【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248

【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　

運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
新型コロナ対策にも免疫が大事です。
健全な食生活を心がけましょう
質問にはプロのミナトさんが答えます

【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】　
【性別】男・女
【身長】�p
【体重】（開始時）　kg （現在）　ｋｇ　（目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1587016884/1
!extend:on:vvvvv:

---

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）のサイクルでダイエットをしましょう

●よくあるプロのミナトさんへの質問

★1【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
期間短すぎ。脂肪を1�s燃焼させるために必要な消費カロリーは7200kcal。
消費カロリー＞摂取カロリーであれば、少しずつ痩せます。

★2【昨日より体重が○kg増えたんだけど・・・】
体の6割は水分、うんこの8割が水分です。２ｋｇ程度なら脂肪関係なしに増減するものです。

★3【昨日より体脂肪率が○％増えたんだけど・・・】
体脂肪計の数字はあまりあてになりません。長期的な視点で見ましょう

★4【体脂肪率を測ったら朝と夜で数字が違うんだけど・・・】
これも同じ。中長期的な視点で見ましょう

★5【ドカ食いしてしまった。？明日の食事を抜こうと思います。すごく後悔してます…】
1週間単位でカロリーの帳尻を合わせてダイエットをしましょう

★6【部分痩せについて】
脂肪は全身から全体的に減ります。
お腹の肉を落としたい場合は筋肉の7割が集中する下半身を使いカロリーを消費しましょう

★7【××だけ痩せないんだけど・・・】
とにかく締めたい所を動かす努力をしましょう。
マイオカインが分泌されて理論的には締まるはずです

★8【便秘が酷いです】
海藻根菜芋などから水溶性食物繊維を摂りましょう
脂質や運動も忘れずに

★【ミナトさんを見て羨ましいと思ってしまいます】
ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。

質問です！
今日の乞食の晩飯は何ですか？

このスレの合言葉はです

「画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ」


他人の画像に嫉妬してないで自分の画像を晒そうぜチワワ君！と大きな声で言ってやりましょう！

頑張れチワワ君！

ミナト乞食に質問するような奇特なやつはおらんで〜

乞食今日の残飯なに？

有能なミナトさんに嫉妬し続けるナマポ受給者であるリアル乞食の現実
生きがいは人の足を引っ張る事ｗ
底辺らしい生き様

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png

830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる

スレンダー系AV女優の三上悠亜さん、円盤でも配信でも月間人気1位に！これ男はガリガリに痩せた女が好きな証拠だろ [323575664]


円盤ランキング
i.imgur.com/TWHsH8K.jpg
https://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/ranking/=/mode=actress/term=monthly/
配信ランキング
i.imgur.com/stZJfbX.jpg
https://www.dmm.co.jp/digital/videoa/-/ranking/=/type=actress/

参考画像
i.imgur.com/91bf0rX.jpg
i.imgur.com/vaKYVp9.jpg
i.imgur.com/ZEf8MYF.jpg
i.imgur.com/ApQcakg.jpg
i.imgur.com/TzO61Mv.jpg
i.imgur.com/N6pJfEV.jpg
i.imgur.com/Mdup1MD.jpg
i.imgur.com/ILhjPXQ.jpg
i.imgur.com/PP3aGEU.jpg
i.imgur.com/z6Ma61l.jpg
i.imgur.com/kNvOeom.jpg

https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1593701415/

保守

食物繊維大事です
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/31174214/

https://www.youtube.com/watch?v=ob87N-Cci-w
【CBC】10/27放送「健康カプセル！ゲンキの時間」デブ味覚を改善する「出汁ドリンク」の作り方

ダイエットは習慣化しましょう
https://i.imgur.com/SRARfGk.jpg

ミナト様の体脂肪率
https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ウエスト
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
背中
https://i.imgur.com/4zziUXc.png

電波スレへようこそ

>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます

早速質問です！
プロのミナトさんは一体何のプロなんでちゅか？

さて

スレ主さんは自分をプロだと書いてますが何のプロでも無いようです…

早速ですがゴミスレなので埋め立てていきましょう！(^o^)

馬鹿アスペうめ！

テリヤキハンバーガー一個とうどん大一杯食うならカロリーはほぼ同じ500前後なのにハンバーガーの炭水化物の量がかなり少ないからハンバーガー一個の方がダイエットに向いてる？

障害者が必死に粘着してテンプレ改悪して乗っ取った気持ち悪いスレはここですね

そうです

ワッチョイも被るもんなの？

たまに被るぞ

スレ主さ〜ん！

アスペのスレ主さんの貼っている画像って本人かどうか分かりませんよね？

100%本人だと証明出来るような画像を提示して下さい！

基地外なり頑張って貼りなさい！
分かったね！


でスレ主は何のプロ

>>16
微妙な物同士の比較だね
どっちが向いてるとかあまりにも細かすぎる話はどうでもいいよ
タンパク質がある程度含まれていて食物繊維の多いものを食べるようにしろ

>>22
お前に命令される筋合いはね〜よ馬鹿！


で何のプロなのよ馬鹿アスペスレ主は

ところで…
乞食のスレ主が飲んでいる添加物盛り沢山の乞食ドリンク「梅酒の紫蘇ジュース割り」とやらのレシピを教えて貰えんかのう？

乞食のスレ主をおちょくるのに使えると思うんや！(^o^)

なる早でレス頼むわ！

・・・ったく

アスペのスレ主はレスが遅いのう…

仕方ないから埋め立てるか！(^o^)



乞食ミナチンパン埋めっ！

馬鹿アスペスレ主…

おまえはレシピを書くという簡単な話ですら通じないんやなw

うめうめ

紫蘇だけに


うめ (糞激寒ギャグ)

ナイスギャグ！

どんどん埋め立ててて次スレも馬鹿アスペに立てさせよう！(^o^)

汚い乞食ミナチンパン〜！

汚い乞食ドリンクのレシピまだ〜！

チワワ〜新しいスレおめでとう！

テンプレ埋めたら相談乗ってくれる？

>>30
このスレ主は無能やからワイがテンプレ埋めても回答から逃げ回っとったで！


無能馬鹿アスペお手っ！

「乞食」じゃ反応悪いから餌変えるか…

ナマポのスレ主さ〜ん！

ナマポ専用ドリンクのレシピ教えてくれや〜！

汚いナマポスレ主がスレを立ててくれたお陰で誰にも気兼ねなくナマポスレ主を弄り倒せるわ〜！

サンキュー馬鹿アスペ！
サンキューナマポ！
サンキュー乞食！

わっしょいわっしょい基地外わっしょい！(^o^)

ミナトを叩いて約10ヶ月…

今が一番ミナトを叩くのに素晴らしい環境ですね！(^o^)

それもこれもこのスレのスレ主さんのお陰です！

ありがとうスレ主さんm(__)m

お〜い！
偽物正義マン君〜！
荒らしの総本山ミナトのゴミスレで続きやろ〜ぜ〜！
はよ来〜い！(^o^)

もし来たらおれはウォッチさせてもらう

レスバの勉強のために！！

ワイをウザいと思う人達は間違い無く居るだろう…
しかし大抵はワイをNGにするかスルーで済むから敢えて基地外のワイに絡む必要は無いし絡んでも直ぐにNGにしてくれるw

それにもかかわらず今迄ワイに絡んで来とるのが数名居る…

・単発IDで絡んで来たアホ
・今回の偽物正義マン君

コイツらの共通点は先ずはミナトに文句を言えといっても絶対にミナトには絡まない
ワイはミナトの自演キャラだと思ってるわw

ミナトには絡んで行かないあいつの可能性も高いで〜！

ミナトはワイのレスを間違いなく見てるのにワイをほぼスルーしている…

理由は簡単…
「勝てないから」

ミナト自身も勝てない勝負はしない旨語った事が有るので間違い無いだろうw
ただしどうしようも無くイラついてる時はレスしてくれるwww
ワイもそこを狙ってレスしたくなるような餌を撒くwww

そしてたまに現れる「ミナトには文句を言わないでワイにだけ文句を言うキャラ」wwwwww

ワイは自演でも何でも歓迎なのでミナトちゃんのレス待っとるで！(^o^)

