同じオートミーラー（仲間）じゃなかったのか

でもコレ食ったからって痩せる訳じゃ無いよね？
腸内環境整えて健康になろうって位置づけか

間食しないしたんぱく質寄りの食事してると変なモノを食べたいと思わなくなった