偉そうに言って申し訳ないが
一年半で18kg落としたオレだから言わせてもらった
今も続けているが流石になかなか落ちなくなってきて現状を維持する活動になっておる
この辺でやっと縄跳びやるかってつい最近思ってたところなんだわ。テレビでやってたのよ全身運動で縄跳びいいぞって