>>377
あすけんって写真でカロリー推定するアプリじゃなかったっけ?推定カロリーあんまりあてにならないのでは?自分は使ってないから間違ってたら申し訳ないけど
オートミール10gって30kcal程しかないからそこまで差が出るほどでもないと思うしメンタルをとるか1食にマイナス30kcalをとるかって感じか