>>591>>592
昼は白米とおかず(最近だと麻婆豆腐とかマグロ丼とか)
夜はおかずのみ
お菓子は毎日200kcal以内に
って感じなんだけどなー
あすけん51日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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596名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b77-9ZHA [183.86.38.232])
2020/06/26(金) 19:04:59.61ID:+RfIYO6k0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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