>>96
基礎代謝分も摂取せずに痩せないのは当たり前だと思います
摂取カロリーが低すぎて溜め込み体質になってると思います
あとmctオイルは糖質制限していてしかもケトン出るレベルのスーパー糖質制限じゃないと摂取する意味ないです
炭水化物と一緒に摂るとダメですね