みんなすごいなー兄が100キロあるけど30キロ落ちたら別人だろうな
自分は今BMI22で理想はマイナス5キロだけど2キロ位でいつも挫折してしまう
そんでいつのまにか戻ってる
今回課金してとりあえず栄養バランス気をつけてみてるけど野菜や果物ヨーグルトと色々食べるようにはなったな