トロールの朝飯
菓子パンとパイナップルをぺろり
https://imgur.com/a/NKZzpVg

>>10
プランクはまえやってましたー
運動はきついですが
これならまたやりはじめようかな・・・
体幹を鍛えるのが大事なんですよね

ドローイングというのはやってますが効果がよくわからない感じです