予報よりひどくなかったけど
この時期は雨装備までしてウォーキングorジョギングする気は起きないな
夏ならどうせ汗まみれだと飛び出すことは数回あるけど
ので夕飯を節制して明日に備えよう

>>573
天気予報とか自分の予定考えて休むなり強度調整すればいいんじゃない?
ガチアスリートじゃないんだから　習慣として続けば何でも