ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2020/02/14(金) 21:11:24.96ID:zmElHBVQp
!extend:on:vvvvv:1000:512

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット119周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581234279/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2020/02/14(金) 21:30:48.51ID:434svQl00
ほらな
安倍独裁政権のネット工作部隊は俺をNG推奨する次スレを立てた
なぜならこいつらはそれがシノギだからだ
こいつらの正体は反社なんだよ
2020/02/14(金) 21:31:06.74ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:31:15.80ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:31:24.69ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:31:33.77ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:31:42.42ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:31:51.42ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:34:52.98ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:35:14.08ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:35:23.71ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:35:32.86ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:35:44.38ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:35:52.94ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:36:01.46ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:36:09.70ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:36:18.72ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:36:27.66ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:36:36.56ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:36:47.43ID:434svQl00
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ｑｗｄ：ｑ。ｑ。ふぇｑ。ｆくぇ
2020/02/14(金) 21:36:47.52ID:KqPmFqQUp
立てちゃったか……
精神疾患持ってる人を興奮させて
低能先生や青葉みたいになっちゃたらどうすんのよ？
2020/02/14(金) 21:36:56.55ID:434svQl00
こ
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ｗｑｄｑ・ｄ」ｑ・くぇｗ。
2020/02/14(金) 21:37:31.04ID:434svQl00
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ｗｄ：ｗ。ｄ：ｑ。ｗｄｗｑ
2020/02/14(金) 21:37:39.87ID:434svQl00
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ｑｗｄｗｑ・ｄ」ｑ・ｄ」ｗｑ
2020/02/14(金) 21:37:50.57ID:434svQl00
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ｑｗｄｑ」・ｄ」ｑ・」・」くぇ
2020/02/14(金) 21:38:00.08ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:38:09.52ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:38:21.54ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:38:31.00ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:38:40.74ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:38:54.26ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:39:04.31ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:39:14.18ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:39:24.34ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:39:32.92ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:39:42.43ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:39:56.12ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:40:05.26ID:434svQl00
こ
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2020/02/14(金) 21:40:13.69ID:434svQl00
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2020/02/14(金) 21:42:50.15ID:NDGrIKmX0
このスレは荒らしが乱立したスレです
削除依頼が出ています
利用しないでください
荒らしスレを利用するのも荒らし行為です

shapeup：ダイエット［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1157443031/297

297 名前：必殺名無しさん[sage] 投稿日：2020/02/14(金) 21:41:31.02 HOST:i118-20-106-153.s41.a014.ap.plala.or.jp
削除対象アドレス：
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581682284/
削除理由・詳細・その他：
乱立スレッド
テンプレ改変
>>296の次スレです
2020/02/14(金) 21:43:27.30ID:NDGrIKmX0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/14(金) 21:44:37.26ID:NDGrIKmX0
安倍独裁政権のネット工作部隊の手口

・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし　　←　これ
・テンプレでターゲットをNG推奨する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　←　あとこれ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作　　　　　　　　　　　
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ねとか延々と嫌がらせを書き込む
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
2020/02/14(金) 21:47:45.56ID:NDGrIKmX0
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊がいくら不正スレを乱立しても潰す
2020/02/14(金) 22:56:10.66ID:tSoL0pTw0
夕方ぱらっとなだけで今日ジョギングできたじゃん＠東京
走れたらいっぱい飲めたのに　一杯でやめておこう
Garmin先生に怒られる
2020/02/14(金) 23:23:56.61ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:24:08.26ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:24:21.76ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:24:32.90ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:24:43.50ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:24:55.20ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:25:05.77ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:25:16.57ID:CWLnoETRM
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ｗｄｗｑｄｗｄ4ｗ・4ｑｗ
2020/02/14(金) 23:25:27.10ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:25:37.95ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:25:48.12ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:25:58.45ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:26:09.50ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:26:21.58ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:26:36.42ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:26:47.33ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:26:58.79ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:27:09.89ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:27:20.82ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:27:31.63ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:27:42.63ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:27:54.95ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:28:09.88ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:28:21.52ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:28:33.38ID:CWLnoETRM
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2020/02/14(金) 23:28:51.89ID:NDGrIKmX0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/14(金) 23:29:36.21ID:NDGrIKmX0
安倍独裁政権のネット工作部隊の手口

・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし　
・テンプレでターゲットをNG推奨する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作　　←　>>47　　　　　　　　　　
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ねとか延々と嫌がらせを書き込む
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
2020/02/15(土) 05:23:30.34ID:GAU/lGjB0
>>1
おつ
もうちょいつき合いますかね
2020/02/15(土) 08:03:26.53ID:hLwJlEUWa
病人は無視してジョギングしてくる
NGNG
あぼーん
2020/02/15(土) 09:37:14.77ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:37:23.20ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:37:35.97ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:37:45.72ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:37:55.42ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:38:06.43ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:38:14.33ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:38:22.80ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:38:31.04ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:38:39.16ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:38:47.50ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:38:55.52ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:39:03.53ID:sak1RQpWM
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2020/02/15(土) 09:39:42.55ID:EY28dB1A0
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2020/02/15(土) 09:39:53.16ID:EY28dB1A0
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2020/02/15(土) 09:40:02.83ID:EY28dB1A0
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2020/02/15(土) 09:40:12.87ID:EY28dB1A0
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2020/02/15(土) 09:40:21.51ID:EY28dB1A0
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2020/02/15(土) 09:40:29.76ID:EY28dB1A0
こ
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2020/02/15(土) 09:40:38.14ID:EY28dB1A0
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2020/02/15(土) 09:40:50.40ID:EY28dB1A0
こ
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2020/02/15(土) 09:41:00.29ID:EY28dB1A0
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2020/02/15(土) 09:41:08.88ID:EY28dB1A0
こ
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ｑｗｄ。：ｑ。ｄｑ。ｗ
2020/02/15(土) 09:41:18.12ID:EY28dB1A0
こ
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2020/02/15(土) 09:41:27.28ID:EY28dB1A0
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2020/02/15(土) 09:41:49.19ID:wG4tHuuv0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/15(土) 10:14:01.39ID:hLwJlEUWa
走ってきた
疲れた上に目がかゆい
花粉だな

>>47
一杯いいですな
チューハイ買ってこよう
2020/02/15(土) 10:19:40.90ID:+UfB6pO70
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2020/02/15(土) 10:19:54.25ID:+UfB6pO70
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2020/02/15(土) 10:20:03.74ID:+UfB6pO70
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ま
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ｗｄ：ｗ。ｑｄ：ｑ：ｗｄ。ｗｑ：
2020/02/15(土) 10:20:12.01ID:+UfB6pO70
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2020/02/15(土) 10:20:24.57ID:+UfB6pO70
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2020/02/15(土) 10:20:33.80ID:+UfB6pO70
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2020/02/15(土) 10:20:42.94ID:+UfB6pO70
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な
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た
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立
ス
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の
で
廃
棄
し
ま
す
ｑｗｄｑｗ。ｄ。ｑｄ。ｑｗｄ。ｑ
2020/02/15(土) 10:22:33.57ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ｑｗｄｑｗ。ｄ。ｑｄ。ｑｗｄ。ｑ
2020/02/15(土) 10:22:41.70ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
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乱
立
ス
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で
廃
棄
し
ま
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ｑｄ：ｑ：ｄ、」ｑ、ｆ」ｑ、え
2020/02/15(土) 10:22:50.50ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
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が
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廃
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ま
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えｆ：。え：ｆ。ｑｆ。。ｑ
2020/02/15(土) 10:23:00.27ID:cbFbxT8X0
こ
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ス
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勝
手
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ま
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2020/02/15(土) 10:23:08.00ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
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は
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が
勝
手
な
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プ
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た
乱
立
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で
廃
棄
し
ま
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くぇｆｑ。ｆｑ。ｆ。ｑｗ
2020/02/15(土) 10:23:16.00ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
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た
乱
立
ス
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な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え。ｆ：。ｑｆ：えｑ。ｆｑ。
2020/02/15(土) 10:23:24.71ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
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ら
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が
勝
手
な
テ
ン
プ
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立
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な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆ。ｑ。ｆｑｆ。ｑｗ。ｆｄ
2020/02/15(土) 10:23:33.06ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
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が
勝
手
な
テ
ン
プ
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た
乱
立
ス
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な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆえｑｆ。ｑふぇ。くぇ。ｆ
2020/02/15(土) 10:23:41.04ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
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変
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た
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立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆｑ：ｆ、ｑｆ」えｑ。ｆ
2020/02/15(土) 10:23:48.91ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｑｆ」くぇ。ｆ」ｑ。えｆ。えｑ
2020/02/15(土) 10:23:57.02ID:cbFbxT8X0
こ
の
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は
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ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
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変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆｑ。えｆ。くぇｗｆ。：え
2020/02/15(土) 10:24:04.99ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
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は
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が
勝
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な
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ン
プ
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な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆ」えｑ。ｆ。えｆ：。え：ｆ
2020/02/15(土) 10:24:12.46ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
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は
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が
勝
手
な
テ
ン
プ
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立
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の
で
廃
棄
し
ま
す
えｑｆ。」くぇｆ。くぇｆ。。えｑ
2020/02/15(土) 10:24:20.82ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
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が
勝
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な
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プ
レ
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の
で
廃
棄
し
ま
す
えｑｗｆｑ。ｆ：。ｑｆ。ｑえｗ
2020/02/15(土) 10:24:27.95ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
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ら
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が
勝
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な
テ
ン
プ
レ
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立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
くぇｗｆｑ」ｗ。ｆ：ｑ。えｆ：ｑ。えｗ
2020/02/15(土) 10:24:36.04ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
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な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
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立
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レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ｑｆｑ。ｆｑ。ｆくぇ。ｆｑ。え
2020/02/15(土) 10:24:43.79ID:cbFbxT8X0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
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レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ｑｆｑ：。：ｆ。えｗｑｆ：。：えｗｑｆ。
2020/02/15(土) 10:25:21.63ID:vmXNDMK90
こ
の
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レ
は
荒
ら
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が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
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た
乱
立
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レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え」ｆ。ｑ」ｆ。くぇｆ。ｗ
2020/02/15(土) 10:25:40.98ID:vmXNDMK90
こ
の
ス
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勝
手
な
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ン
プ
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な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ｗｑｄ：ｑｗ。ｄ：ｑｗ」ｄ、ｗ
2020/02/15(土) 10:25:48.61ID:vmXNDMK90
こ
の
ス
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は
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勝
手
な
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プ
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た
乱
立
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な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ｑｄｑ。ｄ：ｑ。ｄ。ｑ
2020/02/15(土) 10:25:56.66ID:vmXNDMK90
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
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レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
くぇ」ｆｄ。ｑｄ。ｑ。ｆｄｑ
2020/02/15(土) 10:26:04.48ID:vmXNDMK90
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
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レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ｑｆ。ｑ：ｆ。ｑｆ。えｑｗ。
2020/02/15(土) 10:26:16.74ID:vmXNDMK90
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆ。ｑ：。ｆ。えｆ。え。
2020/02/15(土) 10:26:24.52ID:vmXNDMK90
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
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乱
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の
で
廃
棄
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ま
す
えｆえｑ。ｆｑ。ｆｄｑ。ｆｄくぇ。
2020/02/15(土) 10:26:42.31ID:wG4tHuuv0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/15(土) 10:27:28.61ID:wG4tHuuv0
安倍独裁政権のネット工作部隊は
ダイエットにもランニングにも興味がないけど
酒飲みは好きなようで酒の話ばかりしてんなｗ
2020/02/15(土) 13:01:24.90ID:MtKLLN+Yp
NG用めも

NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*c2c4)

とりあえずめんどくさいので巻き込み覚悟でこの辺を利用するのもあり
(?=.*CVV)
(?=.*KOl7)
(?=.*Ek3S)

ﾜｯﾁｮｲ隠しNG(IDスレだと全NG注意)
(?<!\))$

コピペ対策はこれを参考にNGWord(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
2020/02/15(土) 13:33:17.35ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
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プ
レ
改
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乱
立
ス
レ
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で
廃
棄
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ま
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えｆ。ｑ：。ｆ。えｆ。え。ｗ
2020/02/15(土) 13:33:48.58ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
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し
が
勝
手
な
テ
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プ
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乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えふぇ、ｑｆ；ｑ、ｆ」え、ふぇ；、ｑ
2020/02/15(土) 13:33:57.84ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え：え。」：え。くぇ」
2020/02/15(土) 13:34:11.04ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
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ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え。：。くぇ。え。」え、
2020/02/15(土) 13:34:19.83ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｑ。。ｑ。ｑ。えｆ」え。
2020/02/15(土) 13:34:29.17ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ｑｄ」：ｑｗｄｑｗｄ」ｗｑｄ、
2020/02/15(土) 13:34:40.81ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
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えｆ」ｑｑ。。ｑ」えｄ。ｑ
2020/02/15(土) 13:34:50.32ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ｑｄ」ｑｄ」くぇｄ。ｑ。で
2020/02/15(土) 13:34:59.61ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え。くぇ。ｑ。ｄえ。ｑｄ。えｑ
2020/02/15(土) 13:35:12.44ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
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うぇｆ」え。ｆ。えｗ。えｗ。
2020/02/15(土) 13:35:22.94ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
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えｆ」え・ｆ」・えｆｑｆ
2020/02/15(土) 13:35:36.07ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
くぇｆ」ｑ。えｆｑ。ｆ。ｑえ
2020/02/15(土) 13:35:45.09ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え：。ｑｆ：。。」えｑｆ。え
2020/02/15(土) 13:35:54.62ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え￥ええで：え：。
2020/02/15(土) 13:36:07.02ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆ：え。ｆ：ｗ。えｆ。えｗ」：ｆ
2020/02/15(土) 13:36:15.67ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
ええ。ｆえふぇ。ｆくぇ
2020/02/15(土) 13:36:24.47ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え：ｑ。：ｑ。：ｑ。ｆ：ｑ
2020/02/15(土) 13:36:34.07ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｑ。え：え。：ｆ。くぇｆ。ｑ。
2020/02/15(土) 13:36:48.01ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｑ。ｆ：。ｑｆ。ｑｆ。：くぇｆ
2020/02/15(土) 13:36:56.79ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆｑ。。ｑｆ。ｑ。えｆｑ
2020/02/15(土) 13:37:04.61ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
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えｆ：ｑ。えｆ：。ｑえｆ。：
2020/02/15(土) 13:37:13.03ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
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た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
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えｆ。えふぇｆ。ｑ
2020/02/15(土) 13:37:21.35ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
えｆ。えｆえ。ｆ。ｑｆ
2020/02/15(土) 13:37:29.66ID:7jzDXXwD0
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
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な
テ
ン
プ
レ
改
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た
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の
で
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棄
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ま
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えｆくぇ。ｆ。えｑｆｑ。ｆｑ
2020/02/15(土) 13:37:41.63ID:7jzDXXwD0
こ
の
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は
荒
ら
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が
勝
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レ
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で
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ま
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えふぇｆ。。ｑｆ。ｑｑ：。ｆｑ
2020/02/15(土) 13:37:57.93ID:s0zx66iI0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/15(土) 13:49:36.76ID:yUCYrrmvd
なんか手動で荒らすの大変っぽいから念の為にもう5個くらいあると良いんじゃないか
2020/02/15(土) 13:54:40.04ID:1SXUOfrwM
こ
の
ス
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は
荒
ら
し
が
勝
手
な
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ン
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レ
改
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で
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2020/02/15(土) 13:54:49.96ID:1SXUOfrwM
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ｑｄｑ。ｄ：。ｑｄ。ｑ。ｄｑ」
2020/02/15(土) 13:54:58.36ID:1SXUOfrwM
こ
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2020/02/15(土) 13:55:06.60ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:55:14.90ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:55:27.86ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:55:41.70ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:55:50.56ID:1SXUOfrwM
こ
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2020/02/15(土) 13:55:59.48ID:1SXUOfrwM
こ
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2020/02/15(土) 13:56:08.37ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:56:17.07ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:56:26.25ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:56:38.05ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:56:47.99ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:56:56.08ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:57:05.43ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:57:14.16ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:57:22.53ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:57:33.80ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:57:42.92ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:57:50.90ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:58:05.25ID:1SXUOfrwM
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2020/02/15(土) 13:58:12.94ID:1SXUOfrwM
こ
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2020/02/15(土) 13:58:21.05ID:1SXUOfrwM
こ
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で
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2020/02/15(土) 13:58:29.34ID:1SXUOfrwM
こ
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くぇｆ」ｑｄｑｆくぇ
2020/02/15(土) 13:58:31.30ID:yUCYrrmvd
予備のスレがたってました
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581685811/
頑張りましょう
2020/02/15(土) 13:58:52.30ID:s0zx66iI0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/15(土) 14:10:09.03ID:ezSq4S+Rx
>>165
急に増やすと挫折しやすいから少しずつが良いと思います
まずは2スレでやらせて日を置いて増やしていけば10スレくらい屁じゃないですよ
2020/02/15(土) 14:36:15.48ID:g5J8xA+C0
触る人はあっちのスレでどうぞ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/

