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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2020/02/05(水) 02:19:59.64ID:3A1liwyT0
!extend:on:vvvvv:1000:512

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7)
(?=.*ﾗｸ)(?=.*mm)

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1576791304/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2020/02/05(水) 02:41:41.03ID:fU9KRmAW0
いちおつ
2020/02/05(水) 08:06:07.38ID:YfoxXWowa
>>1
おつ
アレはIPスレで酷かったからしょうがないか
2020/02/05(水) 08:41:46.81ID:1J08hpB9a
まあ利用するならこっちだな
2020/02/05(水) 08:43:20.30ID:mfPQjjtd0
ていうかちゃんとNGしている人は前スレでこのスレしか見えないんだから
ここが次スレになるのは当然でしょ
2020/02/05(水) 09:06:26.63ID:dyh23VDGd
>>1
たておつです
2020/02/05(水) 09:32:49.01ID:s1zi+QThd
毎日1時間4キロ歩いています
2週間目にさしかかり、股関節が痛くなってきて寝返りも打てなくなったんですが
同じような経験の方いますか？足の前側の付け根の部分です
2020/02/05(水) 09:45:35.38ID:JPK+ec7g0
>>1-6は安倍独裁政権のネット工作部隊
このスレは勝手なテンプレ改変されたので廃棄します
正しいスレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/05(水) 09:54:17.23ID:6goyjB7lM
こ
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、え；ｗ、ｆ；うぇ、ｆ：；ｗ
2020/02/05(水) 09:54:36.43ID:6goyjB7lM
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ま
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うぇｆ、；、えｆ；え、ｗｆ
2020/02/05(水) 09:54:46.70ID:6goyjB7lM
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2020/02/05(水) 09:54:55.51ID:6goyjB7lM
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ま
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えｆ。ふぇくぇｆ。えｑ」
2020/02/05(水) 09:55:03.99ID:6goyjB7lM
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えｗｆ。：うぇ。ｆ」：ｑ。ｆ」ｑ。ふぇ
2020/02/05(水) 10:17:50.44ID:PZ/8s9Jh0
削除依頼出しておきました

shapeup：ダイエット［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1157443031/293

293 名前：必殺名無しさん[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 10:16:35.21 HOST:i58-95-182-63.s41.a014.ap.plala.or.jp
削除対象アドレス：
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580836799/
削除理由・詳細・その他：
乱立スレッド
テンプレ改変
2020/02/05(水) 11:23:47.57ID:Tf0g7/Rc0
>>7
とにかく休む
1,2日で軽減しないなら医者（できればスポーツ系の強いところ）に行く
治ったら無理に頑張らず　「続けられる」が大事
特に寒いときは軽めのストレッチでもして体温まるまで張り切らない
16名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-7yoZ)
垢版 |
2020/02/05(水) 11:39:53.48ID:bawiY604d
>>7
毎日はやめた方がいいんじゃないかな
休みを週1か週2くらいで入れてみたり？
2020/02/05(水) 11:41:03.35ID:mfPQjjtd0
似たような経験はしているけど、他の人の痛みの原因なんて分からんので
迂闊にどうこう言えないわな
>>15の通りで休んでも軽減しなければ医者だし
かといってあまり神経質に休んでばかりだと鍛えられないし
2020/02/05(水) 11:48:20.43ID:zmGhNnF5M
こ
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2020/02/05(水) 11:48:30.20ID:zmGhNnF5M
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えｆ、；ｆ、ｆ、ｆ」ｑ、、ｆ
2020/02/05(水) 11:48:40.03ID:zmGhNnF5M
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えｆ。：ｆ：。ｑｆｑ。ｆｑ：え。ｑ
2020/02/05(水) 11:48:49.43ID:zmGhNnF5M
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2020/02/05(水) 11:48:59.92ID:zmGhNnF5M
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2020/02/05(水) 11:50:56.53ID:zmGhNnF5M
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2020/02/05(水) 11:51:06.86ID:zmGhNnF5M
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2020/02/05(水) 11:51:15.88ID:zmGhNnF5M
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2020/02/05(水) 11:51:25.81ID:zmGhNnF5M
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ｆ：ｑｌｆ：ｑ」ｆ。ｑ」
2020/02/05(水) 11:51:35.03ID:zmGhNnF5M
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えｆｑ：。えｆ：ｑ。ｆ。ｑｆ。
2020/02/05(水) 11:57:47.25ID:XHrnI7bEa
>>7
一日置きとか次の日に筋肉痛が来ないレベルで続けて、少しずつ距離を伸ばしていくのが良いと思うよ
2020/02/05(水) 12:11:58.74ID:PZ/8s9Jh0
>>28は安倍独裁政権のネット工作部隊

990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-23qa)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 10:02:32.93 ID:XHrnI7bEa
>>988
お前は勝手にそっちのスレ使ってろよ
いちいち来るなよ

993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-23qa)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 11:56:26.42 ID:XHrnI7bEa
>>991
オマエ5ちゃんでどうこうして死んじゃうの？
2020/02/05(水) 12:28:40.22ID:PZ/8s9Jh0
991 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 10:05:48.64 ID:PZ/8s9Jh0 [1/7]
>>990
マニュアル通りだな安倍独裁政権のネット工作部隊
ターゲットが立てたスレと別スレを乱立して多数派工作して
ターゲットを隔離スレに孤立させて嫌がらせして自殺に追い込む

992 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 10:07:56.48 ID:PZ/8s9Jh0 [2/7]
安倍独裁政権は税金から反社に金を払ってこんな卑劣な工作をさせてるんだろう
こんなことを許していいのか？
人として、日本国民として絶対に許してはいけない
みんなで力を合わせてこいつらを倒そう！

994 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 12:10:30.56 ID:PZ/8s9Jh0 [3/7]
こいつらが乱立したスレの>>1では俺のワッチョイに荒らしとレッテルを貼り
荒らしが立てたスレは無効と書いて俺のスレ立てを封じている
これで俺がワッチョイスレを立てても、こいつらは自由にIP表示スレを立てることができる
それがこいつらの狙いなんだよ

アニメ板でもこの手口を使ってきたが俺は埋めて対抗した
そしたら運営に手を回してアニメ板全スレ一発BBｘ規制なんて異常な言論弾圧をしてきた
この板でも早晩そうなるかもな

996 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 12:14:12.91 ID:PZ/8s9Jh0 [4/7]
こいつらがやろうとしてることはネットの独裁なんだよ
俺のように民主化を主張する奴はターゲットとして攻撃され自殺に追い込まれる
安倍独裁政権はネットも独裁している
許すわけにはいかない
俺は民主主義のためにこいつらと戦う
2020/02/05(水) 12:29:09.19ID:PZ/8s9Jh0
997 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 12:17:25.43 ID:PZ/8s9Jh0 [5/7]
君らはこう思うかもしれない
「争いはよそでやってくれ、迷惑だ」
だがそれこそ奴らの狙い通り
実際にこうやって奴らは乱立スレを立てて着々とＩＰ表示スレの準備を進めている

ネットで自由に遊びたいのなら、自由を守らないといけない
自由を守るために戦わないといけない
独裁者はつねに自由を奪う隙をうかがっている
ヒトラーしかり、安倍しかり

998 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 12:20:01.45 ID:PZ/8s9Jh0 [6/7]
例えば想像してほしい
公園で楽しく遊んでいたらヤクザが勝手に入り口に陣取って
公園を利用したければ名前と住所を書けと言ってくる
そして特定の人間が公園に入ることを禁止し始める
こいつらがやってることはそれと同じだ
ヤクザ、反社がこいつらの正体

1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 12:23:36.26 ID:PZ/8s9Jh0 [7/7]
こいつらは少しずつ独裁を進めてくる
まだ自分には実害ないからいいやなんて言ってたら取り返しがつかなくなるぞ
ヒトラーもそうやってドイツを独裁支配した

ナチスが最初共産主義者を攻撃したとき、私は声をあげなかった
私は共産主義者ではなかったから

社会民主主義者が牢獄に入れられたとき、私は声をあげなかった
私は社会民主主義者ではなかったから

彼らが労働組合員たちを攻撃したとき、私は声をあげなかった
私は労働組合員ではなかったから

そして、彼らが私を攻撃したとき 私のために声をあげる者は、誰一人残っていなかった
2020/02/05(水) 12:34:13.16ID:PZ/8s9Jh0
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-7yoZ)[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 12:32:43.96 ID:bawiY604d
削除依頼したスレに自ら書き込み
しかも荒らし
運営にケンカ売るとは大したものだ

本スレを荒らすな
安倍独裁政権のネット工作部隊
2020/02/05(水) 12:37:47.50ID:PZ/8s9Jh0
・ターゲットが立てたスレを「荒らしの立てたスレは使えない」と勝手にスレ乱立
・テンプレでターゲットに荒らしとレッテルを貼りワッチョイでNG推奨
・乱立スレで一般住人のふりをして多数派工作
・ターゲットに「お前はそっちのスレに一人で書いてろ」と隔離攻撃
・ターゲットの立てたスレに延々と嫌がらせして自殺に追い込む
2020/02/05(水) 13:01:42.57ID:PZ/8s9Jh0
誘導
このスレは荒らしが立てたテンプレ改変乱立スレなので廃棄します
本スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/05(水) 13:06:10.07ID:PZ/8s9Jh0
追加
このスレには削除依頼が出ています
2020/02/05(水) 14:34:31.13ID:+V1Bs7ToM
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1157443031/293

293 名前:必殺名無しさん [sage] :2020/02/05(水) 10:16:35.21 HOST:i58-95-182-63.s41.a014.ap.plala.or.jp
削除対象アドレス：
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580836799/
削除理由・詳細・その他：
乱立スレッド
テンプレ改変
2020/02/05(水) 14:54:48.10ID:+V1Bs7ToM
自分の立てた乱立スレに削除依頼だして運営に迷惑かけるのやめような
まともな人間のやることじゃねーぞ！

294 必殺名無しさん[sage] 2020/02/05(水) 14:32:42.47 ID:HOST:i58-95-182-63.s41.a014.ap.plala.or.jp<i58-95-182-63.s41.a014.ap.plala.or.jp>
削除対象アドレス：
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572773281/
削除理由・詳細・その他：
乱立スレッド

