbで乞食
ZOZO前澤に乞食
2021/05/08(土) 09:22:00.45ID:YQen9xiE
2019年の印刷画像にIDだけ貼った謎画像


VS


2020年の写り込みデブハゲ画像wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

https://i.imgur.com/uWBa05y.jpg
795ミ・ナ・ト
垢版 |
2021/05/08(土) 09:35:13.34ID:NBSZhL3p
> 2019年の印刷画像にIDだけ貼った謎画像

これなんのこと？ｗ

意味のわかる書き込みをしましょうね

というかせっかく貼ったので>>789に対しての感想どうぞ
796名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 09:36:21.35ID:V7uXJ0vV
>>795
感想はコレ！
↓

そんな何処の誰の物か分からない画像は何の役にも立ちませ～ん！(^o^)


馬鹿なのかな？


はい！
次の証明画像お願いしますね！
2021/05/08(土) 09:42:20.57ID:XcOTD3hA
俺が代わりに貼ってあげよう

431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ

ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし

成長もなけりゃデブ化もない

何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ

頑張れチワワ君


237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング　with アイ棒
https://i.imgur.com/fF4LiMi.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html

スプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/uWBa05y.jpg
2021/05/08(土) 09:44:29.18ID:XcOTD3hA
こwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwれwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 17:48:52.94 ID:huprweYN
デブではないと思うんだけど
ハゲでもないだけど

http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html


デブでもハゲでも






あるやないかーいwwwwwww

https://i.imgur.com/DQYHFTb.jpg
799ミ・ナ・ト
垢版 |
2021/05/08(土) 09:46:02.42ID:NBSZhL3p
>>795にはアンサー無しだね

願望と妄想まみれだからツッコミが入るとやっぱりチワワは逃げちゃうｗ

自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い

相手の気持ちがわからないチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
2021/05/08(土) 09:47:06.62ID:sBaTqO7W
チビデブハゲの貧困独身中年の粘着コテ荒らしとか実在するんだ

妄想にしかいないと思ってたわ
2021/05/08(土) 09:50:27.51ID:tKkLaSDe
こんな太ってハゲられるもんなんだ
見た目通りに中身もダメだし
802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/05/08(土) 09:50:52.76ID:V7uXJ0vV
>>799
安価見ろよ馬鹿！(^o^)


嘘つきルンペンお手っ！
2021/05/08(土) 09:55:25.74ID:4WDrbKmt
都合が悪いレスには安価を付けずにコピペ引用するのは未だに変わらないのかw
804名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/05/08(土) 10:14:31.47ID:k+1wquXr
>>803
卑怯な事をしないと皆さんに対抗出来ないと思っとるんやろな！(^o^)

卑怯な事をしてもボッコボコなのが知恵遅れチワトwww
805ミ・ナ・ト
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2021/05/08(土) 10:58:05.08ID:NBSZhL3p
今日も画像すら晒せないチワワ君に圧勝したけど

負けて悔しくないん？ｗ
2021/05/08(土) 11:11:56.13ID:YQen9xiE
↑のレスを書いてるやつ
https://i.imgur.com/DQYHFTb.jpg

デブ

ハゲ

ダサい

こんな醜い見た目なら確かに人生悔しくなるわ
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/05/08(土) 16:47:20.11ID:k+1wquXr
>>805
嘘乙！(^o^)
なんで圧勝して泣いてんのお前wwwwwwww
↓

【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】

ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね！

法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…
↓

487 プロのミナトさん[sage] 2021/04/18(日) 20:36:19.07 ID:W4ScauW7

乞食はミナトさんをストーキングする病気だけど長年病的につけまわしストーキングしてるから
そろそろ法的な手続きをとり制裁を受けてもらっても良いかもね


＜参考スレ＞
みなさんの食欲抑制対策教えてください
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1447615744/
808ミ・ナ・ト
垢版 |
2021/05/08(土) 19:14:02.56ID:kDIp2lVH
画像すら晒せないチワワ君ただいま

外は人多かったよｗ
2021/05/08(土) 20:04:13.66ID:wvlTW3d0
>>806
臭そう
810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/05/08(土) 20:13:24.25ID:k+1wquXr
>>808
基地外こどおじしっ！しっ！


角刈りデブチョッキお手っ！
811名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 21:05:14.42ID:j+dpgkaI
それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

画像すら晒せないチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
812ミ・ナ・ト
垢版 |
2021/05/08(土) 21:35:15.55ID:kDIp2lVH
チワワは臭くてもゆるしてやれよｗ

AHAHA

ミナトさんはチワワに近づかないからノーダメージだけどね
813名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 21:42:39.69ID:uMVsQsiO
>>812
おいおい頭大丈夫かチワトwww

チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ

チワワ＋ミナト＝チワトやでwwwwwwww


馬鹿アスペお手っ！
814ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/08(土) 21:50:38.23ID:kDIp2lVH
低学歴のチワワ君はミナトさんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう

でもミナトさんに対し馬鹿なので突っ込む事が出来ないので重箱の隅をつつくような行動ばかりになる
そのひとつが様のツッコミね
815名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 21:51:25.40ID:uMVsQsiO
【チワトのfact】

下記は全て証明可能なもので～す！(^o^)

＜行動＞
・5chでの行動は自己愛性人格障害そのもの

＜学力＞
・漢字の「様」が書けない
・英語の「バッド／グッド」の意味を理解していない
・メディシンボール→メディシングボールと言う
・バーピー→バービーと言う
・ブリッジ→ブリッチと言う
・慣性の法則を知らない
・動物実験の大切さを理解していない

＜トレーニング知識＞
・ストリクト、チートを理解していない
・ネガティブ動作を理解していない
・シュラッグのバリエーションを知らない
・メディシンボール、バーピー、ブリッジという言葉すら知らないレベル

＜スポーツ、レクリエーション＞
・スノボでコブに入れないレベル
・BBQで薪を使う事を知らない
・アームレスリンクという競技のメダル所有してるらしい
・使ってるトレーニンググッズは100均の物