さ
頑張って絡んでおいで

>>38
ドヤたんか？
ドヤたんはよく知らないんやがミナト(自演キャラ)やないんか？

ワイは「5chは自演が出来る掲示板」と思って参加しとるんでワイに絡んで来るような特殊な奴は「全員同一人物」で良いかな…なんて思っとるわw

大抵は発言や行動も同じ場合が多いしねwww

>>40
分からんけどな〜！
いかにも正義は自分にあるって主張がよく似てる
それはミナトもかw

そうやな、うーたん言う通り全員同一やおもてまうのもええかもしれんw

あかんで！
よう考えたらほんならおれとシェパくんもやん！

おれとシェパくんは違うからな！w

画像すら晒せないチワワと馬鹿にし続けて4年

ずっと画像すら晒せないチワワは悔しがってるだけｗｗｗｗ

画像すら晒せないチワワと書くだけで効いちゃうみたいだよ

…と自身と証明出来る画像を晒してた回数０回の馬鹿アスペでしたwww

なお
この馬鹿アスペはグラボすら付いてない乞食専用ゴミPCから投稿してる模様www

今日の結論

馬鹿アスペのスレ主ミナチンパンは基地外


おしまい

アスペのスレ主さんおはよ〜！
ナマポ専用の汚いドリンク飲んでますか〜？

そろそろナマポスレ主だと100%証明出来る画像貼りましょう！

別に糖尿デブのスレ主の画像などどうでも良いのですが「画像すら晒せない」を連呼する貴方自身が自身の画像を晒していないのは無責任です

画像すら晒せないミナチワワはチワワと呼ばれたままで良いんですか？

チワワと呼ばれたのが効き過ぎてそれを誤魔化そうと今では「チワワ」を連呼してますねw

涙拭けよwww

プロのミナトさん
テンプレ埋めたんでレスお願いしますm(__)m
プロのミナトさんはスレ主なので責任を持って素早い回答をお願いしま〜ちゅ！(^o^)

【総摂取カロリー】 そんなもんチェックしてません
【総消費カロリー】 そんなもんチェックしてません
【タンパク質】 そんなもんチェックしてません
【食物繊維】 そんなもんチェックしてません
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】不足してません
【体温】平均36.5度ぐらい
【睡眠時間】6〜8時間
【一日何時間座ってる？】そんなもんチェックしてません
【年齢】　教えません
【性別】男
【身長】教えません
【体重】（開始時）　教えません （現在）　教えません（目標体重）別に有りません
【ダイエットはいつから？いつまで？】ダイエットしてません
【疑問・質問】汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなんや

生ゴミの建てたゴミスレに相応しい使い方

いいぞ もっとやれ

馬鹿アスペ〜！

ワイ、下記のスレで馬鹿アスペの完コピで代理投稿しとるで〜！wwwww
いつも同じ事しか書いて無いから完璧や！(^o^)
AHAHA
↓

レジスタントスターチ式ダイエット
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592538915/

スレ主さ〜ん！

乞食の仕事は終わっとるよね？
はよレスしてくんろ〜！(^o^)

乞食のスレ主さんを発狂させながらこのスレの埋め立てを手伝わせて、、その発狂レスを使ってスターチダイエットスレで代筆を書く…

うむ！
完璧な馬鹿アスペの活用方法やな！

スレ主お手っ！

スレ主さ〜ん！

スターチ式ダイエットに投稿有難う！

お陰でコピペまた貼れました〜！(^o^)
ワイの誘き出し完璧やろ！www

過去に馬鹿アスペボコり倒してるコピペ貼りまくるのでどんどんレス付けるんだよ！
分かったね！


馬鹿アスペお手っ！

馬鹿アスペのスレ主を気兼ねなくボコるスレが２つや〜！(^o^)

どちらもリンクさせてこうやって馬鹿アスペを弄り倒せて楽し過ぎ〜♪

馬鹿アスペお手っ！お手っ！お手っ！

再掲で〜す！(^o^)
↓↓↓

ミナトはワイのレスを間違いなく見てるのにワイをほぼスルーしている…

理由は簡単…
「勝てないから」

ミナト自身も勝てない勝負はしない旨語った事が有るので間違い無いだろうw
ただしどうしようも無くイラついてる時はレスしてくれるwww
ワイもそこを狙ってレスしたくなるような餌を撒くwww



餌撒き大成功〜！(^O^)

未だに自分だと100%証明出来る画像を晒した事が無いミナト…

震えて謝罪した事からチワワと呼ばれるミナト…


さ！

画像すら晒せないミナチワワは画像晒そうぜ！

そ〜いえば、、
汚い乞食専用グラスで飲む汚い乞食専用ドリンクのレシピまだやったな…

お〜い！
ナマポの無能スレ主〜！

添加物たんまりの梅酒と紫蘇ジュースの割合とかレシピ教えてくれんかのう！
なる早でたのむわ！


スレ主お手っ！

お〜い！
馬鹿アスペ〜！

馬鹿アスペと連呼合戦やる下地を４つのスレで作ってあげたで〜！
何処が良い？

全部でやる？
それとも一ヶ所に決めてそこでやる？

ワイは何処でもええからレスはよ返して来いや〜！(^o^)


で馬鹿アスペは何のプロだというのかね？
馬鹿アスペお手っ！

さて…

選択肢は馬鹿アスペにあげるで！(^o^)

あん？
BBQがええか？

それともスノボか？

画像連呼か？
嫉妬連呼か？
そして1時頃にトンズラか？www
AHAHA

ミナトおじさん敗走wwwwwwwwwwwwwwww

山根先生が運動を始めたぞ
デブチワワは真似して運動しろｗｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=mkT1t3Iimro

>>61
乞食中年ミナチンパンをワンだふるダイエットスレで型に嵌めてボコり中やで〜！(^o^)

>>63
俺が敗走って書いた瞬間に食いついてきたから相当悔しがってるぞwwwwwwww

もっとやれwwwwwwwwwwwwwwww

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされ続けて4年

ミナトさんに一度ぐらい勝ったらどうよ

>>65
プルプルビビリチワワのミナトちゃんwww
未だに本人と証明出来る画像を晒した件数…

な・な・なんと！

０件ですぅ〜！wwwww
AHAHA


で何のプロ
馬鹿アスペお手っ！

久々に来たが、ミナトって糞コテハン死んだのか？w

>>65
お前何個のあだ名で4年も馬鹿にされ続けてんだよwww

もうお前そろそろ5年目だぞwww

>>67
ボコられすぎてコテ消して自己擁護してるwwww
指摘されるとムキになってつけるけどまた外すぞwwww
中年ミナトチワワ雑魚すぎるwwww

ミナト　＝　マジキチ

馬鹿アスペがいいくら>>65のような嘘を書いて泣き喚こうとも下記のスレにテンプレが保存されとるからね！wwwww

連呼すればする程「自分は嘘つき」と宣伝してるだけやwwwww


＜参考スレ＞
ミナトとかいうクソコテキモい
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559660541/

スレ主さ〜ん！
昨晩は別のスレでボコられてましたね〜！

自分のスレが有るんだからちゃんと自分のスレでボコられましょう！(^o^)

＜普通の人の疑問＞

ミナトちゃんは毎日フルボッコになっているのにどうして5chに戻って来るのですか？


＜答え＞

基地外だからです。

知識豊富なミナトさんに嫉妬する毎日の画像すら晒せないチワワ君

馬鹿にされるを嫉妬されるに変換する作業をしてもうミナト4年になるのか…
もう5年目か？

進歩無いはずだわ

ミナトは進歩出来ずに成長出来ないからこんな惨めな中年になってしまったんだぞ

>>74
知識以前に頭おかC…
↓

【妄想】毎日幸せアホミナト【願望】

ZOZO前澤のお年玉企画に当選したと語る中年乞食ミナト
当選の勝因は複数垢で応募して確率アップしたからだそうです…
↓↓↓

26 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4jZ

複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ

おかげで当選しました


＜ZOZO前澤お年玉企画応募のルール＞

【ルール�A】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。

https://i.imgur.com/FSEDLqT.jpg

なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」

ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。

哀れな乞食ミナチンパンは妄想する事で自我を保っておりますwww


おしまい

>>78
また自分の妄想を自分に言い聞かせてるんだな

現実見ろよ人生失敗して5ちゃん荒らしに成り下がったミナトおじさん。

https://youtu.be/Hh_HyNfyOKs
脂肪吸引が最高かな

脂肪吸引なんて頭の弱い画像すら晒せないチワワみたいな馬鹿しかやらんよ

>>81
荒らしといえば画像すら晒せないチワワ君だけど

ミナトさんに嫉妬する毎日だけどいつまで馬鹿にされてるつもり？

馬鹿アスペスレ主〜！
絶対逃げたらあかんで〜！

実を言うとワイは5chをやれるのもあと数年なんや…
ワイはその間ずっと馬鹿アスペを追い続けるで！

理由は簡単や！
基地外は必ず反応するから！(^o^)

