>>174
極端なことせずに必要な栄養を取りつつ徐々に減らしたほうがいいよ
体壊しちゃうよ
一日一食なら油物や甘い物を避けてドカ食いしなければ徐々に減るでしょ
一日一食【1日1食】 7
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2020/07/16(木) 15:03:31.85ID:BI43PEkx
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