>>229
停滞期はこんなに早く来るものではないです
最低でも半年とかダイエット続けて5キロや10キロ(←こっちが殆ど)減らした人がなりやすいもの
こんなダイエットし始めほやほやに体重が減っていかないとしたら理由はほぼ1つ、それだけ食べてるからです
あるいは運動による消費カロリーを多く見積もりすぎているか
カロリー収支計算や何となく口にしてる物とよく向き合ってみてください