経験談だけどなるべく糖質も適正まで近づけとくと体も動かしやすいし空腹感も減って続けやすいと思うよ
脂質がはみ出すのは相当気をつけないとだし、普通の生活環境じゃどうしようもないとこあるしｗ
それよりもカロリーが少なすぎてヤバイと思う…
そのまま続けると省エネ状態になって体重落ちなくなるし筋肉も減って痩せにくくなりリバウンドしかねないよ