探検

【今日も】　ジョギング＠　53　JOG　【ジョグ日和】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2020/03/16(月) 23:31:23.69ID:il7i9LCV0
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
【今日も】　ジョギング＠　52　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573259005/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2020/03/20(金) 08:21:38.40ID:pJthmizg0
7km@目黒川
天気悪し
2020/03/20(金) 08:57:53.06ID:rNRqP9nj0
10km@埼玉県

寒くもなく快調に走れて気分一新。
まぁ３連休の休日は今日のみなんだが・・・
2020/03/20(金) 14:17:29.61ID:rfu+T5uU0
21km@手賀沼
強風がキツかった
2020/03/20(金) 15:54:46.22ID:YiNiwfDH0
4km@北区3
最近短めばかりだ
2020/03/20(金) 17:40:35.48ID:PqXmZa0t0
14.7km@カムロちゃん

良いお天気なんだけど風が強くて
暖かいんだが寒いんだか
2020/03/20(金) 18:17:47.43ID:uJzSyaDZM
10km@北区4号荒川河川敷
風弱まった夕方に
2020/03/20(金) 23:37:10.81ID:kLbiChSt0
15.6km@富山県東部北

先ほど、路面が乾きだしてから。
昼はかなりの風雨で諦めていたが、きれいな星空になった。
風が少し強く、やや寒かった。
2020/03/20(金) 23:52:11.86ID:PBrGcmLL0
>>1
新スレありがとうございます

10km@新宿
夕方は風もおさまり気温もちょうどよく気持ち良かった
2020/03/21(土) 00:14:42.50ID:Ij6k3NRQ0
6km@犬山
ちょっと寒かったかな
11名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d315-qo1k)
垢版 |
2020/03/21(土) 07:34:14.62ID:fuA7f4W40
10.8km@東濃

眩しい朝陽を目に走った。
2020/03/21(土) 07:58:30.02ID:eAiOsJM70
7km@目黒川
汗だくからのシャワーが最高
2020/03/21(土) 08:22:29.91ID:WJE/eIRCM
30km@北区4号荒川河川敷
気持ちの良い朝でした！
14名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-ouki)
垢版 |
2020/03/21(土) 08:30:31.59ID:T6OLLcQl0
7.2km@大宮

体調を崩していたので約4ヶ月ぶり。
少しずつまた走っていこうと思います。
2020/03/21(土) 09:48:59.50ID:Sa2YZeyFd
5.5km@東京北区
二週間ぶり&花粉症もあり軽くで
今年から本格的に発症
きついねーー
2020/03/21(土) 13:11:43.17ID:pQcWD+0S0
8km＠世田谷
2020/03/21(土) 14:26:23.60ID:V2Fa+2Vu0
15km@北区5
朝の分。ドラッグストアにはいつものように行列が。。
2020/03/21(土) 16:26:29.29ID:ghWpsjgb0
10.2km@カムロちゃん

風が強い日はやる気ゼロ
19名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b909-kPOM)
垢版 |
2020/03/21(土) 19:52:59.56ID:C3Lz2t620
10㎞@九十九里
ナイトランが気持ち良い(´･ω･`)
2020/03/21(土) 20:38:31.29ID:fNOfl/qX0
12.4km@多摩川A
暖かくなったからか虫がひどかった……
虫対策でマスクしたくなるくらい
2020/03/21(土) 20:45:06.62ID:pQcWD+0S0
5km＠世田谷
夜はひんやり。ちょうどいい気温で、気持ちよく走れました。
2020/03/21(土) 23:07:00.25ID:5E7o724i0
8.0km@山形県米沢市

走りやすい気温
2020/03/22(日) 04:31:06.97ID:IFF65xb90
みんな凄い距離走ってるけどダイエットなのか？？
もはやデブじゃないだろ？
2020/03/22(日) 05:47:39.28ID:9MXTYAri0
>>23
「走らないと太る」強迫観念
これくらい走らないと痩せないくらい落ちた
食べたいだけ食べるために相応の走行距離
走るのが好きになっちゃった

どれかもしくはどれもだろうね
BMI24くらい切ってればダメージ少ないんじゃない？
2020/03/22(日) 07:16:39.77ID:LiTQFT4U0
7km@目黒川
目の前に降りてくるハトが邪魔すぎる
26名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d315-qo1k)
垢版 |
2020/03/22(日) 07:20:33.53ID:8MCfTqPB0
10.8km@東濃

朝陽をバックにキジバトに見送られて走った。
27名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b909-kPOM)
垢版 |
2020/03/22(日) 11:51:45.05ID:RDMo6Qcd0
30㎞@九十九里
強い向かい風で、全く体が前に進まなかった
( ;´･ω･`)
2020/03/22(日) 14:12:40.95ID:VbZNhFiWp
15.82km@枚方市(山田池公園)
久々のジョギング。
2020/03/22(日) 16:51:23.71ID:rrrtLH8S0
4km@北区5
半袖短パン余裕
2020/03/22(日) 17:10:56.87ID:khVpoxsr0
8km@赤羽岩淵近辺
5分咲き程度でも数m置きに、花見客。
サクラソウのコラボの下見ってことで。
https://i.imgur.com/YW5YCx0.jpg
https://i.imgur.com/905l8LB.jpg
2020/03/22(日) 18:13:29.55ID:ztnZe2tEM
15km@北区4号荒川河川敷
>>30
ドンピシャでどちらも満開になりそうですよねー！
2020/03/22(日) 18:42:44.71ID:QkcyldSv0
10km@新宿
Tシャツ重ね着で出たけど暑かった。
神田川沿いの桜は3～5分咲きのも有れば、まだ咲いていないのもありとマチマチでした。
2020/03/22(日) 20:14:48.75ID:uPU0+/Or0
26.0km@カムロちゃん

満開の桜並木の下をのんびりと広い風呂まで走って
ストレッチはなし
2020/03/22(日) 20:36:07.62ID:hx/C+/yX0
午前13.6km, 午後5.3km＠世田谷
午前は向かい風が強くて強くて。
明日は今日よりも低いようですね。
2020/03/22(日) 22:34:57.16ID:pUsoy6SK0
12.4km@多摩川A
強風のおかげか、薄曇りのおかげか、昨日と違って虫がほとんど飛んでなかった
2020/03/22(日) 22:58:11.51ID:jQInjSb40
6.3km@犬山
久しぶりに体重減ってきたけれど、足取りは重め
2020/03/23(月) 05:58:56.91ID:dV2VJu430
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/03/23(月) 23:35:12.74ID:ipa+ovwp0
13km&5km＠世田谷
2020/03/24(火) 05:57:09.74ID:ZDzsaKQu0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/03/24(火) 08:18:26.19ID:g8CRN9Sg0
12km@北区5
風は強いけど桜が見頃
2020/03/24(火) 13:50:06.70ID:N6erxnhA0
11km@北区3
半年振りフットサル全身バキバキ
知り合いに誘われ上野まで桜観賞
親指死んでてキツかった
2020/03/24(火) 21:21:27.21ID:lRFBk/m+0
13km@世田谷
真冬に比べれば暖かいのに、日が落ちると肌寒い。
2020/03/24(火) 21:28:08.02ID:dnvIqRUh0
10.2km@犬山
寒かった　久しぶりに10km行けて嬉しい
2020/03/24(火) 22:15:29.94ID:ZDzsaKQu0
8.0km@山形県米沢市

冬に逆戻り
2020/03/24(火) 23:21:30.11ID:wmkHpxym0
8km@隅田川
好調でした。桜は三分咲きかな。
2020/03/25(水) 16:49:24.54ID:5fdHH5CZ0
8km@隅田川
日陰はまだ寒いですね
2020/03/25(水) 16:54:57.51ID:lDucGDmA0
10.7km@カムロちゃん

絶好のジョグ日和だった
2020/03/25(水) 19:40:44.29ID:Q1enQlZUM
10km@北区4号荒川河川敷
今週末はもう外を走ることもできなさそうです…
49名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7215-9Qic)
垢版 |
2020/03/25(水) 20:14:11.40ID:kwmMHuv00
7km@東濃

今晩はまだ暖かい。

汗ダク。
2020/03/25(水) 22:05:19.60ID:v3bYJmh60
8.0km@山形県米沢市

寒い
2020/03/25(水) 22:06:47.18ID:BjsY+S+4d
5km@印旛沼
52名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-TNw1)
垢版 |
2020/03/25(水) 23:05:56.75ID:I+gIDgD10
10㎞@九十九里
寒い(´･ω･`)
2020/03/26(木) 00:57:52.96ID:rWDOkbbs0
12.5km
@富山市

日またぎ。
残業で疲れたが、走って少しスッキリした。
2020/03/26(木) 04:21:04.22ID:yuFt67FV0
7.6km@犬山
痩せてきた、嬉しい…
55名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-TNw1)
垢版 |
2020/03/26(木) 13:48:31.45ID:tZ8PDU9C0
クロスカントリー10㎞@九十九里
意外に風が冷たいな……(´･ω･`)
56名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-TNw1)
垢版 |
2020/03/26(木) 17:33:22.87ID:tZ8PDU9C0
10㎞@九十九里
午後の部もいってみました(´･ω･`)
2020/03/26(木) 19:43:39.71ID:Tx3KccKjM
10km@北区5
自己ベスト更新
58名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7215-9Qic)
垢版 |
2020/03/26(木) 20:47:18.70ID:NzYaQawE0
7km@東濃

今晩も暖かい。
いいペースで走れた。汗ダク。
2020/03/26(木) 22:38:35.01ID:7YfLMuPf0
8.0km@山形県米沢市

マイペースで
2020/03/27(金) 09:35:33.53ID:eiVC+F/Ld
土日は天気悪くて最悪は雪か・・・走りたいけど怖いなぁ
2020/03/27(金) 16:25:12.58ID:OaDaUlOm0
10.4km@カムロちゃん

風強い！
2020/03/27(金) 18:29:43.71ID:8LOrzHdAM
30km@北区4号荒川河川敷
外出自粛前日に早上がりして
いろいろな桜を楽しむことができて満足です
2020/03/27(金) 21:26:19.19ID:N8q91LaAd
7km@北区3
ここ最近の飲り過ぎで痛風気味だったけど明日からの天気を考えて
2020/03/27(金) 22:37:23.55ID:IdP863xY0
7km@隅田川
気持ち良く走れました。
明日明後日雨降らなければいいな
2020/03/28(土) 06:07:14.41ID:XS4QNljI0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/03/28(土) 08:28:28.49ID:vSGNHKkD0
10km@埼玉県

雨もなく、気温も暑くもなく寒くもなかったので快調に走れた。
2020/03/28(土) 10:13:44.77ID:3AKmJ6RG0
5km@隅田川
雨が降る前に軽く走ってきました。
2020/03/28(土) 11:20:52.19ID:09clAu1R0
8km@赤羽岩淵近辺
流石にシート広げての花見客は皆無でしたが
散歩やランナーの数は、桜の季節でない普段と変わらない感じ。
集団走行自粛のせいかローディーは少なく感じました。

>>62
桜もサクラソウも満開でしたね。
2020/03/28(土) 11:44:26.75ID:axCtgxn00
走りすぎると免疫力が低下するから注意やぞ
2020/03/28(土) 14:21:31.87ID:qwSyLG/P0
10Km（多分）＠東京北区

GPSがロストしたぁ。。でも多分この距離
>>69
らしいですね。でも、相当な負荷のランニングだと聞きました。
ジョグ程度なら、体温上がって免疫力は上がる気がします
71名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-TNw1)
垢版 |
2020/03/28(土) 15:31:27.88ID:0PiwEnoGa
保守
2020/03/28(土) 16:06:21.73ID:YHNeBrKm0
10km@新宿
雨が降り出す前に走れて良かった
走り始めは蒸し暑く感じたけど途中からグッと気温が下がった
2020/03/28(土) 17:24:43.85ID:VN4Uu5eM0
21.5km@カムロちゃん

冷たい風に吹かれてかじかんだ手を
コンビニの肉まんが優しく温めてくれた
2020/03/29(日) 17:10:55.91ID:82QNCkrC0
5km@荒川土手上
湿度が高く風も弱いせいか、さほど寒くなかった。
腰高ぐらいの雪ダルマと桜を横目に走るのもいいものですね。
2020/03/29(日) 17:28:08.68ID:iya1C4kEp
21.90km@枚方市(山田池公園)
走る前に、腹筋ローラー(膝コロ)したせいか
腹筋にきた。
2020/03/29(日) 17:46:55.31ID:MBCj0QSO0
16.0km@富山県東部北

夕方、路面の雪がなくなり、乾いてきたので出た。
北風がやや強く、寒かった。
2020/03/29(日) 18:56:48.95ID:Yxg8zKGs0
10km@新宿
夕方には雪も溶けて自宅前の道路の状態も悪くなかったので行ってきた。
歩いている人も少なく走りやすかったけど寒かった。
2020/03/29(日) 20:05:46.68ID:HSb24RbG0
17km@北区5
雨もやんで雪も殆ど解けたから走ってきた。
車も人も少ない。
2020/03/30(月) 00:05:36.15ID:7lfFRP3N0
10km@犬山
夜桜綺麗でした
80名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-TNw1)
垢版 |
2020/03/30(月) 00:08:28.88ID:kknE7oWp0
10㎞@九十九里
今夜は寒かったなあ(´･ω･`)
2020/03/30(月) 09:51:46.75ID:yKkEu0Nx0
5km@隅田川
昨日の分。ひんやりとして走りやすかった。
2020/03/30(月) 18:10:25.62ID:wR4E7kVrd
4km@北区3
軽く
そろそろ緊急事態宣言でそうだ走れるのかなぁ
2020/03/30(月) 19:44:24.54ID:bzphRh4jM
15km@北区4号荒川河川敷
明日はレスト
今月の総走行距離は280kmでした
2020/03/30(月) 22:38:51.47ID:Qu3BoR/Z0
8.0km@山形県米沢市
85名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-TNw1)
垢版 |
2020/03/31(火) 00:09:19.01ID:5W2LYLTv0
10㎞@九十九里
ナイトランが気持ち良い(´･ω･`)
2020/03/31(火) 17:23:58.98ID:yFYQeg+g0
15.5km@カムロちゃん

ジョグは不要不急なんだろうかと考えながら
のんびり走る
2020/03/31(火) 21:40:37.69ID:z1uI/0lw0
7km@隅田川
小雨の中なんとか
2020/03/31(火) 21:48:14.43ID:IDvR8KFgd
7km@北区3
桜がまだまだ見頃
ちょい買いだめ
2020/03/31(火) 22:00:53.37ID:mOVHecfg0
8.0km@山形県米沢市

とうとう地元でもコロナが・・・
90名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8509-/V3T)
垢版 |
2020/04/01(水) 23:55:38.02ID:MY7OWNiC0
3月は合計220㎞でした@九十九里
2020/04/02(木) 01:53:34.46ID:sVg8uhb60
5km@北区3
雨の中走るんかい！
この御時世走る時間もないのか
2020/04/02(木) 07:22:38.52ID:G1hAyh5B0
7km@目黒川

3月は69km
一回サボると続けてサボっちゃうなぁ
2020/04/02(木) 16:08:34.68ID:m69Vah6R0
10.2km@カムロちゃん

だから風が強すぎると何度言ったら
2020/04/02(木) 17:13:43.82ID:XNCln4R80
10km@隅田川
春の麗らの隅田川～　
久しぶりの快晴
桜も満開で最高でした
2020/04/02(木) 17:56:43.87ID:lmMpHuzYd
6km@北区3
風強し汗だくし
2020/04/02(木) 19:37:23.10ID:+zW+02QzM
15km@北区4号荒川河川敷
まるで今の状況のような強い向かい風…頑張って走り切りました
2020/04/02(木) 19:55:54.20ID:nPhp2rEW0
8km@北区5
向かい風きつかった
98名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6315-ZeDg)
垢版 |
2020/04/02(木) 20:29:04.33ID:BFgRna130
7km@東濃

コロナを心配しながらも走った。
汗ダク。

3月は127kmでした。
しばらくは無理せず走ります。
2020/04/02(木) 21:22:44.05ID:rN2TeV/D0
9km@多摩川A
在宅勤務で体がなまっているので走ってきた
風強くてつらかった
100名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6315-ZeDg)
垢版 |
2020/04/03(金) 06:25:11.90ID:/Gs1SSg50
3.5km@東濃　朝

桜と空と朝陽が綺麗だった。
2020/04/03(金) 16:51:55.97ID:eR24ykXr0
14.7km@カムロちゃん

しばらくサボっていた体幹トレーニングを再開したら
以前のように楽に走れるようになってきた
体幹大事
102名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8509-/V3T)
垢版 |
2020/04/03(金) 18:26:17.89ID:b+yqkxPx0
10㎞@九十九里
2020/04/03(金) 19:23:32.90ID:4BsptM6lM
15km@北区4号荒川河川敷
今日は南風
2020/04/03(金) 20:42:01.74ID:9HZ/OgKr0
7km@目黒川
今日からTシャツ一枚、汗だく
2020/04/03(金) 23:29:49.84ID:MmnQfCy40
8.0km@山形県米沢市

3月合計：168.5km
今月頑張ろう
2020/04/04(土) 00:27:41.99ID:S4LH9/LF0
11.0km@富山県東部北

昨日22:00すぎから。
月が明るく、路面がよくみえた。
107名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6315-ZeDg)
垢版 |
2020/04/04(土) 07:15:06.59ID:6L990koj0
10.8km@東濃

輝く朝陽と桜を見ながら、良いペースでランニングできた。
2020/04/04(土) 09:58:54.51ID:IbrYRJq40
10km@埼玉県

ほどよい暑さで走りやすく、気持ち良く走れたよ。そういえば近所のドラッグストアに朝からマスク目当てで大勢の人が開店前から並んでいた。
2020/04/04(土) 12:46:32.07ID:+qZTfvWW0
18km@北区5
2020/04/04(土) 13:05:39.17ID:Jj9ub1+a0
22km@手賀沼
ちょっと散ってたけど満開に近いぐらいの桜で花見できた
2020/04/04(土) 15:40:09.99ID:Lgr98oGD0
Jog：6㎞
Walk：1.1km

＠東京北区
皆暇で、荒川河川敷にいっぱいいた
2020/04/04(土) 17:57:21.76ID:hmtVm0M70
20.2km@カムロちゃん

お腹がすいて終盤ヘロヘロだった
2020/04/04(土) 18:18:37.64ID:CJpz6gDEM
20km@北区4号荒川河川敷
>>111
土手の桜草のあたり、距離は取りつつ大盛況でした
114名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-/V3T)
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2020/04/04(土) 18:23:11.28ID:h07MVCG4a
ひょっとして、ランニングも自粛対象なのかなあ……？？
2020/04/04(土) 20:05:55.43ID:97y1/Gfz0
誰かと接触しなければ大丈夫でしょ
2020/04/04(土) 20:14:19.48ID:nJ5bIO+w0
4km@隅田川
今月は100km超え目標
2020/04/04(土) 20:18:20.29ID:0NR2N6vRp
Google「おい日本人。お前ら自粛しなさすぎ」スマホ位置情報より活動量わずか9%減と判明

外出自粛、遅れ目立つ日本　グーグル位置情報使って比較
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200404-00000018-asahi-sctch

米グーグルは３日、スマートフォンの位置情報データを使って、新型コロナウイルスの感染拡大を受けた各国の外出制限などの取り組み度合いを分析した報告書を公表した。
職場へ来る動きは、米国では普段より３８％減、イタリアでは６３％減になっているのに対し、日本は９％減にとどまり、日本の対策の遅れが目立っている。
2020/04/04(土) 21:01:13.46ID:ud30qLd90
10km@新宿
夕方になり人が減る頃合いを見て行ってきた
夜桜綺麗だった
2020/04/04(土) 22:31:41.54ID:P7viqgb+0
8.0km@山形県米沢市

