しかしこのハイカーボダイエットは世界で私しか通用しないと思いますので
ここ見てる皆さんは決してマネせず、私の様に40代後半、運動嫌い、通常の食事+
デザートと間食に高糖質スィーツ、日常レベルの活動量、
休日に1〜2時間のウォーキングのみ、痩せると痩せずらくなるはずという今の状態
という痩せない悪条件揃いまくりの私がこの方法でどこまで行けるか
エンターテインメント的にお楽しみ下さい
最終は45キロを目指したいと思います、自分の人生に勝負掛けてる感じです