＜生活＞
・ツイッターで乞食してる
・ジャパニーズアネゴという刺繍が入った服所有
・梅酒の紫蘇ジュース割という添加物満載ドリンク飲用
・オメガスピードマスターオートマが自慢
・「ミナト様(様は間違っている)」と書いてある不潔なアイスの棒を持ち歩いている
・ストレスに対する気分転換でコーヒーを飲む常識を知らない
816名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 21:53:14.33ID:uMVsQsiO
低学歴のミナチワワ君は皆さんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう

でも馬鹿なので何も証明出来ないのでワンパターン連呼のような行動ばかりになる
そのひとつが「画像すら～」の連呼だね
817名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 22:03:51.02ID:FbXD5TyB
>>814
ねえねえ！
チワトは中年にもなって「様」が書けない指摘を受けるのが重箱の隅をつつくような事やと思うん？

小学校3年生で習うこの漢字が中年になっても書けない…

これは著しく知能が低いか…

10歳から今迄の約40年の間に誰にも指摘されない環境に居た…

又は指摘されても直せなかった(知能が低以外では頭がおかしい)という事実なんやで！


チワトの異常性を証明するこんな明確なネタね～よ馬鹿！(^o^)
818ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/08(土) 22:32:26.59ID:kDIp2lVH
ミナトさんの書き込みを改変するの楽しい？

発達障害のチワワの感覚ってやっぱり特殊だな
819名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 22:34:31.83ID:X0jU24cY
それともう一つ！

スプーンに映り込んだ人物を自分では無いと発言するのは「反射を知らない馬鹿」という証左なんやけど「チワト＝馬鹿」って事で良いんやね？

まぁ昔から皆さん知ってるから良っか♪(^o^)
820名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 22:36:57.02ID:X0jU24cY
>>818
チワトはどう思うのか書いてご覧www

ワイの考えも聞かずに「発達障害のチワワの感覚ってやっぱり特殊だな」なんて書くのは相当悔しいんやろなwww


発達障害ミナチワワお手っ！
821名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 22:40:54.72ID:X0jU24cY
基地外はどうせ回答から逃げるやろから書いたげるっ！(^o^)

チワトの書き込みを改変して楽しい訳有るか馬鹿！

>>818のようなレスさせるのが楽しいんやで♪

これからもチワトをビンビンに反応させて遊んだげるで～！wwwwww
AHAHA


ダボハゼ入れ食いアスペお手っ！
822名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 23:32:32.66ID:d1JNZJJQ
はいっ！
チワト…ダ板の全スレで完全沈黙っと！(^o^)

じゃっ！
そろそろシェパードコピペする？
AHAHA


ボコられ専用機お手っ！
823ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/09(日) 07:44:08.08ID:SFRfAQgr
チワワは容姿にコンプレックス強いんだろうね

ミナトさんはチワワの容姿なんて気にしてないよ

コンプレックスないしｗ
824名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/09(日) 07:47:39.30ID:cnkYXFdx
>>823
おいおい頭大丈夫かチワトwww

チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ

チワワ＋ミナト＝チワトやでwwwwwwww


馬鹿アスペお手っ！
825名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/09(日) 07:50:05.31ID:cnkYXFdx
>>823
嘘つきルンペン乙～！(^o^)
お前コンプレックスが有るからダイエット始めたんだろ馬鹿！

ま
失敗してるようだけどなwwwwwwww


角刈りデブチョッキお手っ！
826名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/09(日) 08:57:42.43ID:RbWjOxIk
基地外チワト…

全く生産性の無い投稿をこんな感じで６年間も…

しかも複数のスレで全く同じパターン…

繰り返される全く同じ光景…


こりゃガチの基地外ですわ！(^o^)
2021/05/09(日) 11:20:58.28ID:Y0zeP9M/
おまけに肥満でハゲ中年w
828ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/09(日) 21:18:24.38ID:/OKBBupW
チワワは肥満で禿げで中年

ミナトさんに嫉妬するのはそういう背景があるんだろうな
829名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/09(日) 21:28:26.25ID:fkpFy2Nh
おいおい頭大丈夫かチワトwww

チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ

チワワ＋ミナト＝チワトやでwwwwwwww


馬鹿アスペお手っ！
2021/05/09(日) 22:33:17.55ID:PI9T6Atu
嫉妬されたいハゲの中年がこれw
>>740
831ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/09(日) 22:44:48.81ID:/OKBBupW
チワワが中年でも禿げでもデブでもどうでもいいと思ってるよ

でも

ミナトさんに嫉妬するのやめようぜ

ミナトさんに嫉妬しても何も変わらないよ
2021/05/09(日) 22:51:01.68ID:0LYhx7BY
>>831
ハゲでデブで中年なのはお前だもんねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


嫉妬されたい願望はその醜い見た目からきてるのかな？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ねえねえ 何でデブでハゲたの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
833ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/10(月) 00:27:53.80ID:2VX9Fifi
チワワが中年でも禿げでもデブでもどうでもいいと思ってるよ

気にするなよチワワ君ｗ

ミナトさんに嫉妬はやめようぜ
834名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 02:07:08.67ID:FtC9mPFP
基地外の妄想
「ウリは凄いニダーーーッ！」
「ウリはプロニダーーーッ！」
「ウリは指導者ニダーーーッ！」
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」
「ウリを見習うニダーーーッ！」

現実
↓
毎日5chでウザ絡みしてる嘘つきアスペ中年
知能が低いのは既知の事実
皆さんに連日フルボッコくらい妄想連呼で発狂
iHerbで乞食
ZOZO前澤に乞食
835名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 03:40:35.98ID:iVomkRvI
スイーツとポテチはやめられん
836ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/10(月) 07:05:45.60ID:2VX9Fifi
ポテチは昔はよく食べたね
開けるとその日のうちに完食する感じ

でも何年も食べてないね
食べようと思わない
2021/05/10(月) 09:07:29.90ID:YTKQrPa7
食べなくても太るしハゲるもんな

https://i.imgur.com/tJvVIEP.jpg
838名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 09:44:12.64ID:Y8y/gPTU
>>836
乞食はポテチすら買えないのかよ…

よし！
ワイが湖池屋ののり塩お徳用パック買ったげる！(^o^)