だんだんと春っぽい気温になってきた
2020/04/04(土) 23:14:05.50ID:Lgr98oGD0
>>113
芝桜？のところですかね

今日は新河岸川沿いの小豆沢水上バスの公園を通るコース
でしたが、距離とって花見していましたね
121名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6315-ZeDg)
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2020/04/05(日) 07:21:45.59ID:hAGPShTG0
10.8km@東濃

風が強かったが、徐々に雲が晴れて朝陽の中走った。
2020/04/05(日) 07:30:03.76ID:eHcue6Rj0
7km@目黒川
早朝は人が多い
2020/04/05(日) 12:02:25.86ID:jGLLYutF0
8km@犬山
風強かった
2020/04/05(日) 16:21:53.24ID:+VmaETOG0
10km@隅田川
小雨ちょっとあったけど完走。
2020/04/05(日) 19:23:08.36ID:f6Q6KHlE0
11.5km@富山県東部北

17:00過ぎから。
朝は山に降雪。
走っている途中から雨と西の向かい風が強くなり、寒かった。
2020/04/05(日) 19:30:06.59ID:iXnsRG9E0
28.6km@カムロちゃん

新しいルートを地図を見ながらのんびり走って
広い風呂でちょっとだけストレッチ
2020/04/05(日) 20:10:16.24ID:GlN2KnYq0
10km@新宿
雨の後に晴れたので行って来たが半袖では寒かった
2020/04/05(日) 22:23:10.55ID:+4gptipP0
12.5km@多摩川A
夕方
思ったより寒かった　
2020/04/05(日) 22:59:37.61ID:IEW4jOo30
8.0km@山形県米沢市

風が強い
2020/04/06(月) 10:08:07.43ID:Jy+7hLwo0
10km@北区5
2020/04/06(月) 14:36:30.17ID:1RPZv3ilp
12.53km@枚方市(山田池公園)
暑い…。
132名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8509-/V3T)
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2020/04/06(月) 17:36:58.29ID:kCdBNZYH0
10㎞@九十九里
2020/04/06(月) 19:51:44.20ID:390RND03M
10km@北区4号荒川河川敷
静かな夜です
2020/04/06(月) 21:01:06.74ID:c2I0NAtu0
7km@目黒川
夜桜吹雪ラン
2020/04/06(月) 22:56:16.29ID:pD+EEvZG0
2.5km@印旛沼
さぼると体が重すぎる
2020/04/07(火) 06:00:46.34ID:aZOL/a6Q0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/04/07(火) 19:24:53.21ID:qzmom4AiM
10km@北区4号荒川河川敷
今夜はスーパームーン
2020/04/07(火) 22:29:05.47ID:H0Lb0+gI0
6.4km@犬山
夜桜と満月で少し人が多かったかな
2020/04/07(火) 22:56:47.75ID:aZOL/a6Q0
8.0km@山形県米沢市

月デカい
2020/04/08(水) 00:49:00.97ID:lTSbbv5J0
12.5km
@富山市

日またぎ。
残業後に。明るくて良い月だった。
141名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-SfXu)
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2020/04/08(水) 18:26:26.29ID:6lEimsdl0
10㎞@九十九里
2020/04/08(水) 19:17:30.05ID:b9DWDsRNM
15km@北区4号荒川河川敷
満月の翌日の月の出始めってなんで赤いんですかね
2020/04/08(水) 21:29:44.66ID:K5ob3DSW0
6km@犬山
桜吹雪でした
2020/04/08(水) 22:41:19.83ID:jJ/DIflk0
10km@隅田川
暇な人が増えたのか、走ってる人が多かった。
2020/04/09(木) 08:32:34.88ID:+iSBnA2+0
13km@北区5
分かるほど人が減りも増えてもいない。いつもの早朝の風景。
146名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-mZWh)
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2020/04/09(木) 18:44:41.21ID:FmUtc7Nb0
4.5km@東濃

通勤者のいる団地内回周を避けて夕食前に。
2020/04/09(木) 19:08:12.29ID:92m+SABy0
15.4km@カムロちゃん

意外にマスクをつけて走ってる人は見かけないものですね
148名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-SfXu)
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2020/04/09(木) 19:22:45.01ID:THAnGIUx0
20㎞@九十九里
2020/04/09(木) 19:22:53.41ID:50WrjqOrM
15km@北区4号荒川河川敷
途中から雨に…
2020/04/09(木) 23:03:45.64ID:9L/79PJH0
8.0km@山形県米沢市
151名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df67-ksaV)
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2020/04/09(木) 23:04:59.73ID:HPGMRFHv0
>>21
>5km＠世田谷
>夜はひんやり。ちょうどいい気温で、気持ちよく走れました。
2020/04/10(金) 20:38:23.33ID:sk8AasPh0
3.5km@隅田川
いつもこの時間は殆ど人がいないのに
ふらふらとしてる人がたくさん、、
2020/04/10(金) 23:59:49.01ID:wNnN2nyHd
11.5km@富山県東部北

今しがた。
月が明るく、走りやすかった。
途中、アナグマを見た。
2020/04/11(土) 07:27:42.02ID:LhsZuRRi0
7km@目黒川
人多し
155名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-mZWh)
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2020/04/11(土) 08:59:39.23ID:PnUUALRm0
10.8km@東濃

空の雲に天を感じて、
いいペースでランニングできた。
2020/04/11(土) 13:39:56.95ID:RaswQ6XF0
22km@手賀沼
天気良かったせいか人多かった
2020/04/11(土) 14:16:58.84ID:cDI/dJr20
10km@松本
満開の桜を眺めながら
2020/04/11(土) 15:14:15.32ID:aIjfG9Sh0
17km@仙台東
みんなけっこう走ってるんだな、なんか徐々に外出づらくなって距離も回数もすっかり減ったもちろん仕方ないけど
2020/04/11(土) 17:37:29.79ID:wlRP0GIo0
20.5km@カムロちゃん

やっぱり外は気持ちが良いですね
家にこもっていると気が滅入ります
2020/04/11(土) 18:13:37.60ID:RQJALTun0
11km@北区5
夕方になるとそれなりに涼しくなるなあ
2020/04/11(土) 18:56:20.35ID:XGjD+EshM
15km@北区4号荒川河川敷
人多いな！
2020/04/11(土) 20:41:34.16ID:GrDYDydV0
12.4km@多摩川A
外出自粛だからかぶらぶらしている人が多かったように感じました
2020/04/11(土) 22:28:00.19ID:b+S4F1yU0
6.1km@犬山
少し痩せてきたので走るのも楽になった感じ
また気を抜いて増えないようにしたい
2020/04/11(土) 23:16:33.41ID:wsm/oIt80
8.0km@山形県米沢市
2020/04/11(土) 23:39:42.39ID:AZYI+yzW0
5km@印旛沼
ジョガーもウォーキングしてる人も多い
2020/04/12(日) 08:14:33.20ID:MA2Wrk9j0
10km＠新宿
昨日の分
雨降る前に走れて良かった
走ってる人がいつもより多いくらいに感じた
167名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-mZWh)
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2020/04/12(日) 08:22:12.52ID:IqQm2otk0
10.8km@東濃

雲が晴れて朝陽の中、走った。
2020/04/12(日) 17:53:40.61ID:1BlVediF0
13.5km@富山県東部北

15:30頃から。
北風が非常に強く、前に進まなかった。
復路、散り始めた桜並木の下を走った。


この土曜に成分献血してきた。
先ほどラブラッドで数値を確認してみると、全部良くて一安心。
昔に比べたら結果通知がとても早くなった。
2020/04/12(日) 18:11:35.85ID:MA2Wrk9j0
10km＠新宿
今日の分
走りやすい気温だった。
桜が終わりツツジとハナミズキが咲き始めてる。
自宅玄関の花壇も賑やかになってきた。
2020/04/12(日) 18:25:22.99ID:xl7LLpKlM
15km@北区4号荒川河川敷
午後は少し寒く
2020/04/12(日) 19:14:58.24ID:/oULA0bs0
6.3km@犬山
曇ってて走りやすい気候でした
2020/04/12(日) 19:58:54.44ID:p22eJ0Zw0
23.4km@カムロちゃん

新しいルートを開拓しながらのんびり走って
広い風呂で少しだけストレッチ
173名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-SfXu)
垢版 |
2020/04/12(日) 23:00:28.27ID:8cLiZtcQ0
10㎞@九十九里
雨が本降りになる前に帰宅(´･ω･`)
2020/04/12(日) 23:14:36.95ID:r7tPS0DB0
8.5km@山形県米沢市
2020/04/13(月) 19:12:28.75ID:1YNHh29KM
7km@北区4号トレミ
大雨だー
176名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-mZWh)
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2020/04/14(火) 18:40:20.86ID:tQsErA2F0
4.5km@東濃

帰宅後夕食前に。
177名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-SfXu)
垢版 |
2020/04/14(火) 18:54:40.37ID:vgI/heFk0
20㎞@九十九里
強風でした( ;´･ω･`)
2020/04/14(火) 19:28:58.87ID:Um03OuO/M
15km@北区4号荒川河川敷
マンションのフィットネスルームも閉鎖されてしまった…
2020/04/14(火) 20:25:16.43ID:JXZgEWXY0
7km@目黒川
ジョグ中の人とすれ違う回数が普段の数倍
2020/04/14(火) 22:08:54.68ID:MFJG4AJC0
ジョギンガーは
エアロゾル飛ばしまくり
2020/04/14(火) 23:09:38.82ID:K5gO4KVw0
10km@犬山
町の灯りが少なくて、これほど暗く感じたのは初めて
お店と観光ホテルが多く休んでる影響ですね
2020/04/15(水) 01:02:54.80ID:p0A8/FWr0
10km@隅田川
昨日の大雨が嘘みたいな晴天でした。
2020/04/15(水) 08:29:51.90ID:8FxZENUh0
10km@北区5
空気は冷たいけど気持ちよく走れた。
2020/04/15(水) 20:13:02.00ID:fF8pO4bV0
10km@新宿
日没後に走った
気を使うね
2020/04/15(水) 20:53:29.37ID:I8mB6M3A0
6km@犬山
暖かい
2020/04/15(水) 23:05:02.65ID:lleDAMXw0
8.0km@山形県米沢市
2020/04/16(木) 17:44:43.55ID:AqhNbJjV0
10km@仙台東
もはや早朝か深夜しか走れない
2020/04/16(木) 19:03:32.01ID:yEF4s4KY0
3km@隅田川
今日からスピードトレーニング開始。
2020/04/16(木) 19:49:48.10ID:IW5jSrHMM
15km@北区4号荒川河川敷 少しパラパラと
2020/04/16(木) 22:12:43.43ID:Is+Q8SP30
8.0km@山形県米沢市
2020/04/17(金) 00:00:37.05ID:GqjuyaSA0
16.5km
@富山市

先ほど。日またぎにはならず。
寒かった。
2020/04/17(金) 10:21:38.32ID:9Wp7rIPE0
10km@北区5
親子で朝の散歩してる人多いな
2020/04/17(金) 16:35:23.15ID:8O6puRXc0
15.7km@カムロちゃん

調子も気分も一向に上がらず
ただいま絶賛増量中
2020/04/17(金) 19:47:46.98ID:ELq8nk5+M
20.2km@北区4号荒川河川敷
虫が鳴いてる
2020/04/17(金) 20:17:27.92ID:+ef+FmTY0
10km@多摩川A
夕方走りましたが平日にしては人出が多かったような
2020/04/17(金) 20:52:14.82ID:vyvwSqN20
9km@隅田川
疲れました
2020/04/17(金) 22:05:17.08ID:gobhXgRq0
8.0km@山形県米沢市

花粉かなり少なくなってきた。
198名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d709-VaDD)
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2020/04/18(土) 00:25:54.09ID:AjIM/liU0
10㎞@九十九里
199名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-3F0R)
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2020/04/19(日) 07:18:56.30ID:BR9VTjDC0
10.8km@東濃

雨上がりで、空気が澄んだ朝
雲間に朝陽を見ることができた
2020/04/19(日) 07:31:06.06ID:tXRmXJbY0
7km@目黒川
在宅勤務でついつい食べ過ぎてしまう
2020/04/19(日) 13:42:45.27ID:Caw9azCt0
12.5km@富山県東部北

先ほど。
北、北西からの風が強く、厳しかった。
日差しがあり、寒くはない。
202名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b727-4mXn)
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2020/04/19(日) 14:58:26.80ID:pfb5I5Yo0
猪名川14ｋｍレースペース
目がかゆい。
2020/04/19(日) 15:04:09.45ID:3+LxuOWL0
jog:6km
walk:1.5km
＠東京北区

なんか体が重い・・
2020/04/19(日) 17:17:48.90ID:MRd1f4K40
13km@手賀沼
ジム行けなくなったからジョギング週一だけだと厳しくなってきた
せっかくの在宅勤務なので今週から仕事前にちょこちょこ走るつもり
2020/04/19(日) 18:39:00.53ID:3lQAEosOM
20.2km@北区4号荒川河川敷
めちゃくちゃ高機動な鳥が飛んでるなと思ったらツバメでした
2020/04/19(日) 19:32:04.10ID:jTVZuD820
10km@新宿
気持ちよく走れた
ジムに行けず外走ってる人も結構いるんだろうな
2020/04/19(日) 20:11:24.19ID:78WpXPnQ0
23.8km@カムロちゃん

ジョギングやウォーキングをしている人が増えたなあと思いつつのんびり走って
広い風呂で少しだけストレッチ
2020/04/19(日) 22:21:04.97ID:WzMBsfh30
10km@北区5
夕方にひとっ走り。
2020/04/20(月) 06:00:24.20ID:u84iJePA0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/04/20(月) 19:15:51.80ID:eyx74ey1M
7km@北区4号荒川河川敷
雨上がりに少し
2020/04/20(月) 20:08:27.28ID:WWhNjoan0
3km@隅田川
小雨の中軽く
2020/04/20(月) 21:51:22.64ID:apIAZ3kj0
皆さんジョギング中もマスクお願いします
2020/04/20(月) 23:33:44.86ID:iQ+9NlwT0
>>212
IPSの山中さんが言ってたね。
でもマスクもバフも暑くて無理だわ。
人の少ない時間帯を走るしかない。
2020/04/21(火) 06:00:25.46ID:ix8mPa6p0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/04/21(火) 06:48:45.18ID:q7WV7vZs0
平日は勿論、土日も仕事だから全然走れる余裕がない・・・どうしたもんかね
2020/04/21(火) 07:05:03.49ID:pMX+hrr90
7km@目黒川
在宅勤務開始前に
2020/04/21(火) 18:35:15.07ID:uVmrKamb0
10.5km@隅田川
ジョギングもマスクしないといけない風潮になってきました。
バフとかいうの買ってみるかな。
218名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-QUvG)
垢版 |
2020/04/21(火) 18:42:32.72ID:Ek3B0Ltl0
4.5km@東濃

帰宅後、夕食前にいいペースで走れた。
汗ダク。
2020/04/21(火) 19:19:41.32ID:cVDAHF83M
10km@北区4号荒川河川敷
カエルがゲロゲロ
2020/04/21(火) 22:07:46.43ID:ix8mPa6p0
8.0km@山形県米沢市

ジョギングしてる人多くなってきた。
221名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1767-Mmu2)
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2020/04/21(火) 22:14:42.43ID:en2OAwjR0
>>217
早めに買わないとガンガン売れてるよ
2020/04/21(火) 22:17:01.91ID:xyzcpEr00
5.4km@犬山
すれ違う人、ほぼ無し
2020/04/21(火) 23:25:23.21ID:Z6356Tvq0
ダイエットだから体重もかいたほうがいいんじゃない
2020/04/22(水) 00:55:26.51ID:a3jVdM3q0
12.5km
@富山市

少しだけ日またぎ。
胃もたれと、南西からの風が強くて辛かった。
2020/04/22(水) 07:45:06.25ID:rQOlU7bq0
7km@目黒川
在宅勤務開始前に
226名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e09-nqja)
垢版 |
2020/04/22(水) 09:36:31.68ID:m1K9MhEv0
10㎞@九十九里
昨夜の分。
227名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-60+C)
垢版 |
2020/04/22(水) 18:32:20.36ID:e/wVFdE+0
4.5km@東濃

帰宅後、夕食前
今日は風が冷たかった。
2020/04/22(水) 20:21:28.90ID:9NHpSw6mM
10km@北区4号荒川河川敷
夕方は厚い雲に覆われたけど今は良い感じ
2020/04/23(木) 08:29:31.15ID:RzUEAcGB0
10km@北区5
マスクして走ってる人はあまりいなかったな
230名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e10-C7Zl)
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2020/04/23(木) 13:12:03.37ID:kXYqKxo70
目黒川、マスクして走ってる人１人しか見なかった。
自分の健康だけ守ろうとせず、ルールも守ってください。
2020/04/23(木) 16:11:49.25ID:ePzmodTR0
10.4km@カムロちゃん

ハアハア息を吐かないように鼻呼吸を心掛ける
鼻が詰まってるときはどうしよう
2020/04/23(木) 17:45:23.29ID:0Nqs5Szf0
マスクして走ったら心肺トレーニングになるかな
233名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-60+C)
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2020/04/23(木) 18:32:31.67ID:AjYo0H3c0
4.5km@東濃　夕食前

いいペースでランニングできた。
2020/04/23(木) 19:40:17.21ID:BhHX4LaIM
15km@北区4号荒川河川敷
今日もなかなかの人出
2020/04/24(金) 10:18:31.75ID:DFUMGKk80
10km@北区5
今日は寒かった
2020/04/24(金) 21:21:56.98ID:kzPJb1Ws0
5km@隅田川
マスク着用率は3～4割くらいかな
237名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e09-nqja)
垢版 |
2020/04/24(金) 23:21:33.20ID:jFhNFGgw0
10㎞@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
238名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-EZdU)
垢版 |
2020/04/25(土) 07:04:12.53ID:pZHXQyG+0
10.8km@東濃

眩しい朝陽を浴びながら、
いいペースでランニングできた。
2020/04/25(土) 09:29:02.91ID:RJ8oh/Zm0
12.5km
@富山市

先ほど。快晴。
通勤の車が行き交っているうちは落ち着かなかったが、ピークを過ぎると気持ち良いもの。
夜では分からないいろいろな鳥、知らなかった史跡を見た。
2020/04/25(土) 11:05:24.86ID:nK1ZAhHed
ランニングだとマスク邪魔すぎるわ
人のいない時間とコースで走るしかないなぁ
2020/04/25(土) 11:53:58.92ID:vY33tUiF0
10㎞＠東京北区 with Mask

いい天気で気持ちよかったが、、、
マスクしない人もいて・・・
皆さん、ジョガーも風当たり強くなってきましたので
マスクかバフ？をしましょう
2020/04/25(土) 15:24:07.42ID:9IAJVvBI0
マスクとかマジで言ってんの？！
2020/04/25(土) 16:38:18.15ID:fwT2DZIF0
人いないときはマスクアゴにずらす
人きたら何食わぬ顔でスッと付けるこれでマナー完璧
俺はこれで2か月やってるが問題ない
不織布はガチで酸素吸えなくなるがPITTA系のヤツが多少マシ
2020/04/25(土) 16:54:47.51ID:xBtyiCp40
10.5km@隅田川
疲れが溜まってきたかな。
今日は人いっぱい
245名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35b7-yTEw)
垢版 |
2020/04/25(土) 17:15:48.63ID:XzYI4K620
>>244
俺と同じコース
睨まれたりしなかった？
246名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35b7-yTEw)
垢版 |
2020/04/25(土) 17:16:54.86ID:XzYI4K620
ペース落として、マスクして
走るしかないか
2020/04/25(土) 17:53:19.06ID:ju9oq3Nk0
21.5km@カムロちゃん

buff的なものを着けてお試しジョグ
ゆっくりならさほど気にならなかった
2020/04/25(土) 18:28:26.43ID:xBtyiCp40
>>245
そこまでは分からないな
一応マスクはしといた
犬の散歩、釣り、ジョギング散歩、ランチ、日向ぼっこ、とにかく人多かった
2020/04/25(土) 19:09:27.16ID:ZjXQOd94M
20km@北区4号荒川河川敷
南風は自分の場合後半が楽になるから好き
2020/04/25(土) 22:15:33.17ID:OPbQPAeT0
7km@犬山
buff装着しつつ、より人のいないコースを開拓
2020/04/25(土) 22:32:16.31ID:b07YbF/o0
10km@新宿
マスクして走ったけど苦しかった
2020/04/26(日) 03:02:45.56ID:944QqPyD0
5km@横浜市泉区
コロナで走るの自粛してたけど、
久々に走ってきた(;´д｀)
2020/04/26(日) 06:10:59.85ID:2i6AwEWR0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
254名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa83-XclX)
垢版 |
2020/04/26(日) 06:43:50.44ID:kBPIV9oMa
久々に8km
ジョガーはマスク率低い
ネックゲイターでもつけないよりはマシかなーエチケット的に
2020/04/26(日) 06:58:00.36ID:rQ41eWuC0
7km@目黒川
天気良し
256名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-EZdU)
垢版 |
2020/04/26(日) 07:35:52.49ID:RnKw1t3U0
10.8km@東濃

キジバトと朝陽を横目に、
いいペースでランニングできた。
257名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35b7-yTEw)
垢版 |
2020/04/26(日) 09:05:39.94ID:lLwdY4/g0
キジバト可愛いもんな
258名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-EZdU)
垢版 |
2020/04/26(日) 09:18:43.34ID:RnKw1t3U0
>>257
可愛いキジバト見るとほっこりする。;
259名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35b7-yTEw)
垢版 |
2020/04/26(日) 09:20:09.70ID:lLwdY4/g0
ドバトじゃ駄目なんだよなw
2020/04/26(日) 10:34:03.02ID:Kho3A1rk0
ジョガー同士は挨拶どころか目も合わさないのに、鳩見つめるなよ
261名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f83c-LnsR)
垢版 |
2020/04/26(日) 13:34:14.95ID:Os3849aC0
マスクバフ？率たけー、マスクもバフもしてないこっちがバカみたいじゃん
262名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6487-6Duk)
垢版 |
2020/04/26(日) 13:40:26.34ID:MiknfzHy0
家にトレッドミル無いんだ・・・
2020/04/26(日) 13:54:17.01ID:VdyeKBYo0
16km@手賀沼
マスクの代わりにタオル巻いて走った
思ったより苦しくなかったから当面これで凌ぐっぺ
2020/04/26(日) 19:58:10.19ID:khwIV8ZW0
24.1km@カムロちゃん

すれ違うジョガーへの挨拶を会釈に変えてのんびり走って
広い風呂で少しだけストレッチ
2020/04/26(日) 21:10:53.91ID:p5mNC7Kt0
10km@新宿
夜になるとほとんど人がいない
2020/04/26(日) 21:44:39.19ID:ulkWQ9Qx0
7km@北区5
走ってる人の半数以上がマスクかネックゲイターしてる。
自分も昼間はネックゲイターつけて走ることにしたけど、息苦しさは慣れれば大丈夫そう。
2020/04/27(月) 01:26:21.93ID:j071qdRA0
5km@横浜市泉区
久々にジョギング再開したので
足が筋肉痛(;´д｀)
2020/04/27(月) 06:30:31.18ID:GEWLPFvZ0
7km@目黒川
在宅勤務開始前に
2020/04/28(火) 06:33:17.53ID:JrMaPwiC0
7km@目黒川
在宅勤務開始前に
2020/04/28(火) 19:16:41.25ID:UhePU6o10
とにかく、今はジョガーがやり玉に上がってるから
マスクして走った方がいいです。
変な奴に暴言や暴行もありうる。

テレビでもやってましたが、飛沫は後方10ｍに飛ぶと
やってましたし。
2020/04/28(火) 19:18:43.70ID:xYSEXF2RM
10km@北区4号荒川河川敷
昼間在宅勤務中の雷怖かったー
2020/04/28(火) 20:25:47.68ID:XwL52O3m0
5km@隅田川
特になし
273名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-MjwE)
垢版 |
2020/04/29(水) 10:06:29.99ID:86+P3ska0
10.8km@東濃

調子がイマイチだったので、
陽が昇った遅めのスタート。
無理せず、緩めにランニングした。
2020/04/29(水) 10:13:09.08ID:A+hi0ZJl0
12km@北区5
家族で走ってる人達増えたな。
2020/04/29(水) 11:40:14.15ID:NVwLY1Xn0
休みなので走ってる人は多いけどすれ違うジョガーの殆どがマスクしてた
一週間前と比べると大分増えた気がする…呼びかけ効果恐るべし
276名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-MjwE)
垢版 |
2020/04/29(水) 12:16:56.66ID:86+P3ska0
自分も今日からマスクした。
ネックゲイター が届いたから、今後はそれをつけてランニングするつもり。
2020/04/29(水) 13:20:54.53ID:RKQHHJGIM
ジョギング　ロードレーサーは　弱者にとって殺人鬼だ
厚労省に問題提起すべきだな

ジョギングOKと言うが、実は飛沫をばら撒いている。
ジョギング　自転車トレーニング　マスク着用　義務化だろ
ノーマスクで後ろから　急に迫ってきて　濃厚呼気を撒き散らしていくからな

衝撃のシミュレーション結果
https://i.dailymail.co.uk/1s/2020/04/08/22/26972518-0-image-a-42_1586379603193.jpg
2020/04/29(水) 17:00:11.20ID:jD+kdqWC0
10km@隅田川
4月計107km
久しぶりに100km達成
2020/04/29(水) 17:23:46.99ID:D84UnIu+0
14.7km@カムロちゃん

なかなかモチベーションが保てない
2020/04/29(水) 18:07:42.68ID:V7t4lzuJM
15km@北区4号荒川河川敷
ちっちゃい虫出てｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!
2020/04/29(水) 18:30:23.48ID:xPaafJ8q0
15km@手賀沼
ランナーはほぼほぼマスク等してましたね
初めて夕方に走ってみたけど夕方って犬の散歩多いんだなあ
2020/04/29(水) 22:40:52.13ID:Fo6BxzwD0
8.0km@山形県米沢市
283名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-PfB1)
垢版 |
2020/04/29(水) 23:44:19.53ID:MpjpwJYc0
10㎞@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
2020/04/30(木) 01:32:36.53ID:cFMp/phV0
12.0km
@富山市

日またぎ。
赤い下弦の月が美しかった。

数日前まで雑草が少し繁っていた縁石（車道側）が、きれいに浚われていた。
新型コロナ禍で、籠もらざるを得なくなった子ども達が往き来するからか。こんなのは初めて見た。
285名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-MjwE)
垢版 |
2020/04/30(木) 08:08:14.76ID:74LwHVfX0
10.8km@東濃

朝陽を浴びながら。
今日はネックゲイター を最初から最後まで付けたままでランニングした。
マスクよりは呼吸が楽だった。
2020/04/30(木) 15:31:39.04ID:OAe+ZHx/0
23km@仙台東
最近は専ら誰もいない深夜ラン
2020/04/30(木) 17:49:29.06ID:CpTt8BsnM
10km@北区4号荒川河川敷
今月の総走行距離は311kmでした
2020/04/30(木) 19:47:49.56ID:h1xJB5R40
6km@横浜市泉区
マスクしながらは苦しい(;´д｀)
289名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-PfB1)
垢版 |
2020/04/30(木) 20:29:13.29ID:BsWYyAYy0
10㎞@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
2020/04/30(木) 22:13:23.93ID:TDzBlR150
8.0km@山形県米沢市
2020/04/30(木) 23:13:07.94ID:kPEtjTHC0
6.1km@犬山
テレワーク体制でも食欲セーブして体重キープ中
2020/05/01(金) 06:42:05.92ID:PWUmTX/80
7km@目黒川
4月は84km
293名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-h6mT)
垢版 |
2020/05/01(金) 09:11:02.58ID:XXjPkadG0
10.8km@東濃

昨日夕方から突然、体調が悪くなり、
ドロドロしたものが滞留した感じで
吐き気がして絶不調だったので、
ゆっくり走った。

4月は131kmでした。
294名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87e2-YQag)
垢版 |
2020/05/01(金) 10:09:16.63ID:GcCALnjq0
ジョギングコストフリー。気持ちもいねー
2020/05/01(金) 15:48:27.72ID:AxxNVSDd0
15.6km@カムロちゃん

冬用フェイスマスクを着けて試走
暑いし息苦しいしサングラスは曇るしで
この時期のジョグに自信を持ってお勧めしない一品です
2020/05/01(金) 18:24:30.76ID:fuI3hpoNM
20km@北区4号荒川河川敷
あちー
2020/05/01(金) 18:49:38.09ID:Rd+3p+P20
15km@手賀沼
ちょっと息苦しかったけど気持ち良く走れた
人出は少なめだった
2020/05/01(金) 21:21:29.48ID:kpcvBfFj0
5km@横浜市泉区
暑くなりました(;´д｀)
2020/05/01(金) 23:37:59.74ID:zXkniUXC0
8.0km@山形県米沢市
2020/05/02(土) 06:37:58.03ID:Sw3ko7cP0
7km@目黒川
マスクで虫が防げるのは僥倖
2020/05/02(土) 06:56:55.25ID:JOQwFXh+0
13.0km
@富山市

今ほど。
上はTシャツにて。

散歩やウオーキングの人に出会うと、反対車線に避けて、手袋で鼻と口を覆っている。
302名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-iIfi)
垢版 |
2020/05/02(土) 07:35:53.64ID:Difb+qI40
10.8km@東濃

朝陽を浴びながら、汗ダク。
2020/05/02(土) 10:58:56.38ID:2vUSrYpb0
12km@北区5
朝から暑い。
2020/05/02(土) 11:56:06.56ID:GDuL0LxM0
10㎞＠東京北区

荒川堤防沿いは皆さんお出かけモードでした
ウレタンマスクだと息苦しくないですな
2020/05/02(土) 13:31:13.64ID:L2CsvAJo0
17km@仙台東
ほとんど誰もいない田んぼ道から海まで、気持ちいい
2020/05/02(土) 13:44:56.90ID:Ir+atIuVd
自粛が正義だと思ってる奴は死ねよ
皆が皆同じ方向の考えの訳がねえだろ

自営業とかやってる奴らは生き死にの問題だぞ
2020/05/02(土) 16:50:20.90ID:2Z9OPdMP0
睨んでくるのは特にオバサン
2020/05/02(土) 16:56:50.05ID:jaWVfVjd0
20.2km@カムロちゃん

冷感タオルを口元に巻いて試走
息苦しさもさることながら、暑さに参りました
2020/05/02(土) 18:15:13.64ID:7j7gEc6JM
15km@北区4号荒川河川敷
湿気まで出てきた気がする…
2020/05/02(土) 20:00:11.58ID:b7rvA4nv0
4km@隅田川
今日はスピード練習
2020/05/02(土) 20:03:10.67ID:fc3akQTX0
10km@新宿
BUFF使ってみたけどマスクより楽だね
312名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-PfB1)
垢版 |
2020/05/02(土) 21:17:37.90ID:MVfpHbJ20
10㎞@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
2020/05/02(土) 23:00:20.59ID:lTE0AmBt0
8.0km@山形県米沢市

4月合計：136km
先月は全然だった。
314名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-PfB1)
垢版 |
2020/05/02(土) 23:29:51.12ID:MVfpHbJ20
４月は計130㎞でした@九十九里
315名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff46-wcWv)
垢版 |
2020/05/03(日) 03:56:39.69ID:TC62ssjX0
12km@中野区オリジナル
夜9時頃に走って来ましたが
ノーマスクのランナーが多過ぎ！！
歩行者はマスクしているのに
飛沫する可能性が高いランナーがマスク無しなんて意味が分からないです。

よく
「マスクして走ると息が苦しい」というような話を聞きますが
だったら走るのは諦めて大人しくウォーキングでもすれば良いのに、
と思います。
2020/05/03(日) 06:45:25.65ID:AuSkLNxOd
【経済破綻】緊急事態宣言延長！我慢まだ1か月も続くの...「自粛疲れ」そろそろ限界 [砂漠のマスカレード★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588451960/


【緊急事態宣言恐慌】「店つぶれる」自粛もう限界　緊急事態宣言延長　 [砂漠のマスカレード★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588452027/
2020/05/03(日) 06:51:34.90ID:3tf9xRFJ0
7km@目黒川
暑くなると走る頻度が増える
汗かくの気持ちいい
318名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-iIfi)
垢版 |
2020/05/03(日) 08:08:11.00ID:N+Mt76k20
10.8km@東濃

気怠い朝だったが、
ランニングでいい汗かいてスッキリした。
2020/05/03(日) 09:24:43.08ID:3vFQZR5j0
マスクして走れ
そうしないと俺とすれ違った際はもれなく怒鳴られるぞ！
320名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-iIfi)
垢版 |
2020/05/03(日) 09:44:06.24ID:N+Mt76k20
このスレの人は既にマスクなりネックゲイター なりしている人が多い気がする。
2020/05/03(日) 11:07:23.78ID:9MfJRcCj0
マスク無しは最近初めましたとかすることないから走ってるみたいな人に多いと思う、日課になってる人らはヘイト向けられて走るづらくなるほう怖いから
2020/05/03(日) 11:17:05.20ID:fbKEvPZ+d
自粛が正義だとか思い込んでるアホは死ねよ
あかの他人から人の行動にまであれこれ言われる筋合いは全く無いからな

こんな時だけ一丁前に自粛しろとは何様だ
323名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-q2ew)
垢版 |
2020/05/03(日) 12:51:30.02ID:qKskrFHc0
>>321
逆に速い人もマスクしてないの多いよ
324名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-KnXs)
垢版 |
2020/05/03(日) 13:33:59.80ID:qWiRVS0T0
マスクしたいけど売ってない！！！
325名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff46-wcWv)
垢版 |
2020/05/03(日) 14:05:15.70ID:TC62ssjX0
マスクはAmazonや楽天市場でも容易に購入可能ですよ。
2020/05/03(日) 14:45:38.26ID:xdRTYmOy0
>>324
タオルでも何でも巻けばいい
2020/05/03(日) 16:22:21.24ID:XmqlJxlp0
10km@隅田川
今日は帽子、サングラス、マスクで完全防備
普段なら完全怪しい人ですな
つか、銭湯がどこも休みだった。。
328名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df16-iIyr)
垢版 |
2020/05/03(日) 16:39:58.11ID:9tf1cfMV0
ネックなんちゃらは通気性がマスクよらあってムレにくかったよ
2020/05/03(日) 17:21:14.24ID:DuqB2QFTM
10km@北区4号荒川河川敷
風が強い！
2020/05/03(日) 19:28:44.51ID:AG4GiBNQ0
23.2km@カムロちゃん

街中もあまり人がいないなあと思いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2020/05/03(日) 22:14:52.92ID:ux/iYFqQ0
>>306
みんながやれば短期間ですむ
2020/05/03(日) 23:37:56.91ID:bCNaiIyf0
8.0km@山形県米沢市
2020/05/03(日) 23:59:23.50ID:UJikpU7O0
12.0km@富山県東部北

先ほど。
曇り、最後わずかに雨。
2020/05/04(月) 05:27:55.88ID:Ah0bepQz0
5km@横浜市泉区
暑くなりました(;´д｀)
2020/05/04(月) 06:09:34.64ID:Lv7JECZL0
12km@仙台東
早朝ラン
もう一度寝る
336名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-iIfi)
垢版 |
2020/05/04(月) 08:37:57.76ID:mB2zH6Mm0
10.8km@東濃

雨上がり雲越しに朝陽を見ることができた。
汗ダク。
2020/05/04(月) 18:12:05.88ID:6fxySzL/0
12km@北区5
雨上がりで羽虫がわいている。
2020/05/04(月) 22:42:58.56ID:mq1WEjF60
6.2km@犬山
もうこんなに暑いとは
2020/05/04(月) 23:02:26.91ID:Ah0bepQz0
5km@横浜市泉区(;´д｀)
2020/05/05(火) 07:03:00.78ID:OBDf8cIE0
7km@目黒川
汗だくからの水シャワー気持ちいい
2020/05/05(火) 08:01:23.82ID:h35YOSi90
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
342名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-iIfi)
垢版 |
2020/05/05(火) 08:06:55.43ID:MTJDRY8O0
10.8km@東濃

いい天気で朝陽が綺麗だった。
汗ダク。
2020/05/05(火) 11:01:17.83ID:h0V+ossz0
10km@北区5
急に暑くなったせいか早くも夏バテぎみ
2020/05/05(火) 13:56:50.85ID:AjqjonwP0
16km@手賀沼
午前中走ってきたけど暑かった
昨日から湿度高くなってるし熱中症も気をつけねば
2020/05/05(火) 18:26:26.55ID:k0eVNNQXM
15km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン
久しぶりに走りやすかったー！
2020/05/05(火) 22:14:18.72ID:t6y29dbF0
5km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
2020/05/06(水) 01:10:40.77ID:2TCKl4R10
12.0km@富山県東部北

日をまたいでしまった。
少し肌寒く、上下ジャージに手袋。あとは反射タスキ。
2020/05/06(水) 05:13:33.36ID:Ex3r4zGs0
3.8km@横浜市泉区
早朝ラン(;´д｀)
2020/05/06(水) 16:03:12.56ID:NFzBCY9s0
15.5km@カムロちゃん

終盤小雨に降られる
2020/05/06(水) 16:09:50.24ID:RMlLoimP0
26km@仙台東
海沿い
2020/05/06(水) 16:12:55.35ID:SwLOR48vM
10km@北区4号荒川河川敷
今日もシャワーラン
2020/05/06(水) 20:51:44.27ID:c6RVyjL50
12.5km@富山県東部北

18:00頃から。
北風が少し強かった。
服装は昨日と変わらず。

早生の田植えが進んでいるが、農道に落ちた土がきれいに浚われており、大変走りやすい。
素晴らしいマナー。
2020/05/06(水) 23:03:31.75ID:MI4WDp070
7.1km@犬山
ひんやり気持ちいい感じ
2020/05/07(木) 15:32:41.00ID:RC86jEne0
10.9km@カムロちゃん

良いお天気で風が爽やかでした
2020/05/07(木) 16:13:24.72ID:m8irQSOp0
10.5km@隅田川
かなり暑くなってきました。
356名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-KED4)
垢版 |
2020/05/07(木) 18:42:46.72ID:o8WOdF7U0
4.5km@東濃

帰宅後、夕陽を見ながらランニングした。
2020/05/07(木) 19:41:50.27ID:+qjGaaszM
10km@北区4号荒川河川敷
月が綺麗です
2020/05/07(木) 20:35:37.05ID:OCAjiZIqr
>>356
良いね！
359名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-KED4)
垢版 |
2020/05/07(木) 21:00:25.91ID:o8WOdF7U0
>>358
ありがとう。