295 必殺名無しさん[sage] 2020/02/05(水) 14:35:08.61 ID:HOST:i58-95-182-63.s41.a014.ap.plala.or.jp<i58-95-182-63.s41.a014.ap.plala.or.jp>
削除対象アドレス：
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1574209195/
削除理由・詳細・その他：
乱立スレッド
2020/02/05(水) 15:04:44.33ID:PZ/8s9Jh0
原因はお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊だぞ
お前らが重複乱立スレ立て荒らしするから、
本来のスレが途中で止まって残ってしまうんだよ
39名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f725-+oQs)
垢版 |
2020/02/05(水) 15:12:53.78ID:odDFGw2b0
デブなせいか足首が痛くなってきました。
徐々に治るとは思いますし、今は一日置き、量も調整してます。
本当はプールとかがいいんでしょうが。
とりあえず止めることはしたくないのでこんなとき皆さんならどうしますか？
目下筋トレを代わりに増やそうとは思ってます。
2020/02/05(水) 15:14:35.04ID:PZ/8s9Jh0
>>39
ここは荒らしが立てた乱立スレ
現行スレは↓なので移動よろ

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/05(水) 17:21:50.67ID:NdeFaTeDa
次はIP付きでスレ立てだな
ﾜｯﾁｮｲだけなら荒らさないという言い分を自分から破った有酸素ガイジの自業自得
2020/02/05(水) 17:42:44.91ID:PZ/8s9Jh0
>>41
おいおい安倍独裁政権のネット工作部隊
このスレは重複乱立スレの上にテンプレ改変までしてるだろ
どう見ても正当性がない荒らしスレだ
とうてい利用を認めることはできんよ
2020/02/05(水) 17:44:58.96ID:NdeFaTeDa
>>42
掲示板の利用に運営でもないお前の許可なんぞ必要無し
自分の立てたスレでｺｳｻｸｲﾝｺｳｻｸｲﾝと泣いてろw
2020/02/05(水) 17:47:50.78ID:PZ/8s9Jh0
>>43
このスレは運営が定めた削除ガイドラインに合致しているんだよ
それに従って削除依頼も出てる
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊はスレ乱立テンプレ改変荒らし
2020/02/05(水) 17:50:33.93ID:NdeFaTeDa
>>43
>>それに従って削除依頼も出てる

14 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) sage 2020/02/05(水) 10:17:50.44 ID:PZ/8s9Jh0
削除依頼出しておきました

shapeup：ダイエット［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1157443031/293

293 名前：必殺名無しさん[sage] 投稿日：2020/02/05(水) 10:16:35.21 HOST:i58-95-182-63.s41.a014.ap.plala.or.jp
削除対象アドレス：
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580836799/
削除理由・詳細・その他：
乱立スレッド
テンプレ改変

単に荒らしのアホが依頼を出しただけの話でしたとさw
2020/02/05(水) 17:51:29.12ID:NdeFaTeDa
おっと>>44だったw
2020/02/05(水) 17:53:02.57ID:PZ/8s9Jh0
>>45
誰が出したかは問題じゃあない
重要なのは運営の定めた削除ガイドラインに合致しているということ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊はスレ乱立テンプレ改変荒らし
2020/02/05(水) 17:54:17.36ID:NdeFaTeDa
>>47
荒らしのゴミが嫌がらせに出しましたw
問題大有りw
2020/02/05(水) 17:56:48.08ID:PZ/8s9Jh0
>>48
馬鹿だなあ安倍独裁政権のネット工作部隊は
削除依頼そのものに何も問題がなければ誰が依頼したかなんて関係なく受理されるんだよ
受理しませんなんて言われてないぞ
2020/02/05(水) 18:01:44.14ID:NdeFaTeDa
>>49
そりゃあ数年機能してないからなwww何かを言うわけがないw
実に馬鹿だなぁw
2020/02/05(水) 18:07:04.50ID:fU9KRmAW0
>>39
スーパー糖質制限で痩せるのだ！
それまで運動禁止！
2020/02/05(水) 18:10:26.49ID:CrtZ7OWQx
まず身長体重から
2020/02/05(水) 18:11:20.49ID:GL1S6qNqM
こ
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ス
レ
は
荒
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し
が
勝
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ン
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レ
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え；、ふぇ、ｗｆ、くぇｆｑ
2020/02/05(水) 18:11:30.62ID:GL1S6qNqM
こ
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ス
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荒
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が
勝
手
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テ
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レ
改
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た
乱
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ス
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ま
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え。えｑｆｄｑｆｑ。ｆｑ
2020/02/05(水) 18:11:41.14ID:GL1S6qNqM
こ
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勝
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棄
し
ま
す
えｄｑ：えｗ。ｑ。ｆｑ。えｆｑ
2020/02/05(水) 18:11:51.98ID:GL1S6qNqM
こ
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ス
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は
荒
ら
し
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勝
手
な
テ
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で
廃
棄
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ま
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えｗふぇｑ。ｆｑ。えｆｑ。えｗ
2020/02/05(水) 18:12:07.74ID:GL1S6qNqM
こ
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ス
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勝
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乱
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ス
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で
廃
棄
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ま
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くぇｄ」ｑ。えｆ：。ｑｆ。ｑｆｑ
2020/02/05(水) 18:28:40.37ID:G7m4BIvxa
指のダイエットウォーキングwww
2020/02/05(水) 18:50:54.14ID:dHTpfLeGa
さてと、一休みしたらちょっくら走ってくるか
2020/02/05(水) 19:25:36.29ID:rsncgdA5M
こ
の
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勝
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で
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ふぇ、ふぇ、ふぇ、ふぇ：；ｗ
2020/02/05(水) 19:25:48.46ID:rsncgdA5M
こ
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ス
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で
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えｆ。：うぇ。ｆ：えｗｆ」えｑ。：ｆ」
2020/02/05(水) 19:26:01.45ID:rsncgdA5M
こ
の
ス
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勝
手
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乱
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ス
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で
廃
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ま
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えｗｆ。：。うぇｆ：。ｗ：えｆ。
2020/02/05(水) 19:26:28.69ID:rsncgdA5M
こ
の
ス
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勝
手
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テ
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ス
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で
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ま
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ｄ、：ｄｆｍうぇｍｗ
2020/02/05(水) 19:26:39.65ID:rsncgdA5M
こ
の
ス
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勝
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テ
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ス
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で
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ま
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えｗｆ：。え：ｆ。えｗ
2020/02/05(水) 20:00:29.33ID:KsYEQcb2d
インターバル速歩楽しいわ
2020/02/05(水) 20:30:00.50ID:ATkw5SsmM
こ
の
ス
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は
荒
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が
勝
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プ
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立
ス
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で
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ま
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くぇｆ；ｑ、ｆｑ、ｆくぇｗｆ
2020/02/05(水) 20:30:11.98ID:ATkw5SsmM
こ
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ス
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勝
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で
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ま
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えｆ：ｑ。ｆ：ｑ。ｆｑ
2020/02/05(水) 20:30:23.67ID:ATkw5SsmM
こ
の
ス
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は
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勝
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ス
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で
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ま
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えｆ。うぇ。ふぇ。ｆｗ
2020/02/05(水) 20:30:39.71ID:ATkw5SsmM
こ
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ス
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勝
手
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で
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ま
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2020/02/05(水) 20:30:52.89ID:ATkw5SsmM
こ
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勝
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で
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えｆ：うぇ。ｆ。えｗ:f.w4
2020/02/05(水) 21:00:24.00ID:Tf0g7/Rc0
北風強すぎ＠東京
今シーズン初めて『冬』を感じたよ…
向かい風笑っちゃうくらい進まねぇ
明日はおとなしくしてよう
2020/02/05(水) 21:19:16.28ID:7z4zLFgGM
こ
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で
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2020/02/05(水) 21:19:26.97ID:7z4zLFgGM
こ
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で
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2020/02/05(水) 21:19:38.01ID:7z4zLFgGM
こ
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で
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2020/02/05(水) 21:19:48.64ID:7z4zLFgGM
こ
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で
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えｗふぇ、ｗｆ；、ｗｆ、うぇ：
2020/02/05(水) 21:19:59.95ID:7z4zLFgGM
こ
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で
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え。ｆ」：え。ｆ。え」ｆくぇ」ｆ」くぇ
2020/02/05(水) 21:27:19.75ID:m7S4QKD1a
>>71
関東風強すぎだわな
行きでえらい調子いいなぁーと思ったら
帰りえらい目にあったわ
2020/02/05(水) 21:38:06.47ID:zJCvtatOM
こ
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で
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2020/02/05(水) 21:38:17.59ID:zJCvtatOM
こ
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で
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2020/02/05(水) 21:38:28.41ID:zJCvtatOM
こ
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で
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2020/02/05(水) 21:38:38.93ID:zJCvtatOM
こ
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2020/02/05(水) 21:38:49.39ID:zJCvtatOM
こ
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2020/02/05(水) 21:38:59.27ID:zJCvtatOM
こ
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勝
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で
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2020/02/05(水) 21:39:10.35ID:zJCvtatOM
こ
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2020/02/05(水) 21:39:20.11ID:zJCvtatOM
こ
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勝
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で
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ｑｗｄ：ｑｗ。ｄ。ｑｗｑ
2020/02/05(水) 21:39:41.26ID:zJCvtatOM
こ
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は
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勝
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で
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ま
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2020/02/05(水) 21:39:50.59ID:zJCvtatOM
こ
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勝
手
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で
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ま
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ｑｗｄ：ｑｗ。ｄｑ。ｗｄ。ｗｑ
2020/02/05(水) 21:40:00.50ID:zJCvtatOM
こ
の
ス
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は
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勝
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2020/02/05(水) 21:43:27.28ID:PZ/8s9Jh0
こ
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勝
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で
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2020/02/05(水) 21:43:40.48ID:PZ/8s9Jh0
こ
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で
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2020/02/05(水) 21:43:53.00ID:PZ/8s9Jh0
こ
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ス
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は
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勝
手
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ン
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の
で
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棄
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ま
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2020/02/05(水) 21:44:04.56ID:PZ/8s9Jh0
こ
の
ス
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は
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が
勝
手
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ン
プ
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で
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2020/02/05(水) 21:44:14.76ID:PZ/8s9Jh0
こ
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ス
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が
勝
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で
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2020/02/05(水) 21:44:27.31ID:PZ/8s9Jh0
こ
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ス
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勝
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2020/02/05(水) 21:44:35.23ID:PZ/8s9Jh0
こ
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勝
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で
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ま
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2020/02/05(水) 21:44:43.18ID:PZ/8s9Jh0
こ
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が
勝
手
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テ
ン
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で
廃
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ま
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2020/02/05(水) 21:45:28.77ID:SoFsSpYqM
こ
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ス
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は
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勝
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テ
ン
プ
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乱
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で
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ま
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2020/02/05(水) 21:45:33.16ID:SoFsSpYqM
こ
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ス
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勝
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テ
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で
廃
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ま
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2020/02/05(水) 21:45:54.99ID:SoFsSpYqM
こ
の
ス
レ
は
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ら
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勝
手
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テ
ン
プ
レ
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で
廃
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ま
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2020/02/05(水) 21:46:05.52ID:SoFsSpYqM
こ
の
ス
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は
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が
勝
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テ
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で
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2020/02/05(水) 21:46:20.74ID:SoFsSpYqM
こ
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ス
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は
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勝
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テ
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乱
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ス
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で
廃
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くぇｆｑ、ｆ、ｑ」ｆ、」ｑ、ｆ」ｑ
2020/02/05(水) 21:46:36.11ID:SoFsSpYqM
こ
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ス
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は
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勝
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テ
ン
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で
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ま
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2020/02/05(水) 21:46:51.55ID:SoFsSpYqM
こ
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ス
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は
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勝
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テ
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2020/02/05(水) 21:53:31.61ID:PZ/8s9Jh0
このスレは正当性の欠片もない不正スレだ
こんなスレを使うのを許して看過したら既成事実化してしまう
まあそれが安倍独裁政権のネット工作部隊の目的なんだけどな
だから絶対に許さない
2020/02/05(水) 22:03:29.56ID:m7S4QKD1a
緩募　梨状筋症候群とか坐骨神経痛経験した人いませんか？
どうもそれになったみたいで走ると痛くてかなわんので経験談とか聞いてみたい

