>>863です。
8月最終日、朝食後の体重は91.9kgでした。
1ヶ月間で-5.3kgの結果でした。
この1ヶ月で血圧の下が90だったのが78に下がりました。(上は120から130)
ここから先は劇的には体重は落ちないと思うので、焦らずのんびりと健康生活を継続したいと思います。
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