空と風が心地よかったです。
2020/05/07(木) 21:04:17.08ID:XPGkwDHg0
7.5km@横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀)
2020/05/07(木) 22:42:32.22ID:sr191TCC0
8.0km@山形県米沢市
2020/05/07(木) 23:13:02.47ID:x25buOZ40
12km@仙台東
休業要請解けたとはいえまだまだ夜は人がいない
363名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b09-4UrH)
垢版 |
2020/05/07(木) 23:15:31.95ID:V6nakq6+0
10㎞@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
2020/05/08(金) 12:43:33.50ID:5Zfv2AdFd
人生過去最高に太ってた
今年の2月3日時点で171センチ96キロあった体重

現在ついに67キロぐらいまで来ました
3ヶ月弱で30キロ近く落ちた
目標はベスト体重62～3キロ

ここ10日～2週間余りは停滞期発動で減りが弱くて心が折れそうだったが、最近はまた順調に落ち始めた

ジョギングはいつも通り毎日2時間の16～7キロは継続の摂取カロリーは800前後を守っている

停滞期はこれ守ってても減りがあまり変わらないから、チートデーも頭によぎったが苦労が水の泡っぽくなる気がしてやめた
だから刺激与える意味でもジョギング以外に更に体幹トレーニングを加え始めた

これがやはり効いたのかここ最近はまた減りのペースが上がった

目標まであと5キロ
何とか頑張りたい
目標達成したらその時は旨い物を久しぶりに食べたい
2020/05/08(金) 13:10:57.23ID:eBbpQVLWd
あとジョギング前に体幹トレーニングやり始めたらすぐ身体に影響してジョギングにまで影響したのは意外だった

今までジョギング3ヶ月ぐらいやってても気付きにくかったが身体が弱いのはもちろん、上手く身体を使えてなかったのか

最近は走るスピードやタイムが体幹加える前と後では全然違う
当然同じ時間でも走れる距離は変わってくる

ジョギングばかりしてて気付きにくかったが、如何に今まで自分の身体が弱かったのかを体幹トレしてから自覚出来た
2020/05/08(金) 16:28:39.66ID:wgzldbH60
コピペだから触るな
2020/05/08(金) 18:07:02.70ID:yUuOhLNaM
15km@北区4号荒川河川敷
清々しい天気です
2020/05/08(金) 20:22:21.36ID:jbipfVal0
今日は休足日(;´д｀)
2020/05/08(金) 23:39:06.41ID:jXkRln54d
7.5km@富山県東部北

今しがた。
始め月が明るかったが、暈がかかってぼやけてきた。

もっと早く出ればよかったが、疲れて眠たく、やっとかっと。
2020/05/09(土) 05:57:27.57ID:jTkbGqGQ0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
371名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-KED4)
垢版 |
2020/05/09(土) 06:59:49.73ID:Z4Pdih/p0
10.8km@東濃

曇り空、数日前から右足腿裏から尻にかけて痛みがあるけど、なんとかランニングした。
汗ダク。
372名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-KED4)
垢版 |
2020/05/09(土) 07:04:49.92ID:Z4Pdih/p0
>>371
間違えた。
◯数日前から、左足腿裏から尻にかけて痛みがあるけど、
2020/05/09(土) 10:15:16.41ID:pRiQ3kgt0
>>369
偉いね！俺なら今日は止めとこかになっちゃうよ。
気持ちで負けるな
2020/05/09(土) 11:31:37.75ID:QtL32qDk0
22km@仙台東
気持ち良くて予定より走りすぎた冷たい麦茶がうまい
2020/05/09(土) 16:11:41.85ID:JGk5dAIg0
20.4km@カムロちゃん

強い風は走りにくくて苦手だけど、目に見えないものを
きれいに吹き飛ばしてくれているのかもと思うと
今はありがたい
2020/05/09(土) 18:50:44.68ID:VhkUS8H9M
10km@北区4号荒川河川敷
窓を拭いたらポツポツと…
2020/05/09(土) 20:37:37.08ID:dNiyjSew0
6.6km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
2020/05/09(土) 22:16:05.14ID:jTkbGqGQ0
8.0km@山形県米沢市

雨が降る前に撤収
379名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-GTur)
垢版 |
2020/05/10(日) 05:27:33.63ID:2ttluPcQa
10km@世田谷
自粛警察回避で真夜中に
路傍のお地蔵様にコロナ収束をお願いした
2020/05/10(日) 09:01:49.10ID:++iATDfWd
【悲報】ランニングマン、多すぎる [166962459]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1589011326/
2020/05/10(日) 13:02:26.68ID:1N59QG3O0
11km@北区5
朝はそこまで暑くないかなと長袖で走ってみたけど途中でへばる。
2020/05/10(日) 18:36:01.60ID:V6L6nLmGM
10km@北区4号荒川河川敷
>>379
自分もゴール地点にある道祖神様に毎回「ありがとうございました」と
御蔭で走り始めてから病気、怪我と無縁です！
383名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b09-4UrH)
垢版 |
2020/05/10(日) 19:48:57.21ID:vufsNd+h0
10㎞@九十九里
昨夜こっそりと走りました( ;´･ω･`)
2020/05/10(日) 19:56:48.56ID:qa6knS7z0
>>383
なんでこっそり？堂々と走ればいいじゃん。
2020/05/10(日) 22:17:59.60ID:ptT4s3AM0
3.8km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/05/10(日) 22:30:40.93ID:RBkXFvokM
5km@隅田川
軽く流しました。
2020/05/10(日) 23:01:37.99ID:awuYlh8r0
8.0km@山形県米沢市
2020/05/10(日) 23:37:29.67ID:1tMo0XEA0
26.0km@カムロちゃん

強い風が吹く中、道に迷いながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2020/05/11(月) 06:18:17.26ID:lyFYgTzS0
12km@仙台東
今日は暑い、今年初の半袖ラン
2020/05/11(月) 19:38:17.48ID:YQ2WsyjfM
7km@北区4号荒川河川敷
夏だー！
2020/05/11(月) 20:13:59.39ID:pUPgMct+0
5km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/05/11(月) 20:54:57.82ID:vhtZv1Bbd
カムロちゃんはまだ？
2020/05/11(月) 21:31:56.20ID:49NtMrul0
10km@隅田川
暑い、バテた～。
2020/05/11(月) 21:53:10.17ID:byr70Oxk0
2020/05/09
書き忘れ
10km＠東京北区

昨日、ぎっくり腰やってしまったようだ・・・
しばらく走れそうにない・・(´;ω;｀)
2020/05/11(月) 22:03:15.31ID:urDYjR580
8.0km@山形県米沢市

足に疲労がたまってきたので、ゆっくりジョギング。
396名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2e46-oFdC)
垢版 |
2020/05/12(火) 01:02:10.93ID:lV2bJzZZ0
12km@中野区オリジナル
夜ランして来ました。
黒猫を3匹も目撃
2020/05/12(火) 08:46:30.31ID:/yKNIUnv0
10km@北区5
小雨からそれほど降らずに助かった
2020/05/12(火) 16:50:21.33ID:4nW0jHNgM
5km@隅田川
疲れがどっと出てきたので、ウォーキング
399名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-KED4)
垢版 |
2020/05/12(火) 19:28:52.27ID:hfJJ8GYv0
4.5km@東濃　朝

左足がまだ痛いので、ウォーキング
2020/05/12(火) 19:54:06.75ID:x7OL7G8bM
10km@北区4号荒川河川敷
昨日よりはマシな暑さ
2020/05/12(火) 19:59:07.42ID:6DVKl3pad
カムロちゃんはまだ？
2020/05/12(火) 23:04:33.87ID:BBSaMnL60
6.2km@犬山
体重の推移がよくて、走りも軽くなってます
2020/05/13(水) 06:04:15.84ID:ZSHfNHE60
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/05/13(水) 06:30:00.98ID:Suq0i8kg0
13km@仙台東
早朝ラン
2020/05/13(水) 15:32:13.70ID:rFFj9vzq0
10.0km@カムロちゃん

もう夏がやってきたようです
2020/05/13(水) 20:09:04.32ID:7c3T60nl0
4.5km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/05/13(水) 20:21:04.95ID:HyhZ5iL8M
10km@北区4号荒川河川敷
途中から風向きが変わった
2020/05/13(水) 22:17:07.19ID:ZSHfNHE60
8.0km@山形県米沢市

寒かった
409名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab09-mdD+)
垢版 |
2020/05/13(水) 22:55:26.98ID:rhAkZSh30
10㎞@九十九里
ナイトラン(´･ω･`)
2020/05/13(水) 23:44:28.96ID:tuWNRD6Y0
12.5km
@富山市

先ほど。
地表付近の黄砂のせいか、鼻がムズムズし、目が痛かった。
2020/05/14(木) 08:21:36.01ID:M3dV1Pe30
10km@北区5
2020/05/14(木) 08:24:05.97ID:94bu0ohKa
ジョギング中に強烈に左足をひねった。
去年もひねってその日の昼過ぎから激痛。
勘弁してください
2020/05/14(木) 10:28:56.95ID:d7OUNZz6d
18キロ@豊田市
2020/05/14(木) 15:48:49.05ID:bHZV87Ns0
14.7km@カムロちゃん

強い向かい風とマスクは、相性がとてもよろしくないようです
2020/05/14(木) 18:33:48.36ID:bPQdKcnp0
4km@隅田川
急に暑くなって、疲れ気味なので
今日はのんびりフォームを意識して走りました。
2020/05/14(木) 19:42:18.47ID:Itja2FS3M
10km@北区4号荒川河川敷
日が沈んで湿度低いので気持ち良い
2020/05/14(木) 20:45:06.41ID:ymE95IRs0
4km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/05/14(木) 22:35:33.15ID:VaZ6TZXs0
8.0km@山形県米沢市
419名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bc4-HrRm)
垢版 |
2020/05/15(金) 05:49:52.85ID:tYnVHk+/0
6.2km@東濃

朝陽を浴びながら、そっとランニングした。
汗ダク。
2020/05/15(金) 07:04:30.26ID:PfFU5w6V0
26km@仙台東
早朝ラン
今日は休みだからもう一眠り
2020/05/15(金) 08:02:01.49ID:izxgH+hf0
めっちゃいいね
2020/05/15(金) 09:51:48.38ID:+U32G0m+d
18.0km@豊田市
明日は日中、ほぼ１日雨予想だから休養日にあてようかな？
2020/05/15(金) 19:09:56.11ID:EYgSy8NG0
9km@隅田川
唯一の日影のコース選んでちょこちょこ折り返し走
2020/05/15(金) 19:50:37.18ID:WbYT+CYGM
10km@北区4号荒川河川敷
よく走った！明日はお休み！
2020/05/15(金) 22:27:29.57ID:0QFMnJJX0
8.0km@山形県米沢市
2020/05/15(金) 22:30:08.99ID:709rSK1W0
6km@北区5
朝と違って夕方は体動く
2020/05/16(土) 08:03:08.57ID:kBwMfnfl0
3km@犬山
昨夜ポツポツ降り出してました
2020/05/16(土) 11:09:21.71ID:B6Nle6cu0
13km@仙台東
汗がすごい
2020/05/16(土) 12:44:12.64ID:NYIPSJHV0
20.5km@カムロちゃん

本降りになる前になんとか帰還
2020/05/16(土) 18:29:58.07ID:7LGzrjZ20
雨降ってるならお休み(;´д｀)
2020/05/16(土) 22:22:15.17ID:XY3KjhIk0
8.5km@山形県米沢市

ちょっと寄り道。
432名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bc4-HrRm)
垢版 |
2020/05/17(日) 08:17:41.58ID:C9ZggtIs0
10.8km@東濃

霧中に昇る朝陽を見ながら、ランニングした。
汗ダク。
2020/05/17(日) 08:29:10.80ID:Wygmr5Ab0
12.0km
@富山市

昨晩の分、書き忘れ。
2020/05/17(日) 09:24:44.50ID:V/y0oRrLd
18.3km@豊田市
雨上がりの日曜からか朝っぱらから人が多かった
2020/05/17(日) 10:47:50.89ID:PwAQB//w0
10km＠松本
そろそろ気温的に長い距離がキツくなってきた
436名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b16-gPN8)
垢版 |
2020/05/17(日) 10:48:57.08ID:z+OfjbTT0
7.5km@大宮
汗だく
2020/05/17(日) 10:58:10.00ID:1bQzwEXs0
家出て引き返してきた。暑すぎ
2020/05/17(日) 12:40:21.46ID:JfGi95TC0
スレチすまん
Walk：7.88㎞＠東京北区
先週日曜のぎっくり腰の為・・・
痛みは随分引いたけど、やっぱ階段上り下りでチクッと
くるので、走りはやめた。。
2020/05/17(日) 13:21:58.65ID:BazqGntB0
7km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/05/17(日) 13:32:36.05ID:cdBI9qWm0
12km@仙台東
久しぶりに３日連続
2020/05/17(日) 14:03:54.32ID:dvOFJk+/0
20km@手賀沼
暑くなったからか呼吸がちょっとキツかったかも
2020/05/17(日) 16:02:39.86ID:VsEk5/AB0
１０ｋｍ＠千葉市
朝７時頃から走ったが暑すぎるな
６時前からじゃないときついわ
2020/05/17(日) 17:30:59.02ID:44+5htmN0
15km@北区5
終了後の水シャワー最高
2020/05/17(日) 18:48:57.13ID:fuE8C1HbM
15km@北区4号荒川河川敷
夕暮れ後の風が気持ち良い
2020/05/17(日) 19:54:20.62ID:BazqGntB0
7km@横浜市泉区
今日2回目。暑い(;´д｀)
2020/05/17(日) 19:54:56.96ID:buzGV4B80
24.4km@カムロちゃん

暑い中をヘロヘロになりながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
447名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1346-7tKh)
垢版 |
2020/05/17(日) 21:07:21.62ID:xanQU8650
12km@中野区オリジナル
夜ランして来ました。
黒猫を3匹も目撃
448名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1346-7tKh)
垢版 |
2020/05/17(日) 21:09:12.61ID:xanQU8650
夜ラン12km@中野区オリジナル
髭男のLIVE配信に間に合うように戻って来ました。
2020/05/17(日) 23:01:48.92ID:s4A7+7BQ0
8.0km@山形県米沢市
2020/05/18(月) 00:05:28.91ID:PmL/QP570
13.5km
@富山市

昨日22:00過ぎに。
レーダーに雲は映っていなかったが、霧雨が降っていた。

昼間には血小板の成分献血。このところ楽をしていたので、結果に期待はしていない。
451名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b9b-HgBF)
垢版 |
2020/05/18(月) 05:02:27.16ID:HT9J5zgX0
ジョギングは老ける元なんだよなあｗ
2020/05/18(月) 08:32:05.55ID:U8/shzPK0
紫外線だろ？
2020/05/18(月) 18:46:27.19ID:qgPAbN/uM
15km@北区4号荒川河川敷
ムシムシ
2020/05/18(月) 19:29:52.00ID:4HT2MKEnd
18km@豊田市
6時開始でいつもの体幹30分とジョギング18キロで終了は9時
今朝は書くの忘れた
2020/05/18(月) 20:09:36.12ID:ANV+FRJm0
4km@横浜市泉区
足が痛くなってきた。
休むかな(;´д｀)
2020/05/19(火) 06:01:02.14ID:5OSxTzL70
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/05/19(火) 18:30:00.78ID:BWwY67/F0
5km@隅田川
雨の縫い間に軽く
去年の12月に傷めた踵が中々完治しないので、ペース落としていくか思考中
458名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0716-5oOI)
垢版 |
2020/05/19(火) 19:15:23.05ID:i1JhtRgQ0
2km@新座 雨天打ち切り
一瞬雨止んだ隙に出たがすぐザーザー降り
埼玉は一日中雨でした
459名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-7tKh)
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2020/05/19(火) 19:30:43.82ID:J1GPLHFBa
自宅近くの公園6キロを50分かけてゆっくりジョグ
マスクしながら人と距離開けながらだとかなりキツく感じるけどいい汗かけた
2020/05/19(火) 19:31:06.45ID:XVyoYrHVM
10km@北区4号荒川河川敷
途中からシャワーランに
2020/05/19(火) 21:34:23.02ID:vhLoOnood
>>457
私も踵を長く傷め、約2年、整形外科をいくつも渡り歩き、服薬や注射、電気治療、ストレッチを経験しました。しかし、著効はなし。
最終的に、トリガーポイント注射がすごく上手な開業医に行きつき、ウソのように治りました。
足底腱膜炎だったとのこと。

治らない時期には靴の中敷きをいくつか変えたことがあります。
仕事で革靴を履くのですが、今は中敷きにドクターショールのバイオメカニクスという製品を使っています。
もう古い型なのか、いまは余り売っていません。Amazonに少しある程度。
中敷きは人によって合う合わないがあるので、こればかりは試さないと分かりません。
2020/05/19(火) 22:19:00.63ID:5OSxTzL70
8.0km@山形県米沢市

小雨だったので強行ラン。
2020/05/19(火) 22:24:34.68ID:BWwY67/F0
>>461
二年間は長かったですね。けど治ってよかった。
自分はまだ痛みはそれほどではないので、思い切って休むのがベストだとは思う
けど、どうしても走ってしまうジレンマ
インソール特注してみようかな
464名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-sKCv)
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2020/05/20(水) 06:12:33.28ID:CYo9aRg50
4.5km@東濃　朝

曇り空
足が最初突っ張ったが、
だんだんほぐれて良いペースでランニングできた。
2020/05/20(水) 09:23:01.88ID:zx2/aoJnd
18.0km@豊田市
最高の陽気
466名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-YpcQ)
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2020/05/20(水) 17:55:40.65ID:b8i6vPxDa
2km@新座 またまた雨で途中中止寒くてカゼひきそう
埼玉はいつになったら雨が止むんだ・・
467名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-sKCv)
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2020/05/20(水) 18:35:40.35ID:CYo9aRg50
4.5km@東濃　夕方

曇ってきたが、風が強く心地良かった。
汗ダク
468名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3309-gPk/)
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2020/05/20(水) 20:15:03.77ID:YU8cuddy0
10㎞@九十九里
2020/05/20(水) 20:45:23.38ID:UiRoKXh/r
>>468
九十九里のコース、
波の音、潮の香りがしますか？
2020/05/21(木) 01:10:43.20ID:4KxoWUPj0
21km@仙台東
夜になっても降ったりやんだり
471名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3360-uRe1)
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2020/05/21(木) 05:18:50.18ID:JCrN8hWs0
9km@世田谷
真夜中の経堂の細道をゆっくりと
ダンジョンみたいで楽しい
472名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-sKCv)
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2020/05/21(木) 06:19:03.00ID:aZfMSkNO0
4.5km@東濃　朝

雲空、汗ダク
2020/05/21(木) 06:52:50.23ID:ttqLyX/00
5.4km@犬山
涼しくて気持ちいい
2020/05/21(木) 16:41:49.79ID:eRENTGiZd
7時から走って
18.4km@豊田市
2020/05/21(木) 16:56:16.44ID:CcxsKj/n0
10.2km@カムロちゃん

急に涼しくなって体調を崩し気味
476名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-YpcQ)
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2020/05/21(木) 18:16:34.02ID:3BECoNJe0
3km@新座 またまた途中からザーザー降りで打ち切り
霧雨で耐えてたがムリ もうこのまま梅雨なのかな
でも関東多くは雨雲かかってないし・・ 家の周りいつも雨だ
477名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
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2020/05/21(木) 18:33:01.80ID:aZfMSkNO0
4.5km@東濃　夕

心地よい空気の中ランニング
2020/05/21(木) 22:07:42.00ID:d74lIYLL0
8km@さいたま市

仕事休みだったから15時すぎから霧雨の中走った
ウォーキングを1時間して帰ろうと思ったら寒くて、30分で帰宅してしまった
2020/05/21(木) 22:21:30.37ID:EwYFJ7l50
7km@横浜市泉区
(;´д｀)
2020/05/21(木) 22:24:01.36ID:E6lfPaYN0
>>471
10km@世田谷
馬事公苑、いつ工事終わるん？
2020/05/22(金) 00:17:45.25ID:R6Zv1V+70
13.0km
@富山市

