野菜とオートミールで痩せるぞ
キャベツ1kg230kcal
キムチ500g235kcal
オートミール水分含めて820g448kcal
合計毎日2.32kgとっても913kcal
女性でもこんだけ食べても余裕で痩せるわ
オートミール食べようぜ PART18
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
286名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ad96-NJdD)
2020/07/09(木) 18:54:59.59ID:GH4yOnpH0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています