4/18 101.0kg BMI34.14 体脂肪率34%
8/29 68.3kg BMI23.09 体脂肪率16%
体脂肪率は朝トイレに行ったあとの測定。家庭用の測定器なのでアバウト。
あと3kgくらい落として維持活動に切り替えます。