送料着払いで送るんでチワトの住所、氏名、電話番号、障害者手帳の番号を教えて！
なる早でたのむわ！


基地外乞食お手っ！
839名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 09:59:30.99ID:Y8y/gPTU
チワトまじかよ…
↓

27 名前：ミナトさん[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
840名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 15:13:31.17ID:ovWtwbqg
はいっ！
チワト…ダ板の全スレで完全沈黙っと！(^o^)

じゃっ！
そろそろシェパードコピペする？
AHAHA


ボコられ専用機お手っ！
841ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/10(月) 18:10:51.91ID:gD+ewkyp
チワワは画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるだけあってデブだからなｗ

ミナトさんにいじめられとったわ
842名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 19:59:26.27ID:ovWtwbqg
…とボコられまくって法的手続きとか言い出してしまう虐められ中年チワトであったwww

この馬鹿は匿名同士で訴訟出来ると思ってる知恵遅れで～す！(^o^)
AHAHA
↓

【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】

ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね！

法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…
↓

487 プロのミナトさん[sage] 2021/04/18(日) 20:36:19.07 ID:W4ScauW7

乞食はミナトさんをストーキングする病気だけど長年病的につけまわしストーキングしてるから
そろそろ法的な手続きをとり制裁を受けてもらっても良いかもね


＜参考スレ＞
みなさんの食欲抑制対策教えてください
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1447615744/
2021/05/10(月) 20:27:28.85ID:KKSjsHh8
いじめられっ子落ちこぼれデブハゲおじさんw


https://i.imgur.com/HROWtZv.jpg
844名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 21:35:51.35ID:nbTDG2w/
>>843
この画像のダサいおっさんが震えて謝罪…

そして連日狂った投稿をしてると思うとなんか納得してしまうわ…

陰キャのこどおじ臭がプンプンしとる…


キモ乞食お手っ！
845名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 22:31:56.14ID:aI2KpXOX
>>843
50歳にもなるオッサンなのに妙に子供っぽく見えるのはヒキニート&発達障害故に人と関わって来なかったからやろな…

チワトとの絡みは小学生や中学生相手にしてるような感覚が付き纏うんよ…

「様」すら書けないし…
チワトって小学生の時に登校拒否しとったんやないやろか…


昭和のゆたぼんお手っ！
846名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 22:55:25.08ID:aI2KpXOX
なぁチワぼん…

元祖登校拒否児童やったチワトはゆたぼんに何かアドバイスをしてあげたらどうやろか？

当然、何の価値も無いゴミアドバイスやろけど皆さんはそれを見て面白おかしく遊べると思うの…

いつも皆さんに構って貰ってる恩返しやと思って書いてみな！(^o^)
AHAHA


角刈りデブチョッキお手っ！
847ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/10(月) 23:27:56.99ID:gD+ewkyp
チワワ君ってURL変えて同じ画像貼ってるのかよｗ

完全に荒らしじゃん

其の画像はミナトさんへのダメージはゼロだけど荒らし目的ではってんののかな
848名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 23:34:46.19ID:n3wQ7qph
>>847
えっ？
スプーン画像を貼ってる人ってURL変えてくれとるん？

コピペ貼る時にマルチ云々のメッセージが出たから貼るの止めてたわ…

よし！
ガンガンリンク貼ろ～ね！(^o^)


あ
チワト…
情報サンキュー！m(__)m


アホルンペンお手っ！
849名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/10(月) 23:38:38.59ID:n3wQ7qph
>>847
チワト～！
ノーダメアピールサンキュー！(^o^)

すっげぇ効いてるの把握した！

効き過ぎていつもの打ち間違えに拍車がかかっとるで！wwwwwwww


荒らし乞食お手っ！
2021/05/11(火) 17:51:32.56ID:zggGW4SK
デブハゲに大ダメージ！wwwwwww
https://i.imgur.com/CN2x16n.jpg
851名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 19:28:03.59ID:qhDY4UhS
それにしても…
皆さんの思うチワトのイメージを裏切らずに…

体型＝デブ
髪型＝ダサい
服装＝ダサい

…とリアルを晒すなんてチワトは生粋のボコられ専用機なんやなぁ！(^o^)
AHAHA


劣等遺伝子お手っ！
852ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/11(火) 19:33:38.51ID:GUJd82us
ミナトさんが>>789を貼るだけで画像すら晒せないチワワが発狂する

キチガイってすげーな
853名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 19:34:36.40ID:Ev5YPH+a
>>852
嘘つき基地外チワトの発言は例えば郵便ポストが赤いという話でも証明が必要で～す！

乞食はいい加減覚えましょう！


チワト君が証明出来なければ…
膝コロ０回
懸垂０回
腕立て０回
走り幅跳び歩幅
垂直跳び測定不能
高校進学出来ず
野球部は嘘
非納税者
…のまんまでちゅよ！(^o^)
AHAHA
854名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 19:38:07.62ID:Ev5YPH+a
>>852
因みに…
>>789のような何処の誰の物か分からない画像は何の役にも立ちませ～ん！(^o^)


馬鹿なのかな？


はい！
次の証明画像お願いしますね！
855名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 19:47:04.36ID:Ev5YPH+a
>>852
皆さんが何もしなくても画像すら晒せないミナチワワは毎日発狂してる

キチガイってすげーな
856ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/11(火) 19:54:18.64ID:GUJd82us
横浜なめんながトレンド乗ってるけど

「チワワ舐めんなよ」と毎日言われてるミナトさんの身になってくださいよ


AHAHA

画像晒してから粋がろう
857名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 19:55:03.90ID:kRX9QIEx
↑
皆さんが何もしなくても画像すら晒せないミナチワワは毎日発狂してる

キチガイってすげーな
858名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 19:55:33.41ID:kRX9QIEx
それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

画像すら晒せないチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
2021/05/11(火) 20:03:38.80ID:5YNZdCXW
幼稚なレスをしているやつの姿がこれというね

見た目通りか


https://i.imgur.com/tJvVIEP.jpg
860ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/11(火) 20:38:06.30ID:GUJd82us
画像を晒せないチワワとのやり取りはまさにこれ

https://i.imgur.com/DwIYX2h.png

嫉妬チワワ　「おまえのチンコは小さい！」
ミナトさん　　「ポークビッツをタオルでなぜ隠してる？」
嫉妬チワワ　「おまえのチンコは小さい・・・（現実逃避）」
861ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/11(火) 20:40:28.80ID:GUJd82us
チワワの書きこみは願望や妄想だらけだろうけど
俺の書き込みはここで起きてることを書いてるだけだからな
画像すらコテすら電話すら全部出来ないチワワ