デブやら神経痛やら歳は取りたくないなぁ……
2020/02/05(水) 23:08:28.08ID:OoKCIwoNM
こ
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2020/02/05(水) 23:08:40.41ID:OoKCIwoNM
こ
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2020/02/05(水) 23:08:53.32ID:OoKCIwoNM
こ
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2020/02/05(水) 23:09:04.43ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:09:16.81ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:09:32.80ID:OoKCIwoNM
こ
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2020/02/05(水) 23:09:51.52ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:10:07.48ID:OoKCIwoNM
こ
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ま
す
ｗｄ；ｑ、ｆ」ｑ、」ｆｑ」ｆ
2020/02/05(水) 23:10:17.78ID:OoKCIwoNM
こ
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ス
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勝
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で
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棄
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くぇｆ。：ｑ。ｆ。ｑｆ。ｑｆ。
2020/02/05(水) 23:10:51.23ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:11:02.83ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:11:17.20ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:11:30.60ID:OoKCIwoNM
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ｆ：ｑ。ｆｑ。ｆ。くぇｆ。
2020/02/05(水) 23:11:41.11ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:11:53.15ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:12:01.46ID:OoKCIwoNM
こ
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2020/02/05(水) 23:12:08.63ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:12:16.90ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:12:24.66ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:12:50.91ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:13:50.84ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:14:07.51ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:14:21.50ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:14:39.51ID:OoKCIwoNM
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、ｗｑｆｑ」ｗ」ｑ。」ｑ。ｑ：」。ｑ」。
130名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-7yoZ)
垢版 |
2020/02/05(水) 23:24:45.00ID:bawiY604d
>>105
たぶん坐骨神経痛で脹ら脛外側が良く痛くなるけど、どうすりゃ良いのかは良く分かんない
1日経てば治る
隔週で、2日連続の休みを入れると発症しにくい気がする
2020/02/05(水) 23:26:12.42ID:PZ/8s9Jh0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊ってスマホが多いのが特徴
こいつらジョギングどころかウォーキングもしてねえだろ
2020/02/05(水) 23:26:42.71ID:uF8/yoBwM
こ
の
ス
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は
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2020/02/05(水) 23:26:54.73ID:uF8/yoBwM
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えｆｑ：ｆｑｗ。ｆｑｆくぇ
2020/02/05(水) 23:27:10.13ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:27:21.21ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:27:31.21ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:27:42.35ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:27:53.14ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:28:04.62ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:28:15.05ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:28:25.35ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:28:46.29ID:uF8/yoBwM
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で
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2020/02/05(水) 23:28:57.14ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:29:07.59ID:uF8/yoBwM
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で
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ま
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2020/02/05(水) 23:29:23.12ID:uF8/yoBwM
こ
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で
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2020/02/05(水) 23:29:34.20ID:uF8/yoBwM
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で
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2020/02/05(水) 23:29:45.57ID:uF8/yoBwM
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2020/02/05(水) 23:29:52.64ID:uF8/yoBwM
こ
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2020/02/05(水) 23:30:01.74ID:uF8/yoBwM
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2020/02/05(水) 23:30:09.14ID:uF8/yoBwM
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2020/02/05(水) 23:30:16.45ID:uF8/yoBwM
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2020/02/05(水) 23:30:24.24ID:uF8/yoBwM
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2020/02/05(水) 23:30:32.66ID:uF8/yoBwM
こ
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勝
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2020/02/05(水) 23:31:46.53ID:AZqDOsd2M
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2020/02/05(水) 23:32:01.75ID:AZqDOsd2M
こ
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2020/02/05(水) 23:32:20.74ID:AZqDOsd2M
こ
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2020/02/05(水) 23:32:31.08ID:AZqDOsd2M
こ
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えｆ；ｑ、ｆ」ｑ、ｆ、ｑｆ、」くぇ
2020/02/05(水) 23:32:40.50ID:AZqDOsd2M
こ
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荒
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勝
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テ
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で
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ま
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ｑｗｑｗ、ｆ」ｑ、ｆｑ、ｗｆ」ｑ、ｆｑ
2020/02/05(水) 23:33:44.69ID:PZ/8s9Jh0
ほんとならみんなの楽しい遊び場のはずなのにな
安倍独裁政権のネット工作部隊のスレ乱立荒らしのせいで台無しだよ
こいつらだけは絶対に許さない
2020/02/05(水) 23:37:04.05ID:PZ/8s9Jh0
もちろん安倍も許さない
安楽な老後が待ってると思うなよ
2020/02/05(水) 23:39:09.91ID:PZ/8s9Jh0
安倍は死ね
死ね
死ね
死ね！
2020/02/05(水) 23:44:08.10ID:m7S4QKD1a
楽しそうやなぁw
2020/02/05(水) 23:53:13.21ID:gpKHJmKFa
確かに風は強かったがバッジ獲得の為15キロ程ジョギングした
あー疲れた
2020/02/05(水) 23:59:54.41ID:PZ/8s9Jh0
>>162
まったく楽しくないな
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊のせいで
俺が楽しくなるのはお前らが全員死んだ時だ
>>163
嘘つきｗ
1㎜だって走ってないくせに
2020/02/06(木) 00:01:29.52ID:rork29Hv0
>>162と>>163は同じ安倍独裁政権のネット工作部隊だな
ブラウザ変えるとワッチョイの後半が変わるから別人になりすませると思ってるらしい
2020/02/06(木) 00:01:46.27ID:szbm+WYga
>>163
今日走るとなんかバッチもらえるん？
167名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b793-Gdb8)
垢版 |
2020/02/06(木) 00:10:30.07ID:8RHJLVew0
>>105
坐骨神経痛、かなり重症なのをやったことあるけど腰からお尻から爪先まで電流が走るくらいの激痛で起き上がれず寝たきりになってた
整骨院までタクシーで通ってほぼ毎日施術してもらって3ヶ月かかった
立っていられなくて、椅子に座っても激痛で電車にも乗れなかった
2020/02/06(木) 00:11:47.64ID:lxMPQ0cSM
こ
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2020/02/06(木) 00:11:59.25ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:12:12.73ID:lxMPQ0cSM
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ｑｗｄ：。ｑｗｄ。ｑ。ｄｑ」
2020/02/06(木) 00:12:24.53ID:lxMPQ0cSM
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wqdqw.dq.wd.qw
2020/02/06(木) 00:12:35.34ID:lxMPQ0cSM
こ
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2020/02/06(木) 00:12:45.85ID:lxMPQ0cSM
こ
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2020/02/06(木) 00:12:56.15ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:13:07.09ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:13:17.72ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:13:28.75ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:13:39.22ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:13:50.01ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:14:01.07ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:14:12.22ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:14:27.49ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:14:38.59ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:14:50.61ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:15:02.06ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:15:13.51ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:15:24.98ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:15:36.05ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:15:47.69ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:16:00.30ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:16:11.97ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:16:24.61ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:16:34.32ID:BG2pGlFKa
>>166
First Avengerウォッチを使用してると90分以上のアクティビティでコラボバッジの「On Your Left」が獲得できるのですよ
2020/02/06(木) 00:17:20.19ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:17:32.04ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:17:45.66ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:17:58.65ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:09.39ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:20.30ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:33.28ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:56.54ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:10.96ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:23.16ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:36.61ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:47.53ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:57.33ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:08.87ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:19.57ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:30.70ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:45.91ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:57.46ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:08.90ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:30.26ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:41.27ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:52.36ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:22:03.68ID:lxMPQ0cSM
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ｗｄｗｑ・ｄ」・ｗｑｄｗｑ
2020/02/06(木) 00:26:36.49ID:BG2pGlFKa
すぐにエアジョグ認定するのは変わらんな
2020/02/06(木) 00:28:03.65ID:QvEnrJSt0
俺がどれだけ
安倍独裁政権のネット工作部隊にエアジョグ扱いされてきたか知らねえのかよｗ
2020/02/06(木) 00:29:24.79ID:QvEnrJSt0
>>219
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊が立てた不正な乱立スレ
ここに書き込む以上、荒らしの同罪とみなす
一応正当スレを貼っておく