既に昨日。

昼に雨が降ったはずが、埃っぽかった。
482名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-uRe1)
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2020/05/22(金) 04:30:50.48ID:zz+M2T5na
12Km@狛江
いつもと一本別の道を曲がるだけで全然違う場所に出る。とても楽しい
2020/05/22(金) 05:57:12.57ID:p+KJatQe0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
484名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
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2020/05/22(金) 06:09:30.55ID:tjrKkerr0
4.5km@東濃　朝

朝陽を浴びなら走るのが気持ちいい
2020/05/22(金) 10:23:14.55ID:REp5Io1Od
18.3km@豊田市
終わった後のスポーツドリンク1L一気飲みが最高
2020/05/22(金) 20:25:02.66ID:EXtnUSFiM
10km@北区4号荒川河川敷
久しぶりに2日休んでみたら凄いスピードが出た
487名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-O5Ya)
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2020/05/22(金) 20:39:43.83ID:sFXWeurF0
8km@新座 小雨まで耐えるも本降りになって打ち切り
メガネが雨粒とネックゲイターからの湯気でガーミンすら見えない、完全に梅雨入りなのかな
488名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3309-gPk/)
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2020/05/22(金) 22:50:23.01ID:eZsLKsgY0
10㎞@九十九里
2020/05/22(金) 23:33:17.19ID:GyG+ZzUF0
ジム難民はルームランナー買ってジョｯギングしとけ
2020/05/23(土) 00:07:33.06ID:FPx6q0tK0
14km@横浜市泉区
ウォーキングです(;´д｀)
2020/05/23(土) 05:56:07.70ID:67/ooKxl0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
492名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
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2020/05/23(土) 08:51:49.04ID:hGDU83Pb0
10.8km@東濃

曇り空、なんか蒸し暑く感じる
汗ダク
2020/05/23(土) 09:29:28.84ID:twNukxTq0
25km@仙台東
気持ちよい
2020/05/23(土) 10:01:07.50ID:SuP8gUbud
18.3km@豊田市
土日は人が多いからいつもペースが悪い傾向にある
495名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Yce/)
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2020/05/23(土) 10:02:32.78ID:UuTx0S55a
マスクしたらきついよね。
これってかえって持久力のトレーニングにはなるかな。
2020/05/23(土) 10:27:44.83ID:IJUszjnN0
アチ～@東京
2020/05/23(土) 10:50:27.10ID:lYSBHNnh0
11km@北区5
１週間ぶりくらいに走れた。
498名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Yce/)
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2020/05/23(土) 11:35:13.91ID:CIVYzPxRa
ジョギングは費用かからないし外の空気吸えるし清潔だし最高。
499名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Yce/)
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2020/05/23(土) 13:22:03.26ID:wqFwtDxSa
マスクしたら衛生的だし持久力鍛えられそう。
2020/05/23(土) 16:13:21.23ID:slz2SaCe0
１０ｋｍ＠徳島
何年振りかに再ダイエット。頑張ります。
2020/05/23(土) 17:03:26.43ID:b5Ae/l6q0
20.7km@カムロちゃん

普通のウレタンマスクを着けて試走
息は苦しくないけど、厚みがあるせいかものすごく暑い
真夏は無理そうです
2020/05/23(土) 18:37:39.22ID:Ng0p/hkSM
15km@北区4号荒川河川敷
虫のコロナが問題な時期に
503名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-YpcQ)
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2020/05/23(土) 18:54:25.16ID:FP1oD3A60
15km@新座 日曜日以来の日差し
雨を気にせず走れるのホント有難い
2020/05/23(土) 19:06:20.81ID:hG7WjVL10
2.5km@隅田川
足が治るまではスローダウン
505名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3309-gPk/)
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2020/05/23(土) 20:24:49.08ID:d4M/+vKV0
10㎞@九十九里
2020/05/23(土) 22:07:37.67ID:67/ooKxl0
8.0km@山形県米沢市

日中雨で、今日は走れないかなぁと思ったけど、夜はきっちり晴れてくれた。
2020/05/24(日) 06:39:12.39ID:EOZZUFb90
7km@目黒川
２週間ぶりくらいでバテバテ
508名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
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2020/05/24(日) 07:07:28.47ID:MO/6p/zH0
10.8km@東濃

朝陽を浴びながら、良い汗かけた。
2020/05/24(日) 09:22:43.27ID:3dfX8Gh2d
18.3km@豊田市
明日は用事あるから
今日は余分にもう1回明日の分の同じ距離を走る
2020/05/24(日) 10:04:58.37ID:mnF0tHdn0
昨日
10km@東京北区
腰をいたわりつつ、ゆっくりゆっくりで
511名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-wlfM)
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2020/05/24(日) 11:25:27.05ID:ac8t7F0V0
8km@大宮
久しぶりに日光浴びれて気持ちよかった
512名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a01-erdM)
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2020/05/24(日) 11:33:18.47ID:kiT4vcxQ0
7.６キロ駒沢通り、筋トレ忘れた
2020/05/24(日) 12:04:28.38ID:EJT/9K770
一昨日昨日夜
8km＠さいたま市

夜は走りやすく体重も落ちやすいから夜に限る
2020/05/24(日) 12:15:06.68ID:T7Epom1h0
>>509
ほとんどフルの距離じゃねーかｗｗｗ
2020/05/24(日) 12:39:38.79ID:7waDs0r40
10km＠松本
暑すぎて途中で2回歩いてしまった
2020/05/24(日) 13:32:29.35ID:kW1XvtfX0
16km@仙台東
今日は暑さからなのかすぐ息切れして太ももも上がらなくなりすげーキツかった…コーラ補給しよ
2020/05/24(日) 17:13:06.59ID:kx2ayXUX0
10km@北区5
日差しのわりにあまり暑くなかった
2020/05/24(日) 18:55:10.75ID:KXkAihuOM
15km@北区4号荒川河川敷
うっすらと富士山が見えた
2020/05/24(日) 20:30:02.22ID:RvCaZLD30
25.0km@カムロちゃん

またちょっと迷いながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2020/05/24(日) 22:23:32.32ID:PoeEF5Odd
今日2回目の18.3km終了@豊田市
夜は夜で気持ちいい
明日と明後日は用事で休養日にあてる

>>514
さすがに今日は疲れたw
2020/05/24(日) 22:47:53.25ID:KmF2BJha0
8.0km@山形県米沢市
2020/05/24(日) 23:53:36.03ID:depkf/EO0
10.5km@富山県東部北

22:00前から。
月はなし、ほぼ真っ暗。
沖に雷雲、稲光が見えた。
2020/05/25(月) 00:08:34.90ID:oqVOQ01/0
7km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
2020/05/25(月) 00:53:29.95ID:GR5dECVv0
8km@さいたま市

やっぱり夜は走りやすい
体は締まってきた気がするが、体重はさほど減ってない…
2020/05/25(月) 08:27:09.05ID:7XYGxFMq0
6km@北区5
思ったよりもからだが動かずリタイア
526名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
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2020/05/25(月) 18:32:52.37ID:TSXS7+h+0
4.5km@東濃

夕食前いいペースでランニングできた。
汗ダク
2020/05/25(月) 19:13:43.26ID:0AM+J7/4M
10km@北区4号荒川河川敷
今日はやけに苦しかった…
2020/05/25(月) 19:35:16.01ID:yV7DhoZmd
気象庁 3か月予報 ことしは全国的に「暑い夏」に
2020年5月25日 17時55分

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200525/k10012444141000.html
529名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-YpcQ)
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2020/05/25(月) 21:00:00.51ID:N98iMusG0
16km@新座 気温の割に風が程よく吹いてて気持ち良かったです
530名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
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2020/05/26(火) 06:09:12.85ID:OZsSoYal0
4.5km@東濃　朝

雨上がり清浄な空気が気持ち良かった。
汗ダク
531名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a01-erdM)
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2020/05/26(火) 06:42:43.61ID:gFu1HLUo0
３キロ＠駒沢疲労が蓄積走れない
2020/05/26(火) 10:42:14.38ID:mF0H9lOS0
5キロ@福岡

1ヶ月ぶりに走ってきた。
終えた後の疲労感が最高に気持ち良かった
2020/05/26(火) 12:53:32.47ID:3YmWzw2ca
良かったね！
2020/05/26(火) 14:58:04.78ID:mF0H9lOS0
>>533
ありがとうございます！
535名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3309-gPk/)
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2020/05/26(火) 19:09:16.10ID:HoHel7s30
10㎞@九十九里
2020/05/26(火) 22:37:49.02ID:FlPIqJap0
8.0km@山形県米沢市

雨降りそうで降らない。
2020/05/27(水) 00:55:59.81ID:q+7fu+W10
4km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
2020/05/27(水) 05:42:45.18ID:md9wlMlf0
5キロ@福岡
走れるって最高！
539名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
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2020/05/27(水) 06:13:42.02ID:lK2fG7KW0
4.5km@東濃　朝

雨上がり、青空と朝陽を見ながら
いいペースでランニングできた。

汗ダク
2020/05/27(水) 08:36:59.31ID:DVxalH1X0
12km@北区5
涼しい。けど湿度高め
2020/05/27(水) 08:53:06.38ID:6X/+XEDB0
26km@仙台東
昨夜のぶん書き忘れ
2020/05/27(水) 12:09:13.07ID:wkF+rMmQd
18.3km@豊田市

日曜の夜以来、ほぼ2日半ぶりの体幹トレとジョギングをあわせて3時間

やはり怪我以外で時間が開くと気持ちの間隔がちょっと変だ
走りに如実に現れる

ペースが凄く遅かった
今日暫くは気分が悪い
以上
2020/05/27(水) 12:13:02.93ID:wkF+rMmQd
そもそもが健康や体型維持の為に運動してるようなもんだからな

好きでやってるわけじゃない
毎日毎日2～3時間も運動に費やすとか自分でもバカらしいと思ってる所があるからな

日常で運動に費やす時間は1時間～どう長くても2時間ぐらいだろうな

忙しい現代社会の中で運動だけの為に長時間は実にバカらしい
2020/05/27(水) 12:16:45.45ID:wkF+rMmQd
もし太らないような体質なら、太陽の光浴びて散歩30分ぐらいの軽い汗流しぐらいで十分だしな

体型問題なんて墓に入るまで一生もんだろうからな
運動嫌なら摂取カロリー減らして時間有効活用もありだしな

時間が勿体なく運動にストレス感じるようになったら終わりだわ
2020/05/27(水) 16:09:44.44ID:uGobzyZk0
10.0km@カムロちゃん

暑かった・・・
冷感マスクを早急に手配しないと
2020/05/27(水) 18:35:44.68ID:O9tupk1G0
4km@隅田川
軽くジョギング。
足が治るまでは４日に一回程度これで我慢。
2020/05/27(水) 20:11:57.11ID:2SjCmJ6kM
10km@北区4号荒川河川敷
北の空がピカピカと
2020/05/27(水) 20:36:54.64ID:VyvNpRjN0
4.8km@犬山
涼しくて心地よく走れました
2020/05/28(木) 00:00:48.67ID:DMkjk13C0
5km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
550名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-MbOy)
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2020/05/28(木) 00:12:57.58ID:bYlXRGGD0
7.5km@新座 今季初Gに遭遇してしまった
ホント勘弁してくれえええ
2020/05/28(木) 05:53:58.25ID:kaLmLVPb0
12km@仙台東
昨日仕事でけっこう歩いてたからちょっと太もも重い
2020/05/28(木) 11:46:57.63ID:QsyR6fMI0
9km@北区5
2020/05/28(木) 13:55:40.36ID:hv5/5gMnd
18.3km@豊田市
2020/05/28(木) 18:11:53.10ID:Zpq3Kk+ia
>>487
梅雨入りは6月7日頃との予報です
2020/05/28(木) 19:14:07.86ID:ul6QY6zbM
10km@北区4号荒川河川敷
雨上がりに
2020/05/28(木) 22:05:29.88ID:hcNnBywA0
8.0km27(水) + 8.0km28(木)@山形県米沢市

書き忘れ
2020/05/28(木) 22:48:27.97ID:DMkjk13C0
4km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
558名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-VESM)
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2020/05/29(金) 06:56:40.73ID:vgKmTWQa0
>>524
氷川神社ジョギング禁止解除されず。
スタート新都心駅前　大宮公園駅　折り返しできず。
お勧めのコースありますか？
2020/05/29(金) 09:04:32.02ID:MPBljN8q0
10km@北区5
久しぶりに朝から快晴
2020/05/29(金) 10:10:59.65ID:/5D1zEIU0
6キロ@福岡
公園はマスクをしていない人が多すぎて怖かったので、のんびり川沿いをジョグ
気持ちよかった。
2020/05/29(金) 12:03:42.53ID:ZFt4rr5+d
18.3km@豊田市
2020/05/29(金) 15:51:49.99ID:s0AH32MH0
10.2km@カムロちゃん

まだまだ体が暑さに慣れてない感じ
563名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-iTqZ)
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2020/05/29(金) 20:06:45.74ID:LHPKMLRV0
>>554
情報ありがとうございました
あと10日くらいか...

10kn@新座 今日はカラッとして風も心地よくジョグ日和でした
2020/05/29(金) 20:26:51.66ID:mp2AG0hRM
10.5km@北区4号荒川河川敷
給付金の封筒持ってポストまで駆けていた変人がいたらそれは私でした
2020/05/29(金) 20:50:47.57ID:IuWrqg6/0
7km@さいたま市

日陰を選んで走ってたら距離伸びなかった
明日もがんばろ！

>>558
すみません、さいたま市でもはずれの方なので荒川沿いを走ってますｗ
勤務先は氷川参道近くですが、全くランニングの情報分からずで申し訳ない
2020/05/29(金) 23:28:31.93ID:YVB72bMg0
6km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
2020/05/29(金) 23:38:50.29ID:G6kqYL650
8.5km@山形県米沢市
2020/05/30(土) 06:38:59.50ID:uXWJbiW60
7km@目黒川
汗がヤバイ
でもそれが気持ちいい
569名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-VESM)
垢版 |
2020/05/30(土) 06:52:16.22ID:y8zPjVvF0
>>565さん
>>558です。
了解です。
すいません。迷惑かけて。
570名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
垢版 |
2020/05/30(土) 07:04:02.54ID:GpPjl36J0
10.8km@東濃

青空と朝陽が気持ち良かった。
汗ダク
2020/05/30(土) 09:22:20.45ID:oogempNk0
18km@仙台東
穏やかー
2020/05/30(土) 09:33:55.96ID:NnYG6EVsd
20km@豊田市
2020/05/30(土) 10:58:48.01ID:Qwl8gOGg0
15.0km@富山県東部北

今しがた。

新・太陽系最弱。
頭も身体も古い。
汗だく、疲れた。

太陽を克服しなくては。
2020/05/30(土) 17:16:53.48ID:hElTVand0
20.8km@カムロちゃん

出がけに雹が降ってきて出鼻をくじかれる
2020/05/30(土) 18:48:33.96ID:+H1klVBq0
5.5km@隅田川
今日はここまで
2020/05/30(土) 19:43:46.73ID:6Kj9fsrJM
15.3km@北区4号荒川河川敷
夕焼けきれいでした
2020/05/30(土) 21:48:41.10ID:kzyMCWZi0
15km@手賀沼
ちょっと暑かったけど走りやすかった
せっかく在宅勤務だから平日にちょこちょこ走ろうと思ってたら忙しくて全然走れなかった…
2020/05/30(土) 22:25:53.32ID:gkd5fSPf0
8.0km@山形県米沢市

さすがに疲れが溜まってきたかも。
2020/05/30(土) 22:39:33.61ID:o70mPGhC0
8km@さいたま市

夕方6時過ぎはやっぱり走りやすい
でも昼食い過ぎたせいで始めからしんどかった
2020/05/30(土) 23:19:08.97ID:XnzSkyP10
疲労が溜まってきたけど1日休むと太る
2020/05/31(日) 03:06:24.48ID:QbF98TkD0
9km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
2020/05/31(日) 06:45:02.13ID:xTpZswDh0
7km@目黒川
朝陽見れず
583名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-hNEU)
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2020/05/31(日) 06:52:14.08ID:xnRGWXhV0
8km@大宮
ルールを守らずマスクしないで走ってる高齢男性が多い
584名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
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2020/05/31(日) 07:15:59.64ID:dgzhtvJb0
10.8km@東濃

曇り空、汗ダク
585名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
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2020/05/31(日) 08:38:27.59ID:dgzhtvJb0
>>584
書き忘れた。
5月のランニング距離は166kmでした。
2020/05/31(日) 09:01:03.10ID:0kl0IFGLd
23.3km@豊田市

今朝は早めに起きて雨が本格的に降ってくる前に8時10分ぐらいに走り終えた
8時半前から本格的に降ってきた
2020/05/31(日) 11:10:37.33ID:+fBQTJ5Na
10.3km@富士北麓公園
ジョグ気持ちいい
2020/05/31(日) 11:28:44.64ID:bm9FwMu+0
書き忘れ
昨日
8.5km@東京北区（うち500mは歩き）
走るのは今日の方がいいね
2020/05/31(日) 12:14:37.94ID:XIShchi00
1km@仙台東
歩道の段差に躓いて全力ですっ転び左膝から血がとめどなく溢れたので救急で３針縫われてきた、とうぶん安静
2020/05/31(日) 12:22:23.01ID:hwlW8LtL0
>>589
とりあえず骨折しなくてよかった
完全に治るまでは無理しないでな
2020/05/31(日) 12:41:02.75ID:Ku6P0oEQ0
10km＠松本
今月は150kmでした
2020/05/31(日) 14:40:28.03ID:XIShchi00
>>590
サンキュー
しばらくおとなしくします
2020/05/31(日) 17:38:34.01ID:zyG6m4CG0
16km@北区5
今月は162km。
2020/05/31(日) 18:41:44.91ID:hV7YKDt9M
10km@北区4号荒川河川敷
梅雨入りも近いかな？
今月の総走行距離は310kmでした
2020/05/31(日) 19:44:36.16ID:wDVpmxGf0
12.5km@富山県東部北

17:30頃から。
昼、気温が高く、走る際に僅かに霧雨。
湿度が高くキツかった。
2020/05/31(日) 21:04:34.51ID:d5WtIAJs0
24.7km@カムロちゃん

体が重いのに耐えてのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2020/05/31(日) 22:43:59.18ID:gZgrPaDu0
3km@新宿
久しぶりに走った
2020/05/31(日) 23:01:36.33ID:5NBilP7i0
21.1km@犬山
オンラインマラソンのイベントのため、実力オーバーの距離
ガタガタです
2020/05/31(日) 23:15:14.16ID:s9wE3i950
8km@さいたま市

今日は仕事終わってからジョグ
いい感じで空腹
明日は断食だー
600名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b46-VESM)
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2020/05/31(日) 23:17:36.62ID:1VKlDyAO0
夜ラン13km@中野区オリジナル
気温、湿度ともに低めで快適でした！
2020/06/01(月) 00:52:31.07ID:m04dhsi30
7km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
2020/06/01(月) 01:54:25.77ID:/Rlbu3Jtd
糖尿病改善のため、ジョギングしているスレ住民はどの位いるかな？
603名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a109-qLsX)
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2020/06/01(月) 02:02:47.16ID:YBgjkbKC0
10㎞@九十九里
604名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a109-qLsX)
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2020/06/01(月) 02:03:35.63ID:YBgjkbKC0
５月は計100㎞でした(´･ω･`)
605名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
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2020/06/01(月) 06:09:50.41ID:jCt6t4dR0
4.5km@東濃