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
862名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 20:56:58.10ID:sNDVHMF9
妄想と願望に生きる基地外中年をご覧下さ～い！(^o^)
AHAHA
↓

【妄想】毎日幸せアホミナト【願望】

ZOZO前澤のお年玉企画に当選したと語る中年乞食ミナト
当選の勝因は複数垢で応募して確率アップしたからだそうです…
↓↓↓

26 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4jZ

複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ

おかげで当選しました


＜ZOZO前澤お年玉企画応募のルール＞

【ルール②】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。

https://i.imgur.com/FSEDLqT.jpg
863名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 20:58:01.25ID:sNDVHMF9
IQが一定以上ない事によって落ちこぼれてしまったミナチワワ君の書き込み

今日も馬鹿丸出し
864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/11(火) 20:58:43.29ID:sNDVHMF9
それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

画像すら晒せないチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
865ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/11(火) 21:04:24.03ID:GUJd82us
チワワの返しもIQが低いからだろうオリジナルがない

無脳
866ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/11(火) 21:06:38.68ID:GUJd82us
IQが低いと文が読めない
馬鹿である自覚を持とう

202 名前：ミナトさん[sage] 投稿日：2021/04/11(日) 12:03:02.04 ID:YCsCEk+H
ここで！低偏差値チワワ君へ問題です！

大阪大の論文内容はABのどちらでしょうか？

A　朝飯抜くと太る
B　夕飯抜くと太る

228 名前：ミナトさん[sage] 投稿日：2021/04/11(日) 12:56:53.49 ID:YCsCEk+H
「本研究は、朝食・昼食よりも、夕食の摂取頻度が、体重増加・肥満に深く関連していることを世界で初めて報告しました」

従って>>202はBが正解になります！

正解者0人！馬鹿しかいない！読解力ゼロ！ミナトさんの一人勝ち！

高学歴のミナトさんも呆れとったわ！
867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 00:33:32.38ID:nFMMith7
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】

918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU

プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？


920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa

>>918
プロだから当然です

つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ

これ何十回も説明してることだから覚えよう

覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ
868名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 00:37:28.40ID:nFMMith7
↑
チワトはこの縦読み以外にも合計３度縦読みに釣られておりま～すwwwwwwww

どんだけ知能が低いんやろなこの乞食は…
869名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 00:43:50.20ID:nFMMith7
あっ！
思い出した！(^o^)

聞いた話なんやけど…
天井からバナナを吊るした部屋(床からバナナまでの距離は5m)に踏み台と棒を置いてチンパンジーとミナトを順番に入れて実験した所、、

チンパンジーは踏み台と棒を使ってバナナを取れたけどミナトはバナナを見てヨダレを垂らすだけだったっんやって！

ワイが思うにバナナをキムチに変えたらミナトも道具を使えたと思うんや！

チンパンジーには好物のバナナなのにチワトには朝鮮人の好物や無いって不公平やん！

ミナトはどう思う？
なる早で意見頼むわ！


ミナ珍獣お手っ！
870名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 00:47:06.91ID:ynbtzQNK
突然だけどミナ珍獣とチンパンジーを比較してみた！(^o^)

○人気、知名度、信頼性、握力、可愛さ、etc…
全てチンパンジーが上

○乞食の知識
圧倒的にミナ珍獣が上


でも…
知能が低いミナ珍獣では二日もすればチンパンジーに乞食の収入抜かれるやろなwwwww


基地外こどおじお手っ！
871ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/12(水) 00:55:51.41ID:ztna6eSF
IQの低いチワワには縦読みが相当傑作だったんだろうな

IQの高い人は特に何も思わない
872名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 01:04:19.14ID:ynbtzQNK
>>871
IQの低いミナチワワは縦読みで釣られたのが相当効いたんだろうな

IQの高い人は縦読みに釣られない
873名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 01:10:19.48ID:uIbPQIB0
バレバレの縦読みに３度も釣られたミナト…
悔しくてプルプル震えるのであった…

チワワだけにwww

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　__ _,, -ー ,, 　　　　　　　　　　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　 　 今、どんな気持ち？
　 　 　 (／　　　"つ`..,：　　　　　　　　　(●)　　(●) 　丶 　　　　 　 ねぇ、どんな気持ち？
　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　　　　　　 ミ 　(_●_ )　　　　|
　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　　ﾊｯ　　ミ ､ 　|∪|　　　　､彡＿＿__
　 　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　　ﾊｯ 　　　/ ヽノ　 　 　　＿＿＿/
　 　 r "　　　 　.r　ミノ~.　　　　　　ﾊｯ　　　〉 ／＼　　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　　　　　　　　￣　　　＼ 　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ 　　丶
　　：`.|　　　　::::|　:::|_：　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　 　：.,'　　　　::（　　:::}：　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　 ：i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　J´ （（
　　　　↑mNT
874名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 05:09:54.81ID:9kOawuPP
歩行距離も19.2キロで運動十分！
875ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/12(水) 08:03:33.08ID:ztna6eSF
前頭葉が発達してないとストーカー行為に走ると大学の先生が言ってた

それまんま画像すら晒せないチワワのことじゃんと思った
876名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 08:10:51.35ID:jXAnw/aM
…と前頭葉がぶっ壊れている自己愛性人格障害中年であった


なお中卒で漢字の「様」すら書けない知恵遅れの模様www
877名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 08:11:16.22ID:jXAnw/aM
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…


＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
878ミ・ナ・ト（スプーンに映ったのはミナトさんではないですね）
垢版 |
2021/05/12(水) 08:14:12.19ID:ztna6eSF
高血糖により前頭葉がダメージを受ける

322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉～！
ペヤング買って来たで～！

超大盛りで1081kcalや～！

328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！
879スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/05/12(水) 08:15:38.81ID:ztna6eSF
前頭葉壊れてるから共通点あるなｗ

