うちの同僚（45）が100kgスイマーだが、コロナ期間中低糖質高たんぱく食と自宅筋トレ続けてコロナ以前より体仕上げてる
5ヶ月で25kg減だとさ


何故…俺はその時あんな無駄な時間を…
（三井感）