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/06(木) 00:30:22.44ID:QvEnrJSt0
俺はこのスレを絶対に許さないからな
甘く見るなよ
2020/02/06(木) 00:34:59.17ID:QvEnrJSt0
運営はアニメ板ではローカルルール違反の最糞スレを守って俺をアク禁にした
ダイエット板でもこの乱立スレを守ってアク禁にしてくるかな？
安倍から金もらってる証拠がまた増えるだけだが
2020/02/06(木) 00:35:23.69ID:BG2pGlFKa
そんなん知らんし俺はお前にイチャモンつけられまくったわ
あと (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-BvhF)は別人だぞ
2020/02/06(木) 00:37:29.17ID:QvEnrJSt0
>>224
この乱立スレを利用する以上お前は荒らし
荒らしは許されない
2020/02/06(木) 00:40:36.25ID:QvEnrJSt0
だいたい私怨を理由にしてNG推奨に賛成とか人間性がゴミだわｗ
5chってのは転んでも泣かないって言われてきた場所だ
私怨なんてのは忘れろってのが当たり前なんだよ
2020/02/06(木) 00:42:59.25ID:QvEnrJSt0
ちなみに俺は私怨でやってるわけじゃないぞ
ネットの自由を奪う安倍独裁政権のネット工作部隊に正義の戦いを挑んでいる
公のための戦いだ
2020/02/06(木) 00:46:48.75ID:AryyZxzla
>>167
>整骨院までタクシーで通ってほぼ毎日施術してもらって3ヶ月かかった

やっぱ整骨院とか整体ですか？
整形外科に行ったらレントゲン撮られてヘルニアじゃないから安静にしてりゃいい
ってロキソニンだけ処方されました。対症療法じゃなくて根治の方法が欲しいのに
2020/02/06(木) 00:49:44.56ID:PjVuWKIKM
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えふぇ。ｆ。え：ｑｆ。：ｑ
2020/02/06(木) 00:49:54.34ID:AryyZxzla
>>193
>First Avengerウォッチ

ググったらすごい時計やね
靴以外に物欲広げたら流石に嫁に怒られそうだから235Jで頑張るわ
2020/02/06(木) 00:49:55.71ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:50:06.68ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:50:14.59ID:2/IXyLBna
と、安倍政権を理由にして私怨をぶつけてるガイジの主張でしたw
2020/02/06(木) 00:50:18.39ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:50:29.95ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:50:41.93ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:50:56.54ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:51:08.06ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:51:18.79ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:51:28.53ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:51:39.73ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:51:50.18ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:52:55.07ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:53:15.81ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:53:36.94ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:53:47.88ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:54:00.44ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:54:15.56ID:PjVuWKIKM
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2020/02/06(木) 00:56:25.68ID:QvEnrJSt0
>>233
安倍独裁政権のネット工作部隊は馬鹿だな
安倍に私怨なんてあるわけないだろ
知り合いじゃないんだから
安倍は民主主義を破壊する独裁者だから、民主主義を守るために戦ってんだよ
お前らは安倍から金をもらって工作してるゴキブリだがな
2020/02/06(木) 01:04:47.80ID:BG2pGlFKa
>>233
アレを相手にしてもしょうがないってのを再認識したね
2020/02/06(木) 01:22:09.32ID:BG2pGlFKa
テンプレ入りも納得のアラシに人間性がゴミって言われてもな
そりゃあ住民に嫌われてNG推奨されるわ
2020/02/06(木) 02:34:13.22ID:Bh+d1/dg0
なにこのレスの飛びっぷり
260名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-23qa)
垢版 |
2020/02/06(木) 02:52:57.90ID:iRtPejXLa
結局、有酸素くんって「ねえねえ、僕の話を聞いて～！」って感じの構ってちゃんだよね
いつも誰も興味ないぴょんぴょん日記を連投してるだけなのに人が居なくなるのが嫌なんでしょ？
誰もオマエの日記なんて読みたくないぞ？
2020/02/06(木) 02:54:07.79ID:baBrmb3Wp
荒らしに構うヤツも荒らしって言葉もある
そろそろ相手するのはやめておけ
ご覧の通りこのダブスタ荒らしは頭がおかしいので相手するのは時間の無駄で他住人にも迷惑なのでテンプレ通りNGしておけ
2020/02/06(木) 04:55:49.19ID:TkHkC1jn0
うんテンプレに荒らし情報を入れて正解のキチガイぶりを発揮してんな
前スレ (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-BvhF)に従って良かった
自分から私怨でイチャモンつけて嫌われたのに人間性がーだからな
こんな思考回路が支離滅裂なキチガイは無視してジョギングだね
263名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-QEaq)
垢版 |
2020/02/06(木) 07:36:28.20ID:JAC1/5heM
インフルで一週間寝込んでて歩けなかった
来週から歩く
264名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx0b-7yoZ)
垢版 |
2020/02/06(木) 07:41:23.78ID:5hE5t2QLx
>>228
整骨院だと電気でブルブルするの当てられて適当にマッサージしてロキソニン塗って終わりですね
2020/02/06(木) 07:52:27.64ID:BG2pGlFKa
まあその通りだな

>>230
735XTJからの買い替えですが今の所コラボバッジ以外あんまりメリット無いかも
266名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f725-+oQs)
垢版 |
2020/02/06(木) 07:58:52.67ID:wyY+ryV50
>>51
えええw
ご飯普通に食べちゃってるw
でも運動始めてから色が細くなりました。
あんま食べられん。
2020/02/06(木) 09:26:02.66ID:gzrfFTpNM
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えｑｆｑ。ｆｑ。ｆ。ｑえｆくぇ
2020/02/06(木) 09:31:39.05ID:QvEnrJSt0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
2020/02/06(木) 09:33:27.51ID:0U+JlosP0
このスレは5ちゃんねるするにあたっての
スルーする力を試されるな
2020/02/06(木) 09:33:48.15ID:QvEnrJSt0
このスレには正当性の欠片もないから、潰すのは公益だ
公のためにやっている行為であって私怨でも何でもない
安倍独裁政権のネット工作部隊はスレ乱立テンプレ改変荒らし
2020/02/06(木) 09:36:22.66ID:QvEnrJSt0
例えばみんなが公園で楽しく遊んでいるとしよう
あるヤクザが講演の入り口に陣取って入場を制限し始める
ヤクザに抗議した人間は入場を禁止される
「俺は禁止されてないからいいや」と言ってヤクザの行為を許すのは、反社会的行為でヤクザを喜ばせるだけ
このスレに書き込むというのはそういうことだ
2020/02/06(木) 09:37:28.64ID:QvEnrJSt0
ネットの自由を奪うヤクザとは安倍独裁政権のネット工作部隊だ
ヤクザを追放しよう
安倍独裁政権のネット工作部隊を追放しよう
ヤクザの立てたスレを利用してはいけない
2020/02/06(木) 09:38:21.64ID:QvEnrJSt0
安倍独裁政権のネット工作部隊はスレ乱立テンプレ改変荒らし
その正体は桜を見る会に招待された反社
2020/02/06(木) 09:38:53.84ID:QvEnrJSt0
まだ自分には実害ないからいいやなんて言ってたら取り返しがつかなくなるぞ
ヒトラーもそうやってドイツを独裁支配した

ナチスが最初共産主義者を攻撃したとき、私は声をあげなかった
私は共産主義者ではなかったから

社会民主主義者が牢獄に入れられたとき、私は声をあげなかった
私は社会民主主義者ではなかったから

彼らが労働組合員たちを攻撃したとき、私は声をあげなかった
私は労働組合員ではなかったから

そして、彼らが私を攻撃したとき 私のために声をあげる者は、誰一人残っていなかった
2020/02/06(木) 09:53:45.17ID:QvEnrJSt0
安倍独裁政権のネット工作部隊が最初ぷららをNG推奨したとき、私は声をあげなかった
私はぷららではなかったから

安倍独裁政権のネット工作部隊がﾗｸｯﾍﾟをNG推奨したとき、私は声をあげなかった
私はﾗｸｯﾍﾟではなかったから

運営がぷららとﾗｸｯﾍﾟをダイエット板一発BBｘ規制したとき、私は声をあげなかった
私はどちらでもなかったから

そして、彼らが私をNG推奨したとき 私のために声をあげる者は、誰一人残っていなかった
2020/02/06(木) 10:17:08.11ID:S0Z8RQdI0
レスがぴょんぴょんしとるやんけ
ストライド３０レス
2020/02/06(木) 10:18:09.28ID:/bYtyMTt0
>>266
ダイエットは運動より食事だからね！
食事９割運動１割
2020/02/06(木) 10:22:47.71ID:QvEnrJSt0
>>302
ジョギングのスレで何言ってんだ安倍独裁政権のネット工作部隊
お前は走っても歩いてもいないしダイエットもやってないだろ
2020/02/06(木) 10:24:51.93ID:QvEnrJSt0
日本人は主体性がないから書き込みが多い方のスレに書こうとする
だから安倍独裁政権のネット工作部隊の多数派工作に引っかかるんだよな
2020/02/06(木) 10:26:23.22ID:QvEnrJSt0
日本人はヤクザに管理者のフリーハンドを与えることに警戒がなさすぎる
ヤクザに自由にNG推奨する権利を与えたらどうなるかまるでわかってない
2020/02/06(木) 11:06:33.48ID:QvEnrJSt0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/06(木) 11:53:42.31ID:6/EAAMc/0
有酸素運動後は頭が冴える
308167 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-Gdb8)
垢版 |
2020/02/06(木) 14:45:15.90ID:RSXDcAxRd
>>228
最初は坐骨神経痛と知らず仕事も痛みを我慢しながらやってたけど、座っていられず早退してタクシーで医大に行って
ヘルニアかと思ったら医師にヘルニアじゃないですねー痛み止めと湿布だしておきますって帰されて、ロキソニンと湿布なんかじゃ効かなくて
カイロやってる整体師のところ行ったら高額の施術代とられたけど改善しなくて
地元の整骨院いったら、院長にこれ坐骨神経痛だねーと初めて症状の正体を言われたよ

保険診療だったので初回をのぞいて毎回600円で済んだのでそこからは熱心に治療に取り組んでくれたので通って一ヶ月しないうちに自転車で通えるくらい回復した

上のレスで電気とロキソニンって出てたけど、それ整形外科と勘違いしてると思う

整骨院は基本的に痛みのもとになるところから全身にかけて、腰から下とくにお尻から太ももを重点的にあんまをやってほぐして、
そのあと電気の温熱治療で、だいたい1時間くらいじっくりやってくれた
今ではたまに冷えたら腰が痛い程度で、歩くのも座るのも作業するのも、全く支障ないしもう完治してるからもし痛みが耐えられないなら口コミいいところで整骨院探してみてね
保険診療って書いてあるところだよー

スレチで長文ごめん
2020/02/06(木) 14:55:02.20ID:7r/gnUHzM
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2020/02/06(木) 14:55:12.72ID:7r/gnUHzM
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2020/02/06(木) 14:59:07.98ID:7r/gnUHzM
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2020/02/06(木) 14:59:19.22ID:7r/gnUHzM
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2020/02/06(木) 14:59:29.54ID:7r/gnUHzM
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2020/02/06(木) 14:59:47.40ID:7r/gnUHzM
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/06(木) 15:01:50.20ID:VQtTVPH0a
ストライド25レス
指のウォーキング
2020/02/06(木) 17:17:48.17ID:kvB1ymI60
風が強くて寒かったが追い風だったから問題なし
2020/02/06(木) 17:20:29.29ID:QvEnrJSt0
>>336
走ってないのバレバレだなｗ
最初から最後まで追い風なんてありえない
横風が吹いたって走りにくい
2020/02/06(木) 17:24:48.74ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:24:59.84ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:25:10.18ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:25:19.67ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:25:30.40ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:25:41.20ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:25:52.12ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:26:03.71ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:26:15.05ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:26:38.09ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:26:47.89ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:26:58.71ID:kvB1ymI60
やっぱりキチガイのエアジョク認定がきたな
2020/02/06(木) 17:27:01.57ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:27:11.82ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:27:24.64ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:27:35.71ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:27:46.58ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:27:57.28ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:28:08.55ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:28:18.28ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:28:28.69ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:28:40.17ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:28:51.14ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:29:01.42ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:29:11.78ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 17:29:22.10ID:O0VA9in2M
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2020/02/06(木) 18:27:27.83ID:Ch5AQWU/a
頭のおかしい嫌われもんが逆恨みでイチャモンつけてるのバレバレだなww
有酸素ガイジのエアジョグ認定も恒例となったし次はどんなイチャモンつけるんだろうな
2020/02/06(木) 19:21:34.20ID:QvEnrJSt0
さんざん俺をエアジョグ認定してきた
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊がそれ言うかｗ
2020/02/06(木) 19:48:06.83ID:vbdIPaYGa
>>308
詳しい説明ありがとうございます
家の近くに結構話題になってる整体屋があるんでとりあえずそこに行ってみようと思います
痛いのがダメな人はご遠慮くださいって謳ってるのでちょっと怖いすが

それであかんようだったら保険適応の診療所で気長にやってみます
2020/02/06(木) 20:09:57.12ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:10:10.38ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:10:21.09ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:10:45.36ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:10:56.77ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:11:07.90ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:11:29.36ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:11:45.50ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:12:26.78ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:12:37.23ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:12:47.66ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:12:58.74ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:13:11.04ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:13:21.95ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:13:33.13ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:13:44.99ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:13:57.06ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:14:13.45ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:14:23.96ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:14:34.98ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:14:44.38ID:LX37CPSfM
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2020/02/06(木) 20:34:29.45ID:vbdIPaYGa
さっむいわ

ジャージで失敗した
これから出動する人厚着しろや
2020/02/06(木) 20:43:49.09ID:vbdIPaYGa
ペガサス３７　アメリカでは発表されてるのね
ずいぶんいかつくなっちゃったけど愛せるかしら
https://twitter.com/Rolows_13/status/1222284949778120704?s=20

ついでにファンが多いペガタボ 2の後継機？
https://twitter.com/Rolows_13/status/1225192286973087746?s=20
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
2020/02/06(木) 21:30:14.26ID:Wpl3an3Wa
今日も90分ほどジョギング
走っている時はまだしも信号待ちが特に寒かったな

あとガーミン見てたらランタンフェスティバルの日にアクティビティ記録するとバッジ獲得だってさ
2020/02/06(木) 21:35:40.63ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:36:01.15ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:36:12.70ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:36:22.27ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:36:32.50ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:36:43.56ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:36:54.46ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:37:05.01ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:37:15.32ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:37:26.18ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:38:20.98ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:38:31.34ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:38:42.10ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:39:03.47ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:39:19.64ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:39:30.84ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:39:41.22ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:39:52.73ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:40:04.40ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:40:15.01ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:40:25.04ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:40:37.82ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:40:53.77ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:41:04.53ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:41:15.98ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:41:27.08ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:41:38.41ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:41:49.60ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:42:01.09ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:42:12.01ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:42:26.68ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:42:37.86ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:42:49.45ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:42:59.84ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:43:10.95ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:43:24.49ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:43:46.33ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:44:02.01ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:44:13.62ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:44:25.15ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:44:35.97ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:44:48.19ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:45:04.96ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:45:16.25ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:45:27.47ID:n8UO0DGLM
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2020/02/06(木) 21:58:29.07ID:QvEnrJSt0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
449名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17df-RXZG)
垢版 |
2020/02/06(木) 22:36:29.90ID:S0Z8RQdI0
あげとくわ
2020/02/06(木) 22:42:46.64ID:QvEnrJSt0
上げるんじゃねえよ
安倍独裁政権のネット工作部隊が
2020/02/07(金) 04:30:09.38ID:Ba6PfrNG0
レス飛びまくり
今日も寒いのかね
寒いとウォーキングも億劫だ
2020/02/07(金) 05:26:46.72ID:XBpDMdakr
>>39
ヒールカップ式アーチサポートインソールを使ってないなら使ってみな
足首のブレが軽減するはず
普通にしてても足首痛い時あるくらいなのにインソール入れて10km走っても余裕なくらい効果ある
2020/02/07(金) 07:08:36.86ID:dFbCqeGc0
今朝も寒かったな
利点は大して汗かかないから職場での着替えが楽なことぐらいかな
2020/02/07(金) 07:10:56.54ID:eCUfx+IA0
髪凍った今シーズン初
ちな目安チャリだと-5℃ジョグだと-10℃
2020/02/07(金) 08:21:26.24ID:qkprONrA0
>>395
そのせいなのか
公式でペガタボ2が\11,000-ほどで買えたのでポチった
ペガタボ1はデザインが気に入ってるのと夏場蒸れそうなので
きれいなうちに普段履きに格上げw
ペガタボ2が体重をうまく受け止めてくれるといいな
2020/02/07(金) 09:27:25.59ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:27:36.78ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:27:46.69ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:28:04.30ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:28:14.12ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:28:40.54ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:28:49.99ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:29:07.17ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:35:08.42ID:74sTyEu9M
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2020/02/07(金) 09:54:00.29ID:pdFldwoc0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/07(金) 10:08:24.66ID:pdFldwoc0
最近やたらにシューズの話をするやつがいると思ったら
安倍独裁政権のネット工作部隊だったんだな
走ってないから道具の話で胡麻化してる
2020/02/07(金) 12:19:02.65ID:hJdPdaWba
歩き疲れた&#128565;&#128168;
2020/02/07(金) 12:21:51.30ID:pdFldwoc0
>>508
お前はウォーキングなんてしてねえだろ
安倍独裁政権のネット工作部隊が
510名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f70b-XxmN)
垢版 |
2020/02/07(金) 15:33:26.39ID:jh08+0ua0
また知り合い等からおっしゃったようだが北山守先生のホームページでダイエットを改善が可能だそうです。
『ダイエット 北山守』
でgoogleしらべるなら見られると伺った改善したいなら探索して下さい。

XZW
2020/02/07(金) 16:36:11.68ID:KyPnEiwz0
まずあなたの日本語を何とかしてから書き込んでくださいね
2020/02/07(金) 17:46:41.50ID:GQWYWit20
週末で職場からの荷物が多いから帰りはウォーキングだな
2020/02/07(金) 17:48:14.81ID:pdFldwoc0
>>512
それただの通勤だろがｗ
安倍独裁政権のネット工作部隊が
2020/02/07(金) 17:52:01.52ID:GQWYWit20
>>513
お、きたな
通勤ってしたことある?
2020/02/07(金) 17:54:04.69ID:pdFldwoc0
>>514
その前に「荷物が多いからウォーキングだ」ってどういうこと？
ウォーキングの条件は荷物が多いことじゃないぞ
何も知らないんだなお前
2020/02/07(金) 17:59:40.75ID:GQWYWit20
>>515
何を言ってんだｗｗ
荷物多くて走りにくいからジョギングじゃなくてウォーキングにするってことだよ
で通勤ってしたことある?
2020/02/07(金) 18:01:40.38ID:pdFldwoc0
>>516
だったら最初からそう言えよ
煽る前に一人よがりの文章じゃなくてちゃんと他人に意味を伝えるように努力しろ
2020/02/07(金) 18:06:23.06ID:GQWYWit20
そりゃあお前のことじゃあねぇかｗｗ
ブーメラン好きだなｗｗ
ところで通勤したことある?が煽りになるんだなｗｗ
2020/02/07(金) 18:10:03.74ID:rpBd+TeFM
郵便局に用事がてら5キロほどウォーキング&ジョギング
気温は低かったけれども風がなく陽射しもあったので気持ち良かったです
2020/02/07(金) 18:11:43.22ID:pdFldwoc0
一番近い郵便局まで5㎞てｗ
ど田舎に住んでるんだな安倍独裁政権のネット工作部隊は
2020/02/07(金) 18:14:17.69ID:GQWYWit20
>>520
それはそうと
で通勤したことある?って煽りになるのですか
2020/02/07(金) 18:17:39.01ID:ix1SPlaAa
そりゃあずっと働かずに掲示板荒らししてるニートに通勤してると言ったらダメージ入るだろw
2020/02/07(金) 18:21:31.05ID:pdFldwoc0
>>521
普通に他人に聞く質問じゃあないわなｗ
当然「ある？ないでしょ？無職ｗ」ていう煽りなわけで
2020/02/07(金) 18:23:29.45ID:GQWYWit20
>>523