34 名前：シェパード（ダイエット中）[sage] 投稿日：2020/05/24(日) 21:00:59.63 ID:w5z9h29L
ふー
今日はアイス4本も食べてしまったぜ
ドーナツは5個だ
お菓子食べるとご飯少なくなって身体がダルくなるなw
880名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 08:16:48.60ID:jXAnw/aM
うわっ！
自己愛性人格障害のチワトにストーキングされとるわ…
自己愛性人格障害やと前頭葉に問題が有るらしいね…

前頭葉が発達してないとストーカー行為に走ると大学の先生が言ってた

それまんま画像すら晒せないミナチワワのことじゃんと思った
2021/05/12(水) 08:17:26.97ID:pvx28PIi
前頭葉も人生も壊れたデブハゲおじさんw


https://i.imgur.com/HROWtZv.jpg
882名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 08:21:43.02ID:Tq1pBNIM
いや～
乞食のチワトに1年も前のレス引っ張り出されてストーキングされとるわ～！(^o^)

角刈りデブチョッキのチワトは今以上に太るのが怖くダイエットアプリにセコセコと入力したりペヤングすら食べらない生活送っとるんよね？

健康優良児のワイは食事なんて好きな物食べてても無問題や～！
デブの嫉妬が心地良いわwwwwwwww
AHAHA


ペヤング嫉妬デブお手っ！
883名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 08:28:14.39ID:+Eg0oDpw
知恵遅れの子って顔がなんとなく幼い感じがするよね…

>>881の画像も50歳近い人にしては雰囲気が幼く感じる…

こんな画像からでも滲み出る発達障害臭と底辺臭が凄いわ…

生でチワト見たらドン引きするだろうな…
884スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/05/12(水) 08:31:45.37ID:ztna6eSF
前頭葉が発達してないからチワワはストーカー気質だったんだね

AHAHA

だからダイエットも苦手
885スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/05/12(水) 08:34:17.49ID:ztna6eSF
前頭葉の発達してないチワワは過去と他人（ミナトさん）ばかり気にする　←ストーカー気質
ミナトさんは現在と自分を気にする
886名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 08:40:09.25ID:DNKwaq2x
いや～
乞食のチワトに1年も前のレス引っ張り出されてストーキングされとるわ～！(^o^)

自己愛性人格障害のチワト…
自己愛性人格障害やと前頭葉に問題が有るらしいね…

前頭葉が発達してないとストーカー行為に走ると大学の先生が言ってた

それまんま画像すら晒せないミナチワワのことじゃんと思った

前頭葉の発達してないミナチワワは過去と他人ばかり気にする対して皆さんは現在と自分を気にする

前頭葉が発達してないからチワワはストーカー気質だったんだね

AHAHA

だからダイエットも苦手
887名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 08:50:30.57ID:DNKwaq2x
基地外ルンペンおはよう！

基地外はまだスプーンの映り込みが自分じゃないと希望を持っているようですね！w

基地外に簡単な実験方法教えたげる！(^o^)
↓

【スプーンの写り込み実験方法】

１)チワトの家に有る乞食専用スプーンをテーブルに置く

２)チワトの持っている撮影可能な乞食専用デジタル機器で正面からスプーンを撮影する

３)撮影した２)の画像を画像処理可能な乞食専用デジタル機器にて拡大&上下反転する

４)スプーンに何が映り込んでるか皆さんに報告する

注意：鏡を知っているかスプーンを自分に向けて写り込みを見れば幼稚園生でも反射を理解しますが知恵遅れのチワト君には難しいようです…スレ汚し失礼しますm(__)m

AHAHA
888名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 08:55:00.12ID:L375/XuI
実験で思い出したけど…
チワトは実験でチンパンジーに負けた感想早く書けよ！


ノロマ珍獣お手っ！
889名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 11:49:01.96ID:5+zkUZdy
あすけんもIP外したら荒れてるなあ、、
ホント荒らしには死んで欲しいわ！

ミナトの方がまともなレスする時あるよね？
なんでもかんでも叩いてたら荒れるって！
とりあえず叩き隊は何でも叩くの止めろよ！
2021/05/12(水) 13:57:10.94ID:pvx28PIi
マトモなレスが何一つとしてないから叩かれてるんですわなあ
2021/05/12(水) 15:13:29.60ID:YnbdZgLb
あっ例のあれかあ
マジレスしてしもた
>>890は失敗失敗
892スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/05/12(水) 17:20:32.69ID:aZsA7S0d
ミナトさんの賢いレスに対して発狂するのがチワワなんだよ
チワワとミナトさんの書き込みを比較してはいけない
893名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 17:31:55.04ID:V14vC0ps
皆さんの賢いレスに対して発狂するのがミナチワワなんだよ
ミナチワワと皆さんの書き込みを比較してはいけない
894名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 17:38:21.92ID:V14vC0ps
IP化したあすけんスレの方は結構伸びてもう56まで行ってるのなw

チワトという基地外が居ないと平和にスレが伸びる証明やね！(^o^)


要らない子チワトお手っ！
895名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 18:37:10.00ID:SR1lDT+y
基地外ルンペン…
スプーン画像の件で無駄な抵抗してたけど…
やっと認める気になったみたい！(^o^)

今回は素直に認めたね♪


めでたし！
めでたし！


角刈りデブチョッキお手っ！
896名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 20:22:17.99ID:7Q5luT9f
チワト…
ボコられ過ぎて無事鬱期に突入っと！(^o^)


AHAHA
897名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/12(水) 23:39:16.14ID:uMUCa5qg
これだけ要らない子なのが証明されているのに敢えて構って貰いたくてレスするチワト…

ボコられる事でしか自分の不要さを理解出来ないんやろな…

そして今日また鬱に入ってレスしなくなる…
それでも数日するとボコられまくった事を忘れてまた６年間続けているワンパターン連呼するんやろな…

50歳にもなるチワトの方が先に死ぬやろから死ぬ迄付き合ってボコり続けてあげるからね！(^o^)