短い５年の間は馬鹿アスペをビンビンに反応させて遊びま〜す！(^o^)

>>84
うんうん！
良かったね！


で何のプロなのお前

>>84
馬鹿アスペは汚い乞食専用グラスで飲んでる乞食専用ドリンクのレシピはよ書けや！

乞食が飲んでるドリンクに納税者さん達は興味津々やで！

アスペのスレ主、、昨日ワイがビンビンに反応させると書いたのでレス控えてたのかな？www

馬鹿アスペのレスが少ないなら少ないでこんなに素晴らしい事は無いね！(^o^)

スレの皆さんもキチガイ二人のレスが減ってさぞかし気持ち良かったでしょう♪


めでたし！
めでたし！

おらおら〜！
アスペスレ主調教や〜！
調教はおおよそ下記の内容どぇ〜す！(^o^)
↓

○下記の内容を連呼させる

・画像すら晒せないチワワ
・ミナトさんを見習おう
・ミナトさんに嫉妬

○ミナトの次の課題である「お手」の練習


注：上記調教とは別に下記方法でアスペスレ主をボコり倒します
↓

○「ミナトは何のプロ」なのかを問い続ける

>>89の投稿から10分も待たずして別スレでアスペのスレ主釣り上げました〜！(^o^)
良い調教が出来てると実感！！！
↓

395 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/07(火) 10:06:06.24 ID:WGPDA8f1

スレを見ると画像すら晒せないチワワがキチガイ書き込みｗ
リアルとのギャップやばいわ

ワイと馬鹿アスペスレ主との絡みはデメリット無しやなぁwww

絡んで来たら来たで弄り倒して馬鹿アスペの基地外具合を世間に知らしめられる！

絡んで来ないなら来ないで一方的にぶっ叩ける！

馬鹿アスペが警戒してレスが減ればダ板とウ板が平和になる！


馬鹿アスペは5chに何しに来てるのかなぁ？www

アスペスレ主の設定では17時で仕事終わりですね〜！

さ〜！
馬鹿アスペ早くおいで〜！

馬鹿アスペは嬉々として200レスもする時も有れば最近のように数レスしなくなる時もある…

躁鬱病を併発しとるんやろなwww

アスペスレ主が来ないなら来ないでこのゴミスレを埋めたるかね…

埋め！

ナマポミナトうめ

ナマポミナチンパン埋め

太り過ぎて寝るのも辛い
どうしたらええんじゃ

>>96
ご飯食べるのやめたらええで！
うめ

>>96
ここは相談スレだからテンプレ埋めて相談する
くだらない雑談をしたいなら他行きましょう

…というのは嘘で〜す！

このスレは心も身体も汚い乞食スレ主が汚いレスを撒き散らすゴミスレです！

乞食スレ主への罵倒大歓迎で〜す！


本スレはコチラ！
↓

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572701961/

>>98はコテを外すようになったアスペスレ主かな？

この馬鹿、、
数ヶ月前までは「コテすら付けられないチワワはミナトさんを見習おう」っ４年近くやってたんだぜwwwww

皆さんに言質とられてボコられ過ぎてコテを外すようになりました〜！wwwwwwww
AHAHA

一体どんな生活環境で育ったらこんな不潔なドクズが生まれるのでしょうね…

乞食スレ主さ〜ん！
折角、いつものシェパ兄のコピペ貼り易いように乞食やナマポと呼んであげとるんやからシェパ兄におちょくられたコピペ貼ってええんやで〜！

いつものように延々と同じレスを繰り返す狂気を晒さんかい！


で馬鹿アスペは何のプロだっけ
馬鹿アスペお手っ！

…ったく！

スレ立てたアスペが無能過ぎるからワイがこのスレ伸ばしてあげとるのに礼の一つも言えんのかね…

無能スレ主の為のスレ伸ばし埋めっ！
馬鹿アスペお手っ！

ワイにフルボッコ食らうからココから逃げてる馬鹿アスペ…
別スレで女性に絡んで嫌がらせしとる基地外スレ主のクズっぷりハンパね〜！

汚いアイスの棒に間違った漢字を書く基地外スレ主の為のスレ伸ばし埋め！

ミナトに生まれるという人生の罰ゲーム…

ミナトを生み出すという社会への迷惑をかけ続けるミナトの親…

コイツら一家は一刻も早く日本から出て行って祖国に帰ってくれんかのう…

ミナトの故郷朝鮮…

ミナトが毎晩西の空を見ては溜息をついているのは祖国への想いからなんやね…

はよ帰れボケェっ！

このスレが正にそうなんだけど…

このスレを立てた人を見る目のない頭の弱い馬鹿からの意見や提案はトンデモばかり…

見る目がないという自覚がないんだろうな…

よくわからん思い込みもハズレばかりだし…

発達障害のスレ主ってやべーなw

発達障害
「ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。」

皆さん
「・・・・・(失笑」

発達障害のスレ主さ〜ん！

これじゃぁ俺が一方的に苛めてるみたいじゃ無いですかぁ…

いつものようにやって下さいよぉ！

質問スレかと思ったら気違い隔離スレだった

ミナトさんがちょっと知識があるだけで嫉妬する馬鹿がいるからね

>>109
その通りでございます！
ミナトというキチガイを調教しておりま〜す！(^o^)

>>110
うんうん！
良かったね！


で発達障害ミナチンパンは何のプロ

何のプロなのか聞くとミナチンパンが答えず逃げ回る法則わらうわwww

何のプロなのか聞くだけでミナチンパンの顔面踏んづけてるのと同じやからミナチンパンをボコるの簡単やな！www


ミナチンパンお回りっ！

家から100mのところにエニタイムができるらしい！
やったぜ！

運動施設が近くにある人のほうが痩せてるというデータあったと思う
継続しやすいからね

>>113,114
ジムが近くに有ると良いよね！
因みにこのスレはキチガイスレなんで本スレ行った方が良いと思うよ…

いつも思うんだけど…
スレのこの状況を見てもなおレスする人って今後マトモな流れになると思ってるのかなぁ…

ミナトの餌になっても構わない人なのかな？

ミナトさんは知識があるからな

ミナトさんに粘着してるチワワは荒らすことが目的だけどｗ

>>116
そーなんだぁ！
良かったね！


で知識が有るミナトさんとやらは何のプロなのかね？


注)一人称である自分に"さん"を付けてる時点でアレな人なのは間違い有りませんw

ミナトさんって何のプロなのか聞くと黙秘して逃げまくりですよね？

何のプロなのか聞くだけでミナトさんをボコってるみたいになってしまうので何のプロなのか答えて下さいね！

なる早でたのむで！(^o^)

【スレ参考資料】

「チワワ」
チワワとは元々ミナトを指して使われた言葉です
理由はミナトが学生に電話をかけた時にプルプル震えてチワワのようだと揶揄された事に起因します

近年では上記を誤魔化す為にミナトが「チワワ」を連呼しているので注意しましょう

>>1116
馬鹿アスペ〜！
踏み台昇降スレで荒らす事が目的で5chやってるクズのレス発見したで！

http://hissi.org/read.php/shapeup/20200707/V0dQREE4ZjE.html

↓

797 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/07(火) 21:44:13.73 ID:WGPDA8f1