ここは粛々とNGするスレ
2020/02/15(土) 14:39:44.81ID:s0zx66iI0
おいどうした
安倍独裁政権のネット工作部隊仲間割れかｗ
2020/02/15(土) 15:56:57.89ID:stpyv9Ha0
俺は木曜日の夜走った後辺りから目が痒かったりくしゃみが出るようになった
2020/02/15(土) 17:22:23.30ID:xbDarIPMM
こ
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2020/02/15(土) 17:22:34.60ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:22:50.75ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:23:01.03ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:23:11.08ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:23:21.82ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:23:32.66ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:23:43.16ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:23:53.96ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:24:03.75ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:24:14.32ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:24:24.26ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:24:33.55ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:24:43.04ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:24:55.74ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:25:05.24ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:25:15.20ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:25:27.41ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:25:37.50ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:25:47.25ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:25:58.84ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:26:08.26ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:26:17.42ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:26:29.99ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:26:39.78ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:27:01.22ID:xbDarIPMM
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2020/02/15(土) 17:27:19.91ID:s0zx66iI0
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/15(土) 19:13:13.86ID:stpyv9Ha0
今日は10キロ走ったのでちょっと飲みたい気分だが検査近いのでノンカロリーのチューハイもどきにする
2020/02/15(土) 20:19:03.42ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:19:15.39ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:19:25.16ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:19:35.83ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:19:45.89ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:19:56.45ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:20:06.93ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:20:17.57ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:20:27.95ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:20:38.52ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:20:48.37ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:20:58.06ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:21:10.33ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:21:19.53ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:21:29.12ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:21:40.93ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:21:51.31ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:22:01.19ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:22:13.90ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:22:24.70ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:22:35.12ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:22:45.71ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:22:56.02ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:23:06.16ID:2RWP8T310
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2020/02/15(土) 20:23:16.99ID:2RWP8T310
こ
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2020/02/15(土) 20:23:30.09ID:s0zx66iI0
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/16(日) 07:15:42.16ID:cFvBLtV4a
雨降る前に早朝ジョギング
最後の方はポツポツ降ってきた
2020/02/16(日) 09:30:16.06ID:W43TvlJnM
こ
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2020/02/16(日) 09:30:26.72ID:W43TvlJnM
こ
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2020/02/16(日) 09:30:35.04ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:30:44.33ID:W43TvlJnM
こ
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2020/02/16(日) 09:30:53.44ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:31:03.13ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:31:11.78ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:31:24.58ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:31:33.06ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:31:41.63ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:31:50.06ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:32:00.46ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:32:09.43ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:32:18.13ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:32:26.61ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:32:35.52ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:32:44.45ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:32:58.48ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:33:09.59ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:33:18.81ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:33:30.27ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 09:33:38.73ID:W43TvlJnM
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2020/02/16(日) 11:45:59.40ID:w+2ljOTp0
雨やまないな
2020/02/16(日) 13:03:49.37ID:EDGRXxUBM
こ
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で
廃
棄
し
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えｆ、え；ｑ、ｆｑ、ｆ」えｑ、ｆ
2020/02/16(日) 13:03:57.59ID:EDGRXxUBM
こ
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で
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ｑｄ：ｑ。：。ｑ：ｆ。くぇｆ：ｑ。
2020/02/16(日) 13:04:06.30ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:04:14.82ID:EDGRXxUBM
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くぇｆ。くぇｆ。ｑ。ｆｑ。
2020/02/16(日) 13:04:23.36ID:EDGRXxUBM
こ
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で
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くぇｆ」・えｑｆ」えｆ・。ｑｆ。くぇ
2020/02/16(日) 13:04:32.27ID:EDGRXxUBM
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で
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ｑｆｑ。ｆ：。ｑ：ｆ。ｑｆ。ｑ
2020/02/16(日) 13:04:40.45ID:EDGRXxUBM
こ
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で
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ｑ」・くぇ」ｆ・」ｑ・。ｆえ。ふぇ
2020/02/16(日) 13:04:55.35ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:05:03.76ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:05:16.03ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:05:24.55ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:05:33.85ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:05:50.81ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:05:59.80ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:06:07.66ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:06:19.25ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:06:27.72ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:06:36.37ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:06:44.82ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:06:55.40ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:07:03.63ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:07:11.84ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:07:22.20ID:EDGRXxUBM
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2020/02/16(日) 13:07:30.38ID:EDGRXxUBM
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で
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2020/02/16(日) 13:07:39.04ID:EDGRXxUBM
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で
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ｑ。ｑ。。ｑ。ｆｑｆ。ｑ：え
2020/02/16(日) 13:07:47.38ID:EDGRXxUBM
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ｑ」ｆ。ｑ。ｆ。ｑｆｑｆ。ｃｑ：え。
2020/02/16(日) 13:08:04.84ID:elOR++ex0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/16(日) 15:04:44.35ID:I8BOv0EA0
小雨の中走ってきた
ちょっと疲れが溜まっているか
2020/02/16(日) 17:46:55.93ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:47:04.69ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:47:16.74ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:47:26.90ID:kEP2zYOoM
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で
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2020/02/16(日) 17:47:35.05ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:47:43.30ID:kEP2zYOoM
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で
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2020/02/16(日) 17:47:53.41ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:48:01.77ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:48:09.83ID:kEP2zYOoM
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で
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2020/02/16(日) 17:48:19.62ID:kEP2zYOoM
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で
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2020/02/16(日) 17:48:29.02ID:kEP2zYOoM
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で
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2020/02/16(日) 17:48:37.14ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:48:45.70ID:kEP2zYOoM
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で
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2020/02/16(日) 17:48:57.41ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:49:05.75ID:kEP2zYOoM
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で
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2020/02/16(日) 17:49:13.33ID:kEP2zYOoM
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が
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で
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2020/02/16(日) 17:49:22.68ID:kEP2zYOoM
こ
の
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は
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が
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で
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2020/02/16(日) 17:49:30.42ID:kEP2zYOoM
こ
の
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が
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で
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2020/02/16(日) 17:49:38.34ID:kEP2zYOoM
こ
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が
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で
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2020/02/16(日) 17:49:47.16ID:kEP2zYOoM
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で
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2020/02/16(日) 17:49:55.55ID:kEP2zYOoM
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2020/02/16(日) 17:50:44.03ID:ykL+XamTM
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2020/02/16(日) 17:51:06.87ID:ykL+XamTM
こ
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2020/02/16(日) 17:51:14.30ID:ykL+XamTM
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2020/02/16(日) 17:51:22.54ID:ykL+XamTM
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2020/02/16(日) 17:51:34.40ID:ykL+XamTM
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2020/02/16(日) 17:51:43.23ID:ykL+XamTM
こ
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ｄｑｄｑ」・ｄｑ・えｗ」ｄ
2020/02/16(日) 17:52:05.36ID:elOR++ex0
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
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2020/02/16(日) 20:08:40.34ID:P6/yy27QM
今日は駄目そう
明日頑張るかな
2020/02/16(日) 20:49:49.25ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:49:58.97ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:50:08.50ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:50:21.67ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:50:30.26ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:50:40.67ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:50:52.47ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:51:00.49ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:51:09.84ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:51:18.01ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:51:26.48ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:51:35.32ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:51:43.99ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:51:54.69ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:52:02.70ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:52:11.02ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:52:19.43ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:52:27.36ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:52:35.60ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:52:43.82ID:ttJDmXmUM
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2020/02/16(日) 20:53:30.34ID:PW/VihnsM
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2020/02/16(日) 20:53:39.45ID:PW/VihnsM
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2020/02/16(日) 20:53:49.87ID:PW/VihnsM
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2020/02/16(日) 20:54:01.62ID:PW/VihnsM
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2020/02/16(日) 20:54:11.39ID:PW/VihnsM
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2020/02/16(日) 20:54:32.06ID:elOR++ex0
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/17(月) 07:15:57.50ID:M1Y/ao4o0
今週の通勤ジョギング開始
今日は暖かく感じる
2020/02/17(月) 07:40:52.09ID:3UAsZ5Hb0
今日は検査なので会社お休み
検査終わったらチューハイとラーメンだ
2020/02/17(月) 07:52:14.39ID:Yoq3mVAY0
>>364
夜の深酒プラス締めのラーメン　よりよっぽどマシ
堪能してね

