焼き鳥は高タンパク低脂肪だから減量食だよ
減量中に食べて良い間食の一つ
できればモモ塩かレバー
あとホッケ、鯖はむしろ食べた方が良いね

揚げたもの、炭水化物メインのつまみ以外なら別に普通に食べて構わないよ