まあ5月半ばまで本降りな雨の日以外はほぼ毎日ジョギング2時間を大体16〜7キロ

あとは１日の摂取カロリーを800ぐらいまで制限してたから、かなり無理をしてた
絶対オススメしないし、筋肉もかなり落ちてると思う

あと時期的にもまだ涼しかったから出来たのもあると思う
今なら絶対無理

カロリーかなり抑えて2時間ジョギングなんて今なら暑くて倒れちゃう