>>513
ご覧のようにお前から煽って通勤とか言い出したんだよな
で通勤の経験はあるんでしょうか?
2020/02/07(金) 18:25:49.30ID:pdFldwoc0
>>524
は？職場からの帰りってお前が言ったのを通勤と言い換えただけだが
どこが煽りなんだ？
2020/02/07(金) 18:29:03.12ID:GQWYWit20
>>525
同じレスに安倍独裁政権とか言い出してそれはないなｗｗ
つーかマジで無職なんだな
2020/02/07(金) 19:31:39.63ID:pdFldwoc0
>>526
>>506で書いたように、荒らしスレを利用するのは荒らし行為
したがってお前は荒らし
煽りでも何でもない
2020/02/07(金) 19:46:36.57ID:3GEyO00Fa
自分で自分は荒らしでーすと自白する馬鹿w
頭悪いよねーw


527 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) sage 2020/02/07(金) 19:31:39.63 ID:pdFldwoc0
>>526
>>506で書いたように、荒らしスレを利用するのは荒らし行為
したがってお前は荒らし
煽りでも何でもない

指摘されたら
俺は特別なんだｺｳｻｸｲﾝｺｳｻｸｲﾝと泣き出すぞ～
2020/02/07(金) 19:50:49.34ID:GQWYWit20
>>527
残念、ウォーキング＆ジョギング　ダイエット116周目で連投コピペアラシしたお前がアラシで決定です
無職にはわからないかな？
大人しくハロワでも行っとけ
まあお前が無職なアラシと言う事がハッキリしてスッキリしたわ
2020/02/07(金) 19:54:38.14ID:H5bX25r3a
おいおいwwこの荒らしはここにも書き込んでんのかww

見れない、書けない　報告スレ Part.84
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/operatex/1579993695/

ｺｳｻｸｲﾝｺｳｻｸｲﾝと泣いてるから1発で分かるわw
2020/02/07(金) 19:56:54.92ID:GQWYWit20
これ以上相手すると巻き込みNGくらいそうだ
すでに手遅れか?
532名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
垢版 |
2020/02/07(金) 21:27:42.35ID:wDHf+p/Ya
>>512
帰宅ランでクリアファイルから外れた書類がリュックの中でヘドバンして
へりをバキバキにしちゃったことあるわ
2020/02/07(金) 23:08:02.24ID:wDHf+p/Ya
>>510
いろんなところに書き込んでるみたいだけどなんだこれ？
2020/02/07(金) 23:41:21.71ID:kQsG9cfP0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/07(金) 23:46:37.96ID:TmCH1KYOa
バーガー
ガーリックソースに変更
した方が
良い

https://i.imgur.com/iFKWpY7.jpg
2020/02/07(金) 23:51:54.47ID:wDHf+p/Ya
飯テロ

ダメ絶対
2020/02/08(土) 00:00:46.76ID:NSSx70tB0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/08(土) 00:08:43.92ID:NSSx70tB0
>>536
お前これ書いた奴だよな
安倍独裁政権のネット工作部隊

★★★筋トレなんでも質問スレッド555reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1580717987/514

514 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-A3/T [111.239.133.134])[] 投稿日：2020/02/08(土) 00:05:48.30 ID:NTzha1Xea
>>512
真面目な人やなあんた

でも>>506は一所懸命筋トレしてトレミでぴょんぴょん走った結果>>510
みたいになっちゃう人だからあんまり信用しない方が良いで
５chなんて玉石混合やもん
2020/02/08(土) 00:12:24.65ID:NSSx70tB0
>>536
これはお前の固定回線か

★★★筋トレなんでも質問スレッド555reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1580717987/515

515 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a50b-L9ne [118.243.105.45])[] 投稿日：2020/02/08(土) 00:09:00.47 ID:dtjtdjR70
>>512
真面目にアドバイスすると>>504 >>506書いてるのはこのスレで初心者相手にデタラメ撒き散らす粘着荒らしだから話聞かない方が良い
540名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-7yoZ)
垢版 |
2020/02/08(土) 00:37:40.41ID:XAe/uLMUd
おまえら荒らしの話は荒らしのスレでやれよ
2020/02/08(土) 00:38:54.69ID:NSSx70tB0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/08(土) 00:49:53.96ID:B0n+v/N/a
───────ｖ───────────────────
　　　　　
　　　　／⌒＼　( ^q^）／⌒＼　　あうあうあー
　　／ ／(⊃ ＼　　／ ⊂)＼ ＼
⊂＿ノ　　 （　　(::)(::)　　） 　 ヽ＿⊃
　　　　　　　ヽ＿,*､＿ノ
2020/02/08(土) 08:21:33.96ID:PzBc7Dww0
>>533
微妙に修正してきたけど、相変わらず変な日本語のままなのが笑えるな
2020/02/08(土) 11:20:31.37ID:LXdaaiHWa
走りに行きたいが昨日飲み過ぎたのか腹の具合がイマイチだな
午後まで様子見るか
2020/02/08(土) 13:10:51.06ID:peITcDCNM
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2020/02/08(土) 13:11:05.29ID:peITcDCNM
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2020/02/08(土) 13:14:49.02ID:peITcDCNM
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2020/02/08(土) 13:15:14.81ID:peITcDCNM
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2020/02/08(土) 13:15:35.39ID:peITcDCNM
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2020/02/08(土) 13:15:43.62ID:peITcDCNM
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2020/02/08(土) 13:15:52.40ID:peITcDCNM
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2020/02/08(土) 13:19:02.08ID:uK+D507IM
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
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2020/02/08(土) 14:00:27.51ID:y9MCfFrIa
今日も90分ほどジョキング
ランタンフェスティバルの日は今日みたいでバッジを獲得
2020/02/08(土) 14:10:45.24ID:nI1eTz8YM
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2020/02/08(土) 14:16:02.31ID:nI1eTz8YM
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2020/02/08(土) 14:16:21.23ID:nI1eTz8YM
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2020/02/08(土) 14:16:44.12ID:nI1eTz8YM
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2020/02/08(土) 14:17:07.15ID:nI1eTz8YM
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2020/02/08(土) 14:17:17.57ID:nI1eTz8YM
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2020/02/08(土) 14:17:46.08ID:nI1eTz8YM
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2020/02/08(土) 14:18:45.64ID:nI1eTz8YM
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2020/02/08(土) 14:18:55.18ID:nI1eTz8YM
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
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2020/02/08(土) 15:42:11.02ID:m9gtNH9Ta
【悲報】有酸素ガイジ姑息な工作をばらされるの巻w

必死チェッカーもどき アニメサロンex > 2020年02月08日 > oKPK8Cc50
http://hissi.org/read.php/anime4vip/20200208/b0tQSzhDYzUw.html

ルールルールと喚く奴がルールを破れだとよw
2020/02/08(土) 16:16:02.09ID:ye9pGz8Wa
しばらく走ってなかったコースに出向いたら
道端にたくさんの花と缶コーヒーがたむけてあった……
もう夜はあのコース怖くて使えん
2020/02/08(土) 16:20:24.33ID:v7YfyWuaa
何言ってんだ？
2020/02/08(土) 18:08:34.33ID:Vu2XDRu0M
こ
の
ス
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は
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2020/02/08(土) 18:08:44.75ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:08:54.19ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:09:05.63ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:09:14.31ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:09:23.98ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:09:36.38ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:09:47.47ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:09:56.66ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:10:08.00ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:10:26.62ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:11:23.01ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:11:31.48ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:11:44.20ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:11:53.15ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:12:03.53ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:12:17.57ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:12:26.24ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:12:35.32ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:12:47.10ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:12:56.07ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:13:04.93ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:13:18.88ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:13:28.38ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:13:37.20ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:13:50.50ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:14:04.14ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:14:13.27ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:14:24.22ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:14:33.56ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:14:43.25ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:14:53.83ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:15:03.61ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:15:14.37ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:15:24.90ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:15:34.39ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:15:44.33ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:15:54.77ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:16:04.91ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:16:15.89ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:16:26.41ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:16:36.25ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:16:45.32ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:16:57.38ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:17:06.74ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:17:39.70ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:17:51.05ID:Vu2XDRu0M
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2020/02/08(土) 18:18:13.42ID:NSSx70tB0
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/08(土) 18:30:18.24ID:i3iDXZKQa
俺も殺人事件があったところを深夜走るのは躊躇するので気持ちはわかる
2020/02/08(土) 19:12:43.18ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:13:01.67ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:13:13.82ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:13:59.18ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:17:20.73ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:17:31.50ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:17:44.51ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:18:15.35ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:18:25.33ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:18:36.30ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:18:46.81ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:18:57.70ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:20:01.56ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:21:39.70ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:21:54.04ID:N8BxjpuWM
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2020/02/08(土) 19:22:20.05ID:NSSx70tB0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
753名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
垢版 |
2020/02/08(土) 19:59:35.85ID:wlG9GRfTa
>>595
ワイももらった「夜をライトアップしよう」ってなんやねん
2020/02/08(土) 21:43:50.33ID:y9MCfFrIa
>>753
ガーミンは変なバッジ名つけるよな
バレンタインでもバッジ獲得できるみたいだけど、このバレンタインバッジを共有すると「愛を分かち合おう」だってさ
2020/02/08(土) 21:47:34.34ID:NSSx70tB0
ガーミンのステマしか残ってないなここ
2020/02/08(土) 21:50:13.47ID:y9MCfFrIa
あ、無職がきた
2020/02/08(土) 21:58:46.23ID:JL5jTUqo0
ランシューの話題NGランガジェの話題NGってもう完全になにがしたいのかわけわからんな
2020/02/08(土) 22:00:44.30ID:IbN3JG350
自分ももらったけど「なんじゃこりゃ？」なバッジだねw
ポチったペガタボ2初走
ペガタボ1より軽い!　歩くと踵がゆるいと思ったが走ったら問題なし
前足部がモチモチ←ここを真上から踏んでください指令か？
気持ちよく走るとペース上がって5kmで撃沈でした
せめて10km粘れる走力、体重になりたい
759名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
垢版 |
2020/02/08(土) 22:13:40.75ID:wlG9GRfTa
>>758
>歩くと踵がゆるいと思った