簡単に熱中症になんてならんけど無駄に熱中症連呼してるやつって

80過ぎのおじいちゃんおばあちゃんなのか？

>>120
よく見たらワンだふるダイエットスレも煽りレスばっかりやなこのクズ…

コレ４年間もやっとるんやからホント基地外スレ主って一般人にとって害悪でしかねーな…

よしっ！
アスペのスレ主を今日も>>89記載の調教やな！

見つけ次第どこのスレでも追いかけて行くよ〜！
構って欲しいんやろ？
馬鹿アスペwww

アホな質問で申し訳ないんだが、贅肉＝脂肪ということは脂質を取らなければ
カロリーオーバーしても贅肉は増えないの？
極端な例として、基礎代謝＋通常運動量と同じカロリーで生命維持に必要な栄養に
加えて砂糖だけ1000キロカロリー分飲むとか

>>114
で？

> カロリーオーバーしても贅肉は増えないの？

当然増える

> 極端な例として、基礎代謝＋通常運動量と同じカロリーで生命維持に必要な栄養に
> 加えて砂糖だけ1000キロカロリー分飲むとか

生命維持？
使う単語から漂う頭の悪さ

ダイエットしようとするやつは1000キロカロリーも砂糖摂らない
三大栄養素よりもまず摂取カロリーが大事と覚えろ馬鹿

だから>>1のテンプレ記入欄は糖質量や脂質量を書く欄がねーんだよ馬鹿め

いやー、見事なまでの自己紹介ありがとう

>>123
余った糖質は脂肪になる
一般的に余計なたんぱく質は排出されるというが、脂肪になるとも言われている

お〜い！
馬鹿アスペスレ主〜！

馬鹿アスペのミナチンパンは一体何のプロなんですかぁ？

アスペのスレ主は今日も自分のスレ放ったらかしで他のスレで基地外晒しとるな…

ま
アスペやからしゃーない！


馬鹿アスペお手っ！

アスペのスレ主…
今は鬱状態なんやな…
たまに全然レスしなくなる時が有るわ…

その後に反動の躁状態で何百レスもするから様子見るか…


馬鹿アスペ〜！
よ〜し！(^o^)
よ〜し！(^o^)

>>127
> 一般的に余計なたんぱく質は排出されるという

ん？細かい話するなら間違い書くなよ馬鹿

ダイエット板は頭の悪いデブの書き込みが目立つけど
他のスレでは脂質は摂っても吸収されず排出すると書いてる馬鹿がいた
そしてこのスレはタンパク質は排出されると書いた馬鹿がいた

このようにレベルの低い馬鹿が多数いるから
ミナトさんみたいな知識豊富な人間は情弱チワワに嫉妬されるよね

で？

ミナト降臨中w

>>131,132
そーなんだぁ！
良かったね馬鹿アスペ！
それ書いて満足した？


じゃ聞くよ♪
馬鹿アスペは一体何のプロなのかね？

何のプロなのか聞くとアスペスレ主がションベンちびって逃げ回るの笑うわwww

これ書くだけでアスペの顔面踏んづけてるのと同じだからアスペスレ主ボコるの超ルーチンワークや〜！(^o^)


馬鹿アスペお手っ！

>>132
キ
チ
ガ
イ
ス
レ
主
は
何に嫉妬されるのか書いてご覧wwwwwwww


注)常識的にキチガイに嫉妬しませんw

キチガイチワトに盗まれたスレの末路

>>138
本スレはIPスレになって平和に進行してま〜す！(^o^)

このスレは朝に病身舞を踊りながら歯磨きをするという基地外スレ主と触れ合うスレです！

私は下記の行動でスレ主と触れ合っていま〜す！
↓

＜乞食ミナチンパンの今日の課題で〜す！＞
今日も一緒に頑張ろ〜ね！(^o^)

○ワイの調教通りおおよそ下記の内容を連呼しましょう

・画像すら晒せないチワワ
・ミナトさんを見習おう
・ミナトさんに嫉妬

○乞食ミナチンパンの次の課題である「お手」の練習

○ワイのボコりである下記の内容から逃げ回る

・ミナトは何のプロなのですか？

汚い乞食のスレ主は他のスレに逃げ込んで無いで正々堂々と子のスレでレスしなちゃい！(^o^)

あん？
ビビっとるんかアスペスレ主ちゃん！

さて…
そろそろポンコツスレ主の活動が始まる時間です！

ゴミ知識のポンコツスレ主が自分でプロだプロだと言うから何のプロなのか尋ねて約10ヶ月…

引き続き何のプロなのかを問い詰め続けて行きます！


スレ主ちゃ〜ん！
おいで〜！
一緒にスレ埋め立てよっ！(^o^)

おらおら！
乞食ミナチンパン！
別スレで油売ってないではよコッチ来い！

阿保スレ主が別スレで書いてるのでこちらに誘き出そうとしたら誤爆してもうたやんけ！
ミナトの阿保！

阿保ミナトお手っ！

しっかし面倒臭い基地外やな…スレ主…

躁状態の時は一日に何百もレスするのに鬱状態の時は全くレスして来んわ…

ミナトちゃ〜ん！(^o^)
お手っ！お手っ！お手っ！


うめっ！

ミナトさんに馬鹿にされたチワワは悔しくてそのような妄想を書き続ける

妄想を書き続ける事が嵐行為になる

チワワは妄想でなく現実で頑張ろうぜ

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

>>145
はいはい！
良かったでちゅね〜！

勿論、基地外ミナチンパンの事を見習う訳は無いけど…
それ書いて満足したかな？

じゃ
聞くよ！(^o^)


基地外ミナチンパンは一体何のプロなのかね？

何のプロなのか聞くとミナト乞食がションベンちびって逃げ回る法則笑うわwww

これ書くだけでミナト乞食の顔面踏んづけてるのと同じだからミナト乞食ボコるの簡単ルーチンワークやな〜！(^o^)


ミナト乞食お手っ！

>>145
あの〜自分でプロと書いてるから聞いてるんですが一体何のプロなんですか？

どう見ても自画自賛してるだけの基地外です！

>>145
ハッキリ言いますね！

何のプロでも無いのにプロを語るような嘘つきは見習えないし何のプロでも無いのに自分をプロだと思ってるのなら基地外妄想ですよ！


でアスペのスレ主は何のプロなんや

>>145
スレ主さんは何のプロなんですか？

早く答えましょう！

チワトは画像を晒すと負けだと思ってる
既に負けてるのにwww

https://ameblo.jp/hokusei-icsr/

人を不快にする事に情熱をかけてる馬鹿アスペスレ主チワト…

マジで頭おかしいよね！

それ故の4年荒らし
出口の見えないトンネル
野球盤でもトンネルする摩訶不思議な犬

そりゃ人生が辛いはずだべ

確かに出口は見えないね…

人を不快にして嘘をつくのが生き甲斐の基地外…それがミナト

ハブのアフィ乞食…
ZOZO前澤へのお年玉クレクレ乞食…
時計は新卒の子が買うような機械式時計の入門機…
服はクソみっともないジャパニーズアネゴのスカジャン…

そんな風俗大臣ミナト様のお言葉を聞けーーーっ！
↓↓↓


518 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/09(木) 07:17:19.10 ID:dK/q6VfF

時計買っても最初だけだし服買っても同じだし物欲ないんだよね
ギャンブルもやらないし金を使う事がないし金に困ってない

給付金が入って小躍りする感覚って凄いなと感じる

さすが乞食ナマポだぜｗ

↑
スレ主どんだけアホなんだよ〜！


うん！
知ってた！(^o^)

基地外スレ主…
他のスレでも全然出て来ないやんけ！
何処のスレでも良いからはよ出ておいで〜！(^o^)

「レジスタントスターチ式ダイエット 」スレでアスペスレ主のレスコピペで代筆してやり取りしとるからもうアスペスレ主は要らんかも知れんねwww

アスペスレ主来なくても叩き放題やでコレ！www
AHAHA

基地外スレ主はスレ放ったらかしでトンズラか…

ったく…
最後は自分で埋め立ててからトンズラしろや馬鹿アスペ！

>>145
乞食のスレ主は何のプロだというの？

プロのミナトさん
テンプレ埋めたんでレスお願いしますm(__)m

他のスレで油売ってないでね！
プロのミナトさんはスレ主なので責任を持って素早い回答をお願いしま〜ちゅ！(^o^)