天候や都合で3日間走ってない
体重もやや戻り
やっと今日は夜に走れそうだ
Garminのランニングポッドをついポチっちゃったので
初使用楽しみ
2020/02/17(月) 09:25:05.59ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:25:15.16ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:25:23.66ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:25:32.31ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:25:41.86ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:25:52.80ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:26:01.06ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:26:09.62ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:26:18.05ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:26:26.83ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:26:35.06ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:27:12.10ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:27:19.71ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:27:28.04ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:27:47.93ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:27:58.36ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:29:02.87ID:2I1mHZREM
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2020/02/17(月) 09:30:30.35ID:LG/71KTJM
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2020/02/17(月) 09:31:06.91ID:LG/71KTJM
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2020/02/17(月) 09:31:15.78ID:LG/71KTJM
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2020/02/17(月) 09:31:25.78ID:LG/71KTJM
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2020/02/17(月) 09:31:38.21ID:LG/71KTJM
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2020/02/17(月) 09:31:58.71ID:E4RiRcm/0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/17(月) 09:33:23.40ID:E4RiRcm/0
>>363
通勤してるだけｗ
>>364
ジョギング何も関係ねえｗ
>>365
いつもの靴と時計の宣伝
>>363-365
安倍独裁政権のネット工作部隊、誰も走ってねえだろｗｗｗ
2020/02/17(月) 09:40:30.33ID:iemO2R000
>>363は通勤ジョギング開始と言ってるのに固定回線ｗ
2020/02/17(月) 09:41:33.98ID:iemO2R000
一般住人が115スレに避難してるので焦ってるな安倍独裁政権のネット工作部隊
2020/02/17(月) 09:45:30.28ID:iemO2R000
次の安倍独裁政権のネット工作部隊の書き込みは
サラリーマンの副業で昼休みにスマホかな
2020/02/17(月) 12:31:06.40ID:iemO2R000
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)[sage] 投稿日：2020/02/17(月) 12:28:01.05 ID:iemO2R000
>>158
昼休みかnuro
その反応は想定内
その場合でも「ジョギング開始」ってのはおかしいんだよ
ジョギング中に書き込めるわけないからな
みんな「走ってきた」って過去形で書いてるのはそういうわけ
つまりお前は走ってないのバレバレ
2020/02/17(月) 12:32:25.32ID:iemO2R000
ジョギング中に書き込むことはできない
両腕を振ってるし画面が揺れるからな
そういうことは実際に走ってみないとわからんからな
2020/02/17(月) 17:47:11.14ID:3UAsZ5Hb0
>>365
ありがとう、検査結果はまあまあだったので堪能してきます
とりあえず今年度の検査は全て終了したので後はボチボチと走ります

余裕があったらランニングポッドの感想お願いです
2020/02/17(月) 17:50:06.13ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:50:16.88ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:50:27.29ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:50:35.99ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:50:44.63ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:50:55.08ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:51:07.82ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:51:15.96ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:51:25.35ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:51:33.65ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:51:42.99ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:52:13.68ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:52:22.51ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:52:32.15ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:52:40.65ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:52:52.51ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:53:01.53ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:53:10.65ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:53:20.21ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:53:29.77ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:53:39.68ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:53:52.28ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:54:02.27ID:mUTi/NTzM
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2020/02/17(月) 17:54:28.72ID:iemO2R000
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/17(月) 17:56:17.58ID:iemO2R000
一般住人は気の毒だな
安倍独裁政権のネット工作部隊と俺の戦場になったスレは使えなくなる
悪いのはすべて安倍独裁政権のネット工作部隊だからな
恨むならこいつらを恨め
2020/02/17(月) 19:35:09.35ID:lYA2ZtzNd
年収予想サイト（2020年・最新版）
この年収予想で350万円以下は池沼レベル
http://shigotoshigoto.edoblog.net/tennsyoku_houhou/ichi-yosoku

ブラック企業判別（2020年・最新版）
現役社員の暴露情報が多数あります！
転職の際にお役立てください！
http://shigotoshigoto.edoblog.net/kigyou_jouhou/kigyou-info
2020/02/17(月) 21:51:00.56ID:Yoq3mVAY0
>>413
走ってきた
ポッド　変化とか改善を見るものだろうからあれだけど
気をつけて、意識して走るようになるだろうから有用な気がする
ひとまず左右差は許容範囲だけど
ビョンビョン上下に跳ねてベタッと接地時間長いんじゃね？
な測定結果と思って精進します
ブツは中指の第一関節くらいの大きさで予想よりかなり小さい印象
接続は全く問題なく、取り忘れて洗濯機に突っ込まないようにします
久々に走れて　酒を爽快に飲めますw
2020/02/17(月) 22:49:40.88ID:3UAsZ5Hb0
>>442
レポートありがとうございます
爽快に飲んでくださいw

なおレポート見て購入を検討したら私のガーミンは対応機器外というオチでした
すいません
2020/02/17(月) 23:04:49.77ID:L+IguF6FM
こいつらコンビで出てくるな
2020/02/17(月) 23:05:13.96ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:05:24.20ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:05:34.30ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:05:44.13ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:05:53.79ID:L+IguF6FM
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ｑｗｄｑ。ｄ：ｑ。ｄ。ｑｄ。ｑ
2020/02/17(月) 23:06:04.77ID:L+IguF6FM
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ｑｗｄｑ。ｄｑ。ｄｑ。ｄ
2020/02/17(月) 23:06:14.36ID:L+IguF6FM
こ
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ｑｗｄｄ・ｑｗ・ｄ」ｑｗｄ・ｑｗ
2020/02/17(月) 23:06:24.40ID:L+IguF6FM
こ
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2020/02/17(月) 23:06:36.42ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:06:46.37ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:06:56.06ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:07:09.48ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:07:18.82ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:07:27.74ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:07:37.39ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:07:50.35ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:07:59.80ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:08:09.14ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:08:22.24ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:08:32.44ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:08:41.46ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:08:55.84ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:09:08.64ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:09:20.09ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:09:29.62ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:09:38.92ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:09:52.80ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:10:02.15ID:L+IguF6FM
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2020/02/17(月) 23:10:11.86ID:L+IguF6FM
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ｑｗｄｑｗ。ｄｑ。ｄ。ｗｑｄ
2020/02/17(月) 23:10:25.07ID:L+IguF6FM
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ｑｗｄｑ・ｄｑ・ｄ・ｗｄｑ4
2020/02/17(月) 23:10:44.41ID:iemO2R000
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/17(月) 23:11:06.82ID:iemO2R000
そして時計の話ｗ
安倍独裁政権のネット工作部隊は時計大好きだなあ
2020/02/18(火) 02:41:37.70ID:MtSd8wFE0
すげーなこのスレ有用な情報が欠片もねえ
笑えない分なんJのスレよりひどいぞ
2020/02/18(火) 07:51:13.09ID:MGQzZVsb0
朝の通勤ジョギング終了
2020/02/18(火) 08:03:50.41ID:QIzMMFPYp
>>477
頭のおかしいキチガイアラシがいるという有用な情報があったでしょ
2020/02/18(火) 09:41:37.59ID:TK89jkv90
こ
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2020/02/18(火) 09:42:03.09ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:42:12.00ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:42:20.19ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:42:30.93ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:42:39.05ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:42:47.62ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:42:55.20ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:43:07.10ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:43:15.40ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:43:23.14ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:43:35.26ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:43:43.30ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:43:51.43ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:43:59.38ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:44:08.94ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:44:21.38ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:44:29.65ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:44:37.91ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:44:45.85ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:44:53.64ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:45:01.63ID:/PFZkZNfM
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2020/02/18(火) 09:46:12.64ID:9vYXFfjkM
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2020/02/18(火) 09:46:20.02ID:9vYXFfjkM
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2020/02/18(火) 09:46:28.49ID:9vYXFfjkM
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2020/02/18(火) 09:46:36.06ID:9vYXFfjkM
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2020/02/18(火) 09:46:43.92ID:9vYXFfjkM
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くぇｆ」くぇ。ｆｑｆ。ｑ。
2020/02/18(火) 09:51:23.19ID:TK89jkv90
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/18(火) 09:52:24.71ID:TK89jkv90
>>477
好きなこと書き込んでいいぞｗ
ここは公衆便所だから
2020/02/18(火) 10:03:41.85ID:lbZG8yU70
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-6Q5E)[sage] 投稿日：2020/02/17(月) 23:02:53.51 ID:rtXbMfjDa
昔付き合ってた女のコが
セックスしてるといつも
イッていい？イッていい？って聞いてきて
うん、いいよって俺が言うと
恥ずかしそうな、困ったような真っ赤な顔で
唇をギュッと結んで
俺に必死で腕と脚を絡めて
ビクンッビクンッてしながら
落ち着くまでずっとそのまま抱きついていて
その間彼女の柔らかい髪を撫でてあげて
気持ち良かった？って聞くと
彼女はちっちゃい声で
バカって言ったんだ


