最初にストンと2キロ位落ちるのは水分がメインだからこれからが本番だぜ
ダイエット中はグリコーゲンの貯蔵量が減るんだよね、グリコーゲン1グラムに対して水3グラムがセットで備蓄されてる
だから逆にダイエット終わり〜って言ってバクバク食うと一日で2キロ位もどってそこで安定する