【総摂取カロリー】 そんなもんチェックしてません
【総消費カロリー】 そんなもんチェックしてません
【タンパク質】 そんなもんチェックしてません
【食物繊維】 そんなもんチェックしてません
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】不足してません
【体温】平均36.5度ぐらい
【睡眠時間】6〜8時間
【一日何時間座ってる？】そんなもんチェックしてません
【年齢】　教えません
【性別】男
【身長】教えません
【体重】（開始時）　教えません （現在）　教えません（目標体重）別に有りません
【ダイエットはいつから？いつまで？】ダイエットしてません
【疑問・質問】汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなんや

チワワ君はミナトさんが呆れるほどの病気だよねｗ

>>164
わ〜い！
基地外スレ主召喚成功や〜！(^o^)

基地外の朝鮮人に呆れられるってワイは立派な日本人なんやな！
満足っ！


でお前は何のプロなんや？
基地外お手っ！

>>164
あん？ビビリチワワの独り言か？ｗ

しかしつまらないスレだな

こりゃ皆さんも退屈するわけだわ

ま基地外が立てたスレやからしゃーないか…

今朝は各所でキッチリ型にはめたボコりでアスペのスレ主と戯れられた〜！

コレ、、
毎日の日課にしたいんでアスペのスレ主は毎日何処かにレスして追いかけっこしよ〜ね！(^o^)

それと…
昔みたいにもっと基地外連呼しないといけませんよ！

だって基地外なんだからwww

再掲です！

私は下記の行動でスレ主と触れ合っていま〜す！
↓

＜乞食ミナチンパンの今日の課題で〜す！＞
今日も一緒に頑張ろ〜ね！(^o^)

○ワイの調教通りおおよそ下記の内容を連呼しましょう

・画像すら晒せないチワワ
・ミナトさんを見習おう
・ミナトさんに嫉妬

○乞食ミナチンパンの次の課題である「お手」の練習

○ワイのボコりである下記の内容から逃げ回る

・ミナトは何のプロなのですか？

ハンバーガーって意外とカロリー低くね？
牛丼が700キロカロリーに対して例えばマックのベーコンレタスバーがーとか350ぐらいだから２つ食えるよ。
大食いの俺でもハンバーガー３つ(1000キロカロリー)食べればお腹いっぱいなるけど牛丼は２つ(1400)食わないとお腹いっぱいならないって事はハンバーガーの方が良くね？

マクドナルドのハンバーガーが260kcalだから8枚切の食パンだと2枚程度なのか
ジャムもつけるとオーバーするし確かに肉食えるハンバーガーの方がいいな

どちらもデブが食べるもの
具体的に言うと画像すら晒せないチワワが食べるものｗ

>>171
うむ！
つまりデブのミナチワワが食べてるという事やな！(^o^)


デブチワワお手っ！

デブチワワはがちゃんと調教通りの行動を繰り返す毎日に満足！(^o^)

基地外は基地外行為でしか生きられない証明やね！


馬鹿アスペ〜！
恨むならミナトに生まれた事を恨むんやで〜！

来世も罰ゲームでミナトに生まれるんじゃねwww
AHAHA

画像すら晒せないチワワであるおまえが
ミナトさんに連日嫉妬をするより
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

…と>>168の調教通りの行動をとる馬鹿アスペであったw


なお投稿はグラボすら付いていない乞食専用ゴミPCからの模様www

>>174
乞食専用ゴミPCから投稿してる基地外スレ主さんに質問！


何
の
プ
ロ
よ
お
前


あの〜自分でプロと書いてるから聞いてるんですよ！
なる早で答えてくれんかのう

画像すら晒せないチワワはいつミナトさんにボコられた？

ほぼ毎日ボコってるから覚えてないんだよ

>>177
うんうん！
良かったね！


でお前何のプロなんや


何のプロなのか聞くとミナト乞食がションベンちびって逃げ回る法則笑うわwww

これ書くだけでミナト乞食の顔面踏んづけてるのと同じだからミナト乞食ボコるの簡単ルーチンワークやな〜！(^o^)


ミナト乞食お手っ！

普通の人の疑問
「乞食スレ主は毎日フルボッコでスレも保守出来ないのにどうして5chに来るの？」


答え
「基地外だからです」

>>177
馬鹿アスペは何のプロですか〜っ！

>>177
乞食のスレ主さんは一体何のプロなんですか？

>>177
ただの一度も自身と証明出来る画像を晒した事がないスレ主ミナチワワ〜！


お前は一体何のプロなんや〜！

>>177
汚い乞食のミナドワーフは何のプロなのか教えて下ちゃ〜い(^o^)

>>169
満腹になるまで食べたがる時点で痩せるわけがない

>>177
基地外乞食のスレ主さ〜ん！
ZOZO前澤のお年玉企画クレクレ乞食して当選したって本当？
はよ証明してくれんかのう…


で何のプロなんだよお前

>>177
自分がチワワと呼ばれた過去を無き物にしようとチワワ連呼してる卑怯者のスレ主さん！


貴方は何のプロなの

>>177
泥棒まで働いてる乞食のスレ主さ〜ん！

一体何のプロなのか答えて下さ〜い！
泥棒はよせぇ！

乞食で泥棒って最悪やな…

つかこのスレ主知能も低いし卑怯者だし…

クズ中のクズやな！

>>177
基地外スレ主さ〜ん！


ビビってないで何のプロなのか答えよ〜ぜ！

>>177
乞食のミナトちゃん！

他のスレほっつき歩ってないで自分のスレで遊びまちょ！(^o^)

乞食ミナト〜っ！
出て来〜いっ！(^o^)


遊んであげるおっ！

おっ！

ミナトボコられすぎて泣き寝入りwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

汚い乞食のミナチンパンはワイにボコられる為に5chに来とるんやで！(^o^)

スレ主さ〜ん！

スレ主さ〜ん！

大至急ご回答お願いしま〜すっ！(^o^)


お前は一体何のプロなんや〜！

躁鬱病のスレ主さん…
最近は躁状態らしくレスが活発になって嬉しい！(^o^)

はよこのスレにおいで〜！

そして答えよ〜！


お前は一体何のプロなんや？
発見障害スレ主お手っ！

ミナトちゃんへ

基地外スレ主ボコりを朝のルーチンワークにしようと思いま〜す！
これからは鬱状態の時もちゃんと投稿するんだよ！

分かったね！(^o^)

>>177
何のプロなのか聞くとミナト乞食がションベンちびって逃げ回る法則わらうわwww

これ書くだけでミナト乞食の顔面踏んづけてるのと同じだからミナト乞食ボコるの簡単ルーチンワークやな〜！(^o^)


ミナト乞食お手っ！

乞食のスレ主って何かを恵んで貰うと記念に写真撮影しとるらしいねwwwww

お〜い！
乞食スレ主〜！
過去の貰い物画像全部貼れや〜！

とりあえず今回の千疋屋のスイーツととらやの羊羹をなる早で頼むわ〜！

乞食といえばやっぱりこいつ

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】

ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓

88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

>>87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、


＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/

ナマポ乞食の過去の書き込みは消えない

それに対し201を貼った意味がわからない

乞食はミナトさんにボコられ過ぎだわｗ

クレクレ乞食ミナトwww
↓

661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4

前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな

>>202
知能が低いお前には何も理解出来ると思って無いから安心して！(^o^)


ワイのレスは皆さんにお前の汚さを見て貰う事だからね！
お前は自然体でいつも通りレスしてればええんやで！w

乞食スレ主〜！

はよ何のプロなのか答えんか〜い！

それと恵んで貰った品々の画像はよせい！


…ったく何やらせてもグズやのぅ乞食は

嘘がバレてボコられ引きこもりが確定した馬鹿ミナトwww


【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】

○ヒキニートを指摘され他人の画像を流用して「外出を装う」基地外の証拠です

＜解説＞
下記のレス番787でミナトが貼った画像はツイッターの画像をパクって加工した物でした
レス番796で発見されました
>>802の人の画像のようです…w
↓

