>>947
100gダイエットだよ
前ここで教えてもらったんだけど、一回の食事量を100gまでにして(チョコとかポテチはダメ)食べおわってからまた1時間経ったら100g食べていいってやつ
身体にいいかはわからないけど真面目にやってたら結構痩せる