減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2020/01/12(日) 17:00:39.82ID:f3pD6N7x
2020/01/12(日) 17:29:51.94ID:q+c2XpHr
おつ
2020/01/12(日) 17:39:13.19ID:hFZmZ4tT
おつ
4名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/12(日) 19:05:45.59ID:XsvwDyu5 >>1
乙
乙
2020/01/12(日) 19:33:35.59ID:Aei/CIO8
2020/01/12(日) 19:41:09.50ID:Aei/CIO8
2020/01/12(日) 19:57:36.27ID:Gl3QvwAK
睡眠薬も代謝落としたり筋肉つきにくくなったりするのかなあ
最近プランクとスクワットをはじめた
最近プランクとスクワットをはじめた
2020/01/12(日) 20:08:47.37ID:A1Cb66CX
自分もエビリファイ飲んでて脂質異常症ですわ
2020/01/12(日) 20:46:07.26ID:hZk88DuB
>>8
エビリファイは太る？
エビリファイは太る？
2020/01/12(日) 22:37:43.72ID:A1Cb66CX
>>9
軽く10kg以上は太ったかな
軽く10kg以上は太ったかな
2020/01/13(月) 07:27:38.97ID:EgOKH9nF
>>9
太る
太る
2020/01/13(月) 08:21:31.63ID:EXVhfhAd
脳が豆腐・
2020/01/13(月) 09:37:14.24ID:ye1u4+Et
いちおつ
やせたいよ～
やせたいよ～
2020/01/13(月) 09:37:44.74ID:I35V+zOg
おつんこ
2020/01/13(月) 23:08:36.82ID:Q/nI6H+2
薬やめたら痩せると思ってた
けどうつ抜けして寛解1年くらいの人に「薬やめても付いた脂肪は落ちない」って聞いてショック受けた
とりあえず過食衝動がすごいエビリファイはやめて、ヨガ通うことにした
バリバリ薬飲んでるけどMAX体重から半年で6キロは落ちた
けどうつ抜けして寛解1年くらいの人に「薬やめても付いた脂肪は落ちない」って聞いてショック受けた
とりあえず過食衝動がすごいエビリファイはやめて、ヨガ通うことにした
バリバリ薬飲んでるけどMAX体重から半年で6キロは落ちた
2020/01/14(火) 03:28:25.59ID:qccQfDRJ
生理中は食欲落ちるけど終わりかかってまた太り出した
2020/01/14(火) 12:41:56.64ID:1RNgWVwI
薬やめても脂肪落ちない人は薬以外で太ってる証拠
本当に薬のせいで太ってたらやめたら秒で落ちる
本当に薬のせいで太ってたらやめたら秒で落ちる
2020/01/14(火) 13:37:30.76ID:KqtyFEAJ
物事の本質を見極められないアホなんだからいってやるな
2020/01/14(火) 13:40:34.51ID:/GJzeDJt
"物事"の…†本質† !!!
2020/01/14(火) 16:30:39.20ID:bJ8gXlMw
昼にピザ取りたいのを我慢して自分で小さいピザ作った
自分えらい
自分えらい
2020/01/14(火) 18:48:20.54ID:RfUG0KKs
俺、精神病なんですよ
2020/01/14(火) 19:23:35.65ID:njLgRVx9
そりゃそうだろ
このスレにいるんだから
このスレにいるんだから
2020/01/15(水) 01:44:59.07ID:GsqAyoq2
双極の鬱＆睡眠障害対策でレメロン7.5mg飲み始めたんだけど代謝が落ちたりする？
ダイエットしてて食事内容変えてないのにひと月で3kgちょい増えちゃった
一年かけて10kg以上落としたのに
眠気と怠さでジムに行けてないのもあるけど、動かないだけでこんなに増えるのかな
ダイエットしてて食事内容変えてないのにひと月で3kgちょい増えちゃった
一年かけて10kg以上落としたのに
眠気と怠さでジムに行けてないのもあるけど、動かないだけでこんなに増えるのかな
2020/01/15(水) 04:40:44.35ID:Lgch7X+e
すごいね。 偉いね。
ｗ
ｗ
2020/01/15(水) 16:07:56.82ID:47lFqqtT
ちょっとたまたまかも知れないけど、生理後と排卵日前後に過食になるんだけど、今試しに声に出して、一生妊娠する予定はないから過食にならなくていいから！と言ったら食べたい欲がおさまった
気になった人試してみて
気になった人試してみて
2020/01/15(水) 16:19:13.47ID:47lFqqtT
ごめんちょっとスレチでしたね、でも薬プラスそれで悩んでる人いるかなと思って
薬での過食には、そんなに食べて脂肪を蓄えなくても安全だから大丈夫だから！とでも言ってみたら良いんだろうか
口寂しいのは治った
薬での過食には、そんなに食べて脂肪を蓄えなくても安全だから大丈夫だから！とでも言ってみたら良いんだろうか
口寂しいのは治った
2020/01/15(水) 17:10:53.96ID:zP9NcryQ
>>26
大丈夫 大丈夫～
大丈夫 大丈夫～
2020/01/15(水) 18:00:04.21ID:95LyIkCV
>>26
くすりなにのんでんの？
くすりなにのんでんの？
2020/01/15(水) 18:18:51.60ID:47lFqqtT
2020/01/15(水) 19:03:07.20ID:9U+1hFFi
おっぱいが大きい人はそれだけで勝ち組
2020/01/15(水) 19:06:46.03ID:Jko/7tFg
おっぱいが大きい女は若いときだけで３０過ぎたらオバチャン体型で悩んでる
2020/01/16(木) 01:35:14.55ID:wa3L/RpQ
おっぱいが大きい４５歳男性は勝ち組ですか？
2020/01/16(木) 03:13:32.77ID:7JyuJId6
レメロン情報ないのね
セロクエル飲み始めた頃と似てて戦々恐々なんだけど関係ないのかな
目標あと15kg
セロクエル飲み始めた頃と似てて戦々恐々なんだけど関係ないのかな
目標あと15kg
2020/01/16(木) 08:45:47.78ID:Q1e+c82a
ちんぽさんおっはー
2020/01/16(木) 09:45:25.73ID:mqFCuo1b
レメロンてリフレックスだよね
四文の１飲んでいるよ
四文の１飲んでいるよ
2020/01/16(木) 16:04:20.16ID:pVfljbWZ
現在74キロになりました
2020/01/16(木) 16:53:46.33ID:7JyuJId6
2020/01/17(金) 07:39:40.83ID:IUKNSF9s
>>37
運動しないとジワジワ増えてる
運動しないとジワジワ増えてる
2020/01/17(金) 08:15:33.26ID:YADb8uOr
40名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/19(日) 01:48:47.21ID:YpoPwWMP 朝からイケてる糖尿病的キャッチコピー
１ らぁめん
２ ばぁむくぅへん
３ｖ くりぃむぱん
４ 聞えよがしの関西弁で「やっぱ男はカリアゲやで～」
正直消えてなくなればよいとおもっています。 おかまの浩二 ６４歳 三郷在住
１ らぁめん
２ ばぁむくぅへん
３ｖ くりぃむぱん
４ 聞えよがしの関西弁で「やっぱ男はカリアゲやで～」
正直消えてなくなればよいとおもっています。 おかまの浩二 ６４歳 三郷在住
2020/01/20(月) 10:04:35.78ID:yLQkVsKm
一応気をつけてても痩せるどころか体重増えるのは本当やりきれない
2020/01/20(月) 16:51:41.66ID:6jvi8qL8
一応じゃ痩せるわけ無い
本気だしてみろ
本気だしてみろ
2020/01/20(月) 18:52:42.25ID:w985NIq1
悲しくて悲しくて
とてもやりきれない
とてもやりきれない
2020/01/20(月) 20:47:13.71ID:VBadPj2H
週2の1時間ジョギング・ウォーキング始めて1ヶ月
食事制限は以前から続けているが全く減らない
もっと消費カロリーを増やさないとダメなのか
ストレス溜まる
食事制限は以前から続けているが全く減らない
もっと消費カロリーを増やさないとダメなのか
ストレス溜まる
2020/01/20(月) 21:27:22.32ID:yjU7BEH2
もうやめとけ センスなし
2020/01/21(火) 01:22:48.91ID:KtsvXbhJ
そこまで太らない薬を飲んでいる人に努力が足りないみたいにマウンティングされるのが辛い
太る薬飲んでみなよ、って
変薬できそうもないしデブな身体を受け入れる方が精神面ではいいのかな
太る薬飲んでみなよ、って
変薬できそうもないしデブな身体を受け入れる方が精神面ではいいのかな
2020/01/21(火) 14:31:52.86ID:j0MzWOKS
薬飲んでると飲んでない人に比べてどうしても身体が栄養素を取り込もうとするよね
全然食べてないのにまた生理前のむくみでさらに太った
履いてたズボンがやぶけた…これ履くことによって太らないようにの指針だったのに…
きつくても同じサイズの買ってこようかな
全然食べてないのにまた生理前のむくみでさらに太った
履いてたズボンがやぶけた…これ履くことによって太らないようにの指針だったのに…
きつくても同じサイズの買ってこようかな
2020/01/21(火) 19:43:06.16ID:RbNCroWO
それは薬を飲んでいるからではないだろうｗ
そのように一元的にしかモノをとらえられない馬鹿だからとは考えないのか？
ｗ
そのように一元的にしかモノをとらえられない馬鹿だからとは考えないのか？
ｗ
2020/01/22(水) 02:03:24.01ID:Vj/zZsjq
摂取カロリーが1000kcal行かない
間食はほぼしない
食べないと逆に太るって言われたんだけどそういうもの？
たんぱく質は調理できる時には頑張って鶏ムネとか食べるようにしてる
間食はほぼしない
食べないと逆に太るって言われたんだけどそういうもの？
たんぱく質は調理できる時には頑張って鶏ムネとか食べるようにしてる
50名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/22(水) 11:16:23.61ID:zB0lXIQ9 拒食症の精神病患者乙
2020/01/22(水) 14:55:58.32ID:bFM1wsEJ
荒らさないでください
2020/01/23(木) 16:10:14.44ID:u1MdaCT8
>>49
食べないと体が飢餓状態と脳が判断して入ってくる栄養を必死に取り込もうとする
一度微増するとしても基礎代謝＋α程度は食べて悪習慣をリセットした方が後のためにもいい
一生1000kcal縛りで生きたくないでしょ
食べないと体が飢餓状態と脳が判断して入ってくる栄養を必死に取り込もうとする
一度微増するとしても基礎代謝＋α程度は食べて悪習慣をリセットした方が後のためにもいい
一生1000kcal縛りで生きたくないでしょ
2020/01/23(木) 17:01:16.28ID:Nv+zfXg7
でもそれやっちゃうとどんどん胃が大きくなりそうで怖いよね
理屈はそうなんやけど
理屈はそうなんやけど
2020/01/23(木) 19:56:40.77ID:xfu3SSBQ
プレーンのヨーグルトにおからパウダーを良く混ぜて食べると腹持ちが良くて快便になっていい
ハチミツなどをトッピングするのもいいよ
ハチミツなどをトッピングするのもいいよ
2020/01/24(金) 15:03:44.18ID:T/5E674Z
自律神経の乱れか喉の詰まり、吐き気がする
現在73キロ
現在73キロ
2020/01/24(金) 17:39:05.54ID:vRkGX0bh
ヒステリー珠か？
2020/01/24(金) 17:39:28.20ID:vRkGX0bh
珠→球
2020/01/25(土) 06:49:55.46ID:k9Y3csdZ
2020/01/25(土) 13:48:50.87ID:cwap/9+g
>>58
セルシンとの等価換算で言うと、デパスよりちょっと強めなんだけど、やっぱりデパスのほうが切れが良いし早く効くしで使い勝手は良いよね
セルシンとの等価換算で言うと、デパスよりちょっと強めなんだけど、やっぱりデパスのほうが切れが良いし早く効くしで使い勝手は良いよね
2020/01/25(土) 14:32:58.98ID:SO1224+K
>>58
ヤク中乙
ヤク中乙
2020/01/25(土) 21:12:43.01ID:8FzmBxEx
2020/01/25(土) 22:44:37.93ID:BinSCl+r
今日母親に誘われて回転寿司に行ったんだけど、全くおなか空いてなかったのに食べ始めたら全然おなかいっぱいにならなくて慌てて豚汁うどん食べておなか満たした
胃がもうバカになってるのと、おなか空いてないときはやっぱり断るべきだと思った
でも自分以上に母親が病んでて、その母親が食べたいと言い出したから行かずにはいられなかった言い訳ごめん
胃がもうバカになってるのと、おなか空いてないときはやっぱり断るべきだと思った
でも自分以上に母親が病んでて、その母親が食べたいと言い出したから行かずにはいられなかった言い訳ごめん
2020/01/26(日) 02:04:54.78ID:tUxroGkk
統合失調症でレキサルティ飲んでます
ケトジェニックダイエットで１年で15キロ痩せました
99→84
あと15キロ頑張ります
統合失調症の人は普通の人より寿命が10年ほど短いと言われています
肥満や運動不足のせいです
死ぬまでジムに通って健康寿命100歳を目指します
ケトジェニックダイエットで１年で15キロ痩せました
99→84
あと15キロ頑張ります
統合失調症の人は普通の人より寿命が10年ほど短いと言われています
肥満や運動不足のせいです
死ぬまでジムに通って健康寿命100歳を目指します
2020/01/26(日) 07:38:50.77ID:967M7c+C
>>63
なんでそんなことすんの？
なんでそんなことすんの？
2020/01/26(日) 08:48:20.36ID:SvexVg9r
2020/01/26(日) 14:00:25.45ID:6wMXyluv
前も書いだかもしれないけど、普段添加物避けてたら少しの量ずつ食べても満足できるんだけど、市販の肉まんとかカップ麺とかたまたま買っちゃって、食べ始めたら止まらなくてすごい食べちゃう
添加物にはまた食べたくなる作用があるから、サラダチキンとかのダイエット食品も無添加調味料とか揃えて自炊した方がダイエットかなり捗ると思う
クレイジーガーリックなんか塩とハーブだけでパスタやチキンや割となんでも使えて便利だよ
添加物にはまた食べたくなる作用があるから、サラダチキンとかのダイエット食品も無添加調味料とか揃えて自炊した方がダイエットかなり捗ると思う
クレイジーガーリックなんか塩とハーブだけでパスタやチキンや割となんでも使えて便利だよ
2020/01/26(日) 16:11:38.94ID:5Zq6MQg8
私63.1なんだけど、彼氏よりも重いから困ってます。おんぶはできるみたいだけど。じゃあ抱っこもできるか！
2020/01/26(日) 16:32:41.26ID:PToFkVEP
クレイジーソルトかな？
2020/01/26(日) 18:43:32.22ID:whZulcUZ
2020/01/26(日) 19:39:10.82ID:c1zaGPju
>>65
お腹じゃなくて脳の満腹中枢がイカれてるんですね…
私もなるべくスープ摂るようにします
でぶがこんなこと考えるのもあれだけど、脳が司令を出してるならそれを抑える薬とか開発されないかな…
抗うつ薬が脳のホルモンを調整して太りやすくなってるんだから逆もあってはいいんではないかとふと感じた
お腹じゃなくて脳の満腹中枢がイカれてるんですね…
私もなるべくスープ摂るようにします
でぶがこんなこと考えるのもあれだけど、脳が司令を出してるならそれを抑える薬とか開発されないかな…
抗うつ薬が脳のホルモンを調整して太りやすくなってるんだから逆もあってはいいんではないかとふと感じた
2020/01/26(日) 20:45:07.32ID:uhtsdXiy
クレイジーソルトもクレイジーガーリックもある
クレイジーレモンもクレイジーペッパーもクレイジーバジルもある
クレイジーレモンもクレイジーペッパーもクレイジーバジルもある
2020/01/26(日) 20:56:46.18ID:TC1AIG49
クレイジー祭りやw
2020/01/27(月) 06:21:33.35ID:gwtUYYxR
>>69
デブが心まで歪んでるんだ
デブが心まで歪んでるんだ
2020/01/27(月) 08:45:55.92ID:Y5u1Q/5w
>>70
実際あるけど相当のデブにしか処方されないよ
実際あるけど相当のデブにしか処方されないよ
2020/01/27(月) 11:41:27.95ID:7F/LliYl
2020/01/27(月) 18:49:42.95ID:kBUal1C2
毎日、腕立て伏せ、腹筋、スクワットを100回やってる
2020/01/27(月) 19:48:14.61ID:GBtlAZye
回数なんてまったく意味なし
2020/01/27(月) 19:51:29.41ID:W0c2kCnW
一回でもいいの？
2020/01/27(月) 20:33:44.88ID:GBtlAZye
ほらでた極端な認知のへだたりｗ
2020/01/27(月) 20:34:37.90ID:GBtlAZye
＞回数なんてまったく意味なし
あるいみにおいては ええ。
あるいみにおいては ええ。
2020/01/27(月) 20:40:39.02ID:W0c2kCnW
>>79
じゃあ何回ならいいの？
じゃあ何回ならいいの？
2020/01/27(月) 21:21:20.55ID:lVrLCTE+
スクワットは多いにけっこう
でも昔ながらの腹筋は意味ないらしい
でも昔ながらの腹筋は意味ないらしい
83名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 01:40:55.81ID:urYLq4C+ 1回でいいだろ
続けられたら大したもんだよ、100回数日より全然
続けられたら大したもんだよ、100回数日より全然
2020/01/28(火) 04:31:24.06ID:/6MnKbng
身体を温める為の腹筋100回と身体が温まってからの腹筋100回では、効果が違ってくるってことが言いたかったんじゃないかとゲスパーしてみた
2020/01/28(火) 08:26:01.17ID:FRTC2i6M
身体が暖まってからが勝負なんだね
いつも身体が熱くなってきたら止めてた
熱くなってから続けて燃焼しないといけないんだ
いつも身体が熱くなってきたら止めてた
熱くなってから続けて燃焼しないといけないんだ
2020/01/30(木) 06:26:59.35ID:Lb07701m
昨日夜ご飯結構食べて寝る前までちょこちょこおでん食べてたのに今朝痩せてた
何でだろう
何でだろう
2020/01/30(木) 06:41:43.74ID:IJl2y843
>>86
１１０して「きいてみるといいよ
１１０して「きいてみるといいよ
2020/01/30(木) 06:52:17.38ID:Lb07701m
うわあ
2020/01/30(木) 07:31:42.93ID:ARjABB8L
>>86
おでんは痩せるよ練り物食わなきゃ
おでんは痩せるよ練り物食わなきゃ
2020/01/30(木) 10:27:09.05ID:Lb07701m
>>89
ありがとう
ありがとう
2020/01/31(金) 06:00:45.86ID:XjtYJUQv
食事制限9割 運動1割
2020/02/01(土) 13:44:10.29ID:/jC9JSWy
やっと食事制限と軽めの運動ができる体調になった
食費も切り詰めたい。がんばるぞ
食費も切り詰めたい。がんばるぞ
93名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/01(土) 19:17:31.75ID:Kdju59gu 私は１年数ヶ月20キロ位ダイエットしたけど
もう限界を感じるマンションの２階に住んでて
１階の人が私が体操すると騒ぎだすし
おばさんだし今さら痩せてどうするの？
みたいな、
もう限界を感じるマンションの２階に住んでて
１階の人が私が体操すると騒ぎだすし
おばさんだし今さら痩せてどうするの？
みたいな、
2020/02/01(土) 19:39:28.14ID:YVrOfHKp
生活習慣病にならないために痩せた方がいいと思うよ
美容よりも健康第一
美容よりも健康第一
95名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/01(土) 21:25:10.12ID:Kdju59gu 今身長１５５センチで体重は５６キロなので
５０キロまで落としたらダイエット辞めます。
５０キロまで落としたらダイエット辞めます。
2020/02/01(土) 22:35:32.56ID:reUpTugj
97名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/02(日) 02:57:43.15ID:cBmXJ+gE 3年前にうつ病悪化して、そこから30kgくらい増えた。仕事も休職して引き篭もってたから。で、もともと肥満体だったので今150kgくらいある。もうどうしたら痩せられるのかわかんない。
98名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/02(日) 03:32:09.65ID:XzoqZB/f ｔんぽちんぽちんぽ
2020/02/02(日) 03:44:29.07ID:3PN3wD7y
>>97
ウォーキングが一番良いと思うよ。
それだけ重いなら膝に負担がかからないよう無理せずにね。
人と会うの恥ずかしいかも知れないから
明け方に歩くと良いよ。
新聞配達員が活動するくらいの時間かな。
ウォーキングが一番良いと思うよ。
それだけ重いなら膝に負担がかからないよう無理せずにね。
人と会うの恥ずかしいかも知れないから
明け方に歩くと良いよ。
新聞配達員が活動するくらいの時間かな。
100名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/02(日) 13:23:45.85ID:cBmXJ+gE2020/02/02(日) 15:13:17.84ID:McJbA5Mo
>>100
男性？
男性？
102名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/02(日) 21:39:12.21ID:cBmXJ+gE >>101
はい、男です
はい、男です
2020/02/03(月) 06:52:38.90ID:23J4vmM+
2020/02/03(月) 09:15:27.61ID:gUSiexGE
150キロじゃ底抜けないですよ。
2020/02/04(火) 12:55:49.48ID:E9lntwzd
おいデブ・ におうぞ
106名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/04(火) 12:56:00.13ID:E9lntwzd あげ
107名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 15:38:34.63ID:jh08+0ua また知り合い等からおっしゃったようだが北山守先生のホームページでダイエットを改善が可能だそうです。
『ダイエット 北山守』
でgoogleしらべるなら見られると伺った改善したいなら探索して下さい。
AMS
『ダイエット 北山守』
でgoogleしらべるなら見られると伺った改善したいなら探索して下さい。
AMS
108名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/08(土) 10:17:03.03ID:tHc6353u ちびデブゲーハのおっさんのくさいちんちん（ちんぽ）ほしい
健太 ４９歳 コック見習い
健太 ４９歳 コック見習い
2020/02/09(日) 01:32:36.41ID:4GzD6thX
順調にジム行ってたのにコロナが怖くて外出出来なくなった
ビビり…
ビビり…
2020/02/09(日) 15:11:53.52ID:K3zKMxZH
「いや でも だって どうせ も クソが 詰んだ 」
2020/02/09(日) 15:31:53.28ID:q9UGt5Hd
コロナって死ぬ率低いからいいんじゃないの？
112名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/11(火) 07:15:05.98ID:ZqJmDJoH 幽霊船有閑階級の持病薬（常備薬で切れたら困るやつｗｗ）
「高血圧 高脂血症コレステロール薬 糖尿病薬」 て
おまえら新型コロナにかんせんしてら↑は治るやろｗ
「高血圧 高脂血症コレステロール薬 糖尿病薬」 て
おまえら新型コロナにかんせんしてら↑は治るやろｗ
2020/02/11(火) 22:29:45.07ID:yjxK5rUp
減薬したら体重も減ったような
2020/02/12(水) 15:16:39.97ID:Kd6oCX/N
食べる量減らした所で痩せないからな
薬飲んでると
薬飲んでると
2020/02/12(水) 16:50:17.56ID:ML0k4/kQ
2020/02/12(水) 19:06:49.01ID:c1xWNiCT
>>115
食事量だけで痩せたんですか？
食事量だけで痩せたんですか？
2020/02/12(水) 19:50:41.07ID:ML0k4/kQ
2020/02/12(水) 21:10:39.55ID:H8B7lrQg
ズレたおかしなことを言うなｗ
2020/02/12(水) 21:54:58.70ID:YJGGo63L
170cmの115kg
実際に食事を減らしただけでは体重は減らない。また太った。まさしく最悪の薬だな精神薬剤。
せめてマグミット処方してもらうか。
実際に食事を減らしただけでは体重は減らない。また太った。まさしく最悪の薬だな精神薬剤。
せめてマグミット処方してもらうか。
2020/02/12(水) 23:54:40.49ID:rXaovqgx
鬱の雑談スレありますか？
2020/02/13(木) 01:08:16.43ID:+7VcvMHH
>>120
メンタルヘルス板いけばあるんじゃない？
メンタルヘルス板いけばあるんじゃない？
2020/02/13(木) 01:24:56.00ID:UWPtpWTd
2020/02/13(木) 07:23:24.83ID:3t1hfQ/z
2020/02/13(木) 07:47:22.76ID:tXEx5vvC
別人だよ。
マイスリー。グッドミン。フルニトラゼパム。ルーラン。リボトリール。
本当です。
マイスリー。グッドミン。フルニトラゼパム。ルーラン。リボトリール。
本当です。
2020/02/13(木) 10:19:38.04ID:3t1hfQ/z
太る薬あんまないんじゃない？
2020/02/13(木) 10:50:33.95ID:BDa6fWJY
薬でも私もルーランやロナセンは全然太らなかった
2020/02/13(木) 11:03:15.27ID:4KpWQcaR
こう鬱薬の他にADHDの薬まで増えた
これがまた食欲が増えるらしい
今ですら80キロあるのに
怖い
これがまた食欲が増えるらしい
今ですら80キロあるのに
怖い
2020/02/13(木) 11:38:06.64ID:yWGMN/IY
自分もADHDで専用薬ひと通り試したけど食欲増進は全くなかったな
まあ副作用は人それぞれだから絶対とは言えないけど、少なくとも向精神薬よりは悲観しなくてもいいと思う
まあ副作用は人それぞれだから絶対とは言えないけど、少なくとも向精神薬よりは悲観しなくてもいいと思う
2020/02/13(木) 17:32:12.89ID:iQkYc3df
「もうシャブなんてしないなんて言わないよ絶対」が5ツイートぐらい観測
2020/02/13(木) 17:58:53.91ID:0OtgLguT
マッキーまたか
2020/02/14(金) 08:27:39.02ID:qyTrWkBD
うんこしたいかも？
トイレいって気張るの嫌だからギリギリまでもじもじしながら粘る
トイレいって気張るの嫌だからギリギリまでもじもじしながら粘る
2020/02/14(金) 09:33:13.20ID:gm0dcw/d
全ての副作用が軽めのレキサルティに変えてもらおうかなぁ
2020/02/14(金) 09:57:05.08ID:N+gzg2bx
朝食
「特濃コーヒーとデパス0.5ｘ４」
「特濃コーヒーとデパス0.5ｘ４」
2020/02/14(金) 11:58:38.63ID:7WEBfJv9
基礎代謝以下の摂取カロリーなのに少しずつ増えていく
運動量増やすのはキツイ
運動量増やすのはキツイ
2020/02/14(金) 22:03:32.32ID:N+gzg2bx
昼食
「全粒粉パスタめざし納豆大根おろし和えとデパス0.5ｘ4」
「全粒粉パスタめざし納豆大根おろし和えとデパス0.5ｘ4」
2020/02/14(金) 22:06:32.66ID:N+gzg2bx
夕食
「白菜キャベツにら温野菜数種しょうがキノコ2種ささみ少々のたら鍋と麦飯1合と頓服ワイパックス適当」
「白菜キャベツにら温野菜数種しょうがキノコ2種ささみ少々のたら鍋と麦飯1合と頓服ワイパックス適当」
2020/02/14(金) 22:16:57.42ID:55BAQvuw
え、毎日毎食献立書くつもりじゃないよね？
2020/02/14(金) 23:43:50.89ID:IUUvu82N
エビリファイ服用を中断してみたけど明らかに理性が戻る
食い過ぎることも飲み過ぎることもなくなった
食い過ぎることも飲み過ぎることもなくなった
2020/02/15(土) 01:51:57.10ID:gP4PfhK6
2020/02/15(土) 07:33:23.08ID:1kJUPt3c
羨ましい
断薬したらあっという間に再発するから無理だ
断薬したらあっという間に再発するから無理だ
2020/02/15(土) 07:54:37.53ID:xuVLpXeA
ジプレキサ、パキシル、セロクエル飲んでるけど、なんとか痩せていってる。お粥はいいよ。
2020/02/15(土) 09:22:02.36ID:RzBp6V6y
エビリファイ太らなかったけど別の副作用が出た
しかし薬やめたり減らしたりしても状態悪くならないの羨ましい
私はそれでまた気狂ったわ
しかし薬やめたり減らしたりしても状態悪くならないの羨ましい
私はそれでまた気狂ったわ
2020/02/15(土) 09:22:11.60ID:bjJkzLSl
ワイ、１日3gエチゾラム飲んでるんやが、この薬太るんか？半年で15kg太ったんやが...。
144139
2020/02/15(土) 19:46:49.53ID:e/QOcRs5 エビリファイ以外にもジェイゾロフトとかデパスとか眠剤も副作用対策の薬も飲んでるから、たまたま他でカバー出来たのかなって思ってる
自分はエビリファイだと躁っぽくなるというか変な積極性が出て嫌だった
病院でも話したけどイマイチ理解されなかったので、勝手に減薬断薬した
自分はエビリファイだと躁っぽくなるというか変な積極性が出て嫌だった
病院でも話したけどイマイチ理解されなかったので、勝手に減薬断薬した
2020/02/16(日) 22:06:21.55ID:yDHEqG3h
ちん。 ち、ちんぽほしい
孝弘 ５８歳 戸田
孝弘 ５８歳 戸田
2020/02/17(月) 11:57:55.00ID:4nEXJLXN
朝の甘いもの止めたらジワジワ減ってきてる
砂糖は麻薬ってほんとだね
癖になってたわ
砂糖は麻薬ってほんとだね
癖になってたわ
2020/02/18(火) 15:18:54.64ID:jVb41eeT
風邪薬でかなり太ったんだけど、薬やめても元に戻らない
前はすぐ戻ってたのにもしかして最近食べてる食パンのせいかな？、
前はすぐ戻ってたのにもしかして最近食べてる食パンのせいかな？、
2020/02/18(火) 17:08:26.01ID:6d/CIquM
食パンはアカン
2020/02/18(火) 17:15:35.74ID:CdVk+lPr
食パンはライ麦のやつか全粒粉のやつもダメ？
最近パスコのライ麦のやつ毎日食べてたから体重減らなくなったのかも知れないな
最近パスコのライ麦のやつ毎日食べてたから体重減らなくなったのかも知れないな
2020/02/18(火) 18:38:58.59ID:jVb41eeT
2020/02/18(火) 18:55:49.27ID:WCGvEqo2
食パンとパスタはアウト
2020/02/18(火) 19:19:49.43ID:oti164mY
パスタはなんでダメなん？
2020/02/18(火) 19:22:25.32ID:WCGvEqo2
>>152
量の割にカロリー高いよ
量の割にカロリー高いよ
2020/02/18(火) 20:34:32.78ID:oti164mY
そっか
過食する時、食パンとか６枚ぐらい軽く食べるから悪いのは知ってたけど
パスタもダメか
玄米を１日１膳食べて野菜多く食べるのがいいか
過食する時、食パンとか６枚ぐらい軽く食べるから悪いのは知ってたけど
パスタもダメか
玄米を１日１膳食べて野菜多く食べるのがいいか
2020/02/18(火) 20:37:59.45ID:jVb41eeT
自分は太りすぎる前パスタほぼ毎日半人前食べてたけど太らなかったよ
そのほかにご飯も食べてた
確かカロリーは高いけど太り難くてパスタダイエットてのもあったはず
そのほかにご飯も食べてた
確かカロリーは高いけど太り難くてパスタダイエットてのもあったはず
2020/02/21(金) 22:01:20.19ID:oVS8hCRe
2020/02/21(金) 22:49:21.51ID:YtO9MF12
徐々にリバウンドしている
これ以上摂取カロリーは減らせない
これ以上摂取カロリーは減らせない
2020/02/21(金) 23:56:52.34ID:PGFidyjZ
【朗報】森光溜(瑠)先生、脱糞罪で逮捕【変態】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/entrance2/1580992640/
【朗報】森光溜(瑠)先生、脱糞罪で逮捕【変態】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/soc/1580992827/
【朗報】森光溜(瑠)先生、脱糞罪で逮捕【変態】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1580995520/
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/entrance2/1580992640/
【朗報】森光溜(瑠)先生、脱糞罪で逮捕【変態】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/soc/1580992827/
【朗報】森光溜(瑠)先生、脱糞罪で逮捕【変態】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1580995520/
2020/02/22(土) 02:58:59.28ID:Nc9yJ39Y
厚労省、死亡女性を診察した日付を改竄★2 [963243619]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1582289239/
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1582289239/
2020/02/22(土) 03:00:06.91ID:Nc9yJ39Y
17: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-aiio) [ ] 2020/02/21(金) 21:49:54 ID:+pFZI860d
オリンパス「あああああああ！！！」→東証提出文章改竄
東電「あああああああ！！！」→自主点検記録改竄
神戸製鋼「あああああああ！！！」→製品データ改竄
三菱マテリアル「あああああああ！！！」→製品データ改竄
東芝 「あああああああ！！！」→不正会計
富士ゼロックス「あああああああ！！！」→不正会計
日本ガイシ「あああああああ！！！」→不正検査
東洋ゴム「あああああああ！！！」→免震データ改竄
日産「あああああああ！！！」→排ガス燃費測定テスト結果改竄
スバル「あああああああ！！！」→排ガス燃費測定テスト結果改竄
スズキ「あああああああ！！！」→排ガス燃費測定テスト結果改竄
三菱自動車「ああああああ！！！」→燃費測定テスト結果改竄
トヨタ「あああああああ！！！」→リコール隠蔽
スルガ銀行「あああああああ！！！」→不正融資
KYB「ああああああ！！！」→免震検査データ改竄
川金ホールディングス「ああああああ！！！」→免震データ改竄
クボタ「ああああああ！！！」→出荷前検査データ不正
TATERU「ああああああ」→顧客資料改竄
住友重機「ああああああ！！！」→検査データ不正
ホシザキ「ああああああ！！！」→架空取引
レオパレス21「ああああああ！！！」→施工不良
かんぽ生命「ああああああ！！！」→不正契約
日本政府「あああああああ！！！」→公的文書改竄、勤労統計改竄、賃金統計改竄 、議事録改竄、個人の診療記録改竄←new!!