月日は流れて
あれはもう30年近くも前のこと
2020/02/18(火) 20:10:56.91ID:+O8WGd+z0
走ってきた
今年初の短パン走
日が暮れて寒くなって下半身は問題なしだけど
手袋欲しかった　霜焼けかゆい
ガーミン先生に休養3日と言われたので明日は休息日にする
15km走って1000カロリー超えしたので楽しく晩酌
2020/02/18(火) 20:34:09.15ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:34:23.72ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:34:31.48ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:34:39.18ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:34:53.69ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:35:01.98ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:35:10.10ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:35:17.78ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:35:27.42ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:35:39.19ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:35:47.00ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:36:01.49ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:36:09.19ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:36:17.58ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:36:25.36ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:36:35.31ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:36:43.22ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:36:51.24ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:36:58.78ID:CJPGp2PcM
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2020/02/18(火) 20:37:42.21ID:W5Et+ASmM
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2020/02/18(火) 20:37:49.75ID:W5Et+ASmM
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2020/02/18(火) 20:37:57.47ID:W5Et+ASmM
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2020/02/18(火) 20:38:05.47ID:W5Et+ASmM
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2020/02/18(火) 20:38:15.72ID:W5Et+ASmM
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2020/02/18(火) 20:38:23.76ID:W5Et+ASmM
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2020/02/18(火) 20:39:06.18ID:A4oVu7wc0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/18(火) 20:40:04.07ID:A4oVu7wc0
>>513
相変わらず時計大好きだな安倍独裁政権のネット工作部隊はｗ
2020/02/18(火) 20:48:18.74ID:A4oVu7wc0
安倍独裁政権のネット工作部隊の手口

・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし
・テンプレでターゲットをNG推奨する
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作　　←　ここ
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ねとか延々と嫌がらせを書き込む　　←　ここな
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる

197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efa1-eyaG)[sage] 投稿日：2020/02/18(火) 12:47:59.90 ID:HtzEhV2d0
何言ってんだ
この無能無職

>>196
511 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-OxJ8) sage 2020/02/18(火) 09:52:24.71 ID:TK89jkv90
>>477
好きなこと書き込んでいいぞｗ
ここは公衆便所だから

199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMde-46vq)[sage] 投稿日：2020/02/18(火) 13:26:17.23 ID:L0W1WXLiM
通勤してるは自慢になるからな
通勤したことあるか？って聞いたら
煽りになるところだし

200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-MSA7)[sage] 投稿日：2020/02/18(火) 14:01:21.93 ID:RAhPfnw9a
学生時代運動部
通勤してる

この２つは自慢になるらしいぞ

201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-H2Db)[sage] 投稿日：2020/02/18(火) 14:04:46.33 ID:QIzMMFPYp
ジョギングシューズとスマートウォッチもダメなんだっけ？

202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-TPA6)[] 投稿日：2020/02/18(火) 17:05:33.09 ID:ouOi570va
指のダイエットウォーキングw

204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efb1-eyaG)[sage] 投稿日：2020/02/18(火) 18:00:46.31 ID:iJqkEZeC0
マジか
この無能無職のガイジさまはどれだけコンプレックス持ってんだよww
2020/02/18(火) 20:57:38.34ID:A4oVu7wc0
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は

さっさと死ね！
2020/02/19(水) 07:34:19.91ID:Bjt0Y8HI0
15キロおつかれ
とりあえず俺は朝のジョグ終了
寒いから手袋はした
2020/02/19(水) 09:10:19.79ID:RcjWTTU/M
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2020/02/19(水) 09:10:29.13ID:RcjWTTU/M
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2020/02/19(水) 09:10:37.34ID:RcjWTTU/M
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2020/02/19(水) 09:10:45.76ID:RcjWTTU/M
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2020/02/19(水) 09:10:53.82ID:RcjWTTU/M
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2020/02/19(水) 09:11:09.80ID:RcjWTTU/M
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2020/02/19(水) 09:11:18.97ID:RcjWTTU/M
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2020/02/19(水) 09:11:36.37ID:RcjWTTU/M
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2020/02/19(水) 09:12:25.86ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:12:33.60ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:12:52.39ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:13:08.50ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:13:16.69ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:13:24.84ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:13:33.81ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:13:41.99ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:13:52.79ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:14:00.93ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:14:19.03ID:To7M8FyaM
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2020/02/19(水) 09:14:49.72ID:IY+88M690
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/19(水) 09:15:09.99ID:IY+88M690
>>543
死ね
571名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp07-3FYl)
垢版 |
2020/02/19(水) 10:41:48.44ID:BX+gIrf/p
死ねとか言ってるけど本気なん？
どうするの？
572名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffd8-N2C8)
垢版 |
2020/02/19(水) 11:06:47.37ID:WD/uxHzc0
>>571
どうするの？って何？どうもしなかったらどうするの？どうするのが正解なの？
573名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp07-3FYl)
垢版 |
2020/02/19(水) 11:10:03.41ID:BX+gIrf/p
まあどうせ口だけか
いや指の運動だっけ？
2020/02/19(水) 11:28:28.77ID:shcltCWZ0
触る奴も一緒にNG
2020/02/19(水) 12:42:49.82ID:4sAExSpc0
じゃれ合いみたいなもんだから気にしないでOK
無能無職のガイジさまと俺は仲がいいんだよ
2020/02/19(水) 18:27:05.55ID:Fu569PEF0
帰宅ジョグ終了
やっぱりこの時間は暗いな
明日は定時で帰れるようにしよう
2020/02/19(水) 18:28:13.96ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:28:34.25ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:28:42.15ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:28:50.72ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:28:58.77ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:29:08.38ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:29:16.63ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:29:24.72ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:29:32.31ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:29:46.68ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:29:54.73ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:30:02.76ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:30:17.18ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:30:25.52ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:30:34.46ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:30:46.00ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:30:55.86ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:31:03.72ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:31:16.10ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:31:24.05ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:31:32.94ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:31:42.04ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:31:50.41ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:31:58.76ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:32:06.90ID:7tQmxUCMM
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2020/02/19(水) 18:32:25.76ID:IY+88M690
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/19(水) 18:32:44.45ID:IY+88M690
>>576
今すぐ死ね
604名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp07-3FYl)
垢版 |
2020/02/19(水) 19:46:59.80ID:BX+gIrf/p
随分と物騒だなぁ
いつか殺されそうで怖いわぁ()
2020/02/19(水) 21:51:56.34ID:J1TKfYcT0
NGとかすごい久々にしたわ
多分10年ぐらいぶり
2020/02/19(水) 21:53:00.36ID:rc3tP0w3a
久しぶりの夜間ジョギング
途中ライトが壊れたけど街灯が多い明るいコースなので助かった
2020/02/19(水) 21:54:13.01ID:ExIg2b1DM
こ
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2020/02/19(水) 21:54:22.02ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:54:29.87ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:54:37.70ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:54:50.18ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:54:58.48ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:55:06.52ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:55:15.06ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:55:23.30ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:55:30.68ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:55:37.85ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:55:47.29ID:ExIg2b1DM
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2020/02/19(水) 21:56:28.11ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:56:40.36ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:56:49.29ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:56:59.24ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:57:07.16ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:57:20.39ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:57:28.33ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:57:36.00ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:57:52.06ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:58:00.07ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:58:07.55ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:58:23.79ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:58:31.13ID:JiaGKmDjM
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2020/02/19(水) 21:58:54.80ID:IY+88M690
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/19(水) 21:59:15.03ID:IY+88M690
>>606
生きてる価値のないゴミ
死ね
2020/02/19(水) 22:00:17.29ID:IY+88M690
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e338-f7XE)[sage] 投稿日：2020/02/19(水) 21:44:39.92 ID:qd9IkfCG0
>>236
死ねと言ったからにはそれなりの覚悟はあると思うのでこれからもいろいろ質問するのでよろしくね