死ぬ迄基地外ルンペンお手っ！
898スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/05/13(木) 00:36:46.42ID:PDnXcnCs
前頭葉が劣化してるからオリジナルの文が書けない
チワワの特徴
899名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/13(木) 00:43:25.65ID:9eZ/+gUU
オリジナルも書いとるしチワトへのブーメランでチワトのレス手直しして再掲もしとるんやで！(^o^)
AHAHA
↓

前頭葉が劣化してるからオリジナルの文が書けない
ミナチワワの特徴
2021/05/16(日) 13:56:08.17ID:cKByozUy
あーあ。久々にきたらスレがあぼーんまみれ
板民のほぼ全員がコテNGしてるのにレス見てもらえてるとでも思ってるのだろうか…せつねえな
901名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/18(火) 03:49:47.91ID:65Df/HBj
アボンは個人によるとねぇ
902名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/23(日) 04:02:35.51ID:w7dw4wPH
また増えてきたわ
903名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/25(火) 04:06:36.11ID:po2NyFzc
アスケンで日記をフォローしてた人が突然消えた。何にもなければ良いかと心配になる
904スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/05/25(火) 10:11:20.96ID:xQMoWIuW
リセットが簡単にできるのがネットの利点だと思うがリアルの感覚を持ち込むと疲れる
ネットはチワワのような馬鹿をボコれる良い場所ｗ
905名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 03:54:40.65ID:JE/06KpO
体重増えてきた
906名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 05:22:14.34ID:0qnJM3Ha
ちょっと文句言わせてください

マカロニサラダ食べたから登録しようとしたら
「小鉢1杯・片手一杯くらい(マカロニ40g・マヨネーズ和え) 197kcal」と出てくる
いやそんなカロリーあるわけないでしょ
調べると
「マカロニサラダの一食分（約90g）あたりのカロリーは、合計で219kcal程度です。
そのうちマヨネーズが約105kcaが占めます」とある
野菜食べたときに、「一緒に食べたもの・つけたもの（トッピング）を選んでください」でマヨネーズを選択するとめちゃくちゃカロリー増えるからね
いやそんなにマヨネーズたっぷりつけるかよ

仕方ないから、マヨネーズつけたとき自分でその都度何グラムか計るようにしている
2021/05/26(水) 18:52:32.35ID:8HD1AYa4
あすけんは面白いね
過少計算してるのバレるのにやってる人多くてw
これ使ってる人ならある程度のカロリー計算は頭でできちゃうから
908名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/28(金) 05:28:48.82ID:2CIE7RIb
多めにインプットしてます
909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/02(水) 03:49:37.93ID:44Qfr8yG
また一気に1キロ以上増えた。水分か？
2021/06/02(水) 08:27:18.75ID:Puroq+rS
生理前なんだろうけど2kg増えた
911名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/02(水) 12:38:31.11ID:cXpYLZLY
障害酷すぎる
912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/05(土) 11:28:51.05ID:AHtCKb6e
ワッチョイスレ落ちたのか
913名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/06(日) 07:37:10.79ID:lWV/858F
モチベーション上がる目標達成で
2021/06/06(日) 09:19:12.77ID:bbzQ9HF9
いつもより抑えて食ったのに謎に体重増える日があるよな
あくる日にはストンと戻ってんの
915名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/06(日) 12:53:33.47ID:i+1T7r3I
体が省エネモードに入ってたせい
食べれば回復してストンと落ちてく
916名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/07(月) 03:43:39.30ID:On02xaSI
水分での変動が一番でかい
917名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/07(月) 05:42:42.33ID:rNYXqnN4
間違っているデータの修正を依頼しても
平気で1ヶ月以上放置されているのだが
ここはデータの修正にも社長の決裁が必要なのかいw
2021/06/07(月) 08:22:30.41ID:0nCbFC+N
確かに糞出すより水出した方が減る
2021/06/07(月) 13:55:12.22ID:HT8UKIP/
血圧の記録もできるととてもいい
体脂肪の所に無理やり記録してる
2021/06/07(月) 18:38:41.71ID:yoTsjjJx
カロリーSlismのカロリーと差がありすぎてめんどくさいな
921スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/06/07(月) 23:49:36.93ID:Y7xcTt+W
カロリーなんてだいたいあっりゃ良い
922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/08(火) 01:31:25.84ID:B2siRrSS
>>921
日本語苦手な乞食は文章も大体合ってれば良いと思っとるんか？


日本語苦手乞食お手っ！
2021/06/08(火) 07:01:56.21ID:Krb5EZRq
こんな過疎スレで糞みたいなどーでもいい煽りとかもうやめとけよ
カッコ悪い野郎だなあ自分を下げたよ
2021/06/08(火) 07:11:48.03ID:NueG+R4n
知らんけどだいたいじゃないからわりと困るよな
925スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/06/08(火) 11:15:50.24ID:DxMMlblj
不満を言ってる馬鹿が何言ってるかわからない
2021/06/08(火) 12:35:30.07ID:/fM6J7aV
お前が何言ってるのかわからない件はどーする？
927スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/06/08(火) 12:38:56.86ID:FzHs5QNV
木を見て森を見ず系のアホはダイエット苦労するからね

これ馬鹿相手に何度書いたことか
928名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/08(火) 16:27:22.93ID:aOeGjdc7
馬鹿と言えばチワトやね！(^o^)
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>877

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>299
2021/06/09(水) 13:15:17.22ID:LAZVenXX
>>927
おまえも学習しねえなw
930スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/06/09(水) 15:43:22.85ID:WpKjfCs2
木を見て森を見ず系のアホはダイエット苦労するからね

これ馬鹿相手に何度書いたことか

馬耳東風、チワワの耳に念仏ですわ
931名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/09(水) 16:27:46.96ID:eDwLZ5Kc
ほえ？
何言ってんだ基地外www

