>>314
そうなのか。俺は和菓子系食べられないから甘いものはカステラやスイートポテトや焼き芋などになりそうだな。羊羹とか餅は最強なのに食えないのが悲しいわ。
摂り過ぎには少し抵抗があるし体脂肪率20%くらいなので山本が言ってた体重×6ｇの糖質を白米中心で試してみるわ。脂質は怖いのでクレープやショートケーキが大好きだけどまだ封印だな。