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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目

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2020/02/05(水) 02:19:59.64ID:3A1liwyT0
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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7)
(?=.*ﾗｸ)(?=.*mm)

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
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前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2020/02/05(水) 23:14:21.50ID:OoKCIwoNM
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2020/02/05(水) 23:14:39.51ID:OoKCIwoNM
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130名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-7yoZ)
垢版 |
2020/02/05(水) 23:24:45.00ID:bawiY604d
>>105
たぶん坐骨神経痛で脹ら脛外側が良く痛くなるけど、どうすりゃ良いのかは良く分かんない
1日経てば治る
隔週で、2日連続の休みを入れると発症しにくい気がする
2020/02/05(水) 23:26:12.42ID:PZ/8s9Jh0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊ってスマホが多いのが特徴
こいつらジョギングどころかウォーキングもしてねえだろ
2020/02/05(水) 23:26:42.71ID:uF8/yoBwM
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2020/02/05(水) 23:26:54.73ID:uF8/yoBwM
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2020/02/05(水) 23:30:32.66ID:uF8/yoBwM
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2020/02/05(水) 23:32:01.75ID:AZqDOsd2M
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2020/02/05(水) 23:32:20.74ID:AZqDOsd2M
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2020/02/05(水) 23:32:31.08ID:AZqDOsd2M
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2020/02/05(水) 23:32:40.50ID:AZqDOsd2M
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2020/02/05(水) 23:33:44.69ID:PZ/8s9Jh0
ほんとならみんなの楽しい遊び場のはずなのにな
安倍独裁政権のネット工作部隊のスレ乱立荒らしのせいで台無しだよ
こいつらだけは絶対に許さない
2020/02/05(水) 23:37:04.05ID:PZ/8s9Jh0
もちろん安倍も許さない
安楽な老後が待ってると思うなよ
2020/02/05(水) 23:39:09.91ID:PZ/8s9Jh0
安倍は死ね
死ね
死ね
死ね！
2020/02/05(水) 23:44:08.10ID:m7S4QKD1a
楽しそうやなぁw
2020/02/05(水) 23:53:13.21ID:gpKHJmKFa
確かに風は強かったがバッジ獲得の為15キロ程ジョギングした
あー疲れた
2020/02/05(水) 23:59:54.41ID:PZ/8s9Jh0
>>162
まったく楽しくないな
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊のせいで
俺が楽しくなるのはお前らが全員死んだ時だ
>>163
嘘つきｗ
1㎜だって走ってないくせに
2020/02/06(木) 00:01:29.52ID:rork29Hv0
>>162と>>163は同じ安倍独裁政権のネット工作部隊だな
ブラウザ変えるとワッチョイの後半が変わるから別人になりすませると思ってるらしい
2020/02/06(木) 00:01:46.27ID:szbm+WYga
>>163
今日走るとなんかバッチもらえるん？
167名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b793-Gdb8)
垢版 |
2020/02/06(木) 00:10:30.07ID:8RHJLVew0
>>105
坐骨神経痛、かなり重症なのをやったことあるけど腰からお尻から爪先まで電流が走るくらいの激痛で起き上がれず寝たきりになってた
整骨院までタクシーで通ってほぼ毎日施術してもらって3ヶ月かかった
立っていられなくて、椅子に座っても激痛で電車にも乗れなかった
2020/02/06(木) 00:11:47.64ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:11:59.25ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:12:24.53ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:12:35.34ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:15:02.06ID:lxMPQ0cSM
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勝
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ｑ。ｑ。ｆｄｑ。ｑ。ｗ
2020/02/06(木) 00:15:13.51ID:lxMPQ0cSM
こ
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勝
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で
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2020/02/06(木) 00:15:24.98ID:lxMPQ0cSM
こ
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勝
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2020/02/06(木) 00:15:36.05ID:lxMPQ0cSM
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で
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2020/02/06(木) 00:15:47.69ID:lxMPQ0cSM
こ
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2020/02/06(木) 00:16:00.30ID:lxMPQ0cSM
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で
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2020/02/06(木) 00:16:11.97ID:lxMPQ0cSM
こ
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で
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2020/02/06(木) 00:16:24.61ID:lxMPQ0cSM
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で
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ま
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えｆ。ｑ：ｆ。ｑ。ｆ：ｑ
2020/02/06(木) 00:16:34.32ID:BG2pGlFKa
>>166
First Avengerウォッチを使用してると90分以上のアクティビティでコラボバッジの「On Your Left」が獲得できるのですよ
2020/02/06(木) 00:17:20.19ID:lxMPQ0cSM
こ
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は
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勝
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プ
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で
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2020/02/06(木) 00:17:32.04ID:lxMPQ0cSM
こ
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2020/02/06(木) 00:17:45.66ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:17:58.65ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:09.39ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:20.30ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:33.28ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:44.52ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:18:56.54ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:10.96ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:23.16ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:36.61ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:47.53ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:19:57.33ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:08.87ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:19.57ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:30.70ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:45.91ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:20:57.46ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:08.90ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:20.18ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:30.26ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:41.27ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:21:52.36ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:22:03.68ID:lxMPQ0cSM
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2020/02/06(木) 00:26:36.49ID:BG2pGlFKa
すぐにエアジョグ認定するのは変わらんな
2020/02/06(木) 00:28:03.65ID:QvEnrJSt0
俺がどれだけ
安倍独裁政権のネット工作部隊にエアジョグ扱いされてきたか知らねえのかよｗ
2020/02/06(木) 00:29:24.79ID:QvEnrJSt0
>>219
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊が立てた不正な乱立スレ
ここに書き込む以上、荒らしの同罪とみなす
一応正当スレを貼っておく

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/06(木) 00:30:22.44ID:QvEnrJSt0
俺はこのスレを絶対に許さないからな
甘く見るなよ
2020/02/06(木) 00:34:59.17ID:QvEnrJSt0
運営はアニメ板ではローカルルール違反の最糞スレを守って俺をアク禁にした
ダイエット板でもこの乱立スレを守ってアク禁にしてくるかな？
安倍から金もらってる証拠がまた増えるだけだが
2020/02/06(木) 00:35:23.69ID:BG2pGlFKa
そんなん知らんし俺はお前にイチャモンつけられまくったわ
あと (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-BvhF)は別人だぞ
2020/02/06(木) 00:37:29.17ID:QvEnrJSt0
>>224
この乱立スレを利用する以上お前は荒らし
荒らしは許されない
2020/02/06(木) 00:40:36.25ID:QvEnrJSt0
だいたい私怨を理由にしてNG推奨に賛成とか人間性がゴミだわｗ
5chってのは転んでも泣かないって言われてきた場所だ
私怨なんてのは忘れろってのが当たり前なんだよ
2020/02/06(木) 00:42:59.25ID:QvEnrJSt0
ちなみに俺は私怨でやってるわけじゃないぞ
ネットの自由を奪う安倍独裁政権のネット工作部隊に正義の戦いを挑んでいる
公のための戦いだ
2020/02/06(木) 00:46:48.75ID:AryyZxzla
>>167
>整骨院までタクシーで通ってほぼ毎日施術してもらって3ヶ月かかった

やっぱ整骨院とか整体ですか？
整形外科に行ったらレントゲン撮られてヘルニアじゃないから安静にしてりゃいい
ってロキソニンだけ処方されました。対症療法じゃなくて根治の方法が欲しいのに
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