捏造改竄不正大国ジャアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1582289239/17
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東電「あああああああ！！！」→自主点検記録改竄
神戸製鋼「あああああああ！！！」→製品データ改竄
三菱マテリアル「あああああああ！！！」→製品データ改竄
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日本ガイシ「あああああああ！！！」→不正検査
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スルガ銀行「あああああああ！！！」→不正融資
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川金ホールディングス「ああああああ！！！」→免震データ改竄
クボタ「ああああああ！！！」→出荷前検査データ不正
TATERU「ああああああ」→顧客資料改竄
住友重機「ああああああ！！！」→検査データ不正
ホシザキ「ああああああ！！！」→架空取引
レオパレス21「ああああああ！！！」→施工不良
かんぽ生命「ああああああ！！！」→不正契約
日本政府「あああああああ！！！」→公的文書改竄、勤労統計改竄、賃金統計改竄 、議事録改竄、個人の診療記録改竄←new!!
捏造改竄不正大国ジャアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1582289239/17
2020/02/22(土) 09:30:50.44ID:SifnRBZh
>>158
それ増えたってこと？
それ増えたってこと？
2020/02/23(日) 04:08:39.37ID:aUXSdeKI
去年末から他の薬の影響でものすごい太ってそのうち痩せるだろと思ってたら痩せずに、顔だけは小顔だったのに効果のあった美顔器もサボって酷いことになった
パンと必要ない薬(精神薬以外)やめてエステもして数ヶ月放っておいたあすけんも再開しようと思う
パンと必要ない薬(精神薬以外)やめてエステもして数ヶ月放っておいたあすけんも再開しようと思う
2020/02/23(日) 05:18:05.24ID:7qE2ZKky
どうぞご勝手に
2020/02/23(日) 05:25:39.17ID:aUXSdeKI
変な人に絡まれた
こわーい
こわーい
2020/02/23(日) 05:43:40.92ID:aUXSdeKI
他の人がやってるからって、人を不快にさせようとしたりそういうレスしたらダメだよ
貴方たちのそういう態度が蓄積していって戦争とかになるんだよ
そんなこともわからないなんて動物以下だよ
貴方たちのそういう態度が蓄積していって戦争とかになるんだよ
そんなこともわからないなんて動物以下だよ
2020/02/23(日) 08:36:20.47ID:7qE2ZKky
早く寝ろよｗ
2020/02/23(日) 09:22:40.93ID:IKYaY0Ot
どうぞご勝手にって言うなら何も言うなよw
2020/02/23(日) 12:35:58.61ID:7qE2ZKky
ｗ
2020/02/23(日) 18:58:30.35ID:6NRQlyTb
ここは底辺の吹き溜まり
2020/02/23(日) 21:18:17.03ID:7qE2ZKky
底辺ですらないだろ、無だろｗ
2020/02/24(月) 19:28:52.69ID:a9E1+gi1
けっきょくカロリーなんだよ
2020/02/24(月) 21:10:13.21ID:KtaBpVaN
俺もそう思う
2020/02/25(火) 03:01:11.19ID:+0lh3rgX
ジプレキサで体重が5割増
174名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 03:09:18.04ID:+e89t+yJ ちんぽさんちんぽさん
2020/02/26(水) 16:15:38.83ID:I2L6r+AG
上の方にも書いたけど醤油煎餅食べたらかなりお腹いっぱいになって腹持ちもいいかも
三食煎餅とかはダメだけどダイエットに使えるかも
三食煎餅とかはダメだけどダイエットに使えるかも
2020/02/26(水) 17:25:54.99ID:5sPrgh8I
Twitterにダイエット垢つくって毎日のメニューと摂取カロリー晒したら
「もっと食べないと」「そんなんじゃ体壊しますよ」「栄養バランス考えて」と煩い
これ晒す前までは「食べすぎてるのでは？」「エンゲル係数高そう」「抗鬱剤の副作用のせいにするな」って煩かったくせに
これで痩せねーんだよ、千カロリーで平行線、それを以上食べると体重増えるんだよ
「もっと食べないと」「そんなんじゃ体壊しますよ」「栄養バランス考えて」と煩い
これ晒す前までは「食べすぎてるのでは？」「エンゲル係数高そう」「抗鬱剤の副作用のせいにするな」って煩かったくせに
これで痩せねーんだよ、千カロリーで平行線、それを以上食べると体重増えるんだよ
2020/02/26(水) 17:41:32.03ID:kXzd+7Te
うわぁ、ウゼーなそいつら
2020/02/26(水) 19:08:25.99ID:eDBvrZhr
晒さななければいいのに
そんなことしてストレス溜めるようなことを自分から選ぶのもなんだなかな
そんなことしてストレス溜めるようなことを自分から選ぶのもなんだなかな
2020/02/26(水) 19:16:57.99ID:/6zyuo0q
貧乏だから米ばかり食べてる
コーンフレークとか食べたいなあ
コーンフレークとか食べたいなあ
2020/02/26(水) 19:31:45.61ID:9WtlQVk9
米はご馳走です
2020/02/26(水) 19:54:38.00ID:/bAIa3cz
さあておから入りこんにゃくに大根おろし入れて喰うとするか
で、そのあと無脂肪乳とヨーグルトでさらに腹膨らませるとするか
で、そのあと無脂肪乳とヨーグルトでさらに腹膨らませるとするか
2020/02/27(木) 18:02:18.61ID:KD6Um0LW
全世界のチンコ誰か切ってくれないかな
2020/02/29(土) 10:09:52.41ID:7h25RJER
最近ダイエットもクソもない
また今日の昼から頑張るで
また今日の昼から頑張るで
184名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/29(土) 22:56:09.90ID:0Dz4svPk ちんぽさんちんぽさん応答せよ
チンポさんチンポさん関目高殿でちんぽしています
チンポさんチンポさん関目高殿でちんぽしています
2020/03/01(日) 21:16:53.43ID:LqY4Dh+V
再発の鬱でがっつり服薬したら1年で14キロ増えて何やっても減らなかったんだけど
鬱が良くなって処方を整理したら1年で12キロ自然に減った
特にダイエットはしてなくて普通に生活してただけだし
まだエビリファイとデジレルと眠剤は飲んでるけど
イフェクサーとリスパダール止めたのと寝たきりになる日が減ったからだと思う
さらに1年経ってやっと残りの2キロと減った筋肉を戻そうという気力が沸いてきた今日この頃
鬱なのに痩せずに太るばかりというのはなかなか理解されなくてつらかったし
太ることで精神がより不安定になる悪循環もしんどかったよ
ここの皆さまの症状が安定して元の体型に戻れるように祈ってます
鬱が良くなって処方を整理したら1年で12キロ自然に減った
特にダイエットはしてなくて普通に生活してただけだし
まだエビリファイとデジレルと眠剤は飲んでるけど
イフェクサーとリスパダール止めたのと寝たきりになる日が減ったからだと思う
さらに1年経ってやっと残りの2キロと減った筋肉を戻そうという気力が沸いてきた今日この頃
鬱なのに痩せずに太るばかりというのはなかなか理解されなくてつらかったし
太ることで精神がより不安定になる悪循環もしんどかったよ
ここの皆さまの症状が安定して元の体型に戻れるように祈ってます
2020/03/02(月) 10:49:56.62ID:nYc9EvmM
頓服変わったら激太りした
二度と飲まない
次の診察で薬戻してもらう
二度と飲まない
次の診察で薬戻してもらう
2020/03/02(月) 11:25:38.77ID:wehWff4X
頓服なに飲んだの？
2020/03/02(月) 11:35:33.03ID:nYc9EvmM
らんどせん
2020/03/02(月) 17:06:28.42ID:o8f7FRsd
私もドグマチールやめたいよう
2020/03/02(月) 17:39:52.51ID:bLzUinzA
ドグマチール太った気がした
なんか昔飲んだけど
なんか昔飲んだけど
2020/03/02(月) 19:36:33.59ID:f3acpeCB
NaSSAは食欲やばい
SSRIに変更したら落ち着いてきた
SSRIに変更したら落ち着いてきた
192名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 09:15:42.76ID:x2VeiBEB 初期に比べてだいぶ効きが落ちてきたしこの際ダイエットのために薬やめてみるか
2020/03/03(火) 09:25:00.57ID:hv6kA65E
>>192
医者に相談してみたら？
医者に相談してみたら？
2020/03/03(火) 17:09:17.48ID:CUHPVzr2
減薬や中断は医者にちゃんと言おう
2020/03/03(火) 17:12:13.96ID:Cjyp/2cs
>>192
再発してデブに逆戻りな可能性あり
再発してデブに逆戻りな可能性あり
2020/03/03(火) 20:01:44.64ID:vJygo1Ky
>>192
薬が効いてるから落ち着いてるんじゃないの？
薬が効いてるから落ち着いてるんじゃないの？
2020/03/03(火) 20:02:29.89ID:vJygo1Ky
あ、ごめん読み間違えた
効きが落ちてるのか
効きが落ちてるのか
2020/03/04(水) 15:12:15.47ID:EQcw6G9M
統失だったら薬やめたら地獄に一直線だよ
2020/03/04(水) 16:18:25.87ID:OJezOWqE
またおかしなこといっちゃって
ｗ
ｗ
2020/03/04(水) 19:17:18.62ID:yHljKKnY
肥満外来の薬と精神科の薬が拮抗してる
体重減りも増えもしない
体重減りも増えもしない
2020/03/04(水) 19:43:25.47ID:cgumNjJx
食うのを我慢するのはもう無理だから諦めて運動することにした。大して体重は減らないけど太らなけりゃいいやくらいの心境ですわ
2020/03/05(木) 10:42:18.43ID:vEOEDRWG
どんな運動ですか、？
2020/03/05(木) 11:21:42.85ID:hq9yVtNX
ジョギング4～6キロ週5回と筋トレ週2回
楽しいから続いてる。ダイエットに関しては、主観的な健康度が上がってるからまあいいやという心境になりました。体重は減ったり減らなかったり
身長177
体重66～71を行ったり来たりです。
楽しいから続いてる。ダイエットに関しては、主観的な健康度が上がってるからまあいいやという心境になりました。体重は減ったり減らなかったり
身長177
体重66～71を行ったり来たりです。
2020/03/05(木) 11:23:06.00ID:hq9yVtNX
なんか、いい意味でいい加減になった。80キロ超えなきゃいいやとか、血液検査に引っ掛からなきゃいいやと思えるようになった。ダイエット効果はわからんけどメンタルにはいい影響がありました
2020/03/05(木) 11:46:53.24ID:hd0ZfBkM
一月下旬頃から吐くことが増え、喉のしまりと胃の痛み、下痢で
一日一食生活をしてたら７７→６９㎏になった
LLサイズがパツパツだが入るようになった（外には着ていけない）
今は一日二食食べる日が増えたが喉のしまった感じは続いているので
以前より一食の量は減りました
まだ吐く日があります…
一日一食生活をしてたら７７→６９㎏になった
LLサイズがパツパツだが入るようになった（外には着ていけない）
今は一日二食食べる日が増えたが喉のしまった感じは続いているので
以前より一食の量は減りました
まだ吐く日があります…
2020/03/05(木) 11:56:11.64ID:hd0ZfBkM
薬はワイパックス
サインバルタ
デパゲン
あと20㎏へらしたいんだけどきつい
月曜断食は前挫折しますた
サインバルタ
デパゲン
あと20㎏へらしたいんだけどきつい
月曜断食は前挫折しますた
2020/03/05(木) 15:05:58.76ID:WWF2ZH4C
去年の年末に風邪ひいてから体重が右肩上がりに、最大でも63だったのが67までいった
肝臓も胃もやられた
早く体重元に戻ってくれ
肝臓も胃もやられた
早く体重元に戻ってくれ
2020/03/06(金) 23:50:48.89ID:8dHOXLmn
2020/03/07(土) 09:32:44.97ID:NFeRHm/M
>>203
凄い体重幅があるんだね
凄い体重幅があるんだね
2020/03/07(土) 16:56:24.84ID:kZsq/4YM
>>208
梅干しって肝臓に効くんですか？
梅干しって肝臓に効くんですか？
2020/03/07(土) 17:19:52.04ID:QmzT0kOq
2020/03/07(土) 17:50:06.96ID:kZsq/4YM
>>211
ありがとうございます
ありがとうございます
2020/03/07(土) 19:20:22.70ID:XikLC/dh
経験から言うと味噌汁飲むと眠剤のキレが良くなる
2020/03/07(土) 19:45:05.02ID:kzQm1tTC
キレが良くなるとは？
朝飲むと眠気が覚めるのかそれとも効きが良くなるのか
朝飲むと眠気が覚めるのかそれとも効きが良くなるのか
2020/03/07(土) 19:59:41.98ID:XikLC/dh
2020/03/07(土) 21:09:27.37ID:UT++isvr
自分は眠剤飲んでもマックス五時間くらいしか眠れないから
味噌汁飲んですっきりってのはないな
味噌汁飲んですっきりってのはないな
2020/03/08(日) 06:35:09.39ID:jAKzwnw5
2020/03/08(日) 16:42:38.25ID:pY+kjgsx
酸っぱいものを食べるなり飲むなりするのが肝臓の解毒効果を高めるらしい
というか今ものすごい酸っぱいものを欲してるので梅干しとか黒酢飲んでる
というか今ものすごい酸っぱいものを欲してるので梅干しとか黒酢飲んでる
2020/03/08(日) 17:04:40.47ID:6Us9bZgr
>>218
蝕酸歯乙
蝕酸歯乙
2020/03/08(日) 20:58:50.93ID:pY+kjgsx
しょうもな
2020/03/11(水) 23:26:12.93ID:Nj6DZEf6
やっと元の体重に戻った
やっぱり食物繊維のサプリ飲んでると毎日お通じがあって痩せてきたのかな
今の時期お腹の健康は免疫力に関わるから大事だしね
やっぱり食物繊維のサプリ飲んでると毎日お通じがあって痩せてきたのかな
今の時期お腹の健康は免疫力に関わるから大事だしね
2020/03/12(木) 00:08:20.19ID:yRdz3b2F
万年便秘だからそのサプリ気になる
起きてすぐ水飲んだりしてるんだけどなかなかで
起きてすぐ水飲んだりしてるんだけどなかなかで
2020/03/12(木) 00:38:51.69ID:XI5yJ10L
名前聞いたら笑うよw高いし
高陽社のハッピーラック2ヶ月分18000円です
母からタダでもらってるから飲んでるけど、内科でガスモチンもらって飲んでるだけでもかなり自分はだけど便秘に効いてる
あと出そうだなと思った時トイレ行く前に水一杯飲んだら少しはお通じスムーズになるかも
高陽社のハッピーラック2ヶ月分18000円です
母からタダでもらってるから飲んでるけど、内科でガスモチンもらって飲んでるだけでもかなり自分はだけど便秘に効いてる
あと出そうだなと思った時トイレ行く前に水一杯飲んだら少しはお通じスムーズになるかも
2020/03/12(木) 01:19:47.84ID:BKI2PHrq
>>223
直前に飲んだ水がそんな直ぐに効果でる？
直前に飲んだ水がそんな直ぐに効果でる？
2020/03/12(木) 03:32:10.33ID:fWBzNggI
2020/03/15(日) 12:57:25.77ID:Y8NIM9Kt
ムチムチプリンプリン！！
2020/03/16(月) 00:37:48.08ID:FGxGp8er
単純には割り切れない大人の世界
単純には割り切れない大人の世界
単純には割り切れない大人の世界
ち、ちんぽほしい
グエン １３歳 秘儀尺ハチ関西風。
単純には割り切れない大人の世界
単純には割り切れない大人の世界
ち、ちんぽほしい
グエン １３歳 秘儀尺ハチ関西風。
2020/03/17(火) 22:48:02.42ID:F5e3ovFq
いいこと発見！
お菓子が止まらない時、玄米ご飯を少し食べたらおさまるよ
栄養が詰まってるから体が欲しがってるものが満たされるからかなと思うんだけど
お菓子が止まらない時、玄米ご飯を少し食べたらおさまるよ
栄養が詰まってるから体が欲しがってるものが満たされるからかなと思うんだけど
2020/03/17(火) 23:28:25.47ID:mjRXIWX0
単なる脳のビョーキ
2020/03/18(水) 15:40:59.93ID:qedi+WDH
何がいいこと発見だよ
お菓子買わなきゃいいだけじゃん
お菓子買わなきゃいいだけじゃん
2020/03/18(水) 15:54:28.23ID:4CYCWrDM
そんなの主観での意見だね
232名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/18(水) 18:32:48.84ID:Xbk/H66e これからは量子力学の時代（妖精の時代）が到来
さぁ、メルヘンに生きよう
さぁ、メルヘンに生きよう
2020/03/22(日) 04:59:54.34ID:SW7opjAH
カレー粉を入れた料理を食べると多幸感のおかげで痩せられるそうだ
豆乳にコンソメとカレー粉とクレイジーガーリック入れてチンしただけでも幸せ感湧いてきた
普通に野菜とか入れた方が美味しいと思うけど
豆乳にコンソメとカレー粉とクレイジーガーリック入れてチンしただけでも幸せ感湧いてきた
普通に野菜とか入れた方が美味しいと思うけど
2020/03/22(日) 09:29:43.13ID:SW7opjAH
2020/03/23(月) 00:34:46.46ID:+As7pJLX
コロナ怖いからヨガ行けてない
3連休ダラダラしてお菓子食べて食っちゃ寝
なのに、体重が落ちててちょっと怖い
何か病気か？
3連休ダラダラしてお菓子食べて食っちゃ寝
なのに、体重が落ちててちょっと怖い
何か病気か？
2020/03/23(月) 01:14:28.12ID:LQOy/Cyu
そうだね。偉いね
237名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/23(月) 01:14:38.12ID:LQOy/Cyu すごいね。
2020/03/23(月) 09:56:01.84ID:EriB0acA
>>235
ラバ？
ラバ？
2020/03/23(月) 12:23:56.74ID:twEwpRFX
2020/03/25(水) 09:50:43.11ID:NLCfZ2vX
志村けんコロナで逝く
2020/03/26(木) 20:35:43.07ID:4xH0Lkyz
正直、東京これはだめかもわからんね
2020/03/26(木) 21:19:56.73ID:vLlATlRZ
公共のジムはずっと閉館してる
2020/03/27(金) 10:19:48.59ID:dBK5nGHB
藤浪逝く
2020/03/27(金) 10:57:03.25ID:+3iKRSAB
110kg→66kgになった
110kg時の飲んでたメインの薬(2017年8月)
リスパダール8ml、コントミン150mg、セロクエル600mg
デパケン600mg(抗うつ剤なし)
現在(67kg)飲んでるメインの薬(2020年3月)
エビリファイ24mg、シクレスト20mg、リスパダール2ml
デパケン800mg、トリプタノール75mg
精神科に行く前は75kgだった
薬で太ると言うのは嘘ではないがその人次第な気が
110kg時の飲んでたメインの薬(2017年8月)
リスパダール8ml、コントミン150mg、セロクエル600mg
デパケン600mg(抗うつ剤なし)
現在(67kg)飲んでるメインの薬(2020年3月)
エビリファイ24mg、シクレスト20mg、リスパダール2ml
デパケン800mg、トリプタノール75mg
精神科に行く前は75kgだった
薬で太ると言うのは嘘ではないがその人次第な気が
2020/03/27(金) 12:05:41.91ID:YlJR8ukX
先々月は計測の時に70キロで看護士さんに、驚かれたから
先月は67キロまで落としたのに
ここ１週間で70キロに戻ってしまった
診察日まで５日断食で少し落とさないといけない
夕方まで絶食でも平気なのに
夜の過食が酷くてつらい
先月は67キロまで落としたのに
ここ１週間で70キロに戻ってしまった
診察日まで５日断食で少し落とさないといけない
夕方まで絶食でも平気なのに
夜の過食が酷くてつらい
2020/03/27(金) 12:11:08.05ID:dBK5nGHB
東京、スーパーからモノ消える
いいな、喰いもんあまってる田舎はｗ
いいな、喰いもんあまってる田舎はｗ
2020/03/27(金) 12:17:30.36ID:dBK5nGHB
IQ1桁のサバイバルスキル
「買いだめ」
「買いだめ」
2020/03/27(金) 20:14:08.06ID:dBK5nGHB
＞新規失業保険申請件数予測、４月末までの１ヶ月間で１８００万-３０００万件の予想、米。
＞銃や銃弾購入の動き広がる 物資不足で暴動など懸念。
＞オンラインで銃弾などを販売売り上げが２倍。ＮＲＡ＝全米ライフル協会
全米が泣いた もう笑うしかない（わらい）
ダイエット（笑）
＞銃や銃弾購入の動き広がる 物資不足で暴動など懸念。
＞オンラインで銃弾などを販売売り上げが２倍。ＮＲＡ＝全米ライフル協会
全米が泣いた もう笑うしかない（わらい）
ダイエット（笑）
2020/03/28(土) 01:56:01.25ID:azXT5cuN
荒らしのせいでイライラして過食に走ったわ
あのスレ見るのやめたい
なんでやめられないんだろう
良い人もいるからかな
あのスレ見るのやめたい
なんでやめられないんだろう
良い人もいるからかな
250名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/28(土) 16:52:23.59ID:qS8OArTY 東京いよいよくるな
もう駄目だね。医療崩壊にパニック。これ1か月後に必ずくるよ 南無―
もう駄目だね。医療崩壊にパニック。これ1か月後に必ずくるよ 南無―
2020/03/28(土) 16:57:56.67ID:mE4UTgYh
シクレストという薬で太った人いますか？
太る薬でしょうか？
太る薬でしょうか？
252名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/28(土) 21:17:30.04ID:qS8OArTY 今後30年以内に70 -80%の確率で起きるマグニチュード8～9クラスの巨大地震
南海トラフ
千島海溝沿い
首都直下地震、
中部圏・近畿圏直下地震
多分来る
南海トラフ
千島海溝沿い
首都直下地震、
中部圏・近畿圏直下地震
多分来る
253名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 09:26:15.74ID:8Sh0tLqk ＞北海道沖で津波２８メートル予測 千島海溝地震で最大級 内閣府が初想定
＞3/29(日) 22:54配信
日本政府ですらそのヤヴァさに気が付いてる
＞3/29(日) 22:54配信
日本政府ですらそのヤヴァさに気が付いてる
2020/03/30(月) 09:29:27.78ID:8Sh0tLqk
＞千島列島東方でM7.5の地震 日本では津波被害の心配なし
＞3/25(水) 12:21配信
じつは起こっている
＞3/25(水) 12:21配信
じつは起こっている
2020/03/30(月) 09:29:40.35ID:8Sh0tLqk
くるーきっとくるー
256名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 09:58:06.48ID:8Sh0tLqk 志村けん逝く
257名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 10:41:20.77ID:8Sh0tLqk 今後多額の死亡保険金の調査が行われることが予想される業界
１ 格安高速バス人夫出し
２ 無駄なスポーツジム
３ 小汚い飲食
４ 脱サラゲストハウス
５ 不正柔整鍼灸
６ 小汚い零細シアター
７ 諸悪の根源風俗
８ インチキ宗教
９ ゴミクズライブハウス（クラブ）
１０ 志村けん界隈
１１ 老健精神保健施設
＝＝＝＝＝＝＝＝
まじでシャレにならんことになってきた
１ 格安高速バス人夫出し
２ 無駄なスポーツジム
３ 小汚い飲食
４ 脱サラゲストハウス
５ 不正柔整鍼灸
６ 小汚い零細シアター
７ 諸悪の根源風俗
８ インチキ宗教
９ ゴミクズライブハウス（クラブ）
１０ 志村けん界隈
１１ 老健精神保健施設
＝＝＝＝＝＝＝＝
まじでシャレにならんことになってきた
258名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 12:00:17.80ID:8Sh0tLqk ＞独ヘッセン州財務相が自殺 新型コロナ危機で「絶望」
＞遺体が２８日、州内の高速鉄道線路上で発見 2020年03月30日
＞遺体が２８日、州内の高速鉄道線路上で発見 2020年03月30日
259名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 12:18:17.01ID:8Sh0tLqk ＞米国では新型コロナウイルスのために国民の４分の１近くが失職
＞米新型コロナで死者少なくとも20万人の予想、NY州
ロイター3/30(月)
＞米新型コロナで死者少なくとも20万人の予想、NY州
ロイター3/30(月)
260名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 12:20:57.18ID:8Sh0tLqk ＞外出禁止、完全解除まで半年以上 英政府、
＞段階的な見直し必要 戒厳令軍出動も 新型コロナ
時事通信
＞段階的な見直し必要 戒厳令軍出動も 新型コロナ
時事通信
261名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 13:05:07.82ID:8Sh0tLqk ＞自衛隊特殊武器防護隊 (cnbc) 首都封鎖 防疫 市中配備も現実化へ 実弾装備部隊投入も
262名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 13:25:48.03ID:8Sh0tLqk バイオハザードの状況 政府
アウトブレイクに備え 実弾機関砲装着の特殊車両87式偵察警戒車（RCV）市街地展開最大1個師団の投入も視野に
緊急事態宣言発動 首都封鎖に伴う治安維持 法律クリア 陸自統幕
アウトブレイクに備え 実弾機関砲装着の特殊車両87式偵察警戒車（RCV）市街地展開最大1個師団の投入も視野に
緊急事態宣言発動 首都封鎖に伴う治安維持 法律クリア 陸自統幕
263名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 13:27:43.88ID:8Sh0tLqk ＞タイ東北部ブリラム県にある刑務所で29日、暴動が起き、一部の受刑者が脱獄
＞刑務所内で新型コロナウイルスへの感染 軍出動鎮圧
＞刑務所内で新型コロナウイルスへの感染 軍出動鎮圧
264名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/30(月) 13:36:39.47ID:8Sh0tLqk ＞トヨタ、欧州全工場が停止へ コロナ感染拡大防止 再稼働未定 今季以降史上かつてない空前の大打撃 共同通信
2020/03/30(月) 15:29:42.39ID:VX3TYUiI
他スレで自殺しろ、とロープ渡されてから具合悪くなってそれ以来過食し続けてる
そいつを恨むけど
どうしたら治るんだ
なお吐くまではたべてない
そいつを恨むけど
どうしたら治るんだ
なお吐くまではたべてない
2020/03/30(月) 15:54:16.60ID:f5jOdV7X
2020/03/30(月) 19:04:44.52ID:Gkjj5jDF
>>265
酒を飲んでタバコを吸うんだ
酒を飲んでタバコを吸うんだ
2020/03/30(月) 20:17:36.63ID:ojy5ru1p
2020/03/30(月) 20:18:33.19ID:ojy5ru1p
2020/03/31(火) 11:27:10.30ID:h1MTaAt/
全然痩せなかったけど夕飯お粥とオカズにしたら落ちてきた
着たい服着れないのは辛い
着たい服着れないのは辛い
2020/03/31(火) 19:35:43.43ID:7vF3fNdE
>>265
キチガイの言うことはスルーだよ
キチガイの言うことはスルーだよ
2020/03/31(火) 19:53:13.54ID:nexNABUT
>>271
じゃあお前の言うことはするーでいい？
じゃあお前の言うことはするーでいい？
2020/03/31(火) 23:05:53.18ID:QnJZrUSW
2020/04/02(木) 19:26:55.92ID:B7dw2AwH
ジプレキサ飲み始めてから20キロ太ったけど
筋トレと有酸素運動で3か月で6キロ落としたよ
元の体重に戻るのは無理だけど
それでも標準体重までは落としたい
筋トレと有酸素運動で3か月で6キロ落としたよ
元の体重に戻るのは無理だけど
それでも標準体重までは落としたい
2020/04/03(金) 02:37:14.44ID:cES+TRK9
ドグマと酒で１００ｋｇ超え、
人生最後に痩せたいなあ、とは思うものの
ココナッツオイル飲むだけでは９５ｋｇから減らないわ
人生最後に痩せたいなあ、とは思うものの
ココナッツオイル飲むだけでは９５ｋｇから減らないわ
276名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/03(金) 05:08:46.54ID:OjeYPipn わらた。
【麻薬】ずさん管理 札幌ひばりが丘病院と元薬剤師ら書類送検
札幌市厚別区の病院で医療用麻薬のずさんな管理を行っていたとして、病院と薬剤師ら3人が書類送検
されました。書類送検されたのは、法人としての札幌ひばりが丘病院と30代と50代の薬剤師、それに
40代の薬剤助手の3人です。厚生局麻薬取締部によりますと、30代の薬剤師が4年前に管理データを
誤って消去したことで在庫の数が分からなくなったということです。虚偽の記載は16品目で、在庫数が
100個以上ずれているものもありました。薬剤師らはいずれも容疑を認めています。
https://vimeo.com/273999080/description
【麻薬】ずさん管理 札幌ひばりが丘病院と元薬剤師ら書類送検
札幌市厚別区の病院で医療用麻薬のずさんな管理を行っていたとして、病院と薬剤師ら3人が書類送検
されました。書類送検されたのは、法人としての札幌ひばりが丘病院と30代と50代の薬剤師、それに
40代の薬剤助手の3人です。厚生局麻薬取締部によりますと、30代の薬剤師が4年前に管理データを
誤って消去したことで在庫の数が分からなくなったということです。虚偽の記載は16品目で、在庫数が
100個以上ずれているものもありました。薬剤師らはいずれも容疑を認めています。
https://vimeo.com/273999080/description
2020/04/05(日) 13:02:54.85ID:UmlU4d04
ジムでは3食きっちり食べてプロテイン摂って運動を！って散々言われて実践してたけど痩せなかった 引き締まりはしたけど
コロナでジムやめて食事制限はじめたら面白いように落ちるわ…
コロナでジムやめて食事制限はじめたら面白いように落ちるわ…
2020/04/05(日) 14:19:39.75ID:OjkLXvZF
だからそれ何度もいうけど栄養失調な
新型コロナウイルス感染症と同じなんだよ馬鹿
新型コロナウイルス感染症と同じなんだよ馬鹿
2020/04/05(日) 14:26:17.10ID:q9xVykBH
筋肉が落ちてるだけだから太りやすいからだになるよね
運動しながらじゃないと
運動しながらじゃないと
2020/04/05(日) 18:44:14.78ID:NfqM37hu
腕立て伏せと腹筋とスクワットとテンションバー
をそれぞれ50回やってる
コロナうつで3キロぐらい痩せたけど
をそれぞれ50回やってる
コロナうつで3キロぐらい痩せたけど
2020/04/05(日) 18:49:23.54ID:xU1ZAk7P
回数だけ書いたってなんの意味ねーよｗ
馬鹿
馬鹿
2020/04/05(日) 19:21:51.48ID:NfqM37hu
>>281
じゃあ、あなたのやってる方法をお願いします
じゃあ、あなたのやってる方法をお願いします
2020/04/05(日) 19:30:02.32ID:xU1ZAk7P
アホの典型
問題のすり替え
しらねーよ
問題のすり替え
しらねーよ
2020/04/05(日) 19:30:47.61ID:xU1ZAk7P
あそうそう。このまえの試験で１００点取りました。
2020/04/05(日) 19:40:39.65ID:oD1Yjc43
きもい
2020/04/05(日) 19:43:07.45ID:xU1ZAk7P
１０００点満点だけどなー すげーだろーｗ
2020/04/05(日) 19:49:24.96ID:JGIx2Qrc
ぶっちゃけエアロバイクと筋トレと入院しているときの食事制限で痩せるよ
2020/04/06(月) 09:28:11.76ID:cLj/op6P
>>283
馬鹿やアホはおまえだよ
馬鹿やアホはおまえだよ
2020/04/06(月) 11:10:23.59ID:ZHx/h22b
290名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/06(月) 18:01:46.33ID:b6PNX+mi ＞緊急事態宣言発令へ 首都含め７地区戒厳令準拠 自衛隊96式装輪装甲車配備 警察特殊部隊SAT配備 治安維持 法的クリア 情報筋
あーあ；
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
あーあ；
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
2020/04/07(火) 08:58:27.39ID:ng/2zWZy
現在６７㎏
コロナでジムの会費が無駄に
コロナでジムの会費が無駄に
2020/04/07(火) 09:56:07.75ID:+Mui1gRP
休会できないの？
2020/04/07(火) 09:56:20.52ID:oAzi/+4o
＞芸能界さらに混乱 嵐の国立コンサート、團十郎襲名披露…緊急事態宣言発令で大イベントどうなる？
生きるのに何の必要もないということがバレただけ むしろ害虫
生きるのに何の必要もないということがバレただけ むしろ害虫
2020/04/07(火) 10:22:50.18ID:iHlpy23r
関係ねえの書き込むなよ馬鹿
2020/04/07(火) 11:10:40.55ID:oAzi/+4o
＞関係ねえの書き込むなよ馬鹿
2020/04/07(火) 11:11:15.05ID:oAzi/+4o
おれの子や
2020/04/07(火) 19:12:01.21ID:w8UuEVNj
顎を負傷して飯が食えないので痩せてきた
食わないのが一番痩せるな
食わないのが一番痩せるな
2020/04/07(火) 21:21:42.16ID:oAzi/+4o
わいや
2020/04/08(水) 16:10:06.15ID:MpOvRsFp
2020/04/08(水) 18:31:01.45ID:sqZTIV5p
半年縛りで安くなるキャンペーンか、関東？ティップネスとかレフコとか？
2020/04/08(水) 18:35:54.03ID:u7pE4Py/
2020/04/09(木) 17:29:25.84ID:jK+FW34V
なるほどなるほどなるほどですね
2020/04/09(木) 18:15:47.43ID:b9hYleT+
2020/04/10(金) 10:13:30.98ID:FuRQps2Y
会費無しええやん
2020/04/10(金) 12:56:46.70ID:fL+psWmD
2020/04/10(金) 23:45:39.41ID:qCEeBX3K
前に玄米が良いって言ってしまったけど知ってたけどやはり種子毒で顔が黒くしぼんできた
電子レンジで軽く乾煎りしてから、白米に混ぜて炊くと良いみたいだった
腹持ちと満足感はまぁあるな
電子レンジで軽く乾煎りしてから、白米に混ぜて炊くと良いみたいだった
腹持ちと満足感はまぁあるな
2020/04/10(金) 23:48:26.14ID:ULBJCtYA
＞顔が黒くしぼんできた
ｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/04/10(金) 23:53:58.36ID:qCEeBX3K
だって本当だもん
びっくりしたわ
びっくりしたわ
309名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/12(日) 11:38:25.29ID:Ke2lS18d ちんぽほしい
竜彦 ５０代 糖質 津田沼
竜彦 ５０代 糖質 津田沼
2020/04/13(月) 15:14:35.28ID:Hst3SGyW
エニタイムの4月分は
休業しなかった日のみ日割り請求
休業しなかった日のみ日割り請求
2020/04/13(月) 16:26:12.18ID:6Sig3VAI
ジム行けないからウォーキングと食事制限厳しくした
胃が縮んだのか少しで満腹になるからいい
胃が縮んだのか少しで満腹になるからいい
2020/04/13(月) 17:01:51.15ID:aAA/bcDw
170cmの112kg・おっさん。診察で睡眠導入剤が減った！！
ここにいる女性たちはまだそこまで太ってないと言うか、努力次第で痩せれるんじゃないですか？！
ここまで太るともう女性からは地球外生命体を見るような顔されます。
ここにいる女性たちはまだそこまで太ってないと言うか、努力次第で痩せれるんじゃないですか？！
ここまで太るともう女性からは地球外生命体を見るような顔されます。
2020/04/13(月) 17:20:33.71ID:p/do31Zc
なんか可愛いw
2020/04/13(月) 17:22:13.12ID:cF4oAZMn
>>312
ジャバザハット乙。
ジャバザハット乙。
2020/04/13(月) 18:11:21.11ID:aAA/bcDw
2020/04/13(月) 18:18:21.30ID:aAA/bcDw
2020/04/13(月) 19:07:09.55ID:drWQzIW5
2020/04/13(月) 19:16:21.38ID:7uroY8X+
2020/04/13(月) 19:16:50.43ID:p/do31Zc
>>317
大丈夫ですけどなんで？
大丈夫ですけどなんで？
2020/04/13(月) 19:17:25.93ID:p/do31Zc
>>317
ごめんなさいアンカー見間違えますた
ごめんなさいアンカー見間違えますた
2020/04/13(月) 19:24:08.34ID:7uroY8X+
５ちゃん用だからIDすぐ替わるんですよ。自演ではなく同じ端末から書き込みしてます。
気をつかったかたが↑に。
ではでは。
気をつかったかたが↑に。
ではでは。
2020/04/13(月) 19:42:37.60ID:VLTN7ssv
2020/04/14(火) 14:53:39.00ID:YUwI9wcr
しんどい…ダイエットどころじゃなくなってるけどせめてこれ以上増えないようにしたい
2020/04/14(火) 15:40:10.32ID:1Yy95I1a
ちんぽほしい 竜彦
2020/04/14(火) 21:54:18.65ID:rwnvMOyt
テスト
2020/04/15(水) 11:28:44.02ID:sKw4blQK
睡眠薬飲んだ後の食欲ってどう対処してますか？
2020/04/15(水) 11:41:44.80ID:wJpHn+lN
ほぼ無意識な状態で食ってしまってるか
何も食わないで寝てるかかのどっちかだな
何も食わないで寝てるかかのどっちかだな
2020/04/15(水) 11:42:20.63ID:wJpHn+lN
ああ。対処方法はわからない
2020/04/15(水) 11:51:08.01ID:paeOCmx4
0カロリーのゼリー食う
2020/04/15(水) 18:23:15.25ID:k3wdv6+x
マイスリー飲んじゃうと無意識に食べるから薬を変えてもらったよ。
2020/04/15(水) 19:00:12.43ID:22HOdux7
>>326
粉のカップスープ飲んでる
粉のカップスープ飲んでる
2020/04/18(土) 12:03:59.54ID:hiFKWHFr
ちん、ちんぽ
2020/04/18(土) 17:25:31.21ID:QFFhVgDT
サイレース飲んでも食べちゃうよ
2020/04/18(土) 18:57:06.87ID:3yZQktVu
関連リンク
‪「抗精神病薬の副作用」体重増加の原因・メカニズム【ファーマシスタ】薬剤師専門サイト https://pharmacista.jp/contents/skillup/academic_info/neuropsychiatry/1969/&;#8236;
‪「抗精神病薬の副作用」体重増加の原因・メカニズム【ファーマシスタ】薬剤師専門サイト https://pharmacista.jp/contents/skillup/academic_info/neuropsychiatry/1969/&;#8236;
335名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/19(日) 16:00:15.15ID:IC3apcxO 「アホか。クビにしろ」Ｚ武洋匡氏、白マスク指定に
2020/04/19(日) 18:23:11.63ID:/oR+c1Wm
2020/04/20(月) 15:35:24.85ID:/oIb1blz
「アホか。クビにしろ」Ｚ武洋匡氏、白マスク指定に
2020/04/20(月) 17:05:49.69ID:dH6uC608
>>326
無意識にコンビニいったりしてる
無意識にコンビニいったりしてる
2020/04/20(月) 22:28:43.25ID:Kt3b0SNS
辛いものやカレーを食べると多幸感が出るのに気付いてしまって、それいらいなのかわからんがものすごい食べてしまうようになっちゃった
脳内麻薬の依存性かな？
酒もやめられたのに本当困る
脳内麻薬の依存性かな？
酒もやめられたのに本当困る
2020/04/21(火) 02:42:56.51ID:Zd13A5PN
2020/04/21(火) 04:37:17.14ID:BAXNK6oM
>>340
レスありがとう
断酒は去年からずっとしてて平気だったんだ
変なんだけど何故か最近フォローしたツイッターのキラキラスピリチュアル垢のフォロー解除したら過食治った
気持ちの問題なんだと思うんだけど
レスありがとう
断酒は去年からずっとしてて平気だったんだ
変なんだけど何故か最近フォローしたツイッターのキラキラスピリチュアル垢のフォロー解除したら過食治った
気持ちの問題なんだと思うんだけど
342名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/21(火) 13:43:28.40ID:8KqVxXua 北朝鮮の金正恩氏、手術を受け重篤の情報CNN.co.jp209
（ＣＮＮ） 北朝鮮の最高指導者、金正恩（キムジョンウン）朝鮮労働党委員長が手術を受けて重篤な状態にあるとの報道
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
（ＣＮＮ） 北朝鮮の最高指導者、金正恩（キムジョンウン）朝鮮労働党委員長が手術を受けて重篤な状態にあるとの報道
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
2020/04/21(火) 15:26:00.84ID:Zd13A5PN
プチ断食中でやっと空腹が苦にならなくなった
何も食べていないと薬の効果がすごく分かる
何も食べていないと薬の効果がすごく分かる
2020/04/21(火) 23:08:11.50ID:+q8KKcAv
えらい。自分は仕事が明日から休業になってストレスで過食になりそう…
GW明けまでにせめて今の体重を維持したい
GW明けまでにせめて今の体重を維持したい
2020/04/22(水) 01:54:30.26ID:k6gWeITG
>>344
腹が減ったらコカコーラゼロをがぶ飲みしています
腹が減ったらコカコーラゼロをがぶ飲みしています
2020/04/22(水) 09:15:40.76ID:NFstiZEw
つ 人工甘味料
2020/04/22(水) 09:33:39.27ID:iOBKpY2U
カロリーゼロ飲料は痩せないどころか太るよ
ツイッターで肝臓先生って人の書き込み見てみて
薬飲んでる人が痩せにくい理由もここで知った
ツイッターで肝臓先生って人の書き込み見てみて
薬飲んでる人が痩せにくい理由もここで知った
2020/04/22(水) 09:44:26.03ID:ssmQuONF
>>347
詳しく
詳しく
2020/04/22(水) 10:17:36.33ID:iOBKpY2U
2020/04/22(水) 13:25:47.56ID:OJZ+BzpZ
一人が言ってるだけじゃなあ
2020/04/22(水) 14:12:28.55ID:OQwOOxmL
地球人は疑ってばかり
2020/04/22(水) 14:37:01.64ID:P1aFSPY6
>>345
前にどこかのスレで炭酸飲んで10キロくらい痩せたって書き込み見たわ
前にどこかのスレで炭酸飲んで10キロくらい痩せたって書き込み見たわ
2020/04/22(水) 15:09:24.58ID:iOBKpY2U
>>350
医者だよ
医者だよ
2020/04/22(水) 15:10:42.45ID:iOBKpY2U
あと炭酸飲んで痩せたっていうのはただの炭酸水のことだと思う
甘くないやつ
自分もそうだったからわかる
おなか空いたらウィルキンソンの赤飲んでた
甘くないやつ
自分もそうだったからわかる
おなか空いたらウィルキンソンの赤飲んでた
2020/04/22(水) 15:30:53.03ID:qo0mP9sz
自分は濃いお茶飲み始めて3kg痩せた
356名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/22(水) 15:40:03.06ID:NFstiZEw ＞剛力 前澤氏と復縁していた
＞上原さくらが妊娠を報告
今年最大のスクープ！！！
＞上原さくらが妊娠を報告
今年最大のスクープ！！！
2020/04/22(水) 16:08:30.41ID:P1aFSPY6
>>356
興味ねえわ書き込むな
興味ねえわ書き込むな
2020/04/22(水) 17:04:43.38ID:k6gWeITG
>>347
カロリーが無いのになんで太るんだろう？
カロリーが無いのになんで太るんだろう？
2020/04/22(水) 18:12:22.19ID:iOBKpY2U
>>358
無糖のお茶とか水とかコーヒーとかただの炭酸水じゃなくて、ゼロカロリー飲料に含まれてる甘味料で肝臓の代謝が下がって脂肪を溜め込みやすくするらしい
上であげた医師の人はメンタル薬の件にも触れてるからここのスレの人参考になると思うよ
無糖のお茶とか水とかコーヒーとかただの炭酸水じゃなくて、ゼロカロリー飲料に含まれてる甘味料で肝臓の代謝が下がって脂肪を溜め込みやすくするらしい
上であげた医師の人はメンタル薬の件にも触れてるからここのスレの人参考になると思うよ
2020/04/22(水) 18:55:26.99ID:kSzVmuF8
俺は今、プリズナートレーニングで頑張っている
2020/04/22(水) 20:04:27.02ID:k6gWeITG
2020/04/22(水) 20:27:52.15ID:NFstiZEw
この時期にプチ断食などやめとけｗ
2020/04/22(水) 20:28:27.94ID:NFstiZEw
>>357
やめとけ
やめとけ
2020/04/22(水) 22:34:21.01ID:k6gWeITG
コロナのせいで服が超安いから冬に付いた肉を落として着こなしたいんだよね
2020/04/23(木) 04:28:44.29ID:kP44OvSg
昨日一日中寝てたせいか、体重500g増えちゃった(泣)
2020/04/23(木) 08:14:21.82ID:r8IDoM83
>>364
どこの服？
どこの服？
2020/04/23(木) 08:37:58.39ID:nNC/1eqq
2020/04/23(木) 10:57:46.45ID:sHv0bLrB
>>367
具体的に示せよｗ
具体的に示せよｗ
2020/04/23(木) 10:58:32.57ID:sHv0bLrB
っていうかトラッド（ｗ）
2020/04/23(木) 11:03:36.39ID:nNC/1eqq
>>369
何か気に障りましたか？
何か気に障りましたか？
2020/04/23(木) 11:08:15.68ID:sHv0bLrB
はい
2020/04/23(木) 11:09:19.33ID:nNC/1eqq
そうですか
じゃあ消えますね
じゃあ消えますね
2020/04/23(木) 12:20:45.93ID:bDLGqo9N
やっぱり抗うつ剤飲んでると痩せにくくなるんだな…
便秘が酷いのも薬の影響としか思えない
便秘が酷いのも薬の影響としか思えない
2020/04/23(木) 12:43:43.12ID:sHv0bLrB
ええ
2020/04/23(木) 18:55:54.37ID:2FnWXuc5
>>373
コーヒーを飲めばうんこ出るよ
コーヒーを飲めばうんこ出るよ
376名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/24(金) 11:16:14.30ID:TxXGxIMe リフレックス飲んでるんだけど昨日久々に夜23時に過食してしまった
刺身こんにゃくと冷奴たべた
罪悪感がすごい
刺身こんにゃくと冷奴たべた
罪悪感がすごい
2020/04/24(金) 19:47:54.74ID:mhdLsDJz
2020/04/25(土) 02:13:15.73ID:m+Dpa7Nt
1年半で25キロ増えた
最近薬が減って今は体重が増加するような薬は飲んでないけど、以前のように筋トレは出来ないし無理にしようとすると腰とか膝が痛くてたまらない…
仕事柄生活リズムが不規則で食事の時間や睡眠時間もバラバラ…
どうやって痩せればいいんだろう
最近薬が減って今は体重が増加するような薬は飲んでないけど、以前のように筋トレは出来ないし無理にしようとすると腰とか膝が痛くてたまらない…
仕事柄生活リズムが不規則で食事の時間や睡眠時間もバラバラ…
どうやって痩せればいいんだろう
2020/04/25(土) 08:18:45.78ID:nhda6zGA
2020/04/25(土) 08:25:39.46ID:VWu3fRlU
>>378
仕事なにやってんですか？
仕事なにやってんですか？
2020/04/25(土) 12:05:39.27ID:vPNlhaPL
無職にきまってんだろ
2020/04/25(土) 16:42:59.91ID:ZcrgcelW
2020/04/25(土) 16:44:13.66ID:vPNlhaPL
妄想乙
2020/04/25(土) 16:44:22.45ID:ZcrgcelW
2020/04/25(土) 17:32:36.75ID:VWu3fRlU
2020/04/25(土) 17:43:17.54ID:vPNlhaPL
何一つ真実のない不毛な会話
2020/04/26(日) 08:58:26.50ID:0sW2U8Bf
1.2キロ増えた
あと２０キロ痩せなきゃいけないのに
最近食欲盛り返してきてやばい
あと２０キロ痩せなきゃいけないのに
最近食欲盛り返してきてやばい
2020/04/26(日) 09:27:54.33ID:j3fh8SNz
私はあと六キロ
2020/04/26(日) 10:30:33.18ID:3gLjo6qh
昨日は、コーヒーと麦茶だけで1.3キロへった
つらかったわ
けど、もう診察日まで４日だからもっと落とさないといけない
月曜断食ってやつやろうと思ったけど、１日水だけって無理過ぎる
出来てる人すげーわ
つらかったわ
けど、もう診察日まで４日だからもっと落とさないといけない
月曜断食ってやつやろうと思ったけど、１日水だけって無理過ぎる
出来てる人すげーわ
2020/04/26(日) 10:49:24.82ID:bwEOZi77
ウォーキングはだらだら運動してるようでどうも苦手だったんだけどいよいよそれでやるしかなくなってきたかも
下半身やお尻が冷え切ってたら絶対痩せないよね…
下半身やお尻が冷え切ってたら絶対痩せないよね…
2020/04/26(日) 12:15:14.87ID:j3fh8SNz
ウォーキングてより速歩なら運動になるよ
ジョギングならもっといいけど苦手
ジョギングならもっといいけど苦手
2020/04/26(日) 13:25:06.22ID:eDEeksGU
普通に歩いても運動だろｗ 認知の歪みｗｗ
2020/04/26(日) 13:53:01.94ID:bwEOZi77
>>391
うん、コロナの影響でGW明けまで休業で暇だし速歩やってきてみる
うん、コロナの影響でGW明けまで休業で暇だし速歩やってきてみる
2020/04/26(日) 18:27:37.08ID:6uGB46S4
食べ過ぎて自己嫌悪
顔がパンパンだわ
自分から薬増やしてもらったから気を付けないと太るのに
今から気を引き締め直す
顔がパンパンだわ
自分から薬増やしてもらったから気を付けないと太るのに
今から気を引き締め直す
395名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/26(日) 18:29:11.79ID:eDEeksGU じゃーんけーんぽーん
あっちむいてションベンぶっかけ
じゃーんけーんぽーん
あっちむいてションベンぶっかけ
じゃーんけーんぽーん
あっちむいてションベンぶっかけ
あっちむいてションベンぶっかけ
じゃーんけーんぽーん
あっちむいてションベンぶっかけ
じゃーんけーんぽーん
あっちむいてションベンぶっかけ
2020/04/26(日) 19:04:04.44ID:r+bKi/cI
食べる量を減らしながら筋トレで痩せてきた
2020/04/27(月) 10:54:50.46ID:/NwKpUYI
自分から薬増やしてもらったけど排卵日と重なったらすごい食欲でこりゃダメだわ
薬元に戻そう
せっかく痩せてきてたのに
薬元に戻そう
せっかく痩せてきてたのに
2020/04/27(月) 20:26:47.10ID:emmFdvxr
おから蒸しパンと味噌汁しか飲んでないのに体重減らないとか
まじで代謝落ちててつらい
スクワットやってたら、太ももがパンパンになって半月でやめたわ
まじで代謝落ちててつらい
スクワットやってたら、太ももがパンパンになって半月でやめたわ
2020/04/27(月) 21:03:51.33ID:9P84Ex2c
栄養バランスちゃんと摂る食事じゃないと身体が飢餓状態で太るんだって
だから少ないとかこれだけしか食べてないというのは栄養不足だから太るらしい
というのをつい最近知った
あすけんやり始めたら自分も栄養不足のタイプだった
たんぱく質が足らないとか食物繊維が足らないとか、そういうの
カロリー減らしただけで痩せるのはせいぜい20代の頃の話だねと自戒
だから少ないとかこれだけしか食べてないというのは栄養不足だから太るらしい
というのをつい最近知った
あすけんやり始めたら自分も栄養不足のタイプだった
たんぱく質が足らないとか食物繊維が足らないとか、そういうの
カロリー減らしただけで痩せるのはせいぜい20代の頃の話だねと自戒
2020/04/27(月) 21:05:57.36ID:9P84Ex2c
あと必要最低限のカロリーとか栄養素摂らないとカロリー消費できないとか脂肪が燃焼しないの仕組みも勉強になった
カロリー減らしただけで痩せないのってそういうもんらしい
カロリー減らしただけで痩せないのってそういうもんらしい
401名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/27(月) 21:07:46.86ID:z6cHfn+0 代謝の仕組みはそんな単純じゃねーよｗ
2020/04/27(月) 21:08:11.00ID:9P84Ex2c
カロリーと栄養と栄養素は違うものなので、カロリー低いけど栄養素が豊富とか、ちゃんと野菜も食べてビタミン摂ってるかとか
栄養素が足らないならサプリとかプロテインとか、そういうのを心がけてる
昔みたいに簡単に痩せる頃がなつかしい
栄養素が足らないならサプリとかプロテインとか、そういうのを心がけてる
昔みたいに簡単に痩せる頃がなつかしい
2020/04/27(月) 21:09:38.99ID:9P84Ex2c
>>401
だから勉強中だよ
だから勉強中だよ
2020/04/27(月) 21:18:45.96ID:z6cHfn+0
おつかれー
2020/04/28(火) 10:32:37.54ID:0U9lsARV
完璧より前進
やらないよりやる
ちょっとした積み重ねが体力をつける
A型通いで抗うつ剤飲んで最初300mしか走れなくて腕立て2回しかできなかったけど
10km毎日走って腕立ては連続で60回以上できるようになったよ
5ヶ月かかった
何度も何度も意味あるのか