馬鹿と言えばチワトやね！(^o^)
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>877

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>299
932名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/07(水) 05:37:21.27ID:tYWVNaFw
暴飲暴食でわろた
2021/07/07(水) 11:13:34.10ID:yKEA1Juc
オートミールスレでお勧めされてたセブンの大豆タコスミート買ってきたのだけど、あすけんに載ってなかった
似たような商品の登録もされてないし困った
934名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/08(木) 07:06:35.76ID:bBbJRkyv
暴飲暴食で体重が戻らん
935名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/13(火) 06:43:48.79ID:Ys7ebJkN
やっと戻ってきた
2021/07/17(土) 09:24:57.12ID:kzkPe3N4
たまに未来さんオススメの食材とか食品食べても全然喜んでくれないのな
937名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/22(日) 04:04:51.42ID:saGnCiPn
お酒好きなのでダイエットは苦労する
2021/08/22(日) 12:05:33.72ID:IU3ZMDpo
お酒飲む人大変そうだなーって他の人の日記見る度に思う
酒だけで600kcalも使うなんて勿体なくて私には絶対無理
600使うならネギトロ丼食べる
2021/08/22(日) 16:46:53.02ID:/cPbjUNZ
痩せてる酒飲みの友人は夕飯は軽めのつまみと酒だけだって言ってたから自分には真似出来ないと思って日常の酒は一切辞めたわ
940名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/26(木) 10:05:14.80ID:6Y1b2rpV
昨日は暴飲暴食で飲み過ぎたけど1キロ増量で乗り切れた
941名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/27(金) 06:04:57.62ID:R38FL5zV
悪玉コレステロール減らしたい！
2021/09/01(水) 20:48:40.95ID:LghHluh8
あすけん始めて日記公開したら１ヶ月で3kg痩せました、ありがとう。
943名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/02(木) 07:23:43.44ID:JF9yxlYA
おめでとう！
2021/09/06(月) 13:21:37.32ID:wA85JJ3D
タグ付けって自分が書いた順番と変わっちゃうんだけどどういう法則で並ぶの？
945名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/07(火) 06:22:56.32ID:rDLFwL3j
増量期だわ。
2021/09/09(木) 13:00:52.03ID:aQA1lt0k
未来さんてみらいさんなの？みくさんなの？
2021/09/09(木) 13:11:12.15ID:SQ7/sR+g
>>946
みきさん
2021/09/09(木) 14:42:32.89ID:bCpplPYr
どっちも違っててワロタ
2021/09/09(木) 21:12:41.24ID:uQ3qztGe
みくるさん
2021/09/09(木) 22:12:17.05ID:2YQ6MIFB
>>946
>>947も言ってるけど
https://twitter.com/askenjp/status/1057533024257085441?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
2021/09/11(土) 20:19:46.44ID:ufB8nY28
毎月1回アプリを立ち上げるとドコモのdアカウントのログイン画面が出てくる
調べたらキャッシュを消せばいいここからってURL踏むとログアウトになって再ログインしてみるけどまた表示されてイラついてきた
なんなのこれ
2021/09/12(日) 11:03:20.37ID:89527IMe
日記公開してもコメントできない設定があればいいのに。
いいねと応援は励みになるけど、コメがウザい人ブロックするわけにもいかないし( ´&#8226;ω&#8226;` )
953名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/14(火) 05:07:45.75ID:HqM3sSEh
うざいコメは無視しよう
2021/09/14(火) 15:20:29.23ID:7KMJb0w9
当たり障りない返事しないわけにいかないじゃん…。
955スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/09/16(木) 19:59:20.06ID:NWU9druJ
ゆで卵61キロカロリー

そんな小さいたまごある？ｗ
2021/09/16(木) 20:42:11.56ID:Sg0pqX/g
あると思うよ
うちで買う卵が48gから52gくらいの間なんだけど50gので生卵で約60kcalだからゆで卵ならもう少しカロリー低くなる
957スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/09/16(木) 20:50:39.46ID:NWU9druJ
なんでゆで卵だとカロリー低くなる？
2021/09/16(木) 21:37:32.56ID:Sg0pqX/g
>>957
あーわかったわかった
ゆで卵は茹でると水分が抜けて中身が凝縮されるから100g当たりのカロリーが生より高くなるんだってさー
959スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/09/16(木) 21:42:37.41ID:NWU9druJ
理由言えないなら書くなよ馬鹿
2021/09/16(木) 23:09:14.25ID:Phu5z13o
>>959
偉そうに
そういう自分は人に聞いてばっかりなのに
961スプーンに映った希望を笑う人
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2021/09/16(木) 23:16:40.78ID:NWU9druJ
間違った事を書いてる馬鹿がいたのでツッコミを入れた
聞いたというか馬鹿に対してツッコミだよ
962スプーンに映った希望を笑う人
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2021/09/16(木) 23:23:05.17ID:NWU9druJ
たまごのパックにはサイズもグラムも書いてある
だから普段食べてるカロリーはだいたいわかる
963スプーンに映った希望を笑う人
垢版 |
2021/09/16(木) 23:26:08.71ID:NWU9druJ
情報を得る場所と思ってる奴だからこそ相手が知らないと謎の決めつけがあったんだろうな
ダイエット板で情報を得る事ってほぼないよ
2021/09/17(金) 05:42:59.80ID:wJ0xchYH
>>958
あすけんだと1個あたりのカロリーだけど
2021/09/17(金) 07:29:47.13ID:qJNSUAyW
>>964
さんすうにがてなひと？
2021/09/17(金) 08:14:59.99ID:AFRv1nHh
>>964
生
ttps://fooddb.mext.go.jp/details/details.pl?ITEM_NO=12_12004_7
ゆで
ttps://fooddb.mext.go.jp/details/details.pl?ITEM_NO=12_12005_7

