>>448
タンパク質をプロテインだけから摂取は絶対にやめろ
肉はタンパク質以外にも栄養があるし固形物を消化する過程も体には大事
固形物が減って咀嚼が無くなるのは論外

プロテインはあくまで栄養「補助」食品
サプリメントの一つ
プロテインが高いとか言ってるけど胸肉なら安いだろ