最後、雲間から朝陽を見ることができた。
2020/06/01(月) 07:47:15.36ID:ZstcP5Fl0
6km@北区5
今日から学校も再開するせいか子供の姿はみなかったな。
2020/06/01(月) 11:46:53.55ID:jE638q65d
20.1km@豊田市
運動は大嫌いだわ
死ねやボケ
2020/06/01(月) 22:19:00.37ID:HikD5FF00
8.5km@山形県米沢市

5月合計：241.0km
過去最高距離
2020/06/02(火) 00:39:56.33ID:eWkjsu2u0
雨降ってたので休み@横浜市泉区
5月は160km(;´д｀)
610名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
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2020/06/02(火) 06:17:00.55ID:kpkPSrYY0
4.5km@東濃

雨上がり、雲越しに白い朝陽を見ることができた。
611名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-VESM)
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2020/06/02(火) 06:23:32.13ID:JF0fRBBn0
ジョギング始めようと思うんですけどみなさん目標ってあります？例えばハーフマラソン完走するとか
612名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-Jh6H)
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2020/06/02(火) 06:25:11.25ID:5TCwhh1j0
7.5km@新座 やっと雨止んだのはいいが湿度が酷い
口元覆ってたけど頭クラクラしてきた
2020/06/02(火) 07:16:30.62ID:RlY8bAhR0
>>611
ないないｗただのダイエット
2020/06/02(火) 08:14:59.44ID:ooOtM7bY0
>>611
主は健康とダイエット
モチベーション保つ為に、年二回くらい大会参加する
2020/06/02(火) 08:34:30.00ID:DPni1pJAd
運動は嫌いだわ
太りやすい体質だから仕方なくやってるだけ
太りにくい体質ならそもそも運動なんか時間のロスでしかない

最低1～2時間は取られるとか冷静に考えて無駄だ
2020/06/02(火) 08:37:06.00ID:DPni1pJAd
あんなきんに君とかの動画見ると
ストイック過ぎて日々の生活がつまらないだろうな

まあ、あいつはそれを全面に売ってるから職業みたいなもんだ
収入に直結しない運動とかほんと時間が勿体なく感じるからな
2020/06/02(火) 11:46:04.98ID:jS1qg6d7d
20.1km@豊田市
618名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
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2020/06/02(火) 18:55:49.06ID:kpkPSrYY0
4.5km@東濃

夕暮れ時、風は少し涼しく感じました。
汗ダク
2020/06/02(火) 19:09:42.68ID:ztVO/piAd
運動なんか散歩程度が一番丁度良いぐらいなんだわ

ジョギングやらランニングとかハッキリ言うと時間の無駄だ
やっても30分～1時間だな

忙しい現代で仕事もやり運動の時間も組み入れるとか普通に考えて貴重な時間が勿体ないからな
2020/06/02(火) 19:11:21.67ID:ztVO/piAd
俺は無職だから仕方なく運動やってるだけだ
仕事してたらこんな下らん事はようやらんよ

やるなら家の中で自重ぐらいなもんだな
2020/06/02(火) 19:13:41.12ID:ztVO/piAd
太りやすい身体で産ませんじゃねえクソ親が

どれだけ一生を考えると、この運動する時間がロスになる事か

親は選べんから仕方ねえがな
2020/06/02(火) 19:27:00.01ID:pkRm6We10
10km@北区5
2020/06/02(火) 20:40:46.95ID:xMMqsSLw0
13km, 5km＠世田谷
昨日の夜は雨が上がってたから走ればよかった。
2020/06/02(火) 20:50:36.48ID:Cfbtl3Snd
GEL-KAYANO 27でました。

https://www.asics.com/us/en-us/gel-kayano-27/c/aa50124400/
（英語）
2020/06/02(火) 21:07:16.46ID:c7VJe/fFd
>>621
苦しいだけじゃないよ達成感や爽快感もあるよ
2020/06/02(火) 21:42:52.37ID:YOxeszLX0
>>621
運動しなくても太らない人より
太りやすいからときちんと運動している人の方が長生き出来そう。

大変だろうけど、自自己管理の気持ちを植えつけてくれた親に感謝しなきゃ。
2020/06/02(火) 22:13:53.03ID:CYexVpD20
7km@北区4号荒川河川敷
蒸し暑く苦しい
2020/06/02(火) 23:35:45.03ID:6Om72ZVM0
8.0km@山形県米沢市
2020/06/03(水) 00:19:54.75ID:I6YYk7iZ0
8km＠所沢市

終わりごろ暗闇を走ってたら何かにつまずいて思いっきし転けた
怪我はしなかったけど急なつまずきに対処できない自分が悔しい
630名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d60-huxD)
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2020/06/03(水) 05:39:22.62ID:oDGEpRKb0
>>611
走ることが楽しい
知らない道をさまよい知ってる道に出た時の感激
路傍のお地蔵様との出会い
レースには興味ない
2020/06/03(水) 06:47:41.93ID:b5H+JD9ur
>>630
うん、分かる
2020/06/03(水) 07:54:25.41ID:zpmO8zOFd
>>626
下らねえレスなんかいらんわ
どう見ても運動の時間なんか無駄でしかねえんだからな

本来人間なんか散歩程度で十分なんだわ
2020/06/03(水) 08:06:44.28ID:Hk/5zfcs0
>>632
働け豚！
2020/06/03(水) 12:30:45.40ID:zpmO8zOFd
20.1km@豊田市
運動ほんと下らねえ
2020/06/03(水) 16:42:14.11ID:lEVXr/Zy0
10.5km@カムロちゃん

湿度のせいかすごく暑く感じた
2020/06/03(水) 18:47:53.66ID:LPG+FnHjM
9km@北区4号荒川河川敷
夏の坂道ダッシュ、始めました
637名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fec4-FwZp)
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2020/06/03(水) 19:59:09.41ID:WfbSNqEQ0
4.5km@東濃　朝
2020/06/03(水) 20:09:19.88ID:Jt8n1wsD0
10km@横浜市泉区
汗びしょびしょ(;´д｀)
2020/06/03(水) 21:00:16.30ID:nfUGOFNF0
10.0km, 11.6km＠世田谷

暑いけど身体が慣れてきたようで心拍数もそれほど上がらなくなってきました。
2020/06/03(水) 21:45:39.24ID:4TQbH7jDa
夜　8km@さいたま市

蒸し暑かったわー
641名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d09-0r7o)
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2020/06/04(木) 00:08:02.05ID:p9bckOn20
昨日と今日で計20㎞@九十九里
642名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-gU/J)
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2020/06/04(木) 00:20:55.65ID:U8CBecCQ0
8.5km＠新座 川の風は気持ちいいけど蒸し蒸しする
643名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fec4-FwZp)
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2020/06/04(木) 00:56:47.45ID:S/vfh+kY0
>>611
自分の遺伝子の発動による自分の気で自分を埋める為かな。割とマジで。
2020/06/04(木) 06:00:36.18ID:N+8coeSw0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/06/04(木) 08:33:43.20ID:oALRWVld0
14km@北区5
涼しいけど湿気は高め。全身から汗が出た
2020/06/04(木) 12:49:59.49ID:pLFMdhCxd
20.1km@豊田市
爽快じゃなく不快でしかないわ運動の時間なんか
2020/06/04(木) 19:46:37.91ID:rZeR1pLdM
10km@北区4号荒川河川敷
河川関係の土木工事ってなんですぐ中断するんだろ
2020/06/04(木) 19:59:52.29ID:nX+gQLyE0
5.5km@隅田川
足底筋膜炎まだ完治は遠い模様。
また４日後に走ります。
2020/06/04(木) 21:01:47.74ID:bHgpTRTA0
6km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/06/04(木) 21:26:06.56ID:sxIjCJmX0
2km@大津
2020/06/04(木) 21:53:31.49ID:cY9CmaPj0
豊田市さんが
湿度のせいか
6月から不機嫌になってる(´･ω･`)
2020/06/05(金) 00:38:16.39ID:5hygFcNF0
8km@所沢市　夕方

夕方に走ったけど風ないとキツかった
2020/06/05(金) 15:31:36.76ID:Ii5uCBuDF
20.1km@豊田市
今日は暑さからかいつもの距離走っても21分も遅かったわクソが

運動ムカつくな
ストレス貯まるわ

こんなの時間の無駄中の無駄だ
2020/06/05(金) 15:34:19.67ID:Ii5uCBuDF
9時～12時
毎日この時間帯が憂鬱になってきやがったわ
体幹にジョギング2時間であわせて3時間とかほんと時間が勿体ないわ

こんなにしてまでの体型維持ならもうバカらしいの極みだな

ムカついて気分悪いわ
バカが
2020/06/05(金) 15:34:34.21ID:Ii5uCBuDF
運動なんか死ねくされやバカが
2020/06/05(金) 17:38:48.06ID:OaXKpgx20
10.2km@カムロちゃん

暑さでなんだか気分が悪くなる
2020/06/05(金) 18:53:29.57ID:Ii5uCBuDF
https://www.otsuka.co.jp/a-v/kubo/index-103.html
2020/06/05(金) 21:00:20.24ID:DHoZzetAd
死ねくされやこのスレのゴミ共がよ
お前らなんて好きじゃねえからな
2020/06/05(金) 21:01:25.79ID:DHoZzetAd
ジョギング馬鹿の集まりだからなここの馬鹿共はよ

今後はこのスレを憂さ晴らしに荒らしてやるかな
2020/06/05(金) 21:01:36.99ID:DHoZzetAd
tgtwht.wt.t.t.8.wg
2020/06/05(金) 21:01:40.36ID:DHoZzetAd
5.tg4wpgm
2020/06/05(金) 21:01:44.07ID:DHoZzetAd
6-gy.o.8.w4
2020/06/05(金) 21:02:34.47ID:DpFfdvOqd
8447610246
2020/06/05(金) 21:15:04.44ID:hz/hwCBa0
あぼーんばっかりでスッキリ
https://i.imgur.com/x2UbEDu.png
2020/06/05(金) 21:16:14.39ID:zwPbhXdI0
14.0km@富山県東部北

夕方に。
ゲルカヤノ26を下ろした。
羽虫がひどい。

昼は日差しがひどいし、朝は辛いので、個人的に今の時季は夜走りに限るか。
2020/06/05(金) 21:38:47.33ID:Ic/mWa7jd
t4n7tgwgw4
2020/06/05(金) 21:38:53.87ID:Ic/mWa7jd
わたらたふたのあやたはと
2020/06/05(金) 21:38:57.75ID:Ic/mWa7jd
tgthn.tjgweg6
2020/06/05(金) 21:49:45.97ID:7Lycek8W0
12km＠目黒
発汗量で瞬間最小体重達成!のモチベ維持時期になったね
測定後のビールorハイボールが美味い
2020/06/05(金) 21:57:56.62ID:LX9wTJkr0
6km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/06/05(金) 22:44:53.88ID:ONUm3sFN0
8.0km@山形県米沢市
2020/06/05(金) 23:40:09.29ID:5hygFcNF0
夕方　8km@所沢市

風があって走りやすかった
でも虫が口に入ってビビった
2020/06/05(金) 23:43:33.48ID:Wrqzozkm0
>>659
ジョギングに対する愛情感じられるぞw
まあダイエット板なのにスレ違いレスばかりの中、あなたの方が正しいのかもね
674名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-O3A0)
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2020/06/05(金) 23:48:42.74ID:Q+7OHBkh0
10km@琵琶湖
今日めちゃくちゃ喉渇くなぁと思ったら21時の時点で26度あった…
675名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-Idnz)
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2020/06/06(土) 01:22:55.73ID:stXYhIyH0
11km＠新座　新シューズ走り初め
2020/06/06(土) 01:27:47.82ID:DqeHNZ+20
6km@横浜市泉区
眠れないのでナイトラン。暑い(;´д｀)
677名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d09-zSkl)
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2020/06/06(土) 04:24:27.86ID:7y8VcPzO0
10㎞@九十九里
早朝ランが気持ちよす(´･ω･`)
2020/06/06(土) 06:52:38.80ID:OvAJNgFs0
7km@目黒川
あっつい
679名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fec4-FwZp)
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2020/06/06(土) 06:53:57.42ID:ZMCbM5tP0
10.8km@東濃

朝陽を浴びながら走った。
汗ダク
2020/06/06(土) 08:16:16.07ID:+KkURRS2d
tgwgmgtg
2020/06/06(土) 08:16:19.62ID:+KkURRS2d
t.gydg6
2020/06/06(土) 08:16:23.35ID:+KkURRS2d
tgtgmg
2020/06/06(土) 08:16:35.18ID:+KkURRS2d
e.j.gwgw-n.-
2020/06/06(土) 10:38:07.48ID:m2u4HoQba
10.3km@富士吉田
オートミールでふらつく
2020/06/06(土) 11:11:34.98ID:R+rNY4MUM
14km@北区5
暑さで思うようにペース上がらなかった
2020/06/06(土) 12:11:01.40ID:uyad/tO20
15km@北区4号荒川河川敷
ひぇ～あちぃ～
2020/06/06(土) 16:46:04.10ID:DqeHNZ+20
5km@横浜市泉区
お昼ラン。暑い(;´д｀)
688名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-gU/J)
垢版 |
2020/06/06(土) 17:11:42.59ID:stXYhIyH0
7km@新座 カモの親子に遭遇足止めして癒されてました
2020/06/06(土) 17:47:45.40ID:w7KStiND0
20.7km@カムロちゃん

暑くてバテバテでした
2020/06/06(土) 18:30:01.78ID:UqQt/Xspd
距離は知らん@岡崎市
昼間はトレランで心肺と筋肉アップ目的したわ
2020/06/06(土) 18:30:05.14ID:UqQt/Xspd
t8gwgmhwg
2020/06/06(土) 18:30:08.33ID:UqQt/Xspd
3g8gwgnsgy
2020/06/06(土) 18:30:19.06ID:UqQt/Xspd
8thygn.gwgw
2020/06/06(土) 22:10:59.80ID:Os95luX/0
8.0km@山形県米沢市
695名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-O3A0)
垢版 |
2020/06/06(土) 22:41:59.86ID:zIfaN5xw0
足の裏に水膨れができた…
2020/06/06(土) 23:59:18.77ID:1fz+MMtC0
5.5km@富山県東部北

22:00ころ。
今夜は涼しかった。
昼間、ずっと外作業をしていたので走るのは短めにした。
697名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fec4-FwZp)
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2020/06/07(日) 07:28:38.40ID:7N4f8Kc30
10.8km@東濃

左足の痛みが増していたので、緩りと走った。
青空と朝陽と朝風が心地良かった。
汗ダク
2020/06/07(日) 07:41:40.86ID:/EwuWfB/0
7km@目黒川
雨止んでてよかった
699名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca16-QdQr)
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2020/06/07(日) 10:42:24.49ID:gb7VBbm/0
8.2km@大宮
2020/06/07(日) 11:35:51.75ID:6bo6zLEna
10.3km@富士吉田
いい感じ
2020/06/07(日) 12:30:35.37ID:oi0CwmT8d
トレラン約15km@岡崎市
普段眠っている筋肉がバキバキ
2020/06/07(日) 12:59:05.73ID:VMBlTVTRp
16km@京阪第二道路 測道
久しぶり走ったら、ハーフ途中リタイヤ。
残りは歩いてしまった…。
2020/06/07(日) 16:40:53.32ID:LGH46BsU0
2km@埼玉県

コロナでの外出自粛や体調不良等が重なり、気付けば約２カ月ぶり。
リハビリを兼ねて走るものの、途中で右ふくらはぎに痛みが起きて後半はウォーキングに・・・
これから少しづつ戻せると良いけどなー
2020/06/07(日) 18:55:29.77ID:QxbC/3jS0
15km@手賀沼
天気良く湿度低めで快適だった
2020/06/07(日) 18:56:25.18ID:yYUWgkz4M
10km@北区4号荒川河川敷
今日はカラッと
706名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-gU/J)
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2020/06/07(日) 18:58:28.29ID:Qp8oOB6h0
7km@新座 真昼間に走ってみたけど気持ち悪くなった気をつけないと
2020/06/07(日) 19:51:43.05ID:83xM1i9N0
22.7km@カムロちゃん

途中で水分を1Lほど補給しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2020/06/07(日) 20:25:35.96ID:XkcbGF+R0
12km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
709名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d09-zSkl)
垢版 |
2020/06/07(日) 20:50:23.85ID:yqtsqrww0
10㎞@九十九里
2020/06/07(日) 21:02:27.02ID:Yw64A6Vfd
皆さんこんばんは
ところで質問ですが、これから本格的な梅雨の季節に入ります

で、雨が降らない時間帯を狙ったジョギングも視野に入れてるのですが
夜間にジョギングとかしたら警察に職務質問ありますかね？

やはり外見がモノを言いますでしょうか？
反射のタスキを掛けて走ってれば職務質問の可能性はグッと減りますよね？

職務質問自体は別にいいんですが、ジョギングの途中にしばらく対応して止まるのが嫌なんで。
2020/06/07(日) 21:31:19.34ID:RNC7A7Xp0
14.0km@富山県東部北

17:00前から。
南西の風が涼しかったが、西日にひどく体力を奪われた。大量の発汗。
脚がつった。
2020/06/07(日) 22:08:52.28ID:9i/AgVGA0
>>710
某海辺の公園を夜走り続けてるけど、職質はないなぁ。
一応、GPSウォッチの照明を常時オンにして、他ランナーと衝突しないように心掛けてるけど。
あまり明るさがないとこで集団走で道幅一杯に広がるアホがいるもんで。
2020/06/07(日) 23:24:07.10ID:kUMqFxSA0
>>710
ランニングしてれば職質ないですよ
１日2回職質された俺もジョギング中はない
2020/06/08(月) 00:41:45.07ID:7ZO2frKdd
職質は拒否する。
ランニング中は時間があるから、いつまでも粘る。

つーか、警職法の要件満たしていない職質が多いし。
2020/06/08(月) 01:09:57.41ID:+5re0gAo0
8.2＠さいたま市

夜走ったが涼しくて走りやすかった
昨日雨で休んだせいもあるのか、足が軽かった
716名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fec4-FwZp)
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2020/06/08(月) 05:56:22.31ID:F6BW2JpA0
4.5km@東濃

朝陽と朝の空気が気持ち良い。
汗ダク
2020/06/08(月) 08:21:54.58ID:ekACCu680
10km@北区5
718名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-gU/J)
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2020/06/08(月) 20:44:54.81ID:CovFsoDla
7km@新座 湿度なくカラッとして快適だったけどバテた
2020/06/08(月) 22:37:10.51ID:5JixG2EK0
みんなぶっ続けで走ってるの？全然そんなレベルに追いつかない
2020/06/08(月) 22:46:13.64ID:cjcq6JkF0
8.5km@山形県米沢市

走りやすい気温
721名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 95fb-XN2m)
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2020/06/08(月) 22:52:48.06ID:MNU9r7Xh0
15km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/06/08(月) 22:57:28.41ID:PxGhgFoo0
5キロ@公園
コロナで休んでいる時にジョギングは休んでたせいか
持久力が落ちてる気がする。

今から鍛えるぞ
2020/06/08(月) 23:15:50.00ID:pK782/JM0
>>719
何キロなら走れるの？
2020/06/09(火) 06:27:32.76ID:J3oGeU1Bp
7km＠新宿
マスクしてるとキツイ
2020/06/09(火) 06:37:20.67ID:FldraBuxd
ゴミ共が一丁前に走るとか生意気だな
2020/06/09(火) 08:19:03.99ID:J09LtEqma
>>723
最大で2キロ…
2020/06/09(火) 12:27:36.84ID:zqBsoLOmd
トレラン約15km@岡崎市
死ねくされやバカ共
2020/06/09(火) 17:12:27.79ID:mIgjGZg00
10.4km@カムロちゃん

