>>47
いきなり特定されてビビった。
ネットの世界は広いようで狭いね
明日体重計買いに行こうかな。
>>49
なるほど
消化できなかった分が脂肪に変わるから肉400gだと太っちゃうのか
俺がやってることは無意味なのかな？
1日3食に分けたほうがいいのかな
肉食わない方法だと何の食い物が痩せるかな
もやしとしいたけはレンチンして塩で食ったけどどっちも不味かった
きゅうりは生で醤油かけて食ってたけど飽きた。こんにゃくは板こんにゃく1枚を生で＋それに加えてサラダ一パックを毎日食ってたけどこんにゃくは3日で飽きた
カロリーメイト1箱ダイエットは10日ぐらいやったけどきつかったしあまり効果があるように感じなかった
何か、痩せる上においしく過ごせる食べ物はないものか