100gあたりのカロリーをMサイズの重さで割ってるみたい
2021/09/17(金) 09:59:24.70ID:JMXrodm7
スクロールしてたらいいねを押しちゃったのを取り消したい(´･ω･`)
2021/10/09(土) 14:44:43.51ID:ucY/yPBQ
こっちはいいね返さないのにしょっちゅういいねしてくるウザい男ってどうしてる？
2人はいるでしょ？ブロックしちゃおうかなぁ。
2021/10/09(土) 17:50:27.75ID:TDdHlkmX
いいね返してない人がいいねしてきたらうざいと思われるのか
誰が自分にいいねしてるかなんていちいちチェックしてないわ
2021/10/10(日) 01:11:10.67ID:wOokymZU
>>968
向いてないからやめたら
2021/10/10(日) 09:53:05.19ID:cxqpgGqS
>>969
いいね返ししないんだ？
2021/10/10(日) 10:22:26.81ID:aiwT/tEb
私はいいね返し一応してるけどさ
でも正直全くいいと思えない日記書いてる人が多すぎてモヤモヤするわ
やたら裸の自撮り画像上げてる餓鬼みたいな男とかブラ一枚で自撮りしてるお婆ちゃんとかめちゃ多くて気持ち悪い
それとなんか知らんけどアル中の中高年からやたらいいねされるのもモヤる
2021/10/10(日) 13:55:25.25ID:cxqpgGqS
それそれ。
裸の男はいいね数増やしたいだけなのか？
毎日下着の後がついた変わり映えのないお腹アップしてるおばちゃんもキモいからやめてほしい。
あとポエマーとか、また食べすぎちゃった(涙)ばっかりで全然ダイエットになってない人。
2021/10/10(日) 17:31:59.00ID:lXg2XOiT
>>971
しない
2021/10/22(金) 16:43:30.90ID:wI7GIKru
睡眠薬アピールの人怖い。
写真まで載せるのおかしいってわからないのかな。
2021/10/25(月) 08:16:36.80ID:mq031j9P
あすけん公式Twitterより

【障害報告】10月24日22：45頃よりシステム障害が発生しているため、現在緊急メンテナンスを実施しております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。現在、原因の調査を行なっております。

【障害に関する経過報告(10/25 4:35時点)】
10/24 23:01から実施中の障害対応が難航しており、10/25 AM6時以降もサービス停止が続いてしまう見込みです。目処が立ち次第こちらで随時ご報告いたします。朝の時間帯に復旧が間に合わず、大変申し訳ございません。
2021/10/25(月) 11:17:17.79ID:mq031j9P
あすけんで発生している障害に関しまして

【第二報 2021年10月25日 10:35】
いつも「あすけん」をご利用いただき、誠にありがとうございます。

株式会社askenカスタマーサポートでございます。
8:30にアナウンスさせていただいた第一報に関する追加情報です。

現在、障害原因が特定され対応を進めております。復旧が完了次第、改めてご報告させていただきます。

皆様にご不便・ご迷惑をおかけしておりますこと、重ねてお詫び申しげます。
2021/10/25(月) 11:50:15.25ID:Q81gN/LY
再開したって。
979名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/25(月) 12:42:09.97ID:pUIHs+/G
まだ不安定だ
2021/11/08(月) 12:24:27.30ID:fMdn0bFX
登録できないんだけどなんなん
2022/02/12(土) 07:15:46.70ID:0BDBxJnw
一日食べたいだけ食べたら3000～5000kcalはいくことがわかった
あすけん以前の生活は記録してなかったからそのぐらいってことならそりゃこうなるなって…
2022/02/16(水) 17:26:02.96ID:86rZwl91
先月の月末からダイエット初めて1.5kg痩せた
あと5kg痩せるぞ
2022/02/16(水) 21:29:05.54ID:eE/WQ/2E
あすけん日記に花の画像載せるのも意味分からんけど
食卓に鉢植えを乗せてるの見るとゾッとする
土はヤベー細菌いるって知らないのかな？
虫の卵も産み付けられてるかもしれんよ？
庭とかなくて土いじりしたことない人たちなのかなー？
2022/02/16(水) 21:40:00.02ID:74+vcP/X
いつのまにか体型の項目が増えてる
2022/02/16(水) 22:34:57.79ID:xa6UHiAQ
こんなの？
ttp://blog-imgs-15.fc2.com/t/o/r/toriton/dat1332414434397.jpg
2022/02/26(土) 10:09:56.71ID:vTXhHYiu
リスタートして前のデータも日記も消えてる人って、退会して登録し直してるのかな？
自分もリセットしたくて。
2022/03/01(火) 18:19:15.42ID:iXHzGfCM
リセットする人って結構いるのかな
2022/03/16(水) 17:11:42.62ID:KPcHtt0/
たまに再ログインになってグーグルフィットがリセットされるのが困る
8000歩くらいは歩いてるはずなのに2000歩くらいになってた
2022/03/30(水) 19:40:56.33ID:82sCJrbX
テス
2022/05/08(日) 23:54:39.47ID:niCmJgam
サラダチキンと豆腐バーだと、豆腐バーの方がカロリー少ないぐらいであとはサラダチキンの方が良いのかな
最近豆腐バーデビューして、美味しいけどどっち買うか悩む
2022/05/14(土) 00:18:44.15ID:T5UyUxC7
>>981
同じく。
あすけん付け出してからお菓子欲が減った
お菓子や菓子パン食べると2000とかすぐに超える
2022/05/14(土) 01:09:30.60ID:a73IewL9
自転車で遠出したら6100kcal消費して体脂肪1kg分かよwと喜んでたら道中4000kcal食ってた
そりゃあ体重減らんよな
993名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/05/18(水) 08:00:18.82ID:Lfpp7I/6
>>990
豆腐バー脂質高めなので、脂質も補いたいなら豆腐バーかな？
2022/05/18(水) 11:40:23.72ID:C0EVzcJb
>>990
200円くらいのサラダチキンと比べて塩分が半分くらい
2022/05/18(水) 23:23:04.33ID:3ZgFrM0q
体重計との連携が急にできなくなってやる気がなくなった
2022/06/11(土) 02:25:01.18ID:b3S6Rz5n
>>991
パンを見ると別スレの“パンは太る”が頭をよぎって食べる気なくす
997名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/06/11(土) 02:36:32.84ID:iC6BLDVZ
たまにサイゼリヤに行くんだけど鶏肉焼いたやつがタンパク質も多いけど脂質も多くて本当にたまに食うって感じだったんだけど
ふとこの間検索したら脂質が50に増えてた
少し前まで30だか40台だった（だから頼めてた）のに何があったんだ...
998シェパード
垢版 |
2022/06/24(金) 11:59:06.62ID:kUoVuTUS
1000ならちんちんうpします
2022/07/23(土) 19:15:17.44ID:3wntmoT1
９９９
2022/08/09(火) 10:15:20.21ID:MemvpSQv
美少女を拷問して命乞いさせながらなぶり殺しにしたい
10011001
垢版 |
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