ものすごく暑かったけど、そろそろ暑さに慣れてきたかも
2020/06/09(火) 18:06:14.24ID:UdCWzsiT0
6km@隅田川
日陰選んで走ったが暑い。
2020/06/09(火) 19:16:46.22ID:r7245r2UM
7km@北区4号荒川河川敷
夕焼けがきれいでした
2020/06/09(火) 19:50:47.28ID:hxiITTtna
8Km＠所沢市

今さっき走ったけど暑いなー
2020/06/09(火) 20:39:18.39ID:bgZkY1P3d
mt.gmet.t@m
2020/06/09(火) 20:39:26.41ID:bgZkY1P3d
t.t.mgt.gng
2020/06/09(火) 21:02:31.94ID:sc+i4FPV0
8km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
2020/06/09(火) 21:25:28.16ID:TgZqZCj3r
>>730
明日からしばらく夕焼け見られないですね
2020/06/09(火) 21:29:47.48ID:+lXe41fhd
バカ共ざまあ
明日からしばらくはずっと雨予報w
2020/06/09(火) 21:53:22.67ID:5ByCfAK90
>>726
まあもうちょっと頑張れ
2020/06/09(火) 23:29:22.39ID:Ywe/zeug0
8.5km@山形県米沢市
2020/06/10(水) 00:04:57.72ID:pffuwT1v0
5.2km@犬山
いろいろやって体重はいい感じだけど、走るのをサボるとやっぱり走れませんね
2020/06/10(水) 06:34:34.35ID:4Z36eCsI0
7km@目黒川
バテバテの季節到来
2020/06/10(水) 08:06:46.63ID:TiKcofgI0
7km@北区5
明日から梅雨入りかもということで靴洗った
2020/06/10(水) 08:11:29.84ID:SQuU+EIgd
雨が降ってくる前に
トレラン約15km@岡崎市

バカ共今日から雨続きでざまあないなw
2020/06/10(水) 08:39:16.39ID:NXr2Jl1A0
日差しがあるより雨の方が嬉しいのよこれが
2020/06/10(水) 09:05:20.11ID:VlvkwoCe0
雨の方が距離走れたりする
2020/06/10(水) 12:54:44.18ID:0QXBAZnga
雨の時はどんな格好で走ってるの？
2020/06/10(水) 16:17:49.70ID:NXr2Jl1A0
いつもの格好
帽子被ってると雨が気にならないのよ。
人も少ないし快適。
流石に土砂降りは休んでる。
2020/06/10(水) 16:26:01.94ID:1wQN9Q1ed
ugmgmgj@
2020/06/10(水) 16:26:05.17ID:1wQN9Q1ed
jgt.lp6h
2020/06/10(水) 16:26:09.49ID:1wQN9Q1ed
gtgte.5.mg
2020/06/10(水) 19:17:44.34ID:TiKcofgI0
8km@北区5
風強かった
2020/06/10(水) 20:02:05.49ID://ASp6hzM
9km@北区4号荒川河川敷
坂道ダッシュ、風が強い！
>>735
梅雨入りですねー
2020/06/10(水) 20:17:20.35ID:9RJsLF+ca
夜8Km＠さいたま市

風はまあまああったけど走りやすかった
明日から雨っぽいけど走るチャンスがあったら走ろう！
2020/06/10(水) 23:20:48.31ID:FwNo0sPbd
8gwgmg6hwmg
2020/06/10(水) 23:20:54.59ID:FwNo0sPbd
tgtgog.wmg
2020/06/10(水) 23:20:58.54ID:FwNo0sPbd
tgtgog.m
2020/06/10(水) 23:51:57.41ID:eM01VNF00
8.0km@山形県米沢市

体が重い
757名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-W1/T)
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2020/06/10(水) 23:56:24.71ID:i2bKImb40
10㎞＠新座　強風で干してたランニングウェアがどっかに飛ばされていってしまった残念
2020/06/11(木) 01:04:22.27ID:ofVR+BZd0
6km@横浜市泉区
汗びしょびしょ(;´д｀)
759名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6309-p1il)
垢版 |
2020/06/11(木) 03:05:24.31ID:HKA2fmSb0
10㎞@九十九里
昨夜の分。
2020/06/11(木) 07:36:43.11ID:Dwi7LGoPd
トレラン15km@岡崎市
間違いなく体力が上がってるのが分かる
トレラン効果すげえ

もうただの平地ロードじゃ物足りなくなって来たな
2020/06/11(木) 07:36:51.09ID:Dwi7LGoPd
tgwgmgt.mg
2020/06/11(木) 07:36:54.64ID:Dwi7LGoPd
dj.gvpdp6gmg
2020/06/11(木) 07:36:58.53ID:Dwi7LGoPd
t.gm3gtg
2020/06/11(木) 22:15:43.02ID:Lz08PIx+0
8.0km@山形県米沢市

梅雨入りしたけど、雨は降ってない。
2020/06/12(金) 00:35:14.83ID:+2agrmVk0
8km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
766名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff98-8AGZ)
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2020/06/12(金) 06:11:58.62ID:Ghywks7P0
9.1km@東濃

途中から雨が降ってきて、雨の中走った。
汗ダク
767名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-6dbG)
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2020/06/12(金) 09:01:40.32ID:O24jsgnn0
7km@新座 途中で湧き水浴びてリフレッシュ
2020/06/12(金) 09:22:04.85ID:oWS/M+ho0
みんな凄い！
2020/06/12(金) 14:48:36.03ID:NgLrlKDla
8Km@さいたま市

久々の昼は辛かった
風がなかった…暑さは疲労を増すね…疲れた
2020/06/12(金) 15:10:31.72ID:KUqOIegrd
午前中にトレラン15km@岡崎市
運動の時間は本当に勿体ねえな
仕事して運動してなんぞ出来るかボケ
2020/06/12(金) 15:11:53.81ID:KUqOIegrd
このスレのボケ共なんぞ関わるつもりは全く無いからな
自分の気持ちを正直に書いてるだけだ
2020/06/12(金) 19:28:17.85ID:JsmSnWBXM
15km@北区4号荒川河川敷
びっちゃびちゃ（汗で）
2020/06/12(金) 20:23:14.53ID:Pswa0OGA0
5km@隅田川
むし暑くてしんどかった。
2020/06/12(金) 21:03:30.31ID:+2agrmVk0
8km@横浜市泉区
湿度が高い(;´д｀)
775名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6309-p1il)
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2020/06/12(金) 21:53:22.64ID:LxHHJHvN0
10㎞@九十九里
汗だくです。非常に清々しい気分です(´･ω･`)
2020/06/12(金) 21:54:41.88ID:7pqxtex1d
tgwgmgjht
2020/06/12(金) 21:54:45.76ID:7pqxtex1d
thmgn.m.
2020/06/12(金) 21:54:57.24ID:7pqxtex1d
jt.mg3.tam
2020/06/12(金) 22:23:43.77ID:kbF3LETD0
8.0km@山形県米沢市
780名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-6dbG)
垢版 |
2020/06/12(金) 23:24:35.11ID:O24jsgnn0
5km@新座 湿度高くてバテバテでした
781名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff25-5vdV)
垢版 |
2020/06/12(金) 23:48:08.63ID:aJUwWpuE0
午前と午後でそれぞれ5km@世田谷

梅雨入りしたので天気予報と睨めっこ。
小雨なら走るけど土砂降りだとちょっと無理。
782名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff98-mP7c)
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2020/06/13(土) 06:18:55.64ID:Vv2ofvU50
10.8km@東濃

雨の合間に走った

蒸し暑く汗ダク
2020/06/13(土) 06:58:29.99ID:58oAzUeHd
雨降り前にトレラン約18km終了@岡崎市
勾配対応で体力が付いてきたのがハッキリ分かるぜ
2020/06/13(土) 06:58:37.71ID:58oAzUeHd
tgthdt.w.mgm
2020/06/13(土) 06:58:44.97ID:58oAzUeHd
tgtgm3.wgm
2020/06/13(土) 06:58:50.40ID:58oAzUeHd
whme.tgog
2020/06/13(土) 07:18:28.31ID:4c2HPoy60
>>767
近所に住んでいます
湧き水はどこにありますか？
是非試してみたいです
2020/06/13(土) 08:00:12.26ID:rM/7jDGb0
6キロ@公園
曇りで走りやすかった
789名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-Dmgs)
垢版 |
2020/06/13(土) 08:09:25.34ID:L+RX03uw0
>>787
妙音沢というところです黒目川沿いにあります
個人的にはこの周りだけ山の中っぽくて癒しスポットです
暑いときのクールダウンに有難い存在です
790名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-iXis)
垢版 |
2020/06/13(土) 09:28:17.98ID:TrnEAeMQ0
ふくらはぎの内側の真ん中、脛骨に沿った筋肉を押すと痛い…でもシンスプリントってもっと下だよな
つま先が外向いてたりするとなりやすいんだっけか　雨の日に無理して走ったのも原因の一端だな
2020/06/13(土) 09:47:00.15ID:CW7cozQ90
夜は雨止むから夜走ろう！
2020/06/13(土) 11:11:11.33ID:PrI+BU9Ba
6.4km@富士吉田
シャワーランも悪くない
2020/06/13(土) 11:56:41.91ID:jahvuGU3d
t.tmgm.m.m.
2020/06/13(土) 11:56:45.82ID:jahvuGU3d
.mgd.j.t.o
2020/06/13(土) 11:56:49.46ID:jahvuGU3d
ut.goge.8gy
796名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-P9YK)
垢版 |
2020/06/13(土) 14:41:57.13ID:WJCvUChd0
ショックだよ
ジョギングを始めて18年経つ（週・2回　2～5㌔）
左足のかかと痛いため病院に行ったら痛風だって！！
激しい運動するとなりやすいって言われた。
ちな、44歳
2020/06/13(土) 16:10:48.78ID:vwgShajs0
週2で5キロとか、全然激しい運動じゃないぞ
原因はどう考えても食生活（と遺伝）だろ
798名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff98-mP7c)
垢版 |
2020/06/13(土) 16:38:57.52ID:Vv2ofvU50
数年前に、かかとや足の靭帯が痛くなった時は、鍼打ってもらって、
プロテインとかエラスチンを飲んでたら、いつのまにか治ったな。
2020/06/13(土) 17:25:59.54ID:CW7cozQ90
>>796
＞ジョギングを始めて18年経つ（週・2回　2～5㌔）

激しくはないねｗ
食生活見直しましょうｗ
2020/06/13(土) 17:39:13.63ID:9jOo6SsBd
tgtgmgmgm
2020/06/13(土) 17:39:17.72ID:9jOo6SsBd
thmgd.m
2020/06/13(土) 17:39:21.86ID:9jOo6SsBd
uhmdgt.
2020/06/13(土) 21:33:13.85ID:aXm1U2BZ0
6km@横浜市泉区
途中で雨でビショビショ(;´д｀)
2020/06/13(土) 22:10:14.63ID:CW7cozQ90
8Km＠さいたま市

雨も止んでてかなり走りやすかった！
やっぱり夜に限るな
2020/06/13(土) 22:51:23.70ID:gh36ROQz0
8.0km@山形県米沢市
2020/06/13(土) 23:58:23.29ID:xXfBsjVed
13.0km@富山県東部北

先ほど、路面が半乾き。
今季初ホタルを見て、時たまさそり座を見上げて帰ってきた。
807名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-yc17)
垢版 |
2020/06/14(日) 07:56:35.59ID:NuX6qbCj0
8.1km@大宮
2020/06/14(日) 08:56:10.90ID:oA0nPCclF
>>789
お礼が遅れまして失礼いたしました
ありがとうございます
手だけ入れたことがあります
ドボンもOKなのでしょうか？
2020/06/14(日) 09:02:28.88ID:92/NPEwj0
6Km＠埼玉県

ラスト1kmぐらいで小雨降ってきたけど、そこまで影響なくて良かった。
やはり走るのは気持ちよいね。
2020/06/14(日) 09:48:31.33ID:5Jd0yQYpd
>>807
>>809
死ねくされやバカ共
2020/06/14(日) 09:48:35.33ID:5Jd0yQYpd
t.whngm.m.mg
2020/06/14(日) 09:48:39.62ID:5Jd0yQYpd
tgwget.mhm
2020/06/14(日) 09:48:51.61ID:5Jd0yQYpd
8g-me.tgwgm
2020/06/14(日) 11:05:56.74ID:m5+Zy8BKa
6km@富士吉田
明日は晴れみたい
2020/06/14(日) 15:10:41.98ID:kgLepcwE0
15km@手賀沼
雨降る前に走れた
2020/06/14(日) 16:08:49.79ID:5Jd0yQYpd
16km@岡崎市
今日は雨のため昼からトレランして来たぜバカ共
2020/06/14(日) 16:08:54.66ID:5Jd0yQYpd
tgmg3.j.mg
2020/06/14(日) 16:09:00.02ID:5Jd0yQYpd
uhm@vg
2020/06/14(日) 18:00:11.60ID:/7qYsXfV0
12km@北区5
気温はそれほどでもないけど湿度のせいか汗だく
2020/06/14(日) 18:42:06.06ID:0YqJ1X1BM
10km@北区4号荒川河川敷
雨上がりでジメジメ
2020/06/14(日) 19:15:05.01ID:C2BgZgwsd
tgw4d.6.yg
2020/06/14(日) 19:15:08.76ID:C2BgZgwsd
t4m4e.t1mgmg
2020/06/14(日) 19:15:12.61ID:C2BgZgwsd
t1m3.4m4d
2020/06/14(日) 21:40:46.92ID:DAfoom0N0
8Km＠さいたま市

夜走りに行ったけど、かなりの湿気でキツかった
走り終える頃にまた雨降って来た
2020/06/14(日) 21:52:34.21ID:iJiIQ2oL0
14km@横浜市泉区
汗でビショビショ(;´д｀)
826名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6309-p1il)
垢版 |
2020/06/14(日) 21:55:45.82ID:Wu+LTkSA0
10㎞@九十九里
湿度高し( ;´･ω･`)
2020/06/14(日) 22:05:44.48ID:1yz1c6sFd
thng.v.m.m
2020/06/14(日) 22:05:49.14ID:1yz1c6sFd
t.m43.t.m1m.m
2020/06/14(日) 22:05:56.47ID:1yz1c6sFd
ugm46gt.m.mg
2020/06/14(日) 22:06:04.86ID:1yz1c6sFd
u.mg3.t1m
2020/06/14(日) 22:14:33.94ID:Hqqfemfo0
2.8キロ@公園
午前中
子供のストライダーと一緒に公園を一周。
もう一周したかったが、子供がバテていたので退散
2020/06/14(日) 22:25:40.80ID:qYUqlWg60
7km@多摩川A
自粛解除で2ヶ月弱ぶりにジョグ
全然走れなかった　在宅勤務もあって体力落ちすぎ
833名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-iXis)
垢版 |
2020/06/14(日) 23:17:53.07ID:ypW3MHYa0
12km@琵琶湖
昼間ランニングする時眩しいからサングラス掛けてみたい
皆さんどんなサングラスしてますか？
やっぱり定番はオークリー かな
2020/06/14(日) 23:27:58.72ID:1yz1c6sFd
uhmhm
2020/06/14(日) 23:28:05.66ID:1yz1c6sFd
uhmgnpwgo
2020/06/14(日) 23:28:10.71ID:1yz1c6sFd
jtg4dpwg
2020/06/15(月) 00:00:45.99ID:mJg0AfVh0
>>833
ボーズのスピーカーついてる奴かってみたんだけど、微妙
充電もたない
2020/06/15(月) 00:25:10.58ID:qTEU9w1cd
8tgmh6wg
2020/06/15(月) 00:25:14.31ID:qTEU9w1cd
t.tgog.mg
2020/06/15(月) 00:25:17.41ID:qTEU9w1cd
ugtwgd@
2020/06/15(月) 02:45:47.86ID:gjK7m4MJM
>>833
JINS
842名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff98-mP7c)
垢版 |
2020/06/15(月) 06:55:15.62ID:TV8QIe3d0
4.5km@東濃

霧が晴れて朝陽を見ることができた。
汗ダク
2020/06/15(月) 07:28:09.04ID:A1AT6gSV0
>>833
goodr
偏光レンズなのに安いしデザインがカジュアル。普通に街中でも使えておすすめ。
2020/06/15(月) 08:16:28.83ID:SctWU/IZ0
朝ラン5km@東京のつもりが3kmで断念　もう完全に真夏じゃん…

goodrが町中で似合うやつは住む世界が違う人間と思ってるw
でもデカレンズの一番地味（全ブラック）使ってるのでコスパはとても良いよ
2020/06/15(月) 09:31:35.88ID:1jpyukTu0
>>844
今日関東最高気温35度だからね

みんなも気を付けて
2020/06/15(月) 16:08:06.33ID:CwGLgzOC0
10.7km@カムロちゃん

暑さのせいか心臓に気になる痛みが
2020/06/15(月) 16:08:50.81ID:pTWxvDze0
>>846
無理は禁物お大事に
2020/06/15(月) 16:58:57.89ID:KGi0elwOd
トレラン約16km@岡崎市
2020/06/15(月) 16:59:01.30ID:KGi0elwOd
ugm4dg.t.m
2020/06/15(月) 16:59:04.79ID:KGi0elwOd
t1m5.tgmg
2020/06/15(月) 17:00:17.95ID:KGi0elwOd
首都圏住み共
猛暑日の中ジョギングして熱中症で倒れて笑わせてくれw
2020/06/15(月) 19:24:24.83ID:4LzSwIZSM
10km@北区4号荒川河川敷
流石に危険なので日が落ちてから
853名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf09-p1il)
垢版 |
2020/06/15(月) 21:21:14.67ID:fFM4kn/70
10㎞@九十九里
2020/06/15(月) 21:28:59.30ID:1vEAcOMm0
10km@横浜市泉区
汗でビショビショ(;´д｀)
2020/06/15(月) 22:10:07.79ID:NENdpozu0
8.0km@山形県米沢市
2020/06/15(月) 22:38:34.97ID:ud/OdDIb0
5km@隅田川
きつい
857名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-Dmgs)
垢版 |
2020/06/15(月) 23:35:43.59ID:fd3eSFAt0
>>808
そこまで大きくないのでどうなんでしょうか？
入ってる人は見たことないですが

7km@新座 新しいシューズ2足目を試走
2020/06/16(火) 00:31:31.00ID:YryBpj+90
都内今日は湿度低くて最高に気持ち良かった午前中
ハワイかと思って、中途意味もなく叫んだ
859名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff98-mP7c)
垢版 |
2020/06/16(火) 06:40:38.89ID:DQFd3O+F0
9.1km@東濃

朝陽を浴びながらランニングした。
汗ダク
2020/06/16(火) 08:26:57.22ID:qHm6JU+k0
6km@北区5
2020/06/16(火) 17:27:31.01ID:3sts+bYf0
10.2km@カムロちゃん

給水を多めにしないと危ない季節です

>>847
ありがとうございます
無理せずゆるーくやります
2020/06/16(火) 17:46:57.95ID:/wMXpDrld
トレラン16km@岡崎市
2020/06/16(火) 17:47:01.35ID:/wMXpDrld
ugmgdgmg
2020/06/16(火) 17:47:05.20ID:/wMXpDrld
d.thmdgt
2020/06/16(火) 18:33:27.63ID:doJj/MGH0
5km.10km@仙台東
２日分
左膝の抜糸を終え15日ぶり、足が鈍りきってる
2020/06/16(火) 20:58:32.07ID:/xESgOPX0
12km@横浜市泉区
汗でビショビショ(;´д｀)
2020/06/16(火) 23:58:34.42ID:4eKfmlHdd
12.5km
@富山市

