よく入るなあ〜
量もだけど炭水化物じゃないかな？
おにぎり、ラーメン、玉子サンドのパン部分の合わせ技が怪しい

カロリー調整したのであれば
3日ほど炭水化物を最低限に控えて節制すれば元に戻るはず
そうでなければ生理前とかの浮腫みの可能性も