787 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW

ひきこもりの画像すら晒せないチワワ君に対抗してみたｗ

https://i.imgur.com/cxQfrPl.jpg


796 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:45:21.83 ID:5a1wrWLz

>>787
チワト画像Twitterからパクってきたろwww
またお前嘘ついたのかwwwwwwwwwwwwwwwwww

i.imgur.com/d31T88a.jpg


802 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:54:01.92 ID:5a1wrWLz

>>800
辿れんと思うでwww

馬鹿ミナトが｢ダイソー レシート｣と入力してTwitterから拾ってきた画像だろうからwww

にしてもミナチワトって息をするように嘘をつくなwww

i.imgur.com/we9iH1C.jpg

いつもの濃縮乞食画像貼りますね
https://i.imgur.com/jCkkpt8.jpg

>>207ホント好き！(^o^)
これやってるのが中年なんやでwwwwwwww

馬鹿アスペが"また"ウ板で誰でも知ってるような事を書いて自画自賛しとったわwwwwwwww

この馬鹿「朝鮮人はキムチが大好き」みたいな当たり前の事書いて「自分は物知りです！」っていつもやってるのなwwwww

ま
基地外だからしゃーないかwwwwww
AHAHA

>>202
で
乞食スレ主は一体何のプロなのでしょうか？

そういえば…

この前テレビで猿に箱と棒を渡して天井からぶら下がってるバナナを取る実験でミナトは猿に負けてたよなwww

ミナトは猿に負けて恥ずかしく無いのかな？

ミナトさんは100万円当選

なぜか応募が外れた乞食のチンパンであるシェパードが発狂した

リアル乞食がミナトさんに対し逆恨みｗ

【妄想】毎日幸せアホミナト【願望】

ZOZO前澤のお年玉企画に当選したと語る中年乞食ミナト
当選の勝因は複数垢で応募して確率アップしたからだそうです…
↓↓↓

26 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4jZ

複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ

おかげで当選しました


＜ZOZO前澤お年玉企画応募のルール＞

【ルール�A】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。

https://i.imgur.com/FSEDLqT.jpg

即嘘バレしてるやん さすがホラ吹きミナト

>>214
何せ基地外乞食のミナチンパンですからねwwwwww

ミナトに生まれるという人生の罰ゲームを遂行中のミナチンパン…
生まれてからマトモな事を言った回数は、な、なんと〜！


０回で〜す！(^o^)

>>212
お〜い！
基地外スレ主の乞食〜！


乞食は一体何のプロなんや〜！

ほれ！
いつものように嘘で良いから答えてご覧！

>>212
基地外ミナドワーフ出て来〜いっ！(^o^)

やっぱり基地外スレ主は躁状態が楽しいね！(^o^)

明日も一日中追い回そ〜っと！

馬鹿アスペは何のプロ？
馬鹿アスペお手っ！

食わなきゃ痩せるのに、食べて痩せるとかの商品、
本気で信じてるんですか

>>212
お〜い！
基地外ミナチンパン〜！

今朝のお勤め忘れとるで〜！
はよレスせんか〜いっ！
ドアホ！

基地外ミナチワワ〜！
はよおいで〜！

コッチのスレでもええで〜！
↓

レジスタントスターチ式ダイエット
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592538915/

【馬鹿アスペ調教６点セット】

幾ら犬を調教しても鳥のように空を飛ばす事は不可能です…
同じように幾ら基地外を調教してもマトモな事をさせるのは不可能です

よって基地外ミナトには下記の基地外行為を止め処なくやらせる調教をしています！
↓

１)「画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おう」旨連呼
２)「ミナトさんに嫉妬」旨連呼
３)馬鹿などの煽りや煽ってからの卑怯行為
４)シェパ兄のコピペ貼り
５)知ったかぶりのゴミレス垂れ流し
６)反論できずに「自己紹介」、「意味不明」旨連呼


注１)他にマトモな行動が出来る可能性を見い出す為に「お手」の調教も行っていますが知能が低過ぎて１年にもなるのに覚えられていません

注２)躾として「何のプロ」なのか虚言癖への尋問を行っています

>>212
基地外スレ主は何のプロなんですか？

警察は精神異常者のことをマル精と言うらしいな…
乞食のスレ主を今度から「まるこじ」と呼ぼ〜っと！(^o^)


まるこじミナチンパンお手っ！

まるこじスレ主〜っ！

お前は一体何のプロなんや〜！

基地外スレ主…

お前は恥ずかしくて乞食ですと言えないんやろ？

リアル乞食のミナチンパンは「自分はまるこじです」と言えよｗ

話は変わるけど…

まるこじミナチンパンって気持ち悪い性癖ありそうやなw
言ってご覧？
どんなのが好きなんだ？

まるこじミナチンパン出て来〜いっ！(^o^)

>>212
汚い乞食のスレ主は一体何のプロなのか答えるように！
分かりまちたね？(^o^)

>>212
基地外スレ主はコチラのスレにもちゃんと来るように！

基地外お手っ！

汚い乞食のミナチンパンは今日もゴミ漁り…
何か食料を恵んであげたい…

お〜い！
乞食スレ主〜！
野菜クズでも送ったろか〜？

とりま住所、氏名、電話番号教えてくれ〜！
なる早でな！(^o^)

で
ミナ乞食は一体何のプロだよ！

別スレで見たんやが…

元相撲取りでもあり元プロレスラーでもある安田さん…

今まで一般人より稼いだはずなのにSNSであげてる画像は貧乏飯らしい…

乞食のミナチンパンも安田さんのように貧しい食生活なんやろうね…

>>212
卑怯者で乞食のスレ主さんは何のプロですか？

乞食はやっぱり！この人ですよね！

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

それにしても…
現在の日本でミナトのような乞食中年が居る事はある意味恐ろしくもある…

一体どれだけの貧困を味わえば汚いアイスの棒を空腹を満たす為に持ち歩くようになるのだろう…

冗談抜きで乞食中年のミナトに食料を分けてあげたい…

お中元で貰ったウェルチのジュースとスーパードライの詰め合わせ送ってあげるから住所、氏名、電話番号教えて欲しい…

汚い梅酒ドリンクとか飲んでると身体壊してますよ！

>>235
おっ！
汚い乞食スレ主おはよう！(^o^)

何か恵んであげるけどその前にちょっと教えて！

ミナトって石の下で丸まってる時あるけどアレって何やってんの？

乞食スレ主お手っ！

>>235
乞食と言えば証拠画像まで有る衝撃のコレやろwwwwww
クレクレ乞食ミナトwww
↓

661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4

前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな

>>235
で
汚い乞食のミナチンパンは一体何のプロなんや

>>235
基地外スレ主〜！
早く出て来て答えなちゃ〜い！(^o^)


お前何のプロ？

馬鹿アスペはワイから逃げ回ってワイが居ない場所を探してレスしておるわwww

ビビらなくてええんやで〜！
優しく調教したげるで〜！(^o^)


馬鹿アスペ〜♪
よ〜し♪
よ〜し♪


馬鹿アスペお手っ！

乞食スレ主出で来〜いっ！(^o^)

汚い乞食スレ主に連絡！

汚い乞食スレ主に連絡！

汚い乞食スレ主に連絡！


お前何のプロ？

>>235
汚い乞食のスレ主は死んでしまったのかも知れんね…


乞食お手っ！

乞食のスレ主さんは自分をプロだと語ってますが一体何のプロなのでしょう？

何かのプロだという証明をして下さい！

乞食のスレ主さ〜ん！
チラ裏に書くようなどうでもええ内容はこのゴミスレに書いたらええんとちゃうか〜？

いい加減覚えろよアスペw

ダイエットに失敗した人へ

絶望したときのカンフル剤は一つしかない
自分より太ってる人間をその目で確かめること
ぶくぶく太った腹の肉をその目で確かめることだ
画像を晒せない万年デブのチワワ君は言いました
「死んでしまいたいときには下を見ろ、ずっと下の下に、万年デブの俺がいるから」

…と万年デブのミナチワワであったw

おまえら　「痩せられたら太り返す。倍太りだ！」

…と万年デブのミナチワワであったw

なおグラボすら付いていない乞食専用ゴミPCから投稿してる模様

>>249
相変わらずウケを狙って滑るミナチンパン…

うん！
知ってた！(^o^)