今更この年齢で結婚も友人も恋人もできない社会的地位も底まできた何の意味があるんだと何度も考えたけど
昨日より1mmだけでも体力だけでもつけようと思って1日たりともサボらなかった
これからも何の意味があるかわからんが時間だけはあるから
やらないよりやる
体重は98kgから72kgまで減った178cmだからこれからはダイエットじゃなくて基礎体力伸ばしていく
やらないよりやる
ちょっとした積み重ねが体力をつける
A型通いで抗うつ剤飲んで最初300mしか走れなくて腕立て2回しかできなかったけど
10km毎日走って腕立ては連続で60回以上できるようになったよ
5ヶ月かかった
何度も何度も意味あるのか
今更この年齢で結婚も友人も恋人もできない社会的地位も底まできた何の意味があるんだと何度も考えたけど
昨日より1mmだけでも体力だけでもつけようと思って1日たりともサボらなかった
これからも何の意味があるかわからんが時間だけはあるから
やらないよりやる
体重は98kgから72kgまで減った178cmだからこれからはダイエットじゃなくて基礎体力伸ばしていく
406名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/28(火) 10:44:44.12ID:TnNvfm1d と、妄想しております
407名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/28(火) 10:45:57.00ID:TnNvfm1d と、「意味」に執着しております
2020/04/28(火) 10:57:46.28ID:KXQw+1qr
なげーと読む前にNGぶっこむから参考にならん
2020/04/28(火) 11:01:15.63ID:oyqPg22H
410名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/28(火) 11:17:30.94ID:TnNvfm1d と、自作自演しています
2020/04/28(火) 11:24:34.70ID:9H1zP3mw
はいNG
2020/04/28(火) 11:24:53.94ID:32HQGHI7
413名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/28(火) 11:38:19.23ID:TnNvfm1d と執着しております
2020/04/28(火) 11:42:40.97ID:YszEqV5B
415名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/28(火) 12:10:05.19ID:TnNvfm1d ハゲの薬
2020/04/28(火) 19:00:02.02ID:j1WWgC+z
>>415
デブハゲ乙
デブハゲ乙
2020/04/28(火) 20:12:31.08ID:XLN415JB
ハゲって俺の事かw
2020/04/29(水) 02:09:22.30ID:4vSqjnra
サインバルタ
エビリファイ
レメロン
レキソタン
レンドルミン
ニトラゼパム
で一年かけて177㎝84㎏→69㎏まで痩せたが、年明けからリバウンドで74㎏まで戻った。
特にリモートワーク太りが加速してヤバイ
エビリファイ
レメロン
レキソタン
レンドルミン
ニトラゼパム
で一年かけて177㎝84㎏→69㎏まで痩せたが、年明けからリバウンドで74㎏まで戻った。
特にリモートワーク太りが加速してヤバイ
2020/04/29(水) 16:45:29.65ID:iIaq6/rE
とりあえず30回噛む
基礎の基礎だけどうつになってると忘れるんだよね
消化にもいいしゆっくり食べる
基礎の基礎だけどうつになってると忘れるんだよね
消化にもいいしゆっくり食べる
2020/04/29(水) 16:46:19.55ID:e32XRsof
意味なし
2020/04/29(水) 16:49:11.94ID:Le/Ieu0W
あるよ
2020/04/29(水) 16:53:00.97ID:EJnRuWer
>>405
躁になるとそういう文章書く
躁になるとそういう文章書く
2020/04/29(水) 18:15:31.08ID:e32XRsof
根拠なき全能感ｗ
424405
2020/05/02(土) 16:42:13.44ID:EEcpfy3a 俺は神。俺以外バカ
2020/05/02(土) 19:19:34.97ID:SIDUogw9
ここは他人を否定して喜ぶ人が多いから
2020/05/03(日) 07:37:03.45ID:UlSQRJpT
ダイエットしてるとストレス溜まりますからねぇ
どうしてもうまくいってる人に八つ当りしたくなる人もいる
どうしてもうまくいってる人に八つ当りしたくなる人もいる
2020/05/03(日) 08:14:41.89ID:OkfkfsQm
>>424
うぜーよ
うぜーよ
2020/05/03(日) 17:27:41.18ID:oLPCCxa+
あすけんはじめてから順調
2020/05/04(月) 22:52:02.48ID:ityKbYkY
身体。
重くなるから動かない
ダラダラじゃなく
重くなるから動かない
ダラダラじゃなく
2020/05/05(火) 19:20:54.92ID:xY8Y2wwg
わかる 重たいよね
2020/05/06(水) 10:42:48.00ID:3NpUd5KA
鬱で体が重いってこと？
432名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/05/06(水) 11:13:49.81ID:fyB3gTEn アスペﾊｯｹｿ
2020/05/06(水) 19:12:43.16ID:VaFft7m5
腹回りだけスッキリすれば問題ないんだがなあ
2020/05/09(土) 14:25:29.19ID:ZX5Zreja
わかる……しかし腹回りが落ちるのは最後らしい
2020/05/09(土) 14:30:56.60ID:pkAPUPrS
自分も腹回りはすごいんだけど、食物繊維とるようにしてたらだんだん痩せてきて60切ったけど、なんか歳のせいか顔が痩せたら痩けてるようにみえて急に老けたようにみえる
もうダイエットやめようかな、、それとも化粧品が悪いのかな
もうダイエットやめようかな、、それとも化粧品が悪いのかな
2020/05/09(土) 15:02:57.97ID:pkAPUPrS
調べたら30,40代に痩せると老けるっていっぱい出てきた
サプリ飲むのやめよう
サプリ飲むのやめよう
2020/05/11(月) 00:51:01.01ID:AWR1b3UG
過食で4月の終わりより4キロ以上増えてしまった…
せっかく順調に減っていたのにそのショックからか
過食止まらないどうしたら
せっかく順調に減っていたのにそのショックからか
過食止まらないどうしたら
2020/05/11(月) 08:20:43.48ID:4rnDp/Xt
>>437
抗うつ剤は過食を止める効果があると聞いたが
抗うつ剤は過食を止める効果があると聞いたが
2020/05/12(火) 17:37:22.46ID:g3XP3WdJ
明日からダイエットとういことにして、今日は過食するか、それともジョギングするかで迷う。
薬は、エビリファイ、セロクエル、サイレース。
薬は、エビリファイ、セロクエル、サイレース。
2020/05/12(火) 18:34:33.53ID:IpX8RLaH
過食したらからだ重くなるしやる気なくならない？
ジョギングできるくらい痩せてるなら過食なんかやめてジョギングしたら
ジョギングできるくらい痩せてるなら過食なんかやめてジョギングしたら
2020/05/12(火) 18:50:22.60ID:/7BsK6xB
食費、家賃、学費、就職活動費足りません死にたいです
2020/05/13(水) 10:27:18.20ID:dchXNT80
そんな人はダイエットしてる場合では無いのでは…？
2020/05/13(水) 11:24:09.77ID:DgfUFf1N
ダイエットしてたら栄養失調でほんとに変な病気になるからそういう人はダイエットは考えないで栄養分とって
2020/05/13(水) 19:47:13.91ID:nOJzuYvz
今日はなぜか不安定で過食してしまった…
1日眠くて寝てたけど居間からウォーキングしてこようかな…
不安定だから薬は飲んでく
1日眠くて寝てたけど居間からウォーキングしてこようかな…
不安定だから薬は飲んでく
445名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/05/15(金) 12:33:51.64ID:OXS2MZIq ＞報ステ富川悠太アナ コロナ療養の自宅に警察・児相が完全防護で緊急出動
＞『てめえはホント馬鹿だな！ どこまで頭悪いんだよ！』と怒鳴り声
＞『ぎゃあ』とか『あぁ～』とお子さんが激しく泣きわめいている声など
＞横浜国立大学教育学部小学校教員養成課程体育専攻卒
教師にならなくてよかったね
＞『てめえはホント馬鹿だな！ どこまで頭悪いんだよ！』と怒鳴り声
＞『ぎゃあ』とか『あぁ～』とお子さんが激しく泣きわめいている声など
＞横浜国立大学教育学部小学校教員養成課程体育専攻卒
教師にならなくてよかったね
446名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/05/16(土) 11:18:27.21ID:uA5Yx2N3 このはげーぇーーーーーーーーーー！！
2020/05/17(日) 18:41:28.92ID:oP3RtKkX
食事制限で体重は減っても運動出来てないから母から太った？言われた
ジム行ってたときは体重同じでも痩せた？言われてたし
やっぱり運動無しで痩せても筋肉落ちるだけでバランスよく痩せないよね、コロナでジム潰れちゃうとは…ショック
ジム行ってたときは体重同じでも痩せた？言われてたし
やっぱり運動無しで痩せても筋肉落ちるだけでバランスよく痩せないよね、コロナでジム潰れちゃうとは…ショック
2020/05/17(日) 19:09:04.20ID:5Bxe/3xA
>>447
自重トレならできるよ
自重トレならできるよ
2020/05/18(月) 08:02:46.24ID:xcZ/ElXr
自重トレって家で筋トレすること？
2020/05/18(月) 19:08:24.81ID:pAmtwfZZ
2020/05/18(月) 19:22:00.26ID:Xhvt1fOw
できないよ
2020/05/18(月) 20:29:34.01ID:BrcMap+M
薬飲む前は63kgだったけどリスパダール9mgで107kgになった
主治医はリスパダールから変えることも減らすことも出来ないと言われて詰んだ
主治医はリスパダールから変えることも減らすことも出来ないと言われて詰んだ
2020/05/18(月) 22:46:32.72ID:Xhvt1fOw
詰んだｗ
2020/05/19(火) 12:01:36.75ID:xfjeLTsF
詰んだｗ
2020/05/19(火) 12:25:46.62ID:yGfsJXLI
2020/05/19(火) 12:28:42.10ID:yGfsJXLI
>>452
男性ですか？私は女だけど同じ体重でした、いまは69、70辺りウロウロしてます
男性ですか？私は女だけど同じ体重でした、いまは69、70辺りウロウロしてます
2020/05/19(火) 13:03:26.14ID:5adD+oC8
2020/05/19(火) 13:58:06.67ID:yGfsJXLI
2020/05/19(火) 14:05:57.13ID:5adD+oC8
2020/05/19(火) 14:29:31.56ID:CUrOOH3w
私も恥ずかしながら3桁前後を行ったり来たり。
プールに通って93kgまで落としたけど、閉鎖になって元に戻ってしまった。
ウオーキングは膝と腰の具合が悪くて無理なんだよね……
プール解除は最後の最後になっちゃいそうで、どうしたもんかと。
プールに通って93kgまで落としたけど、閉鎖になって元に戻ってしまった。
ウオーキングは膝と腰の具合が悪くて無理なんだよね……
プール解除は最後の最後になっちゃいそうで、どうしたもんかと。
2020/05/19(火) 19:11:34.02ID:vGDmoze3
筋肉をつけて食事を減らせば
理屈上では痩せるはず
理屈上では痩せるはず
2020/05/20(水) 11:16:49.17ID:aekWlYO1
坑精神病薬は代謝が落ちるからいくら運動しても痩せないって現象が起きる
2020/05/20(水) 12:54:33.87ID:+AzSiNCX
筋トレしたあとに有酸素運動すると脂肪が分解されて痩せやすいからだになるそうです。
2020/05/20(水) 13:05:33.87ID:hhazb0MU
フェイクニュース乙
2020/05/20(水) 16:36:36.91ID:dTajT5Pi
真面目に筋トレきてた頃は、抗うつ剤飲んでても体脂肪1桁だったよ。
今はリバウンドして30%くらいあるけど（笑）
今はリバウンドして30%くらいあるけど（笑）
2020/05/20(水) 18:39:34.21ID:hhazb0MU
うそつけ
2020/05/20(水) 19:08:49.75ID:BN0G+13J
>>462
でも何もしなかったら余計に太るよ
でも何もしなかったら余計に太るよ
2020/05/20(水) 19:53:26.56ID:7fCFXvvi
リスパダール飲みながらダイエットしてるけど減るどころか増えてきて心砕かれる
2020/05/20(水) 20:42:17.83ID:VwO69c02
2020/05/21(木) 09:15:07.64ID:Y3AdCoPi
>>468
どんなダイエット？
どんなダイエット？
2020/05/21(木) 19:16:33.13ID:rbRnW5q8
母ちゃんがごはん残すと怒るんだよなあ
2020/05/21(木) 19:18:10.62ID:+4wxDpk7
多いから半分にしてって言ったら？
2020/05/21(木) 19:55:17.05ID:rbRnW5q8
>>472
言っても2日ぐらいしたら元に戻る
言っても2日ぐらいしたら元に戻る
2020/05/21(木) 20:12:58.48ID:+4wxDpk7
都度言うんだよ
自然と分かってもらうまで
自然と分かってもらうまで
2020/05/21(木) 20:50:46.91ID:Y3AdCoPi
自分で作れよ
2020/05/21(木) 21:03:35.32ID:e2GN0HQN
わかるわかるw
全部用意してもらってるわけじゃないんだろ？
昼とか自分でやるときにカロリーを夕飯の分減らすようにすればいいさ
全部用意してもらってるわけじゃないんだろ？
昼とか自分でやるときにカロリーを夕飯の分減らすようにすればいいさ
2020/05/22(金) 10:38:28.20ID:16EYhBME
>>477
貧者の飯だなｗ
貧者の飯だなｗ
2020/05/22(金) 13:53:40.58ID:rq+DkkiF
逆に太るパターン
朝は食べたいもの食べた方がストレスもたまらないし痩せていった
朝500カロリー昼夜合わせて500カロリー
朝は食べたいもの食べた方がストレスもたまらないし痩せていった
朝500カロリー昼夜合わせて500カロリー
2020/05/22(金) 13:55:04.31ID:rq+DkkiF
>>471
何歳くらいなんだろ
何歳くらいなんだろ
2020/05/22(金) 14:09:33.40ID:m7XuHBKn
2020/05/22(金) 17:13:54.32ID:7sKuBoDU
入院中なんだけど主治医から少しダイエット必要ですね、って言われたので入院中に出来ることってありますか？
エアロバイクは誰かが使ってるから病棟を10000歩歩くぐらいしか思い浮かばなくて…食事は制限食にしてる
恐らく太る原因だと思う薬
コントミン50
リスパダール4
トリプタノール100
デパケンr800
コロナ&閉鎖だから外に出れないのでおすすめの筋トレを教えてほしいです。出来れば部屋(4床なので他の患者さんもいます)で。
エアロバイクは誰かが使ってるから病棟を10000歩歩くぐらいしか思い浮かばなくて…食事は制限食にしてる
恐らく太る原因だと思う薬
コントミン50
リスパダール4
トリプタノール100
デパケンr800
コロナ&閉鎖だから外に出れないのでおすすめの筋トレを教えてほしいです。出来れば部屋(4床なので他の患者さんもいます)で。
2020/05/22(金) 20:10:39.68ID:kbn+fyZ9
>>482
プランクとスクワット
プランクとスクワット
2020/05/22(金) 20:13:09.76ID:16EYhBME
>>483
強度と回数書かねーと意味ねーんだよカス
強度と回数書かねーと意味ねーんだよカス
2020/05/23(土) 06:45:11.82ID:8ZRgxQZ7
>>484
他者を貶してばかりで何が楽しいの？
他者を貶してばかりで何が楽しいの？
2020/05/23(土) 07:03:32.08ID:g/r2SgYB
>>485
そういう人なんですよ
そういう人なんですよ
2020/05/23(土) 10:37:17.37ID:FEu2ghKl
>>485
はい。そうじゃない人がいるの？ ｗ
はい。そうじゃない人がいるの？ ｗ
2020/05/23(土) 10:38:05.72ID:FEu2ghKl
>>486
自分と相いれない他者を貶すなよ（ﾌﾟｹﾞﾗ）
自分と相いれない他者を貶すなよ（ﾌﾟｹﾞﾗ）
2020/05/23(土) 13:56:18.67ID:KfrRtEjE
もう落ち着いたけど模様替えしたら調子悪くなっで幸福感感じたくて一日にチョコ菓子の小袋一つずつ食べてたら凄い太った
風水って馬鹿に出来ないかも
風水って馬鹿に出来ないかも
2020/05/23(土) 19:11:37.47ID:FEu2ghKl
人生の醍醐味である「若い男の股間をまさぐる」をはやくしたい
恵三 ６０代 往年のおかま 想像しただけでもﾀﾏﾗﾝ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
恵三 ６０代 往年のおかま 想像しただけでもﾀﾏﾗﾝ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
2020/05/23(土) 20:02:30.91ID:hlzotogE
プランクの強度と回数って？ﾌﾟｹﾞﾗ
492名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/05/23(土) 22:18:13.52ID:E9q2va73 痩せて筋肉がついてきたら、メンタルの調子もよくなったよ。綺麗になるって元気になる、ってライザップ時の井上和香さんが言ってたけど本当だね。
2020/05/24(日) 00:47:08.21ID:pXmrutYZ
アモキサン100mg
エビリファイ24mg
ジェイゾロフト100mg
アモキサン75mgのみの時は太らず42～46キロで、
ジェイゾロフト25mgアモキサン100mgの頃から太りだして
エビリファイ飲み始めたら一気に太ってMAX90キロ、今77キロ
低糖質ダイエット始めたけど3日で慣れると聞いたが全く慣れない
毎日ひもじくて運動できない(° °)
エビリファイ24mg
ジェイゾロフト100mg
アモキサン75mgのみの時は太らず42～46キロで、
ジェイゾロフト25mgアモキサン100mgの頃から太りだして
エビリファイ飲み始めたら一気に太ってMAX90キロ、今77キロ
低糖質ダイエット始めたけど3日で慣れると聞いたが全く慣れない
毎日ひもじくて運動できない(° °)
2020/05/24(日) 06:45:17.57ID:LX5LElnz
食べる量が足りないんじゃない？糖質制限は通常のカロリー計算どおりに食べてるとひもじいよ
2020/05/24(日) 07:37:53.85ID:pW5KFs+3
2020/05/24(日) 07:40:21.02ID:jKx8BFjN
常に息が切れない程度に動いてたら
痩せるみたいだが
一日三回の筋トレ以外は座っているから
痩せないのかなあ
痩せるみたいだが
一日三回の筋トレ以外は座っているから
痩せないのかなあ
2020/05/24(日) 09:29:43.21ID:jsxtwVXj
一日二食でその二食は玄米とおかずも太らないもの
毎日筋トレ
でも痩せないどころか増えて行くからもう限界で次薬変えてもらう
毎日筋トレ
でも痩せないどころか増えて行くからもう限界で次薬変えてもらう
2020/05/24(日) 15:06:19.20ID:QZGvSKdT
1日7000歩と筋トレしたいけど鬱で動けない
運動してる人、どうやって気力出してる？どうやってモチベーション保ってる？
運動してる人、どうやって気力出してる？どうやってモチベーション保ってる？
2020/05/24(日) 17:19:29.87ID:dVfQwcJ/
ジョギング行く前にコーヒー飲んでカフェインで覚醒させていってる
2020/05/24(日) 19:13:06.05ID:jKx8BFjN
2020/05/24(日) 21:53:32.81ID:PKKo/q+H
>>498
典型的な甘え
典型的な甘え
502名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/05/24(日) 23:14:31.86ID:7sCGtxDQ2020/05/25(月) 01:42:08.39ID:AjAOV9RH
2020/05/25(月) 07:58:25.65ID:Sb19tLz6
入院で2週間、4kg落ちた
2020/05/25(月) 12:14:52.63ID:0Mvu5znS
498です
レスくれた方々ありがとう
カフェインで覚醒できないしストレスになってコルチゾール増えても良くないし…運動はもう少し気力が出てからにします
レスくれた方々ありがとう
カフェインで覚醒できないしストレスになってコルチゾール増えても良くないし…運動はもう少し気力が出てからにします
2020/05/25(月) 18:05:50.68ID:j82hqdVA
507名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/05/25(月) 18:11:59.74ID:5xGyY97H >>498
書き込む暇と気力があるのになｗ
書き込む暇と気力があるのになｗ
2020/05/25(月) 18:38:08.68ID:T89+LooR
>>507
まあ鬱だから
まあ鬱だから
2020/05/25(月) 19:06:38.60ID:sHDcSehv
寝たきりの時はうんこ製造機と言われ
キツかったな
キツかったな
2020/05/25(月) 19:27:25.67ID:5xGyY97H
書き込む 喰う 叫ぶ のに運動だけしないｗ
2020/05/25(月) 20:27:24.59ID:Pu7DZxLm
小分けに食べるダイエットしてたのに、ミニハンバーグと具なし焼きそば半分と納豆ご飯少しですら多いのに、そのあと、袋麺つゆまで全部飲んで、コンビニ行ってサンドイッチ、ミニウインナー一袋も追加で食べちゃった
これ普通の1日三食のうちの夕食としても多すぎるよね？
これ普通の1日三食のうちの夕食としても多すぎるよね？
2020/05/25(月) 23:13:07.31ID:5xGyY97H
>>511
なんでそんなことすんの
なんでそんなことすんの
2020/05/26(火) 02:57:44.12ID:FnT1ExA1
2020/05/26(火) 20:59:25.33ID:UUVEEaps
あすけんに今日食べたものを書き込んだら食べ過ぎと出ました
３４点だってさ
６７キロで停滞・・・
３４点だってさ
６７キロで停滞・・・
2020/05/26(火) 21:07:52.28ID:UUVEEaps
サインバルタ
エビリファイ
ワイパックス
デパゲン飲んでる
サインバルタとエビリファイやめたい
つか通院自体終わりにしたい
健康じゃないのそれ以外もアレだから無理だけど
エビリファイ
ワイパックス
デパゲン飲んでる
サインバルタとエビリファイやめたい
つか通院自体終わりにしたい
健康じゃないのそれ以外もアレだから無理だけど
2020/05/26(火) 23:54:21.43ID:2xqJCEBl
レクサプロのんで10キロ以上太ったんだが太る薬なの？あとはリーゼだけ
2020/05/26(火) 23:55:32.17ID:EUnrFGfj
久々にマイスリー飲んだけど太った気がする
マイスリー太る？
マイスリー太る？
2020/05/27(水) 02:27:37.49ID:FZXkmjfU
レクサプロは太るよ！
しかも止めたからといって、すぐ痩せるわけではない
しかも止めたからといって、すぐ痩せるわけではない
2020/05/27(水) 09:59:03.79ID:wkdPqMds
敏感な酵素たちを身体に持ってて大変だなｗ
2020/05/27(水) 16:47:56.92ID:lfoezWSv
レキサルティ飲み始めて10kg痩せました
2020/05/27(水) 16:49:25.56ID:mmmmoDR5
>>520
凄い！飲んだだけで？
凄い！飲んだだけで？
2020/05/27(水) 16:53:26.53ID:/M8u2w6j
>>521
IDがすごいw
IDがすごいw
2020/05/27(水) 16:57:04.49ID:mmmmoDR5
>>522
ほんとだw
ほんとだw
2020/05/27(水) 20:00:08.49ID:fpMmQq/g
エビリファイ飲んでた時は
食欲が躁状態だった
いきなりステーキでライス大盛りと
大盛りライスおかわりしてた
食欲が躁状態だった
いきなりステーキでライス大盛りと
大盛りライスおかわりしてた
2020/05/27(水) 20:25:04.83ID:/M8u2w6j
体重も見た目もまあいいかなという感じだったのが、最近ベジタリアンの真似事して大豆ミートとか食べるようになったらたまに過食するようになった
調べてみたらタンパク質不足が原因らしかった
大豆ミートもいいけど量の割にはタンパク質少ないから魚も卵も肉なら鶏肉もガッツリ食べなきゃと思った
調べてみたらタンパク質不足が原因らしかった
大豆ミートもいいけど量の割にはタンパク質少ないから魚も卵も肉なら鶏肉もガッツリ食べなきゃと思った
2020/05/27(水) 21:29:44.51ID:vnaKWhQ/
皆そんなに違うのか
デパスには頼ったけどなー
心が満たされないと食べたくなる
デパスには頼ったけどなー
心が満たされないと食べたくなる
2020/05/27(水) 21:49:01.16ID:wkdPqMds
＞青葉の父は、6人の子供がいる家庭を持ちながら、自身がバスの運転手をしていた幼稚園の先生と不倫。3人の子供を儲けた。
マシーン
マシーン
2020/05/28(木) 02:08:38.66ID:IpsDDPoc
私もレクサプロで１年で10kg太った
やめてから半年で緩やかに体重落ちてきた
やめてから半年で緩やかに体重落ちてきた
2020/05/28(木) 08:26:05.62ID:azDM+mhS
おかずが少ないから米が主食になってしまう
2020/05/28(木) 11:04:21.92ID:ZsTViur4
>>529
わかるわー
わかるわー
2020/05/28(木) 11:05:26.06ID:pX6D25Vx
増やしたら？納豆とかサラダとか
2020/05/28(木) 19:08:49.18ID:azDM+mhS
>>531
貧乏なんです(´；ω；｀)ｳｯ…
貧乏なんです(´；ω；｀)ｳｯ…
2020/05/28(木) 19:24:46.10ID:5lNLQ5wC
何故かわからないけど糖質の高い物食べた後眠くなるし
起きた後手足がめちゃくちゃ痛いから
今日から断食してる
コーヒーと麦茶で何日持つかなあ
起きた後手足がめちゃくちゃ痛いから
今日から断食してる
コーヒーと麦茶で何日持つかなあ
2020/05/28(木) 23:20:44.75ID:ZsTViur4
>>533
糖尿乙
糖尿乙
2020/05/28(木) 23:43:35.19ID:7+8zz/pA
>>533
熱中症になる可能性もあるからスポドリは用意しといた方がいいよ
熱中症になる可能性もあるからスポドリは用意しといた方がいいよ
2020/05/29(金) 00:14:56.18ID:P9YGpex5
2020/05/29(金) 03:56:55.50ID:ztQXkwYi
2020/05/29(金) 10:52:03.54ID:P9YGpex5
>>537
ありがとう全部あるから作ってみる
ありがとう全部あるから作ってみる
2020/05/29(金) 12:04:44.48ID:ztQXkwYi
でも糖尿かもしれないのに蜂蜜くらいは大丈夫かな？
まずは病院で血液検査してもらったほうが良くない？
まずは病院で血液検査してもらったほうが良くない？
2020/05/29(金) 14:02:30.91ID:ARGJqHOC
もう足切断まで放置しとけよ
2020/05/29(金) 15:34:05.78ID:1ELvsqpx
やる気マンマンでランニングシューズ買ってウッキウキで走ったらアキレス腱痛めた
自殺したい
自殺したい
2020/05/29(金) 15:41:03.79ID:5a25h+E0
先ずはウォーキングから始めたら？
2020/05/29(金) 16:31:00.87ID:X+65APtV
>>541
本気で死ぬつもりもないくせにかいてんじゃねーよ！！
本気で死ぬつもりもないくせにかいてんじゃねーよ！！
2020/05/29(金) 19:13:32.89ID:/qn04gFi
>>541
スクワット100回やるんだ
スクワット100回やるんだ
545名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/05/30(土) 08:57:03.77ID:qL8NUgoO セロクエルとジプレキサで1ヶ月10キロ増。
食事抑えても動けるときに運動しても減らなくて、食後吐くようになってしまったから薬をジェイゾロフトに変えてもらったら自然に1ヶ月で7キロ減。
太っていくのを見てる時は社会からどんどん置いていかれるような気持ちになったけど、元の体重まで戻ったら気持ちも少し落ち着く気がする。
食事抑えても動けるときに運動しても減らなくて、食後吐くようになってしまったから薬をジェイゾロフトに変えてもらったら自然に1ヶ月で7キロ減。
太っていくのを見てる時は社会からどんどん置いていかれるような気持ちになったけど、元の体重まで戻ったら気持ちも少し落ち着く気がする。
2020/05/30(土) 17:06:01.79ID:FwG08BFl
>>545
全然作用が違う薬に思えるけど何目的でのんでんの
全然作用が違う薬に思えるけど何目的でのんでんの
547名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/05/30(土) 17:30:53.71ID:qL8NUgoO2020/05/30(土) 19:42:47.23ID:XTlTADYn
>>547
統失と診断されてたのかもね
統失と診断されてたのかもね
2020/05/31(日) 07:58:00.50ID:AMNgR2bN
176cm 80キロのデブ鬱です
鬱に効くし痩せられるし一石二鳥だと筋トレ等したら猛烈な筋肉痛になりました
これって筋肉痛ガマンして続けるのか、筋肉痛治ったら再開するのか、そもそもストレッチ？とかで筋肉痛にならないようにするのか、最初は楽なやつから始めるのか、どれなんでしょうか？
鬱に効くし痩せられるし一石二鳥だと筋トレ等したら猛烈な筋肉痛になりました
これって筋肉痛ガマンして続けるのか、筋肉痛治ったら再開するのか、そもそもストレッチ？とかで筋肉痛にならないようにするのか、最初は楽なやつから始めるのか、どれなんでしょうか？
2020/05/31(日) 11:31:03.94ID:nPod5uHf
2020/05/31(日) 12:02:01.73ID:unRgLMEx
今の痛みが止んだら
軽い筋トレから無理なく始めればいいと思う。
貧乏で米しか食べれないって
3個パック100円豆腐とか一袋30円もやしとか買えないかな。
米だけだと糖質撮り過ぎてデブから抜け出せない。
75キロから61キロまで落とせたけど停滞した時にあすけん試したら
もっとカロリーを増やせって毎日叱られ続けて
栄養バランス良ければ大丈夫なのかもと指示通りにしたら激太り。
あすけんは薬の副作用で太った人には向いてない。
今コロナでスポーツクラブいけなくて63キロになってしまい
解除されたら感染怖いけどスポーツクラブに行くべきか悩んでる。
軽い筋トレから無理なく始めればいいと思う。
貧乏で米しか食べれないって
3個パック100円豆腐とか一袋30円もやしとか買えないかな。
米だけだと糖質撮り過ぎてデブから抜け出せない。
75キロから61キロまで落とせたけど停滞した時にあすけん試したら
もっとカロリーを増やせって毎日叱られ続けて
栄養バランス良ければ大丈夫なのかもと指示通りにしたら激太り。
あすけんは薬の副作用で太った人には向いてない。
今コロナでスポーツクラブいけなくて63キロになってしまい
解除されたら感染怖いけどスポーツクラブに行くべきか悩んでる。
2020/05/31(日) 12:31:59.50ID:3OP3XFM6
2020/05/31(日) 18:53:50.55ID:U3xOOK+3
スクワットが苦痛で困る
でも痩せるには一番効果的な筋トレなんだよね
でも痩せるには一番効果的な筋トレなんだよね
2020/06/01(月) 09:29:12.59ID:V7+LGieo
>>552
摂取すべきといわれてるカロリーよりも300～400は低めに食事するようにしてました。
バランスよく和食中心で。高くない食品で体にいいものをレギュラーとして買い、そこ
に季節の旬な食材や食べたいものを取り入れて回してました。
豆腐、もずく酢、プチトマト、きゅうり、卵、味噌、麦、米、わかめ、きのこ、キャベツ、
ブロッコリー、キムチ、素焼きアーモンド、バナナ、無糖ヨーグルト、ピーマン、ちくわ、
鮭、じゃこ、大根、人参、玉ねぎ、もやし、カレーパウダー、ゆずポン酢、しょうゆ、米
油、胡麻油、鶏ささみ
とかがレギュラー。今はここにオクラ、茄子、ゴーヤなどを入れて回してます。豚肉は値
段を考えて脂肪が多くても小間切れにしてしまってる。保存が効いて便利なソーセージや
ハムなどの加工肉をつい使ってしまうので、それを改善しようとしているところ。
運動は軽い筋トレとストレッチ。
摂取すべきといわれてるカロリーよりも300～400は低めに食事するようにしてました。
バランスよく和食中心で。高くない食品で体にいいものをレギュラーとして買い、そこ
に季節の旬な食材や食べたいものを取り入れて回してました。
豆腐、もずく酢、プチトマト、きゅうり、卵、味噌、麦、米、わかめ、きのこ、キャベツ、
ブロッコリー、キムチ、素焼きアーモンド、バナナ、無糖ヨーグルト、ピーマン、ちくわ、
鮭、じゃこ、大根、人参、玉ねぎ、もやし、カレーパウダー、ゆずポン酢、しょうゆ、米
油、胡麻油、鶏ささみ
とかがレギュラー。今はここにオクラ、茄子、ゴーヤなどを入れて回してます。豚肉は値
段を考えて脂肪が多くても小間切れにしてしまってる。保存が効いて便利なソーセージや
ハムなどの加工肉をつい使ってしまうので、それを改善しようとしているところ。
運動は軽い筋トレとストレッチ。
2020/06/01(月) 10:03:58.69ID:zE7dB3Oq
>>554
詳しくありがとう、私も野菜中心にしてるけど種類はそこまで多く買えない
薬は何を飲んでますか？
私はリフレックス4分の１、サイレース、ハルシオンを寝る前です
朝はチーズトースト、目玉焼き、ヨーグルト
昼はプロテインと青汁
夜は魚と野菜中心
これでだいたい1100カロリー位
期間はどのくらいで痩せましたか？
詳しくありがとう、私も野菜中心にしてるけど種類はそこまで多く買えない
薬は何を飲んでますか？
私はリフレックス4分の１、サイレース、ハルシオンを寝る前です
朝はチーズトースト、目玉焼き、ヨーグルト
昼はプロテインと青汁
夜は魚と野菜中心
これでだいたい1100カロリー位
期間はどのくらいで痩せましたか？
2020/06/01(月) 12:02:49.93ID:V7+LGieo
>>555
症状が重かったころはたくさん薬を飲んでいたけれど、
今は睡眠のための三種類になりました。ロゼレムとかベルソラ
ムとか。薬が多すぎた時は食事制限してもじりじりと減る感じ
で、減薬できてからは3年で9キロぐらい減りました。体感では
プロテインや青汁、野菜ジュースなどではなく肉や野菜など食
材を食べることで痩せました。ある程度カサのあるものを食べ
てお通じもきちんとないと痩せない感じです。
朝食に野菜、昼食に炭水化物をとった方がバランスが良
くなり痩せると思います。パンは手軽だけど脂質と糖質が多い
ので、ご飯に出来るならご飯にした方が。ご飯を炊くのがしん
どかったら冷凍やきおにぎりなら手軽。食物繊維が足りないか
らなんとかとらないと。
プチトマトなら洗えば食べれる。カット野菜もレンジ加熱し
てＯＫそうなものはレンチンしてノンオイルドレッシングかゆ
ずポン酢。もずく酢も3個パックの安いのを蓋を開けるだけ。
白菜のキムチもそのまま食べれる。
個包装のインスタント味噌汁を安い時に買いだめして、
豆腐や乾燥わかめ、レンジで加熱したぶなしめじやまいたけ
などをお椀に入れて混ぜて食べる。お味噌汁はカロリー低い
し出汁は脂肪燃焼と食欲抑制効果があり、食物繊維の多い大
豆製品の豆腐、きのこや海藻をとれば糖や脂質の吸収を防い
でくれます。朝食のヨーグルトにおからパウダーを入れると
食物繊維が結構とれます。
昼間にきちんと運動すればよく眠れて脳が回復するので、減
薬できるようになり痩せ体質になるから、コロナの心配が無け
ればスポーツクラブに行くのですが不安です。
症状が重かったころはたくさん薬を飲んでいたけれど、
今は睡眠のための三種類になりました。ロゼレムとかベルソラ
ムとか。薬が多すぎた時は食事制限してもじりじりと減る感じ
で、減薬できてからは3年で9キロぐらい減りました。体感では
プロテインや青汁、野菜ジュースなどではなく肉や野菜など食
材を食べることで痩せました。ある程度カサのあるものを食べ
てお通じもきちんとないと痩せない感じです。
朝食に野菜、昼食に炭水化物をとった方がバランスが良
くなり痩せると思います。パンは手軽だけど脂質と糖質が多い
ので、ご飯に出来るならご飯にした方が。ご飯を炊くのがしん
どかったら冷凍やきおにぎりなら手軽。食物繊維が足りないか
らなんとかとらないと。
プチトマトなら洗えば食べれる。カット野菜もレンジ加熱し
てＯＫそうなものはレンチンしてノンオイルドレッシングかゆ
ずポン酢。もずく酢も3個パックの安いのを蓋を開けるだけ。
白菜のキムチもそのまま食べれる。
個包装のインスタント味噌汁を安い時に買いだめして、
豆腐や乾燥わかめ、レンジで加熱したぶなしめじやまいたけ
などをお椀に入れて混ぜて食べる。お味噌汁はカロリー低い
し出汁は脂肪燃焼と食欲抑制効果があり、食物繊維の多い大
豆製品の豆腐、きのこや海藻をとれば糖や脂質の吸収を防い
でくれます。朝食のヨーグルトにおからパウダーを入れると
食物繊維が結構とれます。
昼間にきちんと運動すればよく眠れて脳が回復するので、減
薬できるようになり痩せ体質になるから、コロナの心配が無け
ればスポーツクラブに行くのですが不安です。
2020/06/01(月) 12:16:20.81ID:zE7dB3Oq
>>556
もずく酢いいですね、色々食べ方参考になります
私もヨガやってたけどコロナになって家に老人がいるので自分はなっても良いけどうつすのが怖いので行く気にならない
ホットヨガだったからストレス解消になってたんだけどな
家ではどんな筋トレをしてますか？
もずく酢いいですね、色々食べ方参考になります
私もヨガやってたけどコロナになって家に老人がいるので自分はなっても良いけどうつすのが怖いので行く気にならない
ホットヨガだったからストレス解消になってたんだけどな
家ではどんな筋トレをしてますか？
2020/06/02(火) 07:07:10.44ID:jw1S5YMw
3月からジム行けてない
GWまではなんとか体重キープ出来てたけど、そのあと3キロリバウンドした
悔しい
GWまではなんとか体重キープ出来てたけど、そのあと3キロリバウンドした
悔しい
2020/06/02(火) 08:19:05.02ID:2OTOn93K
エビリファイ
デプロメール
リボトリール
リスミー
ルネスタ
戦犯はエビリファイかな…
デプロメール
リボトリール
リスミー
ルネスタ
戦犯はエビリファイかな…
2020/06/02(火) 10:05:41.08ID:AZl0J9Le
戦犯はお前の怠惰さだガイジ
2020/06/02(火) 10:08:31.28ID:2OTOn93K
超節制してジムにも通っててこれ以上できねーわガイジが
2020/06/02(火) 15:29:36.33ID:igz1a1UB
体重一年間で一気に10キロ増えたからウォーキングしてるけどなかなか痩せない…
昔チラシ配りしてた時は週2回2～4時間歩いてたからそれぐらい歩かないとだめなのか…
昔チラシ配りしてた時は週2回2～4時間歩いてたからそれぐらい歩かないとだめなのか…
2020/06/02(火) 15:42:18.45ID:Uu0MCA2L
自分は毎日2時間ウォーキングしてます
2020/06/02(火) 15:44:04.76ID:NLzoeZ15
仕事して二時間は凄い
2020/06/02(火) 15:51:55.69ID:1CVpnHzW
うつで食欲ゼロの時に一月で一気に6キロくらい痩せたなあ
2020/06/02(火) 16:56:48.36ID:+tBsYhdV
ウォーキングはメンタルにいいからした方がいいけど
消費カロリーは低め。
サイクリングの方が痩せやすい。
あと太った状態でガンガン歩くと脚を故障しやすいから
靴だけはまともなの履かないと。
消費カロリーは低め。
サイクリングの方が痩せやすい。
あと太った状態でガンガン歩くと脚を故障しやすいから
靴だけはまともなの履かないと。
2020/06/02(火) 17:22:28.83ID:Uu0MCA2L
2020/06/02(火) 18:56:36.74ID:rGR6SCF0
母ちゃんに残すなと怒られるけど
無視して捨ててたら切れられた
だから多いって言ってんだろ
無視して捨ててたら切れられた
だから多いって言ってんだろ
2020/06/02(火) 19:35:54.01ID:+tBsYhdV
お母さんから見たらダイエットが必要な体型じゃないんじゃない？
BMIで問題あるくらい太ってるの？
BMIで問題あるくらい太ってるの？
2020/06/02(火) 19:38:12.39ID:cKOrZ93k
うちのお母さんは帰るたび自分のしてるダイエットを否定して三食きちんと食べろと言い、その通りに仕方なくしてたら太り出してそれみて慌てて少し反省してた
2020/06/02(火) 19:49:10.14ID:rGR6SCF0
2020/06/03(水) 10:26:12.27ID:G6bA/7B2
栄養バランスがとれててカロリー低めのメニューをお母さんにリクエストしてみたら？
今までに作ってくれた中から、あれ美味しかったから食べたいって言うとか。
あとは一緒に料理してもよさそう。
むやみに食事量を減らすわけではないと理解すれば
お母さんも心配しなくてすむ。
今までに作ってくれた中から、あれ美味しかったから食べたいって言うとか。
あとは一緒に料理してもよさそう。
むやみに食事量を減らすわけではないと理解すれば
お母さんも心配しなくてすむ。
2020/06/03(水) 12:58:51.53ID:9e6EZm2G
親に頼るな痩せたいなら自分で飯作れ
2020/06/03(水) 14:01:52.96ID:QFECdi/z
まだ子供なんじゃないの？
2020/06/03(水) 14:22:22.81ID:9e6EZm2G
子供でも中学生くらいなら自分で出来る
2020/06/03(水) 14:37:28.91ID:/LtsKOMq
子供のうちから家事してると後で楽だけど、勉学に専念できなくならないか？
2020/06/03(水) 16:16:27.72ID:9e6EZm2G
たいして時間かからないだろ
勉強に影響とかするほど時間必要ない
手間かかるならサラダ多めに食べるとかなら簡単だし
勉強に影響とかするほど時間必要ない
手間かかるならサラダ多めに食べるとかなら簡単だし
2020/06/03(水) 16:21:36.86ID:y7MxJIcD
2020/06/03(水) 16:24:34.21ID:y7MxJIcD
コドオジきもい
前みたいに腹筋わりたいんですとか言ってる暇あったら鳥むね肉買ってきてサラダチキンでも作れや、きもおっさん
前みたいに腹筋わりたいんですとか言ってる暇あったら鳥むね肉買ってきてサラダチキンでも作れや、きもおっさん
2020/06/03(水) 16:36:27.83ID:lhTOYO0I
子供がガイジだったからせめて料理ぐらいしか応援のしようがない母心ちゃう
2020/06/03(水) 17:39:18.75ID:/LtsKOMq
みんな酷すぎワロタ
2020/06/03(水) 19:15:58.32ID:5sJ7s9bG
>>579
朝は食わない 昼は適当に食う
晩は家族分、全部だから母ちゃんが作ってる
別に難しい料理じゃなけりゃ自分の分ぐらい何とでもなるけど
母ちゃんが勝手に作るんだよ
たしかにおっさんだけど
きもいとか言うなよ
朝は食わない 昼は適当に食う
晩は家族分、全部だから母ちゃんが作ってる
別に難しい料理じゃなけりゃ自分の分ぐらい何とでもなるけど
母ちゃんが勝手に作るんだよ
たしかにおっさんだけど
きもいとか言うなよ
2020/06/03(水) 19:54:10.13ID:y7MxJIcD
きもいって言ってごめんね
でも
でも
2020/06/04(木) 07:15:38.57ID:eR6B27t7
もうすぐ起きてゆっくり珈琲いれて朝ごはん食べよ
夜は軽めで寝るから朝食が楽しみ
夜は軽めで寝るから朝食が楽しみ
585名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/06/04(木) 07:54:50.19ID:7oEWPfqR >>495
うつで「やるぞ！」という気にはなかなかなれないから、ながら筋トレを心掛けてるよ。無理しない程度に、電話しながらスクワット、重し代わりに猫抱いてスクワットw、足パカ、電動自転車の電源を切って走るとめちゃくちゃペダル思いからいい感じ
頑張らないようにしよう
うつで「やるぞ！」という気にはなかなかなれないから、ながら筋トレを心掛けてるよ。無理しない程度に、電話しながらスクワット、重し代わりに猫抱いてスクワットw、足パカ、電動自転車の電源を切って走るとめちゃくちゃペダル思いからいい感じ
頑張らないようにしよう
2020/06/04(木) 13:03:46.65ID:eR6B27t7
足ぱか何気に良いよね
2020/06/05(金) 18:40:55.91ID:/OgFC/b8
一般人で痩せてるなて人は1日1食か1.5食が多いね
ガッツリ食べてる人はかなり運動してる様子で食べ物もタンパク質中心てのが多い
ガッツリ食べてる人はかなり運動してる様子で食べ物もタンパク質中心てのが多い
2020/06/05(金) 19:02:38.05ID:xigDyo4z
筋トレしたら体がだるくなって
2時間ぐらい寝た
疲労が抜けない
2時間ぐらい寝た
疲労が抜けない
2020/06/05(金) 19:59:21.06ID:ddEgym9k
前にも書いたかもだけどコアトレーナーって棒で体幹ストレッチしたらウエストが少し細くなったと言われたので楽で気持ちいいし続けてみたい
2020/06/06(土) 11:30:38.83ID:/A/7QeSf
デプロメールって太る？
2020/06/06(土) 19:09:25.33ID:qwgoEemq
2020/06/06(土) 23:51:10.11ID:S+apnFbg
3キロコロナ太りして半分減らしたところで過食小人召喚してたクソ
2020/06/07(日) 22:43:42.82ID:cJwEWQJf
2年で20キロ以上太った
現在68キロ
運動する気力がない
食欲は普通くらい
今飲んでるのは
リーマス
レボトミン
レスリン
シクレスト
フルニトラゼパム
ルネスタ
もう少し減らさなきゃな
現在68キロ
運動する気力がない
食欲は普通くらい
今飲んでるのは
リーマス
レボトミン
レスリン
シクレスト
フルニトラゼパム
ルネスタ
もう少し減らさなきゃな
2020/06/08(月) 00:09:09.01ID:aQUKwaIa
やっぱ減薬すると痩せる？
2020/06/08(月) 00:16:35.37ID:u5oK/1GB
2020/06/08(月) 05:58:27.18ID:hpNESN3F
ベンゾ系でも種類が多いと太るかな？
2020/06/08(月) 18:09:32.11ID:E4gFTW9N
薬を減らして変えて
1年4ヶ月で
21kg痩せましたwww
1年4ヶ月で
21kg痩せましたwww
2020/06/08(月) 19:03:10.10ID:RtuDAtPv
現在65キロ
あと7キロ痩せればベストなんだが
あと7キロ痩せればベストなんだが
2020/06/09(火) 06:09:04.53ID:ge3pjlSn
薬６種から3種プラス漢方に減った！
やせるぞ～
やせるぞ～
2020/06/12(金) 00:32:37.19ID:kpruMa3L
ストレッチ軽くしてたら筋肉痛きた
少しは効果あるのかな
少しは効果あるのかな
2020/06/12(金) 06:36:20.46ID:ffxtconu
>>600
筋を痛めてるだけじゃね？
筋を痛めてるだけじゃね？
2020/06/12(金) 11:20:52.00ID:Au9QmNNy
エビリファイ辞めたい…
どうやっても太るわ
どうやっても太るわ
2020/06/12(金) 11:37:19.02ID:sfAio6vv
防風通聖散を処方してもらって3ヶ月
ここ1週間で2段腹が明らかに萎んだ
体重は1ヶ月で3kg減
寝る前に薬を飲んだあとの異様な食欲も減ったし
飲んでる薬はラモトリギン・ベルソムラ・トラゾドン・フルニトラゼパム
頓服でロラゼパム
でも眠くて今も寝落ちそうになりながら打ってる
ここ1週間で2段腹が明らかに萎んだ
体重は1ヶ月で3kg減
寝る前に薬を飲んだあとの異様な食欲も減ったし
飲んでる薬はラモトリギン・ベルソムラ・トラゾドン・フルニトラゼパム
頓服でロラゼパム
でも眠くて今も寝落ちそうになりながら打ってる
2020/06/13(土) 14:36:56.06ID:PRX92AHL
コンサータ、デパス、フルニトラゼパムで激鬱状態だったので
ジェイゾロフトを処方して貰った
結構気持ちが上向きになってやっと動けるようになったので
リンパマッサージ、足パカ、スクワット、反復浴をしてるけどあんまり減らないね
筋肉はついてるので体重は変わらないけど締まってきてるかな？とプラス思考でいる
ジェイゾロフトを処方して貰った
結構気持ちが上向きになってやっと動けるようになったので
リンパマッサージ、足パカ、スクワット、反復浴をしてるけどあんまり減らないね
筋肉はついてるので体重は変わらないけど締まってきてるかな？とプラス思考でいる
2020/06/13(土) 16:06:30.34ID:DSOmas8V
>>601
そうなのかな、急に伸ばしたからな
そうなのかな、急に伸ばしたからな
2020/06/13(土) 17:14:26.06ID:IiJliLy2
薬は病気には合ってるけど太るって場合どうしてる？
病気を抑えるのだって大事だからさ太るって理由だけで変えてもらうのも勇気いるわ
病気を抑えるのだって大事だからさ太るって理由だけで変えてもらうのも勇気いるわ
2020/06/13(土) 17:34:21.45ID:23njzoPe
私は太るからのみたくないと訴えたが精神が安定するなら太ってもしょうがないと言われたよ
2020/06/13(土) 18:26:10.50ID:pepK/b79
>>607
心身共に健康あってのダイエットだからね
心身共に健康あってのダイエットだからね
2020/06/13(土) 19:15:20.25ID:89p1OatY
エアロバイクを漕いでたら
痔が痛くなった
痔が痛くなった
2020/06/13(土) 21:50:43.24ID:CEHWZaSE
太っていくのはすごく嫌だけどでも運動するエネルギーなんか無かったから薬飲むしか無かった
回復してきて仕事出来るようになって心身とお金に余裕が出来てきたからジム行くようになった
まだ薬は完全には止めれてないけど太る薬は卒業できた
焦るとストレスになるから調子を安定させることを優先してみて、って言いたけど太っていくのも嫌だしストレスになるよね
回復してきて仕事出来るようになって心身とお金に余裕が出来てきたからジム行くようになった
まだ薬は完全には止めれてないけど太る薬は卒業できた
焦るとストレスになるから調子を安定させることを優先してみて、って言いたけど太っていくのも嫌だしストレスになるよね
2020/06/13(土) 23:31:06.86ID:PRX92AHL
太ったら外に出たくなくなったし
洋服も全然選べなくなった
元々お洒落が好きだったけど今は適当すぎ
せめて5キロは戻したい
洋服も全然選べなくなった
元々お洒落が好きだったけど今は適当すぎ
せめて5キロは戻したい
2020/06/14(日) 00:05:50.12ID:tux2lwpj
>>604
前にジェイゾロフト飲んでた頃一年かかったけど糖質制限とスクワットチャレンジで10キロ痩せたよ
今は薬も変わったりリバウンドして元通りだけど
今はスクワットするやる気がおきないや
スクワット50回ってよくできたなと思う
前にジェイゾロフト飲んでた頃一年かかったけど糖質制限とスクワットチャレンジで10キロ痩せたよ
今は薬も変わったりリバウンドして元通りだけど
今はスクワットするやる気がおきないや
スクワット50回ってよくできたなと思う
2020/06/14(日) 12:15:59.00ID:G888Yzyz
太り過ぎて動けない…
なんか矛盾してるよね、気持ちあげるための薬飲んで太るから動けないとか
体力も無くなってきてるし
なんか矛盾してるよね、気持ちあげるための薬飲んで太るから動けないとか
体力も無くなってきてるし
2020/06/14(日) 14:51:26.93ID:vrI48PU0
薬で気持ちを上げてから痩せるってのもなかなか難易度高いよね。
太る前はなんで皆運動しないの？って思ってたんだけど
体が重くなると運動がものすごくキツくなるんだね。
今までいかに自分が無神経だったかを思い知ったよ。
太る前はなんで皆運動しないの？って思ってたんだけど
体が重くなると運動がものすごくキツくなるんだね。
今までいかに自分が無神経だったかを思い知ったよ。
2020/06/14(日) 22:26:52.37ID:ivKi84TK
副作用が太りやすい薬が有るなんて病気になる前は知らなかったよ
最初はリスパだったけど
今はインヴェガ、アリピプラゾール、フルニトラゼパム
体重はメキメキ増加して80kgの大台…失笑モノだ（笑ってる場合では無いけど）
最初はリスパだったけど
今はインヴェガ、アリピプラゾール、フルニトラゼパム
体重はメキメキ増加して80kgの大台…失笑モノだ（笑ってる場合では無いけど）
2020/06/14(日) 23:18:41.61ID:AS/Ip0Zn
断食１日目やっと終わりそうだ
2020/06/15(月) 07:54:23.20ID:MtYHXVtj
筋トレを土日は休むことにした
疲れが取れないから
疲れが取れないから
2020/06/15(月) 10:57:54.29ID:UkFIcc7f
医者に薬変えてからどんどん太ってきてるって言ったら
「運動せずにバクバク食ってるからでしょ」って一刀両断されたな…
そしてその薬飲まされ続け、ほかにも不信感煽る出来事いくつかあって
転院して薬変わったらピタッと増加がおさまった（効果もこっちの薬の方が効いた）
その間に無駄に30キロも太っちまっただよ
頑張ってすこーしずつ落としてるけどなかなか落ちないねえ、太るのはあっという間だったのに
「運動せずにバクバク食ってるからでしょ」って一刀両断されたな…
そしてその薬飲まされ続け、ほかにも不信感煽る出来事いくつかあって
転院して薬変わったらピタッと増加がおさまった（効果もこっちの薬の方が効いた）
その間に無駄に30キロも太っちまっただよ
頑張ってすこーしずつ落としてるけどなかなか落ちないねえ、太るのはあっという間だったのに
2020/06/15(月) 13:22:10.56ID:Q7OcpkII
>>618
何から何に変わったの？
何から何に変わったの？
2020/06/15(月) 13:45:30.33ID:Y+tVK6C+
2020/06/15(月) 14:27:02.89ID:qNT3pGdX
エビリファイやめたいけど変えられないって言われた！つらい！
2020/06/15(月) 14:35:45.15ID:Cbtb/tBw
眠剤飲まないで断食したら、夢の中でコンビニ行ってどら焼たくさん買って食べるのを見た
こわいこわい
-1.5kg減ってたから夢でよかった
こわいこわい
-1.5kg減ってたから夢でよかった
2020/06/15(月) 15:09:23.45ID:rbcpNIuv
自分が悪いんだけど隣からクレームが入って不安のストレスでバカ食いしちゃった
2020/06/15(月) 15:43:28.53ID:UkFIcc7f
2020/06/15(月) 16:09:24.02ID:F67Rnn+3
ジプレキサは精神薬で一番太るやつ
2020/06/15(月) 16:21:49.22ID:3dOUcsP+
鬱の診断出て長く治療を受けていて
実は双極性だったって診断が変わるのはあるあるなんだよね。
薬の副作用では太らないって断言する医師も多い。
自分の場合は薬のせいとは認めないまでも
治療を優先しないといけない、治療優先で頑張っていればよくなって減薬できるからって言われた。
その時は今もう耐えきれないのに無理と思って泣いてたけど
結果的には医者が言うことが正しかった。
実は双極性だったって診断が変わるのはあるあるなんだよね。
薬の副作用では太らないって断言する医師も多い。
自分の場合は薬のせいとは認めないまでも
治療を優先しないといけない、治療優先で頑張っていればよくなって減薬できるからって言われた。
その時は今もう耐えきれないのに無理と思って泣いてたけど
結果的には医者が言うことが正しかった。
2020/06/15(月) 17:15:29.64ID:Y+tVK6C+
ドグマチールも太る薬筆頭だよね
医者に薬で太ったかもって言っても
「副作用の報告で体重増加はあるけど全員には出ないから」って言う人が多いね
