>>36
３ヶ月〜６ヶ月はまだ体重変化も大きいし
医療関係者との面談間隔も空いてきて苦しい時期だと思う
あまり運動しない人は特にBMI20切ると一気に体力も低下するんで冬場は暖かくして安静に
低カロリー食品をしっかり食べて充分にたんぱく質を摂取されたし