いつも基地外スレ主でよろしい！

チワワ沢直樹　「チワワと言われたらチワワと言い返す。おうむがえしだ！」

これにはミナトさんも呆れ顔

…とチワワと呼ばれてる事を無き物にしようと必死のミナチワワであったw


こういう卑怯な所にもミナトのクズさが出ていますね！(^o^)
ナイス基地外！

基地外スレ主が追い詰めらると卑怯な事しまくるの本当好き！(^o^)
もっと卑怯の限りを尽くせよ基地外！w


基地外スレ主が日本人の皆さんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
卑怯な事をするより自分を育てはじめりゃいい。(ミナトには無理ですねwww)

>>254
おまえは日本人でないのかもしれないけど
おまえが言われて効いちゃったことなのかもしれないけど
ミナトさんの書き込みをパクるのはやめようぜ

まあおまえのような卑怯な奴って自覚ないみたいだからな

…と変な文章を書く自称日本人であったw

なおこの自称日本人は自称プロでもあるwwwww


で自称日本人さんは何のプロですか？

自称日本人のスレ主がリアル日本人の皆さんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。

卑怯な事をするより自分を育てはじめりゃいい。

(何のプロなのか答えられない自称プロのミナトには無理ですねwww)

基地外スレ主出で来〜い！(^o^)

何プロ
何プロ
何のプロ〜？

基地外乞食は何のプロ？

乞食スレ主は何のプロやねん！

独身中年生ゴミプロ乞食の画像貼りますね
こいつ存在価値無いんですわ


https://i.imgur.com/PurSEYL.jpg

チワトはロリコンバレして発狂してたよ
↓のコテがチワト

なんｊ筋トレ部????????
10 ：俺のペットはチワワ12匹　 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ

志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや

志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
3 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:38:30.63 ID:Z7C43/N60
女王の教室でてたときや　
おかっぱが似合っとる

25 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:43:45.38 ID:Z7C43/N60
>>20
12さいのときやとちっこくて興奮するわ

チワワはまたミナトさんに虐められたのか？

>>262
虐められてる自覚はあるのか
チワワよしよし

ミナチワワ〜！

で何のプロなんや〜！

乞食〜！

乞食〜！

乞食のスレ主出ておいで〜！


乞食スレ主お手っ！お手っ！お手っ！

チワワはミナトさんに虐められて喜んでますね

>>266
ほえ？
何処で虐められとるんや？

じゃ遊ぼっ！(^o^)


乞食お手っ！

別スレでサモ姉もワイもすぐにお手出来とるのに無能チワワはお手すら覚えられないんか？

乞食ミナドワーフお手っ！お手っ！お手っ！

早くしてっ！(^o^)

汚い乞食スレ主〜れ
他のスレで油売ってないで早くおいで〜！


乞食お手っ！

ミナチワワチ逃げ回ってないで出ておいで〜！

汚い乞食スレ主おはよう！

で
基地外ミナチンパンは何のプロなんや

ミナ乞食〜！
野球チップス買ってあげるから出ておいで〜！(^o^)


汚い乞食のミナチンパンお手っ！

汚い乞食スレ主…

汚過ぎて恥ずかしいのかな？

ミナ乞食〜！
何サボっとんねん！
せめて何処かのスレにボコられに来いやドアホ！


で汚過ぎる乞食のミナチンパンは何のプロなんや？

も、もしかして…
ミナ乞食は遂に5chにボコられに来とる現実に気が付いてしまったんか？？？


いやぁ〜！
ナイナイ！(^o^)


ミナ乞食は死ぬまでココで罵られる人生を選ぶね！
だって基地外やからwwwwwwww
AHAHA

基地外スレ主が立ててくれたこのスレ…

ミナトを誘き出してぶっ叩くためだけに活用出来る良スレやな〜っ！(^o^)

ミナチンパン〜！
早く躁状態になってレスしておくれ〜♪

４年間もダ板とウ板を荒らし続ける基地外スレ主ミナトに「何のプロなのか」を尋ねて続けてもうすぐ10ヶ月…

どうして何のプロなのか答えないのだろう…


ミナトちゃんどうして？

ミナ乞食〜！
他のスレに逃げ込んで荒らしてないでこのスレで遊ぼ〜！(^o^)

基地外乞食のミナチンパンが立てたこのゴミスレを遊び場にしまちょ〜！


でブリッチって何？
お前何のプロ？
馬鹿アスペお手っ！

基地外スレ主ミナチンパン〜！

このまま何のプロなのか問い続けて埋めるで〜！

ミナ乞食は何のプロでしゅかぁ〜？

ブリッチ

スレ主さんは乞食の総本山、乞食の中の乞食、ミスター乞食、乞食王ですよね

自覚あります？

ミナ乞食は乞食選手権のメダル晒そうぜ！

流れ的にダイエットのこと聞いても答えてくれる人いない？

>>283
私はそれなりに答えられると思うけど基地外スレ主のミナトに絡まれるから本スレで質問するのがベストです！

因みに元々のスレはこのスレを立てた基地外に乗っ取られてIPスレと分かれての現状です

本スレに誘導しますね(^o^)
↓

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572701961/

ここはダイエットの話題をするスレですのでプロが答えます

>>285
じゃ何のプロなのか答えよっか！(^o^)

基地外乞食のスレ主は一体何のプロなんですか？

>>284
まともな回答者の居ないスレのようですね
質問しても無駄なことが多いね

>>287
基地外乞食のスレ主が立てたゴミスレですから当然です！

「体操でのブリッジをブリッチと言ってたり」、「ストリクトとチートの区別もつかない」、「ネガティブ動作の意味も理解してない」ような知識不足のゴミクズの意見は要りませんからね！(^o^)

そもそも…
小学校の低学年で習うような漢字も書けない、英語の初歩的な「バッド／グッド」の理解も出来ていないような知能の低いゴミクズの投稿自体が見る価値の無い物ですwwwww


で何のプロなんですか貴方は

>>287
ではスレ主さんに再度質問です！

スレ主さんは自分でプロを名乗っていますが一体何のプロなんですか？

スレ主さんが逃げ回ってるんでスレ主さんを虐めてるみたいになっちゃってますよ？


スレ主お手っ！

>>287
基地外乞食のスレ主さんに質問です！

ダイエットの運動としてブリッジをやろうと思ってますが別スレでブリッジをブリッチと書いてるノータリンが居ました！

こんなノータリンからは得る物は何も無いのですが基地外乞食のスレ主さんからこのノータリンに一言言うとしたら何と言いますか？

あ
ブリッチと書いてたノータリンはこのスレの基地外スレ主乞食ミナトでした〜！wwwwww

基地外スレ主は自分に一言書いてみな！www
AHAHA

基地外スレ主出て来〜い！(^o^)


で基地外ミナトは何のプロ

汚い乞食スレ主は何のプロなんや〜！

スレ主のミナチワワって挑発ばかりしてるけどオフ会から逃亡とか電話から逃亡とか逃げ回ってばかりでとんだゴミクズ野朗だよねwww

そもそもチワワと呼ばれたのが電話で謝罪した事が発端だからビビって逃げ回るだけになったんだね！
AHAHA


でミナチワワは何のプロだっけwww
AHAHA

ミナチワワは逃げチワワwww

はよ此処においで〜！

逃げ回ってばかりでええのんか？

基地外スレ主ミナドワーフは何のプロなんや〜！

スレ主のミナ基地外は躁鬱病なんでやたら連レスする時も有ればレス数激減する時も有る…

コレ基地外豆知識な！(^o^)

最近の研究によるとミナトに生まれるというのは普通の人(健常者)に比べておおよそ60年のハンディキャップが有るらしいで！

ミナトに生まれた時点で障害者認定する法案も検討してるとかして無いとからしいで！

ミナト頑張れ〜！

頑張った所で頭ミナトやけどwwwwww

ミナ基地外〜！
別スレでミナ基地外のオフ会企画始まっとるで〜！

またまたまたプルプル震えて逃げるかい？

都合の良い日時をはよレスせんかい！(^o^)

チワワが文を書くと馬鹿なのがバレるねｗ

ミナトさんが呆れるわけだわ

うむ！
ミナチワワが分を書くと馬鹿丸出しやな！(^o^)

馬鹿アスペお手っ！

ミナ基地外に呆れられるなんてワイが立派な人の証明やんけ！www

ミナ基地外にもっともっと呆れられるように頑張りま〜す！(^o^)


でミナ基地外は一体何のプロなんや？

自分でプロだと言いながら回答から逃げ回る姿を常識を持った日本人の皆さんは呆れて見てますよ…


ミナ基地外お手っ！

ま
画像すら晒せないチワワは逃げの一手だなwww

ミナトさんが画像を貼ったら露出狂と言って逃げるダイエットに失敗したデブもいたよ

…と自身と証明出来る画像を貼った回数０回の基地外でしたとさw

>>305
まぁ頼まれもしないのに画像貼ってたら露出狂かも知れんなwww

デブチワワお手っ！

>>305
別スレ行ったらそれ嘘やんけwww

あん？
また悔しくて嘘ついたんか？
↓

242 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/26(日) 17:28:29.74 ID:2VMKKCrx

427 ：エピガロカテキン[]：2020/04/09(木) 19:24:18.31 ID:AoNeugd5
酒飲んで罰ゲームで全裸で走る遊びしてたけど一歩間違ったら捕まってたわｗｗｗｗ

↑※ミナトは露出狂ですｗ

汚い乞食のスレ主は早く戻って来て４年も言い続けてるワンパターン基地外連呼してくれんかのう…
ワイは基地外に基地外連呼させたくて仕方ないんや！

今日は別スレで言わせやったんで満足！(^o^)
↓

383 ミナトさん[] 2020/07/26(日) 21:33:42.38 ID:4NoxVivK

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

ミナ基地外の都合の良い日程を早く書いてオフ会やれよ！


で汚い乞食のスレ主は何のプロなんや？

乞食スレ主って何のプロなのかね？

汚い乞食のミナルンペン…

オフ会の日程を早く提出するように！

ミナ基地外はオフ会の話を無かった事にしようと必死らしいなwww

ま
いつもの卑怯なミナ基地外って事ですね！(^o^)


ミナ基地外〜！
逃げ回ってないではよおいで〜！

乞食スレ主は乞食の総本山、乞食の中の乞食、ミスター乞食、乞食王ですよね？


自覚有りますかぁ？(^o^)

ミナ基地外って知能が低過ぎるから４年間同じ事しか書いて無いんやってwww

この知能の低さやとリアルの生活でも不自由しとるんやろなぁ…

よっしゃ！
ミナ基地外！
ワイがプライベートの相談乗ってやるで！


で何のプロだっけお前

ミナチワワは仕事しろよ

構って欲しかったら足りない頭を使って少しは工夫しろ馬鹿

汚い乞食のスレ主さ〜ん！
下記のスレで画像貼るよう促されてますよ〜！

またいつものように見ないふりや詭弁で逃げ回りますか〜？


ミナ基地外お手っ！

ミナ基地外はまた鬱になったんか？あん？

ったくメンタル弱過ぎんだろこの乞食…

基地外スレ主はよ出て来〜い！

心も身体も行動も汚い乞食スレ主…

ウ板で画像貼ってミナ基地外も晒すよう促されて逃げおったわwwwwwwww

ま
いつもの卑怯者だったな！(^o^)


卑怯でしか生きられないドクズ！
それが馬鹿アスペミナト！

>>316
無職のチワワ君は言われた事を言い返すｗ

392 ：ミナトさん[] 投稿日：2020/07/29(水) 12:49:11.00 ID:1cGv6ETS [2/3]
チワワは仕事しろよ

構って欲しいかったら少しはない頭を使って工夫しろ馬鹿

>>320
ミナチワワよっぽど悔しかったんやなwwwwww

ミナチワワお手っ！

>>320記載のアホ丸出し文章をワイが手直ししてミナチワワに打ち返したのが>>316…

しっかしまぁ酷い文章やなぁミナ基地外…


ミナドワーフお手っ！

汚い乞食スレ主〜！

オフ会の日程まだか〜？

で基地外は何のプロよ

画像すら晒せないチワワは今、床の上の腐ったイチゴにかじりついてます
ミルクかけてますがコンデンスミルクではないです

ミナトはチワワだけに犬食いしとるからね！(^o^)

ミナドワーフ〜！
汚い乞食のミナドワーフは鼻毛の処理してないから鼻毛出まくりやな…

よし！
ワイが鼻毛ミナドワーフにヘンケルスの鼻毛カッター買ってあげるで！

施しを受けたかったら住所、氏名、電話番号うpしな
要らないのなら「プロのミナトさんは鼻毛ボウボウのままで構わへんで〜！」と書きな

分かりまちたね！(^o^)

汚い乞食のスレ主他ではレスするのに自分のこのスレには中々寄り付かへん…
ミナ基地外の好きなBBQネタでも書いて誘き出しま〜す！(^o^)

ミナドワーフは炭でしかBBQやった事ないBBQ初心者やなwww
火に顔近付け過ぎて鼻毛燃やしておったわwww
AHAHA


そんな訳でミナルンペンはちゃんと誘き出されるように！
分かりまちたね！

俺のダイエットを評価してほしい。

【総摂取カロリー】2300 ~2900 kcal/day
【総消費カロリー】2800~3400 kcal/day
【タンパク質】 80~110g/day
【食物繊維】 20ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】マルチビタミンのサプリを飲んでる
【体温】36.4 度
【睡眠時間】4~8時間
【一日何時間座ってる？】8時間ぐらい　1時間おきに数分歩く
【年齢】33　
【性別】男
【身長】164 �p
【体重】（開始時）96.3　kg （現在）88.3　ｋｇ　（目標体重）70ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】3か月前から
【疑問・質問】
俺のダイエットの基本方針はスマートウォッチ型の活動量計を使用して、消費カロリーを測定して、摂取カロリー-消費カロリー>-500 kcalになるようにする事。
毎日、最低でも50分ウォーキングかエアロバイクをする事。ていう感じなんだけどどうかな?

>>328
このスレは基地外スレ主のミナトが煽りレスをする為だけに立てられたスレです！
基地外に絡まれるので本スレで質問するのがベストです！

本スレに誘導しますね(^o^)
↓

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572701961/

>>328
睡眠時間4時間はダイエット面で不利になる
なるべく寝る工夫が必要
そして平均睡眠時間を7時間とかにする　（今何時間なのか知らんけど）

汚い乞食のミナ基地外は今日もトンズラかよwwwww

>>329
そうなのね。

>>330
睡眠時間かあ。なかなか眠たくならなくて、いつも午前2時ぐらいまで起きてる。改善できるようにするわ。ありがとう

睡眠時間が長い日、短い日の摂取カロリーの差をチェックすると差があると思うよ
どうしても睡眠短いと摂取カロリーが増えるからね

ナマポ乞食のミナチワワ〜！

オフ会の日程まだ？

汚い乞食スレ主ミナチンパンおはよう！
昨日、一昨日と画像を晒す人達から逃げ回ってたね！

またいつもの薄汚い言い訳ナイスで〜す！(^o^)

皆さんはお前がそうやってにげると思って見てたからwwwww

ミナ基地外の卑怯やトンズラは鉄板！
これダ板あるあるな！www
AHAHA

算数の授業が分らない
そうだ！嘘をつけばいいんだ

そら生活がつらくなる筈だ

（20200731更新）

汚い乞食スレ主ミナチンパン〜！


お前は何のプロなんや〜！

>>337
前のテンプレートパクって改悪して我が物顔とかプライドもねーのか生ゴミチワワ中年がよ

カスだな

前のテンプレが糞すぎて改良しまくったのが>>1
2や4はミナトさんのオリジナル

オリジナルに対して嫉妬するのが画像すら晒せないチワワ
実力差が激しいと嫉妬するだけになるみたいだね

カスは図星つかれると嫉妬されてるとか妄想に逃げるからわかりやすいな
カスらしい逃げ方だな生ゴミ独身中年

あ ナマポ乞食抜けてたわ

ミナトさんが失敗して欲しい画像すら晒せないチワワ君の心理

この背景に隠れているケースのひとつには
ミナトさんが成功すると画像すら晒せないチワワ君がネガティブな感情、劣等感などを感じる状況になるので
そうなるのを避けたいという心理があります

頑張れ画像すら晒せないチワワ君！