あなた飲んでみなさいよって思う時はあるw
目がしんでるスリムな人と
顔つきが明るいやや太めの人、どっちが良いかって考えたらとりあえず治療してから痩せようってなるかも
医者に薬で太ったかもって言っても
「副作用の報告で体重増加はあるけど全員には出ないから」って言う人が多いね
あなた飲んでみなさいよって思う時はあるw
目がしんでるスリムな人と
顔つきが明るいやや太めの人、どっちが良いかって考えたらとりあえず治療してから痩せようってなるかも
2020/06/15(月) 19:10:19.97ID:MtYHXVtj
病院の待合室でデブの割合を見てしまう
2020/06/15(月) 20:30:26.55ID:rbcpNIuv
今日やたらソワソワ調子が悪くてめちゃくちゃ食べてしまってたんだけど、タンパク質不足かなと思ってサバ味噌缶一つ全部食べたら飢餓感もソワソワも不安感も治った
うつは鉄分とタンパク質不足だって言ってる人もいる
うつは鉄分とタンパク質不足だって言ってる人もいる
2020/06/15(月) 21:01:18.23ID:idDZNzui
2020/06/15(月) 21:11:58.55ID:rbcpNIuv
2020/06/15(月) 21:59:53.16ID:W0jaUC3A
>>629
ゆるい低糖質ダイエットしてたとき
モヤが晴れたようなちょっとした躁のようなやる気のある感じだったから
タンパク質とるの意識するのは鬱に良いと思う
マルチミネラルもとってたからミネラルも足りてなかったのかな
ゆるい低糖質ダイエットしてたとき
モヤが晴れたようなちょっとした躁のようなやる気のある感じだったから
タンパク質とるの意識するのは鬱に良いと思う
マルチミネラルもとってたからミネラルも足りてなかったのかな
2020/06/15(月) 22:44:18.92ID:rbcpNIuv
2020/06/15(月) 23:31:08.92ID:W0jaUC3A
>>633
結局糖質取りすぎで他は栄養不足なのかもね
体感として糖質を控えめにすることは鬱に効くと思ったし
菓子パンやめるだけでも違う感じした
とはいえお菓子作りが趣味だから10キロ痩せて先生やみんなから褒められて
ご褒美でパンや甘い物食べてたら数ヶ月でリバウンドした
また糖質制限始める
手始めにオオバコわらびもち作って食べてる
10キロ痩せたい
結局糖質取りすぎで他は栄養不足なのかもね
体感として糖質を控えめにすることは鬱に効くと思ったし
菓子パンやめるだけでも違う感じした
とはいえお菓子作りが趣味だから10キロ痩せて先生やみんなから褒められて
ご褒美でパンや甘い物食べてたら数ヶ月でリバウンドした
また糖質制限始める
手始めにオオバコわらびもち作って食べてる
10キロ痩せたい
2020/06/15(月) 23:45:06.34ID:rbcpNIuv
>>634
そうなのかもね、
軽い糖質制限かぁ、確かに前あすけんでやってみたらちょっとハイな感じになったのが心地よかった
ご褒美でリバウンドしちゃったんだね^^;
低糖質のお菓子作るなんて偉い
私もゆる糖質制限してみる気になった、ありがとう！
そうなのかもね、
軽い糖質制限かぁ、確かに前あすけんでやってみたらちょっとハイな感じになったのが心地よかった
ご褒美でリバウンドしちゃったんだね^^;
低糖質のお菓子作るなんて偉い
私もゆる糖質制限してみる気になった、ありがとう！
2020/06/16(火) 01:55:40.28ID:WzwJgSPQ
睡眠導入剤飲んでるのに、どうしても寝る前にガッツリ食べないと寝付けない
寝れない→明日起きられない仕事行けない→食べれば眠れる という考えになってしまっている
深夜2時過ぎとかに冷食パスタとかチャーハンとか食べちゃう
リポドリンて言う薬が食欲抑制にきくらしいけど精神系の薬常用してる人には不味いかな
寝れない→明日起きられない仕事行けない→食べれば眠れる という考えになってしまっている
深夜2時過ぎとかに冷食パスタとかチャーハンとか食べちゃう
リポドリンて言う薬が食欲抑制にきくらしいけど精神系の薬常用してる人には不味いかな
2020/06/16(火) 07:38:23.58ID:gus+8AX5
>>636
俺はバナナとかプロテインでごまかしてるよ
俺はバナナとかプロテインでごまかしてるよ
2020/06/16(火) 07:50:57.36ID:ji5CK3A3
飢餓感みたいのやはり薬の副作用だよね
お腹すいてなくても何か食べたくて狂いそうで自分でも怖い
これに耐えるのも大変だけど食べずに耐え切れることがほぼないわ
今は1日2食でそこまで太らずに済んでる
お腹すいてなくても何か食べたくて狂いそうで自分でも怖い
これに耐えるのも大変だけど食べずに耐え切れることがほぼないわ
今は1日2食でそこまで太らずに済んでる
2020/06/16(火) 09:09:40.42ID:yapjnJfw
ドグマチールで4kgくらい太って、薬変わってレメロンで6kgくらい増えた。
食欲は前と変わらないのに、体重と体型だけ変わっていく。
薬変えたら太りにくくなるかな。
食欲は前と変わらないのに、体重と体型だけ変わっていく。
薬変えたら太りにくくなるかな。
2020/06/16(火) 09:16:52.50ID:HyIJBVif
食べないと眠れない時はカロリーが低い野菜をもりもり食べてた。
すぐ食べれるトマトとかきゅうりとか。
野菜たくさんな煮物を用意しておいて食べたり。
主食が食べたい時は、
紀文のとうふそうめん風(107キロカロリー)を食べた。
すぐ食べれるトマトとかきゅうりとか。
野菜たくさんな煮物を用意しておいて食べたり。
主食が食べたい時は、
紀文のとうふそうめん風(107キロカロリー)を食べた。
2020/06/16(火) 16:10:35.45ID:vcZ0AnBZ
２ヶ月で五キロ痩せた
あと１０キロ痩せたらLサイズ着られるかな…
あと１０キロ痩せたらLサイズ着られるかな…
2020/06/16(火) 17:24:44.96ID:6MswIKJA
おめでとう！凄いね
5キロも痩せるとモチベーション上がるよね
5キロも痩せるとモチベーション上がるよね
2020/06/16(火) 18:29:53.34ID:yapjnJfw
5kgダウンか。すごいなー！
2020/06/16(火) 18:58:50.19ID:gus+8AX5
>>641
どうやって痩せたの？
どうやって痩せたの？
2020/06/16(火) 19:43:03.05ID:vcZ0AnBZ
2020/06/17(水) 06:25:30.17ID:75EYmqUP
>>645
お薬は何を飲んでるんですか？
お薬は何を飲んでるんですか？
2020/06/17(水) 07:01:43.77ID:zg8bmnhV
>>646
エビリファイとレキサルティです
エビリファイとレキサルティです
2020/06/18(木) 22:28:48.65ID:YzB2UHEa
どれが要因かわからないけど、体重が少し落ちた。
レメロンやめたからなのか、ジムでトレッドミルで傾斜つけて歩いてるからなのか、夜ご飯の時間を少し早めたからなのか、特茶を毎日飲んでるからなのか、ナイシトールを２ヶ月飲み続けてるなのか。
このまま落ちたらいいんだけどなぁ。
レメロンやめたからなのか、ジムでトレッドミルで傾斜つけて歩いてるからなのか、夜ご飯の時間を少し早めたからなのか、特茶を毎日飲んでるからなのか、ナイシトールを２ヶ月飲み続けてるなのか。
このまま落ちたらいいんだけどなぁ。
2020/06/19(金) 00:18:54.53ID:hvLhZlBW
>>648
たぶんジムで体動かしてるのがいいんじゃないかな
ナイシトールは防風通聖散だから便秘って言えば医者に出してもらえるよ
私はタイプが違うから効かなかったけどタイプが合う人は効くみたい
ああ痩せたい
たぶんジムで体動かしてるのがいいんじゃないかな
ナイシトールは防風通聖散だから便秘って言えば医者に出してもらえるよ
私はタイプが違うから効かなかったけどタイプが合う人は効くみたい
ああ痩せたい
2020/06/19(金) 08:16:19.51ID:Ja26tZxd
ナイシトールZは下痢がすごくて
痔が悪くなりそうだったのでやめたよ
確かに痩せるかもしれないが
健康的ではないなと思った
痔が悪くなりそうだったのでやめたよ
確かに痩せるかもしれないが
健康的ではないなと思った
2020/06/20(土) 14:50:13.79ID:0ppxPgjO
薬で食欲増進あるあるだと思うけど止める方法がないのが悲しいね
2020/06/20(土) 16:12:23.81ID:b4wjRuoJ
レメロンてリフレックスだよね
やっぱり太るんだー
やっぱり太るんだー
2020/06/20(土) 18:11:19.24ID:m/3VC0b0
毎日リスパダール3mg飲んでるけど3ヶ月で12kg痩せたよ
朝 食べない
昼 注文弁当で米だけ半分残す
夜 おかずのみ
運動とか何もしていない
おかずは結構食べるかな
栄養が偏ったら悪いんでサプリ飲んでるけど
朝 食べない
昼 注文弁当で米だけ半分残す
夜 おかずのみ
運動とか何もしていない
おかずは結構食べるかな
栄養が偏ったら悪いんでサプリ飲んでるけど
2020/06/20(土) 19:13:11.84ID:hEpPXEBX
>>653
筋トレしないとフラフラにならない？
筋トレしないとフラフラにならない？
2020/06/20(土) 19:17:03.38ID:m/3VC0b0
2020/06/20(土) 19:58:12.93ID:hEpPXEBX
>>655
運動しなくてそこまで痩せれるのはすごい
運動しなくてそこまで痩せれるのはすごい
2020/06/20(土) 20:17:22.96ID:vqsjBzbv
３ヶ月で12kgって凄いな
自分はリスパとジプレキサ出てるから
今月から始めたダイエットで中断してる
薬飲みながらは凄いわマジで
自分はリスパとジプレキサ出てるから
今月から始めたダイエットで中断してる
薬飲みながらは凄いわマジで
2020/06/20(土) 23:04:12.72ID:m/3VC0b0
2020/06/20(土) 23:29:15.49ID:BG4Eb9hP
糖質制限と運動２時間くらいを10日くらいやってるけど、やっと2キロ減った。
先週生理だったのもあるのかもしれないからこれから減っていくのかな
筋肉痛がしんどい
先週生理だったのもあるのかもしれないからこれから減っていくのかな
筋肉痛がしんどい
2020/06/21(日) 00:29:11.66ID:DXI+OEmk
自分はリスパ液が3ミリにプラス注射5ミリ増えたけど、ベスト体重より14キロ前後増で変わらない
注射だとあまり太らないのかも
あと錠剤も液より太り難かった記憶が
注射だとあまり太らないのかも
あと錠剤も液より太り難かった記憶が
2020/06/21(日) 01:59:43.83ID:f8HARnQa
2020/06/21(日) 06:56:42.77ID:87OFUEli
やっぱりリスパやばいよね
でもこれ飲んでると安心感あるんだよ
でもこれ飲んでると安心感あるんだよ
2020/06/21(日) 07:24:06.38ID:cpLDz3W+
太ると外に出たくなくなる
2020/06/21(日) 08:36:16.84ID:bKqAvLcR
2020/06/21(日) 08:55:18.79ID:aPeZLEYf
2020/06/21(日) 09:30:43.21ID:Rm/0BJlO
痩せると世界変わるはほんとそう思う
双極性障害で手帳持ちだけど
運動と食事制限で2ヶ月少しで9キロ落とした
着られる服が増えたし睡眠の質上がって薬減るし
とにかく前向きになる
双極性障害で手帳持ちだけど
運動と食事制限で2ヶ月少しで9キロ落とした
着られる服が増えたし睡眠の質上がって薬減るし
とにかく前向きになる
2020/06/21(日) 09:38:20.85ID:87OFUEli
ファッションやオシャレ好きだと太ってるのと標準体型なのは天と地ほどの差あるよね
スリムになったらもっと楽しいんだろうな
スリムになったらもっと楽しいんだろうな
2020/06/21(日) 12:00:08.27ID:TkxCfRYm
2020/06/21(日) 12:09:14.38ID:TkxCfRYm
2020/06/21(日) 13:01:14.97ID:87OFUEli
>>668
分かる
薬飲む前は体型気にしてなかったってのもあるけど気づいたら激太り
私もリスパダール飲みながら10キロくらい落としたな
しかしこれをやったから減ったっていう一貫したものがない
ボクシングジムに1～2ヶ月通った時はそれだけで2キロ落ちたが
分かる
薬飲む前は体型気にしてなかったってのもあるけど気づいたら激太り
私もリスパダール飲みながら10キロくらい落としたな
しかしこれをやったから減ったっていう一貫したものがない
ボクシングジムに1～2ヶ月通った時はそれだけで2キロ落ちたが
2020/06/21(日) 14:14:37.11ID:f8HARnQa
2020/06/21(日) 18:51:39.45ID:cpLDz3W+
アイスクリーム食べたいよう
2020/06/21(日) 18:56:43.38ID:Rm/0BJlO
2020/06/22(月) 07:41:57.93ID:ARoGguOz
>>672
カップのヨーグルト凍らせて食べるといいよ！
カップのヨーグルト凍らせて食べるといいよ！
2020/06/22(月) 07:59:48.61ID:WyjhgZcy
2020/06/22(月) 08:38:31.81ID:jFHy2789
わかる
着たい服と着られる服は違うよね
着たい服と着られる服は違うよね
2020/06/22(月) 09:38:25.25ID:WyjhgZcy
本当はタイトな服装が好きだけど太った状態で着ると公害だから今は体型カバーできる地味な格好ばかりしてる
夏だから体型カバーにも限界があるし頑張らないと
夏だから体型カバーにも限界があるし頑張らないと
2020/06/22(月) 10:36:54.36ID:vsd6jD3X
今は緩やかファッション流行ってるから助かるよね
売ってる服も緩めTシャツにマキシスカートにスニーカーとか
昔のピタTとかミニスカートにロングブーツとかの時代だと洋服探すのも一苦労だったろうな
その頃は薬飲んでなかったからそんなんも着てたけど
ファッションて２０年周期だからなぁ、結局ただ廻ってるだけ
売ってる服も緩めTシャツにマキシスカートにスニーカーとか
昔のピタTとかミニスカートにロングブーツとかの時代だと洋服探すのも一苦労だったろうな
その頃は薬飲んでなかったからそんなんも着てたけど
ファッションて２０年周期だからなぁ、結局ただ廻ってるだけ
2020/06/22(月) 15:13:30.90ID:4X5SxLHh
食欲増進がすごくてそれに耐えるだけでも気狂いそうになる
2020/06/22(月) 18:51:37.95ID:P79vunb/
2020/06/22(月) 19:06:30.80ID:b4Is55i1
お腹はちょっと凹んできたけど
体重は変わってなかった
毎朝、筋肉痛で起きるのがつらい
体重は変わってなかった
毎朝、筋肉痛で起きるのがつらい
2020/06/22(月) 21:07:14.74ID:9qjt+33m
酒辞めてからマイスリー＋酒で起こる夜中の爆食がなくなって3キロ落ちた。
やっとダイエットスイッチはいった。
もう薬のせいだけにしたくないし頑張ろうと思う。
やっとダイエットスイッチはいった。
もう薬のせいだけにしたくないし頑張ろうと思う。
2020/06/22(月) 21:25:09.69ID:slaCrk95
湿気すごいと外に出たくなくなるな
やる気が出ない
でも歩かなきゃ…痩せたい
やる気が出ない
でも歩かなきゃ…痩せたい
2020/06/22(月) 21:34:47.49ID:iAvcK2qs
>>682
私も頑張るし応援する
私も頑張るし応援する
2020/06/23(火) 04:21:42.18ID:AZRKCwxN
2020/06/23(火) 05:54:38.58ID:1cTrx460
湿気もあるかも知れないけど今の時期とか気圧が関係してる。
自分は一度なんとか外に出てしまえば動けるようになる。
用を作って出てしまうようにしてる。
家にいると全然動けないままになってしまう。
自分は一度なんとか外に出てしまえば動けるようになる。
用を作って出てしまうようにしてる。
家にいると全然動けないままになってしまう。
2020/06/23(火) 07:40:46.70ID:h/O8QMn0
家の中で有酸素って何があるんだろう？
2020/06/23(火) 07:50:42.32ID:7LEE8zwx
>>687
腿上げ
腿上げ
2020/06/23(火) 09:41:06.47ID:eQGpViWn
体重減らしたいとか増えるの止めたい時食べる量少なくしようて思うけどこれダメだよね
頭使わなくていいから楽なんだよ
頭使わなくていいから楽なんだよ
2020/06/23(火) 22:20:32.34ID:CrgF2IHm
運動と栄養に気をつけてダイエットはじめたら
メンタル安定するようになって今日の診察で
1種類減薬になったうれしい
メンタル安定するようになって今日の診察で
1種類減薬になったうれしい
2020/06/24(水) 06:24:40.60ID:OpUf3ZIx
朝ごはん抜いたほうが食欲を抑えられる
2020/06/24(水) 11:03:10.21ID:f2GvL2lL
2020/06/24(水) 11:21:54.69ID:aiY7utgQ
>>692
良い人だw
良い人だw
2020/06/24(水) 15:18:14.69ID:YT0wZyHM
不安感恐怖感を抑えるのにジプレキサ試したいけど、効いたとしてもそれで太ったら今度は醜形恐怖でメンタル悪くなる
ジプレキサ飲みながらダイエットできてる人いる？
ジプレキサ飲みながらダイエットできてる人いる？
2020/06/24(水) 15:22:02.46ID:k39eMmHM
2020/06/24(水) 15:51:25.60ID:Gsa3SKZK
2020/06/24(水) 15:53:45.08ID:nhqEfs17
入院中ジプレキサを飲まされそうになったが拒否した
それで別の薬で痩せた
それで別の薬で痩せた
2020/06/24(水) 16:50:33.38ID:YRnGFf1l
太るの嫌と病状安定するのどっちも大事だけど私は後者を取ったよ
安定してこそ太るの嫌とか言える
安定してこそ太るの嫌とか言える
2020/06/24(水) 17:47:51.95ID:FO1LlJqG
ジプレキサ15ミリ飲んでて一時期80kgまで増えたけど頑張って59kgまで痩せた
あすけんっていうアプリでカロリーコントロールすれば痩せられるよ
あすけんっていうアプリでカロリーコントロールすれば痩せられるよ
2020/06/24(水) 18:36:51.84ID:mh820ag1
>>699
すごいすごい！
すごいすごい！
2020/06/24(水) 18:45:24.06ID:yP/DIus4
あすけんはほんとに役立つ
ジプレキサはまじデブレキサ
ジプレキサはまじデブレキサ
2020/06/24(水) 19:05:12.21ID:OpUf3ZIx
エスパーみたいになった時は
さすがに体重がとか言ってられなかった
さすがに体重がとか言ってられなかった
2020/06/24(水) 20:58:09.95ID:7OkhpiWw
この手の薬は思考抑制、その一つに行動抑制が出る
無理矢理運動をするか、食を抑えるしかない
運動はイメージした通り行動抑制のため疲れる
食を抑えるならカロリーではなくその食品にどれだけ糖質があるかを見ればいい
とりあえず糖質を50g以内に抑えること
運動をしなくてもある程度の体重は減ってくるよ
無理矢理運動をするか、食を抑えるしかない
運動はイメージした通り行動抑制のため疲れる
食を抑えるならカロリーではなくその食品にどれだけ糖質があるかを見ればいい
とりあえず糖質を50g以内に抑えること
運動をしなくてもある程度の体重は減ってくるよ
2020/06/25(木) 07:12:30.64ID:m50ZU0st
ついに停滞期が来た。運動しつつ現状維持で頑張ろう。
停滞期ってモチベ下がるよね…
停滞期ってモチベ下がるよね…
2020/06/25(木) 07:50:29.17ID:1bv++DrI
常に動いていれば痩せるとつべでやってたが
そんな元気ない
そんな元気ない
2020/06/25(木) 13:44:56.51ID:JmTCiIA7
2020/06/25(木) 16:07:03.54ID:SyEkgBE0
みんな3食きっちり食べてる？
私は朝昼しっかり食べて夜豆乳のみなんだけどこれって別に節制してる方ではないよね
間食も選んでるとは言えしちゃうし
でも意志の力では食欲抑えられないんだよなぁ
私は朝昼しっかり食べて夜豆乳のみなんだけどこれって別に節制してる方ではないよね
間食も選んでるとは言えしちゃうし
でも意志の力では食欲抑えられないんだよなぁ
2020/06/25(木) 16:10:52.44ID:dz67FJKO
朝は食べてないけど、まあ太る太る。
ドクマチールでもふとったけど、レメロンにしたら加速したね。食べる量はそんなに変わってないけど、痩せなくなった。
歩いたところでそうそう痩せない。
ドクマチールでもふとったけど、レメロンにしたら加速したね。食べる量はそんなに変わってないけど、痩せなくなった。
歩いたところでそうそう痩せない。
2020/06/25(木) 16:37:01.73ID:FZuG6Pyy
オランザピン17.5mg飲んでるけど、
157cm、47kg位。
運動と食事には気を使っている。
体質による所もあると思うけど
まず試してみて合わなかったら変える方がいいんじゃないかな？
因みに私はあすけん向かなかった。
157cm、47kg位。
運動と食事には気を使っている。
体質による所もあると思うけど
まず試してみて合わなかったら変える方がいいんじゃないかな？
因みに私はあすけん向かなかった。
2020/06/25(木) 19:33:46.28ID:JmTCiIA7
2020/06/26(金) 07:31:36.23ID:BYgmuDWS
モデル体系じゃないですか
身長－110
私なんて代謝が落ちて身長－100をとりあえず目標に
あと三キロ
身長－110
私なんて代謝が落ちて身長－100をとりあえず目標に
あと三キロ
2020/06/26(金) 09:23:09.21ID:F0IMcUKE
自分の写真みて、また太ってるの知った
客観的に見れるから、やばすぎる
でもここまで太ると痩せ方が分からない
動くしかないのか
客観的に見れるから、やばすぎる
でもここまで太ると痩せ方が分からない
動くしかないのか
2020/06/26(金) 11:22:52.64ID:K2wN3uEx
病んでると客観的に自分を見るのが難しいよね。
自分は顔と足に肉があまりつかないタイプなので体重計に乗ってびっくりした
メジャーでサイズ測ったら腕下と膝下は平均以下だったけど太ももとウエストが大幅オーバーしてたのでスクワット頑張ってる
自分は顔と足に肉があまりつかないタイプなので体重計に乗ってびっくりした
メジャーでサイズ測ったら腕下と膝下は平均以下だったけど太ももとウエストが大幅オーバーしてたのでスクワット頑張ってる
2020/06/26(金) 13:11:17.34ID:Kb9WEMMf
>>710
運動出来ないと太る……かな？
薬飲んで体調良くなったら運動出来るようになるかもしれないけど。
私の場合は運動の影響が大きいと思うから。
私は他の人の言う半端ない飢餓感を感じた事が無い。
ここら辺体質なんじゃないかな。
一つ付け加えると現在脂質異常で内科にも通っている。
精神科の主治医にオランザピンとの関係を聞いたら、肯定はしないけど否定もしないと言われた。
心配なら血液検査とかもしていた方が良いかもしれない。
運動出来ないと太る……かな？
薬飲んで体調良くなったら運動出来るようになるかもしれないけど。
私の場合は運動の影響が大きいと思うから。
私は他の人の言う半端ない飢餓感を感じた事が無い。
ここら辺体質なんじゃないかな。
一つ付け加えると現在脂質異常で内科にも通っている。
精神科の主治医にオランザピンとの関係を聞いたら、肯定はしないけど否定もしないと言われた。
心配なら血液検査とかもしていた方が良いかもしれない。
2020/06/26(金) 14:04:50.09ID:gLRwPPuY
2020/06/26(金) 14:05:23.81ID:9DWhZMDI
γGTの数値が高くなった 正常は32までのところ248もある お酒飲まないし薬のせいだよね？それとも薬のせいの過食で脂肪肝になったのかな？
2020/06/26(金) 15:22:51.05ID:BYgmuDWS
お酒のまないけど薬飲んでからずっと脂肪肝
体質もあるかも
体質もあるかも
2020/06/26(金) 17:45:55.39ID:9DWhZMDI
>>717
ありがとう 体重普通でも脂肪肝になりますよね？
ありがとう 体重普通でも脂肪肝になりますよね？
2020/06/26(金) 18:10:08.99ID:Us28V8SI
オランザピンとクエチアピン飲んでたら
太って血糖値が上がって糖尿病になっちゃったよ
太って血糖値が上がって糖尿病になっちゃったよ
2020/06/26(金) 19:02:42.05ID:9DWhZMDI
>>719
血糖値にも気をつける
血糖値にも気をつける
2020/06/26(金) 19:06:58.90ID:KeSd4j/N
長生きするつもりは無いけど
体がボロボロになっていくのは嫌だなあ
体がボロボロになっていくのは嫌だなあ
2020/06/26(金) 19:43:39.57ID:BYgmuDWS
残念だけど長くのめばのむほど体がボロボロになるとおもう
私も長生きしたくはないけど生きてるうちはクオリティー求めたいから減薬がんばってる
私も長生きしたくはないけど生きてるうちはクオリティー求めたいから減薬がんばってる
2020/06/26(金) 20:32:19.30ID:vhMMgKlY
薬減らすのは可能だけど断つのは不可能
2020/06/26(金) 22:29:39.00ID:hf3Wsu9k
>>723
自分もだわ…
自分もだわ…
2020/06/27(土) 01:18:53.45ID:e22eReda
肝臓の専門医のツイッターで非アルコール性の脂肪肝の原因の一つにメンタルの薬あげてたよ
ちゃんと参考文献もリンクあった
ちゃんと参考文献もリンクあった
2020/06/27(土) 14:50:13.11ID:vgh1B6vM
そうなんだ ありがとう 家族がいるから長生きしないと
2020/06/27(土) 21:32:31.03ID:NNZT72tb
そこらに売ってるほとんどの食べ物や調味料はまたすぐ食べたくなる作用のある添加物入ってるからオーガニックや無添加食品より太りやすいよ
まあみんな耐性ついてるんだろうけど、年取るのも早くなるねぇ
まあみんな耐性ついてるんだろうけど、年取るのも早くなるねぇ
2020/06/28(日) 13:02:36.53ID:r0RIwfLF
エビリファイ1ミリだけど明らかにこれ飲んでから太りだしたわ
太って困ると1日1ミリを半錠にして飲むことになって少し痩せてきたので止めたら朝寝起きが激悪になって仕方なく飲んでるな
太って困ると1日1ミリを半錠にして飲むことになって少し痩せてきたので止めたら朝寝起きが激悪になって仕方なく飲んでるな
2020/06/28(日) 15:08:01.99ID:vNYk0Ubp
>>725
その医師のツイッターは必読
その医師のツイッターは必読
2020/06/29(月) 01:22:09.19ID:KMv/xKU0
エビリファイ1ミリだけど双極だからやめられない
やめたい明らかに太った
やめたい明らかに太った
2020/06/29(月) 12:23:01.30ID:6m2UgoSu
エビリファイは激太りするから怖いよね
2020/06/29(月) 13:15:51.14ID:aUecINoy
ジプレキサよりはマシかな…感
2020/06/29(月) 18:59:06.05ID:aDhHGIES
太らなくてよく効く薬は無いのかね
2020/06/29(月) 19:36:46.35ID:yUotI8jS
太るってことは他の副作用も半端ないと思うからメジャートランキライザーは辞めた
白髪増えまくったし
白髪増えまくったし
2020/06/29(月) 19:44:47.56ID:ZflbJgou
>>734
やめたら白髪も減った？
やめたら白髪も減った？
2020/06/30(火) 08:35:20.99ID:Y5stZOHo
白髪は一度生えたらもう戻らないから戻りませんでした
精神薬で白髪増えた人あんまりいない？
精神薬で白髪増えた人あんまりいない？
2020/06/30(火) 08:53:25.99ID:PyGtzhuw
自分は子供の頃から白髪あって抜いてもらってたから
いつから増えたのかわからないし
40代になって白髪は増えたのは加齢だろうし
薬で増えるとかあるのかな
いつから増えたのかわからないし
40代になって白髪は増えたのは加齢だろうし
薬で増えるとかあるのかな
2020/06/30(火) 10:36:58.12ID:/EUzXAy/
>>736
薬のせいでは無いのかもよ
薬じゃなくて無理なダイエットで白髪が１本出た時あるけど、食べたら元の黒色で生えて来てる
１度白くなった毛その物は根元から切ったから抜けた部分の色素も戻るかは分からんけど
その後２回ほど食事制限で同じ辺りの１本が白髪になって戻ってる