お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は
人には気軽に死ねと言うくせに
死ねと言われると頭に来るんだな
身勝手だな
死ねよｗ
2020/02/20(木) 00:00:24.56ID:mm07I+z10
おつかれ
ライト壊れると困るよね
2020/02/20(木) 07:18:36.75ID:m2Pf949P0
今日も朝のジョギング
寒かった
2020/02/20(木) 09:18:43.49ID:jrEAFkbc0
>>636-637
ワッチョイから見てゼロシムかな
2020/02/20(木) 09:19:24.90ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:19:35.66ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:19:47.94ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:19:56.54ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:20:04.90ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:20:12.88ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:20:29.50ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:21:08.48ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:22:00.20ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:22:08.30ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:22:16.35ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:22:25.99ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:22:34.40ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:22:51.41ID:gaf8VWcLM
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2020/02/20(木) 09:23:35.88ID:CqeLeRikM
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2020/02/20(木) 09:23:44.65ID:CqeLeRikM
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2020/02/20(木) 09:24:04.50ID:jrEAFkbc0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/20(木) 12:50:33.29ID:RMvVqIhv0
今日は昼休みを利用してウォーキング
そのうち昼休みジョギングにするかな
2020/02/20(木) 12:52:35.22ID:LBkTZDpL0
>>665
よう嘘つきゼロシム

259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e381-f7XE)[sage] 投稿日：2020/02/20(木) 12:43:16.30 ID:AjLD7Jbk0
そーです
ゼロシムですよ

638 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3b7-xPlb) sage 2020/02/20(木) 09:18:43.49 ID:jrEAFkbc0
>>636-637
ワッチョイから見てゼロシムかな
2020/02/20(木) 12:54:30.87ID:+cWVwVEmM
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2020/02/20(木) 12:54:41.74ID:+cWVwVEmM
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2020/02/20(木) 12:54:51.99ID:+cWVwVEmM
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2020/02/20(木) 12:55:02.71ID:+cWVwVEmM
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2020/02/20(木) 12:56:57.38ID:+cWVwVEmM
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2020/02/20(木) 12:58:32.79ID:+cWVwVEmM
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2020/02/20(木) 12:58:47.95ID:+cWVwVEmM
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2020/02/20(木) 12:59:11.43ID:LBkTZDpL0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/20(木) 17:41:48.39ID:m72mSolq0
帰宅ジョギング終了
明日１日頑張れば３連休だ
2020/02/20(木) 17:46:22.27ID:LBkTZDpL0
>>693
よう嘘つきゼロシム
お前朝のジョギングって書いてたの忘れたのかｗ
2020/02/20(木) 17:48:28.63ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:48:43.49ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:48:53.83ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:49:14.38ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:49:25.26ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:49:35.91ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:49:45.35ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:50:16.95ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:50:26.85ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:50:36.48ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:50:47.35ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:50:57.70ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:51:30.65ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:51:41.15ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:51:51.25ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:52:01.32ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:52:11.05ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:52:26.21ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:52:36.74ID:b1IUmLplM
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2020/02/20(木) 17:53:02.35ID:LBkTZDpL0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/20(木) 17:54:47.93ID:LBkTZDpL0
まあ普通はしんどいから1日2回もジョギングしないわな
エアジョグだからそういうことがわからない
この安倍独裁政権のネット工作部隊の仕事は俺にこのスレを埋めさせて
次スレを立てることなんだろうけど
こいつやる気がまるで感じられないんだよな
2020/02/20(木) 19:19:47.08ID:LBkTZDpL0
安倍が桜とコロナで追い詰められてるから
安倍独裁政権のネット工作部隊が工作を活発化させてやんのｗ
安倍が官房機密費をばらまいてるんだろうな
2020/02/20(木) 20:18:28.36ID:LBkTZDpL0
やっぱお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は
嫌がらせしてるときが一番輝いてるな
眩しく見えるぜ
根っからの反社なんだなあ
2020/02/20(木) 21:08:38.17ID:oE55OIdL0
10km 走ってきた
子供に付き合ってラーメン食った後だから体が重い重いw
若い頃は「食わにゃ動けん」と運動直前直後でも平気で食ってたのに
今じゃ「食うと動けん・・・」な歳になったってことだな
2020/02/20(木) 21:25:35.73ID:LBkTZDpL0
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2020/02/20(木) 21:26:01.79ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:26:28.82ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:26:39.64ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:26:53.32ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:27:02.18ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:27:22.29ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:29:31.21ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:29:52.77ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:30:01.50ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:30:11.37ID:cM2nF6wtM
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2020/02/20(木) 21:30:34.80ID:LBkTZDpL0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/20(木) 21:30:59.94ID:LBkTZDpL0
>>723
子供といっしょに死ね
2020/02/20(木) 21:33:02.70ID:LBkTZDpL0
安倍独裁政権のネット工作部隊の勤務時間終わったようで
嫌がらせがピタッと止まったなｗ
2020/02/20(木) 23:19:57.94ID:LBkTZDpL0
安倍独裁政権のネット工作部隊は２時間の間別のスレで活動してたんだな
どうせ岩田教授の中傷工作でもしてたんだろう
ニュースウォッチ９と報ステの時間帯だからな
2020/02/20(木) 23:49:04.67ID:EKsXanfFa
>>750
子供は関係ないだろ？
そういう発言がどれだけ自分を惨めなものにするか考えないんか？
2020/02/20(木) 23:51:50.88ID:LBkTZDpL0
>>753
今すぐ首吊って死ね
2020/02/20(木) 23:55:01.06ID:EKsXanfFa
>>754
ほんとに惨めな奴だな
子供まで持ち出して
今日は疲れたろ？埋め立ては明日でいいよゴミ
2020/02/21(金) 00:39:27.88ID:E/i9KjI5a
>>755
ここまで煽ったら意地でも埋めるかと思ったけどお眠でちゅか
まぁ明日の明日ルーティンで埋めるんだろうけどまぁがんばれw
2020/02/21(金) 00:41:51.42ID:VYi7u6Bd0
この安倍独裁政権のネット工作部隊は無能だな
スルーでおｋ
2020/02/21(金) 07:03:09.26ID:WD7l7Nva0
コーヒー飲んだら朝の通勤ジョグ開始だ
2020/02/21(金) 09:24:06.68ID:VYi7u6Bd0
>>758
今日は何回走る設定かな？
安倍独裁政権のネット工作部隊の嘘つきゼロシム
もう「ジョギング開始した」って言わなくなったなｗ
2020/02/21(金) 11:07:33.35ID:HisylYm+0
クルーズ船の対応に追われているのか
安倍独裁政権のネット工作部隊の書き込みが少ないなｗ
2020/02/21(金) 11:17:40.18ID:HisylYm+0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は
死ねとか死ぬとか言われるのをすごく嫌がる
1000なら死亡って書いてたら必死で阻止してくるし
死ねカスｗ
2020/02/21(金) 12:33:39.35ID:HisylYm+0
安倍独裁政権のネット工作部隊は
1日1回しかジョギングしないのは雑魚ということにしたようだ
毎日は走らず数日に1回しか走らない人も多いんだけどね
相変わらず何でもエアで嘘ばっかりだよこいつらは
763名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4367-3FYl)
垢版 |
2020/02/21(金) 12:33:44.11ID:k735AAre0
自分が嫌われてることを認められないとこうなるのな
こうならないように気を付けないとね
2020/02/21(金) 12:43:18.34ID:HisylYm+0
一般住人だと朝走ってる人もいれば通勤帰りに走ってる人もいるから
それ見て両方真似して書いたんだろうけどね
浅い考えで専門板で成りすまそうとするからそういうボロを簡単に出す
2020/02/21(金) 12:49:35.72ID:HisylYm+0
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3a1-f7XE)[sage] 投稿日：2020/02/21(金) 12:45:28.81 ID:1PcGnFNV0
そんな脳内変換ばっかりしているガイジだから>>161みたいに「ジョギング開始」を「ジョギング中」に脳内変換して大恥かくんだよｗｗ


いや無理があるな
もしジョギングをすでに終わってるなら「ジョギング終了」とか完了とか書くはずだ
開始ってことはまだジョギング中ってことになるわな
2020/02/21(金) 13:01:29.84ID:HisylYm+0
で、昼休みが終わったらゼロシムは消えると
2020/02/21(金) 17:46:37.67ID:7/yNP37j0
帰宅ジョギング終了
明日から３連休
2020/02/21(金) 17:56:16.24ID:HisylYm+0
>>767
2回目のジョギングか
安倍独裁政権のネット工作部隊の嘘つきゼロシム
2020/02/21(金) 23:03:21.35ID:LUSz1ku20
垂れた下腹とケツがどうにもならん・・・・
ワンサイズ下っぽいジーパン穿いて歩いたら矯正出来るかな
2020/02/21(金) 23:06:28.32ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:06:44.34ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:07:58.82ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:08:09.38ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:08:20.84ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:08:31.76ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:08:43.83ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:08:55.07ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:09:19.24ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:09:29.03ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:09:43.17ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:09:53.15ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:10:03.85ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:10:26.35ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:10:47.44ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:11:10.30ID:H9eukgysM
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2020/02/21(金) 23:11:48.57ID:HisylYm+0
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/21(金) 23:12:02.80ID:HisylYm+0
>>769
死ねゴミ
2020/02/21(金) 23:55:47.36ID:HisylYm+0
苦しんでるな安倍独裁政権のネット工作部隊
普通はここまで嫌がらせやればターゲットは自殺するか泣きながら逃げていくんだろう

