もちろん中には強い意志で何十年も維持できている人もいるが
そういう人達は、ドーナツやピザなどのジャンクは食わなくなっているし
唐揚げやとんかつのような揚げ物は好んで食べなくなってるし
パンを食べる習慣がなくなり、スウィーツなどというものから遠く離れた世界で生活できるようになっている
もちろんたまに付き合いなどで食べるが半分も食ったら胃が受け付けなくなる

つまり今まで大好きだった食べ物全てと一生決別する覚悟がなければ減量なんて成功するわけがない
短期的には成功できても長期的には不健康になる
おそらくこの意味は減量に励んでいる当人ほど理解できない
これだけ頑張ってるのだからまた太るなんてあり得ない、と

さて、君たちはもう二度と大好物を食べる事がなくなるとという現実を受け入れられるだろうか
その覚悟がなければ何度も0.1㌧の世界を往復する事になるだろう予言