>>356
https://fashionbox.tkj.jp/archives/1184041
推奨量が２５ｇなだけで実際には１０ｇしか取れてない
そこを基準にするとそれなりに影響あるんだよ
白米は例
精白穀類全般
オートミール食べようぜ PART17
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358名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dba8-05E3)
2020/06/02(火) 13:19:46.91ID:xAMzNZpq0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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