薬のせいでは無いのかもよ
薬じゃなくて無理なダイエットで白髪が１本出た時あるけど、食べたら元の黒色で生えて来てる
１度白くなった毛その物は根元から切ったから抜けた部分の色素も戻るかは分からんけど
その後２回ほど食事制限で同じ辺りの１本が白髪になって戻ってる
2020/06/30(火) 18:05:16.31ID:T+NdBCqt
>>736
一時的な白髪は元に戻ると最近発表があったよ
一時的な白髪は元に戻ると最近発表があったよ
2020/06/30(火) 23:49:38.77ID:A8p7R7Vr
医師に装弾したけど、アプリとかで筋トレやヨガをやれと言われたわ
148/83
命の危機を感じるわ
…キツくないのをやれと言われたけど、どれをすればいいのか…
148/83
命の危機を感じるわ
…キツくないのをやれと言われたけど、どれをすればいいのか…
2020/06/30(火) 23:50:03.65ID:A8p7R7Vr
>>740
装弾じゃなくて相談だわ
装弾じゃなくて相談だわ
2020/07/01(水) 03:35:21.39ID:nFJOoOfR
>>740
筋トレは週に3日スクワット20回だけでいいよ
あとは体幹トレーニングにクランプ30秒して軽くストレッチくらいかな？
あまりキツいのやると続かないからね
それに加えて、早歩きを1日20分するだけで健康的に痩せるってテレビで観たから最近始めた
でも今は梅雨だから雨の日多すぎて続かないからまだ効果は分からないけど
筋トレは週に3日スクワット20回だけでいいよ
あとは体幹トレーニングにクランプ30秒して軽くストレッチくらいかな？
あまりキツいのやると続かないからね
それに加えて、早歩きを1日20分するだけで健康的に痩せるってテレビで観たから最近始めた
でも今は梅雨だから雨の日多すぎて続かないからまだ効果は分からないけど
2020/07/01(水) 07:30:22.16ID:gxrXAudH
筋トレを3年間続けているけど
体重は変わらず
嫌になってきた
体重は変わらず
嫌になってきた
2020/07/01(水) 09:20:23.38ID:3H0U0Hu3
エビリファイやめてもらった！痩せるかな
2020/07/01(水) 10:27:17.88ID:lEQUAkfs
2020/07/01(水) 10:32:43.18ID:lEQUAkfs
2020/07/01(水) 12:31:38.61ID:VImCY7pc
今日でダイエット１ヶ月経過
スクワットとプランクして
基本、１日1食で71から65に痩せた
ジプレキサとリスパダール断薬したから
精神的にはキツイけど
腹がドーンと膨れてるよかいいわ
スクワットとプランクして
基本、１日1食で71から65に痩せた
ジプレキサとリスパダール断薬したから
精神的にはキツイけど
腹がドーンと膨れてるよかいいわ
2020/07/01(水) 12:52:00.99ID:oqV9h3SK
エビリファイ1ミリ→0.5ミリ、レクサプロ20ミリ→10ミリにしたら生活変えてないのに体重が減少しだした
2020/07/01(水) 15:47:38.70ID:GE8DczMo
>>747
糖質？それとも鬱？
糖質？それとも鬱？
2020/07/01(水) 16:18:35.94ID:VImCY7pc
>>749
糖質
糖質
2020/07/01(水) 19:03:22.33ID:3H0U0Hu3
>>748 どれくらいで変化感じた？
2020/07/01(水) 19:11:52.17ID:gxrXAudH
2020/07/01(水) 19:28:55.69ID:GE8DczMo
2020/07/01(水) 19:53:56.34ID:0qdu+GdG
糖質で安定してても薬飲まなくなると前より悪い感じで再発するよ
そしたらデブがどうのどころじゃなくなるよ
そしたらデブがどうのどころじゃなくなるよ
2020/07/01(水) 20:00:48.86ID:kp1MBwJq
同じく
私も勝手に断薬したおかげで軽い統失が超悪化して保護入院になって苦しんだよ
私も勝手に断薬したおかげで軽い統失が超悪化して保護入院になって苦しんだよ
2020/07/01(水) 20:02:04.81ID:kp1MBwJq
リスパダールだけは飲んだ方がいいよ、ジプレキサよりはかなり太る副作用マシだから
2020/07/01(水) 20:06:52.35ID:VImCY7pc
みんなありがとう
すみません
10cmの子宮筋腫とお腹の肉が重なって
着れるワンピースが破けてしまって
無理にでも痩せないと、外に来ていく服がなくて、仕方なく断薬した
１ヶ月完全にじゃなくて、週に一回は両方の薬飲んでた
まあ、もう少し薬飲む回数は減らして
ダイエットはゆるゆるやるつもり
すみません
10cmの子宮筋腫とお腹の肉が重なって
着れるワンピースが破けてしまって
無理にでも痩せないと、外に来ていく服がなくて、仕方なく断薬した
１ヶ月完全にじゃなくて、週に一回は両方の薬飲んでた
まあ、もう少し薬飲む回数は減らして
ダイエットはゆるゆるやるつもり
2020/07/01(水) 20:44:03.59ID:VWCaol7k
まぁ自己責任だよね
2020/07/01(水) 20:46:58.31ID:GE8DczMo
そうだね…
2020/07/01(水) 20:49:45.04ID:l3g10ubl
>>757
その大きさの筋腫なら摘出手術だろ
その大きさの筋腫なら摘出手術だろ
2020/07/01(水) 20:58:06.34ID:+pM3NAqR
医師と相談してから薬を減らしたほうがいい
自分は断薬して3回再発した
これからはちゃんと薬を飲むつもり
自分は断薬して3回再発した
これからはちゃんと薬を飲むつもり
2020/07/01(水) 21:17:01.44ID:0qdu+GdG
現代の医学では統失は薬一生飲み続けるしかないんだよね
私も2度再発してさすがに学んだ
私も2度再発してさすがに学んだ
2020/07/01(水) 21:38:41.94ID:LoNHnj+L
統合失調症って精神分裂病だよね
薬のお陰で掲示板に普通に書き込めるの？
それとも私の知ってる統合失調症は重症なのかな
その人は遺伝らしいけどとてもじゃないけど薬飲んでても普通に会話もできずだった
薬のお陰で掲示板に普通に書き込めるの？
それとも私の知ってる統合失調症は重症なのかな
その人は遺伝らしいけどとてもじゃないけど薬飲んでても普通に会話もできずだった
2020/07/01(水) 21:58:51.32ID:3H0U0Hu3
エビリファイやめて2日目
まだ変化なし
まだ変化なし
2020/07/01(水) 22:32:37.34ID:VImCY7pc
2020/07/02(木) 00:28:24.24ID:zqhyjDdp
2020/07/02(木) 03:30:32.66ID:o1JRwn1p
トフラニールっての飲んでる人いる？
これ飲み始めた頃から何食べてもすぐ身になっていくようになったんだけど…
ただの中年太りかな…
これ飲み始めた頃から何食べてもすぐ身になっていくようになったんだけど…
ただの中年太りかな…
2020/07/02(木) 06:23:39.92ID:m+2MzFSV
太ってると腹腔鏡できないし開腹しても傷の治り遅いから婦人科で痩せろって言われる
2020/07/02(木) 08:27:03.69ID:kbBBIImK
統失で症状が悪化した時に
外でハゲたおっさんに
心のなかでハゲと言ったら
胸ぐら掴まれた
思考伝播らしいけど
本当に伝わることがあるみたい
外でハゲたおっさんに
心のなかでハゲと言ったら
胸ぐら掴まれた
思考伝播らしいけど
本当に伝わることがあるみたい
2020/07/02(木) 08:39:25.57ID:lgc49tjW
2020/07/02(木) 13:46:31.78ID:2gqjlXHv
断薬しないで薬を違うものに変えてもらえばいいのに
服もわざわざワンピースじゃなくて楽なの着ればいい
服もわざわざワンピースじゃなくて楽なの着ればいい
2020/07/02(木) 14:21:50.42ID:NPUcG9Ix
服を体に合わせるしかないよね
私うつ病だけど何回も買い直ししてるわ体重の増減激しすぎ
私うつ病だけど何回も買い直ししてるわ体重の増減激しすぎ
2020/07/02(木) 14:33:02.45ID:m+2MzFSV
ワンピースはデブだとキツイかも、まだTシャツワンピとかならいいけどポリエステルとかだとダメ
あと妊婦に見えない？
全体的にふとってればあれだけどたまに腹だけ出てる人電車で席譲ろうとしたら私妊婦じゃないとか怒られてしまったことを思い出した
あと妊婦に見えない？
全体的にふとってればあれだけどたまに腹だけ出てる人電車で席譲ろうとしたら私妊婦じゃないとか怒られてしまったことを思い出した
2020/07/02(木) 14:42:12.93ID:pFS9TZaH
2020/07/02(木) 14:45:47.23ID:JqNLByoM
2020/07/02(木) 16:36:57.01ID:yNi4K4Z8
私は席譲られて咄嗟に「ありがとうございます！」って言って座っちゃった。
降りるまでお腹を慈しんでる風のポーズを取り続けた…脂肪しか入ってないのに…
降りるまでお腹を慈しんでる風のポーズを取り続けた…脂肪しか入ってないのに…
2020/07/02(木) 16:59:30.32ID:m+2MzFSV
>>776
面白い
面白い
778名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/07/02(木) 17:44:08.37ID:OSKjXtSq >>776
私も同じタイプだわ多分
私も同じタイプだわ多分
2020/07/02(木) 23:25:20.53ID:MmTj50q8
自分も譲られたら断るのが恥ずかしくて座ってしまうかもしれない
しばらく乗ってなきゃ行けない時は特に
しばらく乗ってなきゃ行けない時は特に
2020/07/03(金) 01:34:43.50ID:UjWo07+f
4月5月6月とホットヨガ行けなくて
今また東京で感染者数爆上がりしてるから
行きたい気持ちはあるけどまだ行きずらい
なんかもう開き直ってここ2週間毎日ケーキかアイスを毎日摂取してる
でも不思議と体重は増えないし減らない
今また東京で感染者数爆上がりしてるから
行きたい気持ちはあるけどまだ行きずらい
なんかもう開き直ってここ2週間毎日ケーキかアイスを毎日摂取してる
でも不思議と体重は増えないし減らない
2020/07/03(金) 07:17:15.30ID:i2HehIbE
>>780
lava？
lava？
2020/07/03(金) 07:26:40.54ID:kpfePFTG
>>780
秋頃くると思うよ
秋頃くると思うよ
2020/07/03(金) 08:33:09.63ID:e5kcChMM
毎日食べても増えないのはすごい
薬飲んでない人でも毎日食べてたら増えると思うし
薬飲んでない人でも毎日食べてたら増えると思うし
2020/07/03(金) 14:32:22.76ID:iB9VthGa
>>772
同じく鬱病で体重増減しまくり
拒食と過食を繰り返してたせいか太りやすくなってしまった
痩せる度に、もう絶対太らないぞって決意するのにまた太る
歳的にもう痩せにくいだろうから今回こそ踏みとどまりたい
同じく鬱病で体重増減しまくり
拒食と過食を繰り返してたせいか太りやすくなってしまった
痩せる度に、もう絶対太らないぞって決意するのにまた太る
歳的にもう痩せにくいだろうから今回こそ踏みとどまりたい
2020/07/03(金) 19:08:25.35ID:7IZRSev5
夜中にカップ麺を食べて汁まで飲んだら
朝1kg増えてた・・・
朝1kg増えてた・・・
2020/07/03(金) 19:43:55.71ID:scDkSeMi
エビリファイで激太りした人いる？
2020/07/03(金) 19:43:56.16ID:scDkSeMi
エビリファイで激太りした人いる？
2020/07/03(金) 20:00:23.71ID:ng1t0ffR
おるで
2020/07/03(金) 20:02:39.39ID:u6fUZLXb
色んなダイエット情報見てるんだけど全部精神薬飲んでない人向けだから同じことやってもそこまで痩せないパターンが多い
それ以上やれるかと言われれば出来ない
それ以上やれるかと言われれば出来ない
2020/07/03(金) 20:10:44.39ID:scDkSeMi
二回書き込んでしまったすまん
エビリファイで10キロ太ったよ。そこまで食生活変えてないけどな…
エビリファイで10キロ太ったよ。そこまで食生活変えてないけどな…
2020/07/03(金) 20:27:43.69ID:wbRIQ2Xj
ドグマチールで8kgくらい増え、レメロンで7kg増えた。
レメロンで体重は急増。ジムで運動始めて3kg減。
元に戻すには相当時間かかりそう。
レメロンで体重は急増。ジムで運動始めて3kg減。
元に戻すには相当時間かかりそう。
2020/07/04(土) 06:47:02.32ID:IcQlFFAR
レメロンはリフレックスと同じでいいんだよね？
リフレックス何ミリで食べなくても太ったの？それとも空腹感からの過食から？
リフレックス何ミリで食べなくても太ったの？それとも空腹感からの過食から？
2020/07/04(土) 08:05:46.89ID:kg8ErbF6
太ってたらモテないよね？
どんどん自信が無くなっていく
どんどん自信が無くなっていく
2020/07/04(土) 08:09:57.89ID:cMGZr1Hf
リボトリール
デプロメール
エビリファイ
抑肝散
ルネスタ
から
デプロメール、エビリファイ無くしてもらった。痩せてくれ。これ以上食事制限むり
デプロメール
エビリファイ
抑肝散
ルネスタ
から
デプロメール、エビリファイ無くしてもらった。痩せてくれ。これ以上食事制限むり
2020/07/04(土) 09:35:53.19ID:zvbE0su8
2020/07/04(土) 09:48:59.84ID:yXnaBYop
2020/07/04(土) 10:48:50.47ID:IUKv+QcH
エビリファイで17キロ太ったよ…。
その後痩せたけど、今またアナフラニールで太り始めてる。
その後痩せたけど、今またアナフラニールで太り始めてる。
2020/07/04(土) 10:54:09.54ID:cMGZr1Hf
>>797 エビリファイ抜いて痩せたの？
2020/07/04(土) 11:39:53.40ID:khXFYzQm
>>790
自分もエビリファイで10キロ以上太ったよ
二度と飲まない！
抜いて時間給の仕事始めてジムにも行けるようになって7キロまでは順調に落ちたよ
自粛期間中に3キロコロナ太りしたので今わりと必死w
自分もエビリファイで10キロ以上太ったよ
二度と飲まない！
抜いて時間給の仕事始めてジムにも行けるようになって7キロまでは順調に落ちたよ
自粛期間中に3キロコロナ太りしたので今わりと必死w
2020/07/04(土) 11:57:58.56ID:IUKv+QcH
>>798
うん、頓服のエビリファイだったんだけど、先生と相談してやめて、運動と食事制限で一年かけてやめた。だけどその後、いろいろあって、調子悪くなっちゃって、代わりにアナフラニール追加した感じ。
うん、頓服のエビリファイだったんだけど、先生と相談してやめて、運動と食事制限で一年かけてやめた。だけどその後、いろいろあって、調子悪くなっちゃって、代わりにアナフラニール追加した感じ。
2020/07/04(土) 11:58:43.54ID:ZpZL1SED
エビリファイは太るけど
太る作用はリスパダールほどじゃないですよ
ジェネリックのリスペリドンはあまり太らないですね
あと、逆に痩せる薬もあります・・・
今はそれを飲んでて、半年で16kg痩せました
太る作用はリスパダールほどじゃないですよ
ジェネリックのリスペリドンはあまり太らないですね
あと、逆に痩せる薬もあります・・・
今はそれを飲んでて、半年で16kg痩せました
2020/07/04(土) 12:23:55.17ID:IcQlFFAR
痩せる薬とは？
2020/07/04(土) 12:44:09.27ID:IUKv+QcH
リスペリドンのが太らなかったけど、副作用で飲めなかったね、自分は。
痩せるのは、トピナとかゾニサミドだよ。てんかんの補助薬として承認されてるやつ。
あとは、サノレックス。
痩せるのは、トピナとかゾニサミドだよ。てんかんの補助薬として承認されてるやつ。
あとは、サノレックス。
2020/07/04(土) 12:52:29.43ID:NMSWvGiw
てんかんじゃないから処方してくれないだろうなあ
2020/07/04(土) 13:08:31.81ID:tSKvRYSv
人によるのかな
私はリスパダールやめただけでダイエットしてないのに自然に5キロくらい落ちたから
びっくりした
ちなみに今はリスパダールまた飲んでるw
私はリスパダールやめただけでダイエットしてないのに自然に5キロくらい落ちたから
びっくりした
ちなみに今はリスパダールまた飲んでるw
2020/07/04(土) 15:33:44.96ID:khXFYzQm
リスパダールは太る人と痩せる人がいる
でもエビリファイは太るって言ってる人はいるけど、痩せるってのは聞いたことないかも
でもエビリファイは太るって言ってる人はいるけど、痩せるってのは聞いたことないかも
2020/07/04(土) 16:15:28.26ID:o1F5d45U
主治医が急に「痩せる薬出すよ」っていってトピナ処方してくれた
ほんとに痩せるのかな
ほんとに痩せるのかな
2020/07/04(土) 17:56:06.94ID:Aok63h+7
サノレックスは効かなかった…
食欲には勝てなかった…
食欲には勝てなかった…
2020/07/04(土) 18:12:33.84ID:fpYTD4nm
トピナは痩せないってどこかの医師がレビュー出したって数ヶ月前かな？に主治医に聞いたよ
私もかなり昔に飲んでたことあるけど痩せなかった
私もかなり昔に飲んでたことあるけど痩せなかった
2020/07/04(土) 18:15:48.83ID:khXFYzQm
>>807
なんか違法ドラッグの売人みたいでウケるw
なんか違法ドラッグの売人みたいでウケるw
2020/07/04(土) 18:33:16.35ID:YVJsxymy
痩せるか痩せないかは人によるからわからない
自分はエビリファイ飲んでるけど７キロ痩せた
自分はエビリファイ飲んでるけど７キロ痩せた
2020/07/04(土) 18:58:14.39ID:0t/No8xQ
ヒルナミンで太るでも不眠続くと発作起こしやすくなるのでやめるのも怖い
冬季鬱で夏場ダイエットしても冬また太る循環に困ってる人いる？
冬季鬱で夏場ダイエットしても冬また太る循環に困ってる人いる？
2020/07/04(土) 18:58:40.57ID:wa0uT2Pk
2020/07/04(土) 19:10:50.05ID:tSKvRYSv
エビリファイ一般的には太りやすい薬じゃないよ
2020/07/04(土) 22:12:07.16ID:ZpZL1SED
>>802
レキサルティです
レキサルティです
2020/07/05(日) 05:31:37.24ID:VWdt8BOx
エビリファイは食欲が躁状態になって
美味しくて仕方ないからとにかく食いまくって一ヶ月で10キロ太った
美味しくて仕方ないからとにかく食いまくって一ヶ月で10キロ太った
2020/07/05(日) 08:08:22.94ID:I0su8c9s
お金が無いから服が買えない
キツイのを無理やり着てる
キツイのを無理やり着てる
2020/07/05(日) 09:05:43.77ID:oMibbLQ1
しまむらならTシャツとパンツ合わせて700円位で買えるけど
女だともっと安いかも
女だともっと安いかも
2020/07/05(日) 10:16:18.67ID:AbIfWG9h
ヒルナミンも太るのか…これないとよく眠れないのに
2020/07/05(日) 21:03:46.24ID:NQbnOku6
ジェイゾロフトって太る？
副作用には書いてなかったのに過食が酷くなって激太りして苦労した
今はジェイゾロフトやめてストラテラで拒食になって痩せてきた
体重の変動が激しかったせいか生理がほとんどこなくなった
副作用には書いてなかったのに過食が酷くなって激太りして苦労した
今はジェイゾロフトやめてストラテラで拒食になって痩せてきた
体重の変動が激しかったせいか生理がほとんどこなくなった
2020/07/05(日) 21:10:47.31ID:K0dwFdxL
ストラテラ飲んでるけど太ったよ
さっきトピナ服薬した
さっきトピナ服薬した
2020/07/06(月) 12:36:01.31ID:laTLoisa
>>821
ストラテラのみで太ったの？他の薬も飲んでない？
ストラテラのみで太ったの？他の薬も飲んでない？
2020/07/06(月) 13:12:54.55ID:du1YpiaV
ジプレキサ飲んでいる
一日一食で標準体重になった
それ以上食べるっと一気に10キロ～20キロ軽く太る
一日一食で標準体重になった
それ以上食べるっと一気に10キロ～20キロ軽く太る
2020/07/06(月) 13:56:51.32ID:ZQPNiu8J
テトラミドっていう古い薬屋出されてから猛烈に腹が減ってしょうがない
特に寝れない時過食してしまう
特に寝れない時過食してしまう
2020/07/06(月) 15:15:50.49ID:dpQo/hyM
2020/07/06(月) 15:53:54.29ID:laTLoisa
>>825
それストラテラで太ったんじゃないと思うよ。
それストラテラで太ったんじゃないと思うよ。
2020/07/06(月) 16:14:28.21ID:tIBT55QI
太る最強はサインバルタじゃないの
2020/07/06(月) 16:27:41.73ID:S4zkUnPI
サインバルタ私は吐き気が酷くて食欲激減して動悸もして気持ち悪くて三キロ痩せた
2020/07/06(月) 16:32:37.14ID:ZBUIGJLD
>>820
ジェイゾロフト長いこと飲んでるけどこれで太ったとは感じないかな
ジェイゾロフト長いこと飲んでるけどこれで太ったとは感じないかな
2020/07/06(月) 16:42:35.56ID:J7ECIrtj
私もサインバルタ 飲みはじめは痩せた。慣れたら元に戻った
2020/07/06(月) 16:52:19.18ID:laTLoisa
>>829
ありがとう。
組合せや処方量にもよるのかな？
ストラテラはMAX120飲んでるんだけど、危険なくらいに食欲がなくなったんだよね。
拒食症にならないように気は付けてるけど、太って気にしてた分、体重がスルスル落ちるからダイエットハイになりつつある。
ありがとう。
組合せや処方量にもよるのかな？
ストラテラはMAX120飲んでるんだけど、危険なくらいに食欲がなくなったんだよね。
拒食症にならないように気は付けてるけど、太って気にしてた分、体重がスルスル落ちるからダイエットハイになりつつある。
2020/07/06(月) 16:55:53.85ID:xacaC1R8
リスパダール、サインバルタ、ヒルナミン全部飲んでる私涙目
2020/07/06(月) 17:14:40.70ID:ZBUIGJLD
2020/07/06(月) 18:58:16.49ID:bb73uP0B
アフリカの難民みたいな体型してる
2020/07/06(月) 19:51:08.09ID:S4zkUnPI
餓鬼だね
2020/07/06(月) 20:05:55.51ID:Yg21ff8X
>>825
それ原因はエビリファイだろ
それ原因はエビリファイだろ
2020/07/06(月) 20:31:41.05ID:xacaC1R8
運動なしで痩せると腹だけに肉残るよね
2020/07/06(月) 21:45:43.16ID:tM6fl2MB
>>837
胸とかから痩せていって、お腹とか二の腕とかはなかなか痩せてくれないんだよねぇ
胸とかから痩せていって、お腹とか二の腕とかはなかなか痩せてくれないんだよねぇ
2020/07/07(火) 05:59:20.29ID:yJCal5qz
今、妊婦みたいに腹が出ている
多分一週間で5キロぐらい増えたと思う
イライラしたら何か口に入れないと気に済まなかったから
今日から絶食ダイエットする
食べたいときは代わりにレキソタンをぶち込む作戦
多分一週間で5キロぐらい増えたと思う
イライラしたら何か口に入れないと気に済まなかったから
今日から絶食ダイエットする
食べたいときは代わりにレキソタンをぶち込む作戦
2020/07/07(火) 06:13:18.37ID:ybTyy7WL
2020/07/07(火) 09:23:46.99ID:XuXy2cp6
極端な発想やね、白黒思考ぽい
2020/07/07(火) 10:49:11.53ID:9UKm0BIi
セロクエルやデパケンや眠剤通って深夜の過食ですっかり太った
セロは医者に頼んで止めてのんびりと１日おきの筋トレと毎日のダイエットプロテインでダイエットしてるよ
2ヶ月経って家族には引き締まってきたって言われた
どうせコロナで人に会えないし長期計画で実行するつもり
セロは医者に頼んで止めてのんびりと１日おきの筋トレと毎日のダイエットプロテインでダイエットしてるよ
2ヶ月経って家族には引き締まってきたって言われた
どうせコロナで人に会えないし長期計画で実行するつもり
2020/07/07(火) 13:25:56.98ID:LK+q3m1c
絶食は頭使わないで我慢だけだからある意味楽なんだよね
この時代にそれやるのは頭悪いけど
この時代にそれやるのは頭悪いけど
2020/07/07(火) 14:08:29.86ID:QUSYJEiF
今、20時間経過したけどつらくないぞ
あまり食べ物で頭を支配されるのもよくない
太りやすい薬飲んでるし
毎食食べて食べ過ぎるとか
薬の影響で過食するのをセーブするには
好きな時に栄養バランスの良いものをしっかり食べるのが自分にはいいわ
あまり食べ物で頭を支配されるのもよくない
太りやすい薬飲んでるし
毎食食べて食べ過ぎるとか
薬の影響で過食するのをセーブするには
好きな時に栄養バランスの良いものをしっかり食べるのが自分にはいいわ
2020/07/07(火) 15:54:45.13ID:8+DY+3rs
まあ、ご自由に
2020/07/07(火) 18:58:51.35ID:vIx+c4YQ
揚げ物を食べないようにしてたら
食べられなくなった
匂いで無理
食べられなくなった
匂いで無理
2020/07/08(水) 05:26:42.92ID:Ni/Pw5Jt
私も揚げものやめて焼き物やらはオリーブオイルにしたら2キロ落ちてたわ
揚げもの食べなくても肉食べられれば南野問題もない
揚げもの食べなくても肉食べられれば南野問題もない
2020/07/08(水) 16:45:52.94ID:Z7UdYEkw
いつも夜抜きにしてるんだけど食べた方がいいという情報を得てゆで卵2個食べた
これだけでも食べてしまった感ある
これだけでも食べてしまった感ある
2020/07/08(水) 16:47:17.08ID:Ssj1JiTk
食べないダイエットはリバウンドするからじゃない？
2020/07/08(水) 17:10:01.54ID:Z7UdYEkw
普段からまともに食べるのが2食なのよ
お腹すいてなくても3食食べた方がいいのかなって
お腹すいてなくても3食食べた方がいいのかなって
2020/07/08(水) 18:54:06.01ID:FBwN02XD
寝る前は食べない方が良いし
朝を食べないプチ断食ダイエットもあるよ
朝を食べないプチ断食ダイエットもあるよ
2020/07/08(水) 23:03:34.65ID:qLKvAS9j
寝る前は食べない方が良いかもだけど、小人召喚するタイプの薬飲んでる人は空腹にならない程度には何か食べた方が良い
個人的には朝抜くとエンジンかからないから昼軽めにしてる
個人的には朝抜くとエンジンかからないから昼軽めにしてる
2020/07/09(木) 07:04:05.67ID:iODk+cNR
朝は一番食べた方が良い
朝>昼>夜
朝>昼>夜
2020/07/09(木) 20:22:31.22ID:O1GBkoYp
朝＞夜＞昼
昼を抜くメリットはでかい
昼を抜くメリットはでかい
2020/07/09(木) 20:56:43.52ID:bzKQWMzJ
お昼だけ炭水化物摂ってるから1番ボリュームある
夜はだいたい野菜と豆腐炒めたのと刺身
夜はだいたい野菜と豆腐炒めたのと刺身
2020/07/09(木) 21:05:47.10ID:eUoAvVQM
2020/07/09(木) 21:43:42.37ID:7P9CCzb9
やっぱりメンタル系の薬は浮腫みやすい&便秘になりやすい？
2020/07/09(木) 21:44:14.63ID:sxNz8hxf
>>857
んなこたあない
んなこたあない
2020/07/10(金) 01:24:42.40ID:zXLpp66f
むくみは知らないけど便秘はかなりメジャーな副作用だよ
2020/07/10(金) 06:49:17.49ID:L38FiUUa
一番食べても太らない時間帯てのが丁度昼頃だからお昼抜くメリットって何？
2020/07/10(金) 07:30:12.77ID:irzQrMnJ
筋トレして歩くのが一番痩せるらしい
2020/07/10(金) 17:49:43.14ID:L38FiUUa
筋トレしてプール行って食事制限してる
