>>412
今45。元将棋部。
24才からはじめて、いまは、3000m54分ぐらい。ゆっくり泳ぎたいときは60分。

最初は500m泳いだらおなかいっぱいだったけど、週3以上で通うようにしてたら、3000m60分はウォーミングアップになってた。

全部独学。

距離は関係なく、ノンストップで1時間泳いでみるのは？距離はあとから伸びてくるので。