だが俺は絶対にお前らを許さない

お前らが全員死ぬまで許さない

死ね！
2020/02/22(土) 00:39:36.04ID:mzY/9qmN0
24時間監視してるんだｗ
ご苦労なこったな
俺も随分と大物になったもんだ
2020/02/22(土) 10:09:20.14ID:DWsXNHKKd
今日は午前中雨だから午後からにしよう
2020/02/22(土) 10:17:48.92ID:93Ml1J15M
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2020/02/22(土) 10:18:06.20ID:93Ml1J15M
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2020/02/22(土) 10:19:38.55ID:93Ml1J15M
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2020/02/22(土) 10:21:15.91ID:IKhCe8hQM
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2020/02/22(土) 10:21:24.13ID:IKhCe8hQM
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2020/02/22(土) 10:21:36.48ID:IKhCe8hQM
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2020/02/22(土) 10:21:44.23ID:IKhCe8hQM
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2020/02/22(土) 10:21:52.33ID:IKhCe8hQM
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2020/02/22(土) 10:22:09.53ID:kzefMJe20
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/22(土) 16:20:27.29ID:fCp7EFT1a
休日だからいつもより長めの16キロジョギング
風は強いし疲れた
2020/02/22(土) 17:11:42.45ID:loJsr2NJM
こ
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2020/02/22(土) 17:11:51.77ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:12:00.33ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:12:09.14ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:12:21.46ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:12:30.36ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:12:38.17ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:12:46.81ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:12:58.08ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:13:07.02ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:13:15.33ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:13:23.87ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:13:32.13ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:13:40.03ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:13:48.99ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:14:27.40ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:14:43.53ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:14:51.84ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:14:59.71ID:loJsr2NJM
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2020/02/22(土) 17:15:52.32ID:3pkOYqriM
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2020/02/22(土) 17:16:02.15ID:3pkOYqriM
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2020/02/22(土) 17:16:22.49ID:kzefMJe20
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/22(土) 17:16:36.76ID:kzefMJe20
>>826
死ねゴキブリ
2020/02/22(土) 18:27:08.98ID:9zxt6BUD0
風もおさまったし行こうと思ったら雨ぱらついて断念…
明日こそ頑張ろう

>>826
ジョグ16km　ナイスです
ジョグ中のモチベ維持はなんです?
2020/02/22(土) 19:29:14.31ID:d1SFTHvyM
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棄
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うぇ；、ｆ；えｗ、ふぇｗ、ｆ」ｗ
2020/02/22(土) 19:29:23.59ID:d1SFTHvyM
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えふぇｆ。ｑ。ｆｄ。ｑｗ。ｄくぇｗ
2020/02/22(土) 19:29:32.04ID:d1SFTHvyM
こ
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ｗｄｑｗ。ｆｑ。ｑ。ｗ
2020/02/22(土) 19:29:45.17ID:d1SFTHvyM
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ｑｗｄｑ：ｗ。ｄ：ｑｗｄ：。
2020/02/22(土) 19:29:53.04ID:d1SFTHvyM
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えｆ」ｑ・」ｆ・ｑ」ｆ・」ｑ・ｆ
2020/02/22(土) 19:30:01.38ID:d1SFTHvyM
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ｑｄｑｗ・」ｑ・ｗ」・ｑｗ
2020/02/22(土) 19:30:09.73ID:d1SFTHvyM
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ｗｄｑｗ。ｄ」ｑｗ。ｄｑｗｄ
2020/02/22(土) 19:30:17.99ID:d1SFTHvyM
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ｗｄ」ｗｑ・」ｄ・ｑｗ」ｑｗ・ｆ
2020/02/22(土) 19:30:25.99ID:d1SFTHvyM
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2020/02/22(土) 19:30:33.83ID:d1SFTHvyM
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ｗｄｑｗ・ｆ」・ｑｗｆｑｆ・ｑ
2020/02/22(土) 19:30:41.81ID:d1SFTHvyM
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ｗｑｄ」ｑｗ・ｄ」ｑ・ｗｄｑｗ
2020/02/22(土) 19:31:19.51ID:zMWiYykPM
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2020/02/22(土) 19:31:36.32ID:zMWiYykPM
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2020/02/22(土) 19:31:44.12ID:zMWiYykPM
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ｑｆｄｑｗ．ｆｑｆ．ｑ
2020/02/22(土) 19:31:52.09ID:zMWiYykPM
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2020/02/22(土) 19:32:00.49ID:zMWiYykPM
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2020/02/22(土) 19:32:08.66ID:zMWiYykPM
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2020/02/22(土) 19:32:16.68ID:zMWiYykPM
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2020/02/22(土) 19:32:28.16ID:zMWiYykPM
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2020/02/22(土) 19:32:35.67ID:zMWiYykPM
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2020/02/22(土) 19:33:17.05ID:ANcsz/8mM
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2020/02/22(土) 19:33:26.96ID:ANcsz/8mM
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2020/02/22(土) 19:33:34.43ID:ANcsz/8mM
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2020/02/22(土) 19:33:46.11ID:ANcsz/8mM
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2020/02/22(土) 19:33:57.19ID:ANcsz/8mM
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ｑｄｑｗ／ｆ］ｑ／ｆ］ｑｗ
2020/02/22(土) 19:34:04.96ID:ANcsz/8mM
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ｑｗｄｗｑｆｄ］ｑｗ／ｆｄ］ｗｑ
2020/02/22(土) 19:34:21.47ID:kzefMJe20
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/22(土) 19:34:44.68ID:kzefMJe20
土日はゴキブリが多いな
>>855
死ね
2020/02/22(土) 19:37:49.94ID:bLwgK76Sa
>>855
>ジョグ中のモチベ維持はなんです?

終わった後のビール
2020/02/22(土) 19:40:15.11ID:kzefMJe20
ああそうか
俺に埋めさせて次スレ立てようとしてんだなこいつら
2020/02/22(土) 19:41:19.42ID:kzefMJe20
確実に (ﾜｯﾁｮｲ 6fa5-IdAT)と (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-vZR4)は
安倍独裁政権のネット工作部隊の自演だわ
2020/02/22(土) 19:45:51.29ID:bLwgK76Sa
次スレは重複してる

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581685811/
2020/02/22(土) 19:59:18.81ID:bLwgK76Sa
>>885
埋め立てなんてして欲しいわけないじゃないか
大人しくぴょんぴょん日記だけ書いてりゃ邪魔せんよ
2020/02/22(土) 20:17:00.49ID:9zxt6BUD0
>>884
自分は1時間以上ランだと
ビールだけじゃ済まないのでせっかく走ってもカロリー収支がw
2020/02/22(土) 20:17:38.23ID:V9ycI2oq0
>>855
今日は急に雨が降ったりして困りますね～暖冬で温かいのはうれしいですが・・
2020/02/22(土) 20:25:19.63ID:9zxt6BUD0
>>890
2月だけど閏年だしなんとか滑り込みで100km行きたい
今90km弱なんで天候許せば辿り着けそう
2020/02/22(土) 20:34:15.78ID:kzefMJe20
>>890
お前は嘘つきゼロシムな
2020/02/22(土) 20:37:12.03ID:kzefMJe20
安倍独裁政権のネット工作部隊の自演ほんと気持ち悪い
埋めてやろう
2020/02/22(土) 20:37:53.53ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:38:02.48ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:38:14.01ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:38:22.11ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:38:30.52ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:38:38.61ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:38:50.28ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:38:57.84ID:CGfZu2EzM
こ
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2020/02/22(土) 20:39:05.49ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:39:13.31ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:39:23.00ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:39:31.74ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:39:40.82ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:39:52.91ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:40:00.83ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:40:12.60ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:40:24.78ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:40:32.68ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:40:40.15ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:40:47.99ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:40:56.40ID:CGfZu2EzM
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2020/02/22(土) 20:41:42.16ID:pQMVwUtvM
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2020/02/22(土) 20:47:36.17ID:pQMVwUtvM
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2020/02/22(土) 20:48:24.54ID:pQMVwUtvM
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2020/02/22(土) 20:48:34.27ID:pQMVwUtvM
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2020/02/22(土) 20:49:38.27ID:kzefMJe20
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/22(土) 20:49:48.61ID:kzefMJe20
>>887-891
まとめて死ね
2人しかいないと思うが
2020/02/22(土) 20:53:53.55ID:kzefMJe20
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e389-f7XE)[sage] 投稿日：2020/02/22(土) 20:51:26.61 ID:VrFphyHA0
無能無職ガイジさま
本当に無能節穴で笑える