2020/07/10(金) 18:59:32.68ID:irzQrMnJ
2020/07/11(土) 10:15:22.40ID:0r8qgSVe
158/77.8から初めてやっと52まで来たけど平均近づくとほんとに落ちないな…
2020/07/11(土) 10:30:26.57ID:bklA5XOn
どのくらいの期間でそんなに減量できたの？
2020/07/11(土) 11:11:55.44ID:ptwj8TKG
ここの書き込み見てサイリウム買ったよ
2020/07/11(土) 11:59:37.04ID:qyFQpw75
>>866
おから蒸しパンに入れるとモチモチになるよ
おから蒸しパンに入れるとモチモチになるよ
2020/07/12(日) 17:31:01.77ID:8SappuW5
ここの人目は大丈夫？
新聞に載ってたんだけど精神薬長年飲んでると光が凄く眩しく感じたり目が疲れやすくなったりするとか
自分もかなり光が眩しいし薬止めてから出る事もあるらしい
ダイエットに関係なくてごめん
新聞に載ってたんだけど精神薬長年飲んでると光が凄く眩しく感じたり目が疲れやすくなったりするとか
自分もかなり光が眩しいし薬止めてから出る事もあるらしい
ダイエットに関係なくてごめん
2020/07/12(日) 17:52:27.40ID:C5HGd4NQ
2020/07/12(日) 17:54:45.79ID:77pggMAK
今日はキチガイみたいに食べるぞ！
2020/07/12(日) 18:02:15.33ID:Jpi7AHo2
2020/07/12(日) 18:28:50.18ID:+EqZGSkG
2020/07/12(日) 18:29:35.69ID:+EqZGSkG
あでも室内の光は平気だけど日光はかなり眩しいな
2020/07/12(日) 18:39:25.52ID:2up7DLSP
室内の明かりでも眩しいわ
これ薬のせいだったんだ！
これ薬のせいだったんだ！
2020/07/12(日) 19:35:16.72ID:MY2qgpZ9
2020/07/12(日) 19:40:05.58ID:+EqZGSkG
失明未遂は怖
私が飲んでる薬の副作用調べたら視力低下しかなかった
私が飲んでる薬の副作用調べたら視力低下しかなかった
2020/07/12(日) 21:59:12.93ID:HMUPxN1j
まぶしいとかないな
2020/07/12(日) 22:14:09.23ID:Jpi7AHo2
まだまだ軽いか薬が影響するやつじゃないやつじゃないのかな
自分は部屋のカーテンすら３０センチ以上開けた事ない眩しすぎる
自分は部屋のカーテンすら３０センチ以上開けた事ない眩しすぎる
2020/07/13(月) 04:47:40.50ID:19eKXWsr
>>868
目は特に問題ないです
目は特に問題ないです
2020/07/13(月) 09:15:38.33ID:j3lCg301
目は意外と知られてないかもしれないけどYouTubeでも向精神薬で瞼が開かなくなったとか昼間でもサングラスしないと外に出られないほど眩しいとかよく特集してるね。ニュース番組とかで。今の若い医者はこういう副作用もあるって知ってるかも知れないけど年寄りの医者は知らないかもしれない、うちの主治医60才位に言っても｢？｣て反応だったから。
薬の副作用欄にも眼圧上昇てのがよくあるから失明する可能性もあるのに。
副作用だから人それぞれなのは大前提だけど）
薬の副作用欄にも眼圧上昇てのがよくあるから失明する可能性もあるのに。
副作用だから人それぞれなのは大前提だけど）
2020/07/13(月) 12:32:55.26ID:p2KftYIi
2020/07/13(月) 13:33:39.03ID:dGtR07/F
眼圧の検査を定期的にして上がってたら下げる薬使うしかないね
薬飲むのやめられない者としては
薬飲むのやめられない者としては
2020/07/13(月) 16:35:43.59ID:fkBcKcAk
眩しいと感じる症状は羞明(しゅうめい)
眼圧高いって眼科医に言われてたけど
まったく痛くない
眼圧高いって眼科医に言われてたけど
まったく痛くない
2020/07/13(月) 16:59:49.84ID:j3lCg301
眼圧上がっても痛みなんてないよ、ただ緑内障とかになってだんだん視界がかけていくだけ
太るとか目に見えないから定期的に検査するしか方法ないよね
太るとか目に見えないから定期的に検査するしか方法ないよね
2020/07/13(月) 17:02:31.18ID:j3lCg301
太るとかと違って目に見えないから、だった。
今は緑内障治す薬はないけど食い止める目薬は出てるし。
今は緑内障治す薬はないけど食い止める目薬は出てるし。
2020/07/14(火) 02:43:07.79ID:wCCkvYcc
コロナでリバウンドした、見事に
2020/07/14(火) 13:33:02.24ID:+rZIo3kj
マイスリー(ゾルピデム)の健忘もここに来ていいのかな？
夜中に起き出してハニーバターミックスナッツ210g全部食べたらしくて戦慄…
いくら昼間頑張っても夜中に全部おじゃんです
夜中に起き出してハニーバターミックスナッツ210g全部食べたらしくて戦慄…
いくら昼間頑張っても夜中に全部おじゃんです
2020/07/14(火) 21:04:38.21ID:+9a+l6AT
ダイエットしてるならいいんじゃないかな。
してないなら、スレ違いだけど。
してないなら、スレ違いだけど。
2020/07/14(火) 21:41:00.44ID:+rZIo3kj
もちろんダイエット中です。
ゴミ箱あさって前日食べてしまったものを当日の朝ご飯に記録すると一日食べられるカロリーが減り。
昼のうちは食欲我慢出来て運動もきちんと出来ても夜中に食べての繰り返し…
そういえば常備菜二品作ったのも夜中の内になくなってたな…ﾊﾊﾊ…
ゴミ箱あさって前日食べてしまったものを当日の朝ご飯に記録すると一日食べられるカロリーが減り。
昼のうちは食欲我慢出来て運動もきちんと出来ても夜中に食べての繰り返し…
そういえば常備菜二品作ったのも夜中の内になくなってたな…ﾊﾊﾊ…
2020/07/14(火) 21:58:05.35ID:pse3+l8P
2020/07/14(火) 22:13:36.63ID:QFQHOpNv
2020/07/14(火) 22:28:10.84ID:+rZIo3kj
絶食とかはしてないですよ！
でも自分で気付かないくらい食欲押さえつけてるのかもしれないですね、だから薬飲んで開放しちゃうのかもです…
なんとかループから抜けられるようがんばります…
聞いてもらえるだけでありがたいです！
でも自分で気付かないくらい食欲押さえつけてるのかもしれないですね、だから薬飲んで開放しちゃうのかもです…
なんとかループから抜けられるようがんばります…
聞いてもらえるだけでありがたいです！
2020/07/14(火) 22:59:04.19ID:ZjJ6LfB/
糖質抑えると食欲爆上がりするの収まるよ
糖質抑えるだけでお腹はいっぱい食べていいんだよ
糖質抑えるだけでお腹はいっぱい食べていいんだよ
2020/07/15(水) 06:40:00.58ID:jDrtU2W6
ずっと続けられる食事が理想なの考えたら二食はしっかりお米とって夜は糖質抜きの軽くに落ち着いた
なんか薬飲みながらだと本当に減らないからもう現状維持かまたは1キロでも減ればいいかなてなってきた疲れた
なんか薬飲みながらだと本当に減らないからもう現状維持かまたは1キロでも減ればいいかなてなってきた疲れた
2020/07/15(水) 07:07:44.39ID:Z0KzFRjP
自分はジプレキサなくなってリスパダールだけになったら、太ってるんだけど61～2キロを行ったり来たりしてて結構食べたいだけ食べててもめちゃくちゃは太らなくなった
だからちょっと節制したら落ちるかもしれないから頑張ろうかな
お腹周りだけ落としたい
だからちょっと節制したら落ちるかもしれないから頑張ろうかな
お腹周りだけ落としたい
2020/07/15(水) 08:48:26.36ID:qKi+TnV1
TVのCMでやってるブルブルするやつ
効果あるのかな？
効果あるのかな？
2020/07/15(水) 10:14:08.24ID:4BlZWfAv
>>895
身長いくつ？
身長いくつ？
2020/07/15(水) 12:17:13.86ID:Z0KzFRjP
2020/07/15(水) 15:09:24.53ID:I5Ek1iIq
>>898
食べたいだけ食べても太らないなんて羨ましい
食べたいだけ食べても太らないなんて羨ましい
2020/07/15(水) 15:44:16.95ID:gfiYo0Vx
一時期薬飲んでなくてかなり減ったんだけどまた飲み始めたら2,3キロ増えたよ
薬怖い
薬怖い
2020/07/16(木) 01:37:22.16ID:nhi6TitH
>>899
ある程度の範囲内ではね、
ある程度の範囲内ではね、
2020/07/16(木) 16:32:07.50ID:xAyuRKlh
2020/07/16(木) 21:14:48.43ID:WaFFO6fY
減るか現状維持はまだいいよ
私みたいになぜか増えて行くパターンもある
私みたいになぜか増えて行くパターンもある
2020/07/16(木) 21:35:33.56ID:6JXDiSL7
やっぱりジプレキサとかセロクエル飲んでるの？
2020/07/16(木) 22:47:58.20ID:PC7Y1x9T
漢方で処方して貰ってたけどきかなくて完全に薬再開で
ピプレッソ、リスパダール、ワイパックス、テグレトール、プロチゾラム飲んでるけど、飲みだしたら2ヶ月で10キロ増えて今14キロ増加に突入
どれが太りやすくさせる薬なのか分からない
ピプレッソ、リスパダール、ワイパックス、テグレトール、プロチゾラム飲んでるけど、飲みだしたら2ヶ月で10キロ増えて今14キロ増加に突入
どれが太りやすくさせる薬なのか分からない
2020/07/16(木) 22:51:41.51ID:TWxivKW9
ビプレッソもリスパダールも太る
2020/07/17(金) 06:53:16.66ID:kD7V9/2B
リスパダールはジプレキサの次に太るよ
2020/07/17(金) 08:01:31.76ID:mfgc/9xC
麺類と米をあんまり食べないようにしてる
2020/07/17(金) 12:16:51.22ID:Mr9HOlsC
同じく麺類米類抜いて半月、最初は辛かったけど慣れてきたかな
今朝寝ぼけてパスタを食べてしまったけど。
リスパダールも頓服で飲んでるけど、食欲すごく出るね
今朝寝ぼけてパスタを食べてしまったけど。
リスパダールも頓服で飲んでるけど、食欲すごく出るね
2020/07/17(金) 17:48:45.63ID:wCJ/BS7S
太る根拠が分からない
食べて運動してないだけではないのか
食べて運動してないだけではないのか
2020/07/17(金) 19:53:43.30ID:Aw1hbNoL
代謝が落ちまくるからだよ
あと炭水化物取らなすぎも後々太りやすい体質になるから夜だけ抜くとかしないとリバウンドしたとき倍返しされるから注意だそうだ
あと炭水化物取らなすぎも後々太りやすい体質になるから夜だけ抜くとかしないとリバウンドしたとき倍返しされるから注意だそうだ
2020/07/17(金) 20:51:04.44ID:JzJN9c+z
2020/07/17(金) 21:09:09.75ID:p1zYooLs
ジプレキサ飲んだら常識吹っ飛ぶ経験するから何で太るんだろぉとか言ってる人は飲んでみて欲しい
2020/07/17(金) 21:43:19.34ID:wCJ/BS7S
2020/07/17(金) 23:39:28.15ID:05haXk5A
>>914
何で太るかわかりたいなら薬飲めば？
何で太るかわかりたいなら薬飲めば？
2020/07/18(土) 05:19:45.01ID:UHD2GyBa
2020/07/18(土) 05:44:48.81ID:vOG8u6+N
>>916
私もジプレキサ飲んでた時は一日1200カロリーにして散歩も数時間してもその中で炭水化物食べたら少しずつ太ってきてたよ
私もジプレキサ飲んでた時は一日1200カロリーにして散歩も数時間してもその中で炭水化物食べたら少しずつ太ってきてたよ
2020/07/18(土) 05:59:16.09ID:Z0qR2Z0f
>>916
あなたは薬は何を飲んでるの？
あなたは薬は何を飲んでるの？
2020/07/18(土) 07:14:12.46ID:3fCEt8hJ
2020/07/18(土) 08:04:36.44ID:QT2txC2Q
2020/07/18(土) 08:09:39.37ID:QT2txC2Q
米は昼に茶碗半分
その後24時間は米をとらない
おかずは油ものを控えて野菜中心
運動は1日1万歩
その後24時間は米をとらない
おかずは油ものを控えて野菜中心
運動は1日1万歩
2020/07/18(土) 11:30:21.03ID:zwWjnGb/
エビリファイ中断してたのに再開になった…
2020/07/18(土) 15:07:25.70ID:3fCEt8hJ
>>921
それで痩せたってこと？
それで痩せたってこと？
2020/07/18(土) 19:10:03.24ID:Z0qR2Z0f
>>921
年齢もあると思うよ
年齢もあると思うよ
2020/07/18(土) 22:53:37.73ID:2oZYst/B
年齢のせいなのか薬のせいなのかわからないけど、運動しながら食事制限してもあんまり減らない
出されてる薬はコンサータ、デパス、先週からラミクタール
コンサータ処方されてから10キロ増えた
出されてる薬はコンサータ、デパス、先週からラミクタール
コンサータ処方されてから10キロ増えた
2020/07/19(日) 06:31:31.98ID:szCCjA07
>>925
何歳なの
何歳なの
2020/07/19(日) 22:56:31.93ID:S6Fu5KHq
精神薬飲むと代謝が落ちるメカニズムって何で？
2020/07/20(月) 01:31:17.99ID:WQippnUS
多分医者に聞けば教えてくれるよ
難しくて詳細は覚えてないけど前ジプレキサが太る原因教えてくれた
何かの作用で炭水化物にすごい意識がいって(食べたくなる)そしてさらに食べると忘れたけど腸の中で何かが起こって通常より太りやすくなるんだって
難しくて詳細は覚えてないけど前ジプレキサが太る原因教えてくれた
何かの作用で炭水化物にすごい意識がいって(食べたくなる)そしてさらに食べると忘れたけど腸の中で何かが起こって通常より太りやすくなるんだって
2020/07/20(月) 01:31:52.89ID:WQippnUS
代謝が落ちる話じゃなかったけど
2020/07/20(月) 06:19:01.54ID:MxCnf51i
一応ダイエットしてるけどまた体重増えて定着しつつあるわw
ちなみに飲んでるのはリスパダール
ちなみに飲んでるのはリスパダール
2020/07/20(月) 11:42:56.10ID:nXWoWkm1
リスパダールとエビリファイだったら
どちらが太りやすいですか？
どちらが太りやすいですか？
2020/07/20(月) 11:58:39.98ID:zOL2Zte+
ドグマチール飲み始めて、過食が止まらない
どうしても炭水化物過食してしまうから、水かなり多めのお粥に変えてみたけど少しは痩せるかな
どうしても炭水化物過食してしまうから、水かなり多めのお粥に変えてみたけど少しは痩せるかな
2020/07/20(月) 12:54:50.17ID:hpmgTOh0
>>931
リスパかな
リスパかな
2020/07/20(月) 13:25:23.52ID:nXWoWkm1
2020/07/20(月) 19:01:01.74ID:qvgIX/U1
2020/07/20(月) 19:10:29.90ID:HWW7ENAU
>>934
エビリファイも太るぞ
エビリファイも太るぞ
2020/07/20(月) 20:06:54.69ID:zOL2Zte+
2020/07/20(月) 20:58:23.36ID:UiFrFJls
痩せすぎてるとか？
2020/07/21(火) 02:53:19.49ID:BR8emDrx
野菜ずっと青汁と玉ねぎくらいだったんだけど、最近レンジでスチームして温野菜食べてる
痩せるといいなぁ
痩せるといいなぁ
2020/07/21(火) 07:30:07.41ID:Zb7lXdHE
ダイエット疲れてきた
だって全く効果出ないんだもん
だからと言って食事量これ以上減らすのも嫌だ
だって全く効果出ないんだもん
だからと言って食事量これ以上減らすのも嫌だ
2020/07/21(火) 08:07:53.95ID:dLbum+Sb
暑いと筋トレするのが苦痛になる
頭がボーっとするし
頭がボーっとするし
2020/07/21(火) 16:05:26.39ID:YhDZ9Q0s
食事と運動の見直ししないと痩せないよ
2020/07/23(木) 17:03:23.39ID:NIz45ttt
エビリファイ24
セロクエル500飲んでるけど、
筋トレと食事で痩せたよ。まだ元には戻らないけど。
セロクエル500飲んでるけど、
筋トレと食事で痩せたよ。まだ元には戻らないけど。
2020/07/23(木) 21:59:27.81ID:WTZzVkKH
ずっと鏡でしか自分見てなかったからそんなに太ってないと思ってたけど今日家族に写真撮ってもらったら顔も体もまんまるのどすこいって感じの人が写ってた
これは本格的に節制しなくては
好きな人もいるし
これは本格的に節制しなくては
好きな人もいるし
2020/07/23(木) 23:36:02.79ID:CwpvLnLh
レクサプロ飲み始めて過食おさまったって人いるらしいけど、本当かな
過食週3でやっちゃうんだけど
レクサプロ飲み始めたから期待
過食週3でやっちゃうんだけど
レクサプロ飲み始めたから期待
2020/07/24(金) 06:30:29.05ID:H52C8ZJh
体重はかわりないのにやはり食べすぎると見た目がお相撲さんだ
十日で痩せてやる
前できたんだから無理ではないはず
測りダイエットならそんなにきつくなく痩せられる
コツはお腹空かせ過ぎないこと
十日で痩せてやる
前できたんだから無理ではないはず
測りダイエットならそんなにきつくなく痩せられる
コツはお腹空かせ過ぎないこと
2020/07/24(金) 08:16:07.49ID:ZtsV61sF
>>946
何？そのダイエット
何？そのダイエット
2020/07/24(金) 08:29:15.11ID:H52C8ZJh
>>947
100gダイエットだよ
前ここで教えてもらったんだけど、一回の食事量を100gまでにして(チョコとかポテチはダメ)食べおわってからまた1時間経ったら100g食べていいってやつ
身体にいいかはわからないけど真面目にやってたら結構痩せる
100gダイエットだよ
前ここで教えてもらったんだけど、一回の食事量を100gまでにして(チョコとかポテチはダメ)食べおわってからまた1時間経ったら100g食べていいってやつ
身体にいいかはわからないけど真面目にやってたら結構痩せる
2020/07/24(金) 09:39:02.18ID:ZtsV61sF
詳しくありがとう
100gを１時間ごとかあ
お腹が減らないから、過食しないようになっていいのかな
100gを１時間ごとかあ
お腹が減らないから、過食しないようになっていいのかな
2020/07/24(金) 12:22:41.84ID:g/R/amNV
2020/07/24(金) 12:29:16.63ID:WpwWE8bW
オレはリスパダール飲んでるけど
毎週1kg減量してる
やはり食事と運動の見直しはいる
運動は散歩程度の大したことはしてないけど、
食事には気を遣ってる
毎週1kg減量してる
やはり食事と運動の見直しはいる
運動は散歩程度の大したことはしてないけど、
食事には気を遣ってる
2020/07/24(金) 13:01:39.21ID:ekh3dLNa
飢餓感が凄すぎて食事ちゃんととっても間食したくなっちゃうし実際飢えてる苦しみがあるので食べてしまう
2020/07/24(金) 14:27:58.62ID:8ktGXjmF
2020/07/24(金) 16:34:39.68ID:ekh3dLNa
>>953
ありがとう実行してみる
ありがとう実行してみる
2020/07/24(金) 16:36:09.36ID:AiTvz6SX
久しぶりに水中ウォーキングしてきた
もう食事制限と筋トレだけだと限界で体重下がらなくなってたから暑いうちは続けてよう
ただ今年も子供がウザい
夏休み短縮してんじゃないのかな
もう食事制限と筋トレだけだと限界で体重下がらなくなってたから暑いうちは続けてよう
ただ今年も子供がウザい
夏休み短縮してんじゃないのかな
2020/07/24(金) 16:43:14.06ID:cw4WkD3u
今普通に連休だから
2020/07/24(金) 19:03:38.30ID:2cEOa647
泣きながら筋トレしてる
嫌でしょうがない
嫌でしょうがない
2020/07/24(金) 20:50:35.87ID:eB2viZIs
158センチ56キロなんだけど、どうしたら49キロくらいまで落とせるかな
ストレスで食べたくなるんだけどとりあえず二週間で2キロ痩せた
ストレスで食べたくなるんだけどとりあえず二週間で2キロ痩せた
2020/07/24(金) 21:50:52.40ID:cw4WkD3u
2020/07/25(土) 07:32:37.09ID:xH9zSSXV
>>959
炭水化物はなにに置き換えしたらいい？
炭水化物はなにに置き換えしたらいい？
2020/07/25(土) 08:47:56.91ID:GUWFyf9/
2020/07/25(土) 10:08:12.12ID:ZphVTBQb
>>959
それを続けなきゃまたリバウンドするよね
それを続けなきゃまたリバウンドするよね
2020/07/25(土) 11:41:52.11ID:63GAeOGs
2020/07/25(土) 13:19:46.28ID:xH9zSSXV
オートミールとり始めてから便秘になった
食物繊維の取りすぎなのかな
食物繊維の取りすぎなのかな
2020/07/25(土) 14:19:49.88ID:A+YbfkQ0
米半分にしたら痩せるよ
砂糖100gは食えないけど
米100gは楽勝でしょ
米とはそういう食べ物
砂糖100gは食えないけど
米100gは楽勝でしょ
米とはそういう食べ物
2020/07/25(土) 14:52:14.94ID:BNAeau4B
2020/07/25(土) 19:22:01.98ID:Fal6nbJJ
朝ごはんの代わりにプロテイン飲んでる
2020/07/25(土) 19:34:14.46ID:xH9zSSXV
2020/07/25(土) 20:11:14.40ID:JsLGY/93
BMI20.5なんだけど見た目ぶよぶよ
筋トレも病気の関係上気力なくてそこまで追い込めないしこれ以上引き締めるのが難しい
筋トレも病気の関係上気力なくてそこまで追い込めないしこれ以上引き締めるのが難しい
2020/07/25(土) 21:16:06.03ID:Nmbaput6
25だけど肩幅広いエヴァンゲリオンみたいな体型だから逆三角だわ
2020/07/26(日) 01:47:18.28ID:BthIN9TU
コロナでジム行けなくなって4ヶ月
体重の増減はあまりないけど明らかにたるんできてる
あと週明けの駅の階段が少しだけキツい
体重の増減はあまりないけど明らかにたるんできてる
あと週明けの駅の階段が少しだけキツい
2020/07/26(日) 07:48:27.52ID:cdLhIXxQ
2020/07/26(日) 08:15:32.02ID:RoOzxn3D
寝たきり生活をしてたら走れなくなった
前に進まない
筋トレはなんとかできるんだけどな
前に進まない
筋トレはなんとかできるんだけどな
2020/07/26(日) 11:19:45.67ID:6NgpH3GP
寝たきりから急に走るとか
無理なんじゃない
ウォーキングからはじめたらいいのに
無理なんじゃない
ウォーキングからはじめたらいいのに
2020/07/27(月) 01:22:34.06ID:nY1f3UI6
プロテイン＆タンパク質を意識した食事に
白米からオートミールor雑穀米に変えて
1日20分の軽いトレーニングと半身浴をしてる。
3キロしか落ちてないけど体重の割に細くなったと思う
食事制限だけだと変な痩せ方になってしまうよ
白米からオートミールor雑穀米に変えて
1日20分の軽いトレーニングと半身浴をしてる。
3キロしか落ちてないけど体重の割に細くなったと思う
食事制限だけだと変な痩せ方になってしまうよ
2020/07/27(月) 05:14:44.15ID:JjKZCvpy
通院ぐらいしか動けてなかった時に体力つけたいのでウォーキングでもしたほうがいいのでしょうかって
医師に聞いたらまずは家事から始めるぐらいで十分違うって言われたなぁ
無理しないほうがいいと思うよ
医師に聞いたらまずは家事から始めるぐらいで十分違うって言われたなぁ
無理しないほうがいいと思うよ
2020/07/27(月) 09:28:35.47ID:nY1f3UI6
確かに調子が悪い時は家事すらハードル高いよね。
そんな時はゆっくり休む事が大切だね
そんな時はゆっくり休む事が大切だね
2020/07/27(月) 09:40:44.06ID:e/2uFjhG
ゆっくり休んでばかりいたら脚の筋肉落ちて軟骨もいつの間にか磨り減って変形性膝関節症になってた
2020/07/27(月) 14:46:05.73ID:sJVdKYdu
ベンゾ長年飲んでると筋肉落ちてくるらしいから(雑誌で医者が言ってた)
私がぶよぶよなのもこのせいだろうな
私がぶよぶよなのもこのせいだろうな
2020/07/27(月) 16:16:22.42ID:t1C1OUCr
>>979
薬変えてもらったら？
薬変えてもらったら？
2020/07/27(月) 17:01:41.01ID:eI7m++Ad
>>978,979
何それ怖い
何それ怖い
2020/07/27(月) 19:07:04.01ID:T9kH6V+H
どうせ長生きできないとバンバン薬を飲んで来たけど
今年50になるわ
予定では死んでる年齢なんだけど
今年50になるわ
予定では死んでる年齢なんだけど
2020/07/27(月) 19:10:22.11ID:t1C1OUCr
>>982
自分も早く死にたいけど長生きしそう…
自分も早く死にたいけど長生きしそう…
2020/07/27(月) 19:17:22.01ID:PEsSl7p2
私も薬がどんどん増えてる
副作用止めとかもこれからも増えるみたい
殺す気かと思う
副作用止めとかもこれからも増えるみたい
殺す気かと思う
2020/07/27(月) 19:17:44.98ID:0qf7/OZD
ダイエットで前向きになったし健康にもなったから
せっかくなら減薬がんばって長生きしたい
せっかくなら減薬がんばって長生きしたい
2020/07/27(月) 21:08:00.37ID:mdLgQbvi
2020/07/27(月) 23:36:54.00ID:PEsSl7p2
生きてたくないという人に限って長生きしそう
2020/07/28(火) 06:09:59.76ID:TJS7/YA8
皆さん何十年間位薬飲んでますか？
2020/07/28(火) 07:57:38.51ID:ht0813vx
25あたりからだからもう17年かな
2020/07/28(火) 08:11:54.09ID:9VpAqjql
>>988
24年間 今の所太った以外は異常なし
24年間 今の所太った以外は異常なし
2020/07/28(火) 08:27:35.69ID:9LOeL/bw
そんなに長く飲んでも身体に異常は出ないんだね
じゃあ、心配する事ないか
じゃあ、心配する事ないか
2020/07/28(火) 12:09:15.69ID:UwbsfPW+
新ｽﾚなかったからたてたよ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/
2020/07/28(火) 12:48:40.23ID:ht0813vx
>>992
ありがとう
ありがとう
2020/07/28(火) 14:14:31.35ID:qZjcj/8h
>>992
ありがとう！
ありがとう！
2020/07/28(火) 15:07:33.79ID:9LOeL/bw
>>992
ありがとう
ありがとう
2020/07/28(火) 17:52:50.10ID:aEq4WlQ4
>>992
乙です
乙です
2020/07/29(水) 14:53:18.79ID:asmkxvuH
2020/07/30(木) 04:00:55.02ID:wxXt1ecB
ほんの5分程度の体幹ストレッチでも毎日続ければ引き締まってくるかな
なかなかちょっとの運動でも出来ないんだけど心地よくストレッチして痩せたらめっけもんだな
なかなかちょっとの運動でも出来ないんだけど心地よくストレッチして痩せたらめっけもんだな
2020/07/30(木) 17:48:48.96ID:vtvNCyGm
今日テレ朝でロングブレスやってた、また本出すみたいだけど前買ってきて満足してやってなかった
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/07/30(木) 18:37:53.32ID:gggSHH0j 終
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