とりあえずデブは間食やめたら5kg余裕で落ちる
でメシを基礎代謝量で自制したら更に5kg
そっから軽い運動習慣にしたら5kg
ここからが本番
あすけん51日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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230名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp87-imzS [126.182.248.206])
2020/06/12(金) 09:11:10.61ID:hiBoLc9tp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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