892 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3b7-9ar4) sage 2020/02/22(土) 20:34:15.78 ID:kzefMJe20
>>890
お前は嘘つきゼロシムな


ブラウザ変えたかと思ったがこいつにそんな知恵はなかったかｗ
2020/02/22(土) 21:04:21.36ID:bLwgK76Sa
かまってくれたら嬉しい人
早く埋めなよ

次スレは
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581685811/
ここでも誰にも相手にされず虚しい埋め立てやるんだろw
人生こんなしょーもないことに費やして虚しくないんかねwww
まぁがんばれw
2020/02/22(土) 21:16:10.79ID:bLwgK76Sa
>>889
そこをビールだけで済ますのが頑張りどころ
2020/02/22(土) 21:29:20.36ID:kzefMJe20
>>954
718 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)[sage] 投稿日：2020/02/13(木) 17:30:26.23 ID:ExdNBMCD0 [28/33]
誤解されると困るので言っておくが
俺はこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊に攻撃されるのを本当に嫌がっている
こいつらは死ねとか嫌がらせを延々と書き込んでくる
そんなことを喜ぶ人間などいない
心底嫌なんだ

こいつらは攻撃や嫌がらせを「構っている」とすり替え
あまつさえ俺が「構ってもらって嬉ション漏らしている」などと言うが、まったく違う
本当に心底嫌なんだよ

日本では他人に「あなたの行為は嫌なのでやめてください」という人間はいないことになっている
そういう文化である
セクハラを「いやよいやよも好きのうち」とすり替えて正当化する国である
集団いじめを「じゃれあってるだけ」と教師が止めない国である
集団いじめで自殺がなくならないのはこの国の文化のせいだ

だから俺がこいつらの攻撃を受けていて、嫌だと言っているのに
誰一人としてこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊を止めようともしない
そういう国なんだよな日本って
安倍のような独裁者がのさばりやすい国だ

719 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)[sage] 投稿日：2020/02/13(木) 17:38:10.17 ID:ExdNBMCD0 [29/33]
ああそれと、NG推奨のスレを立てられるのはもちろん嫌だ
なぜそんなことをされて「嬉ション漏らす」人間がいる、なんて思えるんだろう
集団いじめと同じなのに
2020/02/22(土) 21:30:32.42ID:kzefMJe20
＞ここでも誰にも相手にされず虚しい埋め立てやるんだろw
＞人生こんなしょーもないことに費やして虚しくないんかねwww
＞まぁがんばれw

このセリフ
そのまま本スレで嫌がらせしてる
安倍独裁政権のネット工作部隊にブーメランじゃんｗ
2020/02/22(土) 21:34:03.26ID:kzefMJe20
安倍独裁政権のネット工作部隊はほんとは1㎜も走ってないから
>>955みたいに酒の話ばっかするのが特徴
2020/02/22(土) 21:37:11.13ID:kzefMJe20
ああそうか
安倍独裁政権のネット工作部隊は
嫌がらせやって金儲けてるんだったな
そこが俺とは違うわｗ
2020/02/22(土) 21:39:00.29ID:bLwgK76Sa
>>889
>ビールだけじゃ済まない

ならば日本酒やワインみたいな醸造酒を避けて蒸留酒を飲んだらいかが
泡盛最強
2020/02/22(土) 21:44:10.74ID:kzefMJe20
ほらな
走る話なんかしないで酒の話ばっかしてるｗ
2020/02/22(土) 21:46:23.53ID:bLwgK76Sa
>>961
であなたは何キロ今日走ったんですか？
2020/02/22(土) 21:46:53.73ID:V9ycI2oq0
自分も最近飲み過ぎ＆食べ過ぎたので明日は距離を長めにとろう
2020/02/22(土) 21:47:28.52ID:kzefMJe20
今日は1万歩ウォーキングの日
2020/02/22(土) 21:47:38.89ID:bLwgK76Sa
>>961
かまってもらえて嬉しいだろw
今日何キロ走ったんよ歩いたんよ
言ってみろよwww
2020/02/22(土) 21:48:55.44ID:kzefMJe20
俺はお前ら安倍独裁政権の嘘つきネット工作部隊と違って
毎日ウォーキングかランニングのどっちかはしてるからな
2020/02/22(土) 21:49:10.60ID:Vt5Lsg1sd
依存性じゃなけりゃ1週間くらい晩酌を我慢すりゃアルコールは要らなくなるよ
自分はホッピー(外のみ)かハイッピーかトニックウォーターを良く飲む
2020/02/22(土) 21:49:16.32ID:bLwgK76Sa
>>964
＞今日は1万歩ウォーキングの日

何が証明してくれるの
他人が走ったって言ったらエアジョグだなんだバカにしてたよな？
１万歩走った証明してみろよ
2020/02/22(土) 21:52:20.56ID:bLwgK76Sa
>>966
>毎日ウォーキングかランニングのどっちかはしてるからな

だからそれを証明してみろよw
2020/02/22(土) 21:55:14.42ID:kzefMJe20
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊って
スレの終わりになると活発に書き込み始めるんだよな
2020/02/22(土) 21:57:54.07ID:qt3w7iDW0
>>969
荒らしの彼に執拗に絡むアナタはもはや彼と同化して彼のお仲間になり果ててますよ？
自覚、あります？
2020/02/22(土) 22:05:35.76ID:bLwgK76Sa
>>971
荒らしに絡んでる自覚はありますよ
同化するつもりはありません。
2020/02/22(土) 22:15:08.00ID:tdMBSxfba
糞アニメスレにあったテンプレ
あのキチガイゴキブリを相手にしても無駄ですよ

臨時テンプレ

★現在荒らしが頻繁に出没しています★
頭のおかしい人が戦争は始まったと主張し、
敵対する相手への嫌がらせは正義という名目で迷惑行為を行っています

特徴
・パクリテンプレを作成しこのレスへ安価をつけて業者工作を主張
・IDを変えながら大量に書き込みを行い自演
・自分の推しが最糞を取れないとスレを分裂させ埋めずに放置
・自分に敵対するものをステマ業者工作員と呼び妄言
・950が近づいてくると自演でレスを伸ばす
・1000を取って「1000なら～死」をやりたがる
・自分の推しと反するものにはひたすら噛み付く
・自分を叩く相手に自作テンプレを用いテンプレ違反と騒ぐが自分も守らない
・自分がいない時に書き込み等があると不在アピールをする
・スレが存在しない時代からの古参だと主張し妄想懐古
・連投規制の愚痴、アベ叩き、自スレ荒らしの愚痴.etc
・スレの埋め立てを手動で始める
・やたらと最後の書き込みにこだわる

対策
・会話は通じません。レスを与えないでください。
・何を主張しようが最糞の選定に一切影響しません。
・～が理由で最糞になることはない、などと断定口調を使いますが妄言です放置願います
・NG集を参考に速やかにNG登録(非表示がオススメ)
・知らずにマジレスしている方がおりましたら、このレスへ安価をお願いします
2020/02/22(土) 22:18:53.43ID:bLwgK76Sa
>>973
>・会話は通じません。レスを与えないでください

これなんだろな
なんで会話できないんだろ
ほんとに頭おかしいんか？
2020/02/22(土) 22:29:32.73ID:MrlRBN5q0
>>971
気にするなとか言って居座ってるから、完全に同類だよ
一緒にNGで宜し
2020/02/22(土) 22:59:51.04ID:1Ezwb+NFM
こ
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2020/02/22(土) 23:03:57.44ID:1Ezwb+NFM
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2020/02/22(土) 23:04:59.32ID:kzefMJe20
このスレは荒らしが乱立した不正スレです
削除依頼が出ていますので利用しないでください
荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です
正しい現行スレは↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
2020/02/22(土) 23:05:18.06ID:kzefMJe20
1000なら安倍独裁政権のネット工作部隊窒息死
10011001
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