今ほど。
涼しい。ホタルが舞っていた。
868名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-5NGf)
垢版 |
2020/06/17(水) 00:46:23.34ID:SI08Lp350
10km@新座 気温低めで走りやすかった
2020/06/17(水) 01:47:48.20ID:nQg+71pd0
8km@さいたま市

22時ごろ走ったが涼しい風も吹いてて思ったよりも湿気もなくて走りやすかった
2020/06/17(水) 05:57:19.55ID:XX9aoaeh0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
871名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a98-IB5N)
垢版 |
2020/06/17(水) 06:50:07.03ID:aMNmGJmR0
9.1km@東濃

今日は爽やかな風が吹いて
青空と白い筋雲がとても綺麗だった。
汗ダク
2020/06/17(水) 07:28:25.85ID:NZN+sO7n0
11km@北区5
カラッとして気持ちの良い天気
2020/06/17(水) 12:36:36.66ID:O3aFG6knd
トレラン17km@岡崎市
2020/06/17(水) 12:36:39.78ID:O3aFG6knd
ugmgmgmg
2020/06/17(水) 12:36:48.25ID:O3aFG6knd
ug4btg4mp6p
2020/06/17(水) 17:00:17.70ID:Fx6yO4Zj0
10.6km@カムロちゃん

暑いけど蒸し蒸しした感じじゃなくて良かった
2020/06/17(水) 19:53:23.72ID:1l9Rs1/bM
12km@北区4号荒川河川敷
坂道ダッシュ後のジョグもこのカラッとした天気ならいつもより長く
2020/06/17(水) 20:07:58.70ID:ifZAx4QT0
5km@北区5
夕方時間あったんで走ってきた。涼しくて気持ち良い
2020/06/17(水) 22:06:49.80ID:aOCAnhCra
8km@さいたま市

19時ごろ走って風もあったのになんかしんどかった
やっぱり湿度かな？
2020/06/17(水) 22:19:28.14ID:yEaEqfsK0
15km@手賀沼
カラッとしてて気持ちよかった
夕陽見ながら走れたのが良かった
2020/06/17(水) 22:30:17.11ID:7vRzDXnF0
6.5km@横浜市泉区
汗でビショビショ(;´д｀)
2020/06/17(水) 22:44:44.45ID:pwKaZEfh0
6.8km@犬山
ホタルを1匹見かけました
2020/06/17(水) 22:50:30.81ID:XX9aoaeh0
8.0km@山形県米沢市

星がきれい
884名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a98-IB5N)
垢版 |
2020/06/18(木) 06:50:07.21ID:Gvw0Ij6U0
4.5km@東濃

雲越しに朝陽を見ることができた。
汗ダク
2020/06/18(木) 06:55:17.93ID:T+6UHiq8r
>>882
良いね
2020/06/18(木) 20:27:31.49ID:Poab7/ZT0
7km@横浜市泉区
雨小降りでビショビショ(;´д｀)
2020/06/18(木) 21:21:37.13ID:GA9+3+IBd
半日前にトレラン17km@岡崎市
2020/06/18(木) 21:21:53.02ID:GA9+3+IBd
明日は久々に休養日になるか？
2020/06/18(木) 21:21:56.85ID:GA9+3+IBd
8t.y.m.gwgm
2020/06/18(木) 21:22:01.88ID:GA9+3+IBd
uim@xgmg
2020/06/18(木) 22:58:08.56ID:K5LtSVoF0
8.0km@山形県米沢市
2020/06/19(金) 00:52:43.93ID:WLjB/wia0
8km＠さいたま市

今日も夜走ったけどものすごく走りやすかった
距離数伸びた！
2020/06/19(金) 05:45:36.89ID:0KSba2y50
10km@仙台東
久しぶりの朝ラン、しんどい
2020/06/19(金) 06:43:35.02ID:gTlMjoUHr
>>893
謎の飛行物体は見えた？
2020/06/19(金) 23:54:59.97ID:p7NhXdGV0
13.5km@富山県東部北

先ほど。
ところどころ霧雨、風強し。
ホタルが増えていた。
896名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-5NGf)
垢版 |
2020/06/20(土) 02:28:07.34ID:moy/cdEk0
10km@新座 この時間いつもすれ違うの0～2人位なのに今日は20人ちょっとすれ違った何なんだ
2020/06/20(土) 02:28:54.86ID:XQfxlz0x0
20km@横浜市泉区
初めて20キロ(;´д｀)
2020/06/20(土) 06:03:29.86ID:jYybnUej0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
899名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a98-IB5N)
垢版 |
2020/06/20(土) 06:56:54.43ID:gjMFcjRR0
10.8km@東濃

雨上がり、朝陽を浴びながら
気持ちよくランニングできた。
汗ダク
2020/06/20(土) 07:17:01.83ID:NXkwfFyV0
7km@目黒川
梅雨の晴れ間
2020/06/20(土) 07:39:25.65ID:WNlHiSll0
5キロ@公園
娘が5時台に起きてきたのでストライダーで一緒に走って来た。涼しかった。
2020/06/20(土) 10:10:42.19ID:0IfzlmD70
>>894
結局一度も生では見なかったな
2020/06/20(土) 10:32:44.04ID:oAukyZUzM
20.3km@北区4号荒川河川敷
湿度低めも日差しが痛い、風は気持ち良い
2020/06/20(土) 11:31:08.88ID:vbmqGY6Za
10.3km@富士吉田
LSD効く
2020/06/20(土) 12:41:38.40ID:OXlBFUahd
トレラン17km@岡崎市
2020/06/20(土) 12:41:41.66ID:OXlBFUahd
u.wgmgmg
2020/06/20(土) 12:41:45.21ID:OXlBFUahd
uheg-gmgmg
2020/06/20(土) 12:42:25.02ID:OXlBFUahd
暑い中走って熱中症で倒れて笑わせろバカ共w
2020/06/20(土) 16:19:14.03ID:X5/RuBST0
20.5km@カムロちゃん

そろそろ500mlのボトルじゃ足りなくなってきた
2020/06/20(土) 20:06:33.22ID:1ySUU4a30
7km@隅田川
それほど暑くなくて助かった。
911名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e09-ysEy)
垢版 |
2020/06/20(土) 20:27:25.02ID:tjfvd2yo0
10㎞@九十九里
湿度が高くてペースが上がらない( ;´･ω･`)
2020/06/20(土) 21:47:53.18ID:XQfxlz0x0
12km@横浜市泉区
汗ビショ(;´д｀)
2020/06/21(日) 00:11:19.80ID:rmWOQ7DS0
8km@さいたま市

夜に走ったけど蒸し暑さがつらい
914名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-5NGf)
垢版 |
2020/06/21(日) 02:06:34.97ID:yUA2L6lL0
6km@新座 昼寝して寝れなくて深夜ラン
915名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a98-IB5N)
垢版 |
2020/06/21(日) 07:03:40.25ID:w07cJobp0
10.8km@東濃

朝陽を見ながら。
左腿裏がつりそうになったので、無理せず緩りと走った。
汗ダク
916名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-kEp/)
垢版 |
2020/06/21(日) 08:49:48.85ID:PvP3j9Bw0
7.6km@大宮
2020/06/21(日) 13:11:04.64ID:Mtxb3Ost0
12km@仙台東
あまり気温高くないから助かる、これからコーラ飲みながら野球観戦だ
2020/06/21(日) 13:27:48.25ID:WoNH3IJNd
トレラン18km@岡崎市
トレランで鍛えてるからもう平地に戻ったら楽勝だな
2020/06/21(日) 13:27:52.44ID:WoNH3IJNd
uhygngwg
2020/06/21(日) 13:27:56.85ID:WoNH3IJNd
d.tgw7g6gmg
2020/06/21(日) 13:28:32.63ID:WoNH3IJNd
バカ共は糞暑い中ジョギングして熱中症になって笑わせてくれw
2020/06/21(日) 18:32:37.15ID:BeAqESxB0
5km@大津
暑い～
2020/06/21(日) 18:37:15.68ID:qGRQSqqb0
16km@北区5
2020/06/21(日) 18:43:55.39ID:Nw/T22g3M
10km@北区4号荒川河川敷
厚い雲で日食見られず
2020/06/21(日) 20:18:02.03ID:7tNA/Odx0
23.7km@カムロちゃん

曇り空の下をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2020/06/21(日) 21:39:05.88ID:MJyOkb1P0
7キロ@近所
トレラン知らないからググってみた。
絶対無理ですた。トレッキングコースは歩くのだけで精一杯だな。
2020/06/21(日) 21:41:35.53ID:waBJVv3p0
6km@横浜市泉区
軽め(;´д｀)
2020/06/21(日) 22:10:02.22ID:QVjmtCgu0
10km@多摩川A
少しずつ伸ばしていこう
2020/06/21(日) 22:12:25.08ID:pRQRWv0D0
8.0km@山形県米沢市
2020/06/21(日) 23:47:54.16ID:3i5w8u3z0
13.5km@富山県東部北

先ほど。
夜になると、やはり涼しい。
昼は外作業。
2020/06/22(月) 00:51:07.47ID:f0fM4uPr0
8km＠さいたま市

涼しかっただけど湿度がキツい
932名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e09-ysEy)
垢版 |
2020/06/22(月) 02:02:09.33ID:DDMWgcwh0
10㎞@九十九里
昨夜の分。
933名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a98-IB5N)
垢版 |
2020/06/22(月) 06:30:48.01ID:Z8bfcOU30
4.5km@東濃

曇り空、汗ダク
2020/06/22(月) 21:37:12.27ID:Df8WHhhx0
10km@横浜市泉区
今日は涼しい(;´д｀)
2020/06/22(月) 22:21:07.62ID:eMwDOJyu0
8.0km@山形県米沢市
2020/06/23(火) 12:06:06.40ID:Mp8imMOZd
19km@岡崎市
ほんと運動神経時間て糞下らねえわ
反吐が出るぜ
2020/06/23(火) 12:06:27.50ID:Mp8imMOZd
tgygmi
2020/06/23(火) 12:06:32.56ID:Mp8imMOZd
ugmgm.tj
2020/06/23(火) 12:07:25.15ID:Mp8imMOZd
運動に何時間も費やすなら他の事へ有意義に使いたいわボケ
太りやすい体質に産みやがってアホ親がよ
2020/06/23(火) 12:08:26.93ID:Mp8imMOZd
テメエらボケなんかとこのスレで関わるつもりなんか毛頭ないからな
自分の気持ち正直に吐いてるだけだ

お前らアホ共なんかと誰が関わるかアホ
2020/06/23(火) 19:12:36.59ID:rWqDxrPAM
10km@北区4号荒川河川敷
歩く人が少なくなったかな？
2020/06/23(火) 20:03:12.55ID:JdKCUUbM0
6km@北区5
ちょっと飛ばしすぎた
2020/06/23(火) 21:05:44.71ID:2Y55PF9S0
10km@横浜市泉区
汗がすごい(;´д｀)
2020/06/23(火) 21:20:57.15ID:7dpixmWB0
8km@所沢市

夕方6時半でもまあまあキツかった
7時過ぎると日も落ちて涼しくなって走りやすい
2020/06/23(火) 22:20:22.10ID:EbY4pk900
7.5km@山形県米沢市

途中で腹が痛くなって、ショートカット&ウォーキングに切り替え。
946名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f98-peIE)
垢版 |
2020/06/24(水) 06:12:18.88ID:u82E5Uie0
4.5km@東濃

曇り空の朝、汗ダク
2020/06/24(水) 07:07:09.04ID:m9ItNN490
久々に書きに来た
13km@大田区
ずっと走ってたよ
富士山見えず
2020/06/24(水) 08:23:45.10ID:nn3yL+yM0
10km@北区5
起き抜けは朝日が出てたけど、走ってるうちに雲で隠れて気温も上がらず涼しかった
2020/06/24(水) 08:37:47.03ID:LM5IwgbQ0
15km@仙台東
昨日のぶん
2020/06/24(水) 17:13:20.61ID:pLkm343z0
12.6km@カムロちゃん

久しぶりのトラック周回でペース掴めず
2020/06/24(水) 17:44:55.33ID:PXrS0JXpd
トレラン18km@岡崎市
午前中には終了したのに
もはや終わったあと書くのすら忘れるスレの存在感
2020/06/24(水) 17:44:58.60ID:PXrS0JXpd
ugmgmg
2020/06/24(水) 17:45:01.70ID:PXrS0JXpd
xthopd5.
2020/06/24(水) 18:49:22.28ID:JZbctukR0
8km@さいたま市

久しぶりの夕方涼しくて走りやすかった
955名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f09-hBUS)
垢版 |
2020/06/24(水) 19:00:14.87ID:rkfAZr6N0
10㎞@九十九里
湿度が高い( ;´･ω･`)
2020/06/24(水) 19:01:38.75ID:8dmPVv5c0
10km@多摩川B
モチベーション下がり気味だから久しぶりに書きに来た
ここ数ヶ月の体重は微増のち微減でプラマイゼロ
2020/06/24(水) 19:41:21.64ID:cam4pcovM
9km@北区4号荒川河川敷
今日も坂道ダッシュ込
2020/06/24(水) 22:09:39.98ID:/3oiftj30
7.6km@犬山
隣町のホタルの名所まで行ってきました
30匹ほど見られました
2020/06/24(水) 22:37:56.17ID:jM93viU3M
6km@横浜市泉区
軽め(;´д｀)
2020/06/24(水) 23:58:47.17ID:dVVyxDCV0
14.0km
@富山市

22:00ころから。
蒸し暑く、発汗が多かった。
961名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-VvjA)
垢版 |
2020/06/25(木) 00:34:54.72ID:7vEIGtqj0
10km@新座 雨とかで走れず今夜ようやく走れた
2020/06/25(木) 05:27:37.62ID:WHcqk4bM0
8.0km@山形県米沢市

昨日の分
2020/06/25(木) 06:18:13.46ID:+gY3WD300
10km@仙台東
霧雨の中早朝ラン
964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f98-peIE)
垢版 |
2020/06/25(木) 06:32:09.25ID:WcVy2M3b0
4.5km@東濃

霧雨が雨に変わって、汗ダク、ベタベタ。
2020/06/25(木) 06:50:58.66ID:nseLncour
>>958
もう何年もホタル見てないなぁ。
2020/06/25(木) 11:11:07.99ID:RsW7BeqV0
7km@隅田川
昨日の分
どうにもこうにも、スタミナがないな……
2020/06/25(木) 11:47:52.34ID:vR59xmIrd
トレラン17.5km@1岡崎市
運動に毎日2時間半だ3時間だとか実にやっててバカらしく思うぜ
いつまで続けるかなこんなバカらしい事

太りやすい体質に産みやがったアホ親の責任は大き過ぎるぜ
2020/06/25(木) 11:48:05.11ID:vR59xmIrd
t.tgogtawbmp
2020/06/25(木) 11:48:08.21ID:vR59xmIrd
dt@w
2020/06/25(木) 11:48:12.06ID:vR59xmIrd
u.tapdhwa
2020/06/25(木) 19:10:54.41ID:vdfnjmN4M
10km@北区4号荒川河川敷
また傘を電車に寄付してしまった…
2020/06/25(木) 19:26:46.21ID:EoipVhhK0
12km@横浜市泉区
はひぃ(;´д｀)
2020/06/25(木) 19:46:39.17ID:RsW7BeqV0
6km@隅田川
今日は脚が動いた。
けど、汗だく。
2020/06/25(木) 22:32:29.95ID:WHcqk4bM0
8.0km@山形県米沢市

雨が降る前に終了
2020/06/25(木) 23:23:43.04ID:bnMqXPtk0
8.2km@さいたま市

夕方走ったけど湿度はすごかったけど気温は低かったからまあまあ走りやすかったな
明日も頑張るぞ！
2020/06/25(木) 23:41:30.66ID:EoipVhhK0
8km@横浜市泉区
もう1回走ってきた(;´д｀)
977名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f98-peIE)
垢版 |
2020/06/26(金) 06:08:26.82ID:P599uqQI0
9.1km@東濃

雲間に一瞬朝陽が見れました
汗ダク
2020/06/26(金) 09:04:30.33ID:ai9DALha0
13km@北区5
涼しく感じても走ると汗だく
979名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-lkEA)
垢版 |
2020/06/26(金) 10:24:14.99ID:zcU0HOkT0
10km@琵琶湖
給水なしだと10キロが限界だ
2020/06/26(金) 11:20:16.00ID:GSbIBEgA0
6キロ@公園
今日は仕事が休みで午前中走ってきた。
2020/06/26(金) 12:09:49.49ID:kccaJ77Cd
トレラン17km@岡崎市
暑くていつもより距離がのびねえ
体幹とトレラン合わせてほぼ毎日3時間とか下らねえ

そろそろ運動のメリットより
面倒臭さのデメリットの気持ちのが勝りそうだぜ

そうなったらなったで辞めるだけだぜ
生涯に換算したらどれだけ運動にさかなきゃいけねえって話だぜ


飯は生まれてきた以上
旨いもん食いたいからな

デブになるならなるでそれも運命だな
体質とか理不尽なのは死ねくされやボケ
2020/06/26(金) 12:10:33.68ID:kccaJ77Cd
運動にさく時間マジで下らねえぜ
終わったあとスッキリしないよいじゃもう苦痛が上回ってる証だな
2020/06/26(金) 12:10:37.07ID:kccaJ77Cd
u.gmbt.
2020/06/26(金) 12:10:40.26ID:kccaJ77Cd
ngtgpeg.t
2020/06/26(金) 17:54:18.45ID:WPv4/1/40
6km@多摩川B
蒸し暑い！
2020/06/26(金) 18:50:14.33ID:lZ8b0LcCM
皆長い距離走るなー
俺は5キロ以上走らないわ
987名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f0f-RFgg)
垢版 |
2020/06/26(金) 18:54:39.38ID:dgi5K+WO0
そろそろ次スレ立てないとね
2020/06/26(金) 19:06:18.99ID:hf/Wgw2ad
いらね
2020/06/26(金) 21:23:22.86ID:uTxPXf6c0
次スレ立てますね！
2020/06/26(金) 21:31:43.28ID:uTxPXf6c0
次スレ
【今日も】　ジョギング＠　54　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593174213/
2020/06/26(金) 21:33:07.99ID:uTxPXf6c0
８.3km@所沢市

夕方６時過ぎに走り出したけどアスファルトが暑くてしんどかったな
ジョギング始めて２か月経過したけどいい感じで体重減ってきて嬉しい
2020/06/26(金) 21:38:58.72ID:UNB/MRnn0
13km@横浜市泉区
途中でのどが渇いて辛かった(;´д｀)
2020/06/26(金) 21:56:03.00ID:4iaUka8rd
tgmgm.j
2020/06/26(金) 21:56:06.24ID:4iaUka8rd
5.t.gm8a
2020/06/26(金) 21:56:09.58ID:4iaUka8rd
8thmb.tm.m
2020/06/26(金) 21:56:19.20ID:1OpwHSPUd
tgtm.ta
2020/06/26(金) 21:56:24.67ID:1OpwHSPUd
jt.4ge.gm
998名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-VvjA)
垢版 |
2020/06/27(土) 02:17:27.66ID:Au0KICWw0
8km@新座 真夜中だけど湿度で汗びっしょり
999名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f98-peIE)
垢版 |
2020/06/27(土) 06:44:01.56ID:7j+LNTFt0
10.8km@東濃

青空と朝陽を見ながら
まあまあのペースでランニングできた。
汗ダク
2020/06/27(土) 06:50:57.83ID:LLbHUHTRd
tgtgm._
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