>>766
1600のままだと後でリバウンドし易いんじゃないかな。ちょっとペース早いよね。
私40代で身長160センチのババアだけど、ちょうど目標が摂取カロリーがそれ位。元がデブなのもあるけど、時々カロリーオーバーしたり、運動量足りない日が半分くらいあっても2.5ヶ月で4キロ痩せてるよ。
あすけん49日目 (ワッチョイ)
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768名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cba1-Cr/u [1.21.142.233])
2020/03/13(金) 12:40:06.17ID:fT1m/Jkk0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています