ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目

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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7)
(?=.*ﾗｸ)(?=.*mm)

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1576791304/

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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

安倍と同じでお前らも無能だなｗ

戦争といってもすぐこんな泣き言

398 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.1.240])[sage] 2019/11/25(月) 23:32:37.40 ID:IHDRs1T7M
前にも書いたがこいつらの手口は基本的に集団いじめと同じだ
全員に呼び掛けて無視（NG推奨）させる
切れて暴れたら「××君が暴力を振るいましたあｗ（発狂して荒らしになったｗ）」と先生（運営）に通報する

>>983
「いっそ」ならこのスレを廃止しちゃうのが一番でしょう
新しいスレを乱立させてもなんの意味もないと思います

>>984
まあ感情は別としてそれが一番効率的だろうね
あとそこまで2chにこだわる必要ないだろうしね
>>988
あー悪い
同じスレタイじゃあなくて別にジョギング系のスレ作れないかなってこと
これでも揉めるかな？

>>989
>これでも揉めるかな？

「一番人がいるところで僕はぴょんぴょんしたいよー」って人がいるんですから
まーそこにも出てくると思いますよ

一番は誰が建てたとしてもそこを黙々と消費するというのが一番大人だと思います
奴にIPストーカーされた人たちには許し難いのかもだけどウエイトトレなんてそれで結構回ってるみたいだし

>>990
さすがに新しく作ったスレの方が人多いってことはないと思うんだよね
でもそこまで2chに拘りないから書き込みはちょっと様子みます
もし合流したらその時はよろしく
ではお休みなさい

>>991
>書き込みはちょっと様子みます

別に様子見ることもないんちゃいますか？
所詮５chなんですから自由に使ったら良いと思います
てことでおやすみなさい

梅ますか

梅田

ウメ

うめ

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