Nikeはきちんと靴紐縛らないと踵がグラグラする印象あるわ
2020/02/08(土) 23:17:43.21ID:y9MCfFrIa
俺もペガタボ2の踵はゆるく感じる
ジョイライドはちょうど良かった
2020/02/08(土) 23:21:23.20ID:6xGBM8YC0
アップルウォッチではこんなバッチがもらえる
別にメリットはない
https://i.imgur.com/V7RJQYP.jpg
2020/02/08(土) 23:51:11.92ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:51:23.02ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:53:05.09ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:55:19.79ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:55:29.30ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:55:38.58ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:55:49.74ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:55:59.14ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:56:09.08ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:56:21.67ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:56:40.70ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:57:23.58ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:57:32.94ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:57:42.41ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:57:55.12ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:58:03.87ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:58:57.20ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:59:18.19ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:59:29.47ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:59:39.12ID:Tb708hB2M
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2020/02/08(土) 23:59:49.26ID:Tb708hB2M
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2020/02/09(日) 00:00:00.74ID:qsuNQs3zM
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2020/02/09(日) 00:00:30.81ID:TOHGeIPl0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/09(日) 00:12:36.54ID:Ld8n0aPr0
>>758
やっぱ2のほうが軽いのか
ペガタボは、ズームフライ系の強制フォアフット感と違って、
自然なフラット接地を促してくれるが、気持ちよくてついついペースが上がるところが
よくもありわるくもあり

>>759
NIKEは靴紐キツくしすぎると、今度は甲にダメージ喰らうのよね
2020/02/09(日) 05:50:53.37ID:LovboRLW0
ペガタボ系
緩やかな下りだと本当に気持ちいい
逆にダレたときの上り坂のもどかしさがツラい
ペース上がってダレて距離伸びないのでダイエットには...向いてないかも
2020/02/09(日) 07:55:40.56ID:9W8J74ui0
音楽に飽きたからラジコを聴いてウォーキングしてる。悪くはない。
ただ、カナル型イヤホンは耳が疲れるね。蒸れて周りの音も聴こえにくいし。
2020/02/09(日) 08:45:46.02ID:TOHGeIPl0
次スレ立てても埋めるからな
2020/02/09(日) 08:48:05.01ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:48:15.05ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:48:24.15ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:48:32.93ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:48:41.53ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:48:53.13ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:49:09.69ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:49:18.02ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:49:26.54ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:49:35.32ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:49:44.03ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:49:52.03ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:50:04.19ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:50:13.16ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:50:21.66ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:50:41.28ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:50:49.94ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:50:59.50ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:51:17.64ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:51:26.39ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:52:36.74ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:52:45.05ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:52:53.82ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:53:02.09ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:53:11.67ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:53:20.19ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:53:28.02ID:zzHMVMZSM
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2020/02/09(日) 08:54:28.84ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:54:48.17ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:54:55.64ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:55:12.54ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:55:21.50ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:55:30.02ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:55:39.36ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:55:50.80ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:56:23.35ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:56:31.56ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:56:39.69ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:56:48.65ID:EIJBCdCdM
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2020/02/09(日) 08:57:37.67ID:i/Lj2IAnM
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2020/02/09(日) 09:01:42.78ID:TOHGeIPl0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/09(日) 10:04:58.12ID:5KRohG3W0
>>532
俺は通勤ジョク中にリュックのチャックが開いてペットボトルが落ちたことあるわ
落ちた音ですぐに気がついたけどな
今はジョグ中にチャックが開かないようにファスナーを端によせてる
2020/02/09(日) 13:45:17.55ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:45:26.07ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:45:36.40ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:45:48.18ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:45:59.89ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:46:07.47ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:46:15.19ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:46:27.22ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:46:35.11ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:46:42.89ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:46:51.48ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:46:59.41ID:MyNd9OEFM
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2020/02/09(日) 13:47:43.95ID:p+GalElZM
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2020/02/09(日) 13:47:53.47ID:p+GalElZM
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2020/02/09(日) 13:48:01.32ID:p+GalElZM
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2020/02/09(日) 13:48:09.30ID:p+GalElZM
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2020/02/09(日) 13:48:16.89ID:p+GalElZM
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2020/02/09(日) 13:48:25.98ID:p+GalElZM
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2020/02/09(日) 13:48:33.84ID:p+GalElZM
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2020/02/09(日) 13:48:41.72ID:p+GalElZM
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2020/02/09(日) 13:49:31.73ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:49:39.57ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:49:47.62ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:49:59.61ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:50:07.66ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:50:15.38ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:50:30.48ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:50:38.82ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:50:47.92ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:50:57.32ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:51:31.93ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:51:45.40ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:52:03.79ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:52:13.94ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:52:25.28ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:52:35.75ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:52:45.12ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:52:58.10ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:53:10.10ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:53:20.51ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:53:29.32ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:53:37.94ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:53:46.29ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:53:55.45ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:54:04.11ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:54:16.91ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:54:26.22ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:54:35.24ID:TTzQYQe6M
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勝
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2020/02/09(日) 13:54:46.81ID:TTzQYQe6M
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2020/02/09(日) 13:54:55.06ID:TTzQYQe6M
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ｑｗ・ｄ」ｑ・ｗｄ・ｑｄｆくぇ
2020/02/09(日) 13:55:12.94ID:TOHGeIPl0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/09(日) 14:57:33.60ID:ZjBhMX+V0
止まったけどBBQされたのかしらん
2020/02/09(日) 14:59:30.53ID:NJfoNdRta
疲れた&#128565;&#128168;
2020/02/09(日) 15:07:57.59ID:JA7MOceya
最近は俺らの書き込み後50ぐらい連投してやめるからまたもどってくるだろうよ
もう900過ぎたら次スレ立ててもいいレベルだな
さてと健康の為走ってきますかね
924名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-23qa)
垢版 |
2020/02/09(日) 16:45:22.63ID:/eQiQzTha
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット119周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581234279/
925名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-23qa)
垢版 |
2020/02/09(日) 16:45:33.17ID:/eQiQzTha
早めに建てました
2020/02/09(日) 17:32:37.32ID:TOHGeIPl0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/09(日) 17:38:38.73ID:LovboRLW0
>>925
乙
ダイエットの幸多かれ
2020/02/09(日) 18:08:56.65ID:BNgDnDP50
一般住人はもう正しい現行スレに書き込んでる
ここに書き込んでるのは安倍独裁政権のネット工作部隊だけ
2020/02/09(日) 18:50:13.23ID:JA7MOceya
>>924
乙
早めに立てたのね
2020/02/09(日) 19:11:10.00ID:BNgDnDP50
もうお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の
薄汚い卑劣な手口はバレバレなんだよ
安倍が嘘つきの恥知らずってバレバレなのと同じようにな
もう一般住人もお前らには騙されない
2020/02/09(日) 20:26:06.62ID:Za/s98dOa
今日はペガタボ2で90分ジョグ、距離は17キロちょい
クリフトン6では90分で15キロぐらいが多い
やっぱりペガタボ2の方が速度出るな
2020/02/09(日) 20:27:46.30ID:BNgDnDP50
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/09(日) 20:28:49.28ID:BNgDnDP50
>>931
こんなスレに一人で寂しくない？
2020/02/09(日) 20:35:05.53ID:Za/s98dOa
逆に聞きたいw
あらゆるスレで荒らし扱いされて楽しいのだろうか
2020/02/09(日) 20:35:23.16ID:BNgDnDP50
このスレの残りは埋めないで(ｱｳｱｳｴｰ Sadf-yVJp)の日記帳にしてやるかな
毎日一人で「今日は何キロ走った。シューズがうんたら」って独り言つぶやくといいだろう
2020/02/09(日) 20:36:50.11ID:BNgDnDP50
>>934
俺を荒らし扱いしてるのは安倍独裁政権のネット工作部隊
これは戦争だから
お前のような小物には何も見えてない
安倍独裁政権のネット工作部隊は俺一人相手に大部隊を繰り出してる
2020/02/09(日) 20:54:50.11ID:Za/s98dOa
大部隊ならもうちょい書き込みあるだろ
まあ取りあえず埋め立てはヤメたってことね
2020/02/09(日) 21:15:03.46ID:5KRohG3W0
まあまだ俺もいるけどね
無職アラシが埋めるのやめると聞いてやってきましたｗｗ
2020/02/09(日) 21:17:03.90ID:3mNSsfZNM
このスレもゴキブリ呼びが
相応しくなってきたようで
キチガイ荒らし
2020/02/09(日) 21:28:28.31ID:Za/s98dOa
ということで過疎ったけど一人じゃないようですね

お前が前スレもそっちのスレでも誰からも相手にされていなくって寂しいってのはよくわかったw
2020/02/09(日) 21:37:17.18ID:m3LQmwiTd
>>931
クリフトン6 レビューよろ
2020/02/09(日) 21:53:59.53ID:BNgDnDP50
2人かｗ
2020/02/09(日) 21:54:31.28ID:BNgDnDP50
>>938
お前都立大学駅だろ
ワッチョイからわかるわ
2020/02/09(日) 22:06:02.43ID:BNgDnDP50
2人の50代のおっさんが見つめ合ってるスレ
2020/02/09(日) 22:06:36.78ID:BNgDnDP50
>>941は安倍独裁政権のネット工作部隊な
2020/02/09(日) 22:08:44.82ID:5KRohG3W0
>>943
このマヌケ無職ｗｗｗ
俺はゼロシムだよ
そしてお前は俺にIPストーカーしてセルフのバイト君とか言い出したんだよｗｗ
無職の癖に上から目線でセルフのバイト君だとよｗｗ

でいつから無職?
2020/02/09(日) 22:10:25.74ID:BNgDnDP50
ワッチョイだけだとわからんもんだな
都立大学駅は死んだのかな？
948名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-23qa)
垢版 |
2020/02/09(日) 22:16:23.86ID:/eQiQzTha
>>935
1人でぴょんぴょん日記書いてた人間がよく言うなぁ
2020/02/09(日) 22:17:37.31ID:Za/s98dOa
もうNGでもいいや

>>944
また妄想w
オメェの話しデタラメばっかりじゃねぇかw
そんでどこから2人ってことになったんだよこのキチガイ
2020/02/09(日) 22:18:20.11ID:BNgDnDP50
>>948は安倍独裁政権のネット工作部隊
これはわかりやすい
やっぱり2人だけ
ホモくせえ
2020/02/09(日) 22:19:11.49ID:BNgDnDP50
>>949
お前ら2人、俺、安倍独裁政権のネット工作部隊しかいないじゃん
952名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-23qa)
垢版 |
2020/02/09(日) 22:20:00.51ID:/eQiQzTha
>>950
ぴょんぴょん日記書いてた事についての返答は？
2020/02/09(日) 22:21:10.76ID:Za/s98dOa
>>950
オメェはジム行く前に病院とハローワーク行っとけ
2020/02/09(日) 22:22:39.66ID:Za/s98dOa
>>951
それも妄想
無職なのはその脳ミソが原因か？
2020/02/09(日) 22:22:45.24ID:BNgDnDP50
>>953
まともな住人はみんなあっちに書いてる
ここにいるのはお前ら2人の雑魚ゴミだけｗ
2020/02/09(日) 22:27:06.21ID:Za/s98dOa
>>955
ハイまた妄想
嫌わまくった原因を安倍政権とか言って現実逃避しても駄目
そんなんだから無職なんだよw
2020/02/09(日) 22:28:40.40ID:BNgDnDP50
>>956
それがお前の雑魚たる所以だよ
他の住人はとっくに安倍独裁政権のネット工作部隊に気づいてるのに
2020/02/09(日) 22:32:42.16ID:Za/s98dOa
>>957
ハイまた現実逃避の妄想
そして職場からも逃げちゃった惨めなキチガイ
2020/02/09(日) 22:34:34.79ID:BNgDnDP50
まあお前が安倍独裁政権のネット工作部隊である可能性はけっこう高いけどな
普通こんなスレに住人が残って延々とこんなやり取りするわけねーしｗ
2020/02/09(日) 22:36:55.25ID:BNgDnDP50
とすると住人は>>946一人ってことか
2020/02/09(日) 22:37:21.02ID:Za/s98dOa
結局現実逃避の妄想かよww
ハローワークへ行くのがそんなにコワいかww
一人で怖ければハローワークまで付き添ってやろうかww
2020/02/09(日) 22:40:08.65ID:j1r7E+Qq0
安倍独裁政権のネット工作部隊である確率がまた上がったな
2020/02/09(日) 22:46:45.95ID:Za/s98dOa
あーキチガイに散々難グセつけられてたからスッキリ
まあ頑張ってハローワーク行ってね
2020/02/09(日) 22:58:34.02ID:j1r7E+Qq0
私怨でこんなことしてるなら犯罪者レベルの粘着だけどな
たぶんこいつも安倍独裁政権のネット工作部隊だろう
2020/02/09(日) 23:04:08.53ID:CCi4bZZpa
私怨で色んな板を荒らしまくってる有酸素ガイジは犯罪者レベルということかww
正に語るに落ちるww
2020/02/09(日) 23:05:51.08ID:5KRohG3W0
終わったと思ったらまたマヌケがきたな
それにしてもそれをこの青葉クラスキチガイが言うんだな
2020/02/09(日) 23:13:18.22ID:5KRohG3W0
やっぱり何でも安倍政権の真正キチガイは違うな
とりあえずお疲れ様だ
2020/02/09(日) 23:14:54.61ID:j1r7E+Qq0
>>966
ほう、お前もそう来るか
2020/02/09(日) 23:16:06.37ID:j1r7E+Qq0
どうもこいつも怪しいな
あまりにも粘着過ぎる
2020/02/09(日) 23:20:30.89ID:E/Qb4ExR0
荒らしてるやつも構ってるやつもスレチだから何処かいけばいいのに
2020/02/09(日) 23:21:04.05ID:j1r7E+Qq0
お前ら2人は俺の罵倒をし過ぎるんだよな
もし一般住人が意地を張ってこのスレを利用しているなら
俺なんか無視して書き込みを続けるはずだ
2020/02/09(日) 23:21:42.56ID:j1r7E+Qq0
>>970
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/10(月) 00:16:06.60ID:RmjxVbvca
有酸素ガイジに苛つくのはわかるがヤツは頭おかしいから相手にしても無駄だぞ
一晩寝てから走って落ち着け
974名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
垢版 |
2020/02/10(月) 00:19:56.22ID:k+RgRW3La
>>973
どうすりゃ良いんだろうね
有酸素がスレ建ててくれるんだからそれを使ってぴょんぴょん日記は一切無視
が一番大人の対応だとおもんだけどいつだかのIPスレでのストーカー行為は本当に
気持ち悪かったから被害にあった人はそいつが建てたスレなんか使うかって気持ちも
分かるし・・・
2020/02/10(月) 00:32:38.15ID:RmjxVbvca
>>974
本当にIPストーカーは気持ち悪かったからな
その上すぐにイチャモンつけるからな
今でもストーカーした人に粘着してるしアッチのスレでも何しだすかわからんね
2020/02/10(月) 00:34:31.59ID:jR7MTfzj0
誰が立てたスレかなんて一般住人にはどうでもいいこと
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は単に俺をNG推奨したいだけ
977名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
垢版 |
2020/02/10(月) 00:36:41.10ID:k+RgRW3La
>>975
とりあえずスレ建ててぴょんぴょんしてりゃ良いみたいだから
その隙間を俺らが使えば良いんじゃないんかなぁ
IPストーカーで酷い目にあった人たちはもういなくなっちゃったでしょ
あれは本当に気持ち悪かったし
2020/02/10(月) 00:37:56.58ID:jR7MTfzj0
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が攻撃を本格化させてきた以上
戦争するしかねえわな
2020/02/10(月) 00:39:54.36ID:jR7MTfzj0
そもそもIP表示スレも
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が乱立させたものだからな
住人がIP表示を嫌がってワッチョイに戻ったのは俺の勝ち
ざまあｗ
2020/02/10(月) 00:40:52.40ID:RmjxVbvca
>>977
すでに何人かは目をつけられると思うけどね
2020/02/10(月) 00:42:01.78ID:jR7MTfzj0
この戦争、お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が
どんどん戦線を拡大させてるけどお笑いだなｗ
アニメ板だけでやってればいいものを
今やかなりの人がお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の存在を知ってる
お前らが無能なおかげだよ
2020/02/10(月) 00:43:21.08ID:jR7MTfzj0
お前らはいつまでたっても俺一人潰せない
運営には異常な規制を強いている
戦線は拡大の一途で多くの人にお前らの異常性を知られている
現状どう見ても俺が勝ってる
2020/02/10(月) 00:43:33.80ID:RmjxVbvca
いっそ新しいスレでも立てるか？
984名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
垢版 |
2020/02/10(月) 00:45:21.16ID:k+RgRW3La
>>980
よくわかりませんがとりあえず私はこれからはb7-が建てた118周目にしようと思います
119周目を建てた人も良かれと思ってのことでしょうがどうせ彼が手動で頑張って埋めるでしょう
何しろ「戦争」らしいですからw
ならば彼が建てたスレを利用した方が効率的だと考えます。
2020/02/10(月) 00:47:03.54ID:jR7MTfzj0
ほんとにねえ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は
安倍から何億円ももらってるはずなのに
いつまで俺一人潰せないでいるんだよｗ
お前らが俺を攻撃すればするほど
お前らの存在が知られていくのに
2020/02/10(月) 00:49:46.67ID:jR7MTfzj0
安倍と同じでお前らも無能だなｗ
2020/02/10(月) 00:50:01.03ID:Ykd1TxbSM
戦争といってもすぐこんな泣き言

398 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.1.240])[sage] 2019/11/25(月) 23:32:37.40 ID:IHDRs1T7M
前にも書いたがこいつらの手口は基本的に集団いじめと同じだ
全員に呼び掛けて無視（NG推奨）させる
切れて暴れたら「××君が暴力を振るいましたあｗ（発狂して荒らしになったｗ）」と先生（運営）に通報する
988名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
垢版 |
2020/02/10(月) 00:50:42.09ID:k+RgRW3La
>>983
「いっそ」ならこのスレを廃止しちゃうのが一番でしょう
新しいスレを乱立させてもなんの意味もないと思います
2020/02/10(月) 00:55:24.96ID:RmjxVbvca
>>984
まあ感情は別としてそれが一番効率的だろうね
あとそこまで2chにこだわる必要ないだろうしね
>>988
あー悪い
同じスレタイじゃあなくて別にジョギング系のスレ作れないかなってこと
これでも揉めるかな？
2020/02/10(月) 00:59:17.89ID:k+RgRW3La
>>989
>これでも揉めるかな？

「一番人がいるところで僕はぴょんぴょんしたいよー」って人がいるんですから
まーそこにも出てくると思いますよ

一番は誰が建てたとしてもそこを黙々と消費するというのが一番大人だと思います
奴にIPストーカーされた人たちには許し難いのかもだけどウエイトトレなんてそれで結構回ってるみたいだし
2020/02/10(月) 01:03:43.77ID:RmjxVbvca
>>990
さすがに新しく作ったスレの方が人多いってことはないと思うんだよね
でもそこまで2chに拘りないから書き込みはちょっと様子みます
もし合流したらその時はよろしく
ではお休みなさい
2020/02/10(月) 01:08:09.32ID:k+RgRW3La
>>991
>書き込みはちょっと様子みます

別に様子見ることもないんちゃいますか？
所詮５chなんですから自由に使ったら良いと思います
てことでおやすみなさい
2020/02/10(月) 01:32:59.50ID:916rdZaM0
梅ますか
2020/02/10(月) 01:34:59.36ID:916rdZaM0
梅田
2020/02/10(月) 01:35:20.17ID:916rdZaM0
ウメ
2020/02/10(月) 01:35:31.77ID:916rdZaM0
うめ
2020/02/10(月) 01:35:44.38ID:916rdZaM0
埋める
2020/02/10(月) 01:35:54.72ID:916rdZaM0
埋め込む
2020/02/10(月) 01:36:07.11ID:916rdZaM0
埋め込み
2020/02/10(月) 01:36:49.63ID:916rdZaM0
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