今日チートデイで昼にラーメン替え玉5玉食べた後セブンのスイーツ5種に菓子パン5個食べて昼だけで5000kcalオーバーで体重３kg増えた
朝測ったら身長163cm体重49.8kg体脂肪率5.0以下だが食べた後は体重が52.8kgだった
何日で落とせるかな
チートデイなに食べた？ なに食べる？Part2
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331名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/08/04(火) 21:11